当前位置: 首页 > 实用文档 > 工作总结 > 大学心理学总结

大学心理学总结

2016-02-22 10:25:15 成考报名 来源:http://www.chinazhaokao.com 浏览:

导读: 大学心理学总结篇一《大学心理学知识点归纳》 ...

本文是中国招生考试网(www.chinazhaokao.com)成考报名频道为大家整理的《大学心理学总结》,供大家学习参考。

大学心理学总结篇一
《大学心理学知识点归纳》

第一编 心理学的科学基础

第一章 心理学与社会生活

心理学的学科中有动物心理学(又叫比较心理学)和普通心理学(主要研究人的心理现象)两个基本成员。

第一节 人类生活质量与科学心理学

一.人类文明进程中对“人”、“心”的探索

古代哲学心理学的论题主要集中在人性本质的四个重要命题上:

1.身心关系问题。2.天性与教养问题。3.自由意志与决定论问题。4.知识来源问题。

二.科学心理学的基本内涵

1.所谓心理学,即是研究人的心理现象及其规律的科学。

2.心理最早叫心灵,最早对心灵进行比较系统的研究的是孔子和亚里士多德。

3.人的心理实质是什么? ①心理是脑的机能。②脑是心理的器官。③心理是人脑对客观现实的主观、能动反映。④人的心理是遗传、环境与个体能动性三者相互作用的产物。

4.普通心理学的理论框架 认识过程:(注意)

情感过程:情感、情绪意志过程 中间环节

个性倾向性:需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观

个性心理

个性心理特征:气质、能力、性格

5.心理过程中,认识过程的伴随状态的注意,认识过程的各个环节都是能动的。

6.情绪表现为心境、激情和应激;情感是社会性的,是对较抽象的事物的反应,包括道德感、理智感、审美感三个方面。情感的发展水平是人的社会成熟水平的标志,情感发展水平越高,情绪调控能力就越强,人的社会精神面貌就越好。

7.心理现象既具有社会属性,又具有自然属性,总的来说,心理学是一门介于自然科学和社会科学的交叉学科。

8.心理学的学科任务主要对人类心理进行描述解释、预测和控制,描述发生的事情是心理学最基本的任务。

第二节 心理学的由来和发展

一.心理学的由来、建立

1. 古希腊 柏拉图的《理想国》是近代欧洲意识心理学最原始的表达方式。亚里士多德《论灵魂》是欧洲

历史上第一本关于心理学的专门著作。

2. 理性主义心理哲学的基本理念来自柏拉图的思想,其代表人物有笛卡尔、斯宾诺莎、莱布尼兹、康德、

黑格尔、赫尔巴特。经验主义心理哲学的主要代表人物有培根、洛克、伯克莱、休谟、米尔、孔德。浪漫主义心理哲学代表人物有卢梭、尼采、歌德、裴斯泰洛齐、福禄贝尔、蒙台梭利。

3. 1879年,德国心理学家冯特在德国莱比锡大学建立了第一个心理实验室,这标志着科学心理学的正式

建立。

二、现代心理学主要流派

1.结构主义心理学又称构造主义心理学,创始人为冯特。

2.机能主义心理学又称机能心理学,创始人为詹姆斯,代表人物有杜威、安吉尔、卡尔,具有使用主义倾向。

3.塔式塔心理学又叫完形心理学,创始人是维特海默,代表人物有考夫卡、苛勒。

4.行为主义心理学的创始人为华生。

5.精神分析心理学的创始人是奥地利精神医生弗洛伊德。新精神分析的代表人物有荣格、阿德勒、霍妮。

6.生物学流派。7.认知心理学。8.人本主义心理学的代表人物有罗杰斯、马斯洛等人。……

三.生活中的心理学

1.普通心理学。2.发展心理学。3.社会心理学。4.教育心理学。5.心理卫生学。6.学校心理学。

第二章 科学心理学的研究方法

第一节 心理学研究的科学方法论

一.科学心理学的方法论

心理学研究中所运用的方法,按其普遍性程度由高到低大致可分三个层次:哲学方法、心理学一般方 法和心理学特殊方法。

二.心理学研究的基本原则:客观性原则、系统性原则、发展与教育性原则。

三.观察法、调查法与作品分析法

1.大脑的作用主要是调节脑的高级认知功能和情绪功能。

2.左脑善用语言和逻辑分析,右脑擅长形象思维和直觉思维。

第二编 个体心理学

第四章 人的学习与心理发展

1. 广义的学习包括人和动物的学习。对广义学习的理解应包括以下几点:行为较为持久的变化。反应潜能

的变化。强化和练习。经验的获得。

2. 狭义的学习是指人类的学习。人类学习包括学生的学习,学生学习是在教师在组织指导下有目的、有计

划地获得知识,形成技能,发展智力、体力和思想品德的一种特殊学习活动。它具有一般人类学习的共通性,又有特殊性,表现为:接受性与创造性,间接性与直接性,有效性,教育性。

3. 心理发展的条件:遗传、环境、教育、人的主观能动性。心理发展具有一定规律,表现在:心理发展的

连续性和阶段性,心理发展的顺序性和不平衡性,心理发展的共性和差异性,早期经验与毕生发展。

4. 个体心理发展的一般趋势:认知发展、情感发展、个性发展、道德品质的发展。

一.小学儿童心理发展的任务与教育

1. 个体思维的主要形式从以具体形象思维为主,过渡到以抽象逻辑思维为主的形式。个体道德认

识从直观的、具体的、比较肤浅的认识逐渐过渡到比较抽象的、本质的认识。

2. 针对此阶段心理发展的任务,教师在教学过程中应做到:

⑴ 安全与卫生教育。⑵ 培养良好的学习习惯和学习态度。⑶ 培养阅读、观察、写作能力。⑷ 促进具体形象思维向抽象思维过渡。⑸ 及时处理学生的身心问题。⑹ 培养良好的个性品质和道德行为习惯。

二.初中学生心理发展特点与教育

1.此时学生心理活动的随意性增强,抽象逻辑思维占主导地位,记忆的发展处于一生的黄金时期。

2.此时学生的自我意识发生质的飞跃,把视线转向自我,认识自我,注重别人对自己的评价,喜欢自我观察。个体道德行为更自觉,但自控能力还不强。有强烈的求知欲和兴趣,兴趣广泛,易变迁。

3.在教育过程中应当注意:⑴ 注意青春期教育。⑵ 教师要善于选择时机,创造一定的环境,以理服人,帮助学生克服片面性、主观性,以发展其逻辑思维的全面性、客观性。⑶ 教师要尊重其独立性、自尊心,充分调动他们工作、学习的积极性和创造性,使他们善于控制自己的情绪、学会尊重别人,与其他同学建立良好的人际关系。⑷ 注意在学习方法和记忆方法上给学生以指导,避免学生在此期间产生学业上严重的两极分化。⑸ 引导学生正确认识自己,可用现实生活中及文学作品中的优秀形象教育学生,丰富和完善学生的个性,为其今后成长铺平道路。

三.高中学生心理发展的特点与教育

1.此时学生的抽象逻辑斯思维已从“经验型”向“理论性”转化,思维的独立性和批判性更鲜明。个体与人生观相联系的情感占主要低位。自我意识继续发展,理论上追求自我,明确的表现自我,但其初步形成的人生观还不稳定,易受外界的一些影响。

2.在教育中应当注意:⑴ 进一步发展青年思维的逻辑性、独立性和批判性,从“经验型”的抽象概括上升到“理论性”的抽象概括。⑵ 结合学生毕业后将从事不同学习和和职业的时机,进行理想教育、学习动机

