上班累了安慰的话

导读：　上班累了安慰的话篇一《安慰人的话》 ...

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上班累了安慰的话篇一
《安慰人的话》

我也很难过，我能帮上你什么忙吗？

如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。rS

2.感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗？QyhM

3.赶快让心情好起来吧，你看就连今 天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！IKf

4.其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！: V

5.你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切！ODq

6.失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。=1cJ

7.失恋了，就努力寻找对方的一些缺点（毕竟人无完人嘛），这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗？让自己多一点快乐，少一些烦恼！fIc

8.我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。BGe"

9.几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。fW1^#.

10.东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。0<.\

11.每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧！>US

12.我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！H"(%

13.赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！f

14.当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？*$9*Z

15.人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。"-QPdL

16.我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！IN:oV(

17.恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！glm;bU

18.轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！O]Ej

19.想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！eS85^

20.忘了那些不快乐的事吧！连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！>CBfm ©禹州共青网－大禹论坛 -- 禹州共青网－大禹论坛 II9gB

给爱人：6

1.生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗？其实，这些才是自己最坚固的后盾。(ydD

2.事情你做着还顺利吧？工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，好吧？抽空也让自己放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情！ItgY{{

3.亲爱的，不要再难过了，好吗？希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧！真的好想看到你美丽灿烂的笑靥！[(A.w

4.你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观！ NCti]

5.不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握住。pAiq

6.每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行！{i8_

7.亲爱的，振作起精神来，好吗？让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧！eyj!m

8.当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的！*U

9.工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。|

10.亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情！XzQ

1. 有一种默契叫心照不宣，有一种感觉叫妙不可言，有一种幸福叫有你相伴，有一种思念叫望眼欲穿，有一种白痴会把短信看完。

2. 蚂蚁和大象结婚了，可是没几天大象就死了！蚂蚁伤心的骂道：你个没良心的，我一辈子不干别的了，就埋你了…….

3. 当今四大傻人：恋爱不成上吊的，没病没灾吃药的，合同签成无效的，看着手机傻笑的。

4. 风潇潇，雨飘飘，弯月如钩，你推着一辆檀木打造的战车急奔着，秀发在细雨中飞扬，猛然你停住了战车，怒视前方的一所宅院，突然你仰天长啸道：收破烂了。

5. 爱人要选温柔似水甜如蜜的，对手要选聪明能干强有力的 乱 ÷裢房喔擅黄⑵ 模 笥岩 ≈硗分砟粤鞅翘榈模?BR>6. 冬日，你我外出乞食，路见一堆馊饭，酸且臭，我大喜食之，你作观望状，并不与我争食，数分钟后，我忽感不适，大吐，你大喜道：等的就是这口热的。！！！

7. 狼来了，猪窝里慌乱不安，猪妈安排工作，大猪快去堵门，二猪快去堵窗，当看道小猪，猪妈火了：小猪，不要玩手机了，你漂亮，去勾引狼！!

8. 半夜三更，厕所无灯，你去解手，掉进茅坑，与蛆搏斗，与屎竞争，无人救你，壮烈牺牲，生的伟大，死的无声，为了纪念你，厕所安了灯。

9. ^_^每个女孩都是一个天使，天使落泪坠落人间，所以请每个男孩珍惜你们身边的每一位天使，因为她们曾为你们放弃了整个天堂！！

10. 苍蝇老公带着老婆在厕所午餐，老婆就问：老公啊，为什么我们天天都吃屎啊？老公不高兴的就说了：吃饭的时候不要讲这么恶心的事啊！

11. 你改变不了你环境，但你可以改变自己，你改变不了事实，但你可以改变态度，你改变不了过去，但你可以改变现在，你不能控制他人，但你可以掌握自己，

你不能预知明天，但你可以把握今天，你不可以样样顺利，但你可以事事尽心，你不能延续生命的长度，但你可以决定命的宽度，你不能左右天气，但你可以改变心情，你不能选择容貌，但你可以展现笑容

12. 谈恋爱是占用内存的，而且对内存的影响和病毒不相上下，越是漂亮的美眉毒性越大，占用内存越多，所以就越容易造成死机

13. 俺人很丑，个子1米49，小学文化，农村户口，房子没盖，存款没有，四处流浪，打工糊口，闲来无事，发个信息，逗逗小狗

14. 一只蛐蛐跟猪打赌说：我跳进草里你就看不见我，猪说：我要看得见呢？于是蛐蛐跳进草里，猪在看，猪在看！猪还在看！猪咋还在看呢？

15. 昨夜朋友思无数，想来想去还是你最酷，众里寻你千百度，暮然回首，你却仍在我家驴棚处

16. 教你一个召唤天使的魔法：你只需要快速地高抬腿跳跃，双手不停拍打自己脑袋，如此这般原地转圈三周，再不停的高喊五世主！记住，施法地点一定要选闹市区！如果一次不成功也不要气馁，只要将那些动作反复进行下去，你就一定能召唤到天使，哦！还是白衣天使！

