与静水流深，沧笙踏歌对应的情侣网名

导读：　与静水流深，沧笙踏歌对应的情侣网名篇一《作文：沧笙踏歌》 ...

与静水流深，沧笙踏歌对应的情侣网名篇一
《作文：沧笙踏歌》

沧笙踏歌 王子悦

西行的路途，遥远而亲切。沿途的瑰丽，是由那返璞归真的蓝和清秀文静的山，来回拼凑出的。从午后的青海湖于暮日下鲜艳的可可西里，到夜幕下的丽色昆仑山，到皑皑的念青唐古拉。每一次欣喜的发现，在此，都那么微不足道。

在藏区，信仰与人民是和湖紧紧联系在一起的。从拉萨南下，去往山南地区的羊湖，羊卓雍措是她的芳名。十点左右还是藏区的拂晓。云永远压得很低，拥着山腰。车从云中开过，至山顶，一个路转峰回，又撞在这松软的拥抱里。在山和云的那边，是那个蓝色的湖。朦胧之下，珊瑚形的她，只是晶蓝。柔光洒在妩媚的湖畔。这便是她给我的映象。

地图上的蓝色小字，标注着这片商地上的神圣之水。纳木措。五个多小时的颠簸，只为见他。金黄的牧场，辟出一行，容车通过的小道，往后尽头是望不尽的念青唐古拉山。这是一种惊世骇俗的震动。皑皑白云的顶峰，已经然于漂浮沉沉的云为一体。头顶的蔚蓝，淡定地看着这一切。然后，望他那不可言喻的蓝。转湖的信徒们，磕着长头，颂着观音心咒，默默地移动着、重复着一切。这是万千世界中海拔最高的一抹蓝色。写他的人都是勇者，因为没有任何词藻可去媲美这种直抒胸意的震撼。他是深沉的，明艳的，拟或是雪山融水的奇迹，他是包罗万象的。

水的表现形式，可固，可液，可气。所以它是最宽容的灵物，它贯穿着人的一生，不断吸引、接纳，包容万物，亦如这雅江的水。

雅鲁藏布江滋润着这里的信仰，沿途的玛尼堆，千绦经幡和周而复始的大悲咒，直射人心。到了此地才能明白，汉地的佛宗是如此单薄。一句观音心咒，在内地，是求佛办事的铺垫，讨好的道具。而在藏地，这是表达对佛的忠心，他们不求佛，只敬佛。这是信仰，而内地，更多的是欲望。求菩萨佑自己：一帆风顺、招财进宝、寿比南山、身体健康、早生贵子、生意兴隆••这毕竟是利用。他们的信仰，让我如此汗颜。在雅江的路上，雨雪交加的天气，地上的泥水淤积。在我跟前走过一个信徒，三步一磕，满身风雨。途中，在他跟前出现了一个水坑，被冰渣和污泥积满了的水坑，他目不斜视，直直的扑向那水坑，用藏文,颂着此地独有的咒，向雅江磕了一头。我讶异，凝固了。翻滚的雅江水，不压于初见黄河的震撼。但他少了黄河的咄咄逼人，只是淬炼着不朽的信仰与生灵。朝着南迦巴瓦峰的雄姿，前进。

直至他拖着滴着水的的棉袄不见时，才恍然领悟到。他的信仰。

牦牛群群，在刀刃般锋利的山脊上疯跑。一位藏族老妇人和蔼地望着他们，呵呵地笑着，满眼自豪。黝黑的双颊，永远都挂着虔诚的微笑。相映成趣的连绵绿意，在她身后延展开来，成为遍野的厚实感。

不同于宁夏的死寂，甘肃的荒蛮，青海的骄横，西藏是纯粹的。这个地方，有一种本真的情怀。都说去西藏的人，是需要勇气的。因为见过这般涅槃般的华丽，会无屑于他地的景致。但西藏依旧淡然，心平气和，面对每个日出，暮至。

