自我成长分析报告论文

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自我成长分析报告论文篇一
《大学生自我成长分析报告w》

大学生自我成长分析报告

人生的过程总是充满了喜怒哀乐。 我已经踏入人生第 20 个年头了， 借心理健康课的这次作业， 我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到 了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对 挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为 此次自我分析非常的有必要。 我从何而来， 又将往哪里而去？家庭、 学校、 教会生活的体验， 形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的 机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

人们在刚刚降生到这个世界上的时候，除了性别之分，其实并没 有什么不同。但最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由个人的成 长经历，社会环境，及某些重大生活事件所决定。

曾经有一度，我很迷有关星座的信息，明白了我是双子座的，这个星座的性格：双子座才华横溢，审美眼光超群，表现力新鲜独到，个性多变。性格具有两面性，兼具优雅的一面和浅薄的一面，属于热情迅速高涨既而又迅速冷却的类型。我还是蛮符合的，我是一个对熟人外向，对陌生人内向的人，对外界适应能力比较强，易 于受他人态度和情绪影响，但不会对别人表露自己意志不坚强，遇到 自己喜欢做的事会坚持，甚至越挫越勇，内心深处是个不服输的人， 压力越大，动力越大，会通过一些方法来调节自己的情绪。当自己生气时会控制自己情绪，尽量冷静下来，除非触及内心底 线，喜欢晚上睡觉前自我反省，梳理一下一天发生的事，哪些事情做 得对哪些事情做得欠缺，尽量让自己晚上睡觉前忘掉不开心的事情， 以良好的心态面对新的一天，发现别人什么时候悲伤能力一般，遇到 志同道合的人容易意见达到一致。遇到挫折，会更加有冲劲，不易认 输。

回顾自己的成长历 程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的 我起着决定性的作用。 我出生在上个世纪九十年代，成长于一个农民家庭。父母都是老实巴交的农民，从来不懂什么趋炎附势。从小就教育我要做一个诚实、善良的人，以至我现在都不敢也不想向我的父母撒谎。也许他们不能给我好的生活条件，不能满足我所有的要求，虽然我是个女孩，但爸妈从来没有想过要给我买娃娃之类的玩具，可以说我小时候的玩具就是泥巴什么的，但那段时光才是我最怀念的。

在学习上，爸妈对我很严格，因为姐姐书念的不好，所以他们把所有的希望都寄托在我身上，希望我能出人头地。我爸总说：“你考的上，我就给你读，哪怕砸锅卖铁、东拼西凑也会给你读的！”小学的时候，我还不知道学习的重要性，回家从来不预习复习，但也顺利进入了镇上的中学，进去时的成绩也还不错，在班级前5名，然后就开始洋洋自得，不认真听课，因为不喜欢班主任，所以她上的数学课没一节是好好听的，直到期中考的结果出来，排在班级后20位，数学的成绩也惨不忍睹，挂上了有史以来的红灯笼。。。回想爸妈每天辛苦的工作，每天都是那么的疲惫，我的心时不时的一酸，那是我偷偷的流下了眼泪，我知道流眼泪是无济于事的。可是一看到妈妈，一想到她每天工作那么辛苦。还为我操心，好多头发变白了。我立马决定要好好学习，终于在我不懈的努力下，近三年我的成绩一直维持在10名左右。

刚入高中，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的 老师。 不变是， 天仍那样的蓝、 树仍那样的绿、 花儿仍是那样的鲜艳。 随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和 老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！在经历高考这 个人生重大的转折点前， 由于高中生活紧张而充实， 但我却陷入地谷， 后来才发现初中的学习只是自己耍小聪明，靠考试的突击来学习，而 没有扎扎实实的一步一个脚印的学，没有掌握好学习方法基础知识。 所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。 渐渐的觉得老师没那么关 心自己了，不再那么受宠爱了，不再那么骄傲了。

想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用，但在老师的鼓励下， 我终于鼓起勇气，相信自己，还不能放弃。我决定一定要努力考上大学。

现在的我，是一个大学生。刚进入大学时，好奇、兴奋弥漫着我，来自不同地方、不同民族的人因为缘分汇集在一个学校，一个专业，一个班级，一个寝室。但随之而来的就是问题，不同地方的人性格方面都相差很多，这是我以前都没遇到过的。不同性格的人呆在一起难免会产生一些矛盾，冲突，这都需要我们去克服。我觉得大学生活与 中学完全不同，因为在大学里不会再有老师每天逼着你去读书了，完全是靠自主学习，还真有点不习惯。

选择“临床医学”这个专业，是我填志愿前从来没有想过的，我一直觉得这个专业是高尚的，而且要求也比较高。填志愿的时候，看到有几所学校临床专业的分数是我能到达的，脑中忽然就闪过这个念头“我要选这个专业”。爸妈也支持我，毕竟这个专业以后的前景是不错的。开始上课的时候就有点后悔了，因为不断听老师说这个专业是很苦、很累的，而且选择了这个专业就是选择了终身学习和考试。网上有人说：“现在留下的汗与泪都是填志愿是脑子进的水”，想想也还蛮符合的，不过玩笑归玩笑，既然自己选择了这条路，就算跪着也要把它走完!

或许我现在还不是很成熟，但是经过这几年的锻炼，一定能有属于自己一片天。因为我永远相信命运掌握在自己手中，我的未来不是梦。我的大学生活才刚开始，我相信我未来的路还有好长，或许还有更多的意想不到的挫折，或许也有很多意外等着我，所以我会以最好的心态来迎接他们的到来。

我真心的希望我们在顺利完 成学业的同时，都能发自内心地感受到生活的美好，都有能力去创造 自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，这种希望更加坚定 了我喜欢心理知识和技能的决心。 曾听说过：在大学里先学作人，其次是作学问。也在大学生活中 体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值，于是不断鞭 策自己，完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当 面还需要加强，第一，坚持读书，读好书，多读书。与伟大的灵魂对 话，从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二，学 会取舍，宽容他人，第三，完善人格，保持积极乐观的人生观。 “路 漫漫其修远兮，吾将上下而求索” ！

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。 我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了 自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感 谢老师这一个学期内对我们的教导！我也会继续努力完善自己的。

自我成长分析报告论文篇二
《自我成长分析论文》

吉林工业职业技术学院

大学生心理健康教育论文

大学生自我成长分析

专 业：

班 级：

姓 名：

指导教师： 隋明兰

内容摘要

人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自己二十多年的成长历程，远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要，形成了我独立、倔强、敏感 的性格；不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性；积极向上、勤奋努力的青年使我感受快乐、走向自信。特别是高考的失利和学习中接踵而至的打击， 造成了我心里潜在的自卑情结和人格的改变。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情，有了这份激情才能使我人生的路途走的更遥远。

【关键词】自我成长经历、自我分析、人生观、自我奋斗目标

绪论

一、 自我成长经历……………………………………………..1

二、 自我分析…………………………………………………..2

三、 人生观……………………………………………………..3

四、 自身的优势和不足………………………………………..4

五、 自我奋斗目标………………………………………………5

六、 结束语……………………………………………………..6

在时间的长河里，每个人都有不同的感受和感慨，因为会发生太多的事情，其中的经历让我们欢乐过，伤心过，哭过，累过，但是我终究还是坚持着一个信念：不抛弃，不放弃！因为这是我人生的座右铭。通过大学生心理学课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

一、 自我成长经历

（一） 自我介绍

我生于在上个世纪九十年代，出生在乌拉街镇这个小村庄，成长于一个普通家庭，我和爸爸，妈妈，哥哥四个人组成了这个个温暖的小家。

（二） 出生到学前班阶段

我记事是从5岁开始，不过经常听妈妈说起，我小时是一个顽皮的孩子。但是，父母对我要求从来都是很是严格的。7岁的我，被父母送到了当地的一所小学，名为旧街小学。

（三） 小学阶段

成绩一向比较优异的我，一直受到老师的喜爱，父母也从不松懈对我学习上的督促和帮助，使我一直接受着良好的家庭教育和学校教育，可以说我成长的每一步都倾注了他们的心血。特别是我的父亲，在我看来他是一个真正意义上的大男人，在工作上总是能成为其他同事的榜样，受到单位领导的褒奖，生活中更是一位慈父。如果一定要我说出一个我最崇拜的人，那就是我的父亲。他坚强、乐观的性格无时无刻不在影响和激励着我。就这样，一直到小学毕业我始终是在掌声和鲜花中度过的，那时的成长道路可谓一帆风顺。

（四）初中阶段

我凭着优异的学习成绩考上了当地初中的重点班。后来才发现初中的学习不能够靠考试的突击来学习，而没有扎扎实实

自我成长分析报告论文篇三
《心理咨询师二级论文——自我成长分析报告》

爱，是一切的答案

摘要：本文通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因，深层次的审视并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了今后自我学习和努力的方向。

关键字：成长经历 职业分析

一、自我成长分析

哲学家赫塞说过的，“生命究竟有没有意义并非我的责任,但是怎样安排此生却是我的责任”。每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命,而让生命具有意义不在于开始或者结束,而在于其过程，从这个意义上讲，无论是人生的高峰还是低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜与回味。回顾自己的成长历程，我感到自己非常幸运。