17. 天气预报：今天夜里大面积地区会下人民币，西北方向有时有支票，局部地区还会有金块！气象部门提醒市民备好大麻袋，准备发财！

18. 如果你是恒星追定你，如果你是行星陪伴你，如果你是彗星等着你，和你生死与共！可是你偏偏是猩猩！看你还要买票！

19. 如果长得帅是一种错，我已铸成大错，如果有人爱是一种罪，我已犯了滔天大罪，唉！做人真难！你就好了，没错又没罪～真羡慕你！

20. 天下男人没良心，甜言蜜语骗人心，面对女人装细心，情话绵绵假真心，见到靓女就动心，得到之后就变心！唉！男人没良心，女人要小心！

21. 别跟我狂，容易死亡，别跟我装，容易受伤，群殴你没人，单条你不行，我轻则把你打成张海迪！重则把你锤成木乃伊！

22. 上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费

23. 俺们村很穷，穿衣基本靠纺，吃饭基本靠party，致富基本靠抢，讨老婆基本靠想，交通基本靠走，治安基本靠狗，取暖基本靠抖，美女根本没有！

24. 病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发！病人：那我一起服用呢?医生：那你可以见到国荣！

25. 寂寞地时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我

26. 老爸是天，老妈是地，老婆是玉皇大帝，另可不信天，另可不信地，谁敢不信玉皇大帝

27. 老婆是家，情人是花，工资给家，奖金送花，病了回家，好了看花，常回家看看，别忘了浇花

28. 一心一意等着你，十分幸福拥有你，百分之百爱着你，千里迢迢难见你。万分寂寞告诉你。十万火急发给你，百万中人找到你,千万不能失去你。

29. 地球是转的，人是会变的。天是蓝的，海是深的。想你是真的，爱你是永恒的。嫁给你是不可能的。如果你是有钱的，我们还是有缘的。

30. 小小懒猪不得了，天天九点去睡觉日上三竿才起床。懒啊，懒啊，怎得了？哪有男生还敢要？头痛，头痛，何好？

31. 愿你在2004年的365天天天开开心心，8760小时时时快快乐乐，52500分

分分精彩。31536000秒秒秒幸福。祝你开心快乐，新年快乐。

32. 你是风儿我是沙，你是皮鞋我是刷。你是哈密我是瓜，你不理我我自杀。

33. 有一种默契叫心照不宣，有一种感觉叫妙不可言。有一种幸福叫有你相伴，有一种思念叫望眼欲穿，有一种傻瓜会把短消息看完。

34. 2002年，祝你一家瑞气、二气雍和、三星拱照、四季平安、五星高照、六畜兴旺，总之，新年快乐、万事如意。

35. 1020 30 5060 7080

36. 你可知道我收不到你的信息时我就念你念到死，我尝试过用面条吊颈；用豆腐砸头；用棉条割脉；用维生素C做毒药；用碰碰车撞山；用降落伞跳楼都死不了。

上班累了安慰的话篇二
《安慰人心情不好的话》

安慰人心情不好的话

1.亲爱的，振作起精神来，好吗?让我的打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧!

2.其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!

3.你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切!

4.的火山在你生活中爆发了，你在上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。

5.当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的!

6.工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。

7.亲的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!

8.病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发!病人：那我一起服用呢?医生：那你可以见到国荣!

9.失恋了，就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛)，这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗?让自己多一点快乐，少一些烦恼!

10.我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

11.几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

12.东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗?这叫"不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。

13.我也很难过，我能帮上你什么忙吗?如果什么时候我，尽管打电话给我，好吗?我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

14.的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗?

15.赶快让心情好起来吧，你看就连今 天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦

躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!

16.生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗?其实，这些才是自己最坚固的后盾。

17.事情你做着还顺利吧?工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，好吧?抽空也让自己放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情!

18.寂寞地时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我

19.老爸是天，老妈是地，老婆是玉皇大帝，另可不信天，另可不信地，谁敢不信玉皇大帝

20.亲爱的，不要再难过了，好吗?希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的带给你希望与力量吧!真的好想看到你美丽灿烂的笑靥!

21.你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观!

22.不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝

23.每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!_

24.上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费

25.俺们村很穷，穿衣基本靠纺，吃饭基本靠party，致富基本靠抢，讨老婆基本靠想，交通基本靠走，治安基本靠狗，取暖基本靠抖，美女根本没有!

