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性格多变的女生
11种食物改变女人多变性格
大多数的女人性格都很多变,让人捉摸不透,其实,这并不是任性、性格不好,而是可能因为身体缺乏一定的营养成分而造就的。下面小编就想你介绍11种食物可以缓解女人多变的性格,让情绪可以得到缓冲。
一、性格不稳定者
性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一些含钙、磷较多的食物,如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、性格多变的女生河蟹、虾米等。
二、喋喋不休者
喋喋不休者,大脑中缺少维生素B,从而整天唠叨,需要多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,常饮用会有好的效果。
三、易怒者
易怒者,多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
四、怕事者
胆小怕事者,主要是缺少维生素A、B、C,宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量,应多吃瓜果蔬菜。
五、怕交际者
自我封闭、怕交际者,多属于神经质兼冷漠,故宜多饮用蜂蜜加果汁,并可饮用少量的酒。
六、优柔寡断者
处事多优柔寡断者,要建立以肉类为中心的饮食习惯,同时食用水果、蔬菜。
七、消极依赖者
消极依赖者,平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食,多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。
八、做事虎头蛇尾者
做事虎头蛇尾者,这种人通常缺乏维生素A和维生素C,应多吃猪、牛、羊、鸡肉、鸭肝、牛羊奶、鸡鸭蛋、河蟹、田螺等食物,还要多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。
九、固执者
为人处事多固执者,应减少肉类食物,但可多吃鱼,并尽量生吃;蔬菜以绿黄色为主,少吃盐。
十、恐惧抑郁者
恐惧抑郁者,请不妨多吃些柠檬、生菜、土豆、带麦麸的面包和燕麦等。
十一、焦虑不安者遇事多焦虑不安者
应多吃富含钙质和维生素B族的食品,并要多吃些动物性蛋白质。
通过上面的文章,想必大家都知道不同性格的女人应该多吃一些什么样的食物了吧,希望对大家有所帮助,小编提示:我们在日常生活中除了进行食疗以外还要多加锻炼身体陶冶情操,这样才有利于我们改变性格。
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1、 双鱼座是占星学十二星座中最后一个,掌管十二宫中代表着隐秘、梦想、潜意识的一宫,作为黄道上最后一个星座,结合了前十一个星座的复杂 双鱼座性格女生。(2017-06-23)
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