教育和日常思想品德教育,增强学生的社会责任感,使他们能把自己的前途铜祖国的前途联系起来,不断地以社会化的目标来评定、完善、改造自己的个性。

四.国外几种发展理论:艾利康宁的“儿童主导活动发展阶段说”,埃里克森的心理社会发展阶段说,哈维格斯特的“发展课题”理论。

第五章 人的认识过程

1.感觉是最简单、最低级的心理现象,是人的心理过程的基础,是心理现象的开端,是一切知识的最初来源。

2.感觉分成外部感觉和内部感觉两类,外部感觉如视觉、听觉、触觉等,内部感觉如运动觉、平衡觉等。

3.感觉与知觉常被连在一起,统称为感知觉。知觉的基本特性:整体性、选择性、理解性、恒常性。

4.记忆是人脑对过去经历过的事物的反映。记忆由识记、保持、再认或重现三个环节构成。

5.根据记忆的特点不同,可将记忆划分为形象记忆、运动记忆、情绪记忆和逻辑记忆。根据信息在头脑中保持时间长短划分,可分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。根据提取记忆信息时有无意识,可划分为内隐记忆和外显记忆。根据是否具有情境性以及自我体验的参与程度,可划分为清洁记忆和语义记忆。

6.根据事先有无明确的目的,可将识记分为无意识记和有意识记。根据识记的材料有无意义联系和学习者是否了解其内容,可分为机械识记和意义识记。意义识记的效果优于机械识记。

7.遗忘规律:被称为艾宾浩斯遗忘曲线,遗忘的进程是不均衡的,在识记的最初阶段遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。

8.记忆的品质:记忆的敏捷性、准确性、持久性、准备性。

培养记忆力的方法:⑴ 增强记忆的目的性。⑵ 掌握记忆的规律。⑶ 掌握科学的记忆方法。⑷ 讲究记忆卫生。(愉快的情绪、清新的空气、适当的营养、合理的作息制度和科学用脑)

9.思维是人脑对客观现实的概括的、间接的反映。其主要特征有:概括性和间接性。按思维内容不同,可将思维分为直观动作思维、具体形象思维和语词逻辑思维。……思维的过程有分析、综合、比较、分类、抽象、概括、系统化和具体化。

10.想象根据是否有目的,可分为无意想象与有意想象。有意想象根据其创造水平和新颖程度分类,又可分为再造想象、创造想象和幻想。

11.智力的本质:①智力就是能力。②智力是一种先天素质。③智力是一种偏重于认识方面的能力。④智力是智力测验的结果。

12.智力结构包括观察力、记忆力、想象力、思维力和注意力共五个基本因素。

第六章 人的情感和意志过程

1.情绪与情感的区别:⑴情绪通常与生理需要相联系,情感与人的社会性需要相联系。

⑵情绪具有情境性和短暂性,情感具有稳定性和持久性。

⑶情绪具有明显的外部表现,情感则比较内隐和深沉。

2.情绪和情感的联系:情绪是情感的外部表现,情感是情绪的本质内容。在一般情况下,情感的产生会伴随有情绪反应,情绪的变化常常受情感的支配。

3.人类的四种基本情绪:快乐、愤怒、恐惧、悲哀,也是最原始的情绪。

4.情绪状态是在某种事件或情景的影响下,在一定时间内所产生的激动不安的状态,其中,最典型的情绪状态有心境、激情、应激三种。

5.人类的高级社会情感主要有道德感、理智感和美感。

6.情感教育的模式:①情知教学模式:从对教学活动中学生的心理过程分析入手,有意识把情和知两个客观过程统一教学活动中。

②情境教学模式:教师将教学目的内化和外化为一个学生容易接受的情境,让学生身临其境,有直观的形象可以把握,有浓烈的情绪可以感受,有游戏的性质可以引起兴趣。这种教学模式是让学生先感受,后表达,或边体验边感受,边让内部语言积极活动,使教学目标与德育目标共同完成。

③认知切入模式:教师从不同学科教学入手,让认知作为手段,把学生的情感变化作为认知行为的结果来研究。

④爱的操练模式:根据学生心理特点,精心设计系列教育活动,对爱的能力进行分布操练。

⑤审美建构模式:运用艺术手段影响学生的情感发展,强化右脑开发及左右脑并用有益于人的全面发展。教师应有选择的为学生提供感受美和创造美的机会,达到以美教育人的目的。

⑥愉快教育模式:通过课程调整、改进教育方法,改善师生关系以及改革评估手段,引发学生的学习兴趣,增加学生对自然、社会和人的直接感受,促进学习的成功、体验成功的快乐。

7.情感教育应沿循两条路线进行:培养学生积极的情感,要指导学生学会调控自己的消极情感。

⑴培养学生积极情感的方法:①端正认识,以理育情。②提高能力,以智育情。③加强引导,以导育情。④优化性格,以性育情。⑤感染学生,以情育情。⑥加强实践,以行育人。⑦改进教学,以教育情。⑧创设情境,以境育情。

⑵消极情感的自我调控主要有如下几种方法:理智控制、遗忘调控、转移调控、宣泄调控、升华调控、同情调控、暗示调控、音乐调控、自慰调控和自控调控等。

8.意志是意识的能动作用,是人为了一定的目的,自觉地组织自己的行为,并与克服困难相联系的心理过程。构成意志力的稳定因素称为意志品质。主要的意志品质有:独立性、坚定性、果断性和自制力。

9.培养学生具有良好的意志品质一般要从下几个方面入手:

①加强对学生科学世界观和价值观的教育。

②组织实践活动,使学生取得意志锻炼的直接经验。

③充分发挥班集体和榜样的作用。

④启发学生加强意志的自我锻炼。

第七章 意识与人格

1.意识活动的内容具体包括:①对外部事物的觉知。②对内部刺激的觉知。③对自身的觉知。

2.意识是人类所特有的心理现象,因为意识是社会的产物,它形成和发展的必要条件是语言。

3.意识是以心理过程(包括认识过程、情感过程、意志过程)为基础的一个有系统的整体,并伴随着心理体验的反映。意识具有三个基本特征:①意识的觉知性。②意识的能动性。③意识的社会历史制约性。

4.人格是个体在行为上的内部倾向,它表现为个体适应环境时在能力、气质、性格、需要、动机、价值观和体质等方面的整合,是具有动力一致性和连续性的自我,是个体在社会化过程中形成的给人以特色的身心组织。

5.人格具有整体性、稳定性、独特性和社会性等四个基本特征。

第三编 群体与文化心理学

第八章 社会化与自我意识

1.社会化是指一个人在社会环境的影响下掌握社会经验和行为规范称为社会的人,同时,他也积极地反作用于社会环境的双向过程。社会化是个体学习社会角色与社会对他的道德进行规范的过程。

2.社会环境在与个体的相互作用中对个体产生作用主要通过以下途径:①角色引导机制。②社会比较机制。③社会学习机制。④亚社会认同机制。

3.人的社会化有两条途径:社会教化和个体内化。

4.影响社会化的因素:⑴社会文化因素 ⑵学校教育因素:①教师威信的作用 ②教育方式的作用 ⑶家庭因素 ⑷同辈群体 ⑸大众传媒 ⑹职业

5. 社会认知是个人对他人的心理状态、行为动机、意向等作出推测和判断的过程。人们往往通过社会认知

来推断他人的行为的。由于个人的认知结构存在差异,因而必然会使其社会认知表现出种种特点。第一,认知的选择性,即人们对社会刺激的态度不同,可能致使其作出不同的选择。第二,认知反应的显著性。当个人认识到该社会刺激对自己有很大利害关系时,其认知反应就很显著,反之则心情很少变化。第三,认知行为的自我控制。