上班累了安慰的话篇三
《上班苦、上班累,打油诗》

上班苦，上班累，

上班就想打瞌睡上班烦，上班难，上班就想出去玩远看广东像天堂，近看广东像银行到了广东像牢房，不如回家去放羊个个都说广东好，个个都往广东跑广东挣钱广东花，哪有钞票寄回家都说这里工资高，害我没钱买牙膏都说这里伙食好，青菜里面加青草都说这里环境好，蟑螂蚂蚁四处跑都说这里靓妹多，混了几年没拍拖工作辛苦工资低，有事请假很难批年年打工年年愁，天天加班像只猴加班加点没报酬，天天挨骂没理由碰见老板低着头，发了工资摇摇头到了月尾就发愁，不知何年才出头爱空空、情空空，自己流浪在街中人空空、钱空空，单身苦命在打工事空空、业空空，想来想去就发疯手机空、没钱充，生活所迫不轻松这也空、那也空，没钱四处走不通上班闲、上班烦，上班不能出去玩上班苦、上班累，上班就想打瞌睡上班懒、上班慢，其实就想把钱赚说得好、说得对，说得心里直流泪公司星光灿烂，美女成千上万人人花枝招展，个个青春浪漫走进车间一看，个个埋头苦干累得手忙脚乱，还闲动作太慢让人神经错乱，真的无法再干机器开得嗡嗡响工资就是不理想，吃饭就像上战场打工生活真不好，菜里可以吃出草汤里苍蝇在洗澡，桌上蚂蚁在赛跑菜里本来油就少，桌下还有蚊子咬没有一餐吃得饱，美丽工厂不是我家，工资永远没得加伙食真是差差差，天天冬瓜炒南瓜无油无味又多沙，累得真想回老家打工日子确实累；现实前景要面对人生难得几回醉，何不潇洒走一回打工苦啊打工累，打工简直活受罪不如参加嘿社会，有吃有喝有地位上街购物不排队，拿了东西不交费每天专收保护费，要比打工强百倍怎么样？咱改行吧！（同感请转）上班苦，上班累，上班就想打瞌睡上班烦，上班难，上班就想出去玩远看广东像天堂，近看广东像银行到了广东像牢房，不如回家去放羊个个都说广东好，个个都往广东跑广东挣钱广东花，哪有钞票寄回家都说这里工资高，害我没钱买牙膏都说这里伙食好，青菜里面加青草都说这里环境好，蟑螂蚂蚁四处跑都说这里靓妹多，混了几年没拍拖工作辛苦工资低，有事请假很难批年年打工年年愁，天天加班像只猴加班加点没报酬，天天挨骂没理由碰见老板低着头，发了工资摇摇头到了月尾就发愁，不知何年才出头爱空空、情空空，自己流浪在街中人空空、钱空空，单身苦命在打工事空空、业空空，想来想去就发疯手机空、没钱充，生活所迫不轻松这也空、那也空，没钱四处走不通上班闲、上班烦，上班不能出去玩上班苦、上班累，上班就想打瞌睡上班懒、上班慢，其实就想把钱赚说得好、说得对，说得心里直流泪公司星光灿烂，美女成千上万人人花枝招展，个个青春浪漫走进车间一看，个个埋头苦干累得手忙脚乱，还闲动作太慢让人神经错乱，真的无法再干机器开得嗡嗡响工资就是不理想，吃饭就像上战场打工生活真不好，菜里可以吃出草汤里苍蝇在洗澡，桌上蚂蚁在赛跑菜里本来油就少，桌下还有蚊子咬没有一餐吃得饱，美丽工厂不是我家，工资永远没得加伙食真是差差差，天天冬瓜炒南瓜无油无味又多沙，累得真想回老家打工日子确实累；现实前景要面对人生难得几回醉，何不潇洒走一回打工苦啊打工累，打工简直活受罪不如参加嘿社会，有吃有喝有地位上街购物不排队，拿了东西不交费每天专收保护费，要比打工强百倍怎么样？咱改行吧！（同感请转

上班累了安慰的话篇四
《有关上班的心情说说,关于上班累的说说大全》

有关上班的心情说说，关于上班累的说说大全

1．现在的加班，是还以前逃课时欠下的债。

2．还说神马来一场说走就走的旅行，工作后就连一场说走就走的下班都不行。

3．上学是拿钱混日子，上班就是拿日子混钱了。

4．锄禾日当午，上班真辛苦，闲的没事干，不如斗地主。

5．每天闹钟一响，脑子里就出现五百条请假理由，不想去上班，但特么的没一条靠谱。

6．我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。

7．从"我在班上"到"我在上班"这个过程，期间的心酸只有我们自己知道。

8．上班就像旧时代的婚姻，明明不幸福，还得长相厮守。

9．夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。

10．等俺有钱了，天天上班迟到，不就是迟到一次扣10块钱么，爷给你100万，扣着玩儿吧。

11．上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。

12．一星期，总有那么七天不想上班。

13．上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。

14．想要有上班以外的生活，于是有了加班。

15．锄禾曰当午，上班好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

16．总觉得自己的性格不适合上班，只适合领工资。

17．一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。

18．上班的心情比上坟还要沉重。

19．这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。

20．每天早上起床都要看一遍福布斯富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班…

21．"一句话证明上班很忙""我下班回家手机还有75%的电"

22．在那山的这边海的那边有一群蓝精灵！他们苦逼又聪明，他们加班到天明……

23．别人上班要钱，我们上班要命！

24．成长就是你哪怕难过的快死掉了，但你第二天还是照常去上班。

25．上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。

26．每天早上醒来都在想爷不干了，二十分钟后孙子一样的上班了。

27．年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。

28．小时候多好，哭完就睡，现在哭完还要上班。

29．世上最痛苦的事情就是上班，你每天都在抗拒，但是却每天都得做。

30．你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。

上班累了安慰的话篇五
《安慰人心情不好的话》

安慰人心情不好的话

1.亲爱的，振作起精神来，好吗?让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧!

