口才训练顺口溜

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口才训练顺口溜篇一
《练习口才多练顺口溜》

练习口才多练顺口溜

成都口才培训学校-成都卡耐基口才培训中心

（一） 声母练习

1、吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

3、牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎。

4、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就右能误事。

5、石狮寺前有四十四只石狮子，寺前树结了四十四个涩柿子；四十四只石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子更不会吃四十四只石狮子。 成都口才培训学校

（二）韵母练习

1、白石塔，白石塔，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。

2、山羊上山，山碰山羊角；水牛下水，水没水牛腰；猪进猪圈，猪拱大猪槽；毛驴驮草，草压毛驴腰。

3、姓陈不能说成程，姓程不能说成陈。禾木是程，耳东是陈。如果陈程不分，就会认错人。

4、陈阵，沈沉二人去淘金，陈、沈同出门，同行不同心，陈阵想独吞，沈沉早有心。岂不知淘金需同心，分心难淘金。陈阵、沈沉两手空空回家门。

（三）声调练习

1、时时注意，形势时事，事事报导，绝不失实，重大史实，写成史诗，右贵之处，实事求是。

2、石勇，施庸，研究时钟。刻苦十冬，终于成功。试用，非常实用，“狮勇”进钟，都爱使用。 成都口才培训学校

3、姥姥喝酪，酪落姥姥捞酪；舅舅架鸠，鸠飞，舅舅揪鸠；妈妈骑马，马慢，妈妈骂马；妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。

4、小石与小史，俩人来争执。小石说“正直”应该读“政治”，小史说“整治”应该念“整技”。俩人争得面红耳赤，谁也没读准“正直”、“整治”、“政治”和“整技”。

口才训练顺口溜篇二
《口才训练顺口溜》

口才训练顺口溜

1、你是天上的乌鸦在飞，我是地上的毛狗在追，你是我黑夜中的手电筒，我是你烧火用的催火筒，你是月儿，我是牙，没有了你，我就要自杀。

2、我在马路边，看到一分钱，刚要弯腰捡，原来是口痰，我靠他个妈，谁吐这么圆？

3、吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

4、一日生活：上午讲正气，中午讲义气，下午讲手气，晚上讲力气。

5、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

6、蒋家羊，杨家墙，蒋家羊撞倒了杨家墙，杨家墙压死了蒋家羊，杨家要蒋家赔墙，蒋家要杨家赔羊。

7、白石塔，白石塔，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。

8、石狮寺前有四十四只石狮子，寺前树结了四十四个涩柿子；四十四只石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子更不会吃四十四只石狮子。成都口才培训学校

9、在街边，一漂亮小姐对我说：“一百元我不是你想的那种人，两百元今晚我就是你的人，三百元今晚你千万别把我当人，四百元我要问问你今晚要带几个人，五百元我不管你今晚带的是不是人！

10、丑男一回头，吓死河边一头牛；丑男二回头，大庆油田不产油；丑男三回头，乔丹改打乒乓球；丑男四回头，和尚洗头用飘柔。

11、稀奇稀奇真稀奇蟋蟀踩死老母鸡汽球碰坏大机器蚯蚓身长一丈七

12、一个驼子骑匹骡子，碰到婆子，挑担茄子，驼子个骡子践到婆子个茄子，婆子拖驼子下骡子，要驼子赔婆子个茄子。

13、最早的爱情诗：你来自云南元谋，我来自北京周口，让我牵起你毛绒绒的手！爱情！让我们直立行走！

14、你会炖我的冻豆腐，就来炖我的冻豆腐，你不会炖我的冻豆腐，别胡炖八炖我的冻豆腐。

15、为兄弟两肋插刀，为美女插兄弟两刀。兄弟如手足，美女如衣服，谁穿我衣服我砍他手足；美女如衣服，兄弟如手足，谁动我手足我穿他衣服！！！

16、社交像绅士，争斗赛战士。喝酒像勇士，醉酒赛烈士。赚钱像斗士，花钱赛谋士。看家像卫士，出外赛骑士。老婆像护士，本人赛道士。

17、山羊上山，山碰山羊角；水牛下水，水没水牛腰；猪进猪圈，猪拱大猪槽；毛驴驮草，草压毛驴腰。

18、女人多岁像橄揽球，个人追着抢。女人多岁像蓝球，个人追着跑。女人多岁像乒乓球，两个人打过来打过去。女人多岁像高尔夫球，打的越远越好。

19、陈阵，沈沉二人去淘金，陈、沈同出门，同行不同心，陈阵想独吞，沈沉早有心。岂不知淘金需同心，分心难淘金。陈阵、沈沉两手空空回家门。

20、亲爱的老公，我已到了广东，找了份工作很轻松，一次几百块只需几分钟，要是你愿意马上变富翁，要是不愿意马上换老公。

21、新五大亲密关系：同过学，下过乡，一起扛过qiāng，集体分过赃，共同嫖过娼。

22、时时注意，形势时事，事事报导，绝不失实，重大史实，写成史诗，右贵之处，实事求是。

23、八大不懂事：领导敬酒你不喝，领导走路你坐车，领导讲话你罗嗦，领导私事你瞎说，领导洗澡你先脱，领导夹菜你转桌，领导听牌你自摸。

24、墙上一个瓶，墙下一个盆，瓶落下来打破了盆的底，盆翻转来打破了瓶的嘴，瓶要盆赔瓶的嘴，盆要瓶赔盆的底。

25、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就右能误事。

26、吃葡萄不吐葡葡皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

27、男人：二十岁是奔腾，三十岁是日立，四十岁是松下，五十岁是微软，六十岁是联想。

28、牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎。

29、高高山上一条藤，藤条头上挂铜铃，风吹藤动铜铃动，风静藤停铜铃静

30、没钱的时候，在马路上骑自行车；有钱的时候，在客厅里骑自行车。没钱的时候想结婚，有钱的时候想离婚。没钱的时候老婆兼秘书，有钱的时候秘书兼老婆，没钱的时候假装有钱，有钱的时候假装没钱。

31、处女就是贡酒，男的都想尝一口；少妇就是红酒，喝了一口想两口；情人就是啤酒，既爽心又爽口；老婆就是白酒，难喝也要整一口；孕妇就是洋酒，忍不住时才喝一口！

32、石勇，施庸，研究时钟。刻苦十冬，终于成功。试用，非常实用，“狮勇”进钟，都爱使用。成都口才培训学校

33、没钱的时候，养猪；有钱的时候，养狗。没钱的时候，在家里吃野菜；有钱的时候，在酒店吃野菜。

34、祝你笑口常开，笑死活该；祝你一路顺风，半路失踪；回到家中，无影无踪；祝你生意兴隆，越做越穷；祝你天天开心，两腿抽筋；祝你万事如意，处处碰壁；祝你身体健康，牙齿掉光；祝你一路走好，半路摔倒；祝你福如东海，走路摇摆；祝你天天愉快，经常变态。