1981年11月，我出生在一个充满爱的大家庭里。在这个三代人都生男不生女的大家庭里，我算是在所有家庭成员翘首以盼的期待中来到这个世界的。由于父亲在众兄弟之中，是长兄，所以爷爷奶奶一直和我们生活在一起，三代同堂。虽然爷爷奶奶年轻时有些重男轻女，但他们并没有因为我是个“Y头”而对我有丝毫怠慢。相反，因为我从小性格活泼，聪明伶俐，他们对我关爱有加。更难能可贵的是，父母能以民主开放的心态来看待我的成长。整个童年，我就像一阵快乐的风，沐浴在爱的阳光里，自由而快乐。

进入小学后。在学习上，我的成绩一直很好，但并不出类拔萃。小学六年，成绩一直在第二到第五名之间游走。现在想来，这是由我的气质类型决定的。我是典型的多血质，有着多血质类型的人所拥有的一切优点：活泼好动，言语行动敏捷，反应迅速和注意转移比较快，容易适应环境的变化，善交际，不怯生，容易接受新鲜事物。也不可避免地存在着多血质类型人的缺点：那就是缺乏耐心，不细致。每次考试总会在细枝末节上出现差错。别人对我的批评意见也是集中在这两个方面。

12岁那年，我以班级第五名的成绩考取了镇上最好的重点初中，开始住校生活。单纯的住读生活使我对青春期的到来不是很敏感。在班上，我

仍然不是最优秀的，也不是最刻苦的。在初中三年里，我的文科优势逐渐凸显出来，我发现我的背诵和写作能力特别好，而逻辑思维和抽象思维能力一般。语文和英语的绝对优势与物理和化学的绝对劣势形成了鲜明的对比。

这样，参加中考时因为偏科的原因，我只考上了二类重点高中。看着同学们一个个都考上了一中或者九中，我心里很难过。在我们当地有一种说法“只要能跨进一中或九中的门槛，就等于一只脚跨进了重点大学的门槛。”而我却只考上了大家眼中二流的高中。难过一段时间之后，我决定要在高中阶段厉兵秣马，让大家都知道“二流的高中也能考一流的大学”。没想到等待我的却是人生的低谷。

在初中阶段打下的雄厚的文科基础知识，使我的成绩在一开学就凸显出来。更重要的是我的文学天赋为我戴上了美丽的光环，我的作文常常被语文老师当做范文在不同的班级朗读。这使我很快便成了同学们心目中的“小才女”，同时这也给我带来了很大的困扰。

谣言像影子，总是追逐着成绩。男生的关注和女生的嫉妒使关于我的流言蜚语四处流窜，说某同学和某同学都暗恋我，还说我和隔壁理科班的男同学恋爱了，根据是每天课间操的时候他总故意与我横排相邻，且有事无事找我搭讪。我陷入了深深的痛苦之中。我担心这些谣言被老师知道，因此而受到处分；也担心这些谣言被父亲听到，父亲会失望难过。于是，我暗下决心：不和任何一个男生说一句话，而对于女生们我则要活得不卑不亢。我一定要好好学习，让优异的成绩来证明我没有早恋。

这样的想法使我表面显得很清高，其实内心很孤独，很苦恼。这种孤独与苦恼无法排解时，我就读书，我所有的课余时间都用来读书，这期间我开始接触一些世界名著。书籍成了我最可靠、最忠实的朋友。

就这样度过了波澜起伏的高中时光，面对高考，我很自信，不过压力也很大。也许是老天捉弄人，我以3分之差没有考上理想中的重点大学。“二流的高中考一流的大学”对我来说，似乎是遥不可及的白日梦。为此，我哭过好多次。我不知道为什么上天如此不眷顾我。

带着这样的悲愤心境我开始了自己的“高四”生活，我用灰色的心情写下了作文《心，怎么了？》。正好语文老师是班主任，知道我第一次高考成绩分数很高，文笔也不错，就想让我当学习委员。对于这样的信任和重

视，我却断然拒绝，并且拒绝参加一切学校活动。我宁愿躲在自己的内心世界里一遍遍的咀嚼失意和痛苦。

心理影响生理，压抑苦闷的情绪很快便摧毁了我的肠胃，我常常不去食堂吃早餐，随便吃点泡面、饼干或一个半个水果，身体很不好，还常常感冒。由于健康原因，“高四”的第一学期快结束时,父母在学校附近租了一套房子，让爷爷奶奶住在身边陪伴我。爷爷奶奶无微不至的照顾使我的身体和心情都好了起来，得以把所有精力都投入到学习中去。我感谢我的亲人，在我最失意的时候给了我无边的鼓励与关怀。

我沐浴在家人爱的阳光里，挑灯夜读，奋笔疾书，多希望这样的日子再多一些，可是，命运给予我的磨难还没有施展完毕。就在高考前的第38天，命运之神又给了我重重的一击——疼爱我的爷爷急性脑溢血去世了！

生命中的至亲至爱，突然离我而去。我整个人简直就快崩溃了。我又哭了很长时间，心灵的悲伤始终找不到出口。这时，班主任丁老师找到了我，和我长谈了一次，其中有一句话对我触动最大“问上天，上天会给你答案吗？有本事你就同上天搏一搏！”一语惊醒梦中人！这无异于给我一个当头棒喝。我决定调整心态，重新上路。我开始微笑着面对生活、面对同学、面对自己的心灵。我不再孤僻，不再拒绝信任和重视，不再拒绝帮助与关怀，我决心接受现实，正面挫折，笑对人生。

气质具有稳定性和可塑性，童年的幸福与满足奠定了我人生快乐的基调，虽然也曾有过波折与考验，但生活中的重大事件和我那种不服输的信念又把我从痛苦的深渊中捞了上来。我的性格特征发生了显著的变化，变得开朗，练达，坚韧，顽强。高考时我顺利的考入了理想的大学。

我本性活泼，爱好广泛，人缘很好。在大学里担任学生会干部，积极参加和组织各项活动。我学习的中国文化方向，在文学、哲学、历史的广阔天地里，我如鱼得水，轻松快乐。在此期间，我也读了很多文化艺术类的书籍，如痴如醉。我决心以自己的努力和积极的人生态度来改变自己的命运。

大学毕业后，我认识了我现在的爱人，他的追求让我感受到爱情的美丽与被爱的幸福。也就是在此时，我意识到自己是个成人了，可以自由恋爱而不用再担心被老师责骂了。面对成长，我首先想到的是责任，因为我们是在恋爱而不是在游戏人生。爱情的结果是走进婚姻的殿堂，在婚姻的

殿堂里，有双方的父母在等着我们去赡养，当然还必然会有孩子等着我们去抚养。所以我们必须好好学习，掌握本领，为了让家人生活得更好而尽自己最大的努力。

参加工作是我人生高峰的开始。由于我在学习中积累了丰富的学识，所以在工作中得心应手。我教的中国文化课程是我最爱的学科，我为爱而工作，累并快乐着，在三尺讲台上我找到了自己的人生坐标。我的努力换来了累累硕果，我上的评优课多次获奖，教学成绩名列前茅，2008年被评为教书育人模范教师。

孔子曰“三十而立”。在我将近三十年的人生中，善良，温和，宽容，坚韧，乐观这五种品质逐渐积淀下来，构成了我生命的主色系。粗心，注意力不集中，理想太多，情绪不稳定这些小缺陷就像是五味瓶里的调味剂，使我的生命更加充盈，也更加真实。世界上没有绝对十全十美的事物，人也一样，我能够坦然接受并面对自己的缺点。因为我认为，人生就是一个不断体验和提升的过程。在这个过程中，心灵的体验越丰富，人生也就越丰满。只有风雨和只有彩虹的人生都不是完整的人生，都是有缺憾的。

我没有宗教信仰，是辩证唯物主义者，但我不排斥宗教，因为宗教信仰自由是公民的权利。深厚的文化底蕴使我看问题更客观，性格也更稳定，不会人云亦云地盲从社会上的一些价值取向。我做事情有自己的道德底线，作为一个女人，我爱自己的丈夫，并愿意和他一起给女儿营造一个温馨幸福的家庭环境，我还愿意和他一起赡养父母，共担责任。

我是个平凡的人，我不会好高骛远地给自己定下太高的人生目标，我只愿在自己平凡的工作岗位上，踏踏实实地做事，认认真真地做人。一切在平凡的岗位上体现出优秀品质的人都是我心目中的英雄。28岁的蒋敏是个漂亮的羌族姑娘，在汶川大地震中，她全家10口人死亡，包括她仅两岁的乖巧女儿。灾难发生后，蒋敏与亲人天各一方，她却坚强的擦着永远也擦不完的眼泪，投入到抗震救灾第一线。还有29岁的汶川县映秀镇的小学老师张米亚，地震发生时，他张开双臂紧紧地护住了两名学生，救援人员赶到时，两个孩子还活着，张米亚却没了呼吸。这些无论遇到什么困难，都积极主动面对，不抛弃，不放弃，有一丝希望就尽最大的努力和善意，这种精神是我所敬重的。在他们的身上弥漫着一种浓郁的责任感，对工作，对自己，对国家的责任感是他们浑身散发着成熟的气息，相貌平凡，却精

神伟大，能承受压力，能面对困难，这就是成熟！

阳光，善良，坚韧是朋友们对我最经常的评价。我要特别感谢我“高四”时的班主任丁老师，是他及时拉了我一把，才能使我从情绪的泥沼中走了出来。对未来的梦想与追求使我战胜了自己，也战胜了磨难，使我一路扬帆，一路前行。

二、职业行为分析

（一）为什么做心理咨询师

1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础。在6年的教师生涯里，我担任过竞赛班和留学生的班主任，在大量的工作实践中积累了一定的经验，并在心理咨询师培训的过程中，对基础知识和基本技能的了解和掌握，使我深深的爱上了这项工作，并希望致力于心理健康方面的实践和研究。

