五年级体育与健康教案

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本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《五年级体育与健康教案》，供大家学习参考。

五年级体育与健康教案篇一：五年级体育与健康教案

勒流西华小学五年级体育与健康教案

勒流西华小学五年级体育与健康教案

勒流西华小学五年级体育与健康教案

五年级体育与健康教案篇二：五年级体育与健康教案

小学五年级体育与健康课教案 一 什么叫健康

教学目标：让学生理解健康的概念，培养健康的意识与行为。 教学重点：健康的定义。

教学难点：身体健康，心理健康，社会适应良好。

教学时数：1课时。

教学过程：

一、 板书课题。

二、 阅读课文，观察图文，了解大意。

三、 学习课文。

1、 什么叫健康？

2、 健康包括哪些内容？

（1） 身体健康

（2） 心理健康

（3） 对社会适应良好

（4） 道德教育

3、 心理健康的青少年有哪些表现？

4、 心理不健康的青少年有哪些表现？

5、 什么叫健康教育

6、 为什么要开展健康教育？

四、 练习题

1、完全健康的人，应具备（ ）（ ）（ ）（ ）四个条件。

2、身体健康是心理健康的（ ）心理健康是（ ）。

板书：

一、什么叫健康

身体健康

心理健康

对社会适应良好

道德健康

二、青春期的生理卫生

教学目标：让学生理解青春期的生理特征，懂得卫生保健。 教学重点：让男女同学了解进入青春期的生理变化。

教学难点：让男女同学掌握青春期的保健方法。

教学时数：1课时。

教学过程：

一、 板书课题。

二、 阅读课文观察图文，了解大意。

三、 学习课文。

1、 学习课文，学生了解什么时候进入青春前期？

2、 青春前期身体有什么变化？

3、 第一性征是指什么？

5、 怎样做的青春前期的保健？

四、 总结全文。

板书： 青春前期的生理卫生

心情轻松愉快

青春前期的保健

参加适度的体育

运动与劳动

合理的营养

三、 皮肤的功能与保健

教学目标：使学生了解皮肤的结构与功能，懂得保护皮肤的方法。 教学重点：让学生了解皮肤的功能。

教学难点：让学生懂得保护皮肤的方法。

教学时数：1课时。

教学过程：

一、 谈话引入课题。

二、 讲述皮肤的基本结构。

三、 讲述皮肤的功能。

1、 接受刺激，产生反应。

3、 分泌和排泄。

四、 讲述皮肤保健措施。

五、 练习题。

1、皮肤的功能有（ ）。

2、保护皮肤健康的措施是（ ）。

板书： 皮肤的功能与保健

功能

保健

四、骨骼肌肉功能与保健

教学目标：使学生认识骨骼肌肉的形态与功能。

教学重点：让学生了解骨骼肌肉的功能。

教学难点：培养学生注意各种活动的正确姿态。

教学时数：1课时。

教学过程：

一、 谈话引入新课。

二、 讲述骨骼的组成。

三、 认识骨的基本结构与各部分的功能，骨有骨膜、骨质和骨骼三部分组成。

四、 认识骨的生长发育。

五、 讲述骨骼的肌肉的保健。

2、 选择双肩带书包。

3、 不要过早挑重物。

板书

骨骼肌肉功能与保健

骨骼的组成

骨的基本结构

骨骼的肌肉的保健

五、碘与碘缺乏病

教学目标：使学生了解碘对人体生长发育，智力发育的作用及预防碘缺乏病的措施。

教学重点：碘对人体生长发育、智力发育的作用。

教学难点：掌握预防点缺乏病的方法。

教学时数：1课时。

教学过程：

一、 讲述碘对人体生长发育、智力发育的作用。

二、 认识碘缺乏病的表现形式。

1、 地方性克仃病。

2、 地方性甲状腺肿

三、 了解我国碘缺乏病的状况。

五年级体育与健康教案篇三：五年级体育与健康教案

五年级体育与健康教案

执教：田云南 2011. 下

第一课

学习阶段：水平三

学习目标：了解体育课堂常规，健康标准的考核项目，并在合作学习中复

习基本体操希望风帆

学习内容：常规、健康标准、广播操

学习步骤：

一、学习常规

教师活动：根据六年级的特殊情况，讲解课堂常规：集队要求、纪律要求、

服装要求，请假制度等。

学生活动：认真地听老师讲述课堂常规，了解体育课的集队要提前到达操

场，要守纪律，站有站样，坐有坐样，老师讲时认真听，练习时认真练。要穿运动鞋，宽松的衣服，请假必须有医院或校医证明。

组 织：在教室，按座位就坐

二、学习体质健康标准试行方案

重 点：了解考核项目

教师活动：讲解学生体质健康标准试行方案中的有关内容：与五年级时的

不同；考核的项目、考核的方法。

学生活动：

认真了解体质健康标准，知道考核的项目：必考项目：身高、体重、

肺活量、50米×8往返跑选一项，跳绳，坐位提前屈。

三、 合作学习，复习基本体操

教师活动：重新调整队伍。

组织复习：

学生活动：1、按老师要求排好队，了解自己的位置。

2、根据老师提出的要求，找到同伴，合作复习广播操。

3、听音乐集体复习，体会整套操的动作和良好的节奏。

4、柔韧放松，积极参与小结。

组 织：小组分散（散坐在草地上）

场地器材：操场、录音机

第二课时

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中掌握韵律绳操1---3节，感受韵律节奏感。 学习内容：韵律绳操