夜深了，明见，西藏。韬光养晦的西藏。

与静水流深，沧笙踏歌对应的情侣网名篇二
《网名》

网名：陌簬莫囙ゞ倾天下 头像：

个性签名：长街长，烟花繁，你挑灯回看，短亭短，红尘辗，我把萧再叹

网名：＜＂断弦绝唱丶寂寞空歌 头像：

个性签名：多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢

网名：浅韵低吟丶醉于烟花› 头像：

个性签名：听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖

网名：＜″轻吟潜唱丶华灯初上 头像：

个性签名：终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂

网名：シ夜来幽梦忽还乡丶小轩窗 头像：

个性签名：缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢

网名：浅忆丶暮雨动檐铃 头像：

个性签名：尘缘从来都如水，罕须泪，何尽一生情？莫多情，情伤己 21楼

26楼

网名：莫叹丶岳阳楼台静 头像：

个性签名：尘世昏昏谁梦醒，春蚕空吐情丝，自缠绕，弹捏中，总招迷惑将人弄，繁华一瞬执着何用？

27楼

网名：醉倚东风远望丶桃花残 头像：

个性签名：人生若只如初见 何事秋风悲画扇 等闲变却故人心 却道故人心易变 骊山语罢清宵半 泪雨零铃终不怨 何如薄幸锦衣郎 比翼连枝当日愿

网名：孤雁飞 哀怨叹 无言 头像：

个性签名：一场寂寞凭谁诉。算前言，总轻负。早知恁地难拚，悔不当时留住。其奈风流端正外，更别有、系人处，一日不思量，也攒眉千度

网名：垂首娇云丶总是桃花笑 头像：

个性签名：笔一支诗两行，我轻描写上一世斑驳。歌一曲嘴角扬，陌路黄昏不自哀 网名：风低语丶云呢喃 头像：

个性签名：相见得恨晚，相爱的太慢，进退让我两难 缘过了远分，缘过了聚散，是否回头就能够上岸

网名：醉一杯梅花丶红尘里 头像：

个性签名：静水流深，沧笙踏歌；三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合

网名：却移步、霜云暗暗 头像：

个性签名：终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离 网名：纵只影丶悲酒难觞 头像：

个性签名：

如花美眷，似水流年，回得了过去，回不了当初 网名：怎不戚、鹊桥离恨 头像：

个性签名：十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉

与静水流深，沧笙踏歌对应的情侣网名篇三
《好听的网名》

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与静水流深，沧笙踏歌对应的情侣网名篇四
《诗意网名》

说为了沵放弃一切是假的。说为了自己放弃一切那才是真的。

★ 咸 魚翻 身 ￠______還昰 、≤咸 ／魚≥

女人，没内种资本，别在那儿卖弄风骚。

韶光似水,红了樱桃,绿了芭蕉,也白了少年头。

小马乍行嫌路窄.大鹏展翅恨天低.!

问菩萨为何倒坐、叹众生不肯回头。

往日意，今日痴，它朝两忘烟水里。

「 莪用 慢動 作來抵 挡結 束 丶 結果 徒勞 無功 。

胭脂泪，相留醉，几时重？自是人生长恨水长东！

林花謝暸春紅，太匆匆，無奈朝來寒雨晚來風

每个人都为自已而活、我们也许该毫无怨言。

莪要离开勒,迩别怪莪,也别恨莪,莪只是想让自己平静下来, 莪会回来德,!

自找旳、就别跟任何人诉说 „有多痛。

我一切旳一切卑微旳 不足以骄傲。

∥”人 走 茶 凉， 曲 终 人 散。

【丗間亊、唯冇妳, 渲染莪年華】

此水几时休，此恨何时己。

＼山无棱，冬雷震震 ＼夏雨雪，天地合，才敢与君绝爱...---＞直至成伤

劝君莫作独醒人.烂醉花间应有数.