35、姥姥喝酪，酪落姥姥捞酪；舅舅架鸠，鸠飞，舅舅揪鸠；妈妈骑马，马慢，妈妈骂马；妞妞轰牛，牛拧，妞妞拧牛。

36、．一岁出场亮相，十岁天天向上，二十岁远大理想

口才训练顺口溜篇三
《口才练习》

第一课 控制紧张，闪亮登场

二、语音语调训练

1、嘴唇练习（一招让你嘴皮利索）

工作中，我们发现：有些人嘴皮不利索，说话很费劲；有

些人表达不畅，口头禅非常明显；有些人语速偏慢，一边说话

还一边拼命挤眼睛„„

如果问：针对这些“疑难杂症”，有没有很好的“治疗方

案”？如果再问：我想让自己的嘴巴更加利索，说话更加噼里

啪啦，有没有很好的训练方法？

有！这个方法叫做陈氏三步嘴唇操。它不但效果显著，还

简单易行，具体的三个训练动作如下：

第一，咬唇训练（见图1-4）。

训练步骤：

1）双唇紧闭，上下唇同时内收并包住上下牙齿；

2）当上下唇进行对咬的过程中，嘴皮不断地往外伸；

3）次数为10次；

训练要求：

1）咬唇时，力量不能太大，但用力要均匀。

2）咬唇练习结束，借助镜子，看看自己上下嘴唇的颜色

是不是比训练前红润很多。如果变化不明显，必须重做一遍咬

唇练习。

图1-4

第二，张嘴训练（见图1-5）。

训练步骤：

1）首先，嘴巴咧开，就像发韵母[i]时的嘴型一样。

2）然后，嘴巴收圆，就像发韵母[u]时的嘴型一样；

3）最后，嘴巴张大，就像发韵母[ɑ]时的嘴型一样；

4）张嘴训练（包括咧开、收圆、张大三个动作）的次数

为5遍。

训练要求：

1）整套动作要连贯，也就是咧开嘴巴后，先暂停1秒钟

；接着马上收圆嘴巴，又暂停1秒钟；最后是张大嘴巴。

2）不论是咧开嘴巴或者张大嘴巴，必须达到嘴巴运动的

生理极限；至于收圆嘴巴，嘴巴必须是向前撅起，并且要形成

一个圆形。

图1-5

第三，弹舌训练（见图1-6）。

训练步骤：

1）首先张开嘴巴，将舌头卷起来。

2）接着让舌尖快速地、不停地敲打上齿背。

3）敲打次数为20次。

训练要求：

1）敲打动作的速度要快。

2）敲打要有力量。

图1-6

辅导心得：

尽管说，现实生活中说话不够利索的人毕竟属于少数。但

对于一名演讲者来说，在语流方面的表现，也就是表达的流畅

度，必须要比普通人好一些。否则，就算演讲内容再好，其精

彩程度也会被大大打折扣。如果不信，大家无妨回想一下，在

演讲进入高潮阶段，演讲者的声音是不是更大了？语速是不是

更快了？节奏感是不是更强了？

所以说，在演讲内容写得不错的前提下，如果能很好地掌

握表达的节奏，其演讲肯定会更加精彩！

但遗憾的是，在辅导当众演讲训练的过程中，笔者发现：

大部分学员都需要进行流畅性、节奏感的训练，更有甚者，说

话卡壳、语速偏慢、口头禅明显„„曾有不少学员问过我：陈

老师，有些人说话很厉害，吐字清晰、语速又快，好像也不怎

么用力，是不是天生的呀？

笔者查阅了很多关于生理学方面的书籍，也跟一些学员进

行了推心置腹的谈心。而在这其中，有同学告诉我：陈老师，

不是我不想说得更快一些，而是我快不了。也有同学告诉我：

陈老师，其实，我是不想说口头禅的，但是我控制不住啊！ 于是，我明白了，个中原因应该是：这些同学的脑袋和嘴

巴，有一个慢了半拍。

于是，我明白了，必须加大无声语言的训练，也就是经常

进行嘴唇练习，才能促进有声语言的表达。

就这样，我设计出了一个简单的训练方法—陈氏三步嘴唇

操。其中，咬唇的目的是为了刺激嘴唇的局部神经，张嘴的目

的是为了拓展嘴巴的开口度，弹舌的目的是为了提高舌头的灵

活性，三个动作刚好成套。

值得一提的是，在训练过程中，学员对这个训练方法还是

满配合的，并且效果也不错，特别是在进行嘴唇练习之后，紧

跟着有声朗诵，效果更佳。

温馨提示：

这三个动作尽管简单，但坚持训练半年后，效果还是令人

满意。它不但可以提高咬字器官的灵活度，而且还可以增加咬

字器官的力度。

如果能够坚持嘴唇练习并经常快速朗诵，那效果更加惊人

。它可以让你给别人一种“士别三月当刮目相待”的感觉。

效果验证

进行嘴唇练习之后，最好紧跟着进行朗读练习。朗读材料

如下：

1 五级：初入江湖

相信未来（诗歌）

当蜘蛛网无情地查封了我的炉台，

当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀，

我依然固执地铺平失望的灰烬，

用美丽的雪花写下：相信未来。

当我的紫葡萄化为深秋的露水，

当我的鲜花依偎在别人的情怀，

我依然固执地用凝霜的枯藤

在凄凉的大地上写下：相信未来。

……

吃葡萄（顺口溜）

吃葡萄不吐葡萄皮儿，

不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。

2 四级：小有名气

八百标兵（顺口溜）

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，

炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

挎瓜筐（顺口溜）

哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，

光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

3 三级：名动一方

肥混肥（顺口溜）

黑肥混灰肥，灰肥混黑肥。

黑肥混灰肥，黑肥黑又灰。

灰肥混黑肥，灰肥灰又黑。

黑肥混灰肥，肥比黑肥黑。

灰肥混黑肥，肥比黑肥灰。

扁担长板凳宽（顺口溜）

扁担长，板凳宽，

板凳没有扁担长，

扁担没有板凳宽。

扁担要绑在板凳上，

板凳不让扁担绑在板凳上，

扁担偏要扁担绑在板凳上。

4 二级：天下闻名

我愿做演讲事业的马前卒（演讲稿）

……

因为，我拥有了演讲，才找到了通向成功的阶梯； 因为，我拥有了口才，才注定了我将来一定是个人才；

因为 ，我学会了说话，才说来了这么多的老师和朋友； 因为，我“巧舌如簧”才“骗”到了一位当然是心甘情愿

受“骗”的美丽贤惠的太太。

……

孙悟空过火焰山（评书）

前文再续，书接上一回，唐僧师徒来到火焰山下，只见山

上到处是火，天上到处是烟，一阵热浪扑面而来。

好个孙悟空，叫来了风神和雨神。只见“呜„„呜„„”

