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《瞬变》读后感

2018-01-12 13:07:45 编辑:小婷婷 来源:http://www.chinazhaokao.com 读后感 浏览:

导读:   以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 分享的《瞬变》读后感,希望能帮助到大家!  《瞬变》读后感  社会生活之中,我们总会经......

  以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 分享的《瞬变》读后感,希望能帮助到大家!

  《瞬变》读后感

  社会生活之中,我们总会经历各种各样的改变,不管你愿意不愿意,改变总会来的。如果我们能够积极的面对改变,提前做好迎接的姿态,那么这次改变应该叫做成长的改变;如果我们不能用变化的心态应对改变,不积极做好准备,那么这次改变应该是一次痛苦的改变。

  关于改变,看似顽固抗拒,实则方向不明。看似懒于改变,实则精疲力尽。看似人的问题,实则情境问题。改变不是一蹴而就,需要细水长流。千里之行始于足下,如何一步一步前行,一步一步改变呢?

  《瞬变》这本书教会我们三部曲9个方法,让我们面对改变更加轻松:

  第一步:指挥骑象人

  1.找到亮点:

  找到成功的案例,复制推广其中的亮点。

  2.制定关键措施:

  想要成功改变,就必须制定关键措施和步骤,把模糊的目标具体化,变成可行动的行为。

  3.指明目标:

  目标清晰,行动起来更加清晰,终点明信片展现了辛苦换来的未来图景,鼓舞人心效果有时出奇的好。

  第二步:激励大象

  4.找到感觉:

  感觉好,状态就会很好。

  5.缩小改变幅度:

  分解改变步骤,从小事做起,一点一点,进程也会像滚雪球一样越滚越大。

  6.影响他人:

  建立认同感,持之以恒的努力成长的心态,才能影响他人。

  第三步:营造路径

  7.调整环境:

  情境会影响人的行为,所以要设法改变环境。

  8.培养习惯:

  习惯成自然,形成习惯了就是自动驾驶,毫不费力就可以加速完成任务。

  9.召集同伴:

  行为具有传染力,设法召集大家一起行动。彼此监督,相互鼓励。

  《瞬变》书中还介绍了很多有趣的案例,推荐大家认真读一读。


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