确定自我发展目标的方法

导读：　确定自我发展目标的方法(共9篇)自我发展目标和规划2013—2014学年度自我发展目标和规划普宁英才华侨中学 地理： 李菊 面对着崭新的教学模式和高三的压力，面对着领导的信任，感到紧张和压力。这既是前所未有的挑战，更是前所未有的机遇，我会积极向老教师、优秀青年教师学习，尽快提高自己的专业素质和班级管理能力，让...

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自我发展目标和规划
确定自我发展目标的方法 第一篇

2013—2014学年度自我发展目标和规划

普宁英才华侨中学 地理： 李菊 面对着崭新的教学模式和高三的压力，面对着领导的信任，感到紧张和压力。这既是前所未有的挑战，更是前所未有的机遇，我会积极向老教师、优秀青年教师学习，尽快提高自己的专业素质和班级管理能力，让自己尽快摸清门路、把握要领、融入内涵、熟练运用等，争取早日成为一名合格，乃至优秀的青年教师、班主任。因此在本年度特定制定了自我发展目标和规划。

主要目标：

1.职业道德目标：

“ 身正为师，学高为范”一直是自己教师育人、立身三尺讲台的基本原则与追求。作为一名青年教师，教书育人是我的神圣职责，尽职尽责是我的基本原则。教书先育人，让年轻的学生培养各种良好的习惯，陶冶纯洁的情操，健全良好的人格，我会:坚守教师道德职业规范，积极向上，努力学习，继续提高自己的道德情操；团结同事，爱护学生，我会以积极、健康、向上的精神取向引导学生，提高自己，让自己的精神不断的丰富、不断提高，从而成为生活、工作的源泉。

2、育人目标：

（1）规范学生各种习惯，培养学生勤俭节约、顽强拼搏的良好的习惯。

（2）引导学生形成热爱祖国，热爱人民的爱国情怀。

（3）引导学生体谅父母的辛劳与为自己的无私付出，激发学生对父母及他人的感激之情。

（4）培养学生严谨认真的良好习惯。

（5）培养学生尊敬师长、团结同学的良好品质。

3、自我发展目标：

（1）短期内接受、消化新的教学模式，成为一名合格的教师、班主任、备课组长。

（2）一个学期，努力让自己成为优秀的地理教师、班主任、备课组长。

（3）积极学习，向他人学习成功的经验，向书籍学习提高自己的方法和素养。

（4）坚持积累课堂反思、班主任日志，坚持教科研活动。

4.合作目标：我要加强与本组之间，学科之间，同事之间的合作意识，学校布置的任务愉快接受，并保质保量的完成。

5.技能目标：主动关心国内外教育教学信息和专业理论通过多种途径：教学刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能。搞好教育教学工作，必须勤于学习。努力提高自身的专业素养和理论水平。不断加强自身专业技能，勤听经验丰富的老师的课，多探讨，勤质疑，认真上好每一节课，及时了解学生的学习情况，并有目的地对学生进行辅导。认真研究教材，正确把握课程标准，领会教学意图和教育目标。从整体上把握高考大纲复习的内容，了解整套复习体系，熟悉教材知识，做到融会贯通。抓住主干知识和教学重点，明确教学任务，在教学方法上有自己独特的见解和教学方式，能够激发学生学习地理的兴趣，改进教学手段和方法，让学生在地理科目上有较大的进步。

6.学习目标：虚心求教，认真听课，坚持每天做运动，阅读报刊或杂志，积极参加教研、岗培，集备，学习网络知识，学习教育教学法规，学习心理学，不断提高自己的教育教学水平。一年尽力开一节公开课，独立制作课堂教学课件，积极参加学校组织的各项青年教师技能大赛，积极写反思、论文并力争发表。 具体规划:

1.认真研究教材：正确把握教学和高考大纲，领会教学意图和教育目标。从整体上把握教材内容和高考大纲说明，了解整套教材体系，熟悉教材和主干知识及重难点，做到融会贯通。抓住本模块教材在整套教材中所处的位置和作用，明确教学任务。

2.科学备课：能够积极参加教研活动，然后根据要求，提前备好课，写好教案。备课时认真钻研教材、教参，与其他学校的地理教师交流、探讨，力求吃透教材，找准重点、难点。注重上课过程的高效率，努力利用每一分钟使学生的知识得到巩固和发展也是教学过程中非常重要的环节。为了上好一节课，我也会上网查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路。为了学生能更直观地感受所学的知识内容，积极准备、制作一些教具和课件。

3.认真上好课：上好课的前提是做好课前准备，不打无准备之仗。运用多种教学方法，从学生的实际出发，来调动学生学习的积极性和创造性思维，培养学生对地理科目的热情。

4.认真做好教学反思：对每堂课的成败及时地进行总结和反思，是对自身教学工作的检查与评定，是适时总结经验教训，找出教学中的成功不足的重要过程。在课上所遇到的问题和失误及时记录下来，从主观和客观上去寻找原因，并努力寻找解决的方案，使之成为以后教学中的前车之鉴。也可以对自身在教学过程中忽然产生的灵感和好的教学方法记录下来，不断丰富自己的教学方法。对于自身的教育教学活动定期进行归纳梳理，及时总结，加强反思，在反思中提高钻研教材、实施课堂教学策略的能力，在反思中认识不足，在反思中改进方法和措施，在反思中保障个人专业发展和专业成长。

5.自身能力的提高和完善：拓展自己知识面的同时可以扩大学生的知识面，而不仅限于书本上的知识。

6.加强自身的师德教育：首先要保持教师的专业情怀，热爱教育事业，热爱学生，把自己的岗位当做自己的事业来追求。要唤醒学生的学习热情，首先教师就要具备激情。充满激情的开展教学工作才能激起学生的激情，从而活跃课堂气氛，提高学生的课堂参与度，才能真正实现课堂的教学。其次就是要提高个人素质，教师不仅是传授知识，而且是育人，所以教师本身的言行举止都会对学生产生影响。因此更要注重个人品质的提高。

7.虚心求教：认真听课：听课是提高自身教学能力的一个途径。“学然后知不足”，像我们这样的年轻老师，听课能够帮助我们准确而迅速地理清教学思路，提高教学的水平。教学经验的不够使教学工作的开展遇到了一定程度的困难。要向身边的老师学起，他们有丰富的阅历和成败的经验。作为年轻教师的我，想要更快更好是发展自己就要不断地向他们请教，抓住一切机会向同行学习。并且始终保持“学生”的心态，虚心求教。其次，要多听公开课，因为这些课都是老师精心准备的，汇集了很多精华，所以能学到很多有用的东西。并且仔细作好评课笔记，参与讨论和倾听。

8、树立终身学习的理念：教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。

9、更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一

点就是必须持之以恒。

发展目标预期效果:

对待工作有更高的热情，不产生懈怠，作好常规工作，细节做到位。安心工作，有付出就一定有回报。用心备课，多用各种教学辅助媒体，改进教学手段和方法，提高课堂效率。激发学生学习兴趣，自然也会提高自己的工作热情。追求永无止境，奋斗永无穷期。站在新的起点，新的层次上，以新的姿态，展示新的风貌，刷新新的纪录，创造新的成绩。

自我发展目标
确定自我发展目标的方法 第二篇

自我发展目标

一、自我分析：

我是一名青年教师, 在本职工作中,兢兢业业,勤勤恳恳,默默地奉献出自己的青春与才华。工作中,始终树立终身学习的观念。仔细分析了一下自己的现状,存在以下不足之处:

1.缺乏开拓创新的科研意识,教科研能力有待提高。

2.需努力探索课堂教学的新模式、新方法,提高课堂教学效率。 3.需进一步提高专业理论水平与论文撰写能力。

二、发展目标

理论方面：

加强政治学习 ，要关心时政学习，积极拥护党的方针政策，学习《义务教育法》、《中小学教师职业道德规范》等，坚定爱岗敬业、献身教育的信念，坚持育人为本的宗旨，要依法执教，严谨治学，团结协作；要廉洁从教，以身作则。

教育教学业务方面：

加强师德师风的修养，形成高尚的人格，有一颗进取的心。要热爱学生。对学生有博爱之心，要以诚相待，要宽容和有强烈的责任感。为人师表最重要的就是要有良好的道德品质，积极向上的精神和坚韧不拔的毅力。在这方面我要严格要求自己，从每一件小事做起，培养敬业爱岗，为人师表和全身心投入教育事业的精神，提高自己的职业道德素质。

虚心求教，认真听课，坚持每天做题目，阅读报刊或杂志，积极参加教研、岗培，集备，学习网络知识，学习教育教学法规，学习心理学，不断提【确定自我发展目标的方法】

高自己的教育教学水平。一年保证开一节公开课，独立制作课堂教学课件，积极参加学校组织的各项青年教师技能大赛，积极写反思、论文并力争发表。

创新实践能力方面：

能够积极参加教研活动，然后根据要求，提前备好课，写好教案。备课时认真钻研教材、教参，与其他学校的化学教师交流、探讨，力求吃透教材，找准重点、难点。小学语文学要真正让学生都喜欢都能掌握，有一定的难度。方法和手段的选择更为困难。怎样才能让他们懂学、爱学、喜欢学是备课过程中需要好好考虑和花心思的地方。注重上课过程的高效率，努力利用每一分钟使学生的知识得到巩固和发展也是教学过程中非常重要的环节。为了上好一节课，我也会上网查资料，集中别人的优点确定自己的教学思路。为了学生能更直观地感受所学的知识内容，积极准备、制作一些教具和课件。

自我发展目标 2013-2014第一学期

学科：语文

年级：二年级1班 姓名：刘淑丽

确定职业发展目标
确定自我发展目标的方法 第三篇

确定职业发展目标

生涯规划 2010-09-02 10:06:27 阅读506 评论0 字号：大中小 订阅

[教学内容]

职业生涯发展目标的构成。职业生涯发展目标必须符合发展条件。

[教学目标]

了解职业生涯发展目标的构成。(认知)

理解职业生涯发展目标与发展条件的关系。(认知)

形成“适合自己的发展目标是最好的目标”的观念。(情感态度观念)

发挥职业生涯规划目标的激励作用，帮助学生认识“现在的我”，明确“将来的我”，通过明确的发展目标激励学生勤奋学习、敬业乐群、积极进取。(情感态度观念)

根据职业生涯发展外部条件和内部条件确定职业生涯发展目标。(运用)

[教学重点和难点]