一阵大风刮过，接着“哗啦哗啦”下起一阵暴雨。你再看火焰

山，啊？火更猛了，烟更浓了，怎么办？孙悟空突然想起只有

铁扇公主的铁扇才能将火扑灭。于是孙悟空立刻前往牛头山找

铁扇公主借铁扇。

嗯？究竟孙悟空能不能够借到铁扇，铁扇又能不能将火焰

山的火扑灭？唐僧师徒能不能够顺利地走过火焰山呢？欲知后

事如何，请听下回分解！

5 一级：一代宗师

小孩子（贯口词）

在想当初，大宋朝文彦博幼儿倒有灌穴浮球之智，司马温

公倒有破瓮救儿之谋，汉孔融四岁就懂让梨之礼，十三郎五岁

朝天，唐刘晏七岁举翰林，汉黄香九岁温席奉亲，秦甘罗一十

二岁有宰相之才。那吴周瑜七岁能文，九岁习武，一十三岁官

拜水军都督，统带千军万马，执掌六郡八十一州之兵权；使苦

肉，献连环，借东风，借雕翎，火烧战船，使曹军望风鼠窜，

险些命丧江南。虽有卧龙、凤雏之相帮，那周瑜也算小孩子当

中之魁首。

报菜名（贯口词）

先生，你想吃点什么？请听我报一下菜名：

口才训练顺口溜篇四
《顺口溜-声母练习》

练习口才多练顺口溜

（一） 声母练习

1、吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

2、八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

3、牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎。

4、四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就右能误事。

5、石狮寺前有四十四只石狮子，寺前树结了四十四个涩柿子；四十四只石狮子不吃四十四个涩柿子，四十四个涩柿子更不会吃四十四只石狮子。

口才训练顺口溜篇五
《超级英语顺口溜 练习英语口才》

超级英语顺口溜 练习英语口才

1. Can you can a can as a canner can can a can?

你能够像罐头工人一样装罐头吗？

2. I wish to wish the wish you wish to wish, but if you wish the wish the witch wishes, I won't wish the wish you wish to wish.

我希望梦想着你梦想中的梦想，但是如果你梦想着女巫的梦想，我就不想梦想着你梦想中的梦想。

3. I scream, you scream, we all scream for ice-cream!

我叫喊，你叫喊，我们都喊着要冰淇淋!

4. How many cookies could a good cook cook if a good cook could cook cookies?

A good cook could cook as much cookies as a good cook who could cook cookies.

如果一个好的厨师能做小甜饼，那么他能做多少小甜饼呢？一个好的厨师能做出和其它好厨师一样多的小甜饼。

5. The driver was drunk and drove the doctor's car directly into the deep ditch. 这个司机喝醉了，他把医生的车开进了一个大深沟里。

6. Whether the weather be fine or whether the weather be not.

Whether the weather be cold or whether the weather be hot.

We'll weather the weather whether we like it or not.

无论是晴天或是阴天。

无论是冷或是暖，

不管喜欢与否，我们都要经受风霜雨露。

7. Peter Piper picked a peck of pickled peppers.

A peck of pickled peppers Peter Piper picked.

If Peter Piper picked a peck of pickled peppers,

Where's the peck of pickled peppers Peter Piper picked?

彼德派柏捏起一撮泡菜。

彼德派柏捏起的是一撮泡菜。

那么彼德派捏起的泡菜在哪儿？

8. I thought a thought. But the thought I thought wasn't the thought I thought I thought.

If the thought I thought I thought had been the thought I thought, I wouldn't have thought so much.

我有一种想法，但是我的这种想法不是我曾经想到的那种想法。如果这种想法是我曾经想到的想法，我就不会想那么多了。

9. Amid the mists and coldest frosts,

With barest wrists and stoutest boasts,

He thrusts his fists against the posts,

And still insists he sees the ghosts.

雾蒙蒙，冰霜冻，

手腕儿空空，话儿涌，

只见他猛所拳头往柱子上砸，

直说自己把鬼碰。

10. Badmin was able to beat Bill at billiards, but Bill always beat Badmin badly at badminton.

巴德明在台球上能够打败比尔，但是打羽毛球比尔常常大败巴德明。

11. Betty beat a bit of butter to make a better batter.

贝蒂敲打一小块黄油要做一块更好的奶油面。

12. Rita repeated what Reardon recited when Reardon read the remarks.

当里尔登读评论时，丽塔重复里尔登背诵的东西。

13. Few free fruit flies fly from flames.

没有几只果蝇从火焰中飞过去。

14. Fifty-five flags freely flutter from the floating frigate.

五十五面旗子在轻轻漂浮的战舰上自由的飘扬。

15. There is no need to light a night light on a light night like tonight.

for a bright night light is just like a slight light.

像今夜这样明亮的夜晚，就不需要点一盏夜灯，因为明亮的夜灯也会变得微弱。

17. A pleasant peasant keeps a pleasant pheasant and both the peasant and the pheasant are having a pleasant time together.

一位和气的农民养了一只伶俐的野鸡，而且这位和气的农民和这只伶俐的野鸡在一起度过了一段很美好的时光。

18. How many sheets could a sheet slitter slit if a sheet slitter could slit sheets?

如果裁纸机能裁纸的话，一个裁纸机能裁多少张纸呢？

19. Mr. See owned a saw and Mr. Soar owned a seesaw. Now See's saw sawed Soar's seesaw before Soar saw See.

西先生有一个锯，萨先生有一个秋千。现在在萨先生看见西先生之前，西先生的锯锯断了萨先生的秋千。

20. If you're keen on stunning kites and cunning stunts, buy a cunning stunning stunt kite.

如果你非常相要好的风筝和精彩的表演，就去买一只漂亮的，灵巧的风筝吧。

21. Ted sent Fred ten hens yesterday so Fred's fresh bread is ready already.

特德昨天给弗莱德送去了十只母鸡，所以弗莱德的新鲜面包已经准备好了。

22. A Finnish fisher named Fisher failed to fish any fish one Friday afternoon and finally he found out a big fissure in his fishing net.

一个名叫费希尔的芬兰渔民在一个星期五的下午未能捕捉到任何鱼，结果他民现他的渔网上有一个大裂口。

23. Franc's father is frying French fries for his five fire-fighter friends after they finished a fire-fighting in a fa

ctory.

