职业生涯规划

导读：　职业生涯规划(共5篇)个人职业生涯规划范文个人职业生涯规划目录一 引言二 自我分析与评价三 职业评定四 计划实施方案及目标五 评估调整一 引言大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《职业生涯规划》，供大家学习参考。

个人职业生涯规划范文
职业生涯规划 第一篇

个人职业生涯规划

目录

一.引言

二.自我分析与评价

三.职业评定

四.计划实施方案及目标

五.评估调整

一.引言

大学生活中充满了自由和快乐，在这样一个轻松舒适的环境很容易没有了过大的社会压力，容易迷失自我，丧失既定目标。因此制定一个切实可行的职业规划可以帮助我们拨开迷雾，全面的认识自己，选择适合自己前进的道路。

二.自我分析与评价

1．自我评价——性格开朗，做事细心有耐心，为人宽容、大气、善解人意，有奋进、向上的勇气和力量；并善于说服和鼓舞他人。

我独立而理性的性格决定了自己是不会在没有任何计划的情况下做一些无谓的事情。为了能够实现目标，我会坚持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正确的努力，我较强的适应应变的能力帮助我很好的实现自己的目标。

2．职业兴趣——行政或营销管理

我比较善于独立思考，对管理与营销学方面有浓厚的兴趣，并且有足够的耐心，细心，善于沟通。

3．胜任能力

三．职业分析与评定

我国目前大学生数目已趋于饱和，全国就业形势也都比较饱和，但随着中国对外开放的进一步扩大和在世界经济贸易组织中地位的日益升高，我国的社会主义市场经济市场对于营销类人才的需求还是比较大。

我是一个乐观主动、好发表意见、为人热情、擅长于与人沟通、喜欢从事管理性质的工作。我具有较强的推理能力，但是数理能力较低。更适合做管理和宣传推销型职业。经过认真的分析我认为我的具体情况是倾向支配取向，在工作中善于交流协作，做事有担当。

国贸专业是我所在的专业，主要培养的是经济管理类的人才，自学的营销学的知识，我对于营销有了初步的学习和认识。学习了经济类的企业管理学，使我对于营销的的认识有了进一步的发展。

四、计划实施方案

1．在校期间

1）认真学习好专业知识，注重了营销解管理学方面知识； 2）拿到相关的技能证书，坚实基础技能；

3）积极参加校内外组织的活动，增大自己的交际面； 4）关注相关的就业政策和就业动态。

2．大学毕业的五年

1）找到一份稳定且有一定经济收入和一定挑战的工作。

2）在工作中不断学习，掌握技能，改善家庭经济状况，具备一定经济独立能力。

3．长期职业目标

职业目标：从事营销或营销管理工作.

职业发展策略：响应团中央关于中部崛起建设,支持民营企业以及外企的号召，在民营企业或外企进行工作,工作一段时间积累经验以后进入管理阶层发展。 职业发展路径：逐级晋升扎实前进的职业发展路径。

具体路径：经济管理系学习结束积累扎实工作经验----基层营销工作深如市场----中层营销管理工作者(公司部门主管)-----高层营销管理工作者

五.评估调整

职业生涯规划是一个动态过程，未来是未知的,与时俱进自动调整是职业生涯的必然要求。评估的内容:

职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直顺利，那么我将继续前进。

职业路径评估是（否需要调发展方向？）当出现意外的时候，我会认真考虑适时调整。

评估时间：半年或一年 调整原则： 1、权变原则

2、不断自省原则 3、分段检查原则

结束语

职业生涯规划是一个有机、持续不断的探索过程，随着自身条件和外部环境的变化而变化；但是，不管周遭的环境作出怎样的改变，我都在心中笃定成为一名优秀的企业营销管理者。今后，在营销的工作岗位上，我会以自己的实际行动践行和实现自己的人生理想和价值！我相信,只要我努力,我会以实际行动证明我的未来不是梦!