6. 社会认知的范围很广,包括对整个社会的各种现象的认知,对人与人之间的关系的认知,对与自己有直

接关系的他人表情和性格的认知等。

7. 影响社会认知的因素:⑴首因效应:首因即第一印象。⑵近因效应:近因即最后的印象。

⑶晕轮效应:又称光环效应,是指当认知者对一个人的某种人格特征形成好或坏的印象之后,人们还倾向于据此推论该人其他方面的特征。

⑷社会刻板印象:是指人们对某个社会群体形成的一种概括而固定的看法。

8. 自我意识是指自己认识自己的一切,包括自己的生理状况、心理特征以及自己与他人的关系。从形式上

看,自我意识通常表现为认知的、情感的和意志的三种形式,即自我认知、自我体验和自我调节。

9. 自我意识的功能:⑴自我认识与自我评价的功能 ⑵自我情绪体验的功能 ⑶自我控制的功能

10. 自我意识的发生或形成主要有:物—我知觉分化、人—我知觉分化和有关自我的词的掌握三个标志。

11. 自我意识在社会中形成和发展。自我意识的形成和发展还依赖于个体参与社会生活,与他人相互作用。

所以狼孩就没有出现人的自我意识。

12. 影响自我意识形成和发展的社会因素:⑴社会经济地位 ⑵社会文化环境 ⑶家庭 ⑷角色扮演 ⑸他人的

评价 ⑹参照群体

第九章 需要、动机与态度

1.需要是人的个性倾向。需要是人的行动的出发点。

2.从起源来说,需要可以分为自然需要和社会文化需要。从需要指向的对象来说,需要可以分为物质需要和精神需要。从人们对需要的迫切程度来说,需要可以分为间接需要和直接需要。

3.需要和动机紧密联系,但也有差异。处于静态的需要还不是动机。只有当愿望或需要激起人进行活动并维持这种活动时,需要才成为活动的动机。

4.心理学家一般将动机定义为激发、维持、调节并引导人们从事某种活动的内在心理过程或推动力量。

5.动机是由内驱力和诱因两个基本因素构成。内驱力和诱因决定了动机具有以下特征:⑴动力性⑵选择性 ⑶强度 ⑷持久性

6.动机具有以下三种功能:⑴激发功能 ⑵指向功能 ⑶维持和调节功能

7.动机的分类:⑴生理性动机与社会性动机 ⑵主导动机与从属动机 ⑶内在动机与外在动机 ⑷长远动机与短暂动机

8.人们的兴趣有相当大的个别差异,这种个别差异可以从下列四个方面加以认识:⑴兴趣的指向性。⑵兴趣的广度。⑶兴趣的稳定性 ⑷兴趣的效能

9.信念是一种认识活动,充满感情。信仰也是一种信念,是指能调动人的全部身心去为之奋斗的一种信念。信念是人的动机系统中的重要组成部分,信念的动摇和瓦解,是人的精神崩溃的一个根本原因。

10.理想是符合客观规律的并同奋斗目标相联系的想象。

11.价值观是人们用来区分好坏标准并指导行为的心理倾向系统。价值观通常是充满着情感和意志的。价值观具有下列主要特征:⑴主观性 ⑵选择性 ⑶稳定性 ⑷社会历史性

12.作为一种具有认知基础的心理反应倾向,社会态度具有认知、情感和行为意向三种成分。

13.社会态度的作用:⑴适应性作用 ⑵认知作用 ⑶自我防卫作用 ⑷动机作用

14.影响态度形成的因素:⑴知识的影响 ⑵需要的影响 ⑶团体的影响 ⑷强化的影响 ⑸模仿的影响

15.态度形成的阶段:⑴服从(顺从)的阶段 ⑵同化(认同)阶段 ⑶内化阶段

16.态度的改变一般有两个方面:即方向的改变和强度的改变。社会态度的转变,实质上就是一种新的态度的形成,其转变的过程与态度的形成是同步的。

第十章 群体、社会与文化心理

1.群体的特征:⑴群体目标和群体规范 ⑵群体意识 ⑶群体分工

2.群体凝聚力表现在成员的心理感受方面,即为认同感、归属感与有力感。

3.凝聚力的作用:⑴增强群体的控制力 ⑵增强群体成员的自信心与安全感 ⑶影响群体的工作效率

4.群体的分类:⑴正式群体和非正式群体 ⑵大型群体和小型群体 ⑶隶属群体和参照群体 ⑷彼得罗夫斯基对群体的分类:①松散群体 ②联合群体 ③集体

5.竞争是人际关系的一种基本状态。竞争必须具备三个基本条件:有共同争夺的目标,竞争的各方必须是争夺同一对象,其结果必须使一方获胜。

大学心理学总结篇二
《大学心理学的必要性及方法》

大学心理学的必要性及方法

随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越强烈,人际关系也变得越来越复杂。对于大学阶段而言,是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段。伴随着个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期,从中学升入大学的,都会有许多的变化,比如生活环境、学习特点、人际关系等因素,由于许多学生因为不适应甚至出现心理问题,严重影响他们的生活和学习。如何使他们避免或消除由于种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进心身健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为目前各高校迫切的需要和共同关注的问题。

1、大学阶段的特殊性

大学里的学习生活与中学已大大不同,可以说是一个新的学习方法、思维方式、甚至是生活方式的转型期。相对中学单纯的人际关系,大学的交往是广泛的,有同学、同乡、师生、异性、社会活动团体等。同居一室的有来自五湖四海,有不同的城乡背景,有不同的方言、不同的性格,他们之间的磨合是个新问题。一些学生个性强以自我为中心,不会设身处地为别人着想,而性格内向的学生不合群,孤独寂寞,经常埋怨自己没有,甚至想逃避。转型期是一个动态期,一系列的转变都可能让人茫然、忧郁、甚至恐惧,必然对心理健康产生不良的影响。

2、家庭教育方式不适当

许多家长寄望于的不仅是自己孩子上大学,出国读书,更多的是今后的出人头地、为家争光。然而,家长期望值过高会给学生造成现实和理想的不统一的落差,使他们背着重重的心理包袱,遇到问容易产生自卑、暴躁的情绪。从读书开始,学校和家长只注重智力教育,往往忽略子女的健康心理和人格的教育,同时,在教养方式上,相当一部分家长多采用简单、粗暴的传统的家长制手段,这种消极的教养方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。而上大学后,相当多的家长在子女考入大学后将更多的精力转移到提供经济支持上,而对子女的心理成长问题则关注不够,家庭教育是一个连续和不断更新的过程。

3、人际交往关系困难

当校外网吧成为了学生打发时间的去处,当日记本成为自己唯一的朋友,当宿舍只剩下各自的呼吸,才发现原来自己根本没有可以倾诉的朋友。马加爵就是这样一个真实的例子。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活,不知道如何与人沟通,不懂交往的技巧与原则。造成人际交往困难主要原因是目前大学生多为独生子女,对其教育不当造成了一些负面效果,如任性自私、为所欲为;由于从小缺乏集体环境而导致缺乏集体感与合作精神;家长的过分包办使独生子女上大学之后缺乏最起码的独立生活及为人处世的能力。由于交际困难,一方面导致大学生产生自闭偏执等心理问题,另一方面因无倾述对象,有问题的学生更会加重心理压力,还易导致心理疾病。此外,网络作为新兴的一种通讯方式,已

成为年轻一代的越来越推崇的一种沟通和排谴方式。但我们必须看到,网络作为心理排泄的一种方式,具有其两面性,是一把双刃剑,,在虚拟的世界中一切都没问题,回到现实中各种问题却越来越不能解开。如果过于依赖网络,与现实生活产生隔阂,不愿与人面对面交往,会影响大学生正常的认知、情感和心理定位,还可能导致人格分裂。

4、情感困惑和危机

当前,大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理,已直接影响到大学生的心理健康。大学生正处于青年期,伴随性发育的成熟,生理的成熟和心理的不成熟之间发生激烈的碰撞,渴望爱情,憧憬婚姻,却缺乏成熟的爱情观念,和正确的性观念和性道德,当遇到这类问题或相关问题时往往会不知所措。其次是大学生因恋爱所造成的情感危机,这是诱发大学生心理问题的重要因素,恋爱失败往往导致大学生心理变异,有的人因此而走向极端,甚至造成悲剧

针对上述出现的情况,我们应该做好准备,做好对大学生心里健康的疏导和大学生进行心理健康教育的意义

1、进行心理健康教育是提高学生综合素质的有效方式

心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点,包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素,是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长,实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识,只有通过个体的选择、内化,才能渗透于个体的人格特质中,使其从幼稚走向成熟。这个过程,也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高,在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成,要以心理素质为中介,创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中,保持良好的心理适应状况,是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