在结束对一家工厂的灭火战斗以后，弗兰克的父亲在为他的五个消防队员朋友炸制法式土豆(炸薯条)

口才训练顺口溜篇六
《口才练习》

口才训练顺口溜篇七
《口才训练团队》

1、 目的 安徽大学万朗爱心社口才训练团队组建

可能对于大二的一些同学而言，虽然，已经进入大学一年了，可自己是不是还和原来一样不善言语，总觉得不知讲什么，更不知怎么讲？参加一些小的面试和比赛的时候，会心跳加速，面红耳赤，词不达意，大脑一片空白；很紧张、会因为自己表达不到位而不能使自己满意，想说什么，却总找不到合理的词语、句子，只能在那干憋着说不出话来；明明自我感觉声音已经放到最大了，可其他人还总是嫌自己的声音太小；总有人说自己说话吐字不清楚；身边也有说话达人，他们似乎只因为有了那张能言善辩的嘴，就可以在很多机会面前占尽先机，总觉得，如果给我一个锻炼的场所和机会，我的这些瑕疵都是可以慢慢改掉的，虽不至于能把黑的说成白的，但至少，我可以在众人面前，敢于并且能清楚的表达我自己，让别人知道我的想法。不是每个人天生就有掌控语言的能力，但是每个人天生都有表达自我的愿望，每个人都是可以通过锻炼，来提高自己在这方面的能力。特别是当你走进大学这座城，除了成绩，能力的另一个表现形式，一般情况下，似乎很大程度上取决于你的口才表达能力（当然，不否认内在的创新能力、学习能力的重要性），当你工作面试的时候，口才上的优势，更会祝你一臂之力，已经进入大学的童鞋们，对于口才的重要性，我多说无益，大家都懂的。所以，该组建工作的主要目的已经很明确了，就是为了提高你的语言表达能力。

2、 性质：团队（Team）。

为什么要强调这是一个Team呢？Team不是随便的一堆人组成的一个集体，它要求Team中的每个成员都要充分认识到自己在这里的责任和重要作用，它强调团结和合作，效率和实践，要求队员之间的要互相帮助和学习，要求彼此之间相互信任，要给彼此鼓励，面对困难时，要坚持继续，要求每个人，表现个性，提升自我，严格律己，每一个人，通过团队工作，使自己成为一个优秀的人，一起为了提高自己口才的这一目标，努力！

3、 面对对象

开学升大二的万朗爱心社的社员;有意愿的同学，深思熟虑之后，直接加我Q群：147019894（口才训练Team），人数是有限制的，希望能够自己深思熟虑 ，人够为止，

确定以后，最好不再变动。

人数：男生：6人；女生：5人（加上我，一共是12人，将会是一个不小的Team），之所以人数相对较少，主要考虑到训练的时候，要给每个人实践和锻炼自己的机会。

4、 训练方式

口才训练是一个实践性很强的训练项目。之所以不叫口才培训而是叫口才训练，原因在于此。教程中首先是从树立信心和正确的观念入手，让大家进入心静、心净，心敬的状态，求得根本智慧，之后，会根据每个人不同的不足，针对性的提高。刚开始的时候，树立自信是一件很重要的工作，通过一段时间的培训，要求Team成员，都能有敢于表达的自信，敢说以后，剩下的就是吐字清晰方面的练习，声音、语调的练习等等。具体教学过程中，会经常要求大家出来讲话，表达自己，其他的童鞋要负责帮其找缺点和解决方法，要求看一些书、视频或其他什么资料，即正常的上课，除此之外，还有游戏、外出实战、角色扮演、模仿秀、情景再现、辩论赛、自由演讲等等训练方式。

5、 课程安排

时间：共一年，第一学期的第3~13周，第二学期的第2~13周（已定好）

课程时间：每个星期的周三、周四早上6:50~7:50（暂定）

地点：不需要多功能工具时，暂定鸣磬广场，需要时，申请教室或在社办公室

内容：上学期的教学内容概要，下学期的根据本学期效果再定,但主要方向是实践和活动、一些软件的学习以及其他的改进工作。

1、 课程的基本介绍、分组

2、 自我介绍篇：特色的自我介绍，让大家记住你

3、 提高自信篇：战胜胆怯，亮出你的声音，展现你的笑容，想说就说，训练接受他人

的视线、目光，培养自信和观察能力。

4、 课程基础篇：（1）咬文嚼字（速读一些励志或好的文章、顺口溜、甚至背诵一些好

的文章，使自己吐字清晰顺口；复述好的音频资料等等）（2）声调语气练习（描述法：看图、事、物、人，对其进行描述；角色扮演法：戏剧、电影中角色扮演；模仿法：模仿主持人说话，身边的人说话等等）（3）正式演讲的站姿、语调训练。（4）其他

5、 课程提高篇：（ 1）言之有理（2）言之有物（3）言之有序（4）言之有情（5）技巧

要求（6）外出实战

6、 学期总结篇

6、 特别说明

我是10级人力资源管理专业的学生肖莉，自己口才一般，需要有人一起练习，Team形式教学，我只是作为主持人，主导课堂的主要方向，12个人是一个团队，目前没有专业的老师教学，主要内容和方式要考团队成员和我共同摸索和探讨，所有的资料要求全队成员共同搜找，费用自己负担，大家在一起，是互相学习，互相帮助的集体，不会占用大家正常的上课时间和双休日的时间，只要能有自制力，在每周的周三、周四早起一点就行。不过话说回来，口才的锻炼主要还是要看自己的，自己不去张开那张嘴，再好的培训老师也无济于事，我的主要工作是找资料、看进度、帮大家和我自己创造开口常讲话的这样一个氛围、让大家在Team 中一起进步，口才要靠练，只要大家坚持下去，我相信，每个人都有潜力学好这门课程的，通过学习和锻炼，只要你敢于在咱们这12个人面前，从容的表现自己，你就敢于在更多人的面前表现自己。下学期，咱们的每个队员都要想一个课程或实践活动，每个人都要做两次主持人，维持Team的秩序和主导教程方式和方向，希望每个加入这个团队的童鞋，都要积极主动、认真坚韧下去，每个人都会有锻炼自己的机会的。咱们这个团队收获的将不只是口才的提升，还会有12个人之间的相互信任，这份友谊，还有共同提高自己所经历的点点滴滴的难忘回忆，确定加入的童鞋可以试着给我们的团队取一个很有范的名字，自古有12生肖和12星座，咱们刚好也是12人，一起见证奇迹的发生吧！亲，欢迎您的加入！