2、从人格和能力看，我具有成为一名合格心理咨询师的条件。首先，我具备成为一名合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富而稳定，处事比较理智，当心理压力较大时，我能很好地自我调节，自我宣泄。我的语言表达能力较强，具有亲和力，尊重他人，且有强烈的责任心和爱心。其次，多年的学校工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些是最基本的咨询技术，所以我具有一定的实践经验。

3、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧。作为一名热爱教育的实践者，我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。在每一次重要考试成绩揭晓之前，教师普遍表现为焦虑、烦躁不安。教师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羔羊，学生就会对教师产生抵触情绪，更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。 在这种现状的刺激之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，希望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线，希望帮助他们找到自我控制、自我调节的最佳方式，舒缓心理压力。现在学生承受的心理压力和问题也很多：成长的烦恼、学业的压力、社交的困惑、早恋的诱惑等等。我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地成长。

自我成长分析报告论文篇四
《个人成长分析报告范文》

让平凡的日子鲜亮

——个人成长分析报告 摘要：

充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。注重自我实现，喜欢不停地给自己设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山。一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。长期从事教育工作，希望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线，为可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式。

当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变得格外鲜亮 正文：

一、自我成长分析

（一）我的心理发展史

19**年的冬天，我出生于**省**市一个普通家庭，父亲是一名警察，母亲是一名教师。出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给全家带来喜悦。强烈的家庭责任感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的满足感。虽然在后续的发展中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有积极的人格特点。

在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两岁的我不论是生活自理能力还是学习能力都比较差，因此我的童年基本上是在不停的尝试挫败感中度过的。曾经遭遇在课上紧张得大小便的尴尬，学习成绩一直在班级的倒数几名，经常听到老师、妈妈对优秀哥哥的夸奖，自卑心理越来越重，长时间的挫败体验，没有了自信，觉得自己什么事情也做不好。好在父母没有在学业上给我太大的压力，他们对我一直抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了一丝安慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。

青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影，由依赖转向自立，同时变得感性，防御机制过强。上中学后，母亲开始关注我的学习，同时又遇到一个极负责任的班主任老师，常常同我的父母沟通，我对学习开始入门，成绩提高很

快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。进入学校尖子班后，学习成绩更是突飞猛进，在高一时一跃成为全班第一名。不断的尝试成功，使自己能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标，为后来的升学、就业奠定了精神和物质基础。

小时候家境不是很好，母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩，一个赚2分钱，看到妈妈很辛苦，复习完功课后我经常帮妈妈做，很小就学会了缝纫并常常自己设计加工服装，时间久了，便养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯，并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格特征。由于动手能力极强，尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友，建立了很好的人际关系，人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发展。

进入青春期后，除学业外，开始有意识地关注身边的人和事，特别是我的家庭。可能由于职业特点，我的父亲脾气比较暴躁，母亲又生性独立、有思想，因此他们之间常产生矛盾和摩擦，紧张的家庭氛围使我经常处于应激状态，人也变得敏感、焦虑、谨小慎微、情绪不稳定，防御机制过强。

我的青春时代，正是琼瑶小说在学生中泛滥的时候，我也很快加入到“琼瑶迷”的行列。琼瑶对完美爱情的勾画，对男女主人公的唯美描写，对感情的那份执著，深深地感染着我，改变了我整个的认知世界。当时，对爱情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望，人也变得感性和忧郁，喜欢幻想、爱冲动。美好的爱情和父母不完美的婚姻交织在一起，同时让我对爱情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐惧，这种矛盾一直冲击着我延续到青年期。

青年期是我人生的高峰期，事业得到长足的发展，也收获了期待已久的爱情。高中毕业后我考上了本市的师范学校。尽管不是自己喜欢的学校和专业，但是看到许多高考落榜的同学，自己感觉还是比较庆幸。大学生活是在快乐、充实中度过的，我热情高涨，频繁地参加各种类型的活动，自我不断发展。参加工作后，我以优异的成绩分配到我市一所重点学校任教，我较好地遗传了母亲的优点：能吃苦、有热情、有思想、多才多艺，因此在工作中鹤立鸡群，在各方面取得了令人羡慕的成绩。不久就被提拔为学校中层干部、校级领导。事业的长足发展，给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感悟。教师的工作点燃了我的激情，真正地体会到什么叫责任，什么叫伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和他们的梦巧然的编织在一起，慢慢升腾，形成无形的巨大的磁场，曾经的那份

喜悦、那份执著、那份感动，让我一生都永远的放不下，也正是那个时候，我意识到自己是一个成人了。

事业成功而爱情却姗姗来迟。由于青春期对爱情的幻想和父母婚姻的不和谐，致使我在青年前期择偶标准追求完美，随着年龄的增长，在对人生和婚姻有了深刻的认识和感悟后，于2003年的夏天，我认识了现在的爱人，他为人热情、谦逊、善良，尤其是他的乐观和包容和我的敏感、个性相互弥补，补偿心理让我们很快陷入热恋之中，在彼此的承诺中我们很快踏进婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充满了个性的冲突，但我们能坦诚的交流，共同学习，共同进步的建设型家庭、一体型家庭使我们的亲密感日益加强。

回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，2005年我考上教育硕士研究生，由于对心理咨询职业的无比热爱，我又参加心理咨询师培训班学习，一年多的学习生活让我仿佛又回到了大学时代，心情变得简单、快乐、充实。在学习中我也慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，构建和谐的精神家园。对“成熟”也有自己的见解：我认为成熟的人是一个有“度”的人，简约不简单、放松不放纵、成熟不世故、果断不武断；自信又谦虚；懂得坚持也懂得放弃。成熟的人还应是一个有价值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作为。

经过多年的历练，我的人生观、价值观也发生了巨大的变化。我深刻地体味到：人生就像登山，别愁这世上已经没有更高的山让你去攀登，山在你的心里，每个明天都是一座山。就像那句广告词：人生最难攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我为自己确立了每一阶段的奋斗目标：完成研究生学习，充实业务能力；完成心理咨询师学习，做一名合格的咨询师；开办讲座，培训学校的心理健康教师；开办区域内教师、学生心理诊所，解决教育群体的困惑。 我深知攀上这一座座山峰，需要克服种种困难。我觉得自己需要加强的五个方面是：1、完善人格，永远积极、乐观。2、学会坚持，永不退缩。3、修炼境界，心静如水，心态平和。4、不断学习，充实提高，精益求精。5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。

（二）个人人格类型的描述

借助卡特尔16种人格因素进行分析，我性格总体是外向、热情，和蔼可亲；

富于感性、喜欢幻想、工作生活富有创造力；好强、独立，常常有反抗意识，喜欢坚持自己的观点，但易变通；敏感、怀疑，遇事喜欢思考，能够客观地分析问题。乐群性、聪慧性、恃强性、兴奋性、敏感性、怀疑性、世故性呈高分倾向，情绪体验偏强烈，易生烦恼，稳定性呈低分倾向，有恒性、忧虑性、紧张性、自律性、实验性呈中等。我自认为拥有的五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。因此我的朋友很多，他们对我的评价是：真诚、外向合群、积极向上、幽默，放松时给人带来无比欢笑，安静时给人带来深刻思考，是一个有情趣的人。同事们评价我是：性格外向随和，善解人意，待人真诚，易相处，为人热情善良富有同情心，聪颖，工作能力强，事业心强。

人无完人，当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，偶尔的行为个性化，过于敏感，太在乎别人对自己的看法。

如果用三个形容词来描述自己就是：感性、积极向上、善解人意。

二、职业行为分析

（一）为什么做心理咨询师

1、从职业经历看，我有从事心理咨询工作的基础

1998年，我有幸参加了教育部立项的国家级重点课题《中小学生心理健康工程》实验研究，那是我接触心理咨询的开始，在长达三年的实验研究中，我和同志们通过课程、咨询、活动等八大工程，在中小学中全面开展心理健康教育，咨询过的学生达百余人，积累了许多心理方面的宝贵经验，撰写了三篇论文，荣获课题组颁发的研究课题一等奖。原省教委副主任姬庆生曾经对我们的工作给予了充分的肯定。这段经历，不仅使我和心理咨询结下了不解之缘，而且让我爱上了这项工作并决心一生致力于心理健康方面的实践和研究。

2、从人格和能力看，我具有成为一个合格心理咨询师的条件

首先，我具备成为一个合格心理咨询师的个性品质：在心理健康的状况下，我的情感丰富但稳定，处事比较理智，语言表达能力较强，为人随和热情具有亲和力，尊重他人，而且具有强烈的责任心和爱心。

其次，多年的教育管理工作培养了我敏锐的观察力、洞察力并善于思考，关注他人的感受。管理者的角色与心理咨询师有相近之处，不断的经验总结让我知道有些技巧的实用性，例如真诚、温暖、通情达理、引导等等，而这些都是最基本的咨询技术，所以我具有一定的实践经验。

3、从客观现实看，我所关注的教师、学生群体的心理问题令我担忧

作为一名一线的教育管理者，我切身体会到教师们那种巨大的职业压力。虽然目前我国教育界正在轰轰烈烈地搞基础课程改革，提倡素质教育，但由于社会文化发展的相对滞后，社会公民的观念也相对落后，社会对一所学校的评价依旧着重于升学率，对教师的评价变成了精确的分数，因此教师之间的竞争很激烈，不得不抓紧可利用的每一分钟时间，为了学生成绩、升学率疲于奔命。在每一次考试成绩揭晓之前，教师普遍表现为焦虑、烦躁、不安。在这种压力之下，心理承受能力差的教师根本就难以胜任教师职责，更谈不上保证教育质量。

