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感悟,过程

2016-11-30 09:27:01 成考报名 来源:http://www.chinazhaokao.com 浏览:

导读: 感悟,过程(共7篇)人生是一个不断觉悟的过程,成功是一种感悟引导语:人活在世上,就像船行于海中。遭遇风浪,饱尝奔波,乃是人生常态,谁都无法拒绝。生命的意义在于经历,成功也罢,失败也罢,正是一串串真实的脚印,最终汇成了我们每个人或长或短的一生。很多感悟需要我们终其一生慢慢地品味!突破内心障碍勿被表面的困难吓倒。随缘并不是...

欢迎来到中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/成考报名栏目,本文为大家带来《感悟,过程》,希望能帮助到你。

人生是一个不断觉悟的过程,成功是一种感悟
感悟,过程 第一篇

引导语:人活在世上,就像船行于海中。遭遇风浪,饱尝奔波,乃是人生常态,谁都无法拒绝。生命的意义在于经历,成功也罢,失败也罢,正是一串串真实的脚印,最终汇成了我们每个人或长或短的一生。很多感悟需要我们终其一生慢慢地品味!

突破内心障碍勿被表面的困难吓倒。

随缘并不是消极等待或放弃追求,而是要用平常之心看待身边的事。不要被表面的困难吓倒,如果你真的去做了,你就会发现,事情其实没有你想象的那么难,难的是你如何突破自己的内心。

保持知足的心态,创造属于自己的奇迹。

你大可不必期待什么奇迹出现,因为除了你自己以外,世界上根本没有其他的什么可以称为奇迹。与期待奇迹,不如自己给自己奇迹。求人不如求己,因为世上本没有什么奇迹,一切都要靠自己。在人生追求的过程当中,我们应该保持知足的心态,自己努力创造奇迹,才是真的奇迹。

微笑让心灵距离缩短善言造世间最美之境界。

争论是一种两个人才能玩的游戏,它也是一种没有赢家的奇怪游戏。要让人相信你说的话,先要有行动来支撑才行。如果你眼中只看得到自己,当有一天发生危难时,如何期望别人带给你温暖的拥抱。微笑是我们伸向另一个人内心最短的道路。别让自己的善意成为别人的负担。说话的人,对自己要有足够的信心;听话的人,也要有宽阔的胸襟。赠人以言,重如珠玉;伤人以言,甚于剑戟。

用正面的思维去面负面的影响心性得到成长。

学会用正面的思维去面对原来你认为是负面的影响。这样你会少很多烦恼,而且你人生的成绩会更大。如果我们能够用正面的心态去面对和转化负面的经验的话,那么你的人生一定会很精彩。你同样还是会吃亏,但你吃得很棒;你也还是会吃苦,但是你受的苦有价值;你也会受委屈,但是通过委屈你的心性得到成长

在成长的过程中体验和感悟幸福
感悟,过程 第二篇

在成长的过程中体验和感悟幸福

2014113642 徐楷昕

对于这个话题,我想了很久,考虑了很多,这才开始写,其中不乏自己对人生的感触,虽然可能有点肤浅,但却是十分真实的。

幸福是什么?很多人问过这个问题,很多人回答过。是的,答案绝对不唯一。对不同的人来说,幸福是不同的。甚至在不同的阶段,幸福也是有差异的,我也一样。

我出生在1996年,早已和平的年代,没有战争的年代,没有文化大革命的年代,改革开放后的年代,所以说我是幸福的。现在每每看到抗日战争,帝国入侵,文革屠杀,总是庆幸自己远离了这些可怕的历史。九月七号,我睁开眼开始接受这个世界。初生,即有父母相伴,我是幸福的。父母都是教师,所以从小我的家庭氛围成长教育可能要比其他人要好一点,当然不是说物质,而是说思想引导,人格培养,习惯纠正等方面。我认为这对儿童的成长是极其重要的,学会做人是一生都要经历的过程,而在开始阶段良好的引导是以后更好更快学习的保障,所以说,我是幸福的。

而事实也是如此。从小,父母就在各方面尽可能教育我,理性的教育,虽然有些我接受的不好,不过总体来看效果还是很好的。好的生活习惯,学习习惯,如何结交新的朋友,如何与人相处,怎样处理突发事故......这些看起来不经意的细节在日后的生活中却帮了我不少忙,让我少走了不少弯路,现在想来,幸福感油然而生。

我不是很看重物质生活的人,父亲从小对我说,男人是要自己打拼,

不能过多要求家里人为你承担多少。现在我还在念书,其实离工作也不远了,现在体会不深,或许几年之后就能体会父亲的话了。所以父母从不娇惯我,在这个独生子横行的年代,我很“幸运”的成为了不被娇惯的一部分人,感谢父母,没有把我养成“小皇帝”。

至于学习方面,因为教师家庭背景,自小养成了比较好的习惯,不能说好,父母就没担心过我的成绩,当然高考例外。有些过去的事真的不想提起,不是说伤心难过,而是每次回忆总想回到过去,改变现在无力的事实(说远了)。还记得小学初中每次放学回家都是先做完作业再出去玩,从未有过开学前一天晚上疯狂赶作业的情况,玩也玩得自然放心,煞是幸福。初中时,我甚至认为学习是件很快乐的事,每天可以和同学在一起,那时候真的不考虑什么学业高考的事,纯真,无恼,享受青春。上课时认真听课,下课后与同学嘻嘻哈哈,一到放学更是自由,真是一段美好的回忆。而到了高中,老师们同学们眼中“学业”“高考”这些事占据了主导地位,激烈的竞争,紧张的学习,少了很多自由,但是,收获的却是真实的有意义的青春。高中时期是我最想再经历一次的,那里有太多的故事,那里绽放了无数的花朵。很感谢我的高中同学老师们,即使有如山的作业,即使有好像永远也停不下来的考试,至少有他们,陪我走过最美好的青春,陪我熬过了令人窒息的高考,好聚好散,想念汇聚成文字,在这里祝福他们(在写着段时感触很深,心头热热的,真的好怀恋)。

感觉人生就是这样,就借用日本著名导演宫崎骏先生的话:人生就是一列开往坟墓的列车,途中有很多站,有人会上车,有人会下车。

没有人可以至始至终陪你走完,当陪你的人要下车时,即使不舍,也该心存感激,挥手告别。我觉得加上微笑的话是不是更好呢?认识即是缘分,就要好好珍惜,就不要抛弃。所以我是幸福的,因为到现在我认识的每一个人都没有抛弃过我,我是有价值的,至少在我自己看来是这样的。也许我还做不到微笑着挥手告别,但我可以远远的注视着下车的人,并送上默默地祝福。

