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青果岭南

2016-09-23 10:44:47 编辑: 来源:http://www.chinazhaokao.com 成考报名 浏览:

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青果岭南(一)
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青果岭南(二)
广东常见植物的科名种名

植物的科名种名

(1)罗汉松科:小叶罗汉松 长叶竹柏 竹柏 罗汉松

(2)大戟科:木油桐 山乌桕 乌桕 白背算盘子 算盘子

大叶算盘子 香港算盘子 毛果算盘子 铁苋菜

毛果巴豆 重阳木 白背叶 白楸 银柴

红背山麻杆 鬼画符 大飞扬 木薯 五月茶 叶下珠 白饭树 越南叶下珠 红背桂 土密树 余甘子一品红 琴叶珊瑚 匍匐大戟 红桑 海蚌含珠 洒金榕 棒柄花 小盘木

(3)蝶形花科:野葛藤 花生 藤黄檀 刺桐 胡枝子

油麻藤 小叶三点金 鸡血藤 假花生 链荚豆

(4)苏木科:龙须藤 羊蹄甲 盾柱木 铁刀木 隔木 南洋楹

杨金凤 降香黄檀 凤凰木 鸦胆子 海红豆

(5)含羞草科:天香藤 簕仔树 猴耳环 亮叶猴耳环

美蕊花 银叶金合欢 大叶相思 马占相思

(6)蔷薇科:粗叶悬钩子 锈毛莓 木莓 豆梨 桃子 枇杷

沙梨 蛇莓 车轮莓 黄梁木 臀果木 腺叶野樱

(7)山茶科: 木荷 岗茶 茶 油茶 石笔木

(8)金缕梅科: 枫香 继木 红继木

(9)芸香科:三叉苦 簕党 九里香 柚子树 降真香 黄皮

(10)漆树科:盐肤木 滨盐肤木 芒果 岭南酸枣

(11)松科:湿地松 马尾松 雪松

(12)禾本科:淡竹叶 麻竹 粽叶芦 两耳草 狗尾草 甘蔗

蔓生莠竹 雀稗 鼠尾粟 皱叶狗尾草 心叶美芙草 狗牙根 铺地黍 凤尾竹 佛肚竹 黄金间碧玉竹 马塘 旱稗 牛筋草 粉单竹 菊芹

(13)莎草科:水蜈蚣 黑莎草 珍珠茅 猴子草 马蹄

风车草 异型莎草

(14)姜科:华山姜 艳山姜 花叶艳山姜 闭鞘姜

(15)天南星科:芋头 石菖蒲 石蒲藤 犁头尖 海芋 春羽

龟背竹 绿萝

(16)酢浆草科:杨桃

(17)鸭跖草科:鸭跖草 水竹草 蚌花

(18)薯蓣科: 日本薯蓣 薯莨

(19)菝葜科:土茯苓 菝葜

(20)百合科:山菅兰 蜘蛛抱蛋 金边吊兰 沿阶草

(21)菊科:鱼眼菊 地胆头 三叶鬼针草 白花草 加拿大蓬

薇甘菊 小叶一点红 黄鹌菜 夜香牛 五月艾

千里光 斑鸠菊 旱莲草 革命菜 苍耳 水苦荬 三叶鬼针草 紫苑 鹅不食草 裸柱菊 南美螃蜞菊白花草 金纽扣 六轮梅

(22)忍冬科: 山银花

(23)买麻藤科:罗浮买麻藤 小叶买麻藤

(24)山毛榉科:黧蒴 锥栗 栲

(25)榆科:光叶山黄麻 山黄麻 朴树 白颜树

(26)桑科:五指毛桃 对叶榕 柘树 变色榕 水同木 笔管榕

小构树 黄毛榕 小叶榕 垂叶榕 菠萝蜜 大叶榕 高山榕 无花果 笓荔 花叶垂榕 斜叶榕 青果榕

(27)荨麻科:楼梯草 野苎麻 透明草 墙草

(28)蓼科:辣蓼 杠板归 虎仗 野荞麦 火炭母 何首乌

(29)苋科:土牛膝 大叶红草 白花草 红草

(30)紫草科:福建茶

(31)樟科:假柿树 山苍子 阴香 广东润楠 豺皮樟 樟树

豆豉姜 黄樟

(32)夹竹桃科:羊角拗 糖胶树 夹竹桃 尾叶桉 鸡蛋花

长春花 黄婵 狗牙花 链珠藤

(33)萝藦科: 络石 酸叶胶藤

(34)茜草科:山石榴 水杨梅 钩藤 狗骨柴 蔓九节 九节

玉叶金花 牛白藤 鸡矢藤 白花蛇舌草 伞房

花耳草 希茉莉 龙船花 栀子花 狗骨柴 百眼藤

鹅草 猪肚木

(35)旋花科:红薯 鱼黄草 空心菜 五爪金龙 白鹤藤

(36)马鞭草科: 鬼灯笼 马鞭草 枇杷叶紫珠 花叶假连翘

蔓马缨丹 冬红 牡荆 龙吐珠 灰毛大青

(37)唇形科:薄荷 紫苏 洋紫苏 益母草

(38)茄科:水茄 少花龙葵 夜来香 金盘藤 辣椒

(39)玄参科:冰糖草 母草 旱田草 炮仗竹

(40)爵床科: 大花老鸭嘴 金脉爵床 小驳骨 狗肝菜

(41)鸢尾科:蓝蝴蝶

(42)梧桐科:山芝麻 假苹婆 刺果藤 半风荷

(43)防己科:奋箕笃 千金藤

(44)山榄科:人心果

(45)金丝桃科:田基黄 黄牛木

(46)车前科:车前草

(47)山龙眼科:网脉山龙眼 越南山龙眼

(48)椴树科;破布叶

(49)鼠刺科:鼠刺

(50)紫金牛科:厚壳树 伞树 鲫鱼胆 朱砂根

(51)杨梅科:杨梅

(52)瑞香科:了哥王 女儿香

(53)番荔枝科:鹰爪 假鹰爪

(54)五加科:鸟不宿 鸭脚木 花叶鹅掌柴 幌伞枫

澳洲鸭脚木 手树

(55)伞形科:崩大碗 窃衣 天胡荽

(56)八角枫科:八角枫

(57)杜鹃花科: 杜鹃花

(58)楝科:非洲楝 米仔兰

(59)紫金牛科:白花酸藤子 罗伞树 鲫鱼胆 酸藤子

密花树

(60)柿树科:柿树 罗浮柿

(61)三叉蕨科:三叉蕨

(62)山矾科: 山矾

(63)木犀科:小叶女贞 桂花 牛屎果

(64)马钱科: 密蒙花 华灰莉

(65)野牡丹科: 地捻 多花野牡丹 野牡丹

(67)桃金娘科:赤楠 桃金娘 番石榴 红车 白车 岗松

桉树 红果仔 洋蒲桃 海南葡萄 蒲桃 红千层

柠檬桉 水翁

(68)堇菜科:犁头草 紫花地丁

(69)梧桐科:山芝麻 假苹婆

(70)椴树科:毛刺蒴麻

(71)锦葵科:地桃花 狗脚迹 木芙蓉 木堇 白背黄花捻

大红花 花叶大红花 悬铃花黄花捻

(72)葡萄科: 蛇葡萄 葡萄 扁担藤 乌蔹莓 爬墙虎

(73)无患子科:龙眼 荔枝

(74)冬青科:秃毛冬青 铁冬青 梅叶冬青 构骨冬青

(75)槭树科:鸡爪槭 岭南槭

(76)里白科: 芒其

(77)鳞始蕨科:乌蕨

(78)石松科:铺地蜈蚣

(79)卷柏科:深绿卷柏 翠云草

(80)海金沙科:海金沙

(81)中国蕨科:毛轴碎米蕨

(82)凤尾蕨科:蜈蚣草 金钗凤尾蕨 半边旗 井栏边草

(83)鳞毛蕨科:阔鳞鳞毛蕨

(84)金星蕨科:渐尖毛蕨

(85)蕨科:蕨

(86)瓶尔小草科:瓶尔小草

(87)棕榈科:细叶棕竹 棕竹 短穗鱼尾葵 鱼尾葵 美丽针葵

酒瓶椰子 假槟榔

(88)千屈菜科:紫雪茄 大花紫薇 紫薇 香膏菜

(89)旅人蕉科:旅人焦

(90)杜英科:水石榕 猴欢喜 尖叶杜英

(91)肾蕨科:肾蕨

(92)美人蕉科:美人蕉

(93)木棉科:美丽异木棉 木棉

(94)葫芦科:南瓜

(95)乌毛蕨科:乌毛蕨

(96)使君子科:使君子 小叶榄仁

(97)龙舌兰科:龙舌兰 朱蕉

(98)紫葳科:火焰木 猫尾木

(99)海桐花科:海桐花

(100)木兰科:玉兰 白兰 荷花玉兰

(101)石蒜科:水鬼蕉 文殊兰

(102)卫矛科:青江藤疏花卫矛

(103)牛酸藤科:红叶藤

(104)肉食科:水石梓

(105)五桠果科:锡叶藤

(106)山竹子科:多花山竹子 岭南山竹子

(107)水龙骨科:伏石蕨

(108)鼠李科:雀梅藤

(109)牛栓藤科:红叶藤

(110)露兜科:露兜树