职业生涯规划
职业生涯规划 第二篇

一、 自我认知

1、 360度评估（包括性格、兴趣、能力、价值观）

自我评价：性格：性格外向，讲求和气，宽容大量。兴趣：爱运动，听音乐，看小说，上网与朋友聊天。能力：交际能力比较强，能够很快地与别人拉上话题；书写比较工整，认真；有一定的计算机基础能力；公文写作能力较强；有一定的英语读说能力；个人工作协调能力较强。价值观：世界和平，广大劳苦农民都能够脱离贫困。

家人评价：性格沉稳、做事谨慎、有孝心、尊敬老人、做事勤奋、能够为父母减轻家庭负担。但有些时候做事不够成熟；冲动。

老师评价：学习勤奋、团结同学、热爱集体、尊敬师长、讲究礼貌、自控能力很强、自主学习能力也很强。但有时候做事情过于冲动，不想后果。

亲密朋友评价：为人诚信，热心；乐于帮助好朋友，有义气；是一个很有上进心的追梦人！不过性格上有点冲动；考虑事情比较简单。

同学评价：热爱学习，有上进心；团结同学，热爱集体；懂得关心同学，尊敬师长。 其他社会关系评价：亲人们评价我是一个很有孝心的孩子，懂得关心父母；主动帮家里人做家务，减轻家里负担。

心理测试的评价：（艾森克个性测验）

精神质：提示被试的精神质范围之内，能与他人正常交往，无明显固执、古怪、麻烦等表现，能善待他人，会关心他人，表现出一定的同情心和人道主义精神，人际关系较好。 内外向：表现为典型的外向特征，喜欢与人谈话，话多，喜欢人多的场合，回答问题迅速，乐观，喜动而不愿静。有时表现为冒险性，喜欢户外活动，情绪较难控制，不爱一个人阅读或学习。

神经质：表现为情绪较为平静，很难从外部看出其情绪变化，情绪反应较慢而且强度不大，但绝不冷淡。很少表现出紧张，焦虑，不安的症状。

二、 职业认知

1、 目标职业分析

1.目标职业名称：办公室高级文员

2.岗位说明：协助办公室主任处理各项办公室日常事务，完成办公室职责范围内的本职工作。

3.工作内容：接听、转接电话；接待来访人员。负责办公室的文秘、信息、机要和保密工作，做好办公室档案收集、整理工作。做好会议纪要。负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送。负责传真件的收发工作。按照公司印信管理规定，保管使用公章，并对其负责。统计每月考勤并交财务做帐，留底。

4.任职资格：有较丰富的社会阅历或工作经历； 2. 形象气质佳，普通话标准，具有亲和力，做事认真仔细； 3. 熟练使用各种办公软件； 4. 具有较强的文字表达能力； 5. 有高

度的事业心和责任感，富有创新精神； 6. 有良好的团队协作精神、服务意识以及较强的交流沟通能力与组织协调能力； 7. 身体健康，品行端正。

5.工作条件：有一定的文档处理，计算机运用能力；交际能力较强。

6.就业和发展前景：不管是大企业还是小型企业，都需要招聘文员来处理各种办公室工作，就业条件好。文员在精干于公司的业务后，可以成为经理助理，秘书，经理等高层次的管理人员，发展前景还是有的。