对于未来,对于幸福,我还抱有憧憬。我所向往的幸福生活是种小幸福:我希望自己有一幢房子,面朝大海,我可以每天去海边踩踩沙子,有什么不开心的对她诉说,大海能包容的东西很多,也包括小小的我的烦恼,我未来的生活可选择性的一个人或者两个人,这都是要看缘分的,或者看我是否选择一个人陪我一起生活,而这并不重要,重要的是一个人或者两个人有足够的能力支撑起这份生活,之后就是简单快乐,我不希望我未来的另一半多么富有,但她绝对不可以是个庸俗的人,我不希望她有多么聪明,但她千万不要故意的来伤害我,甚至我并不渴望有另一半,只要没有人伤害我,我就一个人过生活,一个人的生活也会很快乐,哪怕没有那么的惊喜,没有那么多的感动,但是生活仍然什么都不缺少,可以独处,也可以找些朋友玩耍,更可以投身于自己的兴趣爱好,我想我除了怕一个人住很大的屋子,别的什么都不怕了,这个问题还是很难解决的,看来我还是需要有个人陪我,仅仅是需要有个人,它是我的朋友也好,亲人也好,爱人也好,只要大家在一起相处的很融洽,就不会有什么太大的问题了。

人生还长,路途遥远,回头看看过去走过的路,闻闻花香,继续迈

向寻找幸福的道路,就这样体验着幸福,就这样感悟着人生。

经历过程 感受意义
感悟,过程 第三篇

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经历过程 感受意义

作者:林坤华

来源:《新教师》2014年第03期

一、激“趣”,引导学生关注学习背景【感悟,过程】

在一年级下册,学生学习了分类与整理,但对统计的体验仅限于分一分、数一数、涂一涂,还没有系统地感悟和体验统计的全过程,对数据收集整理的意义和作用了解很少。为什么要学收集与整理数据?学了有什么用处?这些问题是他们在课前不会主动去思考的。因此,教师在课始,应创设有效的学习情境,如播放各国校服图片,引起学生对校服的喜爱和关注,接着教师再谈话导入:“学校为同学们订做校服,会考虑到哪些方面的问题呢?”在学生众多的回答中,“颜色”自然会浮出水面,这时揭示课题“哪一种颜色合适?”适时地引入学生下一步研究的内容,从而激起他们参与到接下去的一系列收集整理等活动的热情。这种以生活中的数学或者学生感兴趣的主题为教学背景,更容易使学生产生“需要”,并从中“看到”数学,体会到学习这方面知识的必要性。

二、导“疑”,落实“四能”培养目标

“学起于思,思源于疑”,疑问,是学生探究活动的起点。因此,培养学生问题意识,以问题驱动课程内容的展开是一种有效的教学形式。例如,学生在说一说哪一种颜色合适的过程中,杂乱无章的回答会让他们感觉:大家喜欢的颜色不尽相同,怎么办?继续争论下去也不是办法,还是无法解决问题,这样就促使他们在讨论与交流中去思考:“意见不统一时,怎么办?”这时“少数服从多数”的生活经验在分析与共享中就能引导他们达成共识:“应该选大多数同学最喜欢的颜色。”在这种以非数学题形式呈现的问题情境中,教师不要急于“教”,而是要耐心地把“经历”和“领悟”的机会留给学生,引导学生通过“思考、猜测、交流”等富有思维成分的活动去解决问题,使学生能够循序渐进地了解“发现问题→提出问题→分析问题→解决问题”的思路和步骤,才能较好地落实“四能”培养目标。

三、促“思”,了解收集数据的方法

二年级的学生年纪还小,知识储备只有一年级学过的“分类整理”,不具备主动收集数据的意识和能力。因此,在解决“怎么知道哪种颜色才是大多数同学最喜欢的呢?”这个问题时,教师应发挥引导示范作用,帮助学生了解在现实生活中有许多问题应当先做调查研究,收集数据,通过分析作出判断,体会数据中蕴含的信息,感悟数据是信息的载体。教学中,可以通过聚焦以下几个问题,使学生获得统计活动的亲身体验,进而了解收集数据的方法。

问题1:在这节课中,调查的对象以什么为主比较合理?(个别人、全班或全校)问题2:如果每人只选一种颜色,你们想用什么方式进行调查?问题3:调查的结果怎样呈现?(文字、表格或图画)问题4:收集的数据能解决什么问题?

人生感悟:答题过程
感悟,过程 第四篇

人生感悟:答题过程

生活中,总有一些人一些事,会渐渐少提起,然后渐渐淡忘。经过岁月淘沙而后沉淀下来的,还能记得住的人和事,就是人生的最终答案。其余的,都是答题过程。

社会实践过程及感悟
感悟,过程 第五篇

社会实践心得体会

暑期来临之际,一年一度的大学生社会实践活动也逐渐拉开帷幕,各大高校大学生都开始准备即将开始的社会实践,他们认真选择课题及策划实践过程。我校也不例外,各院系都相继开展社会实践动员大会。我和其他5名同学组成了“消费者权益维护小组”团队,经过认真商讨,最终确定以“大学生网购现状及维权意识”为主题展开本次活动。

首先,我和同学分好工,有设计并且制作调查问卷的,有负责整个行程及安全的,有负责记录和拍照的等等。我们在认真准备后,先后来到湖北医药学院、十堰大学、郧阳师专、湖北汽车工业学院等高校进行这次实践活动。在我们的认真准备和同学们的配合下,最终成功的完成了实践活动调查,然后我们对结果进行分析,发现大多数同学有网购经历,他们认为网购很方便、快捷。但是也有一部分对网购没有认识和了解,喜欢到实体店购物。在有网购经历的同学中,有少部分有过侵权的经历,最终由于维权意识淡薄,自认倒霉。

【感悟,过程】

在这个过程中,收获到很多,同时也有很多感悟。首先作为队长,必须要认真负责的去安排、策划整个社会实践活动,要对每个队员、大小事负责。当然做的事情也比其他队员要稍微多一点,虽然幸苦,但我认为这是一个很好地锻炼个人策划、管理、领导一个团队的机会,因此觉得不是那么累了;

