2014年云南高考文理科状元

导读：　2014年云南高考文理科状元(共6篇)2014年云南高考文科状元赵浩宇2014年云南高考文科状元赵浩宇：要少做题多归纳（图）来源：云南网 2014-06-25 11:03:18[标签：高考状元 高考] [当前18277家长在线讨论]云南省文科状元赵浩宇。【状元档案】姓名：赵浩宇分数：文科708分（含20分加分）曾就读学校：黑龙潭小学（小...

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2014年云南高考文理科状元(一)
2014年云南高考文科状元赵浩宇

2014年云南高考文科状元赵浩宇：要少做题多归纳（图）

来源：云南网 2014-06-25 11:03:18

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云南省文科状元赵浩宇。

【状元档案】

姓名：赵浩宇

分数：文科708分（含20分加分）

曾就读学校：黑龙潭小学（小学）；云大附中（初中）；云师大附中（高中）

报考高校：清华大学经济与金融专业

“高一分班选择读文科的时候，理科老师心都痛了，每一科都很出色！而且当时的班主任就预言他能成为状元！”

“学习好、体育好、音乐好，什么都拔尖，最难得为人还很谦虚、低调！”

云师大附中文科（5）班班主任郭晶老师口中早就显露出“状元相”、品学兼优的“全能型”学生，就是今年高考取得708分高分，裸分、加分文科状元集一身的赵浩宇。

谈自己

“我不是一个正统的文科生”

6月24日上午得知自己是全省文科状元，赵浩宇说虽然有点小激动，但总体还是挺平静的，“反而同学们很激动，一个劲地让我请吃饭！”赵浩宇说，自己之前成绩就一直很稳定，高三月考都没掉下过全年级10名，有几次也冲上过第1名。

成绩一直稳定、最终以708分高分夺得云南省文科状元的赵浩宇，却用“不是一个正统的文科生”来评价自己，一方面他觉得自己并不能写一手好文章，另一方面理科各科成绩也不错，拿生物来说，就能完爆不少理科生。

赵浩宇的父亲和母亲，分别是西南林业大学和昆明植物研究所的博导，均是化学领域的专家，可谓从小“浸泡”在理科的氛围里。但高一分班的时候，赵浩宇权衡之下觉得物理成绩并没有很突出，于是选择了读文科。

虽然选择了文科，但赵浩宇说自己并不是特别偏文的“正统”文科生，于是在选择高校时，他果断选定了清华大学，专业也选择了文理知识都需要的“经济与金融”，“将来想一直深造做学术，或者进入金融行业从事这方面的工作！”

谈学习方法

不赞成题海战术，“要少做多归纳”

早在状元光环落到头上之前，赵浩宇的同学们就都称呼他为“学霸”了，复习时整理的一套3本文综答题思路，高考后复印了一些拿到学校做“小生意”，结果广受学弟学妹们的追捧，还小赚了几百块。

那么状元有什么学习“秘籍”呢？与近期网上出现的高考生晒“试卷等身”不同，赵浩宇说自己并没有采取题海战术，而是适量的做题，“要少做多归纳，你做了一些题之后要去想一下，这一类题有什么规律。”赵浩宇把每一种类型的题目都归纳得很详细，比如说语文考试中的文言文，他能够一个小题一个小题的分析，这一题一般会是什么形

式，该用什么样的方式去解答，都清清楚楚。

赵浩宇还说，自己平常作息也比较正常，一般不会“深夜苦读”，晚上顶多12点、1点就睡了。而说到备考，赵浩宇说自己考前心态很平稳，基本没有较大的情绪波动，“该吃吃、该睡睡！”他也坦言第一天考完后数学并不是太满意，情绪有点低落，但很快就调整了过来，积极准备第二天的考试了。

谈兴趣爱好

看美剧、学乐器，世界杯是西班牙铁杆粉丝

赵浩宇课外挺喜欢体育运动，初中主要是打篮球，高中则喜欢上了广受师大附中学生喜欢的排球。最近风靡全球的世界杯，赵浩宇自然也不会错过，“我本来是西班牙的铁杆粉丝，是抱着会卫冕冠军的心态来支持的！没想到那么早就出局，现在我看好德国、荷兰！”

此外全能的赵浩宇在音乐方面也是练家子，学了6年的萨克斯，已经考到了业余10级。“高三学习太紧张就放下了，好不容易考完了，暑假准备重新捡起来好好学一下。”

像很多同龄人一样，赵浩宇也会看美剧。不过他自称不是特别铁的美剧迷，也没有把看美剧当做一种学习英语的方式。“主要喜欢看一点‘勺’一点、好笑一点的，例如《生活大爆炸》、《破产女孩》，不过描述美国政坛的《纸牌屋》也看过。”

【花絮】

文科状元称理科状元“气场很强”

708分取得文科状元的赵浩宇、727分取得理科状元的周权，两大状元其实早在几个月前，在清华自主招生考试培训中就有过一次短暂的会面。

“他一上来就很霸气，穿个风衣，眼睛睁得圆圆的，然后还说自己的兴趣是研究什么超电磁炮，感觉好高深！”赵浩宇说，当时就被周权的气场给惊到了，“觉得这个人太拽了，已经不是学霸能形容的，简直是学神！”