2、 目标职业外部环境分析

① 家庭环境分析:家住在一个偏僻贫困的山间小村，以种地来维持基本的生活，家

里比较贫穷；家里人的受教育程度不高，父母是小学文化水平，哥哥姐姐都是

初中文化水平，没受过高等教育；其实，家里人都希望我能够靠读书这条路走

出大山的，他们对于职业这方面的情况不了解，只是希望我毕业后能够找一份

好的工作，具体怎么好，他们自己也不会描述！只是想我的工作环境是坐办公

室的！不过我自己确实也希望毕业后能够找到一份较好的工作！

② 学校环境分析：我现在就读的学校是一所警校，虽说是一所警校，但我们的专

业与警察没有什么联系。我所读的专业是法律文秘专业，这个专业在前几年已

经没有招收学生的了，去年开始重新招生，可以说在办学经验这方面不是很足。

法律文秘这个专业的就业方向主要是从事具有法律基础知识的文秘工作，也可

以从事与法律有关的工作，如法院书记员，律师助理„„，虽然学校在教学方

面出现了不少的教学安排的瑕疵；不过我们也可以通过学习其他的知识来武装

自己的头脑，也可以参加一些社会实践活动来开拓自己的视野。为以后的就业

做好准备。

③ 社会环境分析：当今的中国，已经初步成为法治的社会主义国家，法制观念深

入人心，知法，懂法，守法是每个公民的义务。各行各业都需要法律来规范自

己的经营与生产，具备一定的法律知识是每一个公民的基本素质，法律文秘专

业是一边学习法律一边学习秘书的专业。具有一定的法律知识的办公室文员现

在社会上比较空缺，而且企事业单位都需要办公室文员来处理日常的办公室事

务。【职业生涯规划】

④ 目标地域分析：目标城市是一些一线的中等城市，相对于发达的城市来说，一

线中等的城市更具发展空间，竞争力较少，个人提升的空间更大。并且,中等城

市的经济发展水平较高，不管是企事业单位都需要办公室文员来处理日常的办

公室事务，就业前景好。

3.ＳＷＯＴ分析或平衡单分析（以你最向往的职业进行分析）

从事这一职业我的优势(strength)及其使用：我的性格比较外向，喜欢与人打交道，人际关系较好。具备一定的文档处理能力、计算机能力、有一定的英语交流能力、有一定的

法律知识，能够处理一些简单的法律问题。在帮助办公室主任、自己的领导做事的时候注意把自己的优势充分的发挥出来。

从事这一职业我的弱势(weakness)及其弥补:弱势：计算机运用能力还不够强、做事情的效率有待提高、协调能力不够强；总是会忘记一些有待解决的事。弥补：在今后的学习中继续提高计算机的应用能力，不断向深层次的计算机领域发展，为以后更好的使用计算机做好充分的准备；从小事做起，注重提高办事的效率，不断超越自我；把每天要做的事情用一个备忘录写下来，时刻提醒自己还有那些重要的事情还没做。

我的机会(opportunity)及其利用：在小单位工作对于一个具有兼具较深法律知识的高级办公室文员来说是一个很好的发展空间，在这个空间很少人会跟你竞争，你可以充分的在上司面前把自己的能力施展出来。因此，在这个空里你要注重细节，把每一件小事都尽量地做的更好，这样才会让你的上司赏识你。

我面临的威胁(threat)及其排除：办公司文员可以说是一个很一般的工作岗位，只要具备一定的文档处理能力和计算机等能力就可以应聘这个岗位，因此，办公室文员这个岗位的竞争力还是挺大的！排除：虽说岗位竞争是挺大的，但如果我们可以做到人无我有、人有我优的话，你还用得着你竞争不过他人吗？现在社会上企事业单位所招聘的办公室文员一般都是能力不是很高的文员，具备一定的法律知识及英语交流能力会让自己更胜于别人一筹，因此，我们可以从提高文档处理、法律知识、英语应用能力„„方面提高自己的素质。

3、 职业认知小结 法律文秘专业是兼具一定的法律知识从事办公室程序性工作。协助上司处理政务及日常事务并为之决策即实施提供服务的人员的职业范畴，专业知识和基本技能涉及秘书写作、办公室管理、公关礼仪、电脑速录、以及计算机操作技术等方面专业特色课程！文秘专业职业特点：人数众多、遍布全国、位居中枢、近身助手、作用关键、权利行生、全而综合、服务领导、信息全面、成长迅速。