职业生涯发展目标与发展条件的关系。

[教学过程]【确定自我发展目标的方法】

一、导入新课

简要复习关于职业生涯与职业理想、职业生涯发展条件与机遇的有关内容，由如何根据发展条件确定发展目标导入新课：职业生涯发展目标的构成。

二、阅读案例：他的选择没有错

分组讨论下列问题：晓强中职毕业时，为什么主动放弃管理岗位，决定去一家企业开数控机床？晓强的工作态度对成为高级技师起了什么作用？晓强的择业成功案例对我们有什么启示？

各组推选2位代表全班交流，分享本组讨论结果。

教师归纳总结，重点分析晓强确定的发展目标，并引入“确定发展目标”的学习。

三、学习“职业生涯发展目标的构成”

常言道：“有志之人立常志，无志之人常立志”。人生不能没有目标。目标是心中的罗盘，人生因为有目标，才会执着地去追求。你有职业生涯发展目标吗？发展目标是如何构成的呢？

1、指导学生思考下列问题：(1)职业生涯发展目标主要由什么构成?(2)什么是长远目标?什么是阶段目标?二者有什么关系?(3)课首案例中晓强的长远目标是什么?阶段目标是什么?(4)联系自己的实际,说一说确定职业生涯发展目标有什么重要意义。

2、各组派代表交流、讨论。

3、教师归纳总结，强调及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和将来工作的重要意义。

四、学习“职业生涯发展目标必须符合发展条件”

1、引言：职业生涯发展目标的设计，必须要符合外部条件和内部条件的实际，要选择适合自己的发展目标，立足于“择己所爱，择己所长，择己所需，择己所利”的现实，实事求是地分析发展条件，明确发展目标，“扬长避短”与“扬长补短”相结合，增强自信心，才能设计出符合外部条件和内部条件的职业生涯发展目标。同学们，为什么职业生涯发展目标必须符合发展条件呢？怎样剖析“现在的我”，规划“将来的我”呢？

2、引导学生思考、讨论：（1）什么是职业生涯外部条件？什么是职业生涯内部条件？

（2）为什么说职业生涯发展目标必须符合发展条件？（3）联系第二单元有关内容，说说“现在的我”和“将来的我”。

3、各组派代表交流、讨论、分享。

4、归纳总结，强调职业生涯发展目标必须符合自身条件，通过分析外部条件和内部条件，明确发展目标，“扬长避短”与“扬长补短”相结合，增强自信心，增强实现目标的针对性。

5、分析讨论案例：执着追求的“小文姐姐”

加深对“职业生涯发展目标必须符合外部条件和内部条件”的理解。运用所学知识，重点组织学生讨论“小文姐姐的发展目标是什么？你认为她的目标是否恰当？你从小文姐姐成功地实现了职业目标中，得到哪些启发？”

五、课堂总结与作业

指导学生自我总结：这节课我学习了什么？学到了什么？有哪些启发？

布置作业

职业生涯发展目标主要由什么组成?及早确立职业生涯发展目标对中职生现在学习和今后工作有什么重要意义?

为什么说职业生涯发展目标必须符合外部条件和内部条件?“将来的我”可能是什么样子？请对照“将来的我”说说“现在的我”有什么哪些优势和不足？

确定职业发展目标

职业生涯设计的中心内容是针对一个人的事业而言的，主要制定奋斗目标、行动计划、时间安排、阶段性自我检查、出现问题后如何改进等问题。

首先，树立你的信念与目标，越早越好。人生在世，拿什么去判断自己存在的理由、存在的价值?不同的人有不同的看法。越是聪明、越是有上进心的人，越会在某一个时段遇到对整个人生的困惑与迷茫。

人的一生，左边是痛苦，右边是诱惑，能够坚定地走完自己该走的路的人又有多少?不少朋友最大的痛苦就是不知道自己适合做什么，该干什么，不满于现状之余又不得不沉沦于现实。

一位业务员对咨询师讲：去年一个月只赚1000元的时候，看着别人赚上万元，觉得很丢脸。但当时只是想着不干活就得挨饿，一门心思地为生意忙，当时那个苦啊，但是生存有压力，也不觉得太苦。今年自己也赚了上万元甚至更多了，心里却比去年还慌，

老想着这个月上万了，下个月要是业务不行掉下去怎么办，那个脸不丢大了?再看看别人，好像都比自己做得好，不知什么时候才能赶上他们。这样天天心里都慌得很。

如何才能保持业绩并超过别人呢?

咨询师告诉他：“你是如何从1000做到1万的，重复去做就行了。但这并不能解决你心慌。因为当你一个月赚2万甚至10万的时候，你还是要心慌，你永远都有业绩下降的压力，而比你强的人永远都有啊。”

所以，职业生涯规划的核心要领是“以终为始”，也就是说，首先要明白你自己的终极目标，再去设计你的路，否则规划只是空话，再过几年又会觉得计划没有变化快了。很多抱着创业想法，以学习心态去打工的人，往往会去读MBA、学英语、努力进外企等等，这些当然没有什么不好，但对于创业是必要条件吗?而一些想做职业经理人甚至CEO的朋友，则站在这山望那山高，总发现有朋友有同学比自己职位高薪水高，于是永远都不满于现状，只要有好一点的职位便想跳槽。

但事实上，没有规划、与终极目标关联度不高的跳槽和转行，其实是走更多的弯路。此外，人除了事业，还有生活；即便是事业，也有不同侧面。在对职业生涯作设计的过程中，或者在具体实践过程中，要全盘考虑，平衡发展，不能“只顾其一，不顾其二”。有的人事业发展顺利，取得了很大成绩，但是由于没有在事业发展的同时，投入适当的精力打点自己的生活，因而个人生活方面却一团糟，奋斗到最后，得到的只是一个缺憾的人生。有的人正好相反，为了生活中的眼前利益，在重重顾虑中，放弃了事业发展中的许多很好的机会，也十分可惜。

小张：“我大学所学的专业是国际贸易，国际贸易专业涉及的学科很宽泛，没有专业特色，在职场上缺乏竞争力。毕业三年了，我跳槽的企业较多，每年跳槽达三次以上，从事工作有行政部、销售部和研发部的文员，做的都是一些辅助性的工作，对此我很灰心，难道我一辈子都做文员，若从事国际贸易专业工作，我又缺乏低气，请问我该如何解决确定职业发展方向的问题。”

姚先桥：“我很高兴你能反省自己职业生涯存在的问题。你现在职业生涯遇到的最大问题是没有确定自己的职业生涯目标，三年来你频繁跳槽，不知道自己想从事什么工作，能够从事什么职业，跳来跳去，没有自己职场上的竞争力，令人可惜。此外，你对从事文员工作缺乏正确的认知，做文员让你很灰心，这种工作心态需要及时调整，目前，你需要仔细盘点一下自己，审视一下自己爱好什么职业，能够从事什么工作，然后确定职业生涯发展目标，如果你想从事国际贸易专业工作，应尽早下决心，并选择能够发挥你专业所长的企业，倘若你乐意从事文员岗位，也要早抉择，并且选择具有工作经验和业绩的文员岗位，诸如研发部文员或营销部文员，然后确定自己的职业发展目标，你不能再在职业选择上“左晃右晃”了，如男你再晃上几年，你未来职业生涯的发展的空间将是极为有限的，希望你能高度重视确定

职业生涯发展目标问题。”

理论阐述：如何确定职业生涯发展目标，这对于一个职场人士来说，太重要了。职业生涯的成功同自己确定的职业生涯发展目标的关系十分密切，人们所确定的职业生涯目标的大小，决定了职业生涯成功的程度，世界上少有没有确定职业生涯目标而最终实现职业生涯发展目标的案例，任何轻视确定职业生涯发展目标在职业生涯中作用的观点和行为，都会犯战略性的错误，轻者会影响工作心态，重者会导致职业生涯难以获得发展。

方法指导：

一、深刻认识自己和社会。确立职业生涯发展目标是以深刻认识自己和社会为前提，深刻认识自己是指对自己的职业志向、爱好、专业知识积累等全方位的了解和审视。使自己确定职业发展目标同自己内心的职业发展期望相吻合；深刻认识社会是指对所从事的行业、职业的社会需求以及从事职业的本质特征进行深刻的洞察和把握，使自己确立的职业发展目标同外部社会环境相协调，因此，在深刻认识自己和社会基础上确定的职业生涯发展目标才是最有价值的。

二、科学设定目标。职业生涯发展目标是引领职业生涯发展的一个灯塔，因此，职业生涯发展目标要科学，而不要盲目和草率。科学设定目标是指，职业生涯目标要可量化、可考核和可实现。可量化，用数据描述职业生涯发展目标；可考核，所设定的职业生涯发展目标是能够用于考核和评估的；可实现，所确定的职业生涯发展目标经过努力是可以实现的。作为应届大学生或职业人士，要充分认识科学的设定目标在个人职业发展中的重要作用，科学设定目标能够激励我们向着未来职业生涯成功的彼岸努力。

三、推进目标实施。确定了职业生涯发展目标，并不等于职业生涯发展目标就能实现，人的职业生涯目标从确定到实现有一个相当漫长、曲折，需要付出艰苦努力的过程。因此，推进职业生涯目标的实施就显得至关重要。推进职业生涯目标实施的方法，一是要坚定目标信念，在目标实施过程中，不要轻易更改目标和降低目标，要表现出“咬定青山不放松”的精神，二是强化行动能力，在实施职业生涯目标领域要表现出较强的行动能力，少说、多做，在行动上下功夫，并长期坚持不懈；三是要定期检查和修正。实施职业生涯目标，其时间周期较长，定期检查修正职业生涯目标是非常有必要的。

2015职业生涯规划答案
确定自我发展目标的方法 第四篇

大学生职业生涯规划考试 2 成绩：96 分 一、 单选题（题数：50，共 50 分） 1 教练的技术千变万化，但是这些技术都是由（）演变出来的。  A、 教练内在的哲理  B、 教练技术的发展  C、 不断的经验总结  D、 多种成功的案例 我的答案：A 2 生涯平衡涉及的因素不包括以下（ ）  A、 职业  B、 感情  C、 价值取向  D、

性别 我的答案：A 3 演讲者可以通过 （ ） 迅速产生与主题相关的诸多想法， 然后再从中挑选关键点， 调整结构， 进而从中形成要点。  A、 复述观点  B、 引导观众  C、 头脑风暴  D、 苦思冥想 我的答案：C 4 专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以  A、 专业所学一定会过时，不能固守  B、 要坚持努力，把目标期待放长远  C、 专业学习是个非常辛苦的事  D、 专业如果不能与时俱进就没用处 我的答案：B 5

