说话比较自恋的人

导读：　说话比较自恋的人篇一《如何与自恋人格人相处》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《说话比较自恋的人》，供大家学习参考。

说话比较自恋的人篇一
《如何与自恋人格人相处》

最大的问题在于如何为"如何与自恋者相处"到到一个合适的答案。 因为自恋者经常使用一些完美的具有伪装性的方法隐藏自己的感情和欲望。然而，还是有一些有效的技巧帮助大家处理因为自恋型人格障碍而带来的不愉快

One of the biggest problems in searching an apt answer to the question, 'how to deal with a narcissist' is that narcissists can camouflage their feelings and desires in an immaculately deceptive way. Nevertheless, there are some effective tips to handle rages of a narcissistic personality disorder. Such tips are as follows:

不要把自恋者想象的那么邪恶或者他们想要伤害你。自恋者也认为他人都是不错的，但是他们的问题源自他们理所当然的以自我为中心。无论他们看到什么，都会与自己的生活联系在一起。所以他们是很难控制别人的，但也不要仇视他们。 Don't assume narcissist people to be evil or someone who is there to hurt you. Narcissist people do think about the good of others, but their problem stems from their rational mind that makes them the center of this world. Whatever they view, is in relation to what matters for them in life. So believe them to be difficult to handle people, but don't develop hatred towards them.

近年来越来越多的自恋型人格障碍案例被曝光。也有很多如何与难相处的人相处的帮助类书籍出版，人们在论坛或研讨会上也公开讨论与自恋者相处的多种途径。研究并提高你对这个问题的认识，你将发现自己会更有效的处理与自恋倾向的人的关系。

Numerous cases of narcissistic personality disorders have surfaced in the recent years. There have been many helpful books published on how to deal with difficult people. Moreover, people have come out openly on discussion forums and seminars, on ways to deal with narcissistic people. Research and increase your awareness about this problem, so that you can effectively handle a personal with narcissistic tendencies.

记住，你不能改变自恋者。那几乎是不可能的事情。你能做的仅仅是更有效的与他们相处。

Remember, you can't change a narcissistic person. It's next to impossible. You just can learn ways to deal with him/her effectively.

如果不能离开一个自恋者，因为他(她)是你生命中的一部分，那你不得不考虑如何面对。要明白必须将自己与自恋者的感情分离开，不用负责。自恋者无论得到多少的关爱与关注，他们的内心仍然会感到空缺，其实他们只是在找更多的原因让自己不快乐。你无法帮助他们。不要因为他们而导致自己的心理使衡，他们的行为古怪难以琢磨所以不可能一直取悦他们。

If you can't leave a narcissistic person, because she or he is an integral part of your life, then you've got no option but to deal with the situation. Make yourself understand that you've got to detach yourself from the feelings of the narcissistic person. You're not responsible for it. Narcissistic people, no matter how much love and attention they get, they always feel something is lacking and they just want more reasons to be unhappy. You can't help it but to live with it. Don't lose your emotional

balance due to them. Their behavior is erratic and demanding to an extent that it's impossible to always please them.

不要因为自恋者产生沮丧或失望的情绪而感到内疚。你对此没有责任。找寻一些'自恋症治疗方法'并且带他们去看专家。尽管这样可能会造成负面影响，作为一个自恋者根本不相信自己的确有这些问题。

Don't feel guilty of the upset and rage mind of a narcissist. You're not responsible for it. Seek 'narcissist therapy' and take that person to an expert. Although, this may turn out to be negative, as a narcissist won't believe he is having some problem.

与那些也与自恋者相处的人交流，因为他们会传授你一些实用性强的方法。 Talk to people who've dealt with narcissistic behavior as they can only tell you some practical ways to deal with difficult people.

阅读了解一些关于自恋型人格障碍的案例将帮助你集中精力去找如何解决这些问题而不会让你因为情绪透支而感到窝火。

Reading and knowing about narcissistic personality disorder causes will help you to focus your energies on finding ways to deal with the problem rather than expending your own emotional energy and feeling raged. 不要让自恋者变成你生活的重点，当他们在你周围的时候你需要制造关于他们的话题。 他们很容易将注意力投向与他们有关的话题上去。

Don't let narcissists become the focus of your life and you're always found talking about them when they're around you. Their very objective is gaining attention and your discussions in relation to them in their presence will feed their attention more.

如何与自恋妈妈相处

How to Deal with a Narcissistic Mother

没有比一个自恋的妈妈更典型的案例了，她们通常牢牢的控制她们的孩子。尽管一个自恋妈妈可能是一个非常聪明且自信的女性，她从自己的孩子身上获得感情寄托。她完全沉浸在自己的幻想世界里，因此他们可能意识不到她的孩子需要关爱，照顾及母爱。 最糟糕的情形是当孩子长大后根本感觉不到母亲对自己的关心。在任何场合一个自恋的母亲都会和自己的孩子争宠。治疗过自恋妈妈的专家声明那些给孩子提供一个舒适的环境及帮助妈妈参与治疗的家庭成员和朋友是至关重要的。极端的自恋妈妈甚至会性侵犯她的孩子。对于这样的妈妈们就没有什么合适的方法处理了。所能做的只有药物干预及家庭成员及朋友的看管。当这个孩子长大后，他不能理解他妈妈的这样的行为，只有等他有一天知道自恋症才会理解。

Nothing can be more intense example of narcissistic rage than a

narcissistic mother who is completely immature to handle her children. Although, a narcissistic mother may be a very intelligent and confident women, she is emotionally drawn from her own child. She is too much drowned in her world and thoughts, that she may not realize her child needs love, care and motherly affection. The situation becomes worst as the child grows and is unaware of her mother's poor care and love towards him/her.

A narcissistic mother competes with her own child when it comes to seeking love and affection from her family, friends and caretakers. Medical

experts who have treated narcissistic mothers state the immense value of friends and family members who can help the child grow in a proper environment and also help the mother to get to treatment. Extreme

narcissist behavior in such mothers even doesn't deter them from sexually exploiting their own child. There is no fixed way to deal with such mothers. All it requires is medical intervention and supervision from friends and family members. As the child grows up, he fails to understand such a behavior of his mother and he understands it, only after he knows about narcissism.

如何与自恋的丈夫相处

How to Deal with a Narcissistic Husband

与一个自恋的丈夫建立关系以后，将会发现未来的路很坎坷。自恋的定义是过度崇拜自己的人。有些时候会因为他的固执而使原本健康的关系变为暴力关系，他可能会在感情上或肉体上伤害你。医学专家没有任何药物治疗，心理学家建议那些被自恋丈夫折磨的女性参与治疗项目来改善她们的生活。当一个女性开始体验自恋型人格障碍的症状时(她丈夫不规律的行为无法预测)，她应该向专家及心理学家咨询如何与这个男人相处。

Being in a relationship with a narcissistic husband, can turn out to be a tough road ahead. Narcissism is defined as an excessive admiration for self. While some healthy doses of self affirmation is crucial, narcissism goes way ahead to interfere with the healthy relationship and tending it towards abusive relationship. It is unhealthy to be in a relationship with a narcissistic husband as eventually, he may be inclined towards hurting you, emotionally and physically. Medical experts don't have any possible medication and psychologists advise women who have suffered from rages of a narcissistic husband to take healing programs and strengthen their life. It has to be understood that once a woman starts experiencing narcissistic personality disorder symptoms (which surface erratically in the husband's behavior and is difficult to predict), she should seek help from counselors and psychologists as how to deal with the person. 自恋者不是非这个世界上的人类。他们生活在我当中在日常生活中比较难相处。当你的朋友里或家庭成员里有一个自恋者的话，的确是个令人居丧的事情，因为你不得不与他(她)打交道。一般来说，一个有童年创伤或者疏于照顾的孩子在长大后会有感情或者社交缺陷，这往往会导致他们的自恋行为。向专家咨询可能会帮助发现一些本源问题从而找到治愈方法。

Narcissists are not some out of the world people. They're just one among us and they can be difficult to deal with in daily life. The situation becomes frustrating when a narcissist is one among your friends or family members, and you've got to live daily with him/her. Understand that often a childhood trauma or poor upbringing of a child makes him grow up emotionally and socially withdrawn, leading to narcissist behavior. Seeking expert counseling is always helpful to trace some root problem, and then find possible remedies.