【记者手记】

6月24日上午，记者获悉文科状元花落云师大附中后，匆匆赶到学校，在小花园的

长廊里，见到了已经被几家媒体记者团团围住的赵浩宇，回答记者问题时，赵浩宇始终面带微笑，从容而谦虚。

由于各路记者获取信息的时间有先后，因此不断有记者赶过来，同样的问题赵浩宇被问了很多遍，但仍然认真而谦虚地作答，没有任何不耐烦。摄影记者们的各种要求，他也都耐心地一一配合。

而阳光帅气、成绩好、运动好，在学校女生中人气颇高的赵浩宇，接受媒体记者采访时，“男神”的魅力也吸引了很多学生在旁边飘来飘去，小女生们更是在一旁互相嬉笑着议论起来，有的还向他说“恭喜学长”，而赵浩宇也很大方，向“粉丝们”微笑回应，“你们好！”“谢谢你们！”

2014云南大理理科状元 专访云南文科状元：良好心态+扎实基础=成功

2007年06月26日16:07

印象：徐蓓思是个语速很快的女孩，思维敏捷，回答提问没有任何停顿。

意外之中的状元

她获得状元的过程带给她是层层递进的惊喜，最初知道自己是高分，后来又知晓可能没有比她更高的分了，最终明确了她就是云南省的文科状元。意外的惊喜，因为云师大附中的高三可谓是高手如林，高三一年徐蓓思也只过两次第一而已。

良好心态+扎实基础=成功

所有的状元都是有共同点的。都是良好的心态，外加扎实的基础。高三一年父母没有给任何压力，老师也是尽力鼓励。在徐蓓思的眼里，高三没有传说中的那么黑，而是彩色的一年。

想去自由的学习环境中度过大学

徐蓓思还没决定去哪所大学，香港大学和香港中文大学已经上门邀请。她在内地高校和港校之间，更倾向于港校，因为她觉得自己开朗外向的性格更适合自由的学习氛围，更多样的专业选择也是她倾向港校的理由之一。

我是一个开朗的人

正如电话里的声音，徐蓓思是个快言快语的外向姑娘。她的兴趣广泛，喜欢看电影，喜欢体育运动，打网球、游泳.....喜欢乐器......

给学弟学妹们的经验

无论是学习还是生活，都要相信自己能够做到最好，锲而不舍的努力。徐蓓思高一高二的时候不是如现在这么拔尖，但正是对自己的信任，让她最终得到现在的甘甜成功。

语文：这是一门基础课，要从平时的积累做起，课文是关键。

数学：徐蓓思从幼儿园开始就学习英语了，平时喜欢看英文原版电影提高水平。高三时期主要是新概念第三册为主，每天清早都会进行朗读和背诵。 数学：数学要多做题，多做真题。

云师大附中有个导师制

徐蓓思的高三老师们都爱鼓励学生，喜欢表扬学生的优点，挖掘学生的潜力。云南师大附中还有一个比较特别的导师制：高中所涉及的六个科目都有导师，学生可以按照自己的兴趣和努力方向报1-2个导师，导师会另外开小灶对学生进行授课和辅导，还经常邀请外校的优秀教师讲课。

2014年云南高考理科状元周权：谢绝港中文66万港币邀请

来源：人民网 2014-06-30 10:36:06

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2014年云南高考文理科状元(二)
2014年云南高考文科状元赵浩宇：要少做题多归纳_掌门1对1

2014年云南高考文科状元赵浩宇：要少做题多归纳_掌

门1对1

【状元档案】

姓名：赵浩宇

分数：文科708分(含20分加分)

曾就读学校：黑龙潭小学(小学);云大附中(初中);云师大附中(高中) 报考高校：清华大学经济与金融专业

“高一分班选择读文科的时候，理科老师心都痛了，每一科都很出色!而且当时的班主任就预言他能成为状元!”

“学习好、体育好、音乐好，什么都拔尖，最难得为人还很谦虚、低调!” 云师大附中文科(5)班班主任郭晶老师口中早就显露出“状元相”、品学兼优的“全能型”学生，就是今年高考取得708分高分，裸分、加分文科状元集一身的赵浩宇。

谈自己

“我不是一个正统的文科生”

6月24日上午得知自己是全省文科状元，赵浩宇说虽然有点小激动，但总体还是挺平静的，“反而同学们很激动，一个劲地让我请吃饭!”赵浩宇说，自己之前成绩就一直很稳定，高三月考都没掉下过全年级10名，有几次也冲上过第1名。

成绩一直稳定、最终以708分高分夺得云南省文科状元的赵浩宇，却用“不是一个正统的文科生”来评价自己，一方面他觉得自己并不能写一手好文章，另一方面理科各科成绩也不错，拿生物来说，就能完爆不少理科生。

赵浩宇的父亲和母亲，分别是西南林业大学和昆明植物研究所的博导，均是化学领域的专家，可谓从小“浸泡”在理科的氛围里。但高一分班的时候，赵浩宇权衡之下觉得物理成绩并没有很突出，于是选择了读文科。

虽然选择了文科，但赵浩宇说自己并不是特别偏文的“正统”文科生，于是在选择高校时，他果断选定了清华大学，专业也选择了文理知识都需要的“经济与金融”，“将来想一直深造做学术，或者进入金融行业从事这方面的工作!” 谈学习方法