2、进行心理健康教育是驱动学生人格发展的基本动力

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关,并直接影响个体人格的发展水平。一方面,学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构;另一方面,客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控,也影响着主体人格的发展,并且在一定条件下还可转化为人格特质,从而使人格发展上升到一个新的高度。

3、进行心理健康教育是开发学生潜能的可靠途径

教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的,心理健康教育为二者的协调发展创造必要条件。心理健康教育通过激发受教育者的自信心,帮助主体在更高的层次上认识自我,从而实现角色转换,发展对环境的适应能力,最终使潜能得到充分发展。

对大学生心理问题的应当采取一定的措施:

1、充分发挥学校心理咨询作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。近年来,心理咨询机构不断完善,增设了多种形式的服务,已成为大学生心理素质教育最有效的途径。

2、开展大一新生心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态,从而有针对性地提出教育措施与方案。我校每年对新生进行心理健康普查,采用“心理健康问卷”从中筛选出有心理症状的学生,主动约请他们到心理咨询中心进一步通过面谈分析诊断,每年约有 10%的新生被约请面谈,根据面谈分析,区别不同的问题类型与程度,采取不同的应对措施,防患于未然,做到了心理问题早期发现、及时干预,使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。

3、 把心理素质教育渗透在各科教学之中。

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径,也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素,因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中,只要注重考虑学生的心理需求,激发学生学习的兴趣,并深入挖掘知识内在的教育意义,就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富,即内化成学生的思想观点、人生价值和良好的心理素质,并在他们身上持久扎根。

4、开设心理教育必修课,增强自我教育能力。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握,系统学习心理、卫生、健康等方面的知识,有助于学生了解心理发展规律,掌握心理调节方法,增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性,

取决于学生自我教育能力的高低。因此,心理素质教育就是要注重培养学生自我教育的能力。

5、加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。 大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境,大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容,也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质,如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤,有利于使人与人之间保持和谐的人际关系,促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。因此,学校应该花力量抓校园文化建设,开展形式多样的文体活动和学术活动,形成健康向上的氛围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改善适应能力。

良好的心理素质是现代人士追求成功的首要建构要素,它不仅仅是健康人生的基础,也是成功人生的起点。优秀的心理素质意味着需要把自己培养成一个高情商的人,具有稳定的情绪,越来越奋的毅力,良好的心态和进取心。优秀的心理素质不仅包括气质等个性因素,还包括自己的修养和思维等后天磨练的因素。然而,在当今时代的要求下,只有真正心理上健康的人,才能一步步登上成功的顶峰。

因此,我们当代大学生应该积极树立正确的人生观,培养积极健康的心理素质,勇敢的迈向人生,创造属于我们的未来。

0151103

陈关鹏

大学心理学总结篇三
《大学心理学 重点归纳》

心理的实质:心理是脑的机能 心里是对客观现实的主观能动反映 心里在实践中发生发展.概括为,心里是人在实践中通过头脑对客观事物的主观能动的反映。什么是注意:是心理活动对一定对象的指向和集中。两个基本特点,指向性和集中性。什么是有意注意:是一种有预定目的,必要时需要付出意志努力地注意。影响无意注意的因素:客观刺激物本身的特点,包括刺激物的强度 刺激物的新异性 刺激物的活动变化 刺激物的对比差异,人的主观状态,包括对事物的需要兴趣和态度,情绪状态和精神状态。教学中如何集中学生的注意力:优化教学环境,防止学生分心 改进教学方式,引起学生有意的无意注意 关注学生的主观状态 使学生明确学习目的 把智力活动与实际操作相结合 培养学生的间接兴趣 加强学生的意志锻炼 运用两种注意相互转化的规律进行教学什么是知觉:人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的各个部分和属性的整体反应。知觉的规律:知觉的整体性包括(接近性规律 相似性规律 良好图形规律 连续性规律 封闭性规律),知觉的选择性,知觉的理解性,知觉的恒常性。什么是知觉的恒常性:当知觉的客观条件在一定范围内改变时,我们知觉的印象并没有随知觉条件的变化而改变,而表现出相对的稳定性。如何培养观察能力:明确观察目的与任务 做好观察准备 学会观察方法 养成观察习惯 学会记录和整理观察结果 针对不同观察类型,有的放矢的进行训练什么是记忆:记忆是在头脑中积累和保存个体经验的心理过程。人们感知过的事情,思考过的问题,体验过的情感或从事过的活动,都会在人们脑中留下不同程度的印象,其中有一部分可以作为经验保存相当长的时间,在一定条件下还能恢复,这就是记忆。什么是心理表征:指客观事物的物理特征在大脑中的储存方式。再认的质量受那些主客观方面的影响:材料的性质和数量 时间间隔 思维活动的积极性 个体的期待 人格特征什么是回忆:过去经历过的事物的形象或概念在人们头脑中重现的过程。什么是遗忘:记忆的内容不能保持或者提取时有困难。如何有效组织复习:合理安排复习时间(及时复习 分布复习) 恰当安排复习粢料 反复阅读与试图回忆相结合 复习方法多样化什么是思维:一种人类特有的高级心理活动过程,是借助语言,表象或动作来实现对客观事物的概括和间接的反映。包括间接性和概括性两个特点。概念判断和推理是思维的基本形式。什么是聚合思维:指人们根据已知的信息,利用熟悉的规则解决问题。它是一种有方向有范围

有条理的思维方式。什么是发散思维:指人们根据当前问题给定的信息和记忆系统中储存的信息,沿着不同的方向和角度思考,从多方面寻求多样性答案的一种思维活动。什么是想象:是对头脑中已有的表象进行加工改造,创造出新形象的过程,是一种高级认识活动。什么是问题:指个人在有目的的追求而尚未找到适当手段时所感到的心理困境。什么是问题解决:是指由一定的情境引起,按照一定的目标,运用一系列的认知操作使问题得到解决的过程。影响问题解缺的心理因素:动机强度 定势作用 功能固着 原型启发 个性什么是定势:指重复先前的心理操作所引起的对活动的心理准备状态,表现为一种易于以常用的方式方法解决问题的倾向。什么是功能固着:指个体在解决问题时只看到某种事物的通常功能,而很难看到他其他方面的功能的现象什么是情绪:是人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验及行为反应什么是应激:指人对某种意外地环境刺激所做出的适应性反应,是一种高度紧张的情绪状态。情绪有哪些作用:适应功能 动机功能 信号功能如何帮助学生有效调节情绪:帮助学生形成正确的人生观和价值观 培养和发展学生的合理要求,抑制不合理需要。 通过实践活动培养感情 教会学生采用具体的调节策略,调试不良情绪情感。意志行动有那几个阶段:采取决定阶段 执行决定阶段什么是意志:指自觉地确定目的并根据目的支配,调节自己的行动,与克服各种困难相联系以实现预定目的的心理过程如何帮助学生培养意志力:帮助学生明确目标,树立远大志向 在实践中锻炼意志力 注重培养学生积极愉快的情绪情感 加强学生意志的自我锻炼。什么是个性:指一个人的具有整体性,独特性,稳定性,及社会性的心理动力系统和心理特征系统的总和影响个性发展的因素:生物遗传因素 社会文化因素 家庭环境因素 学校教育因素 自我调控因素什么是动机:是在需要的基础上产生的直接推动人进行活动以达到一定目的的内部动力,是与一个人发动,维持,抑制某种活动相关的心理倾向。动机的功能:激活功能 指向功能 维持和调整功能 什么是自我效能感:个体对自己能否完成某项特定任务或应付某种场景的自我判断什么是能力:直接影响人的活动效率,使活动顺利完成的必备的个性心理特征如何培养能力:重视早期经验,进行早期教育(1.注意给儿童创设一个良好的心理环境2.教育要适应儿童身心发展的特点) 通过教学活动培养学生的能力 通过科技和课外活动培养学生的能力高级神经活动类