三、 职业生涯规划设计

1、 确定职业目标和路径

① 近期职业目标 目标：顺利通过各门功课考核，拿到大专毕业证、本科学历、取得相关资格证书。

1、顺利取得“双证”（毕业证和岗位技能证书）及英语三四级、计算机二级证、普通话证。。。。。。）

2、努力学习，争取拿到奖学金。

3、利用假期，抓住历练的机会，了解社会，获得报酬作为生活费、考证费等以减轻家里负担！

4、合理利用课余时间，积极参加课外活动，提高自身的素质和能力。

5、扎实地学好专业技能，同时，充分利用校内图书馆，网络资源，扩展知识范围，制定合理的时间表，有效利用大学3年的时间打造自己的就业竞争力，选择适合自身发展的工作岗位。

6、关注就业形势。了解企业动态，积极与目标企业接触，争取找到专业对口的好工作。

7、政治上积极要求进步，争取早日入党。

8、关注自身心理健康，提高情商，提高身体素质，每天抽出一定的时间参加体育锻炼，塑造健康体魄，为今后事业发展打下良好的身体基础。

② 中期职业目标

目标：从基层做起，做一名优秀文员，得到领导赏识。成为经理助理。

在这一时期，与同事友好相处，通力合作，全心全意服务领导，共同为企业创造财富，以主人翁的态度积极为企业发展出谋划策，以不断提到业务素质和能力为第一诉求，为今后的职业发展奠定基础，努力工作，虚心向同事学习，学习企业的经营管理经验，阅读管理方面的书籍，提升自己的内涵，锻炼成功人士需具备的素质，养成终身学习的好习惯！

③ 长期职业目标

目标：使自己成为本单位、本企业的业务精英，从服务型向管理型转变，成为中高级管理人员。

此时的我已拥有了相当的社会经验和生活阅历，也有了比较丰富的工作经验，同时也积累了一定得客户资源，在这期间我一方面在领导身边学习处世经验，努力提高自己的人际交往能力以及办事效率，寻找晋升机会，向董事会进军，另一方面筹集资金开办自己的企业！

计划固然好，但更重要的在于具体时间并取得成效，任何目标只说不做到头来都会是一场空，然而，现实是位知多变的，定出的目标计划随时都可能打破，其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负、每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬

芳、失意、磨砺、一个人若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力，拼搏、奋斗！成功不相信眼泪；成功不相信颓废；成功不相信幻影，未来要靠自己去打拼。

2、 制定行动计划

① 短期计划 计划：顺利通过各门功课考核，拿到大专毕业证、本科学历、取得相关资格证书。

1、顺利取得“双证”（毕业证和岗位技能证书）及英语三四级、计算机二级证、普通话证。。。。。。）

2、努力学习，争取拿到奖学金。

3、利用假期，抓住历练的机会，了解社会，获得报酬作为生活费、考证费等以减轻家里负担！

4、合理利用课余时间，积极参加课外活动，提高自身的素质和能力。

5、扎实地学好专业技能，同时，充分利用校内图书馆，网络资源，扩展知识范围，制定合理的时间表，有效利用大学3年的时间打造自己的就业竞争力，选择适合自身发展的工作岗位。

② 中期计划

从基层做起，做一名优秀文员，得到领导赏识。成为经理助理。在这一时期，与同事友好相处，通力合作，全心全意服务领导，共同为企业创造财富，以主人翁的态度积极为企业发展出谋划策，以不断提到业务素质和能力为第一诉求，为今后的职业发展奠定基础，努力工作，虚心向同事学习，学习企业的经营管理经验，阅读管理方面的书籍，提升自己的内涵，锻炼成功人士需具备的素质，养成终身学习的好习惯！

③ 长期计划

长期计划：使自己成为本单位、本企业的业务精英，从服务型向管理型转变，成为中高级管理人员。家庭方面：家人和睦相处，互相关心，幸福美满„„

3、 动态反馈调整

评估、调整我的职业目标、职业路径与行动计划

职业生涯规划(word)
职业生涯规划 第三篇

大学生职业生涯规划

我的未来不是梦

——我的职业生涯规划

姓名：XXX

专业：移动通信

院系：计通院

班级：XXX

学号：XXX

年级：2011级

学校：XXX

目 录

引言 ............................................................................................................................... 2