口才训练顺口溜篇八
《训练口才》

训练口才

口才是练出来的，不要羞怯，要知道每个人的资质都是差不多的，自己有怯场的心理，别人也会有同样的感受，要抓紧一切可以锻炼的机会来展示自己，给自己信心，相信自己既能够做得到也能够说得出，每一次的锻炼都会给自己开始下一次以莫大的勇气，再加上自己不断的总结和积累。长此以往，必然能够在以后的一切场合中自己脱颖而出，说出自己，证明自己。

说话要有内容，才能够在社交场合及一些工作场合中吸引别人的倾听，你总要使别人在听你说话的过程中有一些收益或是产生共鸣，那么这样的说话才是成功的，而别人也才会乐意听你说话，与你交流。同理而言，一位好的说话者一定是一位特别擅长沟通的人，在自己说话的时候也要学会倾听他人的说话，俗话说：出门看天色，进门看脸色。因此在说话时更要学会看他人听你说话时的表情，以便适时的改变自己说话的内容、语气等等，说话时千万不要自说自话，这是最不成功的说话。

说话要注意自己的节奏感，这一点是相当重要的。有些人在说话的时候语速相当快，就象在爆豆子一样，往往她自己说完以后，别人都没有反映过来她说的是什么。说话说得慢一些，声音响亮一些，你会发现，人们会更加注意的倾听你的说话，而且他们会感觉你所说的每一句话都是从内心深处说出来的，是经过你慎重考虑后才说出来的，人们会认为你在对自己说的话负责任。其实言语并不见得比写文章容易，文章写得不好来还可以修改，而一句话说出来了，要想修改是比较困难的。我们也常感觉到，即使同一个意思，甚至同一句话，会说话的人，能叫你眉飞色舞，不会说话的人，则叫你头昏脑胀。

要跟会说话的人多学习，多去倾听别人的说话，西方有句谚语说：上帝之所以给人一个嘴巴两只耳朵，就是要人多听少说。多听，才是最有收获的，不断的丰富自己的内在知识，不断的去学习别人的长处，用一颗自信与谦和的心来面对自己的每一次社交与工作中的场合，即使自己做的不够好，只要努力，只要有真诚，相信你假以时日，一定能够成为一位说话和沟通的高手，为自己的事业和生活带来很多快乐！

练口才，不只是要刻苦，还需要有一个量身定做的方法。

演讲法

其实，还可向老师提出意见，制定一个特殊的规矩：每天上课后，老师会让出时间给前一天预定的同学进行小型演讲，时间在三分钟左右。演讲内容不限。目的，就是提高大家的表达能力，和即兴的语言组织能力。

我们班就有一个特殊的规矩。这方法还有七个很特别的人物：七个评委。这七个评委，可以由老师精挑细选，和同学们奋力拼搏，发挥自己最佳的即兴演讲水平来得到，在我们班，我就是其中之一。这些评委，会给当天演讲的同学投票，获得四票或四票以上的同学，可以通过。但是，那些没有获得四票的同学嘛，再接再厉！

劳逸结合法

2010年炒的火热的，有神曲之称的《忐忑》给了我启示，为何不把忐忑的歌词下载下来呢？可以唱一唱，锻炼口才。既然是神曲，就是一般人不太会唱，那么，《忐忑》，就淘汰了。换汤不换药，上网下载大量的顺口溜，替代《忐忑》。

其实，我曾经参加某培训学习的小主持人培训班，刚入班，就是学习顺口溜。像：“八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。”等等这些。但是，如果你喜欢挑战，那么，你可以试试“神曲”！

聊天法

如果，你还很害羞，不擅长和别人交谈、接触，那就试试这个方法吧！到书店购买几本

笑话书，或到网上查找，并记住，到学校，和你玩得最好的同学说。俗话说：“独乐乐不如众乐乐”。当你和朋友在十分高兴的情况下，你会忘掉你很害羞，就有与他人交流的勇气了！这种方法，在我们班，也有使用。一女生十分内向，向我“求救”，我把这一方法告诉了她，她鼓足勇气这么干了，短短几个礼拜，她就变得开朗外向了！

这些方法，连续使用20-30天，即可发现，自己的口才，有了明显的提高（结果因人而异）！最后，祝大家都能成功！

口才训练顺口溜篇九
《第一章 演讲与口才p132》

第一章 演讲与口才p132.txt如果背叛是一种勇气，那么接受背叛则需要更大的勇气。爱情是块砖，婚姻是座山。砖不在多，有一块就灵；山不在高，守一生就行。 本文由atao1689贡献

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第一章 演讲与口才

第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 第七节 口才入门 口才基础训练 导游讲解语言 导游交际语言 怎样讲好趣味小故事 绕口令训练 顺口溜练习

在一切使人喜悦的艺术中，说话的 艺术占第一位。只有通过它，被习 惯钝化的感官才能获得新的乐趣。 －－－卢梭

第一节 口才入门

一、恰当就是好口才 1、什么是口才? 2、口才有标准吗？

第一：言之有物 第三： 言之有序 第二：言之有理 第四：言之有彩

3、恰当就是恰到好处

第一：说话要注意场合 第二：和恰当的人说得体的话 第三：简洁的话才是恰当的话 良好的口才的表现特征：

敢说： 良好的心理素 质决定的 有说： 取决于精深的 修养与深厚的 积累 会说： 源于娴熟的 技巧和技艺

二、口才是靠苦练而成

1、口才非天生，而是靠苦练 2、锻炼口才的三大要素

第一要素：有勇气和胆量 第二要素：善于学习 第三要素：坚持

三、拥有口才，终生受益

美国著名教育家，演讲理论家戴维.卡耐基 在《口才训练秘诀》一书中指出：“一个 人的成功，约有15％取决于技术知识，85 ％取决于沟通与口才”。

1、好口才让你在生活中如鱼得水 2、好口才让你在事业上如虎添翼

工欲善其事，必先利其器。 －－孔子

第二节 口才基础训练

良好的口才，需要经过长期的积累和系统的 训练培养出来，练口才不仅要刻苦，还要掌 握一定的办法。

一、掌握正确的发音方法，能让你提高发音质量； 二、练习语速，语调，停顿和重读技巧，能让你恰 当的抑扬顿挫，调控丰富的感情为语言服务； 三、听力训练帮助你更好的获取信息，有效沟通；

一、正确的发音训练

（一）气息控制训练——

胸式呼吸，腹式呼吸，胸腹联合式呼吸

练习：一口气念1－60数字 （二）发音技巧训练

共鸣练习，吐字练习

（三）普通话训练

声母练习，韵母练习，声调练习，儿化音练习

演练：有针对性的读下列词句

区别声母——

禅－蚕， 王－黄，竹子－组织， 最粗－最初 发言－发扬，稀饭－喜欢，发生－花生 区别韵母—— ——

方阵－方正，金银－经营，木盆－木棚，分区－ 风趣 拉萨，茶花，刹那，打靶，菠萝，剥夺，歌德， 乐和，特色，舍得，车辙，集体，吉利，洗礼， 嘱咐，束缚，侮辱，区域，