有时候在职业生涯中，会遇到一些给人紧迫感的领导或者前辈。对付这些自恋者也不会给你的事业带来什么负面影响。如果你不要搀杂太多的自我意识的话与一个自恋的老板相处倒也不是件很困难的事情。记住，如果他不赞赏你的努力，很容易变成辱骂或是贬低你，你应该爽快的辞职。希望这些简短的信息可以在你与他们相处的时候得到帮助。

Sometimes, in professional life, many people encounter bosses and seniors who're completely closed towards feelings of their employees. Handling narcissists in professional life must not take a toll on your career. How to deal with a narcissistic boss is not so difficult, if you don't bring in too much of ego issues. Remember, if he is not complimenting your efforts, is tending towards being abusive or is demeaning you, you can simply quit the job. Hopefully, this abridged information on how to deal with a narcissist will help you in handling narcissist people with more love, awareness, support and understanding.

某日翻书，看到一段话，意思是说如果一个人说话喜欢用“其实”的话，那么这个人是自恋的。 我当时有一种猛然一惊的感觉，因为我发现我是很喜欢用“其实”的，可是我从来没想过我是自恋的，反而常常觉得自己是自卑的。我问自己：“我自恋吗？”细想想，还真有点。

在我以往的概念里，自卑和自恋是完全不相干的两个概念，自恋似乎跟自信倒还有点关系。但诚如我现在所意识到的，自卑和自恋可以同时在我身上存在，那么它们之间一定是有某种联系的，得想想。

在咨询中，很多来访者的心理问题都跟自卑有关。听来访者说他/她的自卑，你会发现，来访者之所以自卑，并不是别人认为他/她不好，而是因为他/她自己认为自己不够好。“不够好”，是因为自己有标准，认为“我应该怎么怎么样”，因为没有怎么怎么样，或者不能做到怎么怎么样,所以我就应该自卑。

这里的“我应该怎么怎么样”其实就是自恋。比如，我想拍张合适的照片配网上的个人介绍，拍来拍去总不满意，认为不够漂亮，可以拍得更好一点。这时我儿子说话了：“你长得不漂亮，偏想拍张漂亮照片，怎么可能？”这叫当局者迷，旁观者清。我认为自己应该再漂亮点，所以不肯接受自己不漂亮的事实，于是我就有了一个自卑的理由：不够漂亮。而“认为自己应该再漂亮点”便是自恋。诸如此类，很多很多。

这样的一个思路去理解自卑和自恋，我们会发现，自卑越深，自恋也越重。

说话比较自恋的人篇二
《过度自恋的人通常会有8大心理特征》

过度自恋的人通常会有8大心理特征

自恋是我们常常挂在嘴边的一个词语，现在很多人都懂得欣赏自己，这其实也是自信的一方面象征。但是，过度自恋则是一种心理的病态，这对自己喝他人来说或许都会是一种伤害。过度自恋的人通常会有8大心理特征，下面来看看。

1、只有自己才是值得爱的

爱自己本没有错，如果过头了，就显得自恋了。过于爱自己的女人，心理就像一面用来自我欣赏的镜子，任何时候，自我意识中，兴趣点都在自己身上，与外界交往，也只是在求证自我的魅力指数。 对于自己的任何性情、身体器官、容貌等过分在意，总是要找出几点能证明自己很优秀的理由。既 使是自欺欺人。

自恋女人会对他人的疑问预备好完美的解释，既使说服不了别人，也会摆出一副不屑的表情。

2、征服男人只是证明自己

自恋的女人因为虚荣会周旋于男人群中，并且可以与多个男人弄得很暧昧，并不一定她本来就是“浪女”，是“破鞋”。

而她这样做的深层原因，是她认为这是一种求证自我魅力的方式，与其说她享受这种乐趣，还不如说它很欣赏这些过程中所散发的自我芳香。

这种暧昧游戏比任何高级化妆品更有美容效果。

3、要求男朋友绝对忠诚

自恋的女人心理其实很脆弱，所以需要时刻求证自我的魅力，以强化自信心。

找个男朋友，就绝对不能对其他女人表达好感，无论从表象 还是从内心，都要绝对忠诚。

否则，自恋女人就会有些神经质，自信心就会崩溃，所以，给自恋的女人做男朋友，并不是一件容易的事，有时左也不好，右也不好。 要有绝对的宽容心和自律心才可。

4、认为自己的魅力绝对强大

自恋的女人，看自己的优点时总会用“放大镜”，看自己的缺点时，会用“变色镜”，她会从另外的角度把缺点也说成优点，从而，毫不心虚地给它赋予色彩感，并在公开场合予以充分展示。

所以，自恋的女人在说话的声音、语调、走路的步态、身体 语言等方面，具有特别的敏感度和自我训练度。

因为她无时不刻站在自我的门口，一只眼盯着外界，一只眼进行着内视。她们总会不失时机地展示自我的魅力，尽管这种魅力让局外人觉得惨不忍睹。

5、自信心受损时易迁怒于他人

自信心受挫，这对于一个自恋女人，可能是最难接受的，她们花尽心思来努力悍卫的东西，一旦受到实质性的伤害，她们会变得绝望，神经质，甚至竭斯底里。

这时，最容易把心中的不满和无名火撒在自己的亲人、朋友身上，显得不可理喻。

6、意识深处总有一面自我欣赏的镜子

自恋女人，意识深处总安置着一面镜子，以便随时用这面镜子来欣赏自己，同时，拿这面镜子照照其她的女人，以便来做一些对比，找到自己足以自信的东西，或是找到自己的与众不同。

7、认为别人说自己坏话都是出于忌妒

自恋的女人，总是在与自己恋爱，善于生活在自我的心理优秀之中，自我陶醉，自我欣赏，自我宽容，当别人说自己的坏话，一般的情况下，自恋地女人就会表现出不屑，认为这些人在忌妒自己，并会耿耿于怀。