“小时候我总想将来是上清华还是北大，结果长大以后发现自己想多了。”这句话反映了什 么？  A、 不去真正了解自我和环境，只是凭空想象，会有很多根本没必要的冲突  B、 很多冲突往往是能力不足的缘故  C、 我们不该有梦想  D、 能力越强，越不好选择 我的答案：A 6 发射的信息通常有三种形式：言语、（  ）、书面。 A、 面部表情  B、 体态表情  C、 情绪表达  D、 非言语 我的答案：D 7 以下哪个问题反映的不是职业价值观？

 A、 你觉得什么样的职业是有意义的？  B、 你希望通过职业实现什么目标？  C、 你觉得什么职业最能发挥你的潜能？  D、 你最希望职业能给你什么回报？ 我的答案：C 8 职业决策这一概念最早源自英国经济学家（ ）的理论  A、 凯恩  B、 凯恩斯  C、 亚当斯密  D、 达尔文 我的答案：A 9 通过下面哪个方面不能做到健康管理？（  ） A、 充足的睡眠  B、

随性的生活  C、 科学的饮食  D、 有效的锻炼 我的答案：B 10 听到别人陈述的事情，应该向别人点头回应。点头应该：  A、 点头一下表明听到了即可  B、 比较缓慢地点头三下  C、 快速高频点头以示认可  D、 不认可的事情直接摇头表示 我的答案：C 11 决策金字塔一共有（）层  A、 1  B、 2  C、 3

尔雅职业规划试题及答案
确定自我发展目标的方法 第五篇

尔雅职业规划试题及答案

1.2 职业生涯规划定位

1职业生涯规划可以：

A、帮人找到好工作

B、提升就业率

C、促人增加收入

D、更有底气生活

正确答案： D 我的答案：B

2

职业生涯规划最重要的是：

A、明确自己的专业所学

B、明确一个自我定位

C、搞清楚社会大环境

D、不浪费自己的才华

正确答案： B 我的答案：B

3

职业生涯规划有三个核心要素是：

A、有一个认定的发展方向

B、立足现实条件的资源整合

C、建立广泛的人脉资源

D、过程实践的充实体验

正确答案： ABD 我的答案：ABD

4

A

B

C

D、要符合社会主流价值观 AC 1.3

1

A

B、生涯规划就是要顺其自然

C、生涯根本无法规划

D、命运天洽谈室

正确答案： A 我的答案：A

2

系统规划法的要素是：

A、对目标的定位

B、持续而积极的行动

C、对自我的清晰认知

D、对环境资源的把握

正确答案： ABCD 我的答案：ABCD

3

职业生涯规划应有的姿态是：

A、紧随当前趋势

B、长远与近期计划结合

C、目标清晰但能灵活变通

D、坚定不移实现目标

正确答案： BC 我的答案：BC

1.4作业题已完成

1

生涯是：

A、从生到死的历程

B、所做的职业过程

C、工作角色的连续体

D、个人的职业成果

正确答案： A 我的答案：A

2

生涯规划最重要的部分是：

A、清晰自己有什么资源

B、定位自己的价值追求

C、了解自己是什么样的性格

D、有一个好工作

正确答案： B 我的答案：B

3

A

B

C

D

正确答案：BCD

4

A

B

C、重要他人的期望

D、根据机会

正确答案： AB 我的答案：AB

1.5作业题已完成

1

以下哪一条，不是系统规划方法的好处是：

A、获得最好发展

B、充分利用资源

C、让规划有序进行

D、避免严重问题

正确答案： A 我的答案：C

2

人人都需要系统的生涯规划方法，因为：

A、避免无效人生

B、可以让人挣更多钱

C、生涯规划理念逐步普及

D、获得更理性的生涯发展

正确答案： D 我的答案：D

3

从生涯发展阶段论的角度，大学生阶段属于：

A、生涯探索期

B、生涯成长期

C、生涯建立期

D、生涯混沌期

正确答案： A 我的答案：A

4

直觉式的生涯规划方法会：

A、长远可能会有问题

B、有时会效率高

C、是一种“无规划”状态

D、有时会缺乏责任感

正确答案： ABCD 我的答案：AB

1.6作业题已完成

1

生涯平衡的意思就是：

A

B

C、不荒废任何一个角色

D

正确答案：C

2

Super

AB、公民

C、工作者

D、退休者

正确答案： BC 我的答案：BC

3

角色扮演好的内涵是：

A、有主观投入性，并能乐在其中

B、每个角色上都得到认可

C、有角色意识，在角色中忘我

D、每个角色上都取得成绩

正确答案： AC 我的答案：ABC

1.7作业题已完成

1

生涯规划：

A、完全是个人的事

B、是人与环境互动的结果

C、很多时候身不由己的

D、由行动主导的

正确答案： B 我的答案：B

2

生涯发展中各种角色的关系是：

A、相互支持

B、彼此争夺资源

C、经常是矛盾冲突的

D、同步推进的【确定自我发展目标的方法】

正确答案： A 我的答案：C

3

环境与个人的关系是：

A、环境是个人的资源库

B、个人适应环境、改造环境以发展

C、个人拥有环境的决定权

D、环境决定人的发展

正确答案： AB 我的答案：AB

4

AB

C

D

AD 1.8

1

A

B

C、再好的选择，未来都有可能是后悔的

D、生涯规划的目的就是为了减少生活后悔

正确答案： D 我的答案：D

2

生涯阶段的衡量标准是：

A、当前完成了哪些阶段任务

B、当前的年龄

C、当前的学历水平

D、当前的家庭经济条件

正确答案： A 我的答案：A

3

Super的生涯发展阶段分成五个阶段，分别是：成长、

A、探索阶段

B、建立阶段

C、维持阶段

D、退出阶段

正确答案： ABCD 我的答案：ABCD

4

阶段观的核心在于：

A、特定阶段有特定阶段的核心任务

B、当前阶段完成当前阶段任务最高效

C、生涯发展任务不会凭空消失

D、人要等到适合的阶段再去做想做的事

正确答案： ABC 我的答案：ABCD

2.1 自我探索概述

1

被父母逼迫考了5

A、不知道自己喜欢什么职业

B、能力不足，考不上公务员

C、不了解职场

D正确答案： D 我的答案：D

2

A、A.

B、B.

C、C.

D、D.

ABC 3

立志当中学教师，但因表达

A

B

C、职业价值追求与职业能力不匹配

D、不知道自己喜欢什么

正确答案： C 我的答案：C

2.2 价值观概述

1

以下哪个问题反映的不是职业价值观？

A、你觉得什么样的职业是有意义的？

B、你希望通过职业实现什么目标？

C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？

2016个人发展计划
确定自我发展目标的方法 第六篇

范文一：教师个人发展计划

任何教师都应该有自我发展的意识，应该有自己的目标和切合实际的实施方案，使自己的教育、教学工作在原有基础上能有所提高。教师的反思和研究是教师自我发展的条件，是教师自我教育的手段。有目标才有动力，才有发展的方向。因此，我制定了如下规划，本年度我将朝着这一目标前进。

一、自我发展目标：

树立正确的教育理念，热爱每一位学生，通过自己的努力获得学生们的爱戴，不断完善能力，提高自身修养，精通各项业务工作，提高反思能力，成为学习型和研究型的老师，成为比较优秀的教育教学工作者。

二、自我发展计划实施步骤与措施：

1、积极进行新课程培训，进一步领会课程改革的指导思想、改革目标以及新课程标准所体现的理念，努力探索先学后教、自主学习这场学习方式变革的方法，追寻改革的突破点以及经验教师们对教学的建议，并且能以此为据，在对教材进行充分分析和研究的基础上，将理论运用于实践，制定相应的教学及评价策略。

2、教学中面向全体学生，实施启发、探索和讨论式教学，指导学生自主学习，尊重和保护学生的学习自主性和积极性。采用激励的策略，以一颗宽容的心对待班级中的点点滴滴。及时与学生进行交流与沟通，帮助学生找出学习薄弱的原因。关心学生，做学生的良师益友，成为学生喜爱的老师。

3、积极参加教研活动，通过教研，提高自身的教育教学能力，具有一定的教育教学研究能力。

首先，进一步提升信息技术的能力。经常向百度提问，向他人请教。把信息技术从爱好转变为专长，为自己的教学服务，为同事们提供帮助。

其次，发现问题与解决问题的能力。日常的教育实践中隐藏着制约教育发展的问题，只有善于观察、分析、反思、总结、提炼，才能提高发现问题、解决问题的能力。

再次，形成教育经验与教育思想的能力。在日常教育工作中，要具有质疑和吸纳的意识与行为，只有用批判性思维、探究性思维、创造性思维去善于捕捉教育改革和发展中的成果，总结上升为经验，才能形成新的教育教学经验，最终形成自己的教学风格。

4、自修自研，大量阅读相关书籍，更新教育观念，重新审视教育教学过程中的师生关系，不断改进工作方法。努力提高自身文化素养，较强的激发学生求知欲望的能力，善于选择与处理教材的能力以及个别化处理问题的能力。

5、自我反思，博采众长，形成风格。不断反思自己的教育教学理念与行为，不断自我调整、自我建构、自我总结。教师的成长＝经验十反思。教师的反思和研究是教师成长的结果，但同样是教师自我发展的条件，是教师自我教育的手段。同时养成课前“二度设计”的习惯。要想形成自己的风格，并非一朝一夕，除了把别人总结好的经验为我所用外，主要靠自己“千锤百炼”在实践中积累经验，形成“秘方”。课后的反思能帮助教师迅速接收反馈信息，找出教学程序在具体实施过程中的成功与不足，从而为调整教学策略建立可靠依据，使课堂教学不断优化、成熟。通过反思记录，一方面可聚沙成塔，积细流成江河；另一方面把教学对象认知过程中出现的问题变成信息，暂时贮存，便于今后教学时借鉴使用，做到教者有（you）的（di）放（fang）矢（shi）。

“凡事预则立，不预则废”，做任何事情，只有在做之前有一个明确的目的和方向，才能在开展的时候能够比较顺利地进行。有了明确的目标，我就会朝着这个目标踏踏实实地前进，争取在收获的季节，有着属于自己想要的果实！

范文二：个人发展计划

我是一名普通的小学语文教师，我很喜欢自己目前从事的这个职业，并将它当作自己的事业用心经营。与周围的人相比，在物质上我也许并不富有，但在精神上，我却是一个富翁，充分地享受着引导孩子成长过程中的酸甜苦辣。