2.其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!

3.你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切!

4.失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。

5.当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的!

6.工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。

7.亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!

8.病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发!病人：那我一起服用呢?医生：那你可以见到国荣!

9.失恋了，就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛)，这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗?让自己多一点快乐，少一些烦恼!

10.我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

11.几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

12.东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗?这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。

13.我也很难过，我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗?我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

14.感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗?

15.赶快让心情好起来吧，你看就连今 天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦

躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天!

16.生活中少不了不如意，每每这时不妨想想自己那甜如蜜的爱情、深如海的亲情、醇如酒的友情，拥有这些还不够吗?其实，这些才是自己最坚固的后盾。

17.事情你做着还顺利吧?工作当中不要太心急了，把心态放得平稳点儿，好吧?抽空也让自己放松一点儿。但愿我的爱能带给你一份清爽的心情!

18.寂寞地时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我

19.老爸是天，老妈是地，老婆是玉皇大帝，另可不信天，另可不信地，谁敢不信玉皇大帝

20.亲爱的，不要再难过了，好吗?希望我的爱能够支撑着你坚强地挺住，让我的爱带给你希望与力量吧!真的好想看到你美丽灿烂的笑靥!

21.你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观!

22.不要认为失去了一切，不要为这点小事而沮丧，成功的路不只一条，重新开始，再来一次，其实，还有很多机会，只要我们能好好的把握祝

23.每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!_

24.上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加B社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费

25.俺们村很穷，穿衣基本靠纺，吃饭基本靠party，致富基本靠抢，讨老婆基本靠想，交通基本靠走，治安基本靠狗，取暖基本靠抖，美女根本没有!

上班累了安慰的话篇六
《给自己一个安慰,人不要活得太累》

抱怨似乎就成了一种致命的消极心态，而让自己过得快乐幸福相对比起来就重要多了，可是如何让自己快乐幸福呢？下面的八种安慰方法或许对你很有效哦。

第一个安慰：最重要的是今天的心情

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。 第二个安慰：自己的心痛只能自己疗

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处，乐观才是最重要的。

第三个安慰：好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。

第四个安慰：用心做自己该做的事

人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

第五个安慰：别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙，欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封。自己给自己一些息信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

第六个安慰：不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快卡通相架乐和幸福。庸俗的评论会烟灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。 第七个安慰：极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。

第八个安慰：注意不要活得太累

常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。心别太累，学会解脱自己。

上班累了安慰的话篇七
《日积月累学口语10句话帮你安慰心情不好的好友》

Never mind.

没什么，别在意。

Don’t worry about it.

别担心那件事了。

Better luck next time!

下次一定会走运的!

Don’t blame yourself.

别责备自己了。

Don’t worry, it happens. 别担心了，那是常有的事。

Don’t give it another thought. 别想得太多。

This is nothing.

这算什么呀。

It could have been worse. 还有比这更糟的呢!

Don’t feel so bad about yourself. 别那么自暴自弃。

Everything will be fine.

一切都会顺利的。

上班累了安慰的话篇八
《日记_要懂得安慰自己,其实做真很累.docx》

日记_日记_要懂得安慰自己，其实做真很累

郑少√伤感日记博客星期日

第一个安慰：最重要的是今天的心 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

昨天已经过去，而明天还没有来到，今天是真实的。

第二个安慰：自己的心痛只能自己疗

何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。

抱怨没有好处，乐观才是最重要的。

第三个安慰：好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，

不要指望改变别人，自己做生活的主人。

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第四个安慰：用心做自己该做的事

人生是如此的短暂，哪人心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!"我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。

特别是在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

第五个安慰：不要过于计较别人的评价

没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默，有人会指责"城府太深";自己要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人，有人会指责别有用心，自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。

光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。

第六个安慰：每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂，也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱，生活就是这般的滑稽，不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整过好自己的生活最重要，不攀不比。

第七个安慰：喜欢自己才会拥抱生活

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盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。

第八个安慰：不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要琉璃自然，投机心态要改变，有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。

郑少√新笔

本人QQ280999241

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上班累了安慰的话篇九
《上班苦》

上班苦，上班累，上班就想打瞌睡，上班烦；上班难；上班就想出去玩。说得好；说得对！越说心里越流泪。不如加入***。老板是人渣；工资没得加，班是天天加；伙食真是差；日日青菜炒黄瓜，无肉无鱼虾；无油盐多又乱沙，上班头晕又眼花；可怜就是没钱花。都说这里工资高；害得我没钱买牙膏：都说这里伙食好；青菜里面加青草，都说这里环境好，蟑螂蚂蚁四处跑；都说这里领导帅，个个平头像锅盖。打工生活真不好，菜里可以吃出草，汤里苍蝇在洗澡，桌上蚂蚁在赛跑，菜里本来油就少，桌下还有蚊子咬，没有一餐吃得饱，走起路来偏偏倒。。。。。。。