8、自私的外在表现就是爱说别人自私

自恋的女人，因为本质上过于爱自己，所以，感情上表现出相当的自私。但其自私最重要的表现，就是说别人自私。

在她的逻辑中，你越在意她，她的魅力才越强大，所以，你要不惜任何付出，甚至是生命，让她来得到自我魅力的确证。否则，她会用折磨来残忍地报复你。

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说话比较自恋的人篇三
《自恋型人格》

虽然彻头彻尾的自恋型人格较为罕见，但我们很多人几乎每天都能感受到不健康的自恋所带来的影响。当你同自恋者交往时，他们不切实际地看待现实会让你对自己和自己的感觉产生疑问。他们毫无羞耻心，傲慢自大，认为自己理应享受特权，令你愤愤不平。他们贬低你，让你感觉自己一文不值。他们脾气糟糕、自私霸道，让你提心吊胆，不知什么时候又会受到侵犯。

有时我们会被他们的自大感和优越感吸进去，自恋者通过我们身上自恋的弱点抓住我们。如果我们的自尊心稍有不坚定，如果我们人格当中缺少一点什么，自恋者就会趁机上位。假如他们的生活方式让你觉得更充实更有意思，你也许会选择付出代价实现它。可这样一来，结果往往是你牺牲了自我只换来镜花水月和满身伤痕。一旦走进自恋者的世界，你必将失去自我。

自恋者是从来没有过充实感的个体，除了对完美的幻想、对他人的嫉妒，以及害怕羞耻感以外，他们内心空空。他们的家门口挂着这样的条幅：放弃自己都可进入。自恋者只利用两种类型的人：一种是能吹捧他们的人，另一种是他们能将之比下去的人。正常的互惠关系在他们看来好像是被侵犯和利用一样，他们会用甜言蜜语诱骗你、用小恩小惠勾引你、用居高临下的姿态操纵你、用怒火冲天的架势恐吓你。唯一的目的就是抹去他人的独立性，从而继续自己融合的错觉。但没有界限一切将变成混乱一片，毫无现实意义。

对自恋者来说，选择那些高看他们、认可他们有特别之处，并让他们感到自己受重视的人是很重要的。自恋者往往偏好那些有身心缺陷或没有权力的人，因为便于操纵控制。要把奴隶当成体面的人来看待是件很难的事。

健康的人际关系不期待完美，不期待需要的彻底满足和愿望的彻底实现。好朋友让我们内心更丰富、更坚强，让我们敞开内心但不会抛弃自我。但自恋者认为自己只有付出，没有回报，然而这种极端自私的付出完全不考虑别人是否需要，这其实是变相的索取，只是他们自我欺骗、自我膨胀的做法罢了。

除受虐狂外，没有人愿意和自恋者交朋友，他们贬低别人、侮辱别人，甚至把别人当做替罪羊。别人好像只是为了满足他们的需要而存在，他们对那些没有利用价值的人毫不在乎。我们就像是他们世界中的二等公民，只有在他们需要服务员和嘲讽对象时才会找到我们。他们不可避免要侵犯人与人之间的界限，这一点的危害要比自负、傲慢、自我中心等自恋特征更为严重。忽视它你就要付出代价。

权力是缓解羞耻感的最佳安慰剂，自恋者把权力看作自己应得的利益。假如一名当权者在情绪上还是个小孩，这样的工作环境可能非常有害，他/她会要求别人都做他肚子里的蛔虫。独立性被看做是一种威胁，人际界限也会饱受侵袭，因为那是掌控别人的绊脚石。自恋常常是对下属做出不恰当行为的人的根本问题，如发展办公室恋情，或是将下属变成自己的仆人。这种老板认为自己是慈祥的父母，但其实他们是真正的暴君。

寻找替罪羊也非常重要。一个特定的职员成为别人的羞耻感垃圾桶，或是整个组的羞耻感调节器，遭到疯狂的羞辱和迫害，却未必会被解雇。

许多老板使用振奋人心的辞令和崇高的目标来激励职员，但在不健康的环境中，这些伟大的抱负通常是自恋的领导者个人的完美幻想，并且需要用鞭子抽打下属才能实现。下属的个人生活为“梦想”的实现而惨遭利用，动辄超时工作、带病工作。站在自恋者的角度，实在不可能体谅下属，最多有些虚情假意的关心。虐待员工直到他们濒临崩溃然后抛弃他们的做法变得很常见，甚至有个名字叫“橡皮筋管理”，工作环境则充满了恐惧和不信任。

在自恋的领导者的团队中，有些人会变得“很重要”。他们资质平庸，毫不引人注目，但由于某些原因，他们获得的比付出的要多，他们被理想化了。如果把自恋的工作环境考虑进来，就很容易理解这种废物是怎么变成无价之宝的。事实上，那些受宠的人一定让老板觉得很有面子，他们的平凡无法威胁到最高的君主。升职通常和绩效没什么关系，因此招来那些受到忽视的同事的强烈的嫉妒和鄙视，因为他们清楚地看到皇帝最宠爱的人没有穿衣服。这些受宠者会成为自恋者的附庸，甚至整个一生都忠实地追随他们，最好别惹到这种人。

嫉妒可以用来衡量组织结构中自恋的级别。嫉妒通常表现为打压别人或抬高自己，但也有可能表现为过分的赞美。自恋的当权者把自己宠爱的人理想化，并经常以此批评、责备和怪罪其他人，这些行为导致下属之间很强的嫉妒气氛。

自恋与成瘾行为

羞耻感，频繁地感到自己很糟糕，是所有不健康自恋行为的根源。人们需要驱走这种感觉，还有什么比药物、酒精之类的方法更能帮助我们逃避现实呢？成瘾行为研究人员普遍认为，羞耻感是导致药物成瘾与强迫行为的根源，自恋与成瘾之间有着千丝万缕的联系。成瘾物常被用来填补爱的缺乏所导致的一处处伤口。一般认为在自恋者中有成瘾倾向的占大多数，并且预后状况比其他人格障碍差得多。

自恋者和成瘾者都有自我夸大和自我吹捧的倾向。专家认为成瘾者试图寻求重新体验儿童时期与人相处没有界限以及受到特别爱护的理想经历。自恋者与成瘾者都无法用成熟、

健康的方式对待强烈的负性情感，他们甚至常常产生杀人冲动。他们对延迟的行为不耐烦，只顾及让自己的需要立即得到满足。他们无法忍受紧张、痛苦和挫败感，因此只有通过成瘾物来减轻不安，成瘾者常将成瘾物称作“心情食品”或“临时妈妈”。自恋者也无法激发出真实的自我，因为他们生活在虚构的世界中。

自恋与衰老

自恋随年龄增大而越发根深蒂固，但衰老会给自恋者以最后一击。稀疏的白发、松弛的肌肉、迟滞的思维、疼痛的身体发出了最糟糕的警告，可供自我满足的资源已经枯竭耗尽。当他们的否认最终被击垮，破碎的镜子再也无法修复，我们所见到的是他们变本加厉、越发恶劣的行为。他们爆发对他人的无限妒忌，以贬低别人来保护自己，竭尽全力维护最后一点优越感，试图恢复已经丧失平衡的情绪。他们越来越歇斯底里、越来越恐慌，现实无法忍受，不如走向疯狂。

生存指南

要找到一种方式来摆脱被自恋者鄙视的感受，如果把他当成是个2岁大的小孩可能会好很多，用一种坚定而又宽慰人心的口气和他们说话，就像对待孩子一样。在平复自恋者投射在你身上的羞耻感时，不要有报复的想法，也不要有向此人挑战或对其进行教化的想法。如果太较真的话，只会让你受伤害的程度更深。千万别做冒犯和挑衅自恋者幻想的事情，记住他们对现实、真相或你都不感兴趣。