不赞成题海战术，“要少做多归纳”

早在状元光环落到头上之前，赵浩宇的同学们就都称呼他为“学霸”了，复习时整理的一套3本文综答题思路，高考后复印了一些拿到学校做“小生意”，结果广受学弟学妹们的追捧，还小赚了几百块。

那么状元有什么学习“秘籍”呢?与近期网上出现的高考生晒“试卷等身”不同，赵浩宇说自己并没有采取题海战术，而是适量的做题，“要少做多归纳，你做了一些题之后要去想一下，这一类题有什么规律。”赵浩宇把每一种类型的题目都归纳得很详细，比如说语文考试中的文言文，他能够一个小题一个小题的分析，这一题一般会是什么形式，该用什么样的方式去解答，都清清楚楚。

赵浩宇还说，自己平常作息也比较正常，一般不会“深夜苦读”，晚上顶多12点、1点就睡了。而说到备考，赵浩宇说自己考前心态很平稳，基本没有较大的情绪波动，“该吃吃、该睡睡!”他也坦言第一天考完后数学并不是太满意，情绪有点低落，但很快就调整了过来，积极准备第二天的考试了。

谈兴趣爱好

看美剧、学乐器，世界杯是西班牙铁杆粉丝

赵浩宇课外挺喜欢体育运动，初中主要是打篮球，高中则喜欢上了广受师大附中学生喜欢的排球。最近风靡全球的世界杯，赵浩宇自然也不会错过，“我本来是西班牙的铁杆粉丝，是抱着会卫冕冠军的心态来支持的!没想到那么早就出局，现在我看好德国、荷兰!”

此外全能的赵浩宇在音乐方面也是练家子，学了6年的萨克斯，已经考到了业余10级。“高三学习太紧张就放下了，好不容易考完了，暑假准备重新捡起来好好学一下。”

像很多同龄人一样，赵浩宇也会看美剧。不过他自称不是特别铁的美剧迷，也没有把看美剧当做一种学习英语的方式。“主要喜欢看一点‘勺’一点、好笑一点的，例如《生活大爆炸》、《破产女孩》，不过描述美国政坛的《纸牌屋》也看过。”

【花絮】

文科状元称理科状元“气场很强”

708分取得文科状元的赵浩宇、727分取得理科状元的周权，两大状元其实早在几个月前，在清华自主招生考试培训中就有过一次短暂的会面。

“他一上来就很霸气，穿个风衣，眼睛睁得圆圆的，然后还说自己的兴趣是研究什么超电磁炮，感觉好高深!”赵浩宇说，当时就被周权的气场给惊到了，“觉得这个人太拽了，已经不是学霸能形容的，简直是学神!”

【记者手记】

6月24日上午，记者获悉文科状元花落云师大附中后，匆匆赶到学校，在小花园的长廊里，见到了已经被几家媒体记者团团围住的赵浩宇，回答记者问题时，赵浩宇始终面带微笑，从容而谦虚。

由于各路记者获取信息的时间有先后，因此不断有记者赶过来，同样的问题

赵浩宇被问了很多遍，但仍然认真而谦虚地作答，没有任何不耐烦。摄影记者们的各种要求，他也都耐心地一一配合。

而阳光帅气、成绩好、运动好，在学校女生中人气颇高的赵浩宇，接受媒体记者采访时，“男神”的魅力也吸引了很多学生在旁边飘来飘去，小女生们更是在一旁互相嬉笑着议论起来，有的还向他说“恭喜学长”，而赵浩宇也很大方，向“粉丝们”微笑回应，“你们好!”“谢谢你们!”

2014年云南高考文理科状元(三)
2014年高考云南省录取分数线和总分分数段(含照顾分)

2014年高考云南省录取分数线和总分分数段

（含照顾分）

表一：2014年高考云南省录取分数线

注:括号里面表示2013年录取线。【2014年云南高考文理科状元】

2014年云南高考文理科状元(四)
云南高考状元多出自教师家庭 难道有“基因”？

云南高考状元多出自教师家庭 难道有“基因”？ 2014年07月21日 08时53分00秒 来源：云南网 今年，云南高考头三名均来自教师家庭，引发了人们对状元“基因”的大猜测，以最近近8年为例，全省共有9名文理科状元家中，父母双方至少有一人是教师。该现象在省外也比较常见，资料显示，在学校教育的同时，每个成功孩子的背后无一例外得益于从小就有良好的家庭教育。

“状元”来自何方，“状元”有着什么样的身世，“状元”是男生还是女生„„ 每当高考成绩揭晓，关于“状元”的消息总会围绕在众人身边，久久不会散去。但凡名字一被公布，分分钟时间“好事者”们就能像查户口一般，将他们的老底翻个底朝天。 这么说，一点都不夸张。不信看看今年云南高考的文理科状元就知道了，在哪上的学，兴趣爱好是什么，父母在哪工作等等被透露得一干二净。

可是，细细观察，就会发现他们都有着相同的特点，全都出自教师家庭，要么父母双方都是老师，要么其中一方是老师。纵观全国，高考“状元”出自教师家庭的情况也屡见不鲜，难道是父母是老师，孩子就比较容易考上“状元”吗？其实不然，原因更多在于教师家庭的环境普遍会很民主和宽松，父母的言传身教也会让孩子受益匪浅。