型及气质类型对应:胆汁质,兴奋型(不可遏制型),强,不平衡。多血质,灵活型(活泼型),强,平衡,灵活。黏液型,安静型,强,平衡,不灵活。抑郁质,抑制型,弱如何根据学生的气质类型因材施教:对于不同气质类型的学生要因势利导,扬长避短,以促进学生形成优良的个性品质 对于不同气质学生的教育方式方法和具体措施是不同的要有针对性 必须共同努力无发现一些混合型学生的优点并给他们以相应的表扬,并且我们必须对我们给与表扬的东西加以具体化。什么是性格:一个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征。性格的结构:对现实的态度特征 性格的意志特征 性格的理智特征 性格的情绪特征良好的性格是如何在教育中养成:家庭教育(父母和其他照顾者的行为影响着他们的性格) 学校教育(学校的教学活动在学生性格的形成中起着重要作用,集体活动对学生性格的形成有特殊意义,师生关系影响学生性格的形成) 良好性格的自我教育教师素质的结构:教师的职业理想 教师的知识水平,教育观念 教师的教学监控能力以及教师的教学行为衡量教室教学行为是否恰当的标准:教学行为的明确性 多样性 任务取向 参与性 效果评估心理学在教师成长中的作用(意义):心理学有助于做好学生的管理和思想政治工作 心理学有助于学生的身心健康发展 心理学有助于提高教育和教学质量 心理学有助于提升教师的综合素质 心理学有助于教师的教育教学研究怎样提高学生的认知策略水平?鼓励学生使用认知策略,发展学生的复述能力,培养学生的精细加工能力,培养学生的组织能力。什么是元认知:个人关于自己的认识过程的认知或知识,以及调节这些认识过程的能力什么是学习策略:指在学习生活中,学习者为了提高学习效果和效率,所采用或制定的有效学习的原则。方法,技巧以及对学习过程的调控。程序性知识的分类:心智技能,动作技能,认知策略完整的陈述性知识的学习过程:三个阶段,第一阶段,知识的获得,第二阶段,知识的保持,第三阶段 ,知识的应用怎样对归因进行正确引导?我们要对自己的教学充满信心,这样就会对我们的学生抱有较高的期待。要找出每位学生的优点并不断的予以鼓励。要向学生传递乐观的和可控制的归因理念。对学生进行归因训练。罗森塔尔效应:教师对学生良好的期待会使学生产生积极的变化教学中如何激起学生的好奇心?运用演示是学生感到惊奇或困惑,吸引学生进一步探索。向学生提出他们用现有知识无法解答

的问题,激发他们的好奇心。使用有趣的材料和有趣的呈现方式。学生的学习动机和其心理成分来说的分类:三部分,第一部分,学习的目的性,第二部分,学生的学习兴趣,第三部分,学生的成就愿望。什么是学习动机:直接推动学生进行学习的动力马斯洛的学习理论?一,强调教育的目标为人格的健全发展,或自我实现。二,主张让学生接受自由、灵活的教育。三,倡导教育的方式方法为“有帮助的任其自然”的方法。四,主张教师在儿童发展的过程中,要充分发挥“帮助者”的作用。影响自我效能感发展的几个因素?一,个人自身行为的成败经验。二,替代经验。三,来自他人的信息。四,来自情绪和生理的信息。在使用惩罚时应注意的问题?一,告诉学生什么样的行为会受到惩罚及其原因。二,立即惩罚和连续惩罚。三,惩罚一中不良行为和强化其他的期望行为结合起来。四,不要公开惩罚。五,确保惩罚的强度和方式是合适的。教学中如何培养学生的创造力?一,营造出一种有利于激发创造力的教学氛围。二,重视对学生进行内在鼓励。三,巧妙设问,训练学生的发散思维。四,鼓励学生冒一些合理的风险。五,鼓励学生坚持不懈。六,鼓励学生对假设提出质疑。七,给学生创造性思考留有自由成长的空间。八,给学生生树立创造力的楷模。教师应如何提供适合于学生学习风格的教育?一,充分了解学生的学习风格。二,根据学生不同的个性特点和学习风格采取有针对性的个别化教学,做到因“风”施教。三,采用弹性的、多样化的教学方法,从多个渠道输入信息、刺激学生多种感官参与学习,兼顾学习风格不同的学生的学习需要。四,帮助学生形成合理而有特色的学习风格。什么是认知风格:又称认知方式,指个体习惯性加工信息的方式什么是学习风格?学习风格又称学习偏好,指学生对不同学习条件的偏好或需求。根据学生认知方式进行教育,可以取得良好的教育效果,具体措施有哪些?一,根据学生的认知风格设计教学活动策略。二,根据学生的认知风格选择合适的学习活动方式。三,根据学生的认知风格确定好教育的侧重点。常见的认知方式有哪些?场依存性—场独立性,冲动型—沉思型,深层性—表层性。智力差异主要表现在哪些方面?一,智力发展水平的差异。二,智力类型的差异,包括:语言文字智力,数理逻辑智力,空间智力,音乐智力,身体运动智力,自我认知智力,人际关系智力。三,智力成熟时间的差异什么是自我同一性?自我同一性也称为自我认同,是指个

体寻求内在合一及连续的能力,是个体对自己的本质、价值、信仰及一生趋势的一种相当稳定一致和比较完整统一的意识,通俗的说来,就是个体在寻求“我是谁”这个问题的答案。什么是自我观?自我观就是对自己普遍特征和能力的看法和观念。皮亚杰认知发展理论及其教育价值?一,皮亚杰心理发展观,包括,图示,同化,顺应,平衡。二,心理发展的阶段说,包括,1感知运动阶段,2前运算阶段,3具体运算阶段,4形式运算阶段。三,皮亚杰理论的教育价值,1不只是关注儿童思维的结果,还要关注思维的过程。2认识到儿童的自主性,积极参与在学习的重要作用,3不主张对儿童进行成人化的思维训练,4承认发展进程的个体差异。儿童心理发展的一般特征?一,心理发展的模式具有一定的顺序性,二,心理发展的速度具有不平衡性,三,心理发展存在个体差异。

大学心理学总结篇四
《大学心理学考试知识点总结》

第一章 心理学概论

第一节 心理学的研究对象

一、什么是心理学(psychology)

对心理现象进行科学研究的学问。

Psyche + logos = psychology

灵魂 词语、语言 心理学

随着科学的发展,心理学的对象由灵魂改为心灵(mind),心理学是对心灵的研究,或称心灵哲学(Philosophy of mind)。直到19世纪初叶,德国哲学家、教育学家J.F.赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。

二、心理学的研究对象

三、心理的实质

辩证唯物主义认为:人的心理是人脑对客观现实主观能动的反映。

——脑是心理的器官,心理是脑的机能;

——是对客观现实主观能动的反映;

——心理是在实践活动中产生发展的。

“魂不附体”现象

《红楼梦》里写道:“凤姐吓得魂不附体,不觉大声地‘咳’了一声,却是一只大狗。”在一些地区,当小孩受到惊吓时,便点燃一堆火,拿着孩子的衣服,边烤边为孩子“喊魂”。人真的有灵魂附体吗?心理-灵魂有道理吗?