为自恋者打工意味着你要面对个人界限饱受侵范的现实，事先做些心理准备，这样你就不会毫无防范。一旦你设定了界限，就心态坚定而平和地保护好它，不要说太多的话，也不要带有过多的感情。为自己创造一个专属于办公室的形象，把自己隐藏在面具背后，想象你是一出戏里的演员。形成一张内心的防护网，把那些不好的东西从哪儿来送回哪儿去。

与自恋者影响范围内的其他势力结盟，可能的话同他们私下里沟通一下自恋者过分行为的证据，也许什么时候这些证据就能够带你逃离窘境。和组织以外的人保持良好关系，有一天，他们会把你解放出来，越早离开这个地方越好。

不要停下你的步伐去投自恋者所好，要寻找自己的梦想。不管看起来多么吸引人，远离自恋者以及被他们歪曲的现实。越沉迷于幻想，越丧失自我。如果你学会接受自恋者的谎言、欺骗、无理、伤害、背叛、自私自利、没心没肺，那么总有一天你也会认同哪些行为。不要轻易相信你和自恋者的“亲密”关系会让你免受侵犯。别以为你和自恋者呆在一起就能把他改变，也别以为他会顾及到你的情感而做出改变。

应对自恋者最好的方式是从一开始就避免和他们有过多的接触。当你无法回避他们时，请尽量减少接触，并多和健康的、能维持正常互动关系的人群打交道。同时你还应该避免自恋盛行的有害环境，寻找认同和接受人与人之间差异、人际交往界限清晰、实事求是的有益环境。

说话比较自恋的人篇四
《识人 60秒看透你身边的人》

【总结】心理学 60秒看透你身边的人

60秒看透你身边的人 2015.07.25·常平

———————————————————————————————————— 来自网络电子书

心理学 - 眼神

眼睛闪烁 计从心来

眼睛上扬 吸引力强

眼神炯炯 代表主见

冷眼看人 疑神疑鬼

两眼无神 斗志稀缺

眼镜眨动 学问无穷

向人眨眼 展示魅力

挤眉弄眼 传递秘密

自上而下 高调看人

死盯他人 另有所思

斜眼看人 拒绝神态

似睡非睡 老谋深算

眼帘低垂 有轻蔑意

心理学 - 动作

十指交叉 掩饰内心真想法

双手交叉于胸前 一种挑战的姿势

说话时两掌摊开 表示诚实可靠

十指想触呈塔尖状 表示自信

双手相扭 十指交叉的人，往往很无助

喜欢拉扯头发 表示个性鲜明

坐时常双手抱头 是领导型性格的人

用指尖拨弄嘴唇、咬指甲 代表内心不安

心理学 - 握手

握手时对方手心出汗，说明其比较兴奋或紧张

先凝视对方再握手的人，想在心理上占优势

用力回握对方的手，乃好动、热情的表现

握手时大力者，多为独断专行

手时力度适中并注视对方者值得信赖

心理学 - 坐立行姿势

走路双手叉腰，一种自信、果断的姿势

走路抬头挺胸，往往自视甚高

走路文气十足者，遇事沉着冷静

走路缓慢踌躇 代表软弱

走路优哉游哉者 缺乏进取心

走路蹦蹦跳跳者，性格多天真活泼

走路摇头晃脑者 内心充满自信

边说边笑者，内心和善、有人情味

坐时两腿张开、姿态随意者，一般语言多于行动

坐时双腿并拢、双手交叉于大腿两侧者，通常比较古板

猛然坐下者，内心大多隐藏不安

深坐椅内者，自大自负

佝偻状站立，一种缺乏责任心的姿态

站立时喜欢双手插兜者，心思多缜密

站立时双臂交叉，代表挑战和攻击意识

走路快者，目标坚定

双手半插于口袋者，怀有激情

心理学 - 谈吐

说话时常清喉咙者，可能在掩饰情绪

说话像放连珠炮者，多缺乏心计

说话慢条斯理者，心中多有主见

说话音量高者，性情多粗犷

常唉声叹气，是心理脆弱的体现

喋喋不休者，多爱听奉承

口齿不清、言语迟钝者，意志往往坚定

善用幽默应对僵局者，脑筋转得快

说话绝对者，有自恋倾向

喜用第一人称者，表现欲强烈

常说"所以说"的人，通常爱独揽功劳

常说"对啊"者，多圆滑世故

常说"其实"者，多倔犟任性

常挖苦他人者，乃嫉妒心在作祟

善于自嘲者，心胸宽阔

能主动道歉者，多理性大度

打电话时声音很大者，渴望表现自我

不愿谈论自己者，大多有自卑心理

善说恭维话者，多比较圆滑

常用礼貌语者，内心多谦恭

喜讲方言者，多重感情

说话简练者，性情多豪爽

说话没逻辑者，办事缺乏条理

爱发牢骚者，多好逸恶劳

爱打听别人秘密者，心藏控制欲望

看不起领导者，多自视甚高

常在下属面前吹嘘者，大多不能适应职位

常在别人背后说三道四者，为人大都很挑剔

惯于赞美他人者，不会轻易得罪人

过分谦虚者，常常掩饰内心的真实想法

总喜欢提问者，可能是想占据主动

嘴角上扬者，往往能说会道

爱用手捂嘴巴者，多性格内向

不及时接电话者，多较自我

不分钟点打电话者，通常比较自私

接电话时会动笔者，多心思细密、重感情

电话讲到一半才开始找便条的人，多能随机应变

2015.07.25·常平

———————————————————————————————————— 来自网络电子书

说话比较自恋的人篇五
《瞬间看透身边人》

瞬间看透身边人（一堂实用心理课）

第一章 “眉来眼去”，意味深长

我们在欣赏一幅人物画像的时候，往往会先被他的眼睛所吸引。眼睛是心灵之窗，是最传神的器官，人的七情六欲尽可在眼中表露出来。在现实中也是一样，我们要想知道一个人的想法第四章 谈吐之间显露心迹 ，看看他的眼睛，即可了解七八分。研究表明，眼睛是大脑在眼眶里的延伸，眼球底部有三级神经元，就像大脑皮质细胞一样，具有分析综合能力；而瞳孔的变化、眼球的活动等，又直接受脑神经的支配，所以人的感情自然就能从眼睛中反映出来。 

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 眼神闪烁，计从心来 眼睛上扬，吸引力强 眼神炯然，代表主见 冷眼看人，疑神疑鬼 两眼无神，斗志稀缺 眼睛眨动，学问无穷 向人眨眼，展示魅力 挤眉弄眼，传递秘密 自上而下，高调看人 死盯他人，另有所思 不敢注视对方眼睛，内心自卑 初次见面先移开视线，多想处于优势地位 斜眼看人，拒绝神态 似睡非睡，老谋深算 眼帘低垂，有轻蔑意

第二章 手的动作暗藏深意

一般情况下，在庄重、严肃的场合宣誓时，必须要右手握拳，举至右侧齐眉高度。有时在演讲或说话时，捏紧拳头，则是向听众表示：“我是有力量的。”但如果是在有矛盾的人面前攥紧拳头，则表示：“我不会怕你 要不要尝尝我拳头的滋味？”由此看来，握紧拳头能给人带来力量和安全感。从另一方面来说，总是拳头紧握的人，也可能是内心缺乏安全感。