第二,由于之前很少陌生同学面前进行调查类的活动,更别说这次还要和他们交流大学生网购的事情,害怕他们会拒绝或者完全无视我们。犹豫了很久,决定还是鼓足勇气去做,然后发现并不像我们想的那样拒绝或无视我们,相反很热心、积极的配合我们完成社会实践活动,有的同学还给我们提出很好地进行社会实践的方案,这对于优化方案还是很有帮助的。因此,我们做任何事之前都不能在没做它之前下结论,同时要相信,自己真心对待别人,那么他们也会以同样的方式跟你一个完美的答案;

第三,在一个团队中,团结合作是非常重要的,当队友犯错的时候,我们要以宽容之心对待他们,并且和他们一起解决问题,同时队员之间也应该分工合理、清晰,这样能够提高效率。相反如果一个团队之间没有这样的分工,那么最终就会相互推诿,也会导致有的人做很多,有的基本没有事情做,很明显,这样最后的结果就是,任务完不成或者效果很差; 第四,根据调查结果,目前还是有不少同学法律意识淡薄,在合法权益受到侵犯时,不能运用法律武器进行维权,而是选择忍气吞声,因此大学生必须要学会一定的法律知识,增强法律意识,同时我们尽量不要在网上买贵重的物体,不在不合法的小网站上购物等。

最后,社会实践让我们学到了很多书上学不到的东西,我认为大学生参加这样的实践活动是很有必要的,当前,由于科技的发达,很多同学喜欢待在室内上网之类的,这样不利于我们身心健康,不利于我们认识,了解社会,这样就会导致很多学生工作时候,不能很好地适应、融入社会,最终受害的还是我们自己。因此我们必须经常去室外,做一些有意义的事情。

2016建党95周年历程心得体会
感悟,过程 第六篇

建党95周年历程心得体会

从1921年成立以来,党已经走过了95年艰辛而辉煌的风雨历程。我们都知道,党的历史是中华民族的独立、解放、繁荣和为中国人民的自由、民-主、幸福而不懈奋斗的历史。这95年,是马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、不断推进马克思主义中国化的95年,是我们党经受各种风浪考验、不断发展壮大,不断开创各项事业新局面的95年。党的风雨95年历程是令人难忘和感慨的。在近代中国历史发展的必然中创立,经受大革命洪流中锻炼和考验,在土地革命中开辟出中国的革命道路,后来成为抗日战争中的中流砥柱,最后夺取民-主革命的全国胜利。抗日战争胜利后,中国共-产-党顺应全国人民的强烈要求,主张建立一个和平、民-主、独立、富强的新中国。经历了从新民-主主义向社会主义的过渡,艰辛探索着社会主义的建设道路,在不断的总结和反思中选择了建设中国特色社会主义的道路……95年来,党一直把发展社会主义作为主题,把中国实情和马克思主义很好地结合到了一起,取得了许多举世瞩目的成就。

对于我们这些青年党员来讲,必须做到如下几点才能真正的实现自身综合素质的提升。

首先,必须要认真学习、正确认识党的光辉历史和伟大功绩,并永远铭记在心。努力提高自身的理论水平,全面掌握国情,正确理解并自觉贯彻党的基本理论、基本路线、基本纲领和各项方针政策,知古鉴今,以史为镜,不断总结经验,开创未来。

其次一定要加强自身党性修养。中国共-产-党员的党性,是无产阶级的阶级性、先进性、组织性、纪律性在党员身上的集中体现,是无产阶级的阶级性与马克思主义的科学性、革命性和历史发展的时代性的统一,是合格共-产-党员的共性,也是党员的思想核心和灵魂。加强青年党员的党性教育和党性锻炼,使我们从行动上、思想上真正入党。每一个党员都要自觉地把自己同党组织融为一个整体,同心同德,增强对党的亲和力和向心力,积极参加党的生活,经常进行党性分析和自我剖析,最后积极参加社会实践,不断学习进步。只有“常怀忧党之心,恪尽兴党之责”,从自己做起,从现在做起,加强党性修养。把心放在对真理的追求上,时刻保持知识本领上的恐慌感和理论素养上的危机感,紧跟时代要求用心学习、潜心钻研。把心放在党的事业上,一切以党的事业为重。把心放在真诚付出、甘于奉献、终身奉献上。

再则个人的成长与国家兴亡是紧密结合的。作为80后的大学生毕业生应该秉承爱国主义的革命传统,不仅努力学习专业知识,更要学会用积极乐观的态度去对待学习和生活中的各种困难。学习上要求进步,思想上更要有进步,用清醒理智的头脑去看待事情,用正确的价值观念塑造自己的人格,把国家时刻装在心里,立为国奉献之志,立为民服务之志,把个人成长成才融入祖国和人民的伟大事业之中。

最后,我们应当志存高远,脚踏实地,共同为祖国、民族的明天奋斗。所以,青年学生关注国家的现状与未来是勇担重任、朝气蓬勃的体现。作为当代大学生毕业生要关注国家,自觉将自己的学习、未来的工作与国家的命运结合起来。”在德才兼备、全面发展的基础上,广大青年要保持个性,彰显本色。

我想只有把文化知识学习和思想品德修养结合起来、创新思维与社会实践结合起来、全面发展和个性发展结合起来,一个人才能真正成才、真正成为社会发展的有用之人。海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。青春只有在为祖国和人民的真诚奉献中才能更加绚丽多彩;人生只有融入国家和民族的伟大事业才能闪闪发光。

在今后的工作、学习和生活中我会不断努力,提高自己的觉悟,使自己尽快的成为一名合格的共-产-党员。在生活中,尽力展现自己的才华,取得进步决不高傲,以谦卑的心态去面对事物,辩证地看待解决问题。在工作中,好好锻炼自己,同时,我也要积极的汲取新知识,扩大自己的知识面,透过现象看本质。相信在以后的学习中我对党的认识会更加深刻,尽管那是一个漫长的过程,但是我坚定的为党坚守阵地,高举共-产主义旗帜,为党的事业奋斗,为实现共-产主义而奋斗终身。

建党95周年历程心得体会 [篇2]

95年历史沧桑、风波激荡;95年好汉辈出、情深意长。您是灯塔,照射着我们前进的途径。你是旗号,指引着我们胜利的方向。这灯塔、这旗帜,就是我们巨大的中国共-产-党。不任何一种文字或语言,能像党旗那样畅快淋漓地表白着我们心中对党的敬意。数十年的悠悠岁月,早已把党铸成了我们胸中的一首神圣长诗,党旗就是这长诗里的“诗眼”;八十载的斗转星移,党成了我们用无数劳苦功高撰写的历史长卷,党旗就是这长卷中的 “ 文魂”!