今年云南高考头三名均出自教师家庭

以文科708分（含20分加分）的高分摘取今年云南省文科“状元”的赵浩宇今年无疑成为云南教育界的热门人物。

细心的人们发现，赵浩宇的父亲是西南林业大学博士生导师，母亲是中科院昆明植物研究所博士生导师。赵浩宇其实是出自实实在在的高校教师家庭。

与赵浩宇一样，取得今年云南理科头名的周权和施玥同样也来自教师家庭。据介绍，周权的父亲周金勇是安宁中学高中部的历史老师，从小在父亲历史知识的氛围中长大的周权，在上高中之前就选择了学理科。

对于周权的好成绩，班主任罗老师曾表示周权的每一科都很均衡，没有偏科状况。就单科数学来讲，最后6次测试，周权有5次满分，所以心里还是有一定的底气。

再来看看来自曲靖一中的施玥，此次高考，她的理科总分（裸分）与周权裸分总分并列全省第一。施玥的母亲是曲靖师范学院的教师，父亲在事业单位上班。对于自己的学习，施玥表示，父母从来不过多过问自己的学习情况，也不会给自己施加什么外力。

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“状元热”为何不降反升

近8年全省9名“状元” 父母至少一人是教师

这个现象并非今年才在云南集中出现，查询中，记者发现以最近近8年为例，全省共有9名文理科状元家中，父母双方至少有一人是教师。此外，该现象在省外也比较常见，如江苏、安徽、湖北、山东、河北等地，不少省市高考状元的父母都是教师，其中以大学老师居多。资料显示，中国社科院博导王极盛曾对考入清华、北大的400多名高考头名调查研究发现，在学校教育的同时，每个成功孩子的背后无一例外得益于从小就有良好的家庭教育。同时，在2010年高考结束后，在媒体报道中提及家庭背景高考头名中，一半考生的父母至少有一方是老师，从毕业学校来看，有六成毕业于传统的“状元中学”，而省会城市则是出头名的主要根据地。

教师家庭懂得把控孩子的心理

一个好的家庭，一对好的父母很多时候是可以培养出一个优秀的孩子，虽说这不是绝对的，但比例也不小，就如上述所说的“状元”多出自教师家庭就是一个很好的证明。

“往往教师家庭的学习氛围重一些，父母也相对懂得如何与孩子相处，把控孩子的心理变化。”胡老师和妻子都是某师范大学的老师，说到家庭氛围和与孩子的相处，胡老师介绍，自己的女儿上3年级，上学期间在学习上自己会过问，会辅导，但有度。小学生心智还不成熟，玩的想法会多一些，只要孩子在完成作业后，他会鼓励孩子做一些自己想做的事，劳逸结合，不会天天在孩子耳边唠叨。在寒暑假期间，也尽可能带着全家人外出旅游，一方面是让大家身心得到放松，另一方面也是想让孩子在玩耍中学到知识，开阔眼界。

“父母的性格对孩子的影响也不容忽视。”因为胡老师夫妻俩常年与学生打交道，性格很随后，很有亲和力，这也使得他们的女儿很外向。对于女儿的懂事和乖巧，胡老师表示这和家里宽松、自由的环境有很大关系，只有这样小孩子的内心才会阳光、积极。曾有研究显示，家庭关系良好的家庭，孩子会较为认同父母的观点，父母关系的好坏会影响孩子的成绩。

父母的学习风气会被孩子学走

针对这个现象，中国社科院博导王极盛也曾表示过，这体现出教师更加了解、熟悉教育规律，他们知道孩子在什么样的环境下学习会更好，所以容易创造出温暖、理解、民主型的家庭氛围，而且在学习中也能给予恰当的指导。经过对部分高考头名的走访，他发现，这类同学的家庭环境无一例外属于温暖理解民主型。

“状元”多出自教师家庭，胡老师还表示除了家庭氛围和睦等原因外，父母的学习方式，智力等可能也有一定的原因。“我是物理学科的老师，带的是研究生，做实验，搞学术是每天都要面对的事情，缜密、严谨的态度还是会对孩子有影响。”胡老师说，父母的学习风气、工作态度都会被孩子看在眼里，激发孩子的学习兴趣。同时，老师长期与考试接触，相对会更清楚应试的方法，并能给予孩子在考试内容、题型把控上的建议。

“状元”赵浩宇

父母言传身教 孩子在做事、为人、心态方面深受启发

采访赵浩宇的那天，他和同学约好了要到KTV唱下午场，因为去的有些早，他得以抽出时间和记者聊了起来。谈话间，他一直讲着普通话，谦和的态度不言而喻，不时还会露出几声爽朗的笑声，阳光、活力、外向集于一身。“父母对孩子的影响很大。”赵浩宇这样概括着出自教师家庭且是高校教授家庭对自己带来的影响。

他说，父母都是化学方面的老师，经常要与学生接触和交流，这可能也让父母在对孩子心理这一方面把握得好一些，能够懂得孩子的内心，抓住孩子内心所想和需求。同时，又因父母多带的是研究生，对自己有些“放养”，“当然不是完全不管，只是从小到大我们家就没有出现过严父严母的现象。”赵浩宇赶紧解释说，父母的教育让他在做事、为人、心态等方面都受到很多启发，父母的言传身教也让他记着“做人低调、为人谦虚”，正因如此，整个采访过程异常轻松，赵浩宇始终笑声不断。