女婿，愉悦

韵母练习——

墙上挂面鼓，鼓上画老虎，老虎抓破鼓，拿块布来补。 不知布补鼓，还是布补虎？ 儿化音练习——

听歌儿，干活儿，小猫儿，小刀儿，树叶儿，眼珠儿， 心肝儿，宝贝儿

四声练习——

锦绣河山，精神爽朗，英雄好汉，语重心长，百炼成钢 江山多娇，深谋远虑，激情昂扬，曲高和寡，袖手旁观 中流砥柱，光明磊落，优柔寡断，聪明美丽，春暖花开

训练提示：

找出自己方言与普通话的区别，留意自 己发音不标准的地方，进行针对练习， 可以参考以下方法进行普通话练习：

1）勤查字典 2）向新闻播音员学习 3）身边的人来帮忙 4）对着镜子练口型 5）说绕口令。

演练：

请按照正确的发音要求来朗读朱自清的 散文《背影》中的经典片段。 孙道临朗读《背影》 《背影》片段

二、说话能力的训练

（一）语调和语速训练 （二）停顿和重读训练 （三）朗读训练

（一）语速和语调训练

1、语调

平调－－陈述句 我买了一台新电脑。 升调－－疑问句或者惊叹的语气 他真的生病了吗？ 天啊，你怎么能这么做！ 降调－－感叹句和祈使句 求求你，行行好吧！ 曲折调－－说话想表示双关，反语，暗示等意思 不容易啊！ 你还真是 不容易啊！ 他哪里是什么 伸张正义的人

演练：请标出下列句子的语调

1、今天的天气不错！ 2、我是大家的导游！ 3、欢迎大家来到美丽的广州！ 4、刚才的情形太危险了！ 5、让我们拥抱美丽的大自然吧! 6、难道你还不信吗？ 7、他果然是个诚实的人。

2、语速 （1）轻快型

带有高兴，兴奋，愉悦，热烈，激昂，紧张，愤 怒，反抗，驳斥等情感色彩的语句，语速应该稍 微加快。

（2）缓慢型

感情以平静，惆怅，失望，庄重，沉思，悲伤， 压抑为基调时，语速放慢。 演练：请朗读下面的句子，注意语

速的快慢

① 盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。 （朱自清《春》） ② 秋天的后半夜，月亮下去了，太阳还没有出来， 只剩下一片乌蓝的天；除了夜游的东西，什么都 睡着。（鲁迅《药》） ③ 她在一座房子的墙角里坐下来，蜷着腿缩成一团 ，她觉得更冷了。她不敢回家，因为她没有卖掉 一根火柴，没有挣到一个钱。（安徒生，《卖火 柴的小女孩》） 演练：朗读训练

轻轻的我走了，正如我轻轻的来； 我轻轻的招手，作别西天的云彩。 那河畔的金柳，是夕阳中的新娘； 波光里的艳影，在我的心头荡漾。 软泥上的青荇，油油的在水底招摇； 在康河的柔波里，我甘心做一条水草，那榆荫下的一潭，不是 清泉，是天上虹揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。 寻梦？撑一支长篙，向青草更青处漫溯，满载一船星辉，在星 辉斑斓

里放歌。 但我不能放歌，悄悄是别离的笙箫； 夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥。 悄悄的我走了，正如我悄悄的来； 我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。

（二）停顿和重读练习

1、停顿 ① 按照句子的语法结构来停顿。

明天/我就要去/上班了。 西瓜一块/一角. 西瓜/一块一角. 这里的风景真/美啊！ 你/真让人受不了。

② 按照语言的内容联系来进行逻辑停顿。 ③ 按照感情需要停顿

演练：请在需要停顿的地方用“/”标出来

明月几时有? 把酒问青天 不知天上宫 今夕是何年? 我欲乘风归去 唯恐琼楼玉宇 高处不胜寒 起舞弄清影 何似在人间?

转朱阁 低绮户 照无眠 不应有恨 何事长向别时圆? 人有悲欢离合 月有阴晴圆缺 此事古难全 但愿人长久 千里共婵娟

2、重读 重读能表现话语所要强调的内容，突 出语句所要表达的含义 ① 语法重读：根据句子的语法结构来决定重读

的部分，一般是谓语动词，定语要重读。 ② 感情重读：把表达句子感情的部分重读。 ③ 逻辑重读：根据语言环境，语句的具体意思

和上下文逻辑关系，进行必要的逻辑重读。

演练：重读练习

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 我累了。 这是一个美好的夜晚。 这部电影太糟糕了。 这是真的吗？ 她是一个美丽的中国姑娘。 前途是光明的，道路是曲折的。 雨越下越大了。

（三）朗读训练

1、朗读前做好准备工作。 2、深刻理解作品的含义。 3、朗读时运用语调，停顿和重读技巧。 4、朗读还要注意积累。

演练：面朝大海，春暖花开 面朝大海， 面朝大海

（海子）

从明天起，做一个幸福的人 喂马，劈柴，周游世界 从明天起，关心粮食和蔬菜 我有一所房子，面朝大海，春暖花开 从明天起，和每一个亲人通信 告诉他们我的幸福 那幸福的闪电告诉我的 我将告诉每一个人 给每一条河每一座山取一个温暖的名字 陌生人，我也为你祝福 愿你有一个灿烂的前程 愿你有情人终成眷属 愿你在尘世获得幸福 我只愿面朝大海，春暖花开

三、口才练习六大方法

一．快速朗读法 二．背诵记忆法 三．情景描述法 四．复述概括法 五．模仿秀法 六．情景对话法

背诵记忆法

1)在背诵中积累和转化更多的素材为己用. 2)声情并茂地背诵

背诵前,首先要很好的理解作品的含义. 背诵时,要求用标准的普通话,发音,吐字力求准确. 背诵过程中,注意语句的流利,加强对语音,语调,停顿 和重读等技巧的提高. 背诵时应充分投入自己的感情,以情动人. 背诵时,应加上一些适当的肢体语言,增加感染力. 情景描述法

情景描述法是指将你所看到的事情,人物,风景 用自己的话描述出来,重点培养语言组织能力 和语言描绘能力. 这种方法要求善于观察周围的事物,并抓住其 特点进行描述,在描述的过程中,尽量使语言表 现得生动活泼,富于文采.