在那无数先烈们用鲜血染红的党旗上,我看见翻卷着的是打-倒日本帝国主义的怒涛,转动着的是反饥饿、反内战、反压迫的狂澜,流淌着的是为捍卫祖国而磅礴的血浪,荡漾着的是对人民大众爱的涟漪……看着看着,我俨然冲破了时空,带着一双矫健的翅膀跟明锐的眼睛,邀游在历史的长河里……

面对庄严的党旗,我们恍如看见毛泽东挥手之间,一次次拨正革命的航向,领导着中国革命从成功走向新的胜利。从秋收起义上井岗到树立延安革命圣地,从遵义会议万里长征到重庆会谈、解放战斗,中国人民劈开混沌,拨云见日,终于推倒了“三座大山”,创立了社会主义新中国。中国人民站起来了!

面对肃穆的党旗 ,咱们好像看见邓-小-平抬手之间,绘就了改造开放的雄伟蓝图,中国国民讲述着“春天的故事”,敲响了新时期的锣鼓。20年,俯仰之际,转瞬之间,赤县神州产生了前所未有的沧桑巨变。

面对庄严的党旗 ,我们似乎看见江-泽-民举手之间,高擎起中华民族伟大中兴的圣火。香港、澳门回归,北京申奥胜利,中国参加世贸,大事一直,好戏连台。西部大开发再次牵动全局,“三个代表” 思维日益深刻人心。中国,站在新的起跑线上。党的十六大将绘就更新、更美的蓝图 ,为中华民族的伟大振兴奠定更加牢固的基本。正所谓“喜报与彩云齐飞,富嫡伴文化相长”。

面对着党旗,我觉得,作为一个年青的生命,我是如许的幸福沐浴在党无处不在的温温暖光亮之中,侧耳谛听着党的淙淙教导,任由诗情如朝阳喷薄。作为一名一般党员,我又多么由衷地盼望我们的党能以从不褪减的娇艳横穿火光横溢、尘土纷溅的世纪凌晨,驭太阳的风轮奔跑在七月那洒满阳光的坦途。

我们面对党旗,感想到了承前启后的义务,感触到了与时俱进的份量!俗话说得好:“要想富,先修路。”xx国道乃全市经济大动脉,贯通货色,交通忙碌! 作为奋斗在公路出产第一线的道班工人,确保公路的保险畅通是第一责任!我们以“服务人民、贡献社会”为己任,我们艰苦功课,勤细养路,发挥艰难斗争,节约持家的精良传统,保持公路建设总方针,有打算地改革各类公路,我们以主人翁的姿势踊跃投身全区公路建设,路容路貌大大改良,一个以城区为核心向外辐射,四通八达,犬牙交错的公路网已基础构成!

谁能说xx的经济不因我们的辛苦而起飞?xx的人民不因我们的付出而富饶?餐风露宿不辞苦,守护坦途谱新歌!你看,市工会组织的 “进步职工小家”、省级的“全优道班”、“双文明道班”!乃至中华全国总工会的“五一劳动奖章”、“全国榜样职工小家”!种种声誉,如雪片般飞来!党旗下,我们公路人以簇新的形象、发奋的风貌、昂扬的斗志,开拓局势、开拓将来、开辟美妙的来日。我们,为党旗增辉,我们的性命,也必定会因党旗的照映而出色!

建党95周年历程心得体会 [篇3]

当我翻开中国共-产-党的党史,被一串串震惊世界的历史事件深深感染。中国共-产-党历经挫折磨难,总能一次次从几近崩溃的边缘脱离险境,又从失败和曲折中振奋崛起。我们的党创建至今95年,依然生龙活虎、依然前程无量。这段时间再一次学习党史,让我明白了一个道理:我们的党深深植根于群众的土壤之中,我们的党又与时俱进,有着无与伦比的生机和活力,历史注定了中国共-产-党必将永葆青春。如果说95年前我们的党还只是一轮初升的旭日,那么今天就更加是一轮勃勃朝气,永远都不会衰落的红太阳。

通过这次学习党史的经历,我懂得了很多,让我感慨良多、受益匪浅。中国共-产-党在民不聊生、破败不堪的旧中国诞生,领导亿万中国人民建立起富强民-主的新中国,到今天有了建设和发展特色社会主义的大好局面,95年风雨历程充满艰辛与坎坷。我党历经战火洗礼和历史考验,其历史凝聚着无数革命党人的智慧和力量。我们应该学习那些优秀的共-产-党人为国家而付出一切的精神,我们在工作中,不仅要学习专业知识,同时我们也要时刻关心国家大事,为国家未来献出自己的一份力。

历史是一面镜子,它不仅照亮了现实,也照亮了未来。通过对党史的学习,我们才能更好的了解过去,才能看清前进的方向,现在从两个“牢记”和四个“求”来说说我对党史的认识。

【感悟,过程】

一是牢记党的理想信念,始终不忘党的最终目标。理想信念简单地说就是人们对未来的向往和追求。对于我们共-产-党人,为建设有中国特色的社会主义而奋斗,为将来最终实现共-产主义而奋斗,这就是我们的理想信念。失去了,就不是一名真正的共-产-党员。理想信念是共-产-党人的精神动力和理想源泉。我们党的历史之所以有着如此丰厚的底蕴,正是因为每一名共-产-党人都牢记党的理想信念,不畏流血、不畏牺牲,朝着它坚定不移的走下去。

【感悟,过程】

二是牢记党的历史经验。历史是一本严肃的教科书,我们的党史,正是一部描述中华民族走出劫难、挺起脊梁的鲜活教材。党史记录着新中国从无到有、从小到大、从弱到强、从一个胜利走向另一个胜利。中国共-产-党带领人民创造了一个又一个辉煌、一个又一个奇迹,这其中的经验和智慧无不凝结于党的历史。