化学实验的严谨性 养成了严谨、认真的学习态度

赵浩宇的父亲是西南林业大学博士生导师，母亲是中科院昆明植物研究所博士生导师，父母的工作常常与化学实验打交道，这使得赵浩宇很小的时候就跟随父母在化学实验室玩耍，看别人做实验，也会自己亲手做些简单的实验，这些场景被他深深记在了心里。

“做化学实验，需要认真和严谨的态度，这些让我懂得学习也要用严谨、认真的态度去对待。”赵浩宇说，家庭氛围的和谐、活跃，不仅让他学习成绩拔尖，还让他性格外向，社交能力强、心态积极乐观。这一点，赵浩宇的妈妈也有所体现，记者联系上她表明采访意图后，赵妈妈用亲切的话语告知，儿子出去玩了可能要晚上才会回家。为不耽误记者的工作，她主动将儿子的电话号码提供给了记者。

链接

2007年全省文科状元：徐蓓思（妈妈是云大教师）

2008年全省理科状元：施源（爸爸是昆十中历史教师；妈妈是昆明理工大学教师） 2010年全省理科状元：刘运操（爸爸是云南财经大学教师）

2012年全省理科状元：赖仪（爸爸是玉溪一中政治教师）

2012年全省文科状元：陈曦格娇（爸爸是昆明理工大学教师)

2013年全省理科状元：张宗慕雨(父母均为云大教师)

2014年全省文科状元：赵浩宇(爸爸是西南林业大学博士生导师；妈妈是中科院昆明植物研究所博士生导师）

2014年全省理科状元(加分及裸分)：周权（爸爸是安宁中学历史教师）

2014年全省理科状元(裸分并列)：施玥（妈妈是曲靖师范学院教师）

记者 徐琪燕（云南信息报）

2014年云南高考文理科状元(五)
2014年高考状元笔记

一、走进高三，快速适应

“我要一步一步往上爬，在最高点乘着叶片往前飞，小小的天有大大的梦想，总有一天我有属于我的天。”这首周杰伦的《蜗牛》也是我在高三冲刺阶段的“战歌”。是的，高三会很苦，高考是挑战。但有苦才有甜，挑战与机遇并存。面对高考，不必畏惧，而应感激，只有它能让人生在最短时间内增值，只有它能使我们磨炼出坚强的意志。“用一年，换一生。”这是我的高三宣言；“信念坚定＋持之以恒。”这是我恪守的学习准则。(刘涵，2006年云南高考文科状元)

那么，如何快速适应高三紧张而又繁重的学习生活呢？

1.准确定位，做好规划

认真分析，给自己的学业水平出初步定位，结合实际，树立目标。有了理想和目标，学习才会有追求的动力。

可以在实际的学习过程中不断地检测目标，并在一定的时间后对目标进行修改和完善。

2.抓牢基础，形成网络

高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。

3.主动学习，善于总结

高三的学习其实是对十年苦读的一次总复习，在这个高二转折到高三的关键时刻，我们应该转变身份，主动学习，从知识的接受者转变成知识的梳理者，把自己的所学尽可能地全部整理一次，发现薄弱之处，及时有针对性地补漏补缺，强化自己的知识储备。

分析总结对高三同学来说是不可缺少的。遇到新问题，学到新方法，都应及时记下来；每次考试，对于新题型的解法思路、典型试题等都要及时整理分析。得失心中有数，就不会犯同样的错误。

二、缓解压力，从容应对

非智力因素往往左右结果，摆正心态吧。当我因成绩波动而焦躁时，我会选择用安静的音乐来平静自己；当我意志消沉、胡思乱想时，我会用榜样来激励自己。我用各种方法来保持一个好的心态。永远乐观、积极，调整最佳心态来应对每一次人生的挑战。(李小龙，2007年宁夏高考理科状元)

面对高考，压力肯定会有的。面对学习压力，我们可以做一只最好的轮胎。气不足，就打点儿；气太足，就放掉一点儿，无论在哪里使用，什么样的路面，轮胎都能够适应，并且跑得轻松愉快。对自己说：我一定要做一只最好的轮胎，还要有“备用轮胎”——这就是面对压力的平常心。 具体来说，有以下四点需要注意。

第一，压力适度，举重若轻。就是以适度的紧张面对生活压力，镇定自若，学会使自己“心静如水”。

第二，适应性好，生活、学习有条不紊。感到学习有压力时，最好是给自己列出一个清单：你有多少事情要做？做什么？有哪些知识还不熟悉，原因是什么？针对每一门课程，你自己可以做些什么？外界有什么干扰因素？最后制定月、周、日的具体行动计划，坚持不懈，一定会有成效的。

第三，承受力强，科学分析和正确评价自己。不要因一次考试成绩落后而气馁。只要我们把精力用在提高自己的学习能力上，发挥自己的长处和优势，就会体验到成功，看到希望。 第四，变压力为动力，建立适当的目标。在考试前可以制定一个基本目标，但不要把分数高低看得过分重要，只要自己努力去准备，尽量争取考得好一些，就是我们最切实的目标，分数不是唯一的标准。我们应该看到自己天天在进步，任何压力都可以转化为动力。 释放压力，轻装上阵(杨清嘉，2008年江苏省高考文科状元)