青果岭南(三)
养生

女性如何正确调理身体?

一般女性有三次健康重生的机会。第一次是月经初期,第二次是坐月子期,第三次是更年期。三次关键时期如果调理好,可以减轻甚至是治疗好此前积累下来的很多疾病和不适。 下面是亚洲月子健康专家,女性调理营养师张境原专家观点:

女性的三个身体恢复期:月经初潮期和生产期和更年期。

正常的月经定时又定量,不正常的月经容易子宫肌瘤和癌症。

女生痛经是因为经血没有排干净,血块造成痛经。

痛经的原因:遗传,生理期饮食(忌喝绿茶等寒凉性质,不能吃冰东西,容易把恶露留在体内)。

生理期饮食推荐——吃炒猪肝——补血和破血的作用

炒猪肝:比较淡的颜色的猪肝更加新鲜。切成方块状。不能用苦茶油,容易得胃病,要用芝麻油,要把油捞掉(过于油腻),放点姜丝,炒到变色,然后加入开水煮至水沸,即可食用(可不放任何调味料)。

姜汁泡脚

作用:促进血液循环,去除失眠、痛经、痛风、偏头痛,解决手脚冰凉的问题。一般七天就有明显疗效,尤其是手脚冰凉的效果更佳。

做法:老姜榨汁100毫升,加入米酒或者20度白酒2400毫升,盐100克混合以后泡脚二十分钟。(1)第一天,将材料不加热一起放入桶中,泡脚二十分钟,二十分钟后再倒入2400毫升温开水再泡脚二十分钟(水温是自己能接受的热度);(2)第二天,将第一天的水留着重复第一天的动作;(3)第三天泡完后换水,三天泡三次。

坐好月子的好处:改善女人的健康。

养肝汤(孕妇生产前一个月需要喝养肝汤排肝毒)。

养肝汤的做法:7颗红枣剪7刀,400毫升开水冲入放枣的容器中,焖盖8小时之后温火煮一个小时。这就是养肝汤。

养肝汤可治疗湿疹,青春痘,便秘,痛经,熬夜伤肝的人群,要多喝养肝汤,红枣不会上火,男女可用。

感冒时吃什么好?

治感冒自助餐

对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。

热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

生吃大葱

生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

盐水漱口

每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

冷水浴面

每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

按摩鼻沟【青果岭南】

两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

鼻子插葱

感冒后鼻子不通气怎么办呢?可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条,3小时后取出,通常一次可愈。倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,葱条要选择粗一点,细了,一是药力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接触鲜葱过敏,可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。

白酒擦身

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水,约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒很快痊愈。

可乐煮姜

鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。

呼吸蒸汽

初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

热风吹面

感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。

蒜泥蜂蜜

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

香油拌蛋

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

凡感冒之人,宜分清风寒感冒或风热感冒,分别适宜选用以下食物。

生姜

性温,味辛,具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片,红糖适量,开水冲泡,俗称生姜红糖茶,频频饮用,汗出即愈。

葱白

性温,味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间,初起感冒时,常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱2~3茎,与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人,受凉感冒后,最适宜用葱白3~5茎,同大米煮成稀薄粥,频频食用。

紫苏

性温,味辛,有发汗、散寒、退热作用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛,即紫苏精油,易于挥发,所以,煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克,稍沸即可,不宜久煮。 金银花

有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。如广州部队《常用中草药手册》介绍:“金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,可预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。

荷叶

适宜夏天风热感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》云:“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说:“清凉解暑,止渴生津,解火热。”所以炎夏酷暑之季,用荷叶煎水代茶,频频饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。

薄荷

性凉,味辛,有疏风、散热、利咽喉的作用。《本草纲目》中说:“薄荷,辛能发散,凉能清利,专于消风散热。”适宜风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛者,泡茶饮用。

白菊花

风热感冒者,宜用白菊花5克,开水冲泡,代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用,它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。

豆豉

性平,能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤饮,或煮粥食,无论对风寒感冒或风热感冒均宜,有发汗、退烧的效果。