随着时代的发展和新课程改革的深入，无论是在班主任工作，还是在语文教学中，我都与其他老师一样面临着许多的问题和困惑，所以说，新时期的教师工作是极富挑战性的。我一直很喜欢朱熹的一首诗——“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠哪得清如许？为有源头活水来。”这首诗道出了一个朴素的道理，那就是只有不断地学习，不断地丰富自己，才能让自己不断地发展，以适应社会的需要。以教书育人为己任的老师就更应该对自己的发展做出规划，并为之不断地努力，从而成为一名优秀的人民教师。

一、加强自身师德修养

有人说教师的工作是一份良心活，对此，我深表赞同。因为这份工作面对的不是生产线上的产品，而是有血有肉、有思想，并且还没有定型的孩子。我不赞同“教师是人类灵魂的工程师”的说法，因为老师也是平凡的人，他承担不起这样的责任，但老师一定要有师德，在教育教学工作中，真正为学生的终身发展负责，不要让孩子在成长的过程中因为遇到了你而留下任何遗憾。

二、不断提高个人素质

古人曾说：“师者，传道授业解惑也。”简而概之，教师的工作就是教书育人，所以，我要在教育教学上，不断提高个人的素质。目前进行的新课改对我来说是一种挑战，同时也是一次难得的锻炼机会，为了进一步做好自己的工作，我给自己提出了如下的要求。

1、多读书，用先进的教育理论知道自己的工作。

要使自己的教育教学水平尽快提高，读书是一种省时高效的途径，所以我要坚持读有关教育的书籍。同时注意多钻研，勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，并在总结和反思中形成自己的教学风格；

2、虚心请教，取人之长，补己之短。

作为一名年轻教师，我要积极向同伴学习，多走进同组教师和优秀教师的课堂，多向大家学习。积极参加每周的教研，就当天发生的教学突发事件，教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。

3、加强教育教学研究，做创新型的教师。

教师教学生学，学生的学习兴趣不高，而且不能充分培养学生的探究能力。所以在今后的教学中我将尝试运用多种灵活的教学方法，来激发学生的学习兴趣。在教学中对教材要认真分析，认真设计每一节课，并及时对每节课进行反思，认真分析课堂和班级管理中出现的问题，并及时做好反思记录，争取一学期下来能有一篇质量较高的反思和教学设计。

三、努力抓好德育教育，做好班主任工作

结合学生的年龄特点和实际情况，我将对学生从多方面进行进行德育教育，尽快使学生进入学习状态，并逐步转变一些学生的现存问题。我希望生活在我的班级中的孩子是对生活充满希望和信心的人。

面对即将到来的新学期和自己将来的工作，我充满了信心，也有许多美好的设想。我将带着自己的激情和规划步入这富有挑战性的工作，在实践中不断积累经验，促使自己尽快成长起来。

范文三：体育教师个人发展计划

一、指导思想

教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对教育工作者提出了新的更高的要求。为切实提高教学质量，促进专业教育向更高层次发展；为了学校和教师的持续发展，实现教师职业的专业化，从我自己的实际出发特制定本人的两年发展规划。

二、专业发展的现状分析

优势分析：

（一）教学方面

1、经过大学四年的学习，不仅在理论知识方面有了很大的收获和提高，而且理论联系实际的能力也增强了不少，动手能力也有很大的提高。能因材施教，以学生为主体，培养学生对体育课的兴趣并积极参与。

2、积极参与各类教育教学学术活动，开阔视野。善于思考，注重反思，能在教学过程中以理论结合实践，从而提高课堂教学效果，完善和提升自身教学能力。

3、积极提升自学能力。空闲时会阅读学校购置和推荐的教育名著、案例和反思等等；以培养学生的创新能力为前提，能在课中尝试运用新型教育方法和手段，丰富课堂教学形式。

（二）其他方面

1、职业心态平和，严于律己，善于和他人合作，能正确的处理与领导、同事和学生的关系。

2、平时能阅读一些体育教学方面书刊杂志和网站资料。

3、爱岗敬业，遵守中小学教师行为规范。乐于了解学生们的身心特点和已有的知识、经验。

不足剖析：

1、有待提高的随机应变能力。对初中各阶段学生的身心特点了解度还不够，如何能准确并及时处理课堂突发事件，并将事件带来的影响降低到最小，对课堂的整体性把握有待提高。

2、个人教学风格不明显，需培养全新的教学理念，以拥有较强的、独立的教学能力。在继承优良传统的基础下，在学科教学中还需抛弃模仿和惰性，发扬自身长处，寻找体育教学中的创新。

3、对于教科研方面缺乏探讨、研究的积极性，教科研能力不是很好。专业理论知识的学习还需不断积累，与实践相结合的教学能力也有待加强。

三、个人专业发展的两年总体目标

努力使自己成为一名学习型教师

1、继续继承优良体育教育教学品质，衣着符合教师规范，以普通话教学，做到不迟到、不早退、不拖堂、不提前下课。并在教育实践中不断积累经验，逐渐形成独特的个人教学风格，向业务水平高的青年教师看齐。

2、继续体育专业理论结合专业技能的学习。熟知《教育学》《学校体育学》等有关著作，更新个人专业知识、深识教材，做到因材施教；能科学合理地设计每一学期的教学目标，并与单元计划相配套；在骨干教师、优秀教师的展示实践课中，开发教育资源，从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计上有所突破。

3、坚持每天1-2小时的阅读，除教育教学类书籍，增加案例、课例的阅读参考，寻求在理论研究上有建树，不断提高自身理论研究的能力，使自己成为一名学习型教师。

四、个人专业发展的年度目标

1、第一年度目标

1）继续自己的专业学习，积极提高自身的专业水平。不断探索和实践，努力营造适合学生学习的轻松、愉悦的课堂氛围。

2）继承优良的教育教学方法、手段，寻求自身教学特点，发挥所长，利用各种器材丰富教学内容，使课堂教学形式多样化，逐步建立个人教学风格。

3）深识教材，因材施教。逐步提升自己的课堂掌控性，完成几节高质量的优质课，并写下教学感想。

4）阅读有助于自身教学提高和教师个人素质提高方面的书籍，教学方法和理论方面等的著作，尝试每学期能自读2～3本；写下教育教学感想，每个月写下教育一篇千字教学感想，到学期末总结出一篇有质量的文章。

5）积极参与各教育教学类学术活动，做好笔记及完成其相应要求和功课。

实施的方式和途径

1）熟悉中学体育教材，按照要求，配套单元计划来设计教案。从学生角度来展现，学生能喜欢上体育课，愿意上体育课，认为上体育课是一件开心的事。学生能与教师关系融洽。

2）积极参加各类教科研活动。参加观课、评课活动后，注重自身实践、反思和总结；积累经验，拓宽自己的教学思路。

3）多问，经常请教优秀教师，学习其成熟的教学理念、对待事物的随机应变能力和课堂掌控技术，结合自身实际，形成一个全新的、便于自己控制的教学，使课堂教学有成效。每月写一篇能反映和提高自己的教学日志。

2、第二年度目标

1）在体育课教学设计、语言、手段、方法等有一定的教学特色和教学经验，初步形成自己的教学风格。

2）在教育科研方面有突破，积极参与体育教研组课题研究，进行相关资料的收集和整理。并拟定一个学术研究方向。

3）继续专业理论的学习，探索学生体育课创新能力，总结经验，促成更有效的课堂教学。

4）通过自学或学校培训，拓展1-2项专业技能。

5）关注学生的自身认知，从兴趣、道德、情感、价值观等多方面了解各年龄段学生。不局限于教材，不断从新角度理解和挖掘，做好2年教育教学的反思和总结。

6）随着教学经验不断积累，进一步完善自身的教学风格，有一套完整的教学经验集。

7）进一步培养自身专业素养，以高水准的经验型青年教师为目标。

实施的方式和途径

1）终身学习的目标，尝试阅读整套新课程教学问题与解决丛书。对课堂的掌控性有质的提高，熟悉程度加深，力争做到和谐、宽松、愉快的教学氛围。

2）运用低年级教学语言，教学规范、做到语言精练，课堂教学氛围良好，课堂纪律严谨，学生自信好学，身体素质不断提高，活动能力加强。

3）堂的随机应变能力提高，能及时有效处理好突发状况。对于课堂上的一些隐患有及早的应对准备。

4）过各级层面的观课、评课，汇总其创新，模拟一套中学体育教育教学方法集，为确立自身教学风格作指导，发挥优势。

5）循课改精神，注重学生主体，以培养学生良好的学习习惯和方法，鼓励学生创新；在教学中注意学法指导，关注学生的学习过程，培养学生终身体育的观念。

6）提高课堂有效性，积极参与各种形式的教科研活动，学习各项教材新增重点及重点转移等等。经常阅读教育教学类书籍及科研著作，通过反思和总结经验成果，加强自身教育科研能力，使制定的学术论文有其可行性。

7）更新自己的专业知识和技能，在学校的教育工作或重大活动中有所用途。

五、预期目标效果：

通过对两年规划的逐步实施，应达到如下预期效果：

1、学习专业化知识、提高专业化技能的自觉性有明显提高。

2、能够产生比较强烈的自我提高欲望。

3、为终身学习与发展，创造良好的开端。

4、成为思想素质高，改革意识强、专业结构合理、教育教学水平高的教师。

5、成为能够适应教育改革和学校发展的学习型教师。

六、达成目标的保障措施及自我检测措施

1、积极、认真对待每一节体育课。互听课、展示课上能得到同行的赞同。形成自身特有风格的体育课教学，学生反响热烈。

2、根据个人专业发展两年规划的制定，进行每学年、每学期的实施内容细化，制定改进计划和实施措施，并在实践过程中总结和创新。

5、利用周末和节假日参与专业技能提高培训，更新专业知识和水平。

6、学期、学年的考核，接受校委会和同事们的监督审查，以此来督促自己。

范文四：名师工作室个人发展计划

有幸成为xx名师工作室的一名学员，我明白我应该要自加压力，确立目标，借助名师工作室这个平台，提升自身的专业理论素养，进行教育教学探索和实践活动，全面推进自身专业化进程的发展。为了更好地实现自身的专业成长，特制定第一年度发展计划。