1、脑是心理的器官

从物种发展史也可看出,心理现象是随着神经系统的产生而产生,随着神经系统的发展而发展的。

从个体发育过程来看,人的心理是随着脑的发育而逐渐发展的。

从临床研究成果来看,人的某种心理活动与大脑皮层的相应部位密不可分割。

2、客观现实是心理的源泉和内容

心理就其产生的方式来说,是脑的反射活动。如果没有客观刺激,也就不可能引起大脑皮层的神经活动以及相应的心理活动。客观现实是心理的源泉和内容。人的心理是客观现实作用于人脑的产物,是客观现实在人脑中的反映,客观现实是人心理活动的内容和源泉。

3、心理是对客观现实的主观映象

心理是对客观现实的反映,这种反映既是客观的,又是主观的。按其反映的内容来说是客观的,因为它反映的是外界事物和现象,是由外界事物决定的,同时又是通过脑的神经过程实现的,并通过人的行为表现出来;但是,它又是主观的,因为对客观现实的反映总是由一定的个人或主体进行的,是通过主体已有的主观世界为中介,进行加工折射而产生的,是对客观现实的主观映象。

4、社会实践活动是人的心理产生和发展的唯一途径

人的心理不是自发产生的,只有作为心理源泉的客观现实和作为反映器官的脑二者相互作用,才能产生正常的心理,而这种相互作用是通过人的实践活动实现的。

人类的高级心理机能是在人类社会环境中、在人类社会实践中发展起来的。一个有健全大脑的人,如果脱离了人类社会环境是不可能发展人类所特有的心理机能的。

例:印度狼孩

第二节 心理科学的发展

一、心理学发展的历史

心理学作为一门科学只有很短的历史,但却有一个漫长的过去。

现代心理学是在1879年建立的。这一年,W.冯特在莱比锡建立了世界上第一个心理学实验室,心理学从此宣告脱离哲学而成为独立的科学。

二、19世纪末20世纪初的重要心理学派别

从19世纪末到20世纪二三十年代,是心理学中派别林立的时期。在心理学独立之初,心理学家们在建构理论体系时存在着尖锐的分歧。

构造主义

机能主义

行为主义

格式塔心理学

精神分析学派

构造心理学

structural psychology

19世纪末心理学成为一门独立的实验科学以后出现于欧美的第一个心理学派。

代表人物:W.冯特和E.B.铁钦纳

研究对象:意识经验

研究方法:实验内省法(意识的内容或构造)

研究任务:理解正常成人的一般心理规律。找出意识的组成部分以及它们如何连结成各种复杂心理过程的规律

机能心理学

functional psychology

19世纪末20世纪初出现于美国的心理学派。它代表当时美国心理学的主流

先驱人物:W.詹姆斯

代表人物:杜威、 安吉尔、卡尔

研究对象:具有适应性的心理活动,强调意识的作用与功能

研究方法:内省法、客观观察法、实验法、文化产物分析法

研究任务:动物心理、儿童心理、教育心理、变态心理、差异心理等领域。

行为主义心理学

behavioristic psychology

20世纪初起源于美国的一个心理学流派

创建人:J.B.华生

研究对象:行为

——所谓行为就是有机体用以适应环境变化的各种身体反应的组合。

行为主义心理学研究方法:摈弃内省,主张采用客观观察法、条件反射法、言语报告法和测验法

研究任务:查明刺激与反应之间的规律性关系(S-R)

经典性条件反射学说

巴甫洛夫(1849~1936)

苏联生理学家、苏联科学院院士。1849年 9月26日生于梁赞,1936年 2月27日卒于列宁格勒。1870年在圣彼得堡大学学习动物生理学,1875年转入军事医学院学习,1883年获医学博士学位。

单纯给狗听铃声,狗不分泌唾液,铃声是无关刺激物,此时对唾液分泌没有影响!

给狗听铃声并喂食(食物是强化物),狗分泌唾液。

给狗吃食物,分泌唾液,这是非条件反射。

铃声和食物多次结合,狗只要听到铃声,就分泌唾液,形成条件反射。

新行为主义

neo-behaviorism

20世纪30年代以后发展起来的后期行为主义心理学理论体系。

代表人物:E.托尔曼、C.赫尔和B.F.斯金纳

新行为主义产生的原因:一方面是由于早期行为主义无视有机体的内部过程,引起了不少人的非难和反对。另一方面原因是由于操作主义哲学思潮对新行为主义者的影响。 行为主义心理学

behavioristic psychology

操作性条件反射学说

B.F.斯金纳(1904~1990)

美国当代心理学家、新行为主义心理学的主要代表。1904年3月20日生于宾夕法尼亚洲的萨斯奎纳,1990年8月18日卒于波士顿。1931年获哈佛大学哲学博士学位。

两种条件反射形式的比较

区别:经典性条件反射是通过训练将无条件刺激与条件刺激联系起来建立条件反射;操作性条件反射是通过训练将奖赏与“随意”反应联系起来建立条件的。

联系:都是建立在无条件反射的基础上,建立后都必须用无条件刺激物加以强化才能巩固,否则便会消退。

条件刺激

用奖赏对特定“随意”

反应进行强化

格式塔心理学

Gestalt Psychology

在美国出现行为主义的同时,德国也涌现出另一个心理学派别——格式塔心理学。 创使人:韦特海默、柯勒、考夫卡。

基本主张:反对把意识分析为元素,强调心理作为一个整体、一种组织的意义,整体大于部分之和。

心物同型论:在人与自然的网络中,物质的物理活动机制与人体的生理活动机制,与人的大脑的心理活动机制之间存在着同一性的关系。

精神分析

psychoanalysis

奥地利医生西格蒙特.弗洛伊德(Sigmund Freud,1856—1939)创建的治疗神经症的一种方法(精神分析疗法),也是弗洛伊德及其后继者在医疗实践中建立的一套心理学理论,通过释梦和自由联想等手段,发现病人的潜在动机,使其精神宣泄,从而达到治疗疾病的目的。 弗洛伊德的早期理论

潜意识理论:弗洛伊德认为,人的心理可分三个部分:意识、前意识和潜意识。 ——意识指个人目前意识到的一切。

——前意识指虽非目前意识到的但可以通过回忆而变为意识内容的。

——潜意识则指被压抑而不能通过回忆再召唤到意识中的一切;这通常是不为社会规范所容的欲望。

Fruid的人格结构理论

自我

(现实原则)

超我

(至善原则)

本我

(快乐原则)

弗洛伊德的后期理论

生存本能和死亡本能:

——性本能和自我本能联成一体,称为生存本能。

——死亡本能不是表现为一种求死的欲望,而是表现为一种求杀的欲望。当它向外表现时,它就成为破坏、损害、征服的动力,它是仇恨的动机,表现为侵略的倾向。 人格结构理论:人格是由本我(id)、自我(ego)和超我(superego)组成。

回顾与反思

总之,19世纪末20世纪初,各派心理学在研究对象、研究领域和方法以及对心理现象的理解等方面都存在尖锐的分歧。一方面,它对心理学的发展起了积极的作用,另一方面,由于这些学派的理论基础是形形色色的现代哲学,学派间的争论表现了他们在哲学思想上的混乱。此外,心理学家们的形而上学的思想方法,使他们爱用一种片面性去反对另一种片面性,也加剧了各派间的争论,使刚刚走上独立发展道路的心理学面临着“分崩离析”的危机。

三、当代心理学的研究取向

心理学成为独立的学科后,学派纷争的局面并没有持续很长的时间。大约从20世纪30年代以后,各派间就出现了互相吸收、互相融合的新局面,新的心理学思潮相继产生。这种思潮不是以学派的形式出现,而是作为一种范式、一种潮流、一种发展方向去影响心理学的各个领域。

生理心理学的研究

生理心理学的观点引导心理学家在基因、大脑、神经系统以及内分泌系统中寻找行为的原因。 一般假设:心理现象与社会现象能够最终依据生物化学过程加以理解。如,他们可能会用你脑细胞中确切的物理过程来解释你是如何阅读这句话中的词语的。

研究方法:局部切除法、电刺激法、脑电图法和生物化学方法等。

行为主义的研究

20世纪50年代以后,行为主义的研究在某些应用领域产生了较大的影响。

——程序学习:将学习材料分解成一些小的片断,并按顺序一步步学习,对学习结果予以强化,成功地学会了一个片断之后,再继续学习下一个片断。(计算机教学)

——行为治疗:应用于具有心理障碍的儿童或成人的临床环境,帮助其改变或消除不需要的行为或不适应的行为,代之以需要的或适应性行为。(系统脱敏)