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 拳头紧握，内心可能缺乏安全感 十指交叉，掩饰内心真实想法 双手交叉抱于胸前，一种挑战姿势 说话时双掌摊开，表示诚实可靠 十指尖相触呈尖塔状，表示自信 两手相扭且十指交叉，表示无助 喜欢拉扯自己头发的人，大都个性鲜明 坐时常双手抱头者，是领导型的人 用指尖拨弄嘴唇、咬指甲，代表内心不安 先凝视对方再握手的人，想在心理上占优势 用力回握对方的手，乃热情的表现 握手时大力者，多为独断专行 握手时力度适中并注视对方者值得信赖

第三章 坐立行姿传递信息

有的人喜欢双手叉腰，无论是坐久了办公椅起来活动，还是跟朋友说话，都习惯于将两手叉在腰间。有的人甚至连走路时也不忘叉着腰，他们走起路来上体前倾，两手叉腰就像一个短跑运动员。这些人往往是做事情有很

强爆发力的人。走路时喜欢双手叉腰的人，一般都是急性子，他们总希望在最短的时间内做完自己的工作。这种人有很强的爆发力，在决定实施下一步计划的时候，常有叉腰的动作。

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 走路双手叉腰，一种自信、果断的姿势 走路抬头挺胸，往往自视甚高 走路文气十足者，遇事沉着冷静 走路缓慢踌躇，代表软弱 走路优哉游哉者，缺乏进取心 走路蹦蹦跳跳者，性格多天真活泼 常摇头晃脑者，内心充满自信 边说边笑者，内心和善、有人情味 坐时两腿张开、姿态随意者，一般语言多于行动 坐时双腿并拢、双手交叉于大腿两侧者，比较古板 猛然坐下者，内心大多隐藏不安 深坐椅内者，自大自负 佝偻状站立，一种缺乏责任心的姿态 站立时喜欢双手插兜者，心思多缜密 站立时双臂交叉，代表挑战和攻击意识 走路快者，目标坚定 双手半插于口袋

第四章 谈吐之间显露心迹

曾国藩认为，每个人的声音，跟天地之间的阴阳五行之气一样，也有清浊之分，清者轻而上扬，浊者重而下坠。声音起始于丹田，在喉头发出声响，至舌头那里发生转化，在牙齿那里发生清浊之变，最后经由嘴唇发出去，这一切都与宫、商、角、徵、羽五音密切配合。识人时，听其声音，要去辨识其独具一格之处，不一定完全与五音相符，但只要听到声音就会想到这个人，这样就会闻其声而知其人，所以不一定要见到他的庐山真面目才能看出他究竟是个英才还是庸才。

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 说话时常清喉咙者，可能在掩饰情绪 说话像放连珠炮者，多缺乏心计 说话慢条斯理者，心中多有主见 说话音量高者，性情多粗犷 常唉声叹气，是心理脆弱的体现 喋喋不休者，多爱听奉承 口齿不清、言语迟钝者，意志往往坚定 善用幽默应对僵局者，脑筋转得快 说话绝对者，有自恋倾向 喜用第一人称者，表现欲强烈 常说“所以说”的人，通常爱独揽功劳 常说“对啊”者，多圆滑世故 常说“这个 ”者，处世谨慎 常说“其实”者，多倔犟任性 常挖苦他人者，乃嫉妒心在作祟 善于自嘲者，心胸宽阔 能主动道歉者，多理性大度 打电话时声音很大者，渴望表现自我 不愿谈论自己者，大多有自卑心理 善说恭维话者，多比较圆滑

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 常用礼貌语者，内心多谦恭 喜讲方言者，多重感情 说话简练者，性情多豪爽 说话没逻辑者，办事缺乏条理 爱发牢骚者，多好逸恶劳 爱打听别人秘密者，心藏控制欲望 看不起领导者，多自视甚高 常在下属面前吹嘘者，大多不能适应职位 常在别人背后说三道四者，为人大都很挑剔 惯于赞美别人者，不会轻易得罪人 过分谦虚者，常常掩饰内心的真实想法 总喜欢提问者，可能是想占据主动 嘴角上扬者，往往能说会道 爱用手捂嘴巴者，多性格内向 不及时接电话者，多较自我 不分钟点打电话者，通常比较自私 接电话时会动笔者，多心思细密、重感情 电话讲到一半才开始找便条的人，多能随机应变

说话比较自恋的人篇六
《自恋型人格障碍分析》

自恋型人格障碍案例分析

心理0712班 0720211226 徐莉婷

案例：

现年46岁的舒穆尔·萨姆·瓦克宁是一个典型的自恋型人格障碍患者。他大方承认病情并且拒绝治疗，近20年来出书著文，以自身病例向人们提供建议和帮助。但他解释，这样做不过是为了博得尊敬和崇拜，更好满足自己不断膨胀的自恋心理。

瓦克宁在26岁时被诊断为自恋型人格障碍患者。此后近20年里，瓦克宁发表了不少文章，在互联网上开辟个人网页，还出版小说，题材全与自恋型人格障碍有关，而主人公大都是他本人或以其为原型创作。

1995，瓦克宁因为操纵股价在以色列入狱，在狱中开始写作《恶性爱自己——再访自恋》。在这本大部头著作中，瓦克宁较为全面地展现了自恋型人格障碍患者的典型症状。

一方面，他迷人、分过自信，言语浮夸却又刻意讨好读者，还不时伪装脆弱博取同情。他吹嘘自己是经济学家、获奖作家、诗人、哲学家、记者和财经咨询师。另一方面，瓦克宁对自己深为不满，不愿面对假想与现实中自己形象的差距。“与自己的潜能相比，我是个失败者。”他在书中写道。

分析：

对自恋型人格障碍的诊断，目前尚无完全一致的标准。一般认为其特征主要如下：

1．对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。

2．喜欢指使他人，要他人为自己服务。

3．过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注。

4．坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。

5．对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。

6．认为自己应享有他人没有的特权。

7．渴望持久的关注与赞美。

8．缺乏同情心。

9．有很强的嫉妒心。

只要出现其中的五项，即可诊断为自恋型人格。

自恋型人格在许多方面与癔症型人格的表现相似，二者的不同之处在于，癔症型人格的人性格外向、热情，而自恋型人格的人性格内向、冷漠。

在上述案例中，我们看到，该患者明知自己是自恋症人格，还是一再夸大自己的这种扭曲人格，甚至出书，并且言明是为了满足自己不断膨胀的自恋心理。这一点很符合上面所说的第3点和第7点特征，他希望得到别人的关注。他关注自己的自恋症，甚至将其看做是自身特有的，迫不及待地写书，虽说以自身病例向人们提供建议和帮助，但已经成为一种畸形的炫耀，这一点符合上述特征中的第4点、第6点和第7点。他还过分自信，言语浮夸却又刻意讨好读者，还不时

伪装脆弱博取同情，这是他需要关注的变态心理。吹嘘自己是经济学家、获奖作家、诗人、哲学家、记者和财经咨询师，实际上是他对现实中自我形象的不满，对成功、名誉、地位等的一种幻想。他在书中写道“与自己的潜能相比，我是个失败者”，将自己的潜能夸大，拒绝承认自己的真实形象，自我陶醉。由此可见，该患者自恋者对自己形象的认识与现实差距较大，部分原因是对自己的真实形象不满。