当然，谁都希望自己一举成功，早日圆大学梦。但现实中总会有人失望。你要相信，“上

帝为你关闭了这一扇窗，就必定会为你打开另一扇窗”，你会因此比别人多了一分面对挫折的勇气，多了一份不平常的经历，所以，你何必为此整日愁眉不展、唉声叹气，把该努力学习的时间白白浪费在无谓的叹息中呢？

打消顾虑的你，轻装上阵的你定会有意想不到的收获。不过，一点压力也没有，也会降低我们的学习积极性。所以，同学们要学会调节自身的心理压力。不要给自己一道“死命令”：今年非考上不可。

我们可以有100次的失败，但这并不妨碍我们有第101次的追求，况且高考并不是我们成才的唯一出路，何苦把自己逼到一个“死胡同”呢？

克服焦虑，优化情绪(陈溢辉，2008年宁夏高考文科状元)

临近高考，心情紧张，担心自己发挥不好是高三同学中普遍存在的问题，这个时候不紧张才麻烦。其实随着紧张度的提高，学习成绩也会提高。

但紧张过度又会物极必反，有的同学会出现心慌气短、头晕失眠、情绪不稳等症状。过度焦虑使人不能集中精力，记忆力受到干扰，到考场上也会丢三落四，大脑不灵活，思考能力下降。那么怎么才能克服焦虑、优化情绪呢？

首先要以平常心对待高考，只是把它当成和平常一样的考试，这样心情自然稳定。其次，不要把考试焦虑看得过重。如果过分为焦虑担忧，反而心中刻上焦虑的痕迹，使症状越来越严重。而且考试焦虑也是相当普遍的，大多数同学都存在程度不一的焦虑。谁过分看重考试焦虑，谁就会受到影响。如果已经出现心慌，心跳加快等情况，可以试试自我放松。一个是做深呼吸；另一个是把全身肌肉绷紧再放松，也可以与深呼吸一起做。累了烦了的时候做几遍可使大脑得到休息，提高学习效率。

此外，可是想象美好的事物或景色，或者是散步、打球、听音乐、聊天、做家务等，都可以起到放松的作用。

理解父母，相互沟通(姜妍，2008年辽宁省高考文科状元)

有同学抱怨自己的父母太唠叨，每天不停的在耳边叮嘱：多吃一点、多穿一点、好好学习、为我们争气啊！是的，我们的压力已经够大了，为什么每天还要给我们施压呀？恰恰就有同学因此和父母闹矛盾，最后是两败俱伤。

作为孩子，我们要将心比心，换个角度思考问题，就能理解父母那望子成龙、望女成凤的苦心了。我们要学会与父母沟通，共商大策，取得他们的理解与支持，因为大家的目的是一致的。这样，便会形成一股强大的合力，帮助我们实现心中美好的梦想。

高三复习进入紧张的复习阶段后，一般说来，学生在学习中出现轻度的、暂时的心理疲劳现象是正常的。但是如果不及时调节，使身心长期处于疲劳状态，就可能加重心理紧张，造成心理和精神上的失调、紊乱，会给学生的身心健康带来严重的影响。下面是高考状元们如何积极防治心理疲劳的心得体会？

三、借鉴经验，提高成绩

我最经典的学习方法——纠错法，就是把原来做过的习题里，所有做错的题目都记录在一个本子上，最好每门课都能记下来，经常把原来的错题拿出来看看，对提高成绩帮助很大。(申屠李融，2008年浙江高考文科状元)

合理安排复习进程，确定适当记忆方法(王晓涛，2008年安徽省高考文科状元)

针对自己情况对各科作好复习安排，交替使用大脑。大脑的忙和闲是可以调节的，不要长时间学习同一门功课，每隔一定时间转换不同的学习内容。一种内容的学习时间不超过一个半小时，以避免大脑疲劳。制定适当记忆方法，或用谐音记忆、或用口诀记忆，只要适合自己就行。

科学用脑，提高效率(郭薇，2008年陕西省高考文科状元)

很多高三同学反映，“自己学习不可谓不努力，可收获却不大，导致自己都丧失信心了。”

这是因为，没有掌握科学的学习方法。一些同学的努力是回家后熬更受夜，苦苦钻研。等到第二天到学校后却是头重脚轻，两眼昏花，对于老师提醒的重点和难点不甚知之。

每时每刻都在学习并不是好的学习方法，我们要学会劳逸结合，保证我们大脑的思路清晰，才能有比较高的学习效率。另外，还要注意及时理清线索，梳理知识脉络，使知识系统化，有利于我们从整体上去理解记忆。

陕西省高考理科状元滕少华，高考语文考了145分，他是这样复习语文的：

1.把系统化知识调制成为高分催化剂。高三复习时要特别注意最后的模拟测试。做完卷子后要把重点的东西重新看一遍，做好总结。比如语音是一个系统，复习时候要密切关注所有学过的字词的读音，像形近字、多音字、容易误读字的读音等，将诸如此类的知识进行系统化的梳理归纳，便于记忆掌握。

2.紧追常用知识，不与生僻内容亲密接触。在高三复习阶

段，我把复习的着眼点集中在课本上，对众多的复习资料作淡化处理。

3.训练应试作文模式，拿下半壁江山。应试作文，与一般文章的写法有很大区别。应严格训练根据不同题目选取不同立意和结构的能力。可以根据自己的情况，参考高考高分作文固定结构，摸索出适合自己的应试作文模式，争取高考作文取得好成绩。