演练:情景描述

假如你在街上偶遇到你喜欢的明星,请向 你的朋友描绘一下当时的情景以及明星 的真

实的魅力. 描述一件让你觉得非常难忘或者非常可 笑的事. 描述你吃过的非常好吃的一道菜.

复述概括法

将别人的一段话或者文章复述下来,不需要一 字不差,但要抓住中心和重点进行概括. 复述概括法能同时训练听说能力,重点是加强 口头表达,使说话突出重点,并有连贯性和整体 性. 1)抓住内容主干 2)语言准确灵活 3)语言整体,连贯 4)踏实,勤奋.

演练:复述概括

观看视频，用自己的语言，将《指鹿为 马》的故事复述出来。

友善的言行，得体的举止，优雅的风度， 这些都是走进他人心灵的通行证 －－塞攀尔.斯迈尔斯

第三节 导游讲解语言

一、培养当众说话的能力

（一）害怕当众说话的原因 1、自卑心理作祟 2、锻炼机会太少 （二）克服恐惧的方法

1、在发言前做好准备 3、太过于追求完美 2、紧张时学会放松心情 （三）在实践中锻炼自己

3、把听众当成朋友，不要害 1、平时多和别人交流 怕听众 2、争取机会大胆发言 4、发言时，要集中思想，专 心致志。 3、多参加社团活动

二、讲解的三要素

声音：语音（洪亮）、语速（比平常慢） 1、声音 语调（抑扬顿挫） 态势语言 2、态势语言： 肢体语言 目光（巡视，过程中发现异常，点视） 表情（点头，摇头，微笑） 3 、 内容：

导游的态势语言

导游的态势语言 导游的态势语言是指导游运用服饰，表 情，姿态和方位等手段来与游客交流感 情，传递信息的导游语言。 美国心理学家艾帕尔.梅拉利思经过研究 后发现： 信息的总效果＝7％的文字＋38％的语言＋

55％的表情动作

导游的态势语言分为： 服饰语言（TPO）、体态语言、手势语言 表情语言、方位语言 例如导游员迎接游客上车时要面带微笑，仪态 大方，着装得体，同时以手指示登车方向，这 就是表情语言，体态语言，服饰语言和手势语 言的综合运用。

服饰搭配

场景 甲：凌晨四点带国内客 人在泰山等待日出 乙：陪同商务旅游者出 席与本地企业的签字仪 式 丙：与游客一起参加少 数民族篝火晚会 丁：为游客讲解一处城 市主题公园 服饰 A 藏青色西装套装 B 红色纯棉运动服 C 深兰色牛仔装，外套 透明雨衣 D 羊绒衫，棕灰色休闲 裤，灰色软底皮鞋

肢体语言（体态语言）

一、立姿

运动状态下的立姿 稳定状态下的立姿

站在旅游车（船上）时，导游员两腿向先后或者左右稍稍分开以保持 平衡，身躯微微向游客前倾，后臀和腰部可以倚靠在旅游车（船）的 导游挡板上，一手扶座椅靠背或扶手，另一手持话筒置于嘴的前侧下 方。 在车船以外的地方，导游员站立时要昂首挺胸，直面游客，双腿略为 分开，身体的重心落在两脚上，手自然下垂或互抱置于小腹前方。除 了指示游览路线时导游员可以用手扶着景点标志牌外，导游站立时的 身体不得借助任何外力的扶持，如靠在墙上，撑着栏杆等。

几种让游客觉得不满的站姿

① ② ③ ④ ⑤ 双手叉腰：给人傲慢的感觉 频繁换脚：令人觉得不耐烦 甩头发：使人觉得故意在摆造型 身体歪斜或摇摆：留下漫不经心的印象 手插口袋：与人相处时很不礼貌的举止

备注：为了不破坏整体的表达效果，导游员要努力控制住

自己的一些习惯性的小动作，如抠鼻孔，掏耳朵、吐 舌头、摸后脑勺、耸肩、搓手和扳压手指关节等。

手势语言

1、手势语言的作用 手势语言的作用 ① 有助于导游员情感的宣泄 ② 可以指示方向 ③ 能够增强导游讲解的表现力 2、手势语言的要求 简洁易懂 因人而异 富于变化 注意避讳 协调幅度 控制频率

手指语

大拇指手势 食指手势 O型手势 V型手势 记数手势：清点人数和讲解说明

(一) 内容：讲解开头的方法

名人名言 文字游戏 赞美式 演讲开头 的方法 故事或游戏 自我介绍式 直奔主题 即兴开头

提问式

欢迎词

欢迎词是导游员迎接游客到来时的致词。是导游员第 一次的语言服务，往往会给游客留下很深的印象。

欢迎词的特点： 1.内容简洁 2.热情亲切 3.语言自然 4.针对性强

欢迎词的内容： 1.欢迎光临 2.自我介绍，介绍工作伙 伴 3.表达服务意愿 4.告知旅游路线安排 5.祝福

（二）、导游词的创作

一、导游词的创作步骤 搜集景点资料 分析景点特征 开展文字创作 实地检验成果 景点资料范围： 景点资料范围： 1、景点直观属性资料 、 2、景点文化内涵资料 、 3、景点背景知识资料 、 4、景点相关知识资料 、

景点资料的搜集途径

1、从已有的景点说明词和书籍介绍词中 搜集。

缺点：时效性差，不够具体翔实，新景点，冷 门景点信息有限

2、向有关专家，当地居民，同行咨询。

（三）内容：讲解结尾的方法

结 尾

总结前面所讲的

留下一个深刻的印象

欢送词

欢送词是导游员最后一次直接面对游客说话， 它会影响到导游语言服务在游客心中留下的整 体效果，也会影响到游客重游的兴趣。 欢送词的特点： 1.重在动之以情 2.简洁干练 3.耐人寻味 欢送词的基本要素

1. 回顾整个旅游活动 2. 传播友谊，表达惜别之情 3. 总结工作，感谢游客合作 ，征求游客意见 4. 期待重逢 5. 美好祝愿

导游才艺项目实施操作

项目导师： 项目导师：蒋晓鹃 Mobile：13423659887 E-mail:kittyjxj@163.com LOGO 20009年3月

项目背景介绍： 项目背景介绍：

口才训练顺口溜篇十
《练习口才之自我介绍1》

练习口才之——如何做自我介绍

日常工作生活中，我们要不断认识新朋友，新客户，扩大自己的人脉。有了人脉就能有钱脉。人际交往的

第一张有声名片就是自我介绍。好的自我介绍，要有特色，能够给别人留下良好的印象，让别人更容易记住自己。

自我介绍一般要介绍清楚自己的姓名、籍贯、职业、兴趣、特长等等，当然还要根据不同的场合，确定要介绍的内容。

自我介绍要注意如下几点注意事项：

1、注重仪态和仪表

与人初次交往时，最先给人印象的，不是言辞，而是礼仪、表情、态度、服饰等。所以说仪态仪表，是第一沟通要素。自我介绍时，面带微笑，言语温和，采用恰当的肢体语言，学会用握手礼、点头礼、注目礼等给对方以尊重，表现出自己的真诚和热情，这样可以让对方轻松接受。