一、指导思想。

以参加xx名师工作室为契机，认真学习教育理论和先进的教学经验，不断提高自己的工作能力和业务水平，走专业发展之路，争做研究型、创新型教师；加强师德修养，学习名师高尚的师德师风，历练自己的文化修养、师德修养，以高尚的道德和正直的人品公正处理各类事件；积极参与新课程改革，坚持理论与实践相结合的原则，确立与基础教育改革相适应的现代教育理念，不断完善自己，提高自身的教育教学水平与综合素质，促进自己得到更好地发展。

二、研修目标。

1、提高自己的教育教学的能力与水平，增强教育教学的评估与指导力。

2、提高自身理论修养和文化修养，努力成为有思想、有品位的教师。

3、提高自己的专业素养，争取在现有基础上上一个台阶。

三、研修方式。

1、以自主学习为主要方式，增强个人知识储备。

2、在名师引领、同伴互助的学习方式中，向名师学习、互帮互学，借助众人的智慧提升自己的素质。

四、研修措施。

1、多读。多读好书，不断提高自己的文化功底与专业素养。

2、多问。多向他人请教，取他人之长，补自己之短，在教学实践中进行教学研讨，提升自己的课堂教学水平。

3、多研究。加强教育教学研究，努力做创新型的教师。

4、多动笔。坚持写读书感悟、教育和教学反思、教育教学论文；加强和工作室指导教师的联系，在名师的指导下提升学校语文教学水平。

五、具体实施步骤。

1、XX年12月制定个人的三年发展规划，帮带计划和周期内发展计划，建立个人档案夹。

2、根据自己的强项和优势，确定一个研究方向。

3、加入华阳名教师工作室qq群，方便交流。

4、订教育报刊杂志一份。

5、购买2本教育著作，积极进行阅读，撰写心得体会。

6、踏踏实实搞好自己的常规教学，努力成为同学科教师的表率。

7、带领学生读书，进行诗文诵读，重视作文教学。

8、一周至少听一次课，带着问题走进同事课堂，虚心向同行请教。

9、坚持写教学反思，一学期至少写教学随笔或者手记等4篇。

10、积极参加工作室研讨活动，研讨前积极准备，踊跃发言。

11、结合自己的研究方向，经常思考研究中存在的问题，主动想办法解决。

12、主动撰写经验总结文章。

2015自我发展目标和计划
确定自我发展目标的方法 第七篇

第1篇：自我发展目标和计划

基础教育课程改革，将教师的专业发展问题提到了前所未有的高度，教师的学习与成长，显得比以往任何时候都更加重要。一名教师只有经常地进行学习、研究，才能从平凡的、司空见惯的事物中看出新的方向、新的特征、新的细节。这既是教师形成创造性教学态度的重要条件，也是教师工作兴趣、灵感的源泉。

结合学校的教师专业发展规划，现制定我个人的三年发展规划，以作鞭策。首先进行一下自我剖析：我从事教育工作多年以来，工作一直都是认真、踏实的，在平时的教学中能注意感受教育规律，留意学生学习的心理特征，努力尝试根据学生的发展和特点进行教学。仔细分析了一下自己的现状，罗列如下：

优势剖析：

（一）热衷教师职业、热心教学，有较强的责任感和进取心。

（二）谦虚好学，积累了一定的教学经验。

（三）自觉地接受新事物、新观点、新理念，并运用在教学实践中。

（四）对于教科研方面有一定的研究能力，积极参与学校教研工作。看到自己优势之余，发现在教学中也有许多的不足之处，比如：

（一）在教学研究中总结与整理能力有待加强。

（二）教育理论学习还有待进一步加强提高。

（三）课堂教学能力还需进一步再学习提高。

基于以上对自身情况的分析，我认为，在未来的三年中我的努力方向是：

一．坚持不断学习，走专业型教师之路

新的课程理念、新的教材、新的课程评价观，强烈冲击着现有的教师教育体系，对广大教师提出了新的更高的要求，促使教师必须加强学习、进修，尽快提高专业化水平，力求有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识。用先进的教育思想、教育理念武装教师的头脑是教师发展的前提。本人打算三年里阅读书籍，做好读书笔记，在学习内容的选择上，尽量选择离教学实践“近一点”“实一点”“新一点”的内容，分散与集中相结合。同时提出“练功”要求：每周阅读两篇教育教学文章，每月通读一本教学杂志，每学期精读一本著作，摘录5000字自学笔记并写相应的反思。争取坚持记教育教学日记，养成及时反思和勤于积累的习惯。每天有意识、有计划地背记一些诗、词、名段、名篇，使自己的知识不断积累，思想与时俱进。

同时，不断学习信息技术，亲自动手制作较复杂的课件。新世纪教师应具备最先进的教育理念及驾驱课堂的能力，向40分钟要质量。因而能够制作一些分散教材难点、突出重点的生动课件使用，无疑能够起到事半功倍的效果。因而，学习和熟练信息技术，制作高质量的课件是我的又一个发展规划。

二．重视课堂教学模式的探索，走教学与研究相结合的道路

我认为教师在具备了一定的教育教学经历后，必须通过不断地教学反思，进行教改与教研，教学的方式和方法以及手段才会有更大的发展和成功。教师积极主动地参与学习，就能自觉的吸纳新理念，摒弃旧观念。希望能争取请各学科领域的专家来学校讲座。理论的学习，交流的碰撞，专家的引领，能使我们更好地认识自己，反思自己，改变自己，明确自己在课改中的责任和角色，懂得把专家的理念变成课堂的实践。因此，我将积极参与教学改革和课题研究。争取每学期上好一节公开课，写出一篇质量较高的教育教学论文。

三、在学习中成长

在推进课程改革的过程中，学校为教师努力创造良好的学习环境与优质的培训资源，以促进我们自身的发展，使我的专业发展更具有可持续性。

要想成为一名合格且优秀的中学教师，我要学习的地方还有很多。以上计划只是一个开始，我相信经过自己的努力，多学习他人经验，经常反思总结自己的不足，改进教学，朝着理想的目标一步一个脚印迈进，我能实现成为学生、家长、领导信任和喜爱的老师的目标。

第2篇：自我发展目标和计划

伴随着课程改革的全面实施，无论是社会还是家长对教师的素质都提出了很高的要求。新形势下的教师只有不断地学习，不断地丰富自己，才能让自己不断地发展，才能适应社会的需要。结合自身的实际情况，特拟两年发展计划如下：

一、总体目标：

1、加强学习，充分利用业余时间为自己充电，使学习成为自己的一种自觉行动、内在需求。在学习中提升师德修养，丰富自身知识，增强理论底蕴。

2、积极投身教育教学的改革与实践，探寻适合学生发展的教学新思路。在实践中反思，在反思中提高。

3、把教书育人当作一项事业来做，用自己的人格魅力去感染学生，在教学实践中体验“教书育人”的真谛，努力提升自身的修养，争做学生喜爱、家长放心、社会满意的教师。

二、具体措施：

1、树立终身学习的观念，每天至少抽出半小时的时间进行理论学习。丰富知识储备，用理论指导自己的教育教学工作。

2、认真学习课程标准及小学生质量评价标准，能围绕“标准”的要求进行教学。把理论和实践结合起来，优化教学方式，提高教学质量。和其他教师共同提高，互相听课、评课、做好诊断记录。

3、及时总结教育教学经验，写好反思。

4、一方面，积极参加各级各类的研修活动，及时撰写学习笔记写好心得体会。另一方面，利用教师网络平台,参与互动交流，在交流中学习，在交流中提高。

5、多向有自己教学风格的教师学习，取长补短。认真做好记录及时进行诊断。在教研活动中，积极参与，提高自己的评课水平。

6、加强信息技术方面的学习，能够独立制作电子教案及比较复杂的教学课件，使课堂教学变得丰富多彩。

7、弘扬“学为人师，行为示范”的高尚精神，自觉践行为人师表、教书育人、爱岗敬业、关爱学生的职业精神，努力成为受学生爱戴、让人民满意的教师。

我要争取在两年内“时时有变化，年年有长进”，认真学习教育理论，在理性认识中丰富自己；反思教学实践，在总结经验中提升自己；投身教育教学，在把握规律中端正自己；尊重同行教师，在借鉴他人中完善自己，。

第3篇：自我发展目标和计划

随着新课程的不断改革，我们必须更新观念，转变角色，学习掌握新的专业知识和技能，在实践中不断的探索。作为一名新时代的教师，面对日新月异的教育教学改革，唯有不断超越自我，才能做到与时俱进，为此，我针对自己的特点制定个人专业发展计划如下： 一、思想，职业道德目标：

要关心时政学习，积极拥护党的方针政策，学习《义务教育法》、《中小学教师职业道德规范》等，坚定爱岗敬业、献身教育的信念，坚持育人为本的宗旨，要依法执教，严谨治学，团结协作，要廉洁从教，以身作则。

二、学习进修目标：

平时认真钻研教材，研究教法，提高自己的执教能力。不断进行学习与反思，勤动笔，勤动脑。平时也注重加强基本功的训练，在钢笔字、粉笔字、普通话和计算机操作水平方面都有了一定的提高。此外，为了进一步提高自己的职业素质和专业技能，我还进行了本科的函授学习，目前已完成了两年的学时，希望在不断的学习和实践中不断的提升自我。经过这两年的学习，丰富了我的课外知识，了解了课本以外的知识，使自己的视野不再局限性。在课堂的教学中我会适当的给学生加以补充一些课外知识。

三、合作目标：

我积极参加学校组织的各种教研活动，在活动中学习其他老师的优点，反思自己在教学中的不足，珍惜每次学习和实践的机会，争取提高教学质量。我们英语组会定期的进行教学活动，我们互相听课，及时了解自己在上课过程中存在的不足，进而改善教学活动。例如，每次听课过后，我们都会集中研讨，让每位教师进行发言，在发表自己看法时进行了一定的思考，不仅锻炼了自己的语言能力，也帮助上课老师及时改进自己的教学方法。其次，充分利用网络，学习网上的教学资源。每次在上课前我都会上网搜索一些好的教学课件，教案等，然后结合学生的实际出发，运用于自己的课堂教学中。再次，虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问，同时，多听老师的课，做到边听边想，学习别人的优点，克服自己的不足，从而改进工作。通过这种团结协作的工作方式，不仅营造了良好的氛围，同时也加速自己的专业发展。

