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主播拔丝

2016-12-26 12:41:15 绕口令 来源:http://www.chinazhaokao.com 浏览:

导读: 主播拔丝(共5篇)播音主持使用绕口令一、 发音与气息训练⒈出东门,过大桥,大桥底下一树枣儿,拿着竿子去打枣儿,青的多红的少。一个枣儿、两个枣儿、三个枣……十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿……一个枣儿。这是一个绕口令儿,一气儿说完才算好。2 冬瓜冬瓜,两头开花,一口气数不了二十四个冬瓜。一个冬瓜,两个冬瓜,三个冬瓜,四个冬...

本文是中国招生考试网(www.chinazhaokao.com)绕口令频道为大家整理的《主播拔丝》,供大家学习参考。

播音主持使用绕口令
主播拔丝 第一篇

一、 发音与气息训练

⒈出东门,过大桥,大桥底下一树枣儿,拿着竿子去打枣儿,青的多红的少。一个枣儿、两个枣儿、三个枣……十个枣儿、九个枣儿、八个枣儿……一个枣儿。这是一个绕口令儿,一气儿说完才算好。

2.冬瓜冬瓜,两头开花,一口气数不了二十四个冬瓜。一个冬瓜,两个冬瓜,三个冬瓜,四个冬瓜… …

二、口齿训练 1.b.p练习

⑴八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。

⑵有个面铺门冲南,门上挂着蓝布棉门帘;面铺挂上蓝布棉门帘,面铺门冲南;面铺摘了蓝布棉门帘,瞧了瞧,面铺门,还冲南。

2.d.t练习

⑴东洞庭,西洞庭,洞庭山上一根藤,藤上挂铜钤。风吹藤动铜铃动,风停藤定铜铃静。 ⑵白石塔,白石搭,白石搭白塔,白塔白石搭搭好白石塔,白塔白又大。

⑶调到敌岛打特盗,特盗太刁投短刀。挡推顶打短刀掉,踏盗得刀盗打倒。

⑷吃葡萄吐葡萄皮儿,不吃葡萄不吐葡萄皮儿。 吃葡萄不吐葡萄皮儿,不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。

3.b.d练习

扁担长,板凳宽. 扁担没有板凳宽, 板凳没有扁担长, 扁担绑在板凳上. 板凳不让扁担绑在板凳上. 扁担偏要扁担绑在板凳上.

4.f.h练习

⑴粉红墙上画凤凰,凤凰画在粉红墙,红凤凰、粉凤凰,红粉凤凰,花凤凰。

⑵化肥会挥发,黑化肥发灰,灰化肥发黑

黑化肥发灰会挥发;灰化肥发挥会发黑

黑化肥挥发发灰会挥发;灰化肥挥发发黑会发挥

黑灰化肥会挥发发灰黑化肥挥发;灰黑化肥会挥发发黑灰化肥发挥。

5.n.l练习

⑴老龙恼怒闹老农,老农怒恼闹老龙,农怒龙恼农更怒,龙恼农怒龙怕农。

⑵你能不能把公路旁柳树下的那头老奶牛,拉到牛栏山牛奶站的挤奶房来,挤了牛奶拿到柳林村,送给岭南公社托儿所的刘奶奶。

⑶牛郎年年念刘娘,刘娘年年念牛郎,牛郎恋刘娘,刘娘念牛郎,郎念娘来娘念郎。 ⑷门外有四辆四轮大马车,你爱拉哪两辆就拉哪两辆。拉两辆,留两辆。

⑸梁木匠和梁瓦匠,俩梁有事常商量。梁木匠天亮晾衣裳,梁瓦匠天黑量高梁。梁木匠晾衣裳受了凉,梁瓦匠量高梁少了粮。梁瓦匠思量梁木匠受了凉,梁木匠体谅梁瓦匠少了粮。

6.zh.z练习

⑴石狮寺前有四十四只石狮子,寺前树上结了四十四个涩柿子,四十四只石狮子,不吃四十四个涩柿子,四十四个涩柿子,更不会吃四十四个石狮子。

⑵刚往窗上糊字纸。你就隔着窗户撕字纸。一次撕下横字纸,一次撕下竖字纸,横竖两次撕了四十四张湿字纸。窗上没有纸,风吹满屋子。

是字纸你就撕字纸,不是字纸你就不要胡乱地撕一地纸。

⑶山前有四十四棵死涩柿子树,山后有四十四只石狮子。山前的四十四棵死涩柿子树,涩死了山后的四十四只石狮子。山后的四十四只石狮子,咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。不知是山前的四十四棵死涩柿子树,涩死了山后的四十四只石狮子,还是山后的四十四只石狮子,咬死了山前的四十四棵死涩柿子树。