长期高负荷的工作，使这些教师无暇料理家人的生活起居，更没有时间和精力关注自己的子女的学习和成长，久而久之，快乐从工作和生活中渐渐淡去。心力交瘁之余，老师很难有时间静静地读一本书，不能及时了解新事物，更新知识，教学水平常常停滞不前。老师情绪不良时会无意识地把学生当成发泄愤怒和不满的替罪羊，学生就会对老师产生抵触情绪，更严重的是会被学生投射到未来的人际交往上。

在这种现状的刺激之下，我决定学习心理咨询，如果有条件，希望能在教育系统内部开办教师心理诊所和咨询热线，希望帮他们找到自我控制、自我调节的最佳方式，能为我可敬又可怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力。 这两年面对“某学生轻生、某学生杀人”之类的报道，大家的反应已平淡了许多，远不如前几年那么强烈，那么痛心疾首，为什么？因为太多了。我从教十几年，与学生朝夕相处，送走了一届又一届的学生，目睹了学生点点滴滴的变化，现在的学生承受的心理压力太大了，心理问题太多了：成长的痛苦、学业的重压、社交的困惑、早恋的诱惑等等。面对那一双双清澈幼稚的双眼，我的心里颇不是滋味。多年的教育教学生涯，使我对学生产生了特殊的感情，我希望能够帮助他们解决各种各样的心理问题，塑造健全的人格，使他们能够健康地成长。

4、从未来发展上看，心理咨询行业的前景对我有很大吸引力

心理咨询行业在中国还处在起步阶段，从人类社会的发展上看，它将具有巨大的发展潜能和空间。我希望自己可以在历史的潮流中，抓住机遇，在有限的生命里体现个人更大的价值。

（二）从业的特长和方向

1、青少年心理健康咨询

自我成长分析报告论文篇五
《自我成长分析报告》

自我成长分析报告论文篇六
《大学生成长分析报告》

《自我成长分析报告》

姓 名：刘江同

班 级：广告

学 号：

3101 11

《自我成长分析报告》

——自我分析，勇敢成长

人生好比一个珍珠项链，每个阶段所发生的事情就如同一个个精美发光的珍珠，一个个珠子串联起来便构成了五彩缤纷的人生。而每个人的人生都必须经历成长，然而当时光逝去我再回头张望走过的路时，发现原来我一直在改变着。因此，我想借这次机会，分别从“我的历史” “我周围的人” “我眼中的自己” “我眼中的世界” “我的思考”五个大点多个小点进行这次的自我成长分析报告。希望通过这次自我成长的分析，我可以对自己有新的认识，可以更全面的对自己做出定位，我相信正确的自我分析有利于自我的成长从而使自己能够善待生活，拥有良好心态

一． 我的历史

1. 幼儿园

我是四岁上的幼儿园，记得那时家里还住的老房子，每天在

那个院子里和小哥哥嬉戏打闹。直到现在这间老房子仍在我心底深处占了很重要的位置，我的幼儿园三年都在那儿度过了，每天早晨爸爸骑着他那辆巨大的黑色自行车把我送去上学，晚上又步行来接我。从我们家的老房子到幼儿园只有五分钟的路。

幼儿园交了很多朋友，从那时候起就开始在朋友堆里徜徉了

呢。有的朋友小学、初中、高中都在一个学校，有的朋友幼儿园结束之后就再也没碰到过，有的朋友一直到大学都还是朋友，有的朋友就消失在我的人生岁月中了。

2. 小学

接着就进入了我的小学时光，应该说是最辉煌的时光？

真的可以称为德智体美劳全面发展，在班里当了六年的班干部，成绩一直在全班前列，被选入校田径队，美术作品经常被送出去参加比赛，参加了电脑俱乐部，很多人高中才会的电脑技能我小学时就已经很熟练，大扫除时劳动总是最积极的那一批。

小学的结束一定意义上也意味着童年的结束，我那被老房子、田径、全能、生病、疼爱而充斥着的童年在12岁结束的那年匆匆地落下了帷幕，连反应的时间都不留给我就狠狠地逃走了。

初中是变化最大的一段时期。我的初中学校里真的可以称得上鱼龙混杂。初中里交的四个朋友都会成为一辈子的朋友的。曾经一起品尝过中考的辛酸，曾经一起经历了岁月的洗礼。也许在人生中这份友情终将随着新的友情的介入而逐渐淡去，但他们毕竟为我的初衷岁月填上了某种意义上浓墨重彩的一笔。

在轰轰烈烈的六月，中考降临，把我们踢到了不同的学校，而我被孤身一人地丢入了我的高中——任丘市第一中学，简称一中。

4. 高中

对于一中，我一直有一份抹不去的热爱，这是我第一个以自己能力考入的学校，全任丘最好的学校。初三时的拼死拼活让我以500分的高分进入这个学校，而高一时我却不知道那儿的一切让我几近崩溃。

高三的来临可以算是最浓烈的一件事。每天六点半起床，熬到晚上十一点半入睡，埋首在英语、语文、数学、文综的考卷里，压力大得喘不过气。而在那个不太炎热有些阴雨的六月，在那连呼吸都凝滞的考场里，在那喧闹涌出的校门口，我的高考，我的高中，就这么画上了句号。

二． 我周围的人

1、亲人 我最亲的人当然是爸妈还有爷爷奶奶，前年大哥结婚了，我真心为他高兴，从而我就又多了一位亲人—嫂子。

2、朋友

从小学开始我就结交了一帮哥们儿，一直到现在我们都还有联系，更是从同学到了铁哥们儿关系。。

3、同学 从小学、初中、高中再到大学我结识了不少同学，每次到毕业了同学之间都会互写同学录，来使自己记住这世间最纯洁、最特殊的感情—同学情。

都说老师是每个人的启蒙老师，但从上学到现在我所有的老师中，真的也有让我厌烦到想提都不想的，呵呵，但我也会记住他们，因为他们毕竟教过我，教育过啊。

三． 我眼中的自己

1. 自我介绍

我叫刘江同，来自于河北省任丘市，现就读于吉林工业职业技术学院商学院广告设计与制作专业。

2. 我对自己的看法

我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。我是一个平易近人的人，不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受，只有这样才能更好的完善自我得到更好的成长。

3. 我的人生目标 完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我领 导能力，专业学习能力最后实现自己的企业目标，成为一个专业 人才。

四． 我眼中的世界

1. 我的世界观 首先你得承认，我们生活的世界是丰富多彩、十分奥妙的。

人类世界是多元的，从古至今产生了多种学说，儒、道、法、墨等，各种学说精彩纷呈，很难说谁对谁错，我们只能“取其精华，去其糟粕”。世界应该是自由的，其中思想自由是基础，我们很怀念“百家争鸣”的时代，那是一次思想大启蒙、大解放，那时候的思想光芒照耀现在两千多年历史。人类从野蛮走向文明，经历的过程是痛苦而又艰难的！每一次的思想前进和文化变革都凝聚着很多人的血与泪。在这一次次的巨变中成长。所以今天的和平年代来之不易，希望以后这个世界不会再有战争。

2. 我的价值观 价值观是指一个人对周围的客观事物的意义、重要性的总评价和总看法。虽然一个人的发展受多方面的影响，但主要还是由自己的人生态度决定，所以我始终遵循积极正面、乐观向上的人生态度。我不追求自己拥有多少物质财富，我却愿人生富有价值；我不追求自己官居一职，我却崇尚正直正义；我不追求普度众生，我却践行真善；我不追求教化他人，我要不断提升境界。通过个人的不断修炼，让自己能力不断加强，素质不断提升，思想不断进步，修养不断升华。

五． 我的思考

1. 关于自己

在当今这适者生存的社会，对于我们当代大学生来说无疑面 对这巨大的压力。来自同学之间攀比的压力，来自老师恨铁不成 钢的压力，更有来自父母那从小到大望子成龙、望女成凤的期盼， 面对这么多的压力，我们不能退缩，只有昂首挺胸、勇敢向前， 努力为自己的将来奋斗，让自己的生活时刻充满色彩。

2. 关于人生 说到人生，我觉得人生的意义在于“信心”二字。卢梭说：“自信力对于一个人的事业简直是奇迹，有了它，你的财智可以取之不竭。一个没有自信力的人，无论他有多大才能，也不会有成功的机会。”我相信我们都是最棒的，每个人都是独一无二无人可代替的。只要我们一起加油，世界会因为我们的改变而更加精彩。加油只要我们努力，就有属于我们自己的奇迹。

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！我也会继续努力完善自己的

自我成长分析报告论文篇七
《个人成长分析报告范例集2013》

个人成长分析报告撰写示

范

（个人成长分析报告是论文类型，不是文章的标题，最好给论文赋予一个恰如其分的名字，文章的标题，应当能够反映文章的内容，或是反映论题的范围，尽量做到简短、直接、贴切、凝练、醒目和新颖。该处字体为黑体，二号 例：爱心浇灌 铸就和谐、我的水样人生）