某人。天冷了。夜里要记得盖好被子。

某人。不一定要穿的很美。但一定要暖和。

某人。洗澡的前要记得先把水的温度调好。

某人。不要再吃太多凉的水果了。

某人。如果感冒了一定要去医院。吃药。

某人。早上起床的时候不要猛一下把被子掀开。那样容易着凉。

某人。洗完头一定要等到头发干了再出门。

某人。要好好吃饭。不要减肥。

某人。不准吃泡面。

某人。不要经常熬夜。要按时休息。

某人。不开心的时候要给我打电话或发短信。

某人。不要吃太辛辣的食物。不要喝碳酸饮料。不要喝凉水。对胃不好。

某人。过马路的时候要左右看一下。

某人。我想你了。。。。

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   让我告诉你这二十句话 2011.10.10阅读(1) 下一篇： 九零后... |返回日志列表

1. 一个哦字， 打破了所有想说的话题。

2. 一句简单的“呵呵”涵盖了多少真情。

3. 有多少人，发表QQ签名只是为了让某人看见。

4. 当 我 对 你 越 来 越 礼 貌 时 , 我 们 或 许 就 越 来 越 陌 生

了...

5. 原来只要分开了的人，无论原来多么熟悉，也会慢慢变得疏远。

6. 当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪

你。

7. 喜欢一个人是一种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却

难以言喻。

“爱”和“喜欢”的区别很简单，如果你爱花你会给它浇水，喜欢则会摘下它！

8. 单身意味着你足够坚强，有足够耐心去等待那个值得拥有你的人。 9. 人生朋友分三种：一辈子的，一杯子的，一被子的。得意时，朋友们认识

了你；落难时，你重新认识了朋友。

10.心烦时，记住三句话：1、算了吧。2、没关系。3、会过去的。

11.朋 友 就 像 人 民 币 ，有 真 有 假 。

12.难过时吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

13.人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。

14.你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；在生命的尽头，你笑着，而周围

的人在哭着。所谓人生，不过如此，何不快快乐乐走一朝。微笑面对，勇敢体会。

15.人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几只猪在笑。

16.不要轻易把伤口揭开给别人看、因为别人看得是热闹、而痛得却是自己。

17.如果你没有经历过别人所经历的事情，就不要去评判一个人的过去！

18.再轰轰烈烈的情侣，也比不上平平淡淡的父母。

19.在父母有限的时间里，可不可以不要与他们有限的交流。

20.谁还记得那个广告：一个小男孩颤颤巍巍得端着一盆水、走进房间：“妈

妈、洗脚！”

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   九零后的男女都看看吧，全是实话。 2011.10.10阅读(1) 下一篇：以下几种人、请远... |返回日志列表

女孩，不要非得找个帅哥做男朋友，唐僧够白脸吧！追人家的可都是妖精，姑娘你算哪个？ 女孩，不要非找个有钱的男朋友，有钱怎么了？真不中跟钱一块过去吧！那玩意儿好是好，就是你喊他老公他会答应不？

女孩，不要要求男朋友一定要很高，姚明海拔不错吧！你若真找个那样的，人家一个鞋底看能把你给砸蒙不！

女孩不要非得找个满腹诗文、才高八斗的男朋友。你说说，这样的男人有几个不娘们，就因为许仙那几个“古人云”,白素贞才骂他是呆子！„

女孩，不一定非要让你的爱情很浪漫。人家梁山伯与祝英台够浪漫，TM到最后还不是化成蝴蝶飞走了。

女孩，不一定非要你的爱情轰轰烈烈。孟姜女和范喜良够惊天地泣鬼神吧！孟姜女那小妮一恼把长城哭倒了，你可以吗？再说了21世纪的长城你也哭不倒！„

女孩不要和男朋友都发展到同居了。未来婆家的门还一次都没踩过。不像某人，一天都恨不能往你家跑八趟„

女孩，一定不要很过分的去花男朋友的钱。人家那钱不是大风刮来的，别介把钱都用到追你上了，等到你们结了婚宝宝喝奶粉的钱都掏不出来。

女孩，不一定非得会做很多菜，但男朋友爱吃的一定要会做。因为他以后会吃着你做的饭菜过一辈子。别介什么都不会，老公三天两头嘴上火，人家下班回来一脸的疲惫，你不分青红皂白的弄一句:“TM，你混大胆了，出去让小三亲了回来连嘴都不带擦类！”你说说，这日子咋过„