四、教育教学工作目标：

作为一名英语教师，在教给学生英语知识的同时，更重要的是教学生学习的方法，培养学生良好的学习习惯。尤其是对低年级学生的引导显得尤为重要。在日常教学工作中，认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，认真写好教案。课后及时写好教学反思。在课堂上采用多媒体等教学手段，激发学生的求知欲，活跃课堂氛围，让学生在轻松自主的学习氛围中快乐求知，充分调动学生学习的兴趣。认真及时批改作业，尤其是对班里的后进生经常做到面批，及时了解他们的学习情况。此外，我还经常利用课余时间为他们辅导，努力使他们有所提高。树立学生观，面对学生，一视同仁，注意自己的言行，提高自己的思想认识和觉悟。关心学生的学习，生活，做学生的良师益友。把对学生的做人教育放在首位，树立为学生一生负责的理念。低年级的学生在学习知识的同时更重要的是让其养成良好的习惯，习惯的养成对学生未来的发展起到了至关重要的作用。学习习惯好了，学生就会认真倾听，课堂效率自然就得到提高了。

五、教学科研目标：

增强科研意识，为专业化发展提供强大的源动力。广泛收集阅读教科研信息。勤于写作，在自己的博客上写下所思所想，跟同行的老师共同探讨教育教学中的问题，完善自我。多看权威性的教育类期刊杂志，多观摩名师的课，以人之长补己之短。听课后都会有反思，在反思中提取精髓，然后运用于自己的教学中。最后认真撰写论文，本学期参加了蓝天杯教育设计论文，苏州市陶研论文以及优秀教案设计的评比。在今后的工作中我将不断进行累积与总结，经验需要累积，灵感也转瞬即逝，因此需要及时写下一些所想所感。

六、教学技能目标：

作为一名教师，还应具备较高水平的教学技能。本学年我注重阅读书籍，并随时记下可借鉴的优秀案例，以备参考。平时也注重口语能力的训练，多收听广播，英语电视节目等，通过一些歌曲、电影等多说多练，在不断地学习与操练中训练自己的口语，培养良好的语音语调，从而加强自己的口语水平。在教学生读单词时让其读的标准。最后在计算机操作水平方面也有了一定的提高，能够独立制作教学课件，把计算机与课程整合，从而吸引学生的兴趣。每堂课的学习，我都会制作课件，让学生在直观形象的图片与动画中学习，学生学习的积极性就提高了，引导学生在趣味性中学习，从而喜欢学习英语，增强情感体验。

总之，在以后的教学工作中，我要广泛吸取别人的优点，从自身方面不断反思，力求提高自己的教学水平，使自己在以后的教学中能有更多的进步和更好的发展。

第4篇：自我发展目标和计划

一、个人现状的基本分析：

1、从97年参加工作至今已有11年了，而今对教学工作仍然充满热情，不断学习，挖掘潜能，力求进一步提高教育教学水平。但对教育教学中的心得体会、经验不善于收集、整理，形成教育教学科研论文。多媒体课件制作能力不够。

2015员工绩效改进计划
确定自我发展目标的方法 第八篇

第1篇：员工绩效改进计划

员工绩效改进计划是指根据员工有待发展提高方面所制订的一定有关工作能力和工作绩效提高的系统计划。员工绩效改进计划通常是在主管的帮助下，由员工自己来制订，并与主管共同讨论，就员工当前水平、工作成果和存在的问题、工作改进计划、绩效目标要求和具体实施方法等内容达成一致。员工绩效改进计划的核心是绩效提高，所以员工绩效改进计划一般没有持续性，即一个员工经过两或三个周期的绩效改进计划仍没有工作进展或工作进展无法满足工作绩效要求，则企业一般会考虑轮岗或更换员工。这也是主管帮助员工制订绩效改进计划和职业生涯两项工作的不同。

一、绩效改进计划一般按照以下程序：

1.寻找绩效差距

绩效差距的表象是员工绩效水平无法达到企业的要求，其深层次的原因为，存在着某种因素使得员工无法按要求完成绩效。

寻找绩效差距可以根据工作要求和员工实际工作结果对比确定。例如：某员工工作要求为每月6号上交报表，实际绩效为每月最早8日才可以上交报表。绩效差距为：报表上交无法按时完成，延后时间大于2日。

2.分析原因

员工绩效无法达到要求，应该从员工、主管及环境三方面寻找原因。员工角度：可能存在能力无法达到任职要求、员工沟通能力欠缺、员工身体状况等客观因素，以及员工不愿按时完成等主观因素两方面；主管角度：可能存在督导不及时，未及时发现问题并帮助员工改正等因素。环境角度：可能存在数据无法准时提供、报表汇总周期过短、数据提供准确性差引起校验期较长等原因。

可能引起员工绩效差距的原因一般包括：

员工方面：不知如何做；不知如何做好；不知什么最重要；不知做成什么样；不想做；还有其它事情要做；做了也没什么用等。

主管方面：不知做了有什么用；不知如何帮助员工；是否帮助过员工；是否未肯定员工的成绩；是否未提醒员工的过失等。

3.决定是否改进

并不是所有的绩效差距都要纳入员工绩效改进计划之中。一般来说，通过员工努力确定可以达到绩效改进的工作才会纳入到绩效改进计划之中，也就是因为员工因素造成的或者虽不是员工造成，但通过员工改变工作方法可以改进工作的内容才会纳入绩效改进。

4.找出可能的方法

绩效改进的方法应该由主管和员工一同完成，可采用头脑风暴、或重新梳理流程等方法，提出若干可能的方法。

5.制订改进计划

首先要确定改进目标。目标的选取应该由主管和员工共同完成，以员工为中心，主管要提出明确要求；其次，要对可能的方法进行筛选，选取双方认可的方法，方法一旦确定，主管要确保给予员工足够的资源支持；第三，要把改进计划分解为若干步骤，并明确每一步骤的时间和工作效果要求；最后，形成一份书面的绩效改进计划。

6.绩效改进的实施、检查和新的计划

绩效改进计划一旦制定，主管和员工应该共同确保计划的实施，员工应该按计划计真完成每项工作，并做好记录，主管则应给予员工适当的支持，并定时检查计划执行，发现问题，及时与员工调整计划。

二、制订和实施绩效改进计划时应关注几点：

1.绩效改进计划要有针对性，不能偏离主题。

2.绩效改进计划要关注重点环节，不可能面面俱到。

3.绩效改进计划要注明具体的时间。

4.绩效改进计划标准要尽可能量化和具体。

5.绩效改进计划需要双方认可，它是一个沟通过程，不是安排工作。

6.绩效改进计划不是一项员工福利，计划失败，员工和主管都应面临调整岗位的问题。

7.绩效改进计划是主管的日常工作，应保持足够的关注。

第2篇：员工绩效改进计划

个人的绩效改进计划通常是在主管人员的帮助下，由员工自己来制定，并与主管人员讨论，达成一致意见的实施计划。主管人员应承诺提供员工实现计划所需要的各种资源和帮助。绩效改进计划通常包括以下几个方面的内容。

1、有待发展的项目

有待发展的项目通常是指在工作能力、方法、习惯等方面有待提高的地方。这些有待发展项目可能是现在水平不足的项目，也可能是现在水平尚可但工作需要更高水平的项目，这些项目应该是通过努力可以改进和提高的。一般来说，在绩效改进计划中应选择一个最为迫切需要提高的项目，因为一个人需要提高的项目可能有很多，但不可能在短短的半年或一年时间内完全得到改进，所以应该有所选择。而且，人的精力是有限的，也只能对有限的一些内容进行改进和提高。

2、发展这些项目的原因

任何企业都不是随便就把某些项目列入绩效改进计划中去的。通常这些被选项目是员工能力的薄弱点，也是迫切需要改进的地方。

3、目前的水平和期望达到的水平

绩效改进计划应该有明确、清晰的目标，因此，在制定绩效改进计划时，要指出需要是高的项目目前的表现水平以及期望达到的水平。

4、发展这些项目的方式

通常可以采取培训、自我学习、他人帮助等方式来改进这些待发展的项目，使之从目茸的水平提高到期望的水平。当然，对一个项目进行发展并不是只能采取一种方式。也可，I同时采取多种方式。

5、设定达到目标的期限

企业制定绩效改进计划时，还应该设定达到预期目标的时间界限，这样可以一步步推进员工的发展。

三、制定个人发展计划的程序

通常来说，制定个人发展计划需要经历以下过程。

1．员工与主管人员进行绩效考评沟通。在主管人员的帮助下，员工认识到自己在工作中哪些方面做得好，哪些方面做得不够好，认识到目前存在的差距。

2．员工和主管人员共同就员工绩效方面存在的差距分析原因，找出员工在工作能力、方法或工作习惯方面有待改进的方面。

3．员工和主管人员根据未来的工作目标的要求，选取员工目前存在的在工作能力、方法或工作习惯方面有待改进的地方中比企鹅需要改进的项目。

4．双方共同制定改进这些工作能力、方法和习惯的具体行动方案，确定个人发展项目的期望水平和目标实现期限以及改进的方式，必要时确定过程中的检核计划，以便分步骤地实现目标。

5．列出改进个人绩效所需的资源，并指出哪些资源需要主管人员提供帮助才可获得。

四、绩效改进计划实例

王XX是上海援汇机电设备公司的一名销售代表，他到这家公司担任销售代表已经有一年了。按规定其销售业绩是20万，王XX已完成了这个业绩指标，实际销售额为21．9万元。但是，像他这样的销售代表，公司的平均销售额却是35万元，王XX与他们还有一定的差距。销售电机设备，王XX也是刚刚开始，对相关专业知识并不熟悉。但是，3年的销售经验使他具备了基本的销售技巧，工作态度端正，合作协调能力也还不错。为此，王XX的主管在进一步了解情况的基础上，帮助王XX制定了他下一个绩效期的改进计划。

第3篇：员工绩效改进计划

绩效改进计划是绩效管理中的一部分，它是企业员工提高绩效的一个过程。绩效改进计划就是采取一系列具体行动来改进下属的绩效，主要包括改进什么、谁来改进、何时改进等基本问题。只有把绩效改进计划落到实处，不走过场、形式，才能充分激发员工的工作热情，员工进步了，公司才会有更大的发展，绩效管理工作才会有成功的保障。