注明工作单位、姓名 字体为四号宋体

第一部分：摘要

摘要部分的要求：应简明扼要地概括文章的主要内容，一般不超过500字。（字体为楷体，四号）

例一：

摘要：

本文主要由三部分构成。在“个人成长史”中，从婴幼儿期和童年期生活、少年期生活、青年期生活三方面阐述了我性格的形成；第二部分“我的人格结构和人生观”，详细分析了我个性中的各种特质，而我的人生观则可以用“快乐生活、助人助己”来概括；在第三部分的职业行为分析中，清晰地阐明了我之所以选择心理咨询师这项职业的原因和背景，并客观分析了我在心理咨询方面的特长和局限性，以及我的成长经历对职业的影响。最后一段终述部分，则抒发了自己的

感激之情，而我将怀着这样一颗感恩的心过好自己的每一天。

关键词：个人成长史、人格品质、职业行为分析

例二：

摘要：期待中求索，希望里成长，通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，阐述了我个人从幼稚不断走向成熟的心路历程，深层次地剖析了自我的人格特征，从而揭示了自我能成为心理咨询师的心路和内心追求，分析了自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足，并指明了自我努力的方向。24年的医学经历使我能更快地进入咨询师的角色。我的特质可帮助我成为一名优秀的心理咨询师。成为一个心理咨询师是我追求的目标,我要用我所掌握的心理学知识及敏锐的洞察力走进每个咨询者的心灵,洞悉他们隐秘的欢喜忧伤,内心的憧憬愿望,使之能拥有一个更加健康的心态。我将用有生之年为我的第二职业----心理咨询事业的发展贡献出一切。

关键词：成长经历 自我分析 职业行为分析

第二部分：正文过渡

正文之前，最好有一段文字过渡，为整篇文章进行一个铺垫。（四号宋体）

例一：

阳春三月，一个暖暖的午后，我开始写《个人成长分析报告》。三十多年匆忙的行程中，一次有意的驻足，让我可以回望来时路。我

找一个舒服的姿势坐下，双眼微闭，尘封的记忆的窗子一扇扇打开——生活事件就象电影一样在脑海里回放，这是我自编自导自演的电影，故事情节时而欢快高昂，时而忧伤低沉，这是一个真实的自我，不管是阳光的我，还是阴影下的我，我做好了接纳的准备，毕竟，什么事情曾经发生在我的身上并不重要，重要的是我怎样去看待和处理这些事情，结束一段旅程，是为了开始一段新的旅程。 例二：

“认识你自己。”这是古希腊戴尔菲神殿的一句名言。一句话能够刻在神殿上，供前来求神保佑赐福的人来瞻仰，来思考，足见它在古代欧洲人心中的地位之重。在与古希腊大致相同的，中国的老子在其《道德经》第三十三章中，也写下了意思相同的话：“知人者智，自知者明。”看来，无论东西方，认识自己，都是一个人一生的重要修习功课。我的四十一年的成长经历，也正是不断地认识自我成为自己的过程。

例三：

从我开始酝酿写“个人分析报告”，我的心情就久久不能平静，今年整整33岁了，匆匆忙忙，或快乐或悲伤，我都未真正的静下心来像今天这样来审视自己,剖析自己,来回头看看自己所走过路„„

在记忆中已经有些模糊的单纯快乐而又懵懂的童年；感性、幻想而又自信飞扬的青春；逐渐成熟的成年„„成长历程中的每一次付出都是饱满的充实，每一次历练都是人生的丰富。在成长的路上，我注重自我实现，喜欢不停地给自己设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的心里，每个明天都是一座山。

第三部分 正文 个人成长分析

正文（四号宋体）包括两大部分的内容，一、个人成长分析，二、职

业行为分析。

个人成长史部分的以论文撰写要求的中的十六个参考项目为着眼点，重点选择几个方面（5、7、8、9、13、14、15）展开论述。可以以时间为线索，按照自己从小到大成长的足迹进行以下方面的阐述：你的原生家庭背景、从小的生长环境、受父母或重要他人影响而形成的优秀品质、既往生活中对自己的发展具有深远影响的重大事件，以及对自己到目前的认识，自己的人格特征，气质类型是什么或具有什么样的特点等（范文例一——三）

同时也可以从几个方面横向并列展开描写（范文例四）

例一：个人成长分析部分范文（医疗）

一、自我成长分析

（一）灿烂美丽的童年

童年是灿烂美丽的。农村的孩子就是大地的孩子，童年里我们同龄孩子玩的最多的游戏是跳房子、跳皮筋、抓子儿，甚至在金灿灿的油菜花地里打猪草也当成了一种竞赛游戏......倒也其乐无穷，不仅培养了我善于思考的良好习惯，活泼外向的性格开始初53年前冬天一个透着微寒清凉的早晨，我降生在一个安宁平静的小村，我的来临给全家带来了喜悦。我拥有着这个世界上最珍贵的财富——那就是父亲母亲、爷爷奶奶捧在掌心的疼爱。因为在这样充满爱的氛围里长大，使我在幼年期安全和爱的需要得到满足，并由此形成了我对人的基本信任感、对家庭的责任感和对生活的热爱与满足感。所以积极进取、阳光自信一直是我的人格特点。

露端倪，还促进了手脑协调发展，更是带来我和伙伴们合作游戏的无穷乐趣，以及关于伙伴团体的安全归属感，我开始了关于社会认知的最初探索。

童年的我开始自我探索并用双眼探索这个世界和周围的人群，偶尔看见从城里来的阿姨翠花长裙飘曳玉立是那么漂亮而遥不可及，再看看自己身上甚至还打着补丁的衣服时，不禁为自己生就的贫困人生而羞惭自卑。但是幸运的是，我拥有一个和别的农村孩子不太一样让我自豪的父亲，是他给我带来了精神的富足，及时平衡了我倾斜自卑的人生观。父亲喜欢读书，喜欢音乐。物质的贫乏，生活的困苦并没有击垮他，精神的至高无上始终给父亲带来无比的快乐与满足。农作后的闲暇时光里，父亲抚着心爱的琵琶，手指流转间，一曲又一曲悠扬婉转的旋律飘向远方，偶尔父亲也会对着笛子吹颂出清亮欢快，清脆悠远的歌曲来，温暖着自己的同时也温暖着同时代同龄人的心，更让幼小的我对未来充满信心与鼓舞。父亲的文艺细胞、父亲的文化气质，还有父亲的坚强不服输、忠于自己内心的需要而努力奋斗的个性，为我日后执著坚强、坚韧独立的人格培育了肥沃的土壤。

童年记忆深刻的是，小学三年级时我突然患了一种奇怪的胃病，吃什么吐什么，并且即使不吃东西也有吐不完的口水。爸爸妈妈带着我走南闯北的奔波、求医、治疗。这使本就贫穷还没来得及喘气的家庭更是雪上加霜，但是我的父母脸上始终是笑容满面，没有给孩子们带来一点消极悲观的情绪，没有让孩子们看见一滴眼泪，他们传递给我的信息是，生活是美好的，我们的未来是阳光灿烂的，相信我们家的孩子是坚强的。母亲是一个勤劳温顺的普通女子，她用母亲的包容与坚韧，兼具温柔与贤惠的母性光泽时刻笼罩呵护着我。虽然疾病给我带来了身体上的痛苦，但是父母却给了我心灵温暖的慰藉。牵着他们的手，他们就是我坚实依靠的大山，任何困难都击不倒他们！父亲还常常教我读书，唱歌，识五线谱，陪我们捉迷藏。青黄不接没有菜吃的时候，父亲亲自动手用橘皮打个汤，我们姐弟两人也喝得津津有味。他引领我和弟弟认知找寻人生更深层次的快乐，领悟生活的意义。 虽然学业上父母没有给我太大压力，但是一年的求医经历，目睹了贫穷带来的困窘与不便，觉得只有学习才能改变命运。我自觉奋进刻苦读书，成绩始终名列前茅。童年经历，让我看见了父母对我如大山般的慈爱！忠厚、淳朴、善良、勤劳„„这些中华民族的传统美德就像一颗颗珍珠在他们身上散发着温良蕴久的光芒，潜移默化、侵染着幼

自我成长分析报告论文篇八
《个人分析报告论文》

共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室

资格认证

心理健康辅导员论文（初级）

姓 名：李秀忠

身份证号：522725197612300815

学 号：20110093169

培训中心：贵州广播电视大学黔南州分校奥鹏培训中心

考试日期：2011年12月17日

完成时间：2011年11月26日

阅卷教师：__________________

阅卷教师：__________________

阅卷教师：__________________

论文成绩：_________________

个人分析报告

李秀忠

考试时间：2011年12月17日

【摘要】本文是本人心理健康辅导员培训（初级）论文：记录了本人走向心理健康辅导员的心路历程，通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的历程及形成原因，深层次地审视并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理健康辅导员的内心追求和渴望，并对自己从事心理健康辅导员职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。

【关键词】心理辅导员论文 成长经历 自我分析 职业分析

人生是个大舞台，每个人都在自己的人生舞台上扮演着不同的角色。而我现在是一名教师，还在参加全国共青团系统心理健康辅导员的培训，我知道心理健康辅导不是一个单纯的语言交流过程，也不是一个简单的情感释放过程，它是生命与生命的沟通，所以作为学校心理健康辅导员既要有精湛的专业技能，也要有较高的人格心理品质。为了今后能更好地开展工作，对个人进行分析，是十分必要的。以下个人分析将通过对自我经历的回顾与梳理，分析自我的心理轨迹与成长过程，找出自己尚存在的差距和不足，进一步明确自己努力的目标和方向。

