导读: 不要纠结于这个问题,EQ细细研究是个很复杂的问题,与遗传、家庭环境、成长经历、性格、教育等等有很大关系。但有一点,EQ对我们最直接的影响是自己的心理状态以及与他人的交往,所以...
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情商低怎么办
不要纠结于这个问题,EQ细细研究是个很复杂的问题,与遗传、家庭环境、成长经历、性格、教育等等有很大关系。但有一点,EQ对我们最直接的影响是自己的心理状态以及与他人的交往,所以你只需要针对这点方面入手来调整自己就行了,这方面好的做法在网上数不胜数,你可以自己搜索一下,找到适合自己且易于实行的。
我的经验是:从当下开始养成反省自己的习惯,反省自己是否关爱自己(因为关爱自己是关爱别人的前提),反省自己对他人是否太苛刻,是否太自私,是否太缺乏爱心……这一切都不要成为你自轻自贱或自暴自弃的借口和理由,而是找到问题然后对治,坚持个把月你就会发现,自己和周围的环境都变了。
另外,乐观也非常重要!凡事往好处想,不要总让负面情绪控制自己,对这一点一定要保持高度的敏感,当负面情绪来袭,要能第一时间意识到并跳出它的控制,坚持下去你就会发现这是很容易做到的。比如突然感觉一个人无所事事,很寂寞,那就立即调整自己的状态,去找朋友逛街或做点家务等等。
最后一点,佛家说:相由心生,境由心造,不管你信不信,很多事确实是这样的,所以,把自己的内心调适的软软和和的,外界也就无限宽广和自在了!建议你可以适度去读些佛经,但不必迷信!
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1、情商是一种能力,情商是一种创造,情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循,就能掌握,就能熟能生巧。只要我们多点勇气,多点机智,多点磨练,多点感情投资,情商是什么。(2015-10-27)
2、情商(EQ):一个近几年才提出来相对智商(IQ)而言的心理学概念,是情绪的商数,或称情绪智慧;指人的乐观与悲观,急躁与冷静,大胆与恐惧,沉思与直觉等情绪反应的程度。这是一组欧洲流行的国际标准情商测试题。(2015-11-19)
3、情商低的主要表现有以下几点: 1、自我意识差。 2、无确定的目标,也不打算付诸实践。 情商低的表现。(2015-12-27)
4、林志玲的语录(共5篇)林志玲经典语录林志玲经典语录时间:2015-10-29 来源:未知 作者:秩名 阅读:138次1、“这既非绯闻,更非丑闻,是自己身体的一部分,有什么不能谈”尽管林美人拥有多伦多大学西洋美术史和经济学双学士学历,并且英语、法语、日语、粤语都非常流利。但是关于她的报道却始终围绕着她的魔鬼身材和甜美面容。林志玲的语录。(2016-03-12)
5、男人情商高的十种表现(共3篇)高情商男人女人的十大表现第一,不抱怨不批评高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨。其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只会做有意义的事情,而不做没有意义的事情。第二,热情和激情高情商的人对生活工作或是感情保持热情,有激情。知道调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天的男人情商高的十种表现。(2016-05-07)
6、情商低的表现 情商,我认为是指人的交际、沟通、协作、亲和等方面的能力,情商高应该体现在一个人的性格开朗,善于交流,为人热情,乐于 情商低的表现是怎样的。(2016-05-21)
7、情商高的微信签名(共3篇)情商高的十种表现高情商的人不批评、不指责别人;不抱怨、不埋怨。其实,抱怨和职责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的。 第一:不抱怨、不批评第二:热情和激情高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随每天。不让不良情绪影响生活和工作。第情商高的微信签名。(2016-05-30)
8、嘴欠的人高情商(共6篇)送给那些嘴欠的人现在的人嘴碎到什么地步: 坐个别人车 ,就是小三了。从宾馆出来的,就是和别人开房了。 和异性吃饭,关系就有一腿了。 出门超过半个月,就是外面有人了。 穿着洋气,就是不正经了。 没让你占便宜,就是装纯了。 还有就是上网聊天就是处老铁了。尼玛这要是去殡仪馆参加个葬礼,出来就是鬼了,咋不吓嘴欠的人高情商。(2016-12-13)
9、娱乐圈中情商高的典范(共6篇)台湾第一名模~林志玲经典语录……她的IQ EQ都很高啊台湾第一名模~林志玲经典语录……她的IQ EQ都很高啊1 这句话似乎和“林志玲”的名字一样如雷贯耳,志玲姐姐所到之处无不留下这两个字的踪影 嗲嗲的一声“加油”,使本来在大众眼中充满情色味的模特儿立刻变地积极向上起来,使她深受男女老少喜爱,同时也开娱乐圈中情商高的典范。(2016-12-16)
10、自嘲的人情商(共5篇)情商高就是懂得好好说话情商高就是懂得好好说话看《奇葩说》,觉得蔡康永简直太神奇了。不管辩论题目有多没节操,他都可以讲得很高尚。不管对方多么屎尿屁黄赌毒,他都能巧妙地拗回来,回归文艺和优雅。 他的用词永远柔软,姿态永远轻盈,永远显得对方像个傻逼。要是我也像他情商这么高,这么会说话就好了。跟朋友讲起这件自嘲的人情商。(2016-12-28)
11、现实表现是指一个人对现实事物的认识、情感、态度和行为。以下是小编整理的关于个人现实表现【十七篇】,仅供参考,希望能够帮助到大家。个人现实表现1xxx同志,20x关于个人现实表现【十七篇】。(2023-03-15)
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13、【第一篇】:路由器默认账号密码大全由器默认账号密码大全 艾玛 701g 192 168 101 1 192 168 0 1用户名:admin 密码:admin用户名:SZ 路由器密码(共6篇)。(2015-08-30)
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