学习步骤：

一、分组游戏，活跃情绪

教师活动：1、集队，了解出席情况，宣布学习目标、学习内容。

2、组织学生队列练习：四路纵队行进走。

3、组织学生分组游戏：射击

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令按要求，认真地体验行进走的节奏和动作要求。

3、分成四组进行游戏，灵活地躲闪，准确的抛掷，充

分活动肢节。

组 织：四列横队、分组

二、合作学习，掌握动作

重 点：绳操的前三节动作。

难 点：动作正确，较熟练地跟上节奏进行练习。

教师活动：1、示范第一节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

2、示范第二节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

3、示范第三节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

4、组织学生听音乐，随音乐节奏完整练习前三节。

5、提出要求，组织学生分组巩固动作。

6、听音乐集体复习前三节动作。

学生活动：1、认真模仿第一节动作，体验上下肢的协调配合。

2、随示范模仿第二节动作。

3、随示范听口令模仿第三节动作。

4、随示范，听音乐初步尝试连贯动作。

5、按老师提出的要求，在小组长的带领下认真复习三节动

作，把动作练习得比较熟练。

6、听音乐熟练地随示范复习前三节操。

组 织： 四列横队、在规定场地内分散练习

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三、 说说学学，身心放松

教师活动：提示学生进行交流，组织学生放松

学生活动：向你最好的伙伴说说三节操的名称，说说学后的感觉。 听音乐，在小伙伴的带领下进行柔韧放松。

组 织：散坐在草地上

场地器材：操场、录音机

第三课时

学习阶段：水平三

学习目标：在合作学习中掌握韵律绳操4-6节，感受韵律节奏感。 学习内容：韵律绳操

学习步骤：

一、自主练习，充分活动

教师活动：

1、集队，了解出席情况，宣布学习目标、学习内容。

2、组织学生队列练习：四路纵队行进走。

3、布置练习要求：前跳50、后跳30、交叉跳30、蹲跳20，

注意休息。

4、组织学生柔韧练习。

学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

2、听口令按要求，认真地体验行进走的节奏和动作要求。

3、按老师的要求分散练习，充分活动肢节，充分体验跳绳的

乐趣。

4、借助栏杆进行压腿。

组 织：四列横队、分组

二、合作学习，掌握动作

重 点：绳操的4-6节动作。

难 点：收绳和放绳动作的快而到位。

教师活动：1、组织学生复习1—3节动作。

2、示范第四节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

3、示范第五节动作，并口令指导学生进行模仿练习。

五年级体育与健康教案篇四：小学五年级体育与健康教案 ——进度表,单元计划

体育与健康教案册

学 校：

年 级：

教 师：

2014学年第 学期

年级体育教学进度表

五年级体育与健康教案篇五：五年级体育与健康教案(教学进度)

水平三（小学五年级） 学年体育课教学工作计划

说明：以上教材详见人民教育出版社、华东师范大学出版社出版的《〈体育〉教师用书》，或

原省编体育课本和教学参考书，请教师在备课时参考。

考核或重点教材单元教学计划及教学效果分析

五年级体育与健康教案篇六：五年级体育与健康教案

体育与健康教案

授课对象：五年级（水平二） 授课人：陈老师 第1课次

体育与健康教案

授课对象：五年级（水平二） 授课人：陈老师 第2课次

体育与健康教案

授课对象：五年级（水平二） 授课人：陈老师 第3课次

五年级体育与健康教案篇七：五年级上册体育与健康教案

1.向后转走(齐步)

2.迎面接力跑`

教学任务：

1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

2.发展速度和奔跑能力。

教学过程：

一、准备部分：

1.开课式。

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：慢跑200米,雏鹰起飞（广播操）

二、基本部分：

1.向后转(齐步)

(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法：学生集体练习。

(4)注意事项：

①.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。

②.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

(3)要求：

①.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。

②.严格遵守纪律，遵守规则。

三、结束部分：

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容；

4.下课。

1.臂交叉跳绳

2.游戏：截住空中球

教学任务：

1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。

2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。

教学过程：

一、准备部分：

1.开课式。

2.队列练习：四面转法，横队齐步走。

3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。

(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。 1横绳前平举。同时左脚侧出一步。

2横绳上举挺胸。

3还原成1的姿势。

4还原成预备姿势。

5678同1234，但方向相反。

(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。

1横绳前平举。

2下蹲。

3还原成1的姿势。

4还原成预备姿势。

5678同1234

(3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。

1横绳前平举。

2左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。

3还原成1的姿势。

4还原成预备姿势。

5678同1234，但方向相反。

(4)体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。

1屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。

2上体前屈横绳下垂。

3还原成预备的姿势。

4还原成预备姿势。

5678同1234，但方向相反

(5)全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。

1左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，(抬头挺胸)。

2上体前屈，横绳下垂，置左脚前。

3还原成1的姿势。

4还原成预备姿势。

5678同1234，方向相反。

二、基本部分：

1.臂交叉跳绳

(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。

(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)