芫荽

【青果岭南】

性温,味辛,风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克,加米汤半碗,蒸熟食用。 菊花脑

在江苏南京地区常作为夏令佳蔬。性凉,味甘,有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用,最适宜夏季风热感冒,发热口干,咽痛口苦,头痛目赤者熬汤食用。

橄榄

又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用鲜橄榄3~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。古人誉之为“青龙白虎汤”,对风火喉痛、喉间红肿,颇有食疗效果。

地瓜

能生津止渴,可生啖或煮食。《陆川本草》记载:“生津止渴,治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。

荸荠

适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。 梨子

性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖水服。

萝卜

有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。民间有用萝卜(红皮辣萝卜更好)洗净,不去皮,切成薄片,放于碗中,上面放饴糖2~3匙,搁置一夜,即有溶成的萝卜糖水,频频饮服,有良好的止咳化痰功效。

辣椒

大辛大热,辛能发散,热能祛寒,故有散寒发汗之功,这对感冒风寒,恶寒无汗者尤宜。所以,《药性考》中指出:“温中散寒,除风发汗。”风寒感冒食之则宜,而风热感冒切忌服食。 绿豆

有清热消暑作用,炎夏酷暑的风热感冒之人,食之最宜。《本草汇言》中认为:“绿豆清暑热,静烦热,润燥热,解毒热。”民间也常用绿豆汤治暑热天感冒。

西瓜

性寒,味甘,有清热解暑的功用,夏天风热感冒者宜食之。《日用本草》指出:西瓜能“清暑热,解烦渴”。《滇南本草》说它能“治一切热症”。风热感冒之人发热口干咽痛时,食之颇宜。 甘蔗

性寒,味甘,能清热,生津。风热感冒之人发热、口干、咳嗽时,宜食之。《随息居饮食谱》中认为甘蔗还有“利咽喉”的作用,风热感冒咽喉疼痛不利者,食之还能清火利咽。 胖大海

性凉,味甘淡,能清热,利咽。清代名医张寿颐认为:“胖大海善于开宣肺气,并能通泄皮毛,风邪外闭,不问为寒为热,并皆主之。”因其性凉,故以风热感冒者为宜。

罗汉果

性寒,味甘,能解热、清肺、止咳。因此,风热感冒,发热咳嗽者宜食之。《岭南采药录》认为罗汉果能“理痰火咳嗽”。《广西中药志》说它“止咳清热”。故只宜风热感冒,而不宜风寒感冒者食用。

大蒜

性温,味辛,有防治感冒作用,无论风寒感冒或风热感冒者皆宜。《食物中药与便方》中介绍:“感冒,头痛鼻塞,恶寒发热:大蒜、葱白、生姜适量等份,煎汤温服,出汗即愈。”《本草衍义补遗》中指出:“大蒜,性热善散,多用于暑月。”《本草纲目》亦云:“夏月食之解暑气”。故凡感冒之人,皆宜食用。

扁豆

性平,味甘,有清暑化湿的作用。夏季暑湿感冒之人,食之最宜。中医认为,暑多挟湿,尤其是到了长夏梅雨季节,最易引起暑湿感冒,发热身重,困倦乏力,呕吐腹泻等,宜用扁豆煮食,或用扁豆花亦可。

芦根

即芦苇的根茎,性寒,味甘,有清热,生津,止渴,化痰的作用。夏天风热感冒者,食之最宜。《药性论》认为芦根“能解大热”。《日华子本草》亦云:“治寒热时疾烦闷。”凡属夏季风热感冒,高热口渴,咳吐黄痰时,食之颇多裨益。《食物中药与便方》中还介绍:“预防流感:芦根30克,鲜萝卜120克,葱白7个,青橄榄7个,煮汤代茶。”

冬瓜

为夏令瓜菜,性凉,味甘淡,能清热祛暑。《本草再新》中说它“解暑化热”。《随息居饮食谱》也认为冬瓜能“消暑湿”。因此,夏季风热感冒发热口于者,食之颇宜。

丝瓜

性凉,味甘,能清热,化痰。凡热病之人身热烦渴,痰喘咳嗽者皆宜。《陆川本草》中记载:丝瓜“生津止渴,解暑除烦。治热病口渴,身热烦躁。”因此,夏天风热感冒之人发热口干咳痰者食之,尤为适宜。

根据中医“寒者热之,热者寒之,虚者补之,实者泻之”的治疗原则,凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物,诸如醋、胡椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等;风热型感冒者还宜食用的寒凉性物品,如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。

做好饮酒前的准备:

一是选择最佳的饮品

酒分蒸馏与酿造两大类,前者如白酒,不仅不含营养成分而且对肝损伤明显;后者如红葡萄酒、黄酒、啤酒,都含有糖类、氨基酸、多种维生素,其中人体必需的8种氨基酸它都能提供,故具有一定的营养价值。据近年动物实验研究报道,在几种经常饮用的酒类中,对肝脏几乎无损伤的品种,首选为红葡萄酒,黄酒次之。而白酒是对肝损害最为严重的酒类。

二是饮酒前要吃点东西垫底

苦酒(不吃菜、单饮酒)伤肝胃是不争的事实。在喝酒前先吃点饼干、糕点及米饭等食物,以减少酒精对胃肠及肝脏的损害,减少脂肪肝的发生。

三是选择佐菜

从酒精的代谢规律看,最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物,如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。注意,胡萝卜不能作下酒菜,胡萝卜素与酒精一起进入人身体后,会在肝脏中产生毒素而引起肝病;切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出。

青果岭南(四)
灯谜植物

篇一:500个关于植物的谜语

1身体白又胖,常在泥中藏, 浑身是蜂窝,生熟都能尝。 藕

2一个小姑娘,生在水中央, 身穿粉红衫,谜语坐在绿船上。 荷花

3池里一只盘,大水盛不满, 小雨纷纷落上头, 好似珍珠一串串。 荷花

4样子象小船,骨头露外边, 头尾两头翘,嫩肉藏里面。 菱角

5高高个儿一身青, 圆脸金黄喜盈盈, 天天向着太阳笑, 结的果实数不清。 向日葵 6一个小孩生得俏, 头上戴顶红缨帽, 衣裳穿了七八件, 全身都是珍珠宝。 玉米

7老大头上一撮毛, 老二红脸似火烧, 老三越长腰越弯, 老四开花节节高。(打四种植物) 玉米、高梁 谷子、芝麻

8秋天撒下粒粒种, 冬天幼芽雪里藏, 春天还青节节高, 夏天成熟一片黄。 小麦 9红梗子,绿叶子, 开白花,结黑子。 荞麦

10青枝绿叶颗颗桃, 外面骨头里面毛, 待到一天桃子老, 里面骨头外面毛。 棉花 11小树长桃多又大, 桃儿裂了开白花, 结的籽儿能榨油, 采下花儿能纺纱。 棉花 12小小树儿不算高, 上面挂满小镰刀。 黄豆棵