女该不要老是不让男朋友抽烟，出去喝个酒还得跟着，一快逛街碰到美女看都不能看一眼。有必要这样吗？不抽烟不喝酒不会欣赏美女何谓男人„

《90后男孩你们不要这样》

男孩，不要老想着找一个拥有天使般面孔的女孩。起码在你还没有打造成王子之前„

男孩，不要非得找个骨感的女孩。摸着都没手感，再说了，刮大风还得惦记着她。麻烦„ 男孩，不一定非得要女朋友长发飘逸。也不想想那洗一次头得浪费多少洗头膏，护发素„咱得会算这个账„

男孩，不一定要求你的女朋友多么矜持，蒙娜丽莎却是够矜持，奶奶类，人家一笑就是几百年„

男孩，不一定要女朋友多有女人味。据事实验证，有女人味的女人通常都是建立在男人味之下的„

男孩，不一定非得找个温柔的。成天对你百依百顺地烦不烦。有点小野蛮的多好。时不时还能给你两脚。虽然有点小不像话，不过那样子的爱情才有滋有味嘛！

男孩，不一定非找个处子。你也不想谁家的漂亮女孩还给你留着。90后很疯狂，人心很渺茫，社会更残酷„Doyouknow?

男孩，不一定要让你的女朋友有多大的吸引力。她不是鸡，鸡需要的是更多的买客，而她只属于你。„

男孩，不要让你的女朋友减肥，要减有种一快减，叫你个熊儿也尝尝挨饿的滋味。TM你要是把她喂胖了才算你本事，最起码这像她父母证明了一个问题。她女儿跟着你绝对不愁吃„ 男孩，不要动不动就对你的女朋友发脾气。女朋友是用来哄，用来疼的。其实你看她不反抗，人家那是背地里骂你。要真是和你一个吊形，打起来还是她吃亏。人家采取“好女不跟男斗”这一方针。

男孩，不要当着女朋友的面挑逗她的朋友。TM当着面都这样，不当着面还不得上床啊！ 男孩，不要对你的女朋友吹牛，TM90后男孩别的没学会，吹牛倒不用教。什么“媳妇儿，没事，咱有人”“没事，TM他以前跟我混过，不怯他”„到关键时候你看他们连自己媳妇都敢撇下不管。有就是有，没有就是没有，吹什么？有什么资格吹，我看装B和吹牛要是能赚钱某些人早发到美国去了„

„„„„„

90后的男孩女孩都习惯了玩弄，习惯了虚伪，习惯了放肆，习惯了迷失，习惯了自傲，习惯了贪婪„

90后的男孩女孩都喜欢上网吧、喜欢上迪吧、喜欢上酒吧，喜欢上宾馆，喜欢上KTV„ 90后的男孩女孩都还太单纯、太固执、太任性、太草率、太冲动„

90后的男孩女孩都太奢于等待、太奢于享受、太奢于完美、太奢于幸福„

90后的男孩女孩不相信害怕现实、害怕揭穿、害怕寂寞、害怕伤害、害怕眼泪、害怕分离、

害怕背叛„

我们不想低头，因为固执;不想认错，因为总感觉自己没错;不想主动，因为害怕被他看扁;不想流泪，因为不想看到自己难过;不想说再见，因为不知道何时能再见;不想说放手，因为还放不下;不想听见他说“希望你幸福„”，因为失去了爱谁又能幸福;不想看到爱的人牵着别人的手，因为那只能证明爱的有多傻„

现实终归是现实，它可以被遗忘，却不可以不去接受„人没有完美的，不要总以为得不到的才是最好，有一天你得到了，他(她)已经不再对你有诱惑力，最后还是要被抛弃、被遗忘„ 也不知道为什么，写到这儿竟然流了泪。十七岁的我，爱过，哭过，执著过，最终，依然放弃„难过的时候大声地唱着歌，唱到流泪，唱到心欲要破碎„遗忘很难，唯一能做的就是麻痹自己不去想„我不会浪费我的感情，一点一滴都不会，因为它太珍贵„

如果爱请深爱，如果不爱请放开„

不要轻易地许下诺言，现实会把诺言连同回忆一起葬掉

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    贱人 2011.10.10阅读(1) 下一篇：因为你不喜欢我..... |返回日志列表

最犯贱的男人就是破了你的处就不要你的男人

最恶心的男人就是,明明有女朋友还要在外面沾花惹草的男人

最没用的男人就是,以给不了你幸福而对你说分手的男人

最白痴的男人就是,明明很爱你却要放开你的男人

最好的男人就是,把你的却点都看成优点的男人

最值得你爱的男人,就是除了你以外他谁都不爱的男人

最犯贱的女人,就是跟有爱侣的男人上床的女人.

最恶心的女人,就是明明别人有爱侣还要粘上去的女人.

最没用的女人,就是用眼泪来挽留男人的女人.

最白痴的女人,就是有第三者出现就放手的女人.