动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。

(3)讲解示范。

(4)练习方法：分组练习。

(5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

2.游戏：截住空中球

(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。

(2)规则：传球不得进圈，不得递球。

(3)注意事项：

①.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。

②.游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。

③.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。

④.对体弱的学生适当照顾，及时换人，男女生可分组比赛。

三、结束部分：

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容。

4.下课。

教学内容：

1.互射

2.4-5分钟定时跑

教学任务：

1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力

2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。

教学过程：

一、准备部分：

1.开课式。

2.队列练习：横队、纵队齐步走。

3.准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。

二、基本部分：

1.游戏：互射

(1)方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1分。在规定的时间内，得分多的队为胜。

(2)规则：

①.投击和躲闪必须在场内进行。

②.只准投击头以下部分。

(3)注意事项：

①.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。

②.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪。

③.根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性。

2.4-5分钟定时跑

(1)动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。

(2)讲解示范。

(3)练习方法：成纵队集体练习。

(4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。

三、结束部分：

1.整理放松。

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容。

4.下课。

教学内容：

1.上两步掷垒球或沙包

2.游戏：拉绳比跳

教学任务：

1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。

2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。

教学过程：

一、准备部分

1.开课式。

2.队列练习。

3.准备活动：慢跑200米，徒手操6节

二、基本部分

1.上两步掷垒球或沙包（一）

(1)动作：略

(2)讲解示范。

(3)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。

(4)注意事项:

①先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。

②要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。

③在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。 ④听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。

⑤注意安全，防止事故。

2.拉绳比跳

(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。

(2)规则:

①互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。

②双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。

(3)注意事项:

①要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。

②分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。

三、结束部分:

1.整理放松;

2.小结、讲评;

3.宣布下次课内容，

4.下课。

五年级体育与健康教案篇八：小学五年级体育与健康(教案)

小学五年级体育与健康（教案）

基

五年级体育与健康教案篇九：五年级第一学期体育与健康教案

五年级体育与健康教案篇十：五年级体育全册教案(已整理)

小学五年级第一学期体育与健康教学计划

一、学生情况分析

（一）学生生理发育的特点：

1、五年级学生一般为10—11岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。

2、速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。11---12岁时，灵敏素质发展也极为敏感，学习和掌握技术动作较快。

3、五年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已接近中学青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。

4、11---12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，11---12岁平均睡眠9小时即可。 （二）学生心理发展的特点：

1、五年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，五年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，因此，身体练习时应相对提高难度和标准。

2、五年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达25分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。

3、五年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的记忆。 4、女生在一起活动开始注意性别界限。集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，愿意练习竞技运动中的一些基本动作，但仍十分喜欢游乐性、趣味性、活动性游戏。

5、自我评价意识逐步得到发展，愿意摆理由讲道理，智力和体力相结合能力得到发展。所以在室内课堂教育的同时,也要注重教育学生的素质。 (三) 学生的基本情况

本学期我所授课的班级有:五年级(1)、（3）、(6)三个班级，每班人数均在50左右，学生

比较活跃，热爱运动。在运动技能方面，学生通过几年的学习，都学到了一部分的技能。并且在自律方面相比低年级学生，是有很大的自控力。 二、教学目标：

1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养坚持锻炼身体的习惯。

2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式,发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

3、初步学习田径、体操、球类、民族传统体育等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品。 三、教学措施

1、教育学生热爱中国共产党，热爱祖国，逐步提高锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。

3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

4、体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 （一）、教师方面：

1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点,明确本课的教学任务以及为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具、教师不准旷课、丢课或因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、采用各种表扬方法可以反复交叉，广泛应用，尽量使学生多受表扬和鼓励要真挚，果断、明快、表情亲切，要体现出教师的耐心，爱心，责任心。在表扬时，教师还应对

学生提出更高的要求和努力的方向，使学生能正确对成绩和进步

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 （二）、学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等,提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。 4、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

四、教学内容

由于学生的自律性还需要加强,所以每周尽量都安排时间进行队列队形的练习,娱乐,玩耍是学生的天性,所以尽量安排游戏,让学生在游戏中学习,在游戏中获得成就感,愉悦感,找到自信,加强集体荣誉感。如碰上下雨天,则在教室内进行卫生保健知识教育。

小学五年级《体育与健康》第一学期教学进度表

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