一、自我成长分析

（一）我的人格类型及形成。

我的性格比较开朗，为人朴实正直,乐观、积极是我的人生态度，无论在什么情况下，我都不会丧失积极、乐观、正直的心态。我想这样的性格多半是来源于我的家庭。我的父母都是普通的农民，他们虽然都没多少文化，但对我们兄弟姐妹几个要求特别严格。无论是学习还是其他方面，很重视对我们的教育。教育我们做一个不怕困难，诚实、正直的人。民主、融洽、欢乐、和谐的家庭气氛，造就了我乐观、开朗的性格。父亲的豪爽、勤劳无一不影响着我。而母亲是一位典型的贤妻良母，敬老爱幼、任劳任怨。这些传统的美德也潜移默化的渗透给我。所以不管是同学还是同事都说我豪爽、随和、谦让、容易相处，我想这就是父母和家庭给我的最大影响，也是我受用一生的宝贵财富。在工作中我任劳任怨，勤勤恳恳。我一向很注重别人对我的评价，我想这是他们对我的最高肯定，也是激励我更好的做人、做事。与人相处，我坦诚相待，我十分乐意帮助别人，甚至可以牺牲自己的利益，因为我觉得人与人之间一定要彼此信任、相互帮助，你尽自己的力量去尊重别人、帮助别人，你就一定会收获同等的尊重和加倍的快乐。

我是这样看待本身的：首先我是一个责任心很强的人,生活中、工作中，每个人都都可能遇到不同的困难,我在困难面前不是选择退缩,而是勇于挑战自我。这是我的一个长处。其次我是一个很执著

的人,在目标明确的情况下,我能坚持不懈,从不放弃。我也是一个非常热心的人,我真诚的对待每一个人,我心胸广阔，长于理解人,能原谅别人的错误。我也是一个虚心的人,我经常向有经验的老教师学习,完善本身,让我在我的事业上能取得更大的进步。

（二）我的优点和不足。

如果说我身上有一些比较好的品质的话，我觉得应该是：善良、温和、感恩、乐观、豪放、勤奋、善学。同时，我也清醒的知道自己的弱点和不足。在工作上我对自己要求比较严格，凡事做到尽善尽美，但有时候也存在惰性，容易满足，容易安于现状。作为中青年教师，我遇到困难往往急躁，没有耐心。许多工作，没有计划性，不到紧要关头不去做。在人际交往中，比较随性、直接，喜欢和不喜欢分得比较清楚，不喜欢的人和事直接表达，不愿意勉强自己。这些都是我今后需要调整和加强的方面。

（三）我的人生观及奋斗目标。

人活着就要奋斗，就要追求自我的实现，我要不断学习有益的新知识、接受科学的新鲜事物，不断提高自己的综合素质和文化素养。同时人的一生离不开集体和人群，我们做人就要做正直的人，时时坦诚以待，处处与人为善。尊重自己，尊重他人，积极乐观地去面对生活、面对一切。我们要自己生活的快乐，还要能带给别人快乐，这就我人生的目标和追求。

二、职业行为分析：

（一）为什么我要成为一名心理健康心理健康辅导员。

通过对自我人生历程的分析，让我切身感受到一个良好健康的心态对一个人的一生来说非常重要，健康的心理是一个人事业成功的前提，心理健康辅导员职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋于完善的高尚职业；同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的助人自助的职业，这一点和我当初选择教师职业的想法不谋而合；成为合格高尚的心理健康辅导员是我内心里的一种渴望。

心理健康辅导工作可以帮手人们认识本身与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮手来访教师解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，从而可以提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好伴侣、同事、邻里、家庭等关系。而作为一名教师、班主任，我更是切身体会到心理健康的重要性。我想通过心理健康辅导可以为相当一部分的学生排解了心理问题，帮助他们重树了自我，找回了自信，让多梦的青春充满了阳光和喜悦。同时也使我看到，孩子的心灵是那样的脆弱，他们多么需要老师悉心的呵护，这更增强了我从事心理健康辅导事业原本强烈的动机。

（二）成为心理健康辅导员应具备的素质。

1、积极的人生态度和良好的性格。

人格力量是心理健康辅导员能否给辅导对象树立榜样的决定因素，也是心理健康辅导员工作是否具有凝聚力与说服力的首要因素。良好的性格特质是心理健康辅导员在工作中向辅导对象展示并感染辅导对象的人格力量的一个内容，总的说来，应该是活泼热情，大方有礼，谦虚大度等。同时，作为一个心理健康辅导员还要有爱心，要爱身边的每一个人，因为只有有爱心才会博得对方的信任，有了信任，对方才能接受你的心理辅导，也就是说，对待每一个心理有特殊问题的人，都要想方设法发

自内心的帮助他们。

2、良好的心理素质

心理健康辅导员在参与心理辅导工作的时候，一定要确保自身具有良好的心理品质。心理健康辅导员首先需要建构好自身积极健康的内心世界，树立起适应时代的、正确的道德观、人生观与世界观。这样心理健康辅导员才能承担起有效辅导来访者，使其心理健康的责任。

3、基本的心理学知识加强心理专业知识的学习是心理健康辅导员与辅导对象心理工作的必备条件。心理健康辅导员要注重教育理论的学习，特别是心理学理论的学习。

（三）如何将心理健康知识融合在自己的工作中。

我是一名初中教师，我所面对的对象是初中学生，在现今社会大背景下，空巢家庭、留守儿童，单亲家庭，隔代教育等一系列现象的出现，使得初中生心理健康方面也出现了这样那样的问题。加强青少年的心理健康教育与保健，防备心理疾病，已成为迫切需要解决的问题。在具体的心理健康辅导方面，我们要做到以下几点：

第一，了解辅导对象的心理特点。心理健康辅导员应对每一个辅导对象的品德，学习，生活，行为习惯性格，兴趣爱好，家庭情况等方面了如指掌，以便日后发现辅导对象产生问题的根源，为以后的具体辅导打下基础。

第二，了解辅导对象常见的心理障碍及特殊群体发展的一般规律。心理健康辅导员不需要像心理健康辅导专业人员那样掌握丰富的心理学专业知识，但是需要了解辅导对象心理障碍的一般表现及特殊群体的一般规律，以便对辅导对象的相关心理障碍进行敏锐的判断，及时发现问题并及时干预。

第三，掌握一定的心理健康辅导的原理与沟通技巧。心理健康辅导员应会做一些心理健康辅导的基础工作，并注意采取适当的工作方法，以取得事半功倍的效果。

（四）成为心理健康辅导员的优势和不足

优势：

1、我喜欢孩子，热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理健康辅导事业的信念。

2、我成长的经历和我工作的经历，尤其是我是一名教师的经历，是我以后开展心理健康辅导工作的一笔财富。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。

4、十多年的学生管理工作，尤其是参加了这次心理健康的培训学习，丰富了我的专业理论基础，还可以大大地提高了我以后从事心理健康辅导的水平。

不足：

1、在学识上基础不扎实，在经验上还不丰富，对解决他人的心理问题还不能做到纯熟的掌握处理。

２、从事心理辅导工作需要一些硬件，如各种测量表，或以及其它各种工具。由于我是在一个小城镇，尚需要进一步的完善。

３由于没有什么经验，所以还需要有一个导师能够长期对我进行业务技能上的帮助与辅导。

(五)我的职业奋斗目标。

作为一名初中教师，我的奋斗目标是——成为一名合格的心理健康辅导员。在心理健康辅导员本

身成长过程中、在帮助辅导对象自我成长的过程中实现自己的人生价值。心理健康辅导工作既是一门科学，也是一项艺术。科学的道理不难理解，而将心理健康辅导的技术个性化地应用于每一个辅导对象，则是一件困难的事情，需要长期在实践中摸索完善。心理健康辅导工作是一项艰苦卓绝的任务，我会积极学习、认真对待，努力的自我探索、自我提高、自我完善，力争做好这份十分困难但却意义重大的事业。相信没有最好，只有更好，我想在以后的工作中去多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的多实践，不断创新，走出一条属于自己的路。

参考文献：

（1）《心理健康辅导 基础理论》 北京：世界图书出版公司北京公司，2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4

（2）《心理健康辅导 个体辅导》

2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4

（3）《心理健康辅导 团体训练》

2005-4ISBN 978-7-5062-6673-4

北京：世界图书出版公司北京公司，北京：世界图书出版公司北京公司，

自我成长分析报告论文篇九
《个人成长分析报告》

个人成长

摘要：我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格质量等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析，并综合几个月来参加国家劳动和社会保障部的《心理咨询师国家职业标准》培训学习的体会，从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析，阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。同时在这一过程中认识到，心理咨询师是一个神圣的职业，自己非常喜欢心理咨询工作,愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程，更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。

一、自我成长分析

我是一个活泼开朗的女孩，今年我已经27岁了,光阴似箭，回首自己曾经走过的时光——有快乐有悲伤，有委屈有挫折，有天真幼稚的幻想、有远大的抱负和志向、有自己的选择和向往的目标——生命中的每一个点点滴滴像跳动的音符编织我的美丽梦想和绚烂生活。我要感谢我的父母和所有关心我和爱护我的人，因为是他们给了我机会和力量。

我出生在一个普通的工人家庭，爸爸妈妈虽然文化水平不是很高，但却都有一颗热情，善良的心。他们为人正直，豁达，做事认真负责，踏实肯干，在他们的教育和影响下，我也成长成为了一个活泼开朗、正直善良、热情真诚的女孩子。我还有两个哥哥，他们是我成长的“护花使者”，两个人都很关心爱护我这个妹妹，我为有这样的哥哥感到骄傲和自豪。我很爱我的家人，当然他们也非常爱我。他们是我前进的动力和力量的源泉！