13空心树,叶儿长, 挺直腰杆一两丈, 到老头发白苍苍, 光长穗子不长粮。 芦苇 14头上青丝发,身披鱼鳞甲, 寒冬叶不落,狂风吹不垮。 松树

15皮肉粗糙手拿针, 悬崖绝壁扎下根, 一年四季永长青, 昂首挺立斗风云。 松树

16白如玉,穿黄袍, 只有一丁大, 都是宝中宝。 稻子 黄布袋,包珍珠, 秋天一到满田铺。 稻

17生在土里十八杈, 一年能开两次花, 先开金花结青果, 后开银花落万家。 棉花 18皮儿薄,壳儿脆, 四姐妹,隔墙睡, 从小到大背靠背, 裹着一层疙瘩被。 蓖麻 19有根不着地,绿叶开白花, 到处去流浪,四海处处家。 浮萍

20小时青,老来黄, 金包银,有六方。 谷 头戴黄草帽,身穿绿色袍, 见风点点头,朝着太阳笑。 向日葵

21有洞不见虫,有巢不见峰, 有丝不见蚕,撑伞不见人。 藕

22水上一只铃,摇晃没声音, 仔细看一看,满脸大眼睛。 莲蓬

23一个黑孩,从不开口, 要是开口,掉了舌头。 瓜子

24两片黑鞋底,合拢在一起, 中间夹张白袜底。 瓜子

25水里生来水里长, 小时绿来老时黄, 去掉外壳黄金甲, 煮成白饭喷鼻香。 水稻 26一物长得真奇怪, 腰里长出胡子来, 拨开胡子开一开, 露出牙齿一排排。 玉米 27四月有人把它栽, 八月金花自然开, 早向东来晚向西, 对着太阳笑开怀。 向日葵 28兄弟几个真和气, 天天并肩坐一起, 少时喜爱绿衣裳, 老来都穿黄色衣。 香蕉 29青梗绿叶不是菜, 有的烤来有的晒, 只能烧着吃,不能煮着吃。 烟叶

30小刺猬,毛外套, 脱去外套露红袍, 红袍裹着毛绒袄, 袄里睡个白宝宝。 栗子

31半截白,半截青, 半截实来半截空, 半截在地上,半截在土中。 葱 圆圆脸儿象苹果, 32又酸又甜营养多, 既能做菜吃,又可当水果。 蕃茄

33千姐妹,万姐妹, 同床睡,各盖被。 石榴

34从小青,长大红, 脱了红袍换紫绫。 桑葚 青竹竿,挑铜盆, 开黄花,结鱼鳞。 向日葵35紫檀眠床大红被, 黄胖小姐在里睡。 栗子 大姐长得美,二姐一肚水, 三姐露着牙,36四姐歪着嘴。 (打四种水果) 苹果、葡萄 石榴、桃子

37外面是红布,里面是白布, 打开仔细看,都是好木梳。 桔子

38红被面,白被里,兄弟多,挤一挤。橘子

39弯弯藤上结掌叶,圆圆明珠叶上结。 (打一水果)谜底:葡萄

40个子大,橄榄形,果皮有黄也有青,上面印着小网纹,吃到嘴里笑吟吟。 (打一水果)

谜底:哈密瓜

41小红碗,盛白饭,埋在泥里不得烂。 (打一植物)谜底:荸荠

42一个胖娃娃,头上长须子,脱下绿衣服,浑身金珠子。 (打一农作物)谜底:玉米 43红果子,麻点子,咬一口,甜丝丝。 (打一水果)谜底:草莓

44圆圆个头脸羞红,大珠小珠落玉盘。 (打一水果)谜底:石榴

45鸭的嘴,蛇的尾,不吃粮食光喝水。 (打一植物)谜底:豆芽

46圆圆个头,头顶一撮毛。 (打一蔬菜)谜底:洋葱

47白裤子,绿衣裳,衣裳里面空荡荡,裤子穿了好几条,胡子长在脚板上。 (打一植物)谜底:葱

48长在山中,青枝绿叶,回到家中,待人接客。 (打一植物)谜底:茶叶

49袖珍葡萄树上挂,紫红果肉甜汁多。 (打一水果)谜底:桑葚

50浑身长毛白又白,性喜满坡满地爬,养的娃娃胖又胖,个个滚圆水桶大。 (打一植物)谜底:冬瓜

51金灿灿,银灿灿,小小花儿真漂亮,秋风一吹喷喷香,你家我家万家香。 (打一植物)谜底:桂花

52蛟龙外鳞吉祥果,果肉万粒芝麻种。 (打一水果)谜底:火龙果

53叫它花,不是花,花园里头没有它,秋天你到田头看,满田开得白花花。 (打一植物)谜底:棉花

54富含维c味极酸,烹饪榨汁好材料。 (打一水果)谜底:柠檬

55二月里来开红花,味酸性热有小毒。 (打一水果)谜底:杏子

56小小个头亮黄色,大大红包树上挂。 (打一水果)谜底:金桔

57黑白果子大又甜,民间圣果味儿仙。 (打一水果)谜底:桑葚

58圆圆黄脸向太阳,嘻嘻哈哈笑不停。 (打一植物)谜底:向日葵

59粉红花儿似绒球,轻轻一碰就低头。 (打一花卉)谜底:含羞草

60粗麻色泽硬壳子,粉红袄子白胖子。 (打一植物)谜底:花生

61小小个头穿黄袍,脱了衣裳尽是宝。 (打一农作物)谜底:稻子

62模样似元宝,头尾两边翘,皮脆轻轻咬,肉美好佳肴。 (打一植物)谜底:菱角 63两个小宝宝,头顶两根棍,棍上躺着草。 (打一植物)谜底:蒜

64睡莲底下一条龙,节节肚中满是洞。 (打一植物)谜底:藕

65小小圆球裹外衣,外衣与肉一脱离,痒得手儿只想洗,锅中一蒸似肉泥。 (打一植物)谜底:芋头

66模样似竹子,味道甜如丝。 (打一植物)谜底:甘蔗

67大红灯笼高高挂,火焰般的胖娃娃。 (打一水果)谜底:柿子

68细白嫩肉裹紫衣,霜儿一打不成器。 (打一蔬菜)谜底:茄子

69根系强大称天罗,老了用来刷铁锅。 (打一蔬菜)谜底:丝瓜

70小小个头似苹果,美女都爱当水果。 (打一蔬菜)谜底:番茄

71圆圆脑袋樱桃色,深深埋在土里头,青青尾巴外面留,营养美味各种有。 (打一蔬菜)谜底:胡萝卜72红红小嘴绿鹦哥,大力水手最爱它。 (打一蔬菜)谜底:菠菜 73身披黄袍狠妈妈,年纪一大手段辣。 (打一蔬菜)谜底:生姜