第一部分 自我认知 ................................................................................................... 2

1、

2、

3、

4、

5、

6、

7、

8、

1、

2、

3、

4、

1、

2、

1、

2、

3、

1、

2、

3、 个人简介 ....................................................................................................................... 2 职业兴趣 ....................................................................................................................... 3 职业能力 ....................................................................................................................... 6 个人特质 ....................................................................................................................... 7 职业价值观 ................................................................................................................... 7 胜任能力 ....................................................................................................................... 9 360°评估 ..................................................................................................................... 9 自我认知小结 ............................................................................................................. 10 家庭环境分析 ............................................................................................................. 10 学校环境分析 ............................................................................................................. 11 社会环境分析 ............................................................................................................. 11 职业环境分析 ............................................................................................................. 11 SWOT分析与归纳 ........................................................................................................ 12 我的职业规划 ............................................................................................................. 13 短期 ............................................................................................. 错误！未定义书签。 中期 ............................................................................................. 错误！未定义书签。 长期 ............................................................................................. 错误！未定义书签。 评估的内容 ................................................................................................................. 14 评估的时间 ................................................................................................................. 14 规划调整的原则 ......................................................................................................... 14 第二部分 职业认知 ............................................................................................................... 10 第三部分 职业定位 ............................................................................................................... 12 第四部分 计划实施 ............................................................................................................... 13 第五部分 评估调整 ............................................................................................................... 13 第六部分 结束语 .................................................................................................................... 15

引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？梭罗说过：“人是自己幸福的设计者”。我认为人只有有了目标，才会有动力。路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。

第一部分 自我认知

1、 个人简介

我是一个乐观开朗的在校大学生，现读大二，所学专业为移动通信。现是订单班一名学员。我发过传单，做过饭店服务员，在大学食堂做过兼职。中学时获得了学校举办的运动会跳绳（双摇）校一等奖，还获得过优秀团团员、优秀学委、优秀运动员等荣誉称号。在大学期间获得了院三等奖学金，优秀实习生称号。我具有较强的人际沟通能

力和组织协调能力。我兴趣广泛，跳绳、长跑、羽毛球等等都是我爱好的运动。另外，我还喜欢绣十字绣、书法等等能够锻炼人的耐心和细心。

2、 职业兴趣

心理学家认为，兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。有了这种倾向，人就会对这种事物给予优先的注意，并且有向往它的心情。

兴趣在人的职业活动中具有重要作用。研究表明，如果一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的80—90％，且长时间保持高效率不感到疲劳；如果对某种工作没有兴趣，只能发挥他全部才能的20-30％，且容易筋疲力尽

下面是我的霍兰德职业兴趣测试图：

现实型(Realistic) 又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、

监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。

研究型(Investigative) 又译调查型。具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对于人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。适合的职业有:分析员、设计师、生物学家等。

艺术型(Artistic) 具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。也比较喜欢独立行事，不太合群。但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。这一领域的职业有:美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。

社会型(Social) 具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。这一领域的职业有:学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为

我的职业生涯规划(word)
职业生涯规划 第四篇

广西2010年大学生职业生涯规划大赛

我的未来不是梦【职业生涯规划】

——我的职业生涯规划

姓名：

专业：社会工作 院系：社会科学 年级：2009级 学校：广西工学院

个人职业是否有升迁发展机会，是由他的智慧能力、父母经济社会地位、本人对权势的需求、个人的价值观、兴趣，人际关系技巧以及社会环境、经济的需求状况等共同决定的。——舒伯

2010年10月12日

参赛人基本资料

姓名： 性别：女 民族： 政治面貌：团员 出生年月：1990年3月 籍贯：广西贺州市 院系：社会科学系 专业：社会工作 学号： 电话： 邮箱：

目 录

引言................................................................................................................................ 3 第一部分 自我认知 ................................................................................................... 3

1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 1、 2、 3、 4、 1、 2、 1、 2、 1、 2、 3、