最好的女人,就是在你一无所有的时候还一直陪伴你只爱你一个的女人

因为你不喜欢我......(写出了很多人的心声) 2011.10.10阅读(1)

下一篇：晚上有人对你说晚... |返回日志列表赞(1)

因为你不喜欢我 所以你不明白 我经常去看你空间的意义 只想了解你的最新情况 因为你不喜欢我 所以你不明白 我为什么经常给你发短信 不是此刻想起你 而是我一直想着你 只是此刻想你想的最厉害 因为你不喜欢我 所以你不明白 我为什么会知道你那么多的信息 因为你的一切,哪怕是早点吃了什么 对于我来说也是有意义的 因为你不喜欢我 所以你不明白 你和谁在一起干了什么 对我来说都是一种纠结 我会乱揣测,乱生气 即使我们什么关系也没有 因为你不喜欢我 所以你不明白 你的一句不在乎 我为什么会那么在乎 我在乎的不是这句话 我在乎的是你的人 因为不喜欢我 所以你不知道我的手机里面存的都是你的信息 不开心时，看着看着，不自觉的傻笑 因为感觉你就在身边 自我安慰么 因为你不喜欢我 所以你不知道 你对我的忽冷忽热 总是让我不自觉被你掌控 一般甜蜜，一半忧伤 因为你不喜欢我 所以你不明白 我为什么会经常生你气 喜欢上一个人 也赋予了他伤害我的权力 因为你不喜欢我 所以你不知道 在我失去你信息的日子里 我是多么的沮丧 我怕就此失去你 因为你不喜欢我 所以你寂寞的时候不会想起我 而我却在时时刻刻的想着你 因为你不喜欢我 所以你不知道 你在我眼里多么的重要 而我知道 我在你眼里却是十分的渺小 因为你不喜欢我 所以你不明白 我的QQ签名，校内状态只为你一个人改变 我的心情 永远只是写给你一个人看 因为你不喜欢我 所以你不知道 在你坚持喜欢着某人的时候 我也在坚持在我的坚持

一直在这儿等着你 因为你不喜欢我 所以你不知道 我等待着你的关心 却等到我关上了心 因为你不喜欢我 所以你不明白 你的一举一动对于我来说 都是指挥棒 指挥着我的心情和生活 你没有关注过我 没有在乎过我 甚至不知道我一直在默默奉献着 因为你一直都不懂„„

没什么大的理想，只希望能一家人整整齐齐，健健康康，快快乐乐，幸幸福福的在一起就好了

上班累了安慰的话篇十
《为什么中国人上班这么累》

孙立平：为什么中国人上班这么累

2009年03月16日

有时闲着没事的时候，经常到一个距我至少十几公里的社区网站去浏览，这就是回龙观社区网。好像过去叫回龙观文化社区网。早在几年前，我就写过一篇短文《网络与社会生成》。回龙观不仅是亚洲最大的相对独立的居住社区，而且主要的居民是以年轻白领为主，其中从事“挨踢”(IT，他们的自称)业的就有不少。几年的时间，通过这样一个小小的网站，在一个过去被称之为“睡城”的地方形成了一个鲜活的网络社会。甚至几年前的一次维权活动也是以网络为基础的。

现在，市民化的话题仍然在持续着，房奴的焦虑，婆媳的矛盾，感情的纠葛等等，都是不会缺少的话题。但在最近一两年里，叹息之声似乎多了起来：加班后夜里归家的疲惫，节假日被工作占用的遗憾，面临工作不稳定的焦虑，甚至是一条短信不合时宜地误发到顶头上司手机上的懊悔。当然也有庆幸和欢快：节假日休息的愉快，领导出差没有压力的轻松等。而这所有的一切，又都与工作或职场有着直接关系。

由此就想到近几年经常被议论的一个话题：白领职场的压力。

去年底，央视《时空调查》与智联招聘网联合进行了一场“人在职场”的系列调查，短短几天，就吸引了14000多人参加。而调查的结果更是耐人寻味的。比如加班，14000人中有52%的人回答自己经常加班，而回答自己基本不怎么加班的人只有4%。上班有点，下班没点，已经成了许多上班族的常态。有人已经将过去形容上班族的朝九晚五改成朝九晚“无”。调查同时还显示，73%的人根本得不到加班费，是属于无偿加班。而《劳动法》对于加班费早有明确规定，正常工作日、休息日和法定节假日加班，都应该享有本人工资150%以上的加班费。但如果你对这个规定真的认真起来，结果可能还不如不认真。中央电视台一个相关节目曾经采访了一位饱受无偿加班之苦的王先生，为了讨回公司拖欠自己的加班费，把公司告上了法庭，最后却是告了东家，丢了工作。

普遍而无偿的加班只是职场压力的一部分。实际上，压力下的紧张已经成了他们生活的一种基本状态。有一位白领这样讲述自己的生活，“有时老板规定三天完成的工作，我总是以最快的速度完成。因为我所在的公司，大家做事的效率都很高。如果你做得比别人慢，你的位置就不保，经过两年的努力工作，才得到了部门主管的职位，岂能给后来者可乘之机，所以我必须更努力。”“我总是在加班，有时要到很晚，基本上每天如此，连周末也不例外。几乎就没有休息的时间。”“有时我就像一个陀螺，永远没有停歇的时候，除非灭亡。我已记不清何时逛的街，何时和朋友一起出游过，何时享受过泡澡，何时睡个好觉、吃顿好饭，甚至连给家里打电话都由从前的一周一次改成了现在的一月一次，脑子里有一根弦始终绷得很紧。有一天这根弦断了，我也就完蛋了。”