74红妹子,绿妹子,湘川一带最爱吃。 (打一蔬菜)谜底:辣椒

75兄弟五六个,围着圆柱坐,大家一分手,衣服都扯破。 (打一植物)谜底:大蒜 76圆圆浆果色泽艳,草龙珠儿味道甜。 (打一水果)谜底:葡萄

77小小车厘子,红红小果子。 (打一水果)谜底:樱桃

78胖胖小伞林中开,等着姑娘把它摘。 (打一植物)谜底:蘑菇

79材模样翘,身披黑紫袍,头戴小绿帽。 (打一蔬菜)谜底:茄子

80青青木棍状,最爱架上晃。 (打一蔬菜)谜底:黄瓜

81顶上穗儿当笤帚,剩余谷粒可酿酒。 (打一植物)谜底:高粱

82小小模样似喷头,青青池塘才会有;蜻蜓最爱头上留,停歇片刻立马走。 (打一植物)谜底:莲蓬

83穿青褂,骑白马,泥里坐,水里耍。 (打一蔬菜)谜底:白萝卜

84朱红果儿挂树腰,透明天浆甜度高。 (打一水果)谜底:石榴

85粉色绒球讨人爱,人若一碰它不开。 (打一植物)谜底:含羞草

86青青草儿水上漂,风儿一吹随着摇。 (打一植物)谜底:浮萍

87小小矮瓜皮光滑,紫袍姑娘顶呱呱。 (打一蔬菜)谜底:茄子

88胖胖娃娃金黄色,万圣有它才狂热。 (打一蔬菜)谜底:南瓜

89模样似菊花,却开淡蓝花,若想明目,就吃它。 (打一蔬菜)谜底:苦苣

90小小古月有黑白,若要用时将它拍。 (打一植物)谜底:胡椒

91身披黄袍营养高,热带果王味道好。 (打一水果)谜底:芒果

92圆圆个头呈黄色,剥去外衣露白肉;肉嫩汁甜又可口,种子圆黑有光泽。 (打一水果)谜底:龙眼

93青青猪尾巴,龙须出嫩芽。 (打一蔬菜)谜底:芦笋

94绿蔓藤,爱爬高,挂满七彩小喇叭。 (打一花卉)谜底:喇叭花

95皮肤发紫,身材扁圆,掉在地上梆梆响。 (打一水果)谜底:山竹

96开一层又一层,有粗有细磨喉咙。 (打一植物)谜底:笋

97外壳长刺不刺人,六至八月把果摘。 (打一水果)谜底:红毛丹

98小小佛珠似血色,圆圆脑袋有光泽。 (打一水果)谜底:石榴

99脸蛋圆圆金灿灿,对着太阳哈哈笑。 (打一花卉)谜底:向日葵

100碟碟绿盘池中放,滴滴雨水盘中躺。 (打一植物)谜底:荷叶

101小小糖包子,味甜像柿子。 (打一植物)谜底:无花果

102白里透红浑身毛,果肉丰富皮儿薄。 (打一水果)谜底:水蜜桃

103兄弟姐妹多,同睡一个窝,脸蛋红红像玛瑙,哈哈大笑嘴巴破。 (打一水果)谜底:石榴

104歪嘴姑娘一身毛,芳香诱人味道好。 (打一水果)谜底:桃子

105大量果糖肚中塞,黄黄一片惹人爱。 (打一水果)谜底:菠萝

106绿杆无心繁殖强,叶面光滑非常尖。 (打一蔬菜)谜底:空心菜

107花儿黄又白,八月遍地开。 (打一花卉)谜底:桂花

108山里红果有细刺,酸酸甜甜开胃好。 (打一水果)谜底:山楂

109茎秆直立长细毛,长长穗子空心苗。 (打一植物)谜底:芦苇

110小叶子,味脆甜,变态之后可以吃。 (打一植物)谜底:茶耳

111小小金丸树上挂,身披黄袍皮肉薄;轻轻把它咬一咬,润肺止咳效果好。 (打一水果)谜底:枇杷112小小年纪似绿桃,老来里边塞满毛。 (打一植物)谜底:棉花

113叶状似芹味浓香,提味佳佐功劳大。 (打一蔬菜)谜底:芫荽

115皮肤绿油油,身上长疙瘩。 (打一蔬菜)谜底:苦瓜

116脱了红袍有白衣,白衣下面黑胖子。 (打一水果)谜底:荔枝

117小花儿,像喇叭,公鸡打鸣就开放。 (打一花卉)谜底:牵牛花

118小名叫作馍馍蛋,皮黄疙瘩不好看。 (打一蔬菜)谜底:马铃薯

119细细长长披绿袍,直接生咬味道好。 (打一蔬菜)谜底:黄瓜

120小小果子似佛头,热带名果绿黄色。 (打一水果)谜底:番荔枝

121大紫球,一层层,生比熟吃营养多。 (打一蔬菜)谜底:紫甘蓝

122黄黄金丸紧紧靠,果子似球批绒毛,独备四时之气者。 (打一水果)谜底:枇杷 123小小花朵花绿色,晚间扑鼻把人乐。 (打一花卉)谜底:夜来香

124小小家伙有八角,角中果子可做药。 (打一植物)谜底:八角

125头上长刺儿,不是光棍儿,脸皮虽然厚,从不闹事儿。 (打一植物)谜底:松树 126人送外号老来红,模样似冠毛茸茸。 (打一花卉)谜底:鸡冠花

127切菜呛眼睛,味辛辣又甜。 (打一蔬菜)谜底:洋葱

128日边红杏倚云栽 (植物·前骊单珠)谜底:凌霄

129小时葱葱像绿毡,老时滚滚金浪翻,说来脾气也古怪,粉身碎骨成洁白。 (打一植物)谜底:小麦

130益母果儿青黄色,切片泡水解渴喝。 (打一水果)谜底:柠檬

131冰里生来火里长,三月春风起绿浪,南风吹来遍体金,粉身碎骨为人香。 (打一植物)谜底:小麦

132青青果子浑身毛,绿色果肉味佳肴。 (打一水果)谜底:猕猴桃

133外青内白胖娃娃,酒席上面爱雕花。 (打一蔬菜)谜底:冬瓜

134赤珊瑚儿地下埋,片片绿叶头上栽。 (打一蔬菜)谜底:胡萝卜

135清香怡人味儿甜,消暑必备利小便。 (打一水果)谜底:香瓜

136叶色鲜绿长青苗,驱寒效果格外妙。 (打一蔬菜)谜底:蒜苗

137披黄衣,不用剥,酸眯眼,泡泡水。 (打一水果)谜底:柠檬

138有红也有绿,有人喜欢有人怕。 (打一蔬菜)谜底:辣椒

139小果子似凤眼,暗红袍子装黑豆。 (打一植物)谜底:苹婆

140小小植物爱爬高,一爬爬到房顶上。 (打一植物)谜底:爬山虎