——生物反馈:通过训练让个体自行控制自己的身体过程。

心理分析的研究

20世纪30年代以后,一批后弗洛伊德主义者,如A.弗洛伊德、克莱恩、艾里克森等,将精神分析的理论用于动机和人格的研究,更关心儿童和青少年人格的正常发展,强调意识和自我的重要性,不再只重视无意识的研究。

认知心理学的研究

心理学的认知革命是作为对行为主义的局限的另一个挑战而出现的。认知观点的中心是人的

思维以及所有的认识过程——注意、思考、记忆和理解。(S-O-R)

现代认知心理学除了应用心理学的一般研究方法外,还发展了自己特有的一些研究方法:反应时记录法、口语报告法、计算机模拟等。

近年来,认知心理学与神经科学的结合产生了认知神经科学。在21世纪,认知神经科学的研究有望成为心理学发展的主流。

人本主义心理学的研究

人本主义心理学是在20世纪50年代作为与心理动力学和行为主义模型并驾齐驱的一种理论而出现的,着重于人格方面的研究。其观点是,人类主要任务是使自身的潜能得到不断发展。 代表人物:马斯洛、罗杰斯

马斯洛的需要层次说

马斯洛通过对各种人物的观察和对一些人物传记的研究,把人类行为的动力从理论上加以系统整理,提出了需要层次说,认为人类的需要是有层次的,只有低级需要得到满足,然后才会进一步追求较高层次的需要;人在同一时间内存在的多种需要,有主导性需要和辅助性需要,人的行为是由主导性需要所决定的;人的需要很难得到全部满足;人类的需要与个体的生长发育密切相关。

马斯洛需要层次理论

第三节 心理学的方法论

一、心理学研究的基本程序

二、心理学的研究原则

1、客观性原则

2、系统性原则

3、发展性原则

4、理论联系实际原则

客观性原则

客观性原则要求人们在心理学研究中,必须以实事求是的态度,在人的生活和活动中客观地对人的各种心理现象的本来面目加以考察,并进行客观地分析,决不能附加任何主观臆测、揣度和设想。

系统性原则

心理学研究必须坚持客观性原则,用系统的、全面的、联系的观点来研究问题,把人的心理现象作为一个复杂的有机整体来进行探讨,反对孤立地、片面地看问题。

发展性原则

心理学研究必须遵循着发展性原则,以发展的观点来看待任何心理现象,并了解影响心理发展的各种制约因素,坚决防止和反对把心理现象看作是静止的、凝固的和僵化的东西。 理论联系实际

在研究学生的心理特点及其发生发展规律时,必须遵循着理论联系实际的原则,考虑到研究的教育意义,看其是否有利于实现教育目标,是否有利于教育教学质量的提高,是否有利于学生良好心理品质的形成。

三、心理学的研究方法

1、观察法

2、实验法

3、调查法

4、测验法

观察法

大学心理学总结篇五
大学心理学重点回顾》

大学心理学总结篇六
《大学心理学重点》

第一章心理学: 心理学史一门研究心理现象探究心理本质、揭示心理特点和规律的科学。

心理学一般从两个方面去研究人的心理现象:一是个体心理,二是社会心理

1、心理现象:

(1)心理状态:注意、意识、无意识

(2)心理过程认识过程、情感过程、意志过程

(3)心理动力:需要和动机、兴趣爱好、人生观和价值观

(4)心理特征:性格、气质、能力

2、心理本质

大脑神经活动的基本过程—兴奋和抑制(简单了解,这是了解气质理论的基础)P8

2、心理学发展中的主要流派:

构造心理学:冯特、铁钦纳 主张心理学应采用实验内省的方法分析意识的内容,并

找出意识的组成部分,以及他们如何连接成各种复杂心理过程的规律。

精神分析心理学:弗洛伊德 重视研究成年人的异常行为,并且强调心理学应该研究无意

识现象,重视动机和无意识现象的研究,认为人的心理应该包含两个主要部分:意识和无

意识,还将人的心理结构分为三个层次:本我、自我、超我,三者平衡发展,人格才健全。 行为主义心理学:华生 主张心理学抛开意识、径直研究行为,而研究行为的任务,就在

于查明刺激与反应之间的规律性反应,由此根据刺激推知反应,根据反应推知刺激,并通

过控制环境去塑造人的心理和行为。

3、心理学的基本研究方法:观察法、实验法、调查法、心理测量法

第二章

1、注意:注意是人的心理活动或意识对一定事物的指向和集中。

2、注意的特征:指向性、集中性

3、注意的功能:选择功能、保持功能、调节和监督功能

注意的外部条件:(简单知道)适应性运动的出现、无关运动的停止、呼吸变得轻微而

缓慢

4、无意注意:(概念)无意注意是一种没有预定目的、也不需要付出意志努力、自然而然

的发生的注意。

(5、引起无意注意的原因:

(1)刺激物自身的特点:刺激物强度、刺激物新异性、刺激物件的对比关系、刺激物的运

动变化

(2)人的主观因素:人的需要和兴趣、已有的知识经验、人对事物的期待、人的身心状态)

6、有意注意(概念):指有预定的目的并在必要时需要一定意志努力的注意

7、有意后注意(概念):指事前有预定目的、不需要意志努力的注意。

8、(无意识 :无意识是相对于意识而言,就是主体没有意识的心理过程、心理活动和心

理状态的总和。 无意识的特点:

(1)、自发性

(2)、隐蔽性

(3)、非理性、非逻辑性

(4)、持久性、稳定性 )

(9、弗洛伊德的个体无意识理论:

前期:他把人的精神活动氛围三大部分,即意识、前意识、无意识。人的活动只有很小一

部分浮现于意识领域,而具有决定意义的大部分都淹没在意识之下,这一领域即前意识和

无意识。意识是清醒的,但却是无力的,只是心灵的外壳。前意识处于中层,指那些此刻

不在意识之中但可通过集中注意力或在无干扰的情况下回忆起来的过去经验,也就是说,

他随时可以浮现为意识。而无意识是一种本能,他毫无理性,处于大脑的底层,盲目却广阔有力,所以占据着主导地位,起着支配作用。 后期:将人的心理活动分为三个层次:

第一层为本我,处于心灵的最底层,他是盲目的,混乱的,物理性的,不知好坏、善恶,

只知道按“快乐原则”行事,是人的各种行为的最后根源和决定因素,由于本我中包含了人类社会道德、宗教、法律所不能容许的动物式的本能冲动,因而不为一时所接纳,构成

无意识内容。

第二层为自我,代表理性,是一种能根据周围环境的实际条件来调节自己的行为的意识,

按照”现实原则”行事,因为在“自我”支配下,人的欲望不能全部得到满足,人不得不根据现实情况来修正自己的欲望,决定自己的行动,所以自我既压制、控制,又帮助本我实

现自身的要求,协调本能要求和社会现实之间的不平衡关系。

第三层为超我,处在人格结构的最高层,是道德化、理想化的自我,他以社会习俗和社会

道德原则为标准,压制本能的冲动,不顾现实的利益得失,按照“道德原则”行事。这三

个层次中,弗洛伊德认为意识的存在状态具有瞬时性,大部分时间却已无意识的形式存在。) 10、(结合第一次资料)无意识学说:

弗洛伊德的个体无意识理论

荣格的集体无意识理论 (简单知道)

弗洛姆的社会无意识理论

第三章

1、知觉的种类:

(1)、物体知觉(简单知道):空间知觉、时间知觉、运动知觉

(2)、社会知觉(简单知道):他人知觉、人际知觉、自我知觉

(3)、(不考。错误知觉:

物体错觉:时间错觉、运动错觉、形重错觉、视错觉

对人的错觉)

2、绝对感受性(概念):对最小刺激量的感觉能力,成为绝对感受性

绝对感觉阀限(概念):刚刚能引起感觉的最小刺激量,称为绝对感觉阀限

3

关系在一定范围内是一个常数,用公式表示为 I/I=K, (结合书

本)

4、感受性的变化规律:(判断是适应、对比、联觉还是补偿)

(1)同一感觉间的作用:

感觉适应 、 感觉对比

(2)不同感觉相互作用:联觉、补偿

5、 知觉的特征和规律:(4个,知道并理解现实中的现象)

(1)知觉的选择性:人对外来信息进行选择而作进一步加工的特性

对象和背景的转换,是知觉最基本的特点

知觉对象从背景中分离出来受以下因素影响:

客观条件:

对象和背景本身的特点

对象和背景的差别

对象的运动和变化

主观条件:需要、兴趣、知识经验、目的、任务

(2) 知觉的整体性:当直接作用于感官的刺激在不完整的情况下,人根据自己的知识经

验 ,对刺激进行加工处理,是自己的知觉仍保持完整性的特性

(3)知觉的理解性:人在知觉事物时,往往根据自己的知识经验,对感知的事物进行加工

处理,赋予它确定的含义,并用词语加以概括,从而把它标志出来的特性

(4)知觉的恒常性:当客观事物在一定范围内其物理特性发生变化的时候,但知

觉印象保持相对不变的特性。

6、记忆是对输入信息的编码、储存和提取的过程。

记忆的分类(按内容)(知道)

形象记忆、逻辑记忆、情绪记忆(概念)、动作记忆(概念)

7、 记忆的三种系统:P52

(1)瞬时记忆 :瞬时记忆又叫感觉记忆或感觉登记,指作用于人们的刺激消失后,信

息在感觉通道中的短暂停留,时间约为0.25—2秒。

(2)短时记忆 :是指记忆信息保持时间大约在一分钟以内的记忆,又称工作记

忆,既接受来自瞬时记忆中的信息,也从长时记忆中提取信息进行加工。

短时记忆的特点: 容量有限,约为7+—2各组块,组块是记忆单位,大小因

人的知识经验不同而异。

(3)长时记忆:信息保持的时间超过1分钟。

长时记忆的特点:信息保留时间较长、容量极大,基本上没有限制

8、几种遗忘假说:(知道,并有大概的初步印象)

消退说:遗忘就是在记忆痕迹消退到不能再激活的情况下发生

干扰说:以往的原因在于学习材料之间的相互干扰。包括前摄抑制和倒摄抑制

压抑说:这种遗忘是某种动机的压抑作用造成的。

同化说:遗忘是知识的组织和认知结构简化的过程。

9、艾宾浩斯的遗忘规律:先快后慢、先多后少(结合课本的图画P55)

10、思维具有间接性和概括性两个特征。

思维的种类:

(1) 根据思维的发展水平或思维活动的凭借物不同分类:

动作思维:(概念)也称操作思维或实践思维,是依靠感知并在实际操作过程中进

行的思维。是思维发展的最初形式。

特点:以实际行动作为支柱来解决直观具体的问题。

形象思维:(也称具体形象思维,是依靠已有的直观形象(或记忆表象)解决问题的思维。 ) 抽象思维:(也称语词逻辑思维,是以概念、判断、推理的形式反映事物本质特征和内在

联系的思维。)

(2) 根据思维探索答案的方向分类:

聚合思维

发散思维

(3) 根据思维过程是否有明确清晰的意识分类:

直觉思维

分析思维

11、影响问题的因素:(重点,问题解决)

(1)知识表征的方式

(2)动机水平

(3) 定势的影响:(概念)定势又叫定向,是心理活动的一种准备状态,它表现为一个

人按照某种比较固定的习惯方式去思考和解决问题的心理倾向。

(4)原型启发

(5)功能固着的影响:是指个体在解决问题的时候,往往只看到某种事物的通常功能,而

看不到该物体其他方面可能有的功能。

(6)个性特点

P66 创造性思维的培养(结合问题解决相关内容,作出思考理解)

第四章

情绪和情感是由独特的主观体验、外部表现和生物唤醒等三种成分组成的。

情绪的分类(按典型状态分):心境、激情、应激 (3种概念)

心境 :具有持续性、弥漫性且强度有所弱化的情绪状态,即为心境。

激情:是一种强烈而短暂的情绪状态。

应激:是人面对危险状况或出乎意料的紧张情景时所引起的高度紧张的情绪状态。

情感的种类:道德感、理智感、美感

(道德感:使人们运用一定的道德标准评价自身或他人行为时所产生的情感体验。

政治道德感、对他人行为及其人际关系的道德感、个人行为的道德感

特点:历史性、民族性、阶级性

理智感:是人在获取知识的活动中所产生的情感,

美感:是人在欣赏自然景物、社会上的和谐现象和文学艺术时所体验到的崇高、优美的情

感。)

情绪的外部表现和识别:面部表情、体态表情、言语表情

((1)面部表情:主要通过口部肌肉、颜面肌肉、眼部肌肉的协调运动构成各种表情,它

以眉、眼、嘴和颜面肌肉的变化为主,表达各种情绪和意图。

(2)体态表情:

体态表情的分类:身体表情、手势表情

人际距离:因情感亲疏而表现的人际距离的变化

最亲密的人:0.5米

私交的朋友:0.5—1.25米

陌生人:3米以上

(3)言语表情:言语表情是指由语言的音调、音色、节奏、速度等方面的变化所表示的情

绪状态。)

不良情绪的调控:(6条,对3条深入了解P93)

1、觉知自己的情绪状态 2、改变认知角度 3、转移注意力 4、合理地发泄情绪

5、学会制怒 6、消除紧张

焦虑程度与学习效率关系图:P98一般而言,焦虑程度与学习效率之间是呈“倒U形曲线”的关系,即焦虑程度过高或过低都会降低学习效率。

5、意志行动的抱负水平:

((1)抱负:是指个体在做某件实际工作之前估计自己能达到的成就目标)

(2)影响一个人抱负水平的因素:

成败经验

自信心

团体的成败经验

6、一般把心理冲突分为以下几类:(概念)

双趋冲突:

双避冲突:

趋避冲突:

多重趋避冲突:(简单知道)

(6、挫折可能引发的个体情绪和行为变化:

(1)攻击

攻击的分类:

直接攻击:直接指向构成挫折的人和物

转向攻击:不能直接施加在阻碍达到目标的对象,而转向其他代替物

(2)固着:指个体被迫重复某种无效的动作

(3)冷漠:指个体在挫折后表现的对挫折情境漠不关心与无动于衷的态度。

(4)退化:又叫倒退,是指个体遇到挫折时表现出与自己年龄不相称的幼稚行为,即退回到原来较低的心理发展水平。)

7、挫折的适应:

((1)适应:适应是个体遇到挫折时,对挫折采取有效策略,改变主观态度或客观条件,已达到心理平衡的行为反应。)

适应的分类:积极适应、消极适应(看一下)

(2)消极适应:是指人们采取防御策略,力图摆脱引起挫折的情境,缓解心理矛盾,减轻焦虑和情绪困扰,取得心理平衡的活动过程。

挫折的心理防御机制:人们为了解除心理上的焦虑和痛苦,使自尊心免受伤害,往往不自觉地采用种种使自己容易接受的方式去解释和处理当前矛盾,这种对策或心理活动称为心理防御机制。具体表现为以下:合理化作用、投射作用、压抑作用、否定作用、反向作用、认同作用

(3)积极适应: (简单知道)

理智的压抑、升华、补偿、幽默、合理宣泄、认知改组

第五章

1、能力的结构学说:(简单知道)

(1)能力的二因素说(斯皮尔曼):能力由一般因素G和特别因素S构成。完成任何一个作业都需要由G和S两种因素来决定。

相关热词搜索:大学心理学 大学心理学教材 中国大学心理学排名

最新推荐成考报名

更多
1、“大学心理学总结”由中国招生考试网网友提供,版权所有,转载请注明出处。
2、欢迎参与中国招生考试网投稿,获积分奖励,兑换精美礼品。
3、"大学心理学总结" 地址:http://www.chinazhaokao.com/wendang/gongzuozongjie/253869.html,复制分享给你身边的朋友!
4、文章来源互联网,如有侵权,请及时联系我们,我们将在24小时内处理!