让我从思想到灵魂再一次地接受中国共-产-党最先进的思想、最伟大的理想和最崇高的事业洗礼。我感受到的是再一次的心灵震憾:没有共-产-党就没有我们现在拥有的一切。

一要“求真”。毛泽东同志曾说过这样一句名言,“世界上怕就怕‘认真’二字,共-产-党就最讲认真。”实践表明,如果缺乏了认真精神,党的执政能力就会削弱,什么事情也办不成。91年党的历史,本身就是一本求真务实的教科书。“不懂历史的人没有根,淡忘历史的民族没有魂”。学习党史,一定要做到真学、真懂、真信、真用。切忌蜻蜓点水、浅尝辄止,满足于一知半解、断章取义,缺乏系统的、辩证的学习、运用能力,要认真、系统的学习,全面、正确地把握党的历史发展的主题和主线、主流和本质。

二要“求深”。历史穿越时光的隧道,它传递出的情感价值,温润着一代又一代;它传达出的信仰力量,激励着一辈又一辈。学党史,知党史,需要深入学习、深入思考、深入应用。要由许多“小细节”里品出“大关节”来。要潜心读书、用心体会,全面系统的学习党的历史,防止“三天打鱼两天晒网”,杜绝想起来读一点,忙起来丢一边,必须持之以恒,锲而不舍,做到学不精通不罢休、学不深入不放手。尤其是党员领导干部要多学、深学、学深、学透,要立足于研究性地学,而且要善于思考、勤于思考、反复思考、深入思考,全面系统的理解掌握党执政兴国的规律性,全面系统的继承党发展壮大的宝贵经验,学会辩证的认识党的历史、借鉴运用党史。

三要“求实”。实事求是,是我党的优良传统和宝贵精神财富。学习党史,也必须秉承这种传统和精神。无论成功的经验,还是失败的教训,都是党的宝贵经验,只有以实事求是的态度加以总结,才能使党史有效发挥鉴今、资政、育人的作用。一要联系实际学,不能像读天书一样,不入心、不进脑;二要注重实效用,要注重发挥学习党史对理论创新、资政育人乃至社会进步的积极推动作用。学习党史的目的是为了从党史中吸取营养,提高素质,增强能力。

四要“求新”。党的历史,是一部不断改革创新的历史,不是教条,切忌照搬照抄。党的历史是党不懈奋斗的光辉历程,是中华民族极其宝贵的精神财富,是推进中国特色社会主义伟大事业和党的建设新的伟大工程的重要力量源泉。今天,我们学习党的历史特别是改革开放以来党的建设历史,就是要从中吸取成功的宝贵经验,防止失败的教训在当前重演。要通过党史的学习、借鉴和运用,使党员干部在思想认识上有新提高、在理想信念上有新增强、在推进科学发展上有新贡献、在服务群众上新作为,不断谱写党的建设事业新篇章。

学习党史,必须深刻领会,用心思考;学习党史,必须理论联系实际,学以致用、以学促用。

党的历史像一条河流,曲折但是坚定地向着一个方向流动。穿行在95年的历史长河,点点滴滴都闪烁着耀眼的光辉。我要做这长河中的一滴水,任他洪水猛兽还是壁立千仞都无所畏惧、坚定不移!我会一直坚定不移的拥护党的领导。

95年的风云变幻,95年的潮起潮落, 95年的光辉历程,揭示了一条深刻的真理:中国共-产-党是时代的中流砥柱,是中华民族的脊梁,是带领人民实现中华民族复兴的核心力量。中国共-产-党是全国人民心中永远不落的红太阳!

建党95周年历程心得体会 [篇4]

我们的祖国,她从历史悠久的文明中走来,带着青铜文化的辉煌,带着四大发明的璀璨;带着唐诗宋词的华章,带着丝绸之路的灿烂……穿越五千年悠悠岁月和95年新中国缤纷花季,在亿万炎黄子孙的心中凝结成一个主题:爱我中华!

我骄傲,我是中国人!我骄傲,我是炎黄子孙,我是文明古国的子孙后代!中国,今天能够屹立在世界民族之林,是无数民族英雄、爱国志士、革命先烈前赴后继英 勇奋斗的结果。周恩来之所以能成为中国人民敬仰的一代伟人,不就因为他从小用“为中华之崛起而读书”来鞭策自己;现代科学家童第周从一个后进生变成了轰动 西方科学界的中国留学生,这股动力不就来自他的坚定信念——“外国人能办到的,中国人也能办到”;伟大的科学家钱学森,不畏艰辛远涉重洋回到祖国,为祖国 奉献了一生,因为他一直以来不变的崇高信仰是他归国时感人肺腑的“祖国啊,我回来了!”

一路坎坷、一路动荡、一路豪情、一路悲壮。送走了黑暗,送走了迷茫,迎来了胜利,迎来了霞光。95个春秋,有多少雷鸣电闪,有多少风雨蹉跎,有多少润心的 春雨,有多少秋实的丰硕。香港回归,澳门回归,中华为之沸腾!北京成功举办奥运,华夏儿女无不扬眉吐气,豪情万丈。祖国,你用傲然腾空的“神舟七号”载人 飞船,在云霞里托起黑眼睛的辉煌。

从此,我们在春天耕耘希望,在金秋收获喜悦,我们用智慧创造奇迹,用力量谱 写和平的篇章!从此,我们的祖国,日新月异,流光溢彩,正快步跨入崭新的时代!

我们是祖国的骄子,是新时代的宠儿。我们是跨世纪的一代新人,我们肩负着振兴中华的重任。我们要继续和弘扬我们中华民族的精神,立振兴中华之志,把爱国之情化为效国之行。从我做起,从点滴做起,为把祖国建设成现代化的高度文明、高度民-主的社会主义强国而奋斗!