141瓜中之王黄金龙,香甜奶香味儿浓。 (打一水果)谜底:哈密瓜

142高粱果儿红彤彤,心形外观味儿浓。 (打一水果)谜底:草莓

143身披青衫头戴花,一心投河无人拉,谁要把我救上岸,这身衣服扒给他。 (打一植物)谜底:亚麻

144细长条,白白的,小伞面,长伞把。 (打一植物)谜底:金针菇

145小小一枝杖,水里生来水里有,若有哪个猜得着,算他仙人曹国舅。 (打一植物)谜底:藕

146非木叶大似绿树,黄皮拨开食果肉。 (打一水果)谜底:芭蕉

147圆圆形状似龙睛,一颗朱红值千金;红汁一流水灵灵,酸甜适口受欢迎。 (打一水果)谜底:杨梅

148满身刺,种类多,吃阳光,少开花。 (打一植物)谜底:仙人掌

149绿身子,水面泡,随风点头又弯腰,黄金子儿结一片,若是丰收逗人笑。 (打一植物)谜底:水稻150土黄外皮包白果,岭南佳果易上火。 (打一水果)谜底:龙眼

151花儿像个漏管,花中西施名传,每当春季开放,彩霞映红满山。 (打一植物)谜底:映山红

152小时嫩又绿,大了有出息,身体节节高,头上顶火炬。 (打一植物)谜底:高粱 153细细长长像豆角,绿衣披身味香辣。 (打一蔬菜)谜底:蒜薹【青果岭南】

154身体笔直,小时可吃,老离故土,供人晒衣。 (打一植物)谜底:竹笋

155白白头,绿长体,尾尖细,内不实。 (打一植物)谜底:葱

156五色水仙一串串,朵朵小花玉米棒。 (打一花卉)谜底:风信子

157两兄弟,感情好,到哪都是手拉手,竖看就像数字8。 (打一植物)谜底:葫芦

158一树不高结满桃,桃子无肉长满毛,白毛中间裹黑珠,黑珠里把白珠包。 (打一植物)

谜底:棉花

159衣服一层裹一层 (打一植物)谜底:洋葱

160稀奇稀奇真稀奇,树枝上面长胡须,冬天落叶春发芽,等身辫子长双细。 (打一植物)谜底:柳树

161一个绿娃娃,肚里水汪汪,红汁往外淌。 (打一水果)谜底:西瓜

162杆短杈多叶子大,青色灯笼树上挂,要是用它把油榨,家具船舱寿命延。 (打一植物)谜底:油桐树

163房后一丛绿菊花,说它是花花不开,有朝一日佳节到,家家户户都用它。 (打一植物)谜底:艾草

164托根不与菊为双,娇艳瑰丽放异香,唤作拒霜犹未称,看来却似最宜霜。 (打一植物)谜底:梅花

165没手也没脚,红嘴一身毛,吃在肚里好味道。 (打一水果)谜底:桃子

166叶子圆圆个儿小,全身长满小镰刀,刀子里面结果果,果儿可做美佳肴。 (打一植物)谜底:大豆

167小小黄金钩,不能挂重物。 (打一水果)谜底:香蕉

168小小一柄伞,收不拢,撑得满。 (打一植物)谜底:香菇

169外面皮店,里面毛店,再里面是肉店。 (打一植物)谜底:栗子

170家住水村泥塘,身穿湖绿衣裳,不见受胎怀孕,只见大肚啷当。 (打一植物)谜底:茭白

171一枝竹,没有叶,没有一个节。 (打一植物)谜底:大葱

172身体白胖洞洞多,要洗干净把泥搓。 (打一植物)谜底:莲藕

173大叶子小叶子,叶子包叶子,像个汤婆子。 (打一植物)谜底:卷心菜

174小姑娘,不太妖,红粉佳人池中摇。 (打一花卉)谜底:荷花

175花儿红艳,花儿成串,要问为何,害怕孤单。 (打一植物)谜底:串红

176园林三日雨兼风,桃花飘零扫地空,唯有此花偏耐久,绿丛又放数枝红。 (打一植物)谜底:山茶

177肚里有洞又有丝,稍稍洗净就能吃。 (打一植物)谜底:莲藕

178红红脸蛋像苹果,切开里面汁儿多。生吃熟食都可以,酸酸甜甜就是我。 (打一蔬菜)谜底:番茄

179今日一别乐融融 (打一花名)谜底:含笑

180正二三月抽枝生叶,四五六月开花结果,七八九月有黑有白,末了三月挂灯结彩。 (打一植物)谜底:柏树

181秆儿长长叶儿圆,开的花儿紫又蓝,牲口吃老人吃嫩,一年能割两三茬。 (打一植物)谜底:苜蓿篇二:有趣的植物灯谜

有趣的植物灯谜

身穿绿衣裳,肚里水汪汪,生的子儿多,个个黑脸膛。(打一植物)西瓜四季常青绿,只是花开难,摊开一只手,尖针已扎满。(打一植物)仙人掌打起高柄伞,穿起麻布衣,生来不怕热,为何脱我衣。(打一植物)桐柌树蓬蓬又松松,三月飞空中,远看像雪花,近看一团绒。(打一植物)柳絮/棉花

有根不着地,有叶不开花,日里随水漂,夜里不归家。(打一植物)浮萍一个老汉高又高,身上挂着千把刀,样子像刀不能砍,洗衣赛过好肥皂。(打一植物)皂角

树大如伞叶层层,一生可活几千年,人人爱它做橱箱,香气扑鼻质量坚。(打一植物)樟树 皮肉粗糙手拿针,悬岩绝壁扎下根,一年四季永长青,昂首挺立伴风云。(打一植物)松树 天南地北都能住,春风给我把辫梳,溪畔湖旁搭凉棚,能撒雪花当空舞。(打一植物)柳树

青果岭南(五)
水果的营养

健康食水果之哈密瓜

简介:哈密瓜,古称甜瓜、甘瓜,维吾尔语称“库洪”,源于突厥语“卡波”,意思即“甜瓜’。哈密瓜有“瓜中之王”的美称,含糖量在15%左右,形态各异,风味独特,有的带奶油味,有的含柠檬香,但都味甘如蜜,奇香袭人,饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中,以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不但好吃,而且营养丰富,药用价值高。