当拿一支笔写一个句号在一张白纸上 下一秒 就成了历史

莫道芳时易度，朝暮。/ 皆不是，空作相思字。

“使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”

我们忘不掉的仅仅是、回忆的牵绊。

阿 飘 们 在 我 眼 前 晃 来 晃 去 害 我 好 怕 好 怕 噢

别拿你一个月的工资，来挑战我的零花钱。

天涯流落思無窮！既相逢，卻匆匆。攜手佳人，和淚折殘紅。爲問東風余幾許？春縱在，與

誰同！

紛紛墜葉飄香砌 夜寂靜 寒聲碎 愁腸已斷無由醉 酒未到 先成淚 ＿＿＿「淺笑」

￣ 莪 想退 囬從 前 , 可 是哪 冇退 路。

** 几 转梦 囬 与 尔同 、多 少定 格 莪 心中 。

月经是子宫寂寞的宣泄， 梦遗是精子无奈的呐喊。

》: '不 要 打 擾 我 玩 游 戲 否則 你 就 死 定 了

香腮胜雪只为你一笑能解我千愁

莪 一 路 （ 向 北 ， 离 开 有 你 的 ） 季 节 。

记住、你身上背负着党和人民的使命

三 分 春 色 描 來 易, 一 段 傷 心 畫 出 難.

落 花 人 独 立 ，微 雨 燕 双 飞 。

天 涯 地 角 有 穷 时 ，只 有 相 思 无 尽 处 。

从 别 后 ， 忆 相 逢 ，几 回 魂 梦 与 君 同 。

只 愿 君 心 似 我 心 ，定 不 负 相 思 意 。

又一次撕心裂肺的痛，过去真的是一道狠狠的伤疤，就这样，一直留在我身上，抹不掉

静水流深，沧笙踏歌；三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合。

风华是一指流砂，苍老是一段年华。

听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。 一花一世界，一叶一追寻。一曲一场叹，一生为一人。

举杯独醉，饮罢飞雪，茫然又一年岁。

醉相忘，何当缠眷；堪怜寂夜，疏影话凄凉。千年缘识，今生情惆；载不动，许多愁，欲语泪先流。

此生，我循着古老的传说，在时光的隧道里，为你飘洒着枯萎的花瓣。在今生短暂的缠绵里，把最美的回忆，串成悠扬婉转的旋律，只为祭奠花盛时，最绚丽的相逢。而我，只不过是被遗忘在---亘古的残梦。

再来一个

我欲与君相知，长命无绝衰。山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝

秋水长天，残阳似血。回首，悲喜无堪一笑，私语里的梦幻，枕边的轻怜，如画，似梦。你的婉约，划过我的眼帘，化成一帘幽梦，洒落在柔进月夜，轻轻惹起千丝万缕的牵挂；昔日种种的情意绵柔，依然缀落眉央，婉婉轻徊，沁沁微香；温柔成满笺的诗句，随夜尽情地释放，然，脸上却留下浅浅泪痕。

醉相忘，何当缠眷；堪怜寂夜，疏影话凄凉。千年缘识，今生情惆；载不动，许多愁，欲语泪先流。在不老的夜里，串起你温润的片言碎语，折叠成唐宋，铺衬今夜的文字。一种情缘只能遥寄梦里，而我，化成梦里的蝴蝶，在瘦长的月光中等待黎明的瞬刻，共舞。

更夜，白纱凝霜，梦萦千回，寒雾浓烟里，凋零了满帘的落花。满攒的相思，纷飞了忧酸的情话。相聚，别离，恍然一梦。似风，似霜，似梦。滴落在磐石上的一颗泪，衍生了曾经的伤痕。或许，离别只是今生的远行，而三生三世的温柔，却是我今世痴痴眷眷，无悔无怨。

饮月千尺，寂夜成相思，难挥情丝一缕。昔日片断，成一生细读的忧伤。经事难忘，恒久的思念扯成根根丝线。恨夜难成眠，洒下一地的思念，剪瘦一弯冷月，细数跃然于眼，结缕缕情丝。

平时每作千秋想,临事方知一死难

昨日浓妆淡抹 今日琉璃丝绦 昨日烟酒升华 今日颓唐欲死活

梦里醉酒胜三秋,何叹今宵似消沉.