亲爱的祖国!我们为您的伟大感到骄傲,为您日益繁荣昌盛感到自豪;亲爱的祖国!祝愿您沿着伟大的航标乘风破浪,奋勇前进!95年的辉煌,95年的记忆,六 十年的成果,惊天动地,感人肺腑。让我们一起高歌:“五十六个星座,五十六枝花,五十六个兄弟姐妹是一家,五十六种语言,汇成一句话:爱我中华!……爱我 中华,建设我们的国家…… ”

建党95周年历程心得体会 [篇5]

2016年7月1日,是我们伟大的共-产-党成立95周年纪念日。回顾中国共-产-党95年的辉煌历史,是改天换地的革命史、顶天立地的建设史、经天纬地的改革开放史,在很大意义上,也是一部感天动地的战胜困难的历史。我国的现代化进程曾经两次被强加给我们的侵略战争所打断,痛定思痛,刻骨铭心。中国作为一个有13亿人口的东方大国,要建设成为社会主义现代化强国,必将经历更加艰苦卓绝的历史进程。对此我们必须有足够思想准备和各方面准备。

我们刚刚纪念过甲午战争120周年、中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年。中国共-产-党、中国人民和中华民族决不允许历史悲剧重演。中华民族伟大复兴正处在重大历史节点。我们正走在正确道路上。全党增强战略自信,保持战略定力,加强战略运筹,把握战略节奏,凝聚战略智慧,坚定战略步伐。要有“任凭风浪起,稳坐钓鱼船”“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”的战略气魄。天塌不下来。任何停止的论点、悲观的论点、无所作为和骄傲自满的论点都是错误的、毫无根据的,必须代之以知难而进的观点、奋发有为的观点和在斗争中开创新局面的观点。中国革命走过了艰苦卓绝的历史进程。中国共-产-党是在中华民族灾难最深重的历史时刻诞生的。我们党就是为了拯救国家危难、民族苦难而建立的。95年来,正是在不断克服各种困难、战胜各种风险挑战中,我们党才日益成熟坚强,成为全国各族人民的主心骨;我们党领导的革命、建设、改革事业,才日益生机蓬勃,不断从胜利走向胜利;我们党的理论才日益丰富发展,更加充满智慧、更加充满生机活力。我们党战胜困难的历史经验,永远值得珍视。

我们党战胜困难的伟大实践告诉我们:世界是在进步的,前途是光明的,这个历史的总趋势任何人也改变不了。我们应当把世界进步的情况和光明的前途,常常向人民宣传,使人民建立起胜利的信心。同时,我们还要告诉人民,告诉同志们,道路是曲折的。在革命的道路上还有许多障碍物,还有许多困难。我们要承认困难,分析困难,向困难做斗争。世界上没有直路,要准备走曲折的路,不要贪便宜。

世界是美丽的,但也不是美丽的,世界上有斗争、有矛盾。希望一切都是好的,这是我们的主观,而现实是客观。要想不经过艰难曲折,不付出极大努力,总是一帆风顺,容易得到成功,这种想法,只是幻想。世界上不会没有风波,怕风波就不能做人,那就赶快到阎王那里去交账。我们党现在经常遇到风浪,我们不要怕风浪。这是我们党战胜困难的世界观。

我们党战胜困难的伟大实践还告诉我们:我们共-产-党人是以不怕困难著称的。我们在战术上必须重视一切困难。对于每一个具体的困难,我们都要采取认真对待的态度,创造必要的条件,讲究对付的方法,一个一个地、一批一批地将它们克服下去。根据我们几十年的经验,我们遇到的每一个困难,果然都被克服了。种种困难,遇到共-产-党人,它们就只好退却,真是“高山也要低头,河水也要让路”。这里就得出一条经验,它叫我们可以藐视困难。这说的是在战略方面,是在总的方面。不管任何巨大的困难,我们一眼就看透了它的底子。什么叫工作,工作就是斗争。哪些地方有困难、有问题,需要我们去解决。我们是为解决困难去工作、去斗争的。

我们现在的困难,有的已经渡过,有的快要渡过,我们曾经历过比现在还要困难很多倍的时候。在我们面前是没有悲观的,我们能够战胜任何的困难。我们的同志在困难的时候,要看到成绩,要看到光明,要提高我们的勇气。要别人不动摇,就要自己首先不动摇。要看到问题的本质方面,要看到事物的主导或主流方面,这样才能不动摇。遇到困难,务宜忍耐。困难总是可以慢慢克服的。一件事不做则已,做则必做到底,做到最后胜利。往往有这种情形,有利的情况和主动的恢复,产生于“再坚持一下”的努力之中,这是我们党战胜困难的方法-论。

党的十八大以来,以习近平同志为总书记的党中央全面分析国内外环境的深刻变化,着眼于解决一系列战略难题,正确把握我国基本国情和国内、国际大局,高-瞻远瞩地作出了一系列战略决策和部署。“四个全面”战略布局,就是实现国家战略转型阶段战略任务的根本战略举措。习近平治国理政思想,就是实现国家战略转型阶段战略任务的强大思想武器。

2015数码摄影心得体会
感悟,过程 第七篇

心得一:数码摄影心得体会【感悟,过程】

今年这一学期我们学习了数码摄影课,这节课让我懂得了许多。

摄影,虽然对于以前的我来说它是陌生的,但是我一直都很喜欢,我想通过摄影把自己看到的美好的人与景记录下来。

以前的我对摄影可以说是完全不了解,仅仅觉得就是简简单单的拍照而已,以为只需要按一下快门,随便拍一张照片,也就是摄影的全部内容了,但是通过学习摄影课之后才发现,从中居然能够学到那么多的摄影技术等。

这学期之所以选择这门摄影课,主要是怀着对它的一种探究去学习这门课的。刚开始学这门课的时候有点紧张自己会不过,因为通过老师的讲解我发现自己之前所拍的那些照片根本就不说是照片,我担心学习过之后照片仍然拍不好,最后不能按时完成作业。

我们刚开始学这门课理论的时候,有点枯燥乏味,我记得最深的是老师讲解的单反相机的构造及功能还有一些拍照时的动作等。当时的我觉得这门课真的很无聊啊,不就是简单的拍拍照嘛,有必要学的那么多吗。所以对于这门课我渐渐的不把它当回事了。然而,很快我就改变了自己的这种看法,我们因学校要求得出去写生两周,后来到安徽那儿发现那儿的风景很美就想着多拍些照片,一开始拍没觉得什么可是拍了一会儿以后发现自己所拍的照片中没有一张是我满意的照片构图,因此我对摄影有了不一样的感受。在学习过程中,才发现摄影并不是当初所想象中的那么简单,摄影需要大脑和手指的协调,眼睛与心灵的默契。摄影是一种艺术,更是一门学问,与众多学科有着千丝万缕的关系。所以在学习过程中就不能单纯的只从摄影上入手,要好好的培养广泛的兴趣、爱好等,我们同时也应该培养一种多生活深层次的洞察能力和对周边事物的理解能力,要不断的提高自己的人文修养就艺术修养,在众多生活兴趣中寻找对摄影创作的独特见解,生活是一个五彩缤纷的客观存在,生活中的人,尤其是一个摄影的人,就更应该时时处处做一个对生活的有心人,积累生活,丰富生活。

