与什么样的人交往读书笔记

导读：　　　与什么样的人交往—人格《亲密关系》　　人们之间的某些重要差异是由经验塑造的，历经岁月会发生变化，但也有些个体差异却更为稳定和持 ...

　　与什么样的人交往—人格《亲密关系》

　　人们之间的某些重要差异是由经验塑造的，历经岁月会发生变化，但也有些个体差异却更为稳定和持久。人格特质会影响人们一生的人际交往行为,人格特质较稳定，长期也只会缓慢地变化。

　　研究者已经发现一些能概栝世界上所有人的核心特质,大部分核心特质会影响人们人际关系的质量积极方面看，外向、随和和尽责的人比在这些特质上得分低的人拥有更丰富、更愉快的人际关系。外向、随和的人经常体验到快乐和激情,拥有这种快乐情绪的人往往有着愉悦和有益的人际交往。尽责的人可靠、值得依赖，会信守承诺。假以时日，拥有这些特质的人就会成为理想的配偶人选。

　　然而，最重要的大五特质可能是那个有消极作用的特质：神经质。神经质越强，人们对亲密关系的满意度越低。神经质的人容易发怒和焦虑，这些不良倾向又往往引起人际交往的摩擦、悲观和争执。的确，一项对300对夫妇历经45年的纵向研究发现，婚姻生活中的全部满意和幸福中的10%可由他们订婚时的神经质得分来预测。神经质越弱的夫妇越幸福。每个人都有好日子和坏日子，但有些人的坏日子好像特别多(好日子特别少)——这些不幸家伙的人际关系很可能非常糟糕、令人失望。

　　人格影响人际关系的程度远大于人际关系影响人格的程度。例如，人们是否会结婚，似乎有部分是由基因决定的。某些人生而具有的人格使得他们比其他人更可能晚婚，而且这种倾向不大会受到他们后来经历的影响。然而，即便是顽固的人格特质，一定程度上也受到人际关系的影响，不满意和糟糕的人际关系会逐渐让人更焦虑和神经质，而热情、有价值的伴侣关系会逐渐让人变得更随和、平易近人。但这些影响是微弱的，人际关系对我们即将考察的最后一个个体差异的影响可能更大，这就是：人际交往中的自我评价。

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