个人简介 ........................................................................................................ 3 职业兴趣 ........................................................................................................ 3 职业能力 ........................................................................................................ 4 个人特质 ........................................................................................................ 4 职业价值观..................................................................................................... 5 胜任能力 ........................................................................................................ 7 360°评估 ...................................................................................................... 7 自我认知小结 ................................................................................................. 7 家庭环境分析 ................................................................................................. 8 学校环境分析 ................................................................................................. 8 社会环境分析 ................................................................................................. 8 职业环境分析 ................................................................................................. 8 SWOT分析与归纳........................................................................................... 10 我的职业规划 ............................................................................................... 10 总体计划 .......................................................................................................11 具体计划 .......................................................................................................11 评估的内容................................................................................................... 12 评估的时间................................................................................................... 12 规划调整的原则............................................................................................ 12【职业生涯规划】

第二部分 职业认知 ................................................................................................... 8

第三部分 职业定位 ................................................................................................. 10

第四部分 计划实施 ..................................................................................................11

第五部分 评估调整 ................................................................................................. 12

第六部分 结束语 ..................................................................................................... 13

引言

当年华逝去，我的过去已变得苍白，就像一张白纸，漫无目的地在天空飘荡，飘荡至远，消失在天际。然而现在就要翻开新的画页，随着画笔的勾勒开始涂鸦。 我不会忘记，现在执笔的是我。因为，享受生活的正是我。

梭罗说过：“人是自己幸福的设计者”。作为当代大学生，我不希望在自己的职业生涯中浪费宝贵的生命，所以我选择做职业规划，而且必须做职业规划。我认为人只有有了目标，才会有动力。路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。

有句话说得好：“大一的时候不知道要干什么，大四的时候知道要干什么已经晚了。”为了不让以后的现实与我的理想碰撞擦出的火花刺伤我，我就要做一份较详尽的职业规划。

职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标。

第一部分 自我认知

1、 个人简介

我是一个乐观开朗的在校大学生，现读大二，所学专业为社会工作。现任系学生会秘书处副秘书长，曾参加过青协组织的燎原路小学义教，做过手机促销员，发过传单，还做过饭店服务员。中学时获得了学校举办的有关于青少年犯罪方面的征文比赛一等奖，还获得过优秀团支书、优秀运动员等荣誉称号。在大学期间获得了广西工学院舞蹈协会举办的交谊舞比赛第八名。我具有较强的人际沟通能力和组织协调能力，思维敏捷，口才也不错。我兴趣广泛，篮球、乒乓球、长跑、舞蹈等等都是我爱好的运动。

2、 职业兴趣

心理学家认为，兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。有了这种倾向，人就会对这种事物给予优先的注意，并且有向往它的心情。

兴趣在人的职业活动中具有重要作用。研究表明，如果一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的80—90％，且长时间保持高效率不感到疲劳；如果对某种工作没有兴趣，只能发挥他全部才能的20-30％，且容易筋疲力尽。

下面是我的职业兴趣测评结果：

结合我的实际情况来说，我喜欢表达自己的意见，希望用自己的意见影响别人。希望得到别人的尊重以及社会认可和肯定。渴望能成为一个风光无限、很有权威、卓有成就的人物。

我为人热情，乐于助人，与人和善，凡事能为别人着想，渴望与人沟通，又觉得自己很欠缺沟通的技巧，有时说话太过直接，这很容易得罪人。不太善于人情世故，却有一颗真诚待人的心。所以发展和维系人际关系的主要方式就是真诚。我很喜欢笑，喜欢与幽默风趣的人交往，偶尔也会开个小玩笑调节一下气氛。懂得感情投资。