如果说我学摄影之前只会按快门的话,那么经过了一个学期的学习,也懂得了摄影不仅仅是留住人世间的美妙瞬间,更是一种艺术的体现。在摄影课的实践课中,我也看到了许多同学拍摄的好的作品,这让我知道了我自己拍摄的问题。【感悟,过程】

转眼间这个学期也即将过去了,希望在以后的学习和生活中能够拍到更好的作品,以此来丰富自己的生活,同时也为自己留下了美好的回忆。

心得二:数码摄影心得体会

我曾负责单位摄影工作,记得当时心中慌恐,于是认真学习摄影,然而接触越多,感觉自己会的越少;也用心地去捕捉和记录瞬间,虽然我的手法并不高明和熟练,但这是我一直努力的方向,也是我生活工作中的一种爱好。

一、摄影感悟

1、感悟很重要。摄影是一种感受!是对生活对人生甚至人性的感悟与理解。摄影有三种境界“初级的比设备、中级的比技术、高级的比思想”,说的就是这个意思。比如我平时拍照时,很少采取多方位的角度,尤以平视的角度拍摄为多,这样的角度拍摄的照片,当然感觉视角平平,没有冲击力;另外,我这个人拍照时,喜欢大而全,这样,有些照片拍出来后,让人感觉杂了点。在此,特别感谢领导和同事们给了我许多中肯的意见和建议,对我的帮助是巨大的,更是我进步的动力和源泉。也让我真切地领略到“峰回路转”的洒脱,“蓦然回首”之后的轻松。

2、既要“悦目”也要“赏心”,形神兼备。外美与内美的统一,才能做到赏心悦目而经久耐看。单纯追求光影或者色块线条构成,只能得到形式美,照片没有内涵是不耐看的。例如:拍风景不是地图记录;拍摄花草鸟虫,不是为了搞标本,而是要拍出神韵和趣味来,这就要求带着爱心和感情去拍摄。

二、摄影体会

1、劝君用好说明书,少走弯路快提高。要学好用足相机的使用说明书,现在数码相机的说明书编写得还真不错,初级指南、高级指南分开来,循序渐进,使用起来还是很方便的。阅读说明书与拍摄实践应同时进行,循环往复,逐步掌握和提高。出门时把说明书带在身上,遇到问题翻一番,还真是管用。对说明书,要看细、看透,每看一遍你都会有新的收获。

2、曝光时力求保持相机的稳定。一般情况下,当曝光速度低于1/60秒时已有可能影响成像的清晰。要保持相机稳定,一是要持机姿态和力度正确,二是要按快门键的力度适当。要练出这个基本功看来似乎很简单,却非一日之功可得。其一,最简单,就是给身体或手找个依靠物;其二,把相机皮带挂在脖子上,把相机向前抻至皮带拉紧,就形成了3点支撑,持相机的稳定度就大大提高了。第三个办法就是用三脚架,最好用10秒延时拍摄。

3、善于选择天气和时段。同一个风景和景物在不同的天气,拍出的照片效果大不一样。比如晴天和雨后拍的照片清晰、锐度高、色彩鲜艳。这是因为光照好以及光的散射少。拍风景,天气不好宁可不拍。要想景物清晰、色彩明快,并且背景有蓝天白云,必须顺光拍;逆光拍,色彩不那么艳丽,天空白苍苍的没有生气(要逆光和剪影效果例外),要学会选择时段。景物面向东的,上午拍;面向西的,下午拍。

4、熟练掌握自己的相机。要拍好照片,拍摄技术是基础,也就是熟悉相机的光圈、速度、对焦、测光、白平衡等等功能以及电脑的图片处理软件的功能,想要对拍摄技术熟悉掌握,应该多用手动档去拍摄;前期拍好了,尽量减少对后期电脑处理的依赖,以免处理过火而失之自然。

三、工作照片的拍摄技巧

1、关于会议摄影及人物摄影。会议摄影不受时间限制,可以随时拍摄,技术必须是“狠、稳、准”,要动中有静,静中有动,有情有趣。对于人物摄影应该具备敏锐的形象观察力,善于利用摄影的视觉语言传达信息和感情,对形象的变化有细致的辨别能力,并熟练运用摄影的造型技术和技巧,也是摄影取得成功的原动力。只要我们比平常人多用一只眼睛去观察,那只眼睛就是心灵,用心去感受周围的人或事物,手中的相机记录的就是一个瞬间里的辉煌。

2、电视画面的摄影。通常情况下拍摄的电视画面上有快门条纹。这是我国电视系统每秒传送25幅画面,如果快门速度高于1/30秒,就会出现快门条纹。普通相机拍摄电视画面,快门以1/15秒为宜。

3、团体合影照片前几排清晰,后几排模糊。凡是多排合影照,要保证每个人影像清楚,就要做到三点:一是选择性对焦。五排人合影,选择第二排的对焦;七排人合影,选择第三排人对焦。二是光圈不要设定太大,一般以f4-8为宜,以保证有足够的景深。三是快门速度不要低于1/60秒,以免有人头部转动使影像发虚。

4、主体人物模糊,背景清晰可辨。有两种可能,一是手动对焦相机对焦时,焦点没有对着主体或是主体对焦后,在构图中又移动了位置,未重新对焦,使主体不在景深范围之内;二是使用自动对焦相机时,没有按快门“锁定”焦点再重新构图,使焦点在构图中向别处飘移。

5、把握好光线和环境的变化。这就需要经常手动调整数码相机的曝光补偿。数码相机设有自动调整曝光补偿的设置,在曝光补偿设置中标有“+、-”数轴,“+”指增加曝光,“-”指减少曝光。在背景很亮而主体逆光时,你需要将补偿值调向“+”端。在黑色或深色背景前对主体拍摄需要将补偿值调向“-”端。当然,如果你追求一种特殊效果,可不这样调整曝光补偿。

心得三:数码摄影心得体会

随着时代的进步,越来越多的数码产品给我们的生活增添了无限的精彩。每次出去游玩的时候,看到越来越多的人都带上了单反,自己感觉卡片机也是很好,回来比比看人家拍的确有水平。这次培训就选择了这个数码摄影艺术。