第二章 名师手记

第一讲 识记现代汉语普通话常用字的字音

【复习要点】

识记现代汉语普通话常用字的字音，能力层级A级(识记)。

【知识归纳】

识记现代汉语普通话常用字的字音，侧重的是“常用字的字音”，其范围界定为常用字2500个，次常用字1000个。

一、多音字

主要有三种情况：一是这个字单用(单音词)和构词时，或用这个词构成不同的双音词、多音词时读音不同，如“剥花生”的“剥”读büo，“剥削”的“剥” 读bō；二是在个别词语中的读音与一般读音不同，如“秘”，在“秘鲁”中读bì，其他都读bì；三是在口语和书面语中的读音不同，如“色”在口语和书面语中就分别读shǎi和sâ。

二、形似字

一般的说，形似字可分为两类。一类是声旁相同的形近字。这一类具有相同声旁的形近字，有的读音是相同的，但有时因形旁所表意义不同而出现读音不同的情况。如“畸形”“绮丽”“崎岖”“不偏不倚”“掎角之势”中的“畸”“绮”“崎”“倚”“掎”五个字的声旁皆为“奇”，但读音全都不相同，分别读“jÿ”“qǐ”“q픓yǐ”“jǐ”。另一类是笔画差异极小的形近字。这一类汉字笔画只有细微的差别，但读音迥然不同。如“肄业”的“肄”(yì)，与“肆意”的“肆”(sì)。

三、同音字

一般的说，同音字可分为两类。一类是音同形异字，汉字属表意文字，其中的形声字也不同于纯表音文字。同一个字可能有几个读音，同一个读音也可以写出很多字形不同的字。如，同是“shì”音，却有“事”“是”“市”“式”“视”“室”“试”“世”“势”“饰”“释”

“仕”“士”“誓”“嗜”“噬”“谥”“拭”“匙”等几十个不同的汉字。音同形异汉字成为近几年高考考查的热点。另一类是音同形近字，即读音相同字形也相近的汉字，与上文形近字中声符相同读音也相同的情况交叉，兹不举例。

四、形声字

汉字中绝大多数的字是形声字，但由于古今语音的演变和字形的演变(简化、整理)等原因，很多形声字的读音与声旁不一致。主要有三种情况：1.声旁的声母并不表示该字的声母。如“歼灭”的“歼”，读“jiün”，而不读“qiün”。2.声旁的韵母并不表示该字的韵母。如“绦虫”的“绦”读“tüo”，而不读“tiáo”。3.声旁的声母、韵母全与字的读音无关。如“粳米”的“粳”读“jÿng”，而不读“gýng”。

五、习惯性误读字

很多省市都存在多种方言，有些方言声母n、l不分，z、c、s与zh、ch、sh不分；有些方言韵母in、ing不分，en、eng不分；有些方言声调与普通话不同；有些方言没有了普通话中的介音等等，这些都为语音辨正增加了难度。此外，由于“秀才不识字，见字读半边”等习惯的误导，以及不了解原先的一些异读字现已统读等，都会造成对汉字的习惯性的误读。如“呆”“凿”就已经分别统读为“düi”“záo”，不论用于何种情况，都只读此一个音了。【2014年云南高考文理科状元】

六、难读字。

汉语中有些字，特别是某些成语中的个别字，读音特别难以把握。如“卖官鬻爵”中的“鬻”(yù)，“鞫审”中的“鞫”(jū)，其读音都很难从字形中找到依据。有些字虽然有声旁，但也不能贸然认读，如“沆瀣一气”中的“沆瀣”(hàng xiâ)等。

【真题再现】

典例1.(2008?广东卷)下列词语中加点的字，每对的读音都不相同的一项是

A。滋润／蕴含??? 赡养／瞻仰??? 调试／调和

B。对峙／嗜好??? 竣工／英俊??? 强迫／倔强

C。造诣／逃逸??? 堤岸／提拔??? 抹黑／抹布

D。湖畔／装扮??? 怄气／枢纽??? 阻塞／边塞

【答案】D

【解析】本题重点考查音同字、音近字、形近字、多音字的读音。A项，ruì／yùn,shàn／zhün,tiáo／tiáo；B项，zhì／shì,jùn／jùn,qiǎng／jiàng；C项.yì／yì,dÿ／tí,mǒ／mü；D项，pàn／bàn, îu／shū,sâ／sài。

典例2.(2008?山东卷) 下列词语中加点的字，读音全都正确的一组是

A。仲(zhîng)裁 阿(ý)谀?? 入场券(quàn)??? 捕(pǔ)风捉影

B。袅娜(nuï)??? 勒(lýi)紧? 嚼(juã)舌头???? 百孔千疮(chuüng)

C。精辟(pì)??? 躯壳(qiào)?? 横剖(pōu)面???? 一语中的(dì)