夙星夜寐，孤寡之人 引壶觞以自酌°

向日葵,夜半泪.日落日出难为美.胭脂味,离人醉.手书无愧,无惧是非.

就在你穿上别人的婚纱时侯·也就是我披上袈裟的时间

弱水三千，只取一瓢饮、娇玫万朵，只摘一枝怜

死生契阔，与子成说。

﹏花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。

男欢女爱皆为情，扑溯迷离假亦真。十娘因恨投江去，试问真爱有几人？

一别十三年,相思寄屋檐. 又闻故人音,可共续前言?

相思丝，欲剪断，却还缠，无心问憔悴

别后相思空一水，重来回首已三生。

原是寂寞路 怎可怨他人 孤闻同心诉 把长夜谈

缘聚缘散缘如水 情深情断情如梦 此缘此意何己知

+ _ + 既来之 则安之 沉睡者也

可怜无定河边骨。犹是春闺梦裏人

人生在世，如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤； 如心动则人妄动，则

伤其身痛其骨。

以为我做不到 的人在等着嘲笑等着看我 流泪出糗 的人在各自骄傲

憔悴去，此恨有谁知

烛火借微风,对窗轻摇动. 竟夜长开眼,行云空摆弄.

新枝老柳非昨日，浊酒清愁是永年。君笑痴愚输自我，镜花水月怎心甘。

君应有语，渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去？

情 场 失 意 赌 场 失 意 人生如此 呜呼哀哉

现实的虛僞╮ 虚拟的满足

燃一堆篝火」衬一段旁白」观一场烟花」染一时无奈」

◆◇ぃ梅花落，余香留，涂添伤感别离意。拾残花，葬木旁，秋尽冬来此花开。

经不起似水流年 逃不过此间少年

常邀明月杯中驻，也共清风指下弹，怎奈愁云眉上锁，丝丝缕缕掩红颜。

花徒颜色语徒微，与我相见那日已成灰。

十年风露带围宽，此后茶香粟热认为欢。

虚生浪死过青春 无人为我卜深尘

6 花开深浅且由他，不开花也由他罢。

7 喝不完的杯中酒，杀不完的仇人头。

8 白衫子，乌云髻，等尘埃。月最明时我已归不来。

9 水莲花尽木莲开。

10 山中有桂花，莫待花如霰。

11 秋色无南北，人心自浅深。

12 好哥哥好姐姐，做对相思燕。

13 无言只在多言后。

14 何事散花却病，维摩无疾。

15 三年不死亦驕人。

16 所謂的朋友就是見死不救。

17 窄袖輕衫，折花誰過小橋邊。

18 正太熊好萌！穿越拐走之！

19 尽日无人看微雨。

20 心事数茎白发，糊口生计一片青山。

21 我们相信着爱情，怀疑命运，是要活得和永恒更靠近。

22 空作传奇，除却离愁等于痴。

23 落花纷堕，迹不可深。迩来如见，惘然莫寻。

24 高楼人面白如月。

25 斯世纵多相见喜，只无人与语黄昏。

26 念我平生江海愿，可堪如苇如磐。

27 梦旅重临皆可惑

28 春色自来皆梦里

29 明朝去路满秋声。

30 安忍不动，如同大地；静虑深密，如同秘藏。

31 死当复来归，生当长相思。

32 生当复来归，死当长相思。

33 拟征风雨色，如晦染文笺。可奈值风雨，不堪卒一篇。

34 真无一事堪沉浸。

35 原无一诺到平安

36 帝阍九重叩不开

与静水流深，沧笙踏歌对应的情侣网名篇五
《古体式昵称与个性签名》

古体式昵称<。)#)))≦与个性签名

静水流深、沧笙踏歌゛ 】

【╰溺水三千只取这一瓢

╰三宫六院不差我一妃】

【倾城°倾国°倾了天下

攻城°攻国°攻了天下】 网名：风低语丶云呢喃

个性签名：相见得恨晚，相爱的太慢，进退让我两难 缘过了远分，缘过了聚散，是否回头就能够上岸。

网名：醉一杯梅花丶红尘里

个性签名：静水流深，沧笙踏歌；三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合。

网名：却移步、霜云暗暗

个性签名：终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离。

网名：纵只影丶悲酒难觞

个性签名：如花美眷，似水流年，回得了过去，回不了当初。

网名：怎不戚、鹊桥离恨

个性签名：十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。

网名：向来处、青涩华年

个性签名：心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。

网名：终南路、梦初成

个性签名：转身，一缕冷香远，逝雪深，笑意浅。来世你渡我，可愿？

网名：尽随风、已成空

个性签名：你不知世上有我，我不知世上有你，岂不干净？一朝偶相逢，三载苦相思，情

到浓处伤人深，宁愿无心对无情。何必呢，何苦呢？但愿此生，从未邂逅…….