功效:哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用,是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为,甜瓜类的果品性质偏寒、还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效,适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

适合人群:一般人皆可食用。

适用量:每次90克左右。

【青果岭南】

温馨提示:搬动哈密瓜应轻拿轻放,不要碰伤瓜皮。受伤后的瓜很容易变质腐烂,不能储藏。哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻。患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜食用。哈密瓜含糖较多,糖尿病人应慎食。

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05-05-17

22:14:35,

分类: 健康食水果

健康食水果之榴莲

简介:榴莲是驰名的优质佳果。成熟果肉淡黄,黏性多汁,本酥软味甜,吃起来具有陈乳酪和洋葱味,初尝有异味,续食清凉甜蜜,回味甚佳,故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。榴莲产自热带地区,含有多种营养成分,被当地人视为“热带果王”。泰国曾有这样一名民谚:“榴莲出,少笼脱”。意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉,也要饱尝一顿榴莲。

功效:榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。 榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

适合人群:一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。

适用量:每天不超过100克。

温馨提示:成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。因榴莲口感较稠结,易积于肠内,多喝开水可助消化。榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人宜少吃,糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃。

(摘于中国食疗网)

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22:10:25, 分类: 健康食水果

健康食水果之杨桃

简介:杨桃,又称作五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质,光滑鲜艳,爽甜多汁。杨桃含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。

功效:杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。 杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。 杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

适合人群:适合一般人食用。 患有心血管疾病或肥胖的人适合食用。【青果岭南】

适用量:每次1-2个。

温馨提示:杨桃性寒,凡脾胃虚寒或有腹泻的人宜少食。

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22:07:24, 分类: 健康食水果

健康食水果之龙眼

简介:龙眼有桂圆、益智、骊珠等别称,因其种子圆黑光泽,种脐突起是白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。

功效:龙眼含有多种营养物质,有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效,是健脾长智的传统食物,对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有益。国内还有学者发表过龙眼抗衰老的有关论文,提出龙眼将成为不可多得的抗衰老食品。经过许多国家对数百种天然食物、药物进行抗癌研究,发现龙眼对子宫癌细胞的抑制率超过90%,引起了医学家的关注。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康。龙眼有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

适合人群:体弱、妇女最适宜食用。

适用量:每天5颗左右。

温馨提示:龙眼作为水果宜鲜食,变味的果粒不要吃。购买时应注意与疯人果相鉴别。疯人果又叫龙荔,有毒。它的外壳较龙眼平滑,没有真桂圆的鳞斑状外壳,果肉粘手,不易剥离,也没有龙眼肉有韧性,仅有点儿带有苫涩的甜味。龙眼属温热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的人不宜食用。

(摘于中国食疗网) 发表评论 - Trackback (0) - Pingback (0) - 全文链接 22:03:59, 分类: 健康食水果 健康食水果之木瓜

简介:作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,又名乳瓜、番瓜、文冠果,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多,甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果这皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。其维生素C的含量是苹果的48倍,半个中等大小的木瓜足供成为有一天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,顾名思义,多吃可延年益寿。

功效:木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。吃了太多的肉,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素,可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿慢慢变得更有骨感。它独有的番木瓜碱具有抗肿瘤功效,并能阻止人体致癌物质亚硝酸胺的合成,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑茵、降低血脂、软化血管等功效的化合物。木瓜酶对乳腺发育很有助益,有催奶的效果,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸青木瓜效果最好。因为木瓜性温,不寒不燥,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,可行气活血,使身体更晚吸收充足的营养,从而使皮肤变得光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

适合人群:适宜一般人食用。尤其是营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺乳的人更宜常食。

适用量:每次1/4个左右。

温馨提示:治病多采用宣木瓜,也就是北方木瓜,不宜鲜食;食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起子宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。

健康食水果之橄榄

青果岭南(六)
番木瓜育种的研究进展

福建农林大学

本科生课程论文

论文题目: 番 木 瓜 育 种 的 研 究 进 展

课程名称: 园艺植物育种学 学 院: 园 艺 学 院 专业年级: 13级园艺专升本(2)班 学 号: 姓 名: 杨 孝 芳 授课教师: 王 平 成 绩:________________________________________

目录

摘要 .................................................................................................................................................. 1

关键词 .............................................................................................................................................. 1

1. 品种选育 ..................................................................................................................................... 1

2. 育种方法 ..................................................................................................................................... 1

2.1 引种驯化 ........................................................................................................................... 1

2.2 杂交技术 ........................................................................................................................... 1

2.2.1 种内杂交 ............................................................................................................... 1

2.2.2 种间杂交 ............................................................................................................... 2

2.4 诱变育种 ........................................................................................................................... 2

3. 生物技术在番木瓜育种上的应用 ............................................................................................. 2

3.1转基因抗病育种 ................................................................................................................ 2

3.2番木瓜离体培养研究 ........................................................................................................ 2

3.1.1 器官培养 ............................................................................................................... 3

3.2.2 胚培养 ................................................................................................................... 3

3.2.3 花药培养与单倍体育种 ....................................................................................... 3

3.2.4 原生质体培养 ....................................................................................................... 4

4. 存在问题与研究方向 ................................................................................................................. 4

4.1存在问题 ............................................................................................................................ 4

4.2 研究分析 ........................................................................................................................... 4

4.2.1 品质育种 ............................................................................................................... 4

4.2.2 生物信息技术与杂交品种选育相结合 ............................................................... 4

4.2.3 诱变育种与太空育种 ........................................................................................... 4

3.2.4 抗性育种 ............................................................................................................... 5

参考文献........................................................................................................................................... 5

摘要:番木瓜是南方常见的常绿果树之一,近年来许多的资料显示它具有较高的营养价值与药用等价值,因此受到有关研究人员的重视。本文就近年来有关番木瓜的品种选育、有关育种方面的研究进行综述,提出一些当前番木瓜育种存在的问题,并提出今后育种研究方向个人建议。

关键词:番木瓜:杂交育种;转基因育种;诱变育种;

番木瓜(Carica papaya L.)又名万寿果,是番木瓜科番木瓜属的多年生常绿大型草本热带果树,有“岭南果王”的美誉。其原产南美洲热带喜温热天气,忌霜冻,现已在许多国家进行广泛栽培。番木瓜果皮光滑美观,肉厚、汁多、细腻,气味清醇芳香,可鲜食,亦可作蔬菜进行炒、煮、腌, 或加工制成蜜饯、果脯、果酱、果冻和饮料等多种食品。番木瓜果实含有丰富的胡萝卜素、钙盐及维生素和维生素,可防治高血压、胃炎, 同时,还是一种有益正气、助消化、治胃病的水果[1]。番木瓜青果中所含的木瓜酶广泛应用于医学、化妆和食品工业,有促进人体新陈代谢、抗衰老、美容护肤养颜等作用越来越受广大消费者的青睐。如今,有关番木瓜育种方面 得到了较大的进展,培育出一些抗性基因。