自恋性人格障碍者的突出特点就是外在的一切事物都是指向自己。在这个案例中，患者需要周围人的关注，自认为是了不起的，而这里的“了不起”主要体现在：大方承认病情；近20年来出书著文，以身示范；迷人，自信，说话大胆；虚拟出经济学家、获奖作家、诗人、哲学家、记者和财经咨询师等身份„„他认为自己是独特的，非同一般的，然而当这种独特性不能被体现出来的时候，他选择出书来让自我得到满足。

在本案例中，患者拒绝治疗，并任其发展了20年，这是比较可悲的。对于自恋型人格障碍的患者来说，应该积极寻求咨询和治疗，形成正确的自我意识，能正确看待自我,接纳自我,实现自我，完善处理问题的行为模式,形成健全的人格。然而，针对自恋型人格障碍的治疗是比较棘手的，因为他们行动的最大特点就是“一切人都得围我转”，“以我和核心”的感觉非常强烈，这种感觉稍有挫折他们就敌视他人。但归结起来有以下治疗方法：

1、解除自我中心观：这种自我中心是广泛性的，无处不再的。主要表现为： a渴望持久的关注和赞美。一旦得不到这些他们就以偏激的行动来做事情。 b喜欢指使别人，总喜欢滥用“我的特权”。

c他们最大的痛苦之一就是听到他人的成功。他们无法忍受他人的成功，对别人的东西垂涎欲滴。

这些患者需要时常告诫自己如下的内容。

a我应该工作努力，用成绩来让他人欣赏我。

b我不再是儿童了，很多事情需要我自己动手去做。

c每个人都有独立的人格和自己的拥有，我争取应得到的，但不是嫉妒他们的拥有。

2、学会爱别人

自恋性格人格的最大特点之一就是感觉爱的危机。他们的爱也是自我中心观，他们认为所有的人都应该爱自己，所以应该让他们学会爱别人。

说话比较自恋的人篇七
《心情不好的说说 其实自恋的人很聪明,因为爱上自己永远不会受伤》

一、真不知道世界上还有什么可以信任的，可以分辨出真和假。

二、不要为所能为，不要花尽所有，不要全信所闻，不要言尽所知。

三、被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。

四、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

五、生命是一场漂泊的漫旅，遇见谁都是一个美丽的意外。

六、我多余嘛？ 其实我不多余。 世界就一个我，哪能多余呢？那叫唯一。

七、以后继续做回那个爱笑的孩子，只是笑的有些落寞。

八、如果你不喜欢什么事情，那改变它，如果不能改变，那就改变你的态度。

九、其实自恋的人很聪明，因为爱上自己永远不会受伤。

十、如果时间能够倒退，一切也就没那么珍贵有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。

十一、我希望我跟你的名字能写在一起。不管是在婚礼的喜帖上，还是在葬礼的墓碑上。

十二、一个人会落泪是因为痛。一个人之所以痛是因为在乎。

十三、我不在乎别人怎么评论我，我只在乎我怎么做我自己。

十四、有时候，我们把签名改的那么频繁，只是想让别人知道你的心情。 十五、星期五总是等的那么漫长， 星期一总是来的这么速度

十六、童话已经结束，遗忘就是幸福。信什么不好，信爱情。

说话比较自恋的人篇八
《女人过度自恋的8大心理特征》

女人过度自恋的 8 大心理特征导语：女人有一点自恋，也不失一种可爱。但过度的自恋却是一种病态，是一种会伤害自己、伤害他人的自私情感。那么，怎样才算过度自恋 呢？过度自恋的人通常会有以下 8 大心理特征。心理调频 1、只有自己才是值得爱的 爱自己本没有错，如果过头了，就显得自恋了。过于爱自己的女人，心理就像一面用来自我欣赏的镜子，任何时候，自我意识中，兴趣点都在 自己身上，与外界交往，也只是在求证自我的魅力指数。对于自己的任何性情、身体器官、容貌等过分在意，总是要找出几点能证明自己很优秀的 理由。既 使是自欺欺人。自恋女人会对他人的疑问预备好完美的解释，既使说服不了别人，也会摆出一副不屑的表情。 2、征服男人只是证明自己 自恋的女人因为虚荣会周旋于男人群中，并且可以与多个男人弄得很暧昧，并不一定她本来就是“浪女”，是“破鞋”。而她这样做的深层原 因，是她认为这是一种求证自我魅力的方式，与其说她享受这种乐趣，还不如说它很欣赏这些过程中所散发的自我芳香。这种暧昧游戏比任何高级 化妆品更有美容效果。3、要求男朋友绝对忠诚 自恋的女人心理其实很脆弱，所以需要时刻求证自我的魅力，以强化自信心。找个男朋友，就绝对不能对其他女人表达好感，无论从表象 还 是从内心，都要绝对忠诚。否则，自恋女人就会有些神经质，自信心就会崩溃，所以，给自恋的女人做男朋友，并不是一件容易的事，有时左也不 好，右也不好。 要有绝对的宽容心和自律心才可。 4、认为自己的魅力绝对强大 自恋的女人，看自己的优点时总会用“放大镜”，看自己的缺点时，会用“变色镜”，她会从另外的角度把缺点也说成优点，从而，毫不心虚 地给它赋予色彩感，并在公开场合予以充分展示。所以，自恋的女人在说话的声音、语调、走路的步态、身体 语言等方面，具有特别的敏感度和 自我训练度。因为她无时不刻站在自我的门口，一只眼盯着外界，一只眼进行着内视。她们总会不失时机地展示自我的魅力，尽管这种魅力让局外 人觉得惨不忍睹。 5、自信心受损时易迁怒于他人 自信心受挫，这对于一个自恋女人，可能是最难接受的，她们花尽心思来努力悍卫的东西，一旦受到实质性的伤害，她们会变得绝望，神经质， 甚至竭斯底里，这时，最容易把心中的不满和无名火撒在自己的亲人、朋友身上，显得不可理喻。6、意识深处总有一面自我欣赏的镜子 自恋女人，意识深处总安置着一面镜子，以便随时用这面镜子来欣赏自己，同时，拿这面镜子照照其她的女人，以

便来做一些对比，找到自己 足以自信的东西，或是找到自己的与众不同。7、认为别人说自己坏话都是出于忌妒 自恋的女人，总是在与自己恋爱，善于生活在自我的心理优秀之中，自我陶醉，自我欣赏，自我宽容，当别人说自己的坏话，一般的情况下， 自恋地女人就会表现出不屑，认为这些人在忌妒自己，并会耿耿于怀。 8、自私的外在表现就是爱说别人自私 自恋的女人，因为本质上过于爱自己，所以，感情上表现出相当的自私。但其自私最重要的表现，就是说别人自私。在她 的逻辑中，你越在 意她，她的魅力才越强大，所以，你要不惜任何付出，甚至是生命，让她来得到自我魅力的确证。否则，她会用折磨来残忍地报复你。