一、 在制定绩效改进计划前，首先要找出绩效的差距

在具体的工作中，要求部门主管要有依据和事实，对比制定的工作目标和实际达到的效果差距。要让员工心服口服，确实有愿望改进。

二、 找出绩效不好的原因

原因有主观的原因和客观的原因，主观原因就是对工作缺乏兴趣和动力。客观的原因员工的知识和能力不足以及外部环境的影响等。具体从以下几个方面分析：

1、 员工的态度：

因为员工的态度问题影响绩效的产出，就要与员工进行充分的沟通，找到态度差的原因，如何改善？

2、 员工的技能：

员工的工作方法、沟通技巧影响绩效的产出。采取什么样的方法弥补？

3、 员工的知识：

员工的知识影响了绩效的产出，是知识上的不足？采取什么样的方法弥补？

4、 外部的问题

外部的问题影响了绩效的产出？如何改善？

5部门领导要进行自查：

是因为沟通不足，还是没有适当授权、信任、激励、帮助、支持员工。

三、 制定绩效改进的计划

1、 确定绩效改进的目标，部门领导要与员工反馈面谈，让员工了解自己的情况，那些地方需要改进，得到员工的认同。这样制定的目标，员工的积极性会更高，实施得更加顺利。

2、 通过头脑风暴和鱼骨图的方法找出可以改进的方法，比较详细和具体，从中选出最优的解决方案。

3、 制定绩效改进计划，在绩效计划中增加具体的行动计划和实现手段、截止日期等，部门与员工签订改进计划责任书，这样比口头协议更有用，能够使员工认真对待。

4、 跟进员工的改进计划，员工的计划制定出来以后，不断的督促和检查、帮助是必不可少的，进步了，就要鼓励员工，如果退步了，需要查找原因，如果限期不能达到标准，就会被调职和降薪。

总之，绩效改进是绩效管理的重要过程，只有认真抓好绩效改进计划的落实，才能达到绩效管理的最终过程。

第4篇：员工绩效改进计划

我公司从08年三月份正式开展绩效考核。经过半年的运作与实施，各位员工绩效奖金系数明显出现了正常的波动。公司销售任务完与工作任务完成与否，完成好与差，与每位员工收入是有直接关系的。使员工工作得到提升。同时、员工对绩效考核也有了深刻的认识，为2015年度加大考核力度打下基矗另外，经过多次绩效培训和绩效例会召开，各部门负责人对绩效计划制订，考核指标设置都有了更深的认识。这两点是值提肯定的。但是，由于尚处在试行与探索阶段,在这其中出现的问题也很多。因此，在09年当中计划从以下几方面进行整改。

在经过试行与摸索阶段后，绩效管理就一定要步入规范化运作的轨道。因此，在09年绩效工作首要任务，是制订并颁布有效的管理制度，并作相应的培训。以促进绩效管理各环节顺利运作。这部门内容计划在9月份完成。

08年绩效管理只是起步阶段，出现了诸多问题，其主要原因是，没形成一个有效管理体系。公司所有成员只是在被动接受考核，主要包括以下几方面：

长期以来，每家公司都有这样的问题存在，大家都认为，绩效管理中任何事都是总经办或绩效专员的事，其他人员只是被动接受或“交收作业”，其实这样认为是不对的。其实,每个中高层管理人员都是绩效管理者，因为他们参与公司各种会议，得到各种信息多，对公司的发展目标，对下属工作最了解。而事实上，搞绩效最终要解决的问题就是如何作好工作，提升公司管理水平，更好的完成公司销售任务。基于这一点而言，各部门经理的高度是高于任何一个绩效管理人员的。

2、绩效管理流程体系

·绩效考核：部门层面加强数据抽查力度，员工层面加强部门经理对员工的绩效纪录。将考核最终计算、汇总结果反馈给部门负责人。促使考核人与员工绩效面谈。

·绩效诊断：09年将成立公司绩效管理委员会，总经办每月收集各委员提出的意见，针对上月绩效运作中出现的各种情况进行分析汇总，并提交一份报告给绩效委员会。在绩效例会上针对问题集中解决。

沟通是贯穿绩效管理活动始终的一条主线。主要包括：上下级之间绩效计划时沟通，计划实施过程辅导，评分过程的面谈。在08年绩效例会中，由于各部门负责人在会前与上级沟通不够。导致例会中争议较多。既影响了会议气氛，又浪费了时间。09年工作重点，就是要避免这种问题。另外，还有总经办绩效负责人要及时与各部门及时沟通。当然在方面作的不够好，在09年将努力在这方面作好。

此体系从纵向主要包括公司、部门、员工三个层面。每个层面从横向又包括业绩、能力、态度、协作四个方面。在08年中基本注重的是岗位指标方面考核。也过于追求量化指标，造成很多工作很难以得到考核。09年根据公司经营思路要求。经营部将侧重于客户服务、团队协作、政策执行方面考核。职能部门加强服务意识，工作态度方面考核。几部分以定性与定量相结合的方式考核。以作到考核指标体系更加完善。

个人能力提升计划
确定自我发展目标的方法 第九篇

第1篇：个人能力提升计划

一、自身现状分析

（一）优势分析

1、精力充足，细心，做事积极主动。

2、处理事情逻辑能力强，处理事情井井有条。

3、技术上能独挡一面，能领导别人做事情，并能够注重下级的个人能力培养。

（二）不足剖析

1、组织管理能力较弱，沟通水平不高。

2、英语水平一般。

3、对人与人之间的冲突的解决能力不足。

二、个人发展目标

（一）终极目标：希望能通过自身的努力，最终能成为一名软件开发行业的高级项目经理，高级项目经理能同时领导2~3个项目经理，即2~3个项目。

（二）一年目标：（2015~2015）提高英语水平，到达听说读写都流利的状态；提高沟通能力，能组织管理好下级，做一个下属员工的好领导；控制自己的情绪；培养良好的生活习惯，提高生活品质。

（三）三年目标：解决各种冲突问题；能让技术能力比自己强的人甘心为我所管理。能和其它国家的客户或合作者自由沟通，并能驾驭他们。

三、具体方案实施

1、平时努力做好常规工作：认真工作、了解下属的想法、抽出时间来学习英语、争取用英语交流的机会，多看新闻，多说话，提高沟通水平。

2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构。将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。

3、努力改进上班环境，提高下属的工作情绪，转被动为主动。

第2篇：个人职业能力提升计划

我作为一名小学教育（英语）专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为我觉得自己非常适合这个专业，所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名优秀的小学英语老师，光有学习成绩是远远不够的，我需要做更多的努力。

小学教师可以说是一个特殊的职业，它承担着学生的启蒙教育工作，可以说是学生的第二个父母。虽然它没有初中、高中老师肩上背负的升学压力，但是它的角色是至关重要的。

首先，小学教师要做一个新时代的慧眼识“千里马”的“伯乐”。这个“伯乐”应该是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，培养出不同的“千里马”。小学生都或多或少存在一种待于被挖掘的潜能，而这个工作就需要每一个小学教师去完成。每个学生的特长、兴趣、爱好也是不一样的，这就需要教师的细心观察，耐心辅导，激发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造出适应于学生身心发展的教学环境，让“千里马”能够“食饱力足、才美外现”。

其次，小学教师要善于与学生建立良好的师生关系，努力培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣更是学习的动力，是发展某种能力的契机，它促使人们去探索、实践，从而发展智力；而学生学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。特别是小学生，怎样激发培养他们的学习兴趣，可以算是小学教师的首要任务之一。或许小学里，我们不用教与学生非常多的课本知识，但是我们一定要努力使学生对学习产生兴趣。与此同时，还要培养学生各方面的兴趣爱好。

再次，要有奉献精神。教师应该不愧于“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”这样诗句的赞颂。为了教育事业，不惜一切，不顾一切；不求索取，只求进取；尽心尽力，尽职尽责；一切为了学生，也为了学生的一切；忠诚于教育事业，真诚的做到“捧出一颗心来，不带半根草去”。

再者，小学教师要是一个多才多艺的“万花筒”。教师才艺多，对发展学生的个性特长，早期开发学生的潜能是十分重要的。“万丈高楼平地起”小学生从小有一个良好教学环境，接受良好的教育，打好扎实的基础，这对学生将来不如高一级的学校和走向社会都是非常重要的。所以小学教师的才艺越多，知识越渊博，对社会的贡献就会越大。

最后，要与时俱进，并且要不断进行教学创新。教师要不断学习，不断更新，获得新的信息和技能，获得新的意识，新的观点和新的价值，以便更好地服务于教育事业。教师在教学过程中要根据不同环境和对象进行创新性活动。在教学观念、教学内容、教学方法、教学管理等方面，在前人已有的经验和结论基础上，要有所探索、有所总结、有所超越。

总之，作为一个新世纪的小学教师，站在教育行列的起点，肩负着培养人才之重任。不仅要具备各种教学才能，精通各门教学艺术，还要善于挖掘学生的潜能，与学生建立良好的师生关系；既要修身养德，敬业爱岗，让耐心、爱心、恒心、上进心融为一体；又要加强学习，不断提高自身的业务素质，才能适应社会发展的需要，才能更好地为社会主义教职工育事业作出更大的贡献。

以上是我对小学教师应具有的素质的了解。针对上述，我想作为一个小学教育（英语）专业的学生，我应该从以下几个方面努力。

一、培养广泛的兴趣爱好，始终保持强烈的求知欲

随这现代信息技术发展和各种儿童读物的普及，再加上小学生强烈的好奇心，他们的知识已远远超过其年龄界限。他们喜欢思考，有自己的见解，也有提不完的问题，渴望能得到成人的解答。而教师是他们心目中最有威信、最有学问的人，自然成为他们经常提问的对象。教师有广泛的兴趣爱好、渊博的知识，才能深入浅出地回答孩子们提出的各种问题，在满足他们的求知欲的同时点燃智慧的火花。如果教师对孩子的问题一问三不知，不仅起不到“传道、授业、解惑”的作用，而且有损教师在学生心目中的形象。还有一句老话：教师要给学生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要广泛的学习科学文化知识和专业理论知识，学着去关注学生们关心的话题，这样，以后我才能更好地与学生沟通，成为他们的良师益友。同时，由于小学生活泼好动、爱唱爱跳，特别是低年级的学生，所以我要培养自己广泛的兴趣爱好，是自己变得多才多艺，这样才能更好地知道学生开展丰富多彩的活动，在活动中培养他们的兴趣，使他们快乐地学习。在大学里，我要努力学习专业知识，争取获得更多的荣誉，如奖学金、优秀学生、优秀毕业生，还有各个跟专业有关的证书等等，为自己3年后找工作做铺垫。还有我要加强对英语的重视程度，虽然小学老师不需要很高的英语水平，但是我绝不能松懈，我要完成自己的英语目标。