网名：疏影丶暗香丶扬州慢

个性签名：莫作得时欢忭，休为失处嗟呀；须信世间尤物,漂流一似飞花。

网名：自是年少丶韶华倾负

个性签名：去年紫陌青门，今宵雨魄云魂。断送一生憔悴，只消几个黄昏。

网名：浪蕊俱尽丶伴君幽独

个性签名：荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。

网名：花残丶韶华洗旧妆

个性签名：苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。

网名：苔点翠丶痕依波

个性签名：拟把疏狂图一醉，对酒当歌，强乐还无味。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。

网名：微启朱唇丶雨微坠

个性签名： 我宁可我们不曾相濡以沫，我但愿我们从来就相忘于江湖。

网名：雨玲珑丶霏雾弥

个性签名：风华笔墨，**尘埃。便天光云影，不与徘徊。纵三千里河山，亦四十年蓬莱。

青丝染霜，镜鸾沉彩。网名：送别离、君已忘

个性签名：谁道闲情抛弃久？每到春来，惆怅还依旧。日日花前常病酒，不辞镜里朱颜瘦 -----------

千秋万世。为你独守江山

万世千秋。为你仅存容颜

执子之手，陪你痴狂千生

深吻子眸，伴你万世轮回

ァ 南城琉璃月、不堪回首

ァ 北城柳絮雨、似曾相识 ゛半世琉璃只为蓝颜

倾城

゛半壁江山只为红颜倾心 此天涯、陌路天下〃 彼海角、熟识江山〃

青花、迷离几世情缘

墨莲、哀叹几许凄凉

红妆蒹葭

荷

素装淡雅嫘ι胶雍斐就蛘É

忆醉惜 、叹三世荣华。

情所殇 、梦月空幻花

颜舞天下。

白月牙 、韶光明媚弹指过天涯。

子颂

___浅唱雪月纷飞、伊人醉

只为你唱空城计、

只为你撑宰相船、

碾散这一轮乱世繁华

踏碎这一场盛世烟花

゛思朝暮 淡抹嫣红妆°

゛念黄昏 拂袖染红颜°

血流成河君子血洒战场

风起花落伊人笑颜如花

怅

两袖霓裳，舞断一世凄凉

年。

韶华沦陷，莫若沧海桑田。

秋楚凉，挥袖泪两行。

楼〃 镜中花 、伊人红衣红低吟雨月飘洒、君一曲离殇，弹尽三千惆如花美眷，怎敌似水流春周暖，翩飞望夕颜。 昔有朝歌夜弦之高 ___

上有倾城倾国之舞袖〃

山有木兮木有枝°

心悦君兮君不知°

一朝春去红颜老丶

花落人亡两不知丶

艳艳春蕊，不更萧瑟雨。

漠漠秋妆，能否映伊人。

在水一方、只为伊人笑

千里追随、只为君回首

年华似锦，时空转换仍凝眸

浮生若梦，青丝皓首方知空

奈何与君共聚梦一场╭ァ

人说两情若在永相望╭ァ

半句话半首蝶恋花つ

半杯茶半杯湖底沙つ

忆兮倾此生为伊乆°

安幕风尘淡笑为1乆°

半面泪妆眷卿三世

锦瑟安年伴君三生

日光倾城谁为你停留一世

夜光笼罩谁为你断流一生

执笔写美人。

泼墨画江山。 抚琴惜怜君灬 倚楼醉听曲灬

〃一心念瑾妃╮终难相忘 〃轻狂为了王╮一世浮生

为君独弹筝

为卿绾青丝

万里江山 、 怎敌伊唇角倾城情话。 倾了天下 、 伊人空度韶华年芳华。 折柳寻花 、踏碎了金纱。 剑指天下 、血舞着霓裳。 情之一字 生死难诉。

情之一诺 千金难买。

守你一世地老天荒 情久天长 许你一生矢志不渝 此生不换 瑾年、醉流苏

流苏、忆瑾年

未解相思的年少轻狂°

朝思暮想的痴念成狂°

与静水流深，沧笙踏歌对应的情侣网名篇六
《富有诗意的网名》

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注：以上资源来自网络

与静水流深，沧笙踏歌对应的情侣网名篇七
《中医文化》

五脏之毒是什么？

在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。

如果肝脏有了毒素

表现在

1. 指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。

3.情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

4.偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

怎么排毒更顺畅

1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

2.枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。

4. 眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人， 女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害 的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。 对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。 如果心脏有了毒素

表现在

1. 舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

2. 额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

3. 失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。

4.胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

怎么排毒更顺畅

1.吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。

2.按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