通过学习,我对相机有了初步的了解 ,还知道了光的重要性。因为拍摄是对光的捕捉,没有光就没有图象,拍摄的时候要运用好光,比如光强度,光亮度,光照度。要学会艺术性的认识造型光,对物体运用侧,逆,顶,地的光。以达到艺术性的效果。还有柔和光和硬光的应用。柔和光:能使物体的颜色看起来更加鲜艳,仿佛是物体本身发出的光。柔和光作用于物体就像“包裹”物体一样。而“包裹”的力度与光源的大小、远近、角度成正比。柔和光的对立面就是“硬”光,硬光不一定很亮,但他能产生鲜明的对比感。

构图也很重要,作品中主题一定要突出,要有情趣,假如别人看我画面时都不知道看了什么东西,那这幅作品还有什么意义了。所以一定要注意体量的大小,色彩的深浅,形态的疏密。然后,须运用艺术性的审美观察与思维方法表现,知道自己在拍什么、值不值得拍、如何去拍。充分的注意艺术形式美法则的运用,学会对比,对立,平衡地观察物体,拍摄物体。

对于摄影,自己很小就很喜欢,觉得相片能留住美丽的瞬间,留住我们很多美好的记忆。每次出去玩,都会拍很多照片,留给朋友看看各地的人文风情。学习完了才明白自己和摄影艺术很远,回头翻翻以前的东西,只是为了留一个回忆,乱拍一通,没技巧可言,毫无美感。最最搞笑的是就像老师提到的照片的稳定性,“垂直线歪斜使摩天大楼给人要倒塌的感觉,水平线歪斜会有不稳定的感觉”,这在以前的时候从没有注意过,学习了以后就醒悟了,原来随便玩玩的是那么差劲。也看到了很多老师和学员的作品,欣赏了教程中精美的照片了, 希望以后能好好琢磨,拍出佳作。

让我感触最大的是,这次还看到老师给自己女儿做的相册,很用心地记录了生活的点滴。是多么细腻的感情,多么珍贵的礼物。以后我也会给孩子做点什么。生活中不缺乏美,只是缺乏发现美的眼睛,借我们的摄影来发现美,记录美。

心得四:数码摄影心得体会

今年,我参加了由苏州市教育局主办的教师网上培训,出于对摄影技术的热爱,我报了数码摄影技术。摄影,一直是我的梦想和爱好。很小的时候,我就喜欢拍照。在上世纪八十年代,甚至有一段时间有过开摄影店的冲动和与人一起跑码头的行动(帮别人拍照),后来因没有资金只能作罢。这次看到苏州市教师网上培训中有数码摄影技术培训,我毫不犹豫地选择了数码摄影技术培训。在整个培训课程学习过程中,我怀着饱满的学习热情认真学习,坚决看完并且消化每一次课程。虽然这是一次网络培训,但我倍感珍惜。通过网络学习,跟着专家引领进行实践,对摄影技术中关键要领如光圈、快门、感光度等有了较多的认识理解。另外,与其他老师的交流也使我受益颇多。以下是这次学习的心得体会:

一、多拍精选。

从宏观上来讲就是多实践,多积累经验,从具体来说就是不妨多试试镜头,以多为胜,多中选优,或者在探索出最优方案后重新精心拍摄某一场景。在拍摄过程中无论是拍景还是拍物往往是先确定一个专题,围绕专题选定若干个场景,每个场景先围着它转几圈,拟出不同角度、不同光线条件(逆光、顺光、测光等)下的拍摄方案,然后就毫不吝惜地猛拍一气,有时同一角度同一方案也重复拍上好几张,然后就停下来回放,不满意的镜头当场就删,往往十去七八,只留下两三张做初选成果。

二、曝光时力求保持相机的稳定。

作为新手来讲,有时相片影像模糊并不是由于对焦不准,而是因为相机把持得不稳。一般情况下,对于新手来说,当曝光速度低于1/60秒时己有可能影响成像的清晰。要保持相机稳定,一是要持机姿态和力度正确,二是要按快门键的力度适当。要练出这个基本功看来似乎很简单,却非一日之功可得。其一最简单,就是给身体或手找个依靠物;其二,把相机皮带挂在脖子上,把相机向前抻至皮带拉紧,就形成了3点支撑,持相机的稳定度就大大提高了。第三个办法就是用三脚架。

三、扬长还要注意避短。

数码相机的摄影响应比较迟钝,从按下快门到摄影启动的这段时间明显要比光学摄影长得多,所以拍摄运动中的物体时往往抓不住或抓不准镜头。这方面还需要继续训练。

四、独特的拍摄角度与别致的构图。

艺术贵在创新,不但体现在意境上,同时也应体现在画面的形式美上,要使作品别开生面,耳目一新,就要通过形式美的手段,不断创造新的视觉感受。

关于构图,运用黄金分割、井字格焦点等原则,就像是画国画有一条原则:注重“留白”,也就是说不要把画面填得太满。

通过这次摄影学习,使我更热爱这个世界,热爱美好的生活。我也正如热爱生活那样热爱着自己的工作。我会把摄影当作自己生活、工作中的一种爱好,甚至是一部分,用我手中的相机去留住生活中最美妙的时刻。

关于教师网上培训,我觉得是一种非常好的形式。这种基于互联网络和远程教育网络进行培训形式,我认为有下面几大特点:

1.快速通畅。学员有问题,在很短时间内就可以通过qq群与指导老师和其他学员交流。

2.经济节约。网上培训只需电脑和互联网络,教师不用出门,就可以在网上和指导老师以及其他学员进行沟通,反映情况,研究问题,节省了出差的费用和时间以及购买资料的费用等。

3.灵活多样。网络培训可以采取双方认可的任何形式的交流、研讨。可以发邮件,也可以写下来作延时交流。内容可大可小,时间可长可短,人数可多可少;可以上班时进行,也可以下班后进行;可以在办公室、电脑室进行,也可以在家里或在网吧进行。不受人数、时间、空间、内容、方式的限制,更容易取得实效。

4.针对性强。直接地、有针对性地解决学校和教师发展过程和教学过程中的具体问题。

5.受益面大。主要体现在两大方面一是教师得到发展,有更多的教师能够享受到优质教育资源地培训,从而提高教师的专业水平。二是学校得到发展。教师专业化水平提高,解决学校和教师教学中的实际问题,缓解教师的压力,使学校的教学质量有可能得到大面积提高。

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