妈妈说我从小就是个“疯丫头”，整天在外面和小朋友玩，不愿意呆在家里面，只有家里人叫才知道回家。在我的记忆中，我的童年生活也是充满无限的乐趣的，就像鲁迅先生写的《从百草园到三味书屋》 里面那样充满乐趣，有采花捉虫的春天，有水中嬉戏的夏季，有草地上摸爬滚打的秋天，有堆雪人打雪仗的冬季„„在妈妈的教导和小朋友的游戏中我健康快乐的成长成了大孩子，七岁半的时候，我开始接受学校的正规教育，小学阶段在父母的关爱和老师的教育下，我德、智、体、美、劳得到了充分的发展，小学成绩一直优秀。

刚入中学，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！中学的生活主要是学习，但那时候我还是没有放弃可以使自己玩的机会，爱耍小聪明，上课的时候爱睡觉，下课回家自己学习，每次还能考的很好，所以在老师眼里我是一个既调皮又会学习的孩子。当时觉得挺引以为豪的，后来发现了耍小聪明的弊端，因为自己经常是靠考试突击这种方式来学习，而不是扎扎实实的一步一个脚印地学，没有很好地掌握好的学习方法和基础知识，这一切为我高中阶段的学习埋下了隐患。中学阶段正是处于青春期这个特殊时期，这个阶段的发展是非常复杂、充满矛盾的，所以我也在这个叛逆期给周围的人惹了不少麻烦，不过在大人的教导和帮助下我也从那些错误和教训中学到了许多书本上学不到的知识，我成长的脚步在这时候也慢慢加快了。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，往往喜欢一个人却老是和他作对，喜欢他却老在别人面前说他的坏话。现在看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑，还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，我在快乐中结束了我的中学生活，步入了高中的大门。

高中阶段的学习应该是紧张而充实的，但我曾在这段时间里陷入了低谷。进入高中的学习，我逐渐意识到了以前的学习方式是行不通的，而且已经使我与其它同学成绩之间拉开了一定

的距离，以前受老师的宠爱已经变成了受到老师的冷落，父母在亲戚朋友面前不再觉得有面子，没有人再认为我是一个学习好的学生，我的心里陷入了很深的低谷，自己也很想努力赶上去，可是就是找不到动力，最后在应届高考那年我落榜了。那时我很失落，觉得自己很没用。但这时我们的初衷班主任知道了，他向我伸出了援助之手，给了我勇气和力量。他鼓励我从头开始做起，以我的聪明和毅力明年一定能考上大学。于是在他的指引下，我开始改进自己的学习方法，把自己拉下的知识补上，加快自己前进的脚步，终于在第二年我考上了大学。我很感激我的老师，是他改变了我的人生方向，教会了我如何战胜困难，走出困境。 第一次离开家，走进象牙塔，我开始意识到自己真的开始长大了，以后更多的事情要靠自己来解决，更长的路要靠自己来走。记得老师上第一节课的时候对我们说的话：“在大学里，第一先要学会做人，然后再作学问”。我记住了这句话，并在大学的生活中逐渐体味和实践着这句话。尽管如此，我深知书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我觉得自己需要加强的方面还有：第一，继续坚持天天阅读，读好书，多读书，终身学习定为个人学习进步目标，在书中与最伟大的心灵对话，从而使个人修养、精神境界不断提高；第二，生活中更多的做好自己，关心家人，帮助朋友，从而快乐自己；第三，更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己；第四，把握现在，打理好今天，并快乐每一天；第五，完善人格，保持积极向上的人生观。

进入研究生学习生活以后，我开始认真学习心理学知识，我感到心理学知识真的很神奇！它不仅让我的知识更加丰富，而且能使我调整好自己的心态，使自己的情感上更加愉悦了，感受到生活、学习是幸福的，虽然有时学习的内容多，工作的压力重，但最近大部分时间的心情都特别的好！

逐渐成熟的我，现在更能正确看待自己和他人，在不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度！与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和平相处。首先，看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己！如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友！如果奸诈、虚伪，总把个人利益放在第一位，而且会在学习、工作当中遇到，就去成为很好的团队中合作伙伴、工作伙伴，为共同目标而努力！

在学习、生活和工作中，我属于外向、乐群、思维独立、稳定的人。从小父母和老师的教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。我心目中的英雄形象应该是能够永远保持积极、乐观的生活态度；并且能感动我；能够鼓舞我前进；要善良、有爱心，宽容大度；舍己为人，大公无私；还要正直勇敢，有高尚的品德；自己的贡献超越了自己的职责；在压力下能够英明决断；能够超越自我。

对成熟我也有自己的见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人；一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达的人；一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人；知道自己想要什么，而不是什么都想要，懂得坚持也懂得放弃的人；成熟的人拥有大智慧而不是小聪明；一个成熟的人一定非常爱国，他知道：父母给了他生命，但祖国却能让他的生命更博大。

＂没有最好，只有更好＂这是我的人生目标，积极进取、热情、思考是我的本色，按照计划定期行动，逐步实现目标。真正的成功来源于前进道路上的每一小步，不要幻想凭借好运就能一步登天。所以我会把精力放在若干个短期目标上，相信一定能实现更长远的目标。坚持不懈，每天都要为实现目标而努力。不管我取得的成就多么微小，也要给自己进行庆祝。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好学习、工作，希望自己有所成就。我将会不断学习、不断探索，最终成为一个优秀的心理工作者。

热情、真诚，以人为善是我处理朋友的原则。所以我的朋友有很多。我周围的好朋友是这样

评价我，他们觉得我外向合群、积极向上，有较好的交际能力，善于表达，头脑灵活有较强的思维能力。和这样的人成为朋友，能在他身上学习到很多东西。当然我也有我的缺点，大家这样评判我：有时太过于理想化、完美化，有时又太粗心，不注意细节。现在用三个形容来形容我自己，那就是：自信并理智着、智慧并坚韧着、开朗并快乐着。愿一条独特的属于我自己的路，在今后的日子里越走越远，越走越好！

二、职业行为分析

坦率地说，我学心理学是阴差阳错，考研究生的时候我被调剂到心理学专业。由于我在此之前对心理学可以说知之甚少，所以开始研究生学习以后我一直在努力各种心理学方面的书籍，在此过程中逐渐对心理咨询方面有了很深的兴趣。我感到自己在心理学方面的知识非常欠缺，很希望能听听心理学方面的资深专家的讲课，提高自己的认识，同时我发现生活在我周围的很多人都存在着心理方面的困惑又得不到解决。有时看到好多人由于心理上问题解决不了就意志消沉、对生活失去兴趣和信心，我很难过。我希望周围的每一个人都能发自内心地感受到生活的美好，都有能力去创造自己想要的生活，都能成为一个完整意义上的人，为此更加坚定了我学习心理咨询的决心和信心。

走进了心理咨询师培训班。我由此发现了一个崭新的空间，这里竟是一个如此特殊的团体：辅导教师的敬业与真诚谦和；学员们的刻苦与平等互助；师生之间的默契配合。让我感到更多的轻松、平和与亲切。刚刚步入心理咨询的殿堂就被这样无穷的魅力吸引着、感动着„„ 几个月来，我第一次有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理咨询所需要的各种理论知识、操作技能；同时也感受着很多同学深埋于内心的伤痛与泪水；而且目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。

我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化，我知道了如何调整自己的心态，如何面对生活中的困难。成为一个心理咨询师是我的一个梦想，我想用我所学宽解自己，让我所工作的对象、让身边每一个人的心理都能够健康成长，这种想法是迫切的，是渴望马上梦想成真的！

参加心理咨询师班的学习是为了成为一名心理咨询师，而要成为一名合格的心理咨询师。首先需要让自己有一个健康的心理状态，有一个完善的人格。因为心理咨询工作的根本目的在于帮助求助者减轻由于内心世界的矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，并帮助他们在自我认识和自我改善中达到心理的健全与成熟。如果咨询师自己内心存在认知的盲点和未处理的矛盾冲突及情绪障碍，那么他（她）将不能很好地去帮助求助者澄清认识中的扭曲点，化解其内心的冲突与矛盾，并且可能在咨询中不自觉地将自己的不良情绪投射给求助者。同时，只有自己的内心是健康的，人格是完善的，给别人做咨询才是自信的。我会在今后的学习中通过自我反省、自我分析，或在督导的帮助下，进一步认清自我，清理自己的“症结”，进一步完善自己的人格，为今后的咨询工作打下良好的个人质量基础。

成为优秀咨询师需要与世界前沿水平接轨，多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的多实践，不断创新，走出一条属于自己的路，只有如此，才能卓越！记得上课时老师说过，当一名好的心理咨询师要有爱心、要有耐心、还要有恒心。这句话我将铭记在心，时刻伴随我一生的心理咨询事业。在做心理咨询时自己也有弱点，因为自己较年轻，阅历不够丰富，有时共情把握不准。不过我有良好的人际交往圈子；较好的洞察力；抱以终生学习的态度，这些都将是使我成为一个出色的心理咨询师有利条件。

当然，要成为一个优秀的心理咨询师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么快捷方式可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步

提高与完善。

所以努力学习和实践，做一个有责任心和自信心的合格心理咨询师， 是我今后所努力的人生方向。

自我成长分析报告论文篇十
《个人成长分析报告范文》

个人分析报告

舒展自我，蕾结硕果

内蒙古自治区包头市 XXX

摘要 从个人的发展史中，对自己有着全新的看法和深层次的剖析，也对他人和心理咨询师职业有着自己独到的见解,从而展现出一个自信、宽容、创新、柔情、坚韧、聪慧和快乐并不断进取的千里马——她舒展自我，将不断蕾结硕果！

xxx,女,汉,1976年3月出生于内蒙古包头市.本科学历，中共党员,现就职于包头市xxx,任xxx.