二、学习良好的教师情感品质

小学生知识经验少，是非观念差，生活经验欠缺，他们不仅需要教师在学习上的耐心教导，行为品德上的耐心引导，而且需要在生活上的细心关注。在生活上，有些学生已经能够独立，但是仍然会有一部分学生需要关爱与呵护，这就需要教师细心观察，发现学生生活上的困难，并且给予帮助；在学习上，学生们水平参差不齐，这就需要教师用一颗耐心一遍一遍的教导，真正做到“诲人不倦”。在观念上，小学生的思想不够成熟，缺乏是非判断力，这就需要老师循循善诱，使他们不至于走入歧途。这些，看上去都是挺简单的，但是经过一段时间的实践后，我发现真正做到爱心、耐心与细心并举，是一件非常不容易的事。我要一步一步来，在实践中反省自己，在反省中逐步培养与提升。

三、控制自己的情绪，科学地教育孩子

首先，教师要有完成教育任务的坚定意向，这是他们完成教育任务的保证。这种意志品质是与他们强烈的社会责任感相联系的。其次，教师的沉着、自制，会有效的影响儿童的意志品质。小学生总是或多或少地存在一些行为问题，如，任性、不遵守规则、不听从规劝、违背教师提出的要求，同伴之间不能友好相处等，教师要善于调整、控制自己的情绪，处事冷静，以平和的态度对待学生，同时耐心地对他们进行教育。如果教师缺乏自制力，用粗暴地方式对待学生，例如讽刺挖苦，甚至体罚或变相体罚，这不仅伤害学生的情感，而且会影响他们的身心健康。教师地喜怒无常对学生是极为有害的，容易使一些学生去窥测教师情绪地“晴雨表”，形成两面派行为方式，从而影响特们个性地健康发展。曾经，我看到过有些小学教师对自己的学生非常严厉，动不动就骂，甚至打。这致使很多小学生都非常怕老师，他们做任何事都小心翼翼。我还听一些小学生说过这样一句话：没有一个老师是不打人的。当时，我真的很寒心。我在想难道我以后也会是这样子嘛。不行，我一定不能。从现在开始，我要认真学习教育教学法，学会执着、沉着与自制，用正确的方法来教育我未来的每一个学生。

四、努力培养自己各方面的能力

首先是敏锐细致的观察力。从现在开始，我要认真学习并研究小学生的心理及其心理的外在表现，然后多多去观察一些小学生，试着去分析他们的心理，提高自己的观察力。再者就是创造性思维能力。我要好好利用大学的时间，多去挑战新事物，并在这过程中大胆地去创新，提高自己的创新能力。其次是生动、流畅的口语表达能力。教师必须要具备一定的口头表达能力，可以说这是最最重要的。在今后的学习生活里，我要抓住一切可以在大众面前讲话的机会，无论是班级还是社团，还是其它一些场合，一步一步提高表达能力。最后就是组织管理能力。我知道我以后肯定会选择当班主任，这可不是一件简单的事。很幸运，在大二这一年，我将担任湖学研究会的会长，这是一个非常能锻炼人的机会。我要好好干，在尝试中积累更多的组织管理经验。虽然他跟管理一个小学班级有点差别，但是也能够在其中学到很多有用的。

五、提高对师德的认识

所谓师德认识，就是指对教师职业道德的深刻认识和全面理解，要从“德”中体会到献身小学教育事业的无比快乐和自豪。培养跨时代所需要的高素质人才，其基础就是从良好的小学启蒙教育开始，小学教师的一言一行及教育质量将直接影响到今后初中、高中及大学的学习质量和综合素质能力的提高。人们形容育人职业是“园丁”那是很贴切的，尤其小学教育，从事启蒙教育更加显得重要，可以这样说，什么样的教师就培养什么样的学生，育人之本，关键在于师德。我要学会关爱每一个学生，其一，要关心学生的生活，尤其当个别学生身体感到不适时，更要体贴、照顾好；其二，要熟悉学生们的基本情况，如家庭人员，学生的性格、脾气、生活环境，这样，在教育时，就可根据每位学生的不同特点，寻找相应的方法，因人而异，充分挖掘他们的内在潜能；其三，平等对待每个学生，不管是顽皮的，还是文静的，不管是男孩，还是女孩，也不管他们的家庭背景、经济条件，都一视同仁、平等对待。这样，学生们就会感到在老师面前表现都同样有机会得到肯定。

总之，我想说：我喜欢小学教师这个专业，因为喜欢，所以我会用心去学习，去提升自己，为以后真正地踏上工作岗位打下坚实的基础。

第3篇：个人职业能力提升计划

我作为一名临床医学（专科）专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为如今的社会就业就跟买房一样的困难。而我的这个专业，只要认真努力的学习，毕业后考到执业助理医师的执照就解决了就业的问题。并且我个人很崇敬医生这个神圣的职业。所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名合格的好医生，光有学习成绩还是远远不够的，我需要做更多的努力。要想做到一定的平衡，我个人认为应当要对自己的人生道路与职业生涯早作规划，做到心中有数。

水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大气候。没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？

只有付出，才能有收获。一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。我唯一的愿望是通过自己的不断求知和进取能帮人从病痛之中摆脱出来。那作为临床医学专业的我们应该怎样规划自己的职业生涯呢？我认为应从以下几方面着手：

一是正确的认识自己。了解自己的优缺点，包括与人交际能力如何？动手能力如何？总结归纳自己最大的优点是什么。时刻提醒自己该做什么，不该做什么，应该怎样做，作为临床医学专业的学生就应该时刻提醒自己应该保持冷静的头脑，遇事急而不乱！在多次的失败中吸取教训，虚心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正，以一颗真诚与平和的心态去面对任何人。积极争取条件，参加相关兼职工作，以解决独立生活问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

二是正确的看待职业。选择了医学，临床医学。不是像大部分人想的那样可以赚很多的钱，但我从来就不去想做一名医生到底能赚多少钱，钱是身外之物，在死亡面前，再多钱那又怎样，当我看到直播中医生正在极力抢救那些因为泥石流失去家园，失去亲人身受重伤的受灾人群时，我感动得落下泪来。我选择医学是因为我看到了它能解除人们的病痛，能延长人的寿命，能提高人们的生活质量，能让人们过的更幸福。而且我知道当人们失去最重要的人时的痛苦。经历了在医院见习的生活，目睹了一幕幕令人感动的场景。我深知作为一名合格的好医生所肩负着多大的责任。我热爱这个职业，我愿意尽我最大的力量来努力去学好它，开创出卓有成就的未来

三是正确的规划未来。巩固基础学科的知识，万丈高楼平地起，只有地基好的楼才能建的高，地基不好的话地震了会塌。尤其是专业知识，不仅要学好，还要灵活运用。同时不忘学习英语。

之后确立目标阶段，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力，还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。注意增强外语口语能力、计算机能力。通过英语和计算机的相关证书考试,并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己，要是还有精力可以考虑考研究生。但主要精力要放在学业上。同时也应注意自身综合素质的提高。对我来说，这会是我理想中职业生涯规划的一个必经阶段,一个必须跨上的台阶.做好你的职业准备，做好你的职业生涯规划，你将受用一生！

第4篇：个人能力提升计划

我们每个人都是怀揣着理想走进大学校门的。大学生涯是人生里程中的重要阶段，而个人能力提升计划则是我们今后能够顺利实现理想的必要装备。

《大学》中说：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。后之而后有定，定而后能静，静而后能安，安能后而虑，虑而后能得。”因此做好个人能力提升计划有着十分重要的意义和作用。

秉着坚持清晰性原则、激励性原则及现实性原则，我对自己大学期间的职业能力的提升制定了一下计划：

大一（已过）为试探期：要初步了解自己的职业——思想政治教育老师，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。具体活动可包括多和学长学姐（尤其是大四的毕业生）进行交流，询问就业情况；大一学习任务不重，要多参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识和网络辅助自己的学习；为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备；多利用学生手册，了解相关规定。

大二为定向期：应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相应的相关活动，应以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社会实践活动，要具有持久性，最好能在课余时间长时间从事于自己未来职业或本专业有关的工作，提供自己的责任感、主动性和受挫能力；增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择性地辅修其他专业的知识充实自己。

大三为冲刺期：因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集学校信息、并确定自己是否要考研上。在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，断了自己独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、学长学姐谈话，了解往年的求职情况。

大四为分化期：这时可对前三年的准备工作做一个总结：首先，检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备工作是否充分；其次，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；最后预习和模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的有关学校的资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做了较为充分准备的实战情况下进行实战演练。

教师是人类文化的传递者，是培育新一代的园丁。教师要用自己的品格育人，以自己的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师，就必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备教师职业道德素质。

当今社会竞争非常激烈。对每个教师的触动都很大。为了进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，现结合自身实际情况，我对自己将来教师工作、学习制订以下计划：

1、巩固教师职业道德，在教育教学岗位上自觉加强师德修养，认真学习《教师职业道德》一书，不断完善自己的人格。

2、自觉学习和宣传马列主义、毛泽东思想，坚持邓小平理论，胡锦涛主席的重要讲话，提高自己的精神境界。

3、树立新的教育理念和思想。不断探索新的教法，在教学中有创新,活动中注重学习创新意识和动手兴趣的培养。

4、认真学习教育基本理论、教科研基本知识，树立正确的教育观，不断完善自己的知识、能力结构，提高自己实施教育教学的能力。每周看一篇教育理论文章，每月写一篇读书笔记。

5、规范自己的日常用语和行为举止，进一步树立教育的良好形象。

6、更新教育观念，树立服务育人的观念，关心爱护学生，尊重学生。克服骄傲自满情绪和工作漂浮现象，增强责任心，改进工作作风，严格要求自己，不断提高服务质量和水平。了解教育的最新成就和发展趋势，积极参加课题研究、学术研讨会，撰写学术论文或教育教学经验文章、教案设计等，进一步巩固专业思想，不断提高科学教育理论水平和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备的教育技能，提高执教水平。增强教育科研能力，勤读书，勤思考，勤总结。

认真进行自我认识、自我分析、找出自己工作中的不足，明确自身的优势与特长，根据自身的实际，确定自己的发展方向。虚心向有经验、有特长的教师学习，汲取新思想、新做法。

认真进行反思教学，做到边学习、边实践、边交流、边总结，认真写好反思记录，加强教师的研究性学习。

我要努力做好以上几点，加强学习和研究，进一步树立教育的良好形象，通过不断的自我改造、陶冶、锻炼，成长为道德高尚的人民教师，为教育事业的发展做出积极贡献，让领导放心，让家长满意！

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