说话比较自恋的人篇九
《说话的秘密》

[浮世绘·我的喷嚏]说话的秘密

说话的秘密

（一）

很多时候，人都会有这种感觉：在什么样的场合，不知道该如何说话，才是合适的。 我们从小到大的教育，是不教这些的。我们教的是如何划分句子的主谓宾，如何背好词好句。然后，象傻瓜一样地言不由衷，东说西说，不知所云。

偶尔，我们也会发现一些人，能言善变。我们都以为这些人是天生的伶牙俐齿。

我们这个时代，把不容易理解的东西，都装神弄鬼地称之为“天才”。

然而，说话，一般情况下都不需要文学家的素养，我们只要略微揭开其中的秘密，每个人都能象使用一把榔头那样简单、好用。

（二）

说话的本质就是向人传递信息。

也就是说，要会说话的话，一定要明白两点：

[1]向谁说话；

[2]如何说。

（三）

在说话之前，还得明白一件事情。

让我们想像一个场景：

有一天，你在街上行走，一个陌生人突然跟你搭讪，你会怎么做？

我想，每个人的下意识，会比较谨慎。

这种感觉，是正常的，也是合理的。

大家要记住这种感觉。

当我们跟人第一次沟通，或去一个地方做一次演讲。在开始说正题之前，要有沟通的策略。

说话的第一条法则：

情感上不能接受的话，再正确的话也没用。

如果我们仔细观察周围那些特别善于跟陌生人打交道的人，我们就会发现他们处事的方法很有意思：

男人们总是从一场球赛，一部手机，一辆汽车，开始拉近距离的；

女人们总是从时装、化妆品、孩子教育，成为死党的。

你并不总是能从一些私人事件开始联络情感，但每个人的身边都会有一些公共的情感要素。那些善于发现的人，才是天才。

有一次，我去参加中欧合作论坛，遇到一个荷兰的老头，特逗。

这老头是从事城市安全管理方面专家，他在ppt的里面放了些很有意思的东西。

他一上来做了个简单的自我介绍，马上提到阿姆斯特丹跟北京的相似之处，两个国家的首都，都作为奥运举办地的相似之处。

他罗列了一大堆的比较数据，表明了他的祝福：北京奥运一定会成功。（很会拍马屁！） 然后，他话锋一转，开始进入正题。每一次幻灯的切换，中间是一个不一样的北京奥运的福娃。（体贴是重要的！）

在谈到使用机器人协助城市安全的时候，他老人家说：我在互联网上看见你们也研制了能唱歌的美女机器人，我一直比较担心的是，按照中国现在的人口政策，以后中国男性比女性要多四千万，用这种机器人可能永远也解决不了实际的问题。

下面的人哄堂大笑。（幽默感是重要的！）

说话前，精神上的按摩和认同是非常可贵的。这种不起眼的小佐料，传递了一种态度：

他的工作经验和方法是如何，他的眼界又是如何：对中国人生活的观察和细节的关心。那种真诚和善良，一下就缩短了人与人之间的距离。

逻辑是重要的，主题也是重要的。但人是感性的，人们需要有认同的感觉。

（四）

如果说话不是闲聊，那么你就要明白该向谁说。

你去拜访客户，对方的领导和员工在一起的时候，你更要明白你该如何说。

有一次，我们接了一个项目，其中的硬件需要招标。然后，有一家很大的外企的销售人员也来给我们演示方案。

一般说来，外企的销售人员，人员素质很高，背个笔记本，西装笔挺的。工作起来，给人的感觉很专业。

在这些企业的内部，对其销售人员的培训也很规范。据说，都有固定的演示流程。 习惯给别人上课的人，要当老师的人，规范是必要的。但在具体的商务沟通中，过于中规中矩，是扯淡的。

这人来我们这儿办起了讲座。他从他们公司什么时候开始创业讲起，一直讲到他们公司有多少人，他们现在又增加了什么新技术和产品，没完没了。可以这样说，他完全假设了这样的情况：我们都是外星人。对他们公司和产品一无所知。

其间，他还穿插了一些个人在公司的一些趣事，比如说，早上赶到公司喝免费牛奶之类的。

他用了1个小时，讲那些无关紧要的玩意儿。我实在忍无可忍，打断了他。他用最后给他的30分钟介绍了跟项目相关的事情。

一直以来，我都把这次会议，当成了反面教材。其实，我们对他所在的公司，完全没有太多的信任问题，非常了解。

对于说话的人，在解决了信任的难题后，必须要面对的一个关键问题是这样的：

我们能为你带来什么价值？

对工作上的人来说，我一天想的是赚钱，哪有时间听你讲类似比尔盖茨他们家那个巨大的鱼缸装没装鲸鱼的事情。

如果你讲的东西，人家完全不感兴趣，天外飞仙也没用。

说话的第二条法则：

不要对人家不感兴趣的东西，唠叨个没完。

人都是自恋的，所以沟通的最好办法，不是自己想说什么，而是了解了对方的想法后，再决定自己该说什么，究竟怎么合理地传递自己的话语。

有一个原则：要相信和尊重别人的智力，大家感兴趣的可以多说，不感兴趣的要少说，大家都知道的少说或不说，有可能不知道的可以适当的说，顺势而为。

这方面电影台词和广告值得我们借鉴。

加菲猫有句名言：球状就是身材。

耐克有个关于刘翔的广告：红色的背景下，数字秒表从0跳到12秒88。

其中的含义，每个人都可以自己品味。

信息的传递并不在多，而在于准确，当你了解周围已经有了什么样的语境的时候，说话就能恰到好处，没有一点多余，让人感觉到舒服，还难以忘怀。

（五）

说话的第三条法则：

要用听众熟悉的东西或行话来讲述。

李白清的散打评书，要用地道的成都话才能说的活，换成普通话，变成了四不象。 你跟不用电脑的商人介绍比尔盖茨，你不要说什么微软，什么windows之类的。你得

这样说：我给你介绍一位世界首富。那人马上眼睛就放光了。

你得用别人熟悉的东西来讲述。这是一种友好的姿态。

这一点，跟一般我们见的一些专家的态度，截然相反。只要不是学术报告，忌讳使用过多的专业词汇。

那些专业词汇，会带来很多沟通上的障碍。

好比现在很多网站，标榜自己是web 2.0了。有一次，我看见有个做网络相册的说，现在人们最大的需求就是往网站上放图片。这种想法，真的是很搞笑。

2不2是你自己的事情，又不是我们关心的事情！

我们稍微思考一下就可以明白其中的把戏：那些急着往自己脸上贴标签的人，正急着给还看不见他们的VC在抛媚眼呢！

简单换位：上网站的理由，其实很简单，只要有有用的内容或工具，我就可以使用。 人才是中心，才是红花。网站不是，网站永远都应该是绿叶。那种希望人家成天呆在它网站上的人，思想是不健康的。他把自己想的太重要了。

说话，也是一样的道理。

有效沟通的核心，不在乎结论是否正确、还是错误，也不在乎是否有个性，该不该强势出击，确立自己的地盘。而是要同时考察他人的立场。

（六）

归根到底，说话的秘密，就是：不要为了一己的私利，滥用知识去妄想操纵别人。没有人会永远是傻瓜，对人表达出你的真诚是重要的，人要学会观察周围的环境，仔细倾听，用自然的情感和人相处，合理发挥自己的智慧，表达自己的观点和意见。