D。柏(bǎi)树?? 模(mï)具???? 配给(jǐ)制????? 否(pǐ)极泰来

【答案】C

【解析】A项，应该是捕(bú)风捉影，本字容易和“铺”“浦”等形近字混淆。B项，应该读“嚼(jiáo)舌头”，这个词常常被误读。“嚼”是一个多音字：①用牙齿咬碎，读jiáo，如“细嚼慢咽”“味同嚼蜡”；②用于某些复合词，读juã，如“咀嚼”；③组词“倒嚼”，反刍，牛等动物把粗粗咀嚼后咽下去的食物再反回到嘴里细细咀嚼，读jiào。D项，应该读模(mú)具，“模”也是个多音字。读“mï”：①法式，规范，标准；②仿效；③特指“模范”。读“mú”：①用压制或浇注的方法使材料成为一定形状的工具；②模样。

典例3.(2008?江苏)下列词语中加点的字，每对读音都不相同的一组是(B)

A。识别／博闻强识??? 模仿／装模作样??? 剥削／生吞活剥

B。朝圣／朝令夕改??? 提防／提心吊胆??? 绿茵／绿林好汉

C。箴言／缄默无言??? 蠕动／耳濡目染??? 粗犷／旷日持久

D。湍急／惴惴不安??? 讳言／经天纬地??? 勘察／堪称一绝

【答案】B

【解析】本题重点考查多音字、形近字的读音。B项中读音都不相同，分别是cháo / zháo，dÿ/tí，lǜ/lù。A项读音是 shí/zhì，mï/mú，bō。C项读音是jiün，rú，guǎng/kuàng。D项读音是tuün/zhuì，huì/weǐ，kün。

典例4.(2009?江苏徐州预测卷)下列句中加点词读音全部正确的一项是( )

A。我原想做一根思想的芦苇(wãi)，现在却想干脆做一片苇絮(xù)，为我们的天空漂(piǎo)染一片白，也算是为人类尽了一点绵薄(báo)之力吧！

B。他穿着葛(gã)布衣服，满脸络腮(süi)胡子，冰天雪地时，他在风中踱(duï)着方步，似乎这天地只为他而设。

C。越琢(zhuï)磨老温心里越恐怖，他擎(qíng)着蜡烛走进房间，发现房里的东西被人挪(nuï)动过。这时，一阵疾风夹(jiá)着哭声呼啸而来。

D。开元寺(sì)的大雄宝殿供(gōng)奉的五方佛，百柱殿中的狮身人面像和狮子浮(fú)雕，体现了宋元时期文化交流的频(píng)繁和开放宽容。

【答案】B

【解析】A项，“芦苇”的”苇”应读“wþi”，“绵薄”的“薄”应读“bï”； C项，“琢磨”的“琢”应读“zuï”，“夹着哭声”的“夹”应读“jiü”；D项，“供奉”的“供”应读“gîng”、“频度”的“频”应读“pín”。

【名师点睛】

一、字音命题考查趋势

1.考查几率增加

字音考查作为高考的考查热点和常规考点，虽近年来有与字形题轮换考查的趋势，但鉴于新考试大纲已将写作中出现错别字的扣分标准提至每字1分，且未设上限，所以，未来几年高考字形单独命题的几率将会有所降低，而相应的，字音考查命题几率将会大大增加。

2.范围基本稳定

新考试大纲又恢复了原考试大纲曾删除的“常用字”三字，这就暗示了字音考查范围将仍以《现代汉语常用字表》及《普通话异读词审音表》为命题依据，考查对象主要是“三常字”(常见字、常用字、常混字)，因此，考生无需纠缠生僻繁难字。

3.关注生活实际

未来几年，高考字音考查会继续关注生活中的常用常错字，重点仍将是考查常用字甚至是最常用的字的读音，特别是其中的“常混字”(因音近、形近、义近或音义相近而相混淆致误的常见常用字)。注重形声字和多音字读音的辨别。特别是其中的形声字、多音多义字、异形(包括形似)同音(包括近音)字三种。

二、字音命题备考策略

1.明确复习范围。复习时要以《容易读错的字》《普通话异读词审音表》和高中语文课本注释里出现的字音为线索，对里边的字、词要会读，读准。对那些容易弄错的字更要有足够的注意。

2.积累生字、疑难字。除了掌握3500个常用字外，还应积累在高中语文课本中出现且编者已注音、释义的生字及一些疑难字。做到在阅读时不放过任何一个拿不准的难读字。

3.养成勤查工具书的习惯。在学习的过程中碰到读不准或不会读的字，千万不可放过，也不要想当然地去读，一定要及时地查工具书。以便准确地识读和记忆。

4.注意日常生活中的学习。平时多运用普通话进行交谈，多听中央广播电台、电视台新闻联播节目中播音员的发音，这对正确识记现代汉语普通话的字音是大有好处的。

2014年云南高考文理科状元(六)
2014云南高考理科状元首发通告

2014云南高考理科状元发布时间预计：6月26日之后发布，请关注21教育网更新。

【特别制作】2014云南高考专题汇总（试题|答案|成绩|分数线）

下面是2013年的理科高考状元：

2013年的云南高考理科状元是：张宗慕雨
今年云南省理科状元为云南师大附中的张宗慕雨，成绩为734分(含20分加分)；文科裸分状元同为来自云南师大附中的孟鑫禹，成绩为671分；文科含加分状元为昆一中的赵真，成绩为690分(含20分加分)。

下面是特别制作的2014全国高考成绩查询专题。

2014年全国高考成绩查询专题【推荐阅读】
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