⑷四是四,十是十,十四是十四,四十是四十,十不能说成四,四也不能说成十

⑸三山撑四水,四水绕三山,三山四水春常在,四水三山四时春。

7.g、k、h练习

哥挎瓜筐过宽沟,过沟筐漏瓜滚沟,隔沟够瓜瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪沟。

8.j、q、x练习

(1)七加一,七减一,加完减完等于几?七加一,七减一,加完减完还是七。

(2)尖塔尖,尖杆尖,杆尖尖似塔尖尖,塔尖尖似杆尖尖。有人说杆尖比塔尖尖,有人说塔尖比杆尖尖。不知到底是杆尖比塔尖尖,还是塔尖比杆尖尖。

9.n、ng练习

⑴同姓不能念成通信,通信也不能念成同姓。同姓可以互相通信,通信可不一定同姓。 ⑵任命是任命,人名是人名。任命人名不能错,错了人名就错下了任命。

10.i练习

⑴一二三,三二一,一二三四五六七,七六五四三二一,七个姑娘来聚齐。七只花篮手中提,一齐来到果园里,摘的是槟子、橙子、桔子、柿子、李子、栗子、梨。

11.u练习

⑴吴素夫,无父母,素夫诉苦不孤独,吴素夫,要互助,不入互助无出路。

⑵有个老头本姓顾,人们叫他顾老五,顾老五上街买布带打醋,回来碰见鹰叼兔,兔子撞倒顾老五,碰掉了他的布,打翻了他的醋,气坏了老头顾老五。

12.n、l儿化练习

⑴有个小男孩儿,穿件儿蓝小褂儿,拿着小竹篮儿,装的年糕和镰刀。有个小女孩儿,穿件儿绿花儿裙儿,梳着俩小辫儿,拉着一头老奶牛。俩人儿手拉手儿,唱着快乐的牧牛歌儿,拉着牛拿着篮儿,溜溜达达向前走。走到柳林边,拴上牛放下篮儿,拿出了年糕和镰刀,吃了甜年糕,拿起小镰刀,提着竹篮儿去割草。割了一篮儿一篮儿嫩绿嫩绿的好青草,欢欢喜喜地喂饱了那条老奶牛。

⑵进了门儿,倒杯水儿,喝了两口儿运运气儿,顺手儿拿起小唱本儿,唱一曲儿,又一曲儿,练完了嗓子我练嘴皮儿,绕口令儿,练字音儿,还有单弦牌子曲儿,小快板儿,大鼓词儿,越说越唱我越带劲儿。

⑶有那么一个杂货点儿,只有两间小门脸儿。别看地方不大点儿,卖的东西不起眼儿,有火柴,有烟卷儿;有背心儿,有裤衩儿;有蜡烛,有灯捻儿;还有刀子、勺子、小菜板儿。起个早儿,贪个晚儿,买什么都在家跟前儿。

13. 学好声韵辨四声

学好声韵辩四声,阴阳上去要分明

部位方法需找准,开齐和撮属口型

双唇班抱必摆波,低舌当地斗点钉

舌根高狗工耕故,舌面机接叫尖精

翘舌主争真制照,平舌滋责早再增

擦音发翻分飞负,送气查柴产彻撑

合口呼无哭湖谷,开口合坡哥安挣

嘴撮须学寻徐具,齐齿衣忧摇夜英

前鼻恩因咽弯稳,后鼻昂扬中庸声

咬紧字头归字尾,不难达到纯和清

⑴这个大老美为练嘴,走遍了大江南和北,走东北访西北,为访这个名嘴跑断腿,在粤北有个崔嘴碎,在闸北有个崔碎嘴,俩人挑战大老美,用绕口令来PK,崔嘴碎说了个长虫转砖堆,转完了砖堆钻砖堆,崔碎嘴说了个黑化肥发灰,挥发会发黑,大老美心眼儿鬼,他说了个花长虫爱钻灰砖堆,灰砖堆堆着黑化肥,黑化肥发灰,挥发会发黑,花长虫钻了一身灰,黑花长虫钻进了灰砖堆,崔嘴碎听的直皱眉,崔碎嘴听的直咧嘴,崔碎嘴夸大老美那个嘴,比崔嘴碎的嘴碎,崔嘴碎夸大老美那个嘴,比崔碎嘴的碎嘴。

(2)阿联酋求阿联去阿联酋打球,阿联求阿联酋不要让他去阿联酋打球,阿联酋偏要求阿联去阿联酋打球,阿联偏偏不让阿联酋求他去阿联酋打球,到底是阿联求阿联酋不要求阿联去阿联酋打球,还是阿联酋求阿联去阿联酋打球!