想一想，这也是人之常情：

我为什么要相信你的话？！

你的经验跟我有什么关系？！

你的建议对我有什么好处？！

当说话之初，就开始思考这些问题的时候，我们的立场会变得非常清晰。当一个人用坦荡和真实的情怀去面对人和事情的时候，一切会变得简单。

一个善解人意的人，不需要一个完美的PPT，他知道如何跟人和谐相处，任何技巧都可以使用，或者不用，收放自如的感觉，永远握在手中。

我很晚才意识到，学习是件奇妙的事情：当你不会某事的时候，它是那么无法达到，一旦你会了，它竟然有时连想都不用想——我认为所谓“做人的灵活性”重点就在于学习这一件事上，什么“高质生活，名校、高薪，灵性发展”之类都是学习的结果而不是原因，学习基于一个人类信念：万事皆有路径且可达到。

每个人都睁着眼睛，但不等于每个人都在看世界。许多人几乎不用自己的眼睛看，他们只听别人说，他们看到的世界永远是别人说的样子。 ——周国平

人性最深刻的原则就是希望别人对自己加以赏识。 ——威廉·詹姆斯

说话比较自恋的人篇十
《看透身边人》

《瞬间看透身边人》文前一个人的一言一行、一举一动，甚至一个眼神，都在向他人传递着一些微妙的信息，这些信息反映着你当时的真实心情以及你真正的性格。我们都知道，很多时候，我们想要真正去了解一个人，了解他心中的真实想法，并不是一件容易的事情 或是出于防卫，或是出于欺骗，人们通常会把自己隐藏在一张无形的面具后面，不让他人轻易地知道自己的心理和想法。前言第一章 “眉来眼去”，意味深长我们在欣赏一幅人物画像的时候，往往会先被他的眼睛所吸引。眼睛是心灵之窗，是最传神的器官，人的七情六欲尽可在眼中表露出来。在现实中也是一样，我们要想知道一个人的想法，看看他的眼睛，即可了解七八分。研究表明，眼睛是大脑在眼眶里的延伸，眼球底部有三级神经元，就像大脑皮质细胞一样，具有分析综合能力；而瞳孔的变化、眼球的活动等，又直接受脑神经的支配，所以人的感情自然就能从眼睛中反映出来。眼是一道关眼神闪烁，计从心来眼睛上扬，吸引力强眼神炯然，代表主见冷眼看人，疑神疑鬼两眼无神，斗志稀缺眼睛眨动，学问无穷向人眨眼，展示魅力挤眉弄眼，传递秘密自上而下，高调看人死盯他人，另有所思不敢注视对方眼睛，内心自卑初次见面先移开视线，多想处于优势地位斜眼看人，拒绝神态似睡非睡，老谋深算眼帘低垂，有轻蔑意第二章 手的动作暗藏深意一般情况下，在庄重、严肃的场合宣誓时，必须要右手握拳，举至右侧齐眉高度。有时在演讲或说话时，捏紧拳头，则是向听众表示：“我是有力量的。”但如果是在有矛盾的人面前攥紧拳头，则表示：“我不会怕你 要不要尝尝我拳头的滋味？”由此看来，握紧拳头能给人带来力量和安全感。从另一方面来说，总是拳头紧握的人，也可能是内心缺乏安全感。拳头紧握，内心可能缺乏安全感十指交叉，掩饰内心真实想法双手交叉抱于胸前，一种挑战姿势说话时双掌摊开，表示诚实可靠十指尖相触呈尖塔状，表示自信两手相扭且十指交叉，表示无助喜欢拉扯自己头发的人，大都个性鲜明坐时常双手抱头者，是领导型的人用指尖拨弄嘴唇、咬指甲，代表内心不安先凝视对方再握手的人，想在心理上占优势用力回握对方的手，乃热情的表现握手时大力者，多为独断专行握手时力度适中并注视对方者值得信赖第三章 坐立行姿传递信息有的人喜欢双手叉腰，无论是坐久了办公椅起来活动，还是跟朋友说话，都习惯于将两手叉在腰间。有的人甚至连走路时也不忘叉着腰，他们走起路来上体前倾，两手叉腰就像一个短跑运动员。这些人往往是

做事情有很强爆发力的人。走路时喜欢双手叉腰的人，一般都是急性子，他们总希望在最短的时间内做完自己的工作。这种人有很强的爆发力，在决定实施下一步计划的时候，常有叉腰的动作。走路双手叉腰，一种自信、果断的姿势走路抬头挺胸，往往自视甚高走路文气十足者，遇事沉着冷静走路缓慢踌躇，代表软弱走路优哉游哉者，缺乏进取心走路蹦蹦跳跳者，性格多天真活泼常摇头晃脑者，内心充满自信边说边笑者，内心和善、有人情味坐时两腿张开、姿态随意者，一般语言多于行动坐时双腿并拢、双手交叉于大腿两侧者，比较古板猛然坐下者，内心大多隐藏不安深坐椅内者，自大自负佝偻状站立，一种缺乏责任心的姿态站立时喜欢双手插兜者，心思多缜密站立时双臂交叉，代表挑战和攻击意识走路快者，目标坚定双手半插于口袋第四章 谈吐之间显露心迹曾国藩认为，每个人的声音，跟天地之间的阴阳五行之气一样，也有清浊之分，清者轻而上扬，浊者重而下坠。声音起始于丹田，在喉头发出声响，至舌头那里发生转化，在牙齿那里发生清浊之变，最后经由嘴唇发出去，这一切都与宫、商、角、徵、羽五音密切配合。识人时，听其声音，要去辨识其独具一格之处，不一定完全与五音相符，但只要听到声音就会想到这个人，这样就会闻其声而知其人，所以不一定要见到他的庐山真面目才能看出他究竟是个英才还是庸才。说话时常清喉咙者，可能在掩饰情绪说话像放连珠炮者，多缺乏心计说话慢条斯理者，心中多有主见说话音量高者，性情多粗犷常唉声叹气，是心理脆弱的体现喋喋不休者，多爱听奉承口齿不清、言语迟钝者，意志往往坚定善用幽默应对僵局者，脑筋转得快说话绝对者，有自恋倾向喜用第一人称者，表现欲强烈常说“所以说”的人，通常爱独揽功劳常说“对啊”者，多圆滑世故常说“这个 ”者，处世谨慎常说“其实”者，多倔犟任性常挖苦他人者，乃嫉妒心在作祟善于自嘲者，心胸宽阔能主动道歉者，多理性大度打电话时声音很大者，渴望表现自我不愿谈论自己者，大多有自卑心理善说恭维话者，多比较圆滑常用礼貌语者，内心多谦恭喜讲方言者，多重感情说话简练者，性情多豪爽说话没逻辑者，办事缺乏条理爱发牢骚者，多好逸恶劳爱打听别人秘密者，心藏控制欲望看不起领导者，多自视甚高常在下属面前吹嘘者，大多不能适应职位常在别人背后说三道四者，为人大都很挑剔惯于赞美别人者，不会轻易得罪人过分谦虚者，常常掩饰内心的真实想法总喜欢提问者，可能是想占据主动嘴角上扬者，往往能说会道爱

用手捂嘴巴者，多性格内向不及时接电话者，多较自我不分钟点打电话者，通常比较自私接电话时会动笔者，多心思细密、重感情电话讲到一半才开始找便条的人，多能随机应变

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