以上测评基本上能准确反映我个人的职业兴趣，尤其对管理型的工作有较大兴趣，这对我规划成为一名优秀的社会工作行政人员有很大优势。

3、 职业能力

我的职业能力测评结果如下

能力类型 基本智能 言语能力 数理能力 推理能力 人文素质 信息分析能力

得分 7 8 8 7 8 7

我的具体情况是思维活跃，总有新奇点子，喜欢从新的视角看问题，见解较独特，做事认真。我善于与人沟通，人际关系很好！这对我成为一名优秀的社会工作人员很有帮助。

4、 个人特质

人才素质测评报告结果显示我具有支配服从型特征，具体情况如下： 1）综合特质：

1]一板一眼有条不紊的做工作

职业生涯规划
职业生涯规划 第五篇

高 等 医 学 院 校

职

业

生

涯

与

发

展

规

划

班级：10级预防1班

学号：1015111042

姓名：张翠

2011年02月

前言

莎士比亚曾说过：“人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目。”花开花又落，春去春又回。踏着时光的车轮，我们已走到大学生活的边缘。驻足观望，电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化好快。

“健康所系，性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻，谨庄严宣誓：我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤，不辞艰辛，执著追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。” 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。一直以来，我都喜欢在一定的时期给自己定一些计划，并以此为目标，不断努力进取。我始终坚信，只有明确奋斗方向，一步一个脚印踏踏实实地前进，才能开辟出一条属于自己的阳光大道。我应该规划好自己的职业生涯，有了目标以后就可以有的放矢，紧紧的抓住生命的方向盘，不至于在最关键的时候偏离航向或是随波逐流。

2

我将在职业生涯规划的“四项基本原则”的基础上进行规划

下图是我的职业生涯规划的总流程图：

第一章 自我认知

㈠他人眼中的我

㈡我眼中的自己

3

第二章 环境认知

不同的环境陶冶不同的性情，造就不同的人生。

我将从以下几个方面探索我对环境的认知：

4

㈠家庭环境

① 家庭情况：父亲、母亲、弟弟、自己

② 经济情况：一般

③ 家庭文化:父母亲都是小学毕业

④ 家人期望：父母都是老实的农民，对我要求很严格，一心希望我成才成人 ㈡学校环境

Ⅰ学校情况

徐州医学院坐落于自古以来有“五省通忂”之称的历史文化名城江苏省徐州市。徐州地处苏、鲁、豫、皖接壤的淮海经济区、欧亚大陆桥第二个桥头堡及江苏省三大经济带之一的徐连经济带中心。该院是该地区唯一一所高等医学院校，为国家培养了万余名医疗卫生人才，为医疗卫生事业和提高人民健康水平发挥了重要作用。

学校现有 4 个校区，占地总面积 1250 亩，在校生 15000 余人；设有 12 个本科专业，近 30 个专业方向； 33 个硕士学位授予点； 有基础学院、预防医学系、医学技术学院、麻醉学院、医学影像学院、口腔医学院、药学院、护理学院、公共卫生管理学院，研究生学院，国际教育学院，成人教育学院等16 个系、部（院），有3个研究所,5个研究中心,1个省级重点实验室,2个省级重点学科。有7所附属医院，4 所临床学院，51所教学、实习医院，兼职副高以上教师160人，可用于教学的床位8000多张。直属附院三所，分别为徐州医学院附属医院（徐州市第二人民医院）、徐州医学院第二附属医院（原徐州矿务集团总医院）、徐州医学院附属第三医院（原徐州铁路医院）。其中徐医附院已有105年历史，是卫生部命名的“三级甲等医院”，有省级临床重点专科9个、省医学重点学科1个，是苏北地区集医疗、教学、科研于一体的中心。1985 年开始招收硕士研究生， 1993 年起，麻醉学、生物化学与分子生物学学科分别与中国科技大学、华中科技大学、中国医科大学、中科院上海药物所等单位联合培养博士研究生。建校五十年来，为国家和社会输送了 30000 多名合格医学人才，毕业生遍布海内外。

学校现有教职工 1044 人，其中在编专任教师 539 人，教授 53 人、副教授 174 人，博士 78 人、硕士 275 人，博士生导师 10 人 、硕士生导师 264 人。 5

相关热词搜索：个人职业生涯规划 大学生职业生涯规划