2、生动有趣

简洁而有新意的自我介绍能让人印象深刻。可以以名字籍贯和相貌个性为出发点，给平常的词语赋予新的解释，增强幽默感和趣味性。例如：

各位好！我叫谢石。谢谢的“谢”，石头的“石”，别以为我是从指头里蹦出来的哟。本人个性很强，做什么事都很执着，像块玩石。

3、真情打动

在自我介绍中，特别要学会运用坎坷的经历来赢得对方的另眼相看，用自己真情来打动对方，给人以深刻印象。

4、充满自信

肯定且流畅的言辞，充分认识自我能给人一种充满自信的感觉。适当肯定自己的成绩并不是夸耀，否定自己的优点也不是谦虚。展现高超口才艺术的《挑战主持人》和《绝对挑战》以及其他电视节目中的自我介绍都是对自我的充分肯定、对个性的适当张扬。在人才招聘和面试中，自我介绍更需要把自己的才干、优势、志向、愿望展现出来。

5、辅助性资料

采用名片、图片、照片、自我推荐表、成果介绍等辅助性资料可以帮助他人更全面更形象地了解自己。

6、采用有特色的语言

有特色的自我介绍能给人印象深刻，好的第一印象使你在人际交往中就成功了一半。

下面我们来欣赏一下语言大师的特色自我介绍：

1、主持人阿峰在司仪大赛中，采用顺口溜的语言来作自我介绍，言语中带些夸张的幽默：

本人阿峰，来自广东。司仪行业一老兵，江湖人称“人来疯”。

别看在下，身材矮壮，拿起话筒，激情万丈。

喜欢文艺，最爱说唱，外表冷峻，心肠滚烫。

今有鑫铭，筹划酝酿。组织比赛，功德无量。

闻讯欢呼，心潮激荡。报名参加，机会不放。

来湘一看，果然盛况。各地选手，同台亮相。

八仙过海，友谊对抗。精彩纷呈，百花竞放。

我来参赛，弥补弱项。有奖最好，没奖也棒。

回去以后，大干快上。完善自我，不负众望。

介绍完毕，慌恐万状。口不择言，难免失当。

如有错漏，敬请原谅。下面该谁，请上请上！

2、台湾著名节目主持人凌峰在春节联欢晚会上所做的自我介绍，拿自己的相貌来进行夸张地调侃，博得阵阵喝彩和掌声：

在下凌峰，我是以长得难看出名的(掌声)。两年多来，我在大江南北走了一趟，拍摄《八千里路云和月》，所到之处，观众给予我们很多支持，尤其男观众对我的印象特别好，因为他们认为本人的长相很中国(笑声)。 中国五千年的苦难和沧桑都写在我的脸上(笑声、掌声)。一般来说，女观众对我的长相感觉就不太良好，有的女观众对我的长相已经达到了忍无可忍的地步(笑声、掌声)！她们认为我是人比黄花瘦，脸皮比煤球黑(笑声)。但是我特别声明：这不是本人的错，当初父母没有征得我的同意就把我生成了这个样子(笑声、掌声)。但是，时代在变，潮流在变，审美的观念也在变，如果仔细地归纳起来，你会发现，现在男人的长相基本上分成三种：第一种看上去漂亮，看久了没什么男人的味道，像唐国强、刘文正这种。第二种，你看上去很难看，以后是越看越难看，简直是惨不忍睹!像赵本山、陈佩斯这种。第三种，你看上去很难看，看久了就顺眼了，看久了你会发现他有另外一种男人的味道，这就是在下我这种(笑声、掌声)。鼓掌的都表示同意了!鼓掌的都是一些和我长得差不多的(笑声)，真是物以类聚啊。

接下来我给大家带来一首歌，叫做《小丑》，掌声有没有就无所谓啦(笑声、掌声)!

3、著名哑剧表演大师王景愚的自我介绍：

我就是王景愚，表演《吃鸡》的那个王景愚。人称我是多愁善感的喜剧家，实在是愧不敢当。我只不过是个“走火入魔的哑剧迷”罢了。

您看我这40多公斤的瘦小身躯，却经常要负荷许多忧虑与烦恼，而这些忧虑与烦恼，又多半是自找的；我不善于向自己所敬爱的人表达敬与爱，却善于向憎恶的人表达憎和恶，然而胆子并不大；我虽然很执拗，却又常常否定自己，否定自己既痛苦又快乐，我就生活在痛苦与快乐的交织网里，总也冲不出去；在事业上，人家说我是敢于拼搏的强者，而在复杂的人事关系面前，我又是一个心无灵犀、千点不通的弱者。因此，在生活中，我是交替扮演着强者和弱者的角色。

要说起《吃鸡》，那可要追溯到久远的年代了。吃“低标准”时期，我随剧团到南方的一个城市演出。宾馆的饭桌上只见些鸡脖子、鸡爪子，没有点牙口，实在啃不动„„新年联欢会上，我把吃鸡的体验编成小品，给大家逗个趣，凑个热闹。没想到，后来，就是这个《吃鸡》竞成了“大气候”。“史无前例”的时候，它成了我“肆意丑化社会主义”的“罪状”与“铁证”。近几年以来，它又成了我的“代表作”。 总之，生活就是悲悲喜喜，我的愿望是给大家带来更多的欢笑。愿我们以后在《吃鸡》中再见！

表演大师王景愚的这则自我介绍给人一种亲切感，因为他虽然在事业上取得巨大成绩，却没有大吹大擂，而是认真剖析自己，历数着自己的弱点。这种在大众面前，充分暴露自己成绩和荣誉的另外有面的东西，更能赢得人们的尊重和信任。

4、四川才子魏明伦的自我介绍：

三尺童子，一介书生，忽智忽愚，且贫且病，屠龙有术，缚鸡无力，或钩或剑，可屈可伸。我比拿破伦个子矮，同鲁迅曹禺相当，反复衡量，没力气玩枪，有条件摸笔，于是操起了文字。

魏明伦采用古代骈文式风格来做介绍，对自己的缺点自嘲，对自己的优点自信，充分展现自己的特点。 我们欣赏了四位大师的颇具特色的自我介绍后，是不是也想草拟一个有自己特点的自我介绍？那么请你开始行动吧，写好后要自己先对着镜子多多练习，然后在面对新朋友的时候一开始就能让人刮目相看哦。

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