3. 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。

心脏最佳排毒时间

中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

如果脾脏有了毒素

表现在

1. 面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

2. 白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。

3. 脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。

4.口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的

毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

怎么排毒更顺畅

1.吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2. 按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。

3. 饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。

脾脏最佳排毒时间

餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。除了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒 如果肺脏有了毒素

表现在

1. 皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。

2.便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。

3.多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。

怎么排毒更顺畅

1 萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

2 百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

3按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

4排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。

5深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。

肺脏最佳排毒时间

肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。

如果肾脏有了毒素

表现在

1. 月经量少，或经期短，颜色暗。月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。

2. 水肿。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。

3. 下颌长痘。脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。

4. 容易疲倦。身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。

怎么排毒更顺畅

1. 肾脏排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。

2. 肾脏抗毒食品：山药。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。

3. 按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾），这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。

肾脏最佳排毒时间

肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏，将毒素排出体外

山有木兮木有枝，心悦君兮君不知

当我挑灯回看，奈何情已远。问君，来世渡我，可愿?

静水流深，沧笙踏歌，如花美眷，只缘感你一回顾，使我常思朝与暮。转身后，一缕幽香远，逝雪浅，春意浓，笑意深。一叶绽放一追寻，一花盛开一世界，一生相思为一人

【不可不知的9道解酒招】1. 蜂蜜水—>酒后头痛 ；2.西红柿汁—>酒后头晕 ；3.新鲜葡萄—>酒后反胃、恶心 ；4.西瓜汁—>酒后全身发热 ；5.柚子—>酒后口气 ；6.芹菜汁—>酒后胃肠不适、颜面发红 ；7.酸奶—>酒后烦躁 ；8.香蕉—>酒后心悸、胸闷 ；9.橄榄—>酒后厌食。

有时候，心里装满了好多不愉快，想找个人倾诉，翻来覆去，才发现，身边竟然没那么一个人。不要看扣扣上那么多人， 懂我的，却，寥寥无几。

心里有什么悲伤，告诉自己；有什么烦恼，自己聆听；当你有什么心事的时候，找个最忠实的聆听者聆听，把所有的不快录下来，静下心来聆听，你会找到自己想要的答案，做自己的敌人，这样你才能更好的了解自己，记清楚你的改变源于自己。。。

一念放下，万般自在、、、、、、、、、、

若你能许我一个未来。 我定会为你。长袖翩翩，舞尽锦瑟年华。 一世欢颜，只为你一人绽放。 辗转红尘，愿与你同唱一曲地久天长。。

【人生要“五耐”】①耐冷；指世态炎凉，要忍得耐得，随遇而安。②耐苦；安贫乐道，应付

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