父亲从事教育系统基础建设工作，受教书育人的感染,自幼父亲要求严格，军事化,但缺乏可操作性的好的教育方法。而母亲规范的东西却少许多,还总庇护孩子们.我从小性格文静、人前胆小、害羞，喜欢观察，不发表言论。但心地善良，有时还总受欺负，也从不大声喊，也不哭，渴望和平、和谐，与人相处大方够义气，总喜欢给他人些东西，哪怕比自己的多也好，并总以此为乐直至今日。个人学习能力中等，属于智商一般，但非智力因素未及时很好开发，顺其自然成长型。主要缘于父母从小注重家庭中经济建设而忽略文化及习惯养成所至。但情商不断加速前进，源于个人善良、真诚、热情，总看待他人优点，把别人的事当成自己的事情并及时办，并在他人看来特别宽厚，但自己心中有数！

个人的发展从小平凡快乐着——憨憨的、实实的、不慌不忙的生活着；长大后工作着、进步着、学习着、超越着，取得各种各样的成绩，在同龄人当中被他人看作佼佼者，人生的高峰现在看来就是今天，工作至今获得各级各类荣誉二十多项，其中包括自治区级骨干教师、自治区十佳辅导员、包头市教学能手、自治区青功赛二等奖，包头市优秀辅导员等。但荣誉面前真的没有骄傲，平填了的是更多的自我肯定和自信，也深知荣誉是昨天的，大家帮扶的，个人真的没有什么，如果有，那也许就是与人为

善、积极进取！

今天看似取得了成绩其实也曾走过一个特别踌躇满志的阶段，因为刚20多岁出生牛犊不怕虎之时，由于各种成绩取得的容易、快，在飘扬声中似乎有些目中无人，再加上没人能及时提醒，个人当时懵懂，但并非本意。于是被前任领导打入冷宫，实行“不管、不用、不看”方案，真的感觉自己当时四面楚歌，心情烦躁，看谁都不顺眼，无人肯定自己的工作。从而导致月经失调、内分泌紊乱，并外显为起痘、长斑。但后来遇上一伯乐，对我及时疏导、帮助、欣赏、肯定，让我重塑自我，展现新我！

真正认识到自己成为一个人了，还是工作之后，师范院校毕业后19岁，自己独立了，完全不是学生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，并可以设计规划许多事情时，真正感觉到独立自主、自立自强，是一个人了。并有了责任感，包括对家人、对朋友和对待工作。成人后的感觉很舒畅，也有压力，但总的来说很适合我,让我更多的时候感到洋洋得意!

尽管如此，深晓书山有路勤为径,学海无涯苦作舟.深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我觉得自己需要加强的方面还有：1、完善人格，做魅力女性。2、继续坚持天天阅读，读好书，多读书，终身学习定为个人学习进步目标，在书中与最伟大的心灵对话，从而使个人修养、精神境界不断提高。3、生活中更多的做好自己，关心爱人、照顾家人，帮助朋友，从而快乐自己。4、更多的学会取与舍，得与失，真正做到心静如水，心态平和，宽待他人，善待自己！把握现在，打理好今天，并快乐每一天。

学习了心理学之后，这种感恩的心情更加的强烈！不仅让我知识更加丰富，而且特别是情感上更加愉悦了，所以这种感受由内而外，从心中迸发出来！感受到生活着、工作着就是幸福的，虽然有时学习的内容多，工作的压力重，但最近大部分时间的心情都特别的好！

成人之后的我更能正确看待自己和他人，不断打磨自己的过程中，看待他人有了更加明确的认识和态度！与他人相处中，总是告诫自己人无完人、和平相处。首先，

看别人优点，哪怕只有一点点，就足以值得我学习和相处，如有志同道合、心有灵犀者，那就是不约而同的知己！如果个性不相投，但真诚善良，也可成为真正的朋友！如果奸诈、虚伪，总把个人利益放在第一位，而且会在工作当中遇到，就去成为很好的团队中合作伙伴、工作伙伴，为共同目标而努力！

“人之初，性本善”，这仿佛是我的写照！加上工作近十年的不断磨练，还有从事共青团、少先队工作氛围的影响，我属于外向、乐群、稳定、有责任感的人。从小老师的谆谆教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。我心目中的英雄是诸葛亮、毛泽东，特别崇敬他们的智慧、勇谋、领导才干。但作为女性更有崇拜者，便是当代的著名主持人杨澜，更希望自己也像她一样聪慧、美丽，做职场新女性，做魅力女人。

现在自己即将三十而立，对个人成人、成熟也有独到见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人；一个“德才兼备，以德为先”的人；一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达；一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人；一个能够从思考中认识自我、从学习中寻求真理、从独立中体验自主、从计划中把握时间，从表达中锻炼口才、从交友中品位成熟，从实践中赢得价值，从兴趣中攫取快乐，从追求中获得力量的人！

积极、进取、热情、执着是我的本色，对个人从未停歇过对奋斗目标的追求。我憧憬幸福美好的生活，希望并努力去好好工作，希望自己有所成就。从事青少年工作一年是我的最爱，现在做团委书记，今后想去努力做像卢勤那样的青少年理论研究者和讲座者，像鞠萍姐姐那样的少年儿童节目主持人。同时更想做的，生活中的目标更多的是想做一个好妻子、好妈妈，让我一点一滴经营起来的家庭更温馨、更浪漫，家人更爱家。现在就不断积累家教知识的我做个好妈妈，让孩子更加健康成长，做他想做的事，做最快乐属于他的自己！

我今天取得了一点点成绩，我个人总结为三点，一是伯乐识我。二是勤于读书和思考。三是不断调整进行总结。其中最重要的是有这样一个人影响我的人生发展，让

我平添了更多感恩的心，学会了真正做人，更完善做事，更积极乐观豁达的对待自己和别人„„认识之处是2001年，我工作走入了人生从未有过的低估，情绪也很低落，周边感到很无助，她来到我所在的学校任党支部书记，慧眼识金认为我有可塑性，有更大的潜力可以挖掘，于是开始用心良苦、潜心改造正迷途的我——找谈话、委以重任、会议中表扬、校领导班子例会中肯定、找老师了解细节情况扭转认识„„慢慢地，其他领导对我有了新的认识，学校老师们也对我有了新的看法，我获得了更多的支持，更多的选票，更多赏识的目光，千里马真的开始驰骋了！这之后，触动到了我的内心深处，激发我本身激情如火的动力，从而一发不可收，至今受益无穷。“做事先做人”的道理一直警醒我。

热情、真诚，以人为善是我处理朋友的原则。所以我的朋友多，好朋友知心朋友也有几个。一个特别铁的好朋友这样评价我：她乐群、积极向上，有较强的交际能力，善于表达，有较强的组织能力。她待人真诚、乐于助人，并且有较强的凝聚力及综合素质较高。和这样的人成为朋友，会是一辈子的幸福，因为她既是益友，又是良师，因为她身上独有的个人魅力，会像一股清新空气时时萦绕着你，感染着你！

当然我也有我的缺点，大家这样批评我，有时太过于理想化、完美化，过于迁就他人而委屈自己，有时该放就放，该舍就舍，去体会缺憾也是美！

成为一个心理咨询师是我五年来早已成熟的想法！我想用我所学宽解自己，更多的让我所在城区近6万名青少年心理健康成长，这种想法是迫切的，是渴望马上梦想成真的！其实如果懂得一些心理学的知识，首先能感悟和帮助的就是我自己，我五年前工作中失意让我失落、抑郁，就是陈老师和她的所学帮助了我，引导了我！

“十年树木，百年树人”教育事业和心理学事业同样要有着更多的培育！成功只给有准备的人，这种成为心理咨询师的准备更需要坚实和深厚。首先，要完善自我，个人心灵成熟、滋润，才能把阳光雨露给予他人。其次，要长期不断学习研究心理学中各分支学科知识，掌握扎实的理论。再有，“读万卷书，行万里路”、理论联系实际才能检验真理，要更多走出书本，走进社会，走向更多人的心灵，去实践、去体验。

这样才能学以致用。

xx本身就是一个追求卓越的人！相信没有最好，只有更好，成为优秀咨询师需要与世界前沿水平接轨，多看、多学、多听、多思考、多总结，更重要的多实践，不断创新，走出一条属于自己的路，只有如此，才能卓越！

特别希望人们能感到自己心理有些不对劲了，就来我的诊所，那样治疗起来更及时效果更好！希望我们的职业能象国外那样受人尊重、有良好的待遇！希望我的同事都很敬业、执着、完善，互相合作，共同提高！更多的希望接待青少年求助者，因为我喜欢孩子们！

“我就是我，我要我自我，最快乐的自我，人群之中的我最最的独特，唱我自己的歌，唱出我的性格”！用三个形容来形容我自己，那就是：自信并宽容着、柔情并坚韧着、聪慧并快乐着„„愿一条独特的属于我自己的路，在今后的日子里越走越远，越走越好！

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