长假结束怎么收心工作

导读：　　　国家二级心理咨询师梁红伟(节日期间许多人要出游，下面是中国招生考试网http: www chinazhaokao com 小编今天为大家精心准备了长假结 ...

　　国家二级心理咨询师梁红伟(节日期间许多人要出游，下面是中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/小编今天为大家精心准备了长假结束怎么收心工作，希望对大家有所帮助!

　　长假结束怎么收心工作(一)

　　1、送走了中秋，迎来了国庆，度过了假期，即将重新回归工作的岗位。劝你莫因上班而惆怅，生活总要继续，今日的拼搏，就是明日的成功。假期最后一天，愿你快乐依然!

　　2、假期终究是要过完的，工作终究是做不完的，所以明天还是要上班的。但健康是生命的本钱，身体是不可以累垮的，所以愿你好好享受假期的最后一天，备足精神才可以去挑战明天。

　　3、国庆长假即将结束，吃好、没吃好的，喝好、没喝好的，玩够、没玩够的，睡够、没睡够的，开心、不开心的，愿意、不愿意的，统统打起精神，准备迎接“有节奏”的生活!

　　4、国庆假期，又到最后一天。外地工作的人儿，早已打点好了行装，虽然不舍，但是班还是要上，钱还是要赚。无论何时，依旧祝愿，愿你上班下班，都快乐无边。

　　5、七天国庆节日完，游玩肯定倍辛苦，多多休息养精神，迎接新的工作天;短信发送表关怀，提醒休息勿贪玩，多样精神蓄精力，劲头足足做先锋!

　　6、给你发短信有三个目的：一是告诉你国庆长假马上过去了，不要伤心;二是告诉你明天就要上班了，不要难过。三是告诉你该请我吃饭了，不要舍不得。愿你精神饱满迎接美好的明天。

　　7、国庆长假，转眼就过;最后一日，祝愿送至。朋友之间，无需想起，因为未曾忘记，浓浓的情意，珍藏在心底。深深的惦记，永远陪伴着你，愿你打起精神，快乐的度过假期的最后一天。

　　8、国庆假日马上毕，抓紧最后来放松;逛街游玩超速度，快乐一时是一时;朋友聊天赶紧聚，抓紧时间不懈怠，假日将完，嘻嘻，希望你最后睡个好觉，美梦不断。

　　9、国庆假期，即将过完，明天上班，祝福依然。调整好心态，让自己从假期的氛围中跳出来，只有备足了精神，才能去挑战新的一天。无论何时，都愿你快乐依然。

　　长假结束怎么收心工作(二)

　　1、翻手机，看短信，十一长假已过去。游山玩水已尽兴，工作疲劳都忘记。现在开始努努力，加油上班好成绩。

　　2、长假过后又上班，快乐的心情总相伴。收回玩心和懒惰，热情投入工作中。发个短信送祝福，祝愿节后也快乐!

　　3、假期结束了，上班了，收心了;眼看就年底了，抓紧了，干好了;恭祝大家：时间提前，任务超标，红旗到手。

　　4、上班第一天，我的祝福如“飞燕”，整点准时“落”到你面前，祝福你心情快乐如“飞燕”，事业爱情“双飞燕”!

　　5、国庆长假过得欢，好吃好喝懒运动，信息随风到，一声问候与祝福，节后开工好运相伴，祝你：工作顺利，生活如意。

　　6、国庆长假过了，请收回在外旅行的心情，保持快乐的心情，加上工作的热情，投入工作的激情。祝假后快乐，工作顺利!

　　7、十一节前，我让同志们用短信向你表达我对你的祝福。十一节后，我再补充三点：身体健康，工作顺利，心情胜过十一!

　　8、最美的白日梦，不是捡到钱、不是考满分、不是当国王、不是中头彩、而是假期永无止境。砰!白日梦醒啦，还是要好好工作!