字词练习

四十四个字和词,组成一首子、词、丝的绕口词,桃子、李子、梨子、栗子、桔子、柿子、槟子、榛子,栽满院子、村子和寨子。名词、动词、数词、量词、代词、副词、助词、连词,组成语词、诗词和唱词,蚕丝、生丝、熟丝、缫丝、染丝、晒丝、纺丝、织丝、自制粗丝、细丝、人造丝。

喇嘛和哑巴

打南边来了个喇嘛,手里提拉着五斤塔嘛。打北边来了个哑巴,腰里别着个喇叭 南边提拉着塔嘛的喇嘛要拿塔嘛换北边别喇叭哑巴的喇叭 哑巴不愿意拿喇叭换喇嘛的塔嘛,喇嘛非要换别喇叭哑巴的喇叭 喇嘛抡起塔嘛抽了别喇叭哑巴一塔嘛 哑巴摘下喇叭打了提拉着塔嘛的喇嘛一喇叭 也不知是提拉着塔嘛的喇嘛抽了别喇叭哑巴一塔嘛 还是别喇叭哑巴打了提拉着塔嘛的喇嘛一喇叭 只知道喇嘛回家炖塔嘛,哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭

导游

各位先生,各位女士们,我代表中国国际旅行社欢迎大家到中国来旅游观光。预祝大家旅行愉快,身体健康。我叫王建华,是中国旅行社的导游员。今天我们要参观游览的是我们中华人民共和国的首都北京。下面请听我向诸位做个介绍。北京有:天安门、地安门、和平门、宣武门、东便门、西便门、东直门、西直门、广安门、复兴门、阜成门、德胜门、安定门、朝阳门、建国门、崇文门、广渠门、永定门。主要繁华商业区有:天桥、珠市口、前门、大栅栏、天安门、王府井、东单、西单、东四、西四、鼓楼前,如果您想上哪儿,请向我提出,我均可带路。

我还可以带大家去游览北海、颐和园、天坛,动物园、陶然亭、紫竹院、中山公园、文化馆、香山碧云寺、西山八大处,看看周口店的古猿人、十三陵的地下宫殿、长城八达岭、密云大水库、故宫博物院,再看雍和宫、白塔寺、清真寺、大钟寺,瞧瞧世界上最古老的大钟,净重四千五百吨,再看看所有的罗汉都有位置唯独济公没有地方待在屋梁上趴着的罗汉堂。北京总让您处处感到民族智慧的结晶,到处闪烁着人类文明的火花。好,我不多说了,还是请各位亲自到各处去走一走吧,请,请。

《报菜名》

蒸羊羔儿、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠儿、什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烤鸭条、

清拌腰丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆鼓鲇鱼、锅烧鲤鱼、烀烂甲鱼、抓炒鲤鱼、抓炒对虾、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠儿、卤煮寒鸦儿、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯、熘鱼肚、熘鱼片儿、醋烟肉片儿、烟三鲜儿、烟鸽子蛋、熘白蘑、熘什件儿、炒银丝儿、烟刀鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝竹笋、芙蓉燕菜、炒虾仁儿、熘腰花儿、烩海参、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸木耳、炒肝尖儿、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽。炸汁儿、炸排骨、清蒸江瑶柱、糖熘芡仁米、拌鸡丝、拌肚丝、什锦豆腐、什锦丁儿、糟鸭、糟熘鱼片、熘蟹肉、炒蟹肉、烩蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、酿冬瓜.烟鸭掌儿、焖鸭掌儿、焖笋、炝茭白、茄子晒炉肉、鸭羹、蟹肉羹、鸡血汤、三鲜木樨汤、红丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鲜丸子、氽丸子、鲜虾丸子、鱼脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、樱桃肉、马牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉、坛子肉、红焖肉、黄焖肉、酱豆腐肉、晒炉肉、炖肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐儿肉、烧肉、大肉、烤肉、白肉、红肘子、白肘子、熏肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、锅烧肘子、扒肘条、炖羊肉、酱羊肉、烧羊肉、烤羊肉、清羔羊肉、五香羊肉、氽三样儿、爆三样儿、炸卷果儿、烩散丹、烩酸燕儿、烩银丝儿、烩白杂碎、氽节子、烩节子、炸绣球、三鲜鱼翅、栗子鸡、氽鲤鱼、酱汁鲫鱼、活钻鲤鱼、板鸭、筒子鸡、烩脐肚、烩南荠、爆肚仁儿、盐水肘花儿、锅烧猪蹄儿、拌稂子、炖吊子、烧肝尖儿、烧肥肠儿、烧心、烧肺、烧紫盖儿、烧连帖、烧宝盖儿、油炸