有人用这样的特征来形容他们的状态：这群被称为“白领”的人，都有很强的成功欲，常在办公室里加班到深夜；回家之后，拿起电话习惯性地先拨“9”或“0”；每天睡眠不足6小时，从不去参加同学聚会；鲜少和朋友联系；甚至忘了大学时代最常听的电台节目的名字。

这一切的压力来自何方？笼统地说，是竞争；更明确地说，是位置或职业的竞争。如果看看这些档次或高或低的写字楼外无数渴望进入这些写字楼的眼睛，你就知道这种竞争的压力是来自何方了。

这背后，无疑就是始于上个世纪90年代末的大学扩招。1998年，全国普通高校只招收本专科生108.4万名，各类高等教育招生总数只有215.8万人。1999年，“扩招”这个新词浮出水面，从此，大学招生规模迅速扩大。2004年全国高校计划招生数达到400万，2005

年达到504万，2006年达到530万。于是，各种关于大学生就业难的消息不断传来。去年底，劳动和社会保障部部长田成平就承认，2006年高校毕业生比2005年增加了75万人，总量达到413万。按照70%的初次就业率计算，2006年高校毕业生约有124万人无法实现当期就业。即使是能够实现当期就业的大学生，也不得不降格以求。团中央、北大政策研究所联手推出的涉及全国6000多名本科生调查结果显示，有六成以上(66.10%)的大学生将月收入定位在1000-2000元之间，1.58%的学生甚至愿意“零工资”就业，而77.3%的用人单位却认为大学生仍存在期望过高的现象。

大批扩招期间进入大学的毕业生以低廉的工资和谦卑的姿态陆续进入职场的时候，他们原来的师哥师姐们不能不感受到即将到来的威胁，而后者本来是刚刚坐稳现在的位置，或是刚刚获得提职或提薪。最早的威胁是发生在对专业和经验要求不高的位置。但只要假以时日，当这些低薪进入的小师弟小师妹积累了一定的工作经验或获得初步提升之后，对师兄师姐的冲击就会更加强而有力。对薪金待遇相对较低的要求，较新的专业知识，以及他们特有的年龄优势，都会使得这些小师弟小师妹成为咄咄逼人的竞争对手。至少就目前而言，这个因素对原有白领阶层职业稳定性的冲击，使其薪金提高面临的条件的改变，就已经不能熟视无睹了。

然而，可以将这一切归咎于扩招吗？问题显然不是这么简单。如果仅从数字上看，400万、500万当然是一个令人咂舌的数字。但如果我们换一个角度想呢？我们是一个13亿人口的大国每年有四五百万的大学毕业生，折算一下，这相当于一个一亿三千万的国家每年有四五十万的大学毕业生，相当于一个一千三百万人口的国家每年有四五万个大学毕业生，而一个一千三百万人口的国家在世界上按人口规模排列，差不多可以排到60位左右。一个在世界上按人口排名60位左右的国家，每年有四五万的大学生毕业，多吗？即使这个国家经济发展水平不高，经济处于粗放型的阶段，也决不算多。

问题出在哪里？关键的问题是我们的社会是一个高度失衡的社会。国家统计局北京调查总队对北京市高校已就业、未就业的毕业生和即将毕业的在校生的就业现状进行了调查。结果显示，一半的北京市高校毕业生实际收入低于期望值，六成高校毕业生即便毕业时在北京市找不到工作也不愿意到基层、偏远地区及中小城市去就业。正如有论者所说，北京高校的毕业生之所以不愿意到基层、偏远地区就业，其原因也不过于此。但是能就此得出这些大学生害怕艰苦的结论吗？问题显然不是这样简单。

关键的问题是，在一个失衡的社会里，资源和机会的分布是高度不均衡的。特别是90年代中期以来，我国社会中各个角落的资源都在以极快的速度向有限的大城市中积聚。各大城市房价畸高的现象就与此有直接关系。在这种情况下，发展的机会也就越来越集中在这些地方。因此，大学生不愿意到中小城市去，更不要说到农村中去了，与其说是他们的意愿问题，不如说是失衡的社会缩小了他们选择的空间。在美国，即使是一流大学的博士能在排位百名左右的大学找到教职，也会当作一个不错的就业机会，但北京上海高校的毕业生却很难做到这一点。这当中的原因不仅是生活条件，更重要的是，在我们的社会中，学术资源和机会是高度集中在有限的几个地方。

从上述分析我们也许可以得出一个基本的结论，职场的压力是在整个社会高度失衡的背景下产生的。因此，消除社会结构的失衡，是造就一个正常工作场所的前提条件。

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