　　9、因庆长假乐悠悠，吃爽玩爽又睡爽，还想这样乐下去，那么上班要努力，今天是假期后第一天，祝积极工作的朋友们心情愉快。

　　10、收起美妙假期，迎接新的压力，压缩你的倦意，释放你的活力。修炼七天的你，是否准备就绪?送声问候予你，给你加油打气!

　　11、国庆节后收心活动收一送一，收回你的玩心，送你工作的细心，收回你的粗心，送你一份放心!祝你节后工作顺利，事事顺心!

　　12、假后第一天回归工作的岗位，莫因上班而心烦不安，人生依然在上演，今日的付出，就是财富的收获。愿你生活幸福，身体健康!

　　长假结束怎么收心工作(三)

　　有网友改编苏打绿的《小情歌》抒怀道：“受不了看见工作日来到，写下我度秒如年难挨的离骚。就算整个世界被倦怠绑票，我想急着奔跑，逃不了最后谁也都苍老，写下我失眠和焦躁交错的城堡。”

　　如果说恶搞歌词是“普通青年”，另一种“文艺青年”则掀起了诗词改编的热潮。一位网友借李清照的《声声慢》抱怨道：“七天工作堆积，憔悴损，如今有谁堪忙?报表更兼统计，到总结，点点滴滴。怎一个烦字了得!”引起其他网友纷纷效仿，一时间，关于“恐班”的诗词改编满天飞———“春蚕到死丝方尽，因为明天要上班。”“春眠不觉晓，上班好苦恼”、“假期可待成追忆，只是明天要上班。”

　　在网上，不舍大年初七离去的网友很多。@徐莹CARA说：“假期余额已不足24小时，好难过啊。”

　　网友@秃尾巴鹌鹑说：上班第一天，喊累都无力……网友@酷儿大头迷：上班第一天，说不出来的狂躁，很不在状态!我狂躁!

　　甚至有想办法开溜的。网友@me说：上班第一天显然是不想做事情的，找机会早点开溜。

　　解说：长假过后，微博上网友纷纷表示，“工作提不起精神，郁闷啊”、“我居然不想吃饭”、“超级懒散，闲置了一早上，一点正事都没做”。在一家外贸公司上班的小杨，也明显感受到了节后综合症的困扰。

　　同期：杨欢(玩得时间比较长，昨天回来都晚上12点多了，非常的累。第一天上班可能精神状态比较差。)

　　同期：友，充电，活动内容丰富多彩，身心一直处于动的状态之中，有动就有消耗，等于心理和生理处于一种慢性长跑或者是剧烈运动中的状态当中，很容易导致生理和心理的疲劳。)

　　解说：专家告诉记者，假期结束迅速回到工作状态其实对心理和生理有害无利，因此要学会适当调节，轻松过渡。

　　同期：国家二级心理咨询师梁红伟(第一个我们放松活动，比如上班前洗个澡，深呼吸做深呼吸的时候要用一秒钟的时间吸气，二秋钟的时间呼气，第二个方法是抱抱大树，在花草之间活动，走走路，帮助缓解疲劳。第三个方法是喝点酸梅汤、果醋、疏肝调气，有利于缓解压力。第四个方法是公休时间，我们跟身边的人幽默一把，说说笑话，帮助调节一下节后的一些不良症状。)

　　网友@n-pass冷风雨另辟蹊径，认为上班第一天头昏脑涨心神不宁，这种症状是收完“开工红包”后才有的。微博写道：“第一天都忙着找领导要红包，哪里会头昏脑涨?要有的话，也是发现自己记不清，到底还有哪个领导的办公室没去。”

　　还有网友在年后萌生休假的冲动。网友@齐小禾说：我是上班第一天就开始计划下个小长假出游的人……网友@每一首歌儿说：节后上班第一天：不想说话、办公室冷清、中午没吃饭、茶喝到无味……总结：我想休年假!

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