1.品种选育

品种的选择往往是园艺生产要考虑的问题之一,选择合适的品种影响着作物的产量和目的,因此育种工作者要根据生产者的不同需求选用适当的品种。据有关的资料显示[2]目前我国番木瓜主要的品种有:台农1号、台农2号、台农杂交1号、日升、日落等。

2.育种方法

不同的品种其对应的选育的方法也肯有所不同。目前主要的选育方法有引种驯化、杂交育种、转基因育种等方法进行选育。

2.1 引种驯化

引种驯化是番木瓜品种选育的有效手段之一,它对番木瓜的育种的发展起到一定的作用。如岭南种号和岭南种号等就是从美国夏威夷引人广东省经过长期驯化选育而成的新品种[3] 。

2.2 杂交技术

2.2.1 种内杂交

种内杂交育种是番木瓜最应用最为广泛和最有效的育种手段, 主要用于选育优质高产及抗病品种[4]。多数利用原有的优良品种与引进的品种杂交,在杂交后

代中进行连续筛选,选育具有目标性状的品种。目前通过杂交育种进行优质番木瓜选育在国内外已取得了很大的成效, 育成多个适合不同需求的优良番木瓜品种,如台湾培育的台农系列台农号和台农号, 以及广州市果树科学研究所和广州市河南园艺场选育的穗中红、美中红、优、园优等品种[5-6] 。

2.2.2 种间杂交

在番木瓜育种中通常会出现一定的病害,其中以番木瓜环斑的病毒病病危害面积最大、造成生产损失最严重的一种病害,这也将是番木瓜大面积种植中最大的潜在威胁因素[7] 。除了极少数抗杂交种外,绝大部分番木瓜栽培品种均不抗, 采用当年种当年收的种植模式,植株可以正常生长,但是到翌年仍然会感染此病毒阎。到目前为止,生产上对该病无有效的化学防治措施, 因此研究人员希望通过寻找抗性基因来解决这一问题。

2.4 诱变育种

由于番木瓜栽培种中抗病基因资源缺乏, 而近缘种抗病基因利用难度较大, 因此利用人工诱变技术获得抗性突变体是一条较理想的育种途经。Sheen[8-9]等采用亚硝酸为诱变剂成功获得了突变体—,并利用交互保护手段在田间防治,结果的发病症状可推迟一个月。由通过化学诱变产生的弱抗株, 在田间种植年仍不发病。另外,通过辐射诱导方法也获得了抗病突变体, 并在生产上得到了初步推广和应用[10]。

3.生物技术在番木瓜育种上的应用

3.1转基因抗病育种

随着现代生物技术的不断发展, 以转基因为手段的抗番木瓜病毒育种研究也逐步展开。对番木瓜野生型抗基因的分离及鉴定表明, 3个具有抗性的野生种的抗性为单基因性状,由一个显性基因控制,而一些种对的抗性则是由多基因控制[11-12]。目前,已经建立番木瓜农杆菌转化体系, 并且获得了转基因抗病植株,但是再生率和转化率均较低[13]。

3.2番木瓜离体培养研究

目前番木瓜杂交种生产主要为人工制种, 而番木瓜遗传背景较复杂, 其株性包括雄株、雌株和两性株,花性可分为雄花、雌花和两性花, 并且两性花中还有雄 性两性花、长圆形两性花和雌性两性花之分[14]。虽然前人做了大量的研究工作, 至今仍然没有找到可靠的外部形态和生化标记来鉴定各种性别的番木瓜幼年植株, 只有等到开花才能分辨出来, 这样给番木瓜生产带很大损失。若能利用细胞

工程技术, 采用组织培养方法快速繁殖优良品种种苗, 则可降低种苗成本, 保证 纯度。建立高效的离体培养再生体系是番木瓜组织培养实用化的首要条件。来很大损失。若能利用细胞工程技术, 采用组织培养方法快速繁殖优良品种种苗, 则可降低种苗成本, 保证纯度。建立高效的离体培养再生体系是番木瓜组织培.养实用化的首要条件。

3.1.1 器官培养

利用各种营养器官培养是目前获得番木瓜再生植株并建立离体再生体系最简便且有效的途径。1974年, DeBruijne等[15]首次报道从叶柄诱导形成愈伤组织获得成功。随后采用番木瓜的茎尖和叶柄在MS和White培养基上成功地培养了试管株系。随后, 从叶片、茎段、茎尖、下胚轴、子叶、子叶柄等各种外植体培养中, 相继报道成功地再生植株, 尤以子叶和下胚轴为外植体建立的离体再生体系获得再生值株的研究居多。研究表明, 要建立完善的番木瓜再生体系, 关键取决于以下三方面的因素:一是不同品种材料再生频率不一致。

3.2.2 胚培养

番木瓜常规育种多利用杂种优势育种, 即选用两个杂交配合力高的、杂种优势表现明显和性状互补性强的纯系品种或自交系进行人工授粉制造杂交种子。然而, 杂种合子胚存在后期败育。采用胚培养可克服胚的败育, 缩短选育时间, 提高常规杂种优势育种的效率。

胚性细胞和体细胞胚是现代遗传研究的重要受体系统, 成熟体细胞包被后可制成人工种子, 因此胚性细胞和体细胞胚诱导在番木瓜生物技术育种中占有重要的地位。研究人员通过不同培养方式、培养基成分和外植体提高体细胞胚发生频率。叶克难等[16]以幼苗的根茎为材料, 通过悬浮培养获得大量的体胚并再生植株。邹韵霞等[17]用受精的胚珠诱导胚性愈伤组织,并获得高频率的体胚发生和植株发生。黄俊潮等[18]以幼苗的根为外植体, 建立高频率的番木瓜体细胞胚发生的系统, 研究影响番木瓜体胚发育的因素, 并将这一技术应用于番木瓜种质资源的搜集, 为种质资源的搜集提供了一条新的有效途径。

3.2.3 花药培养与单倍体育种

利用植物花药或未授粉子房培养获得单倍体植株, 再经染色体加倍形成纯合二倍体, 是应用生物技术进行新品种选育的一种有效方法。从育种角度来看,解决杂合问题的急迫任务是大量开展番木瓜单倍体育种的尝试。那时, 杂种后代的选择与提纯将显得更加高效简单。然而花药或花粉培养番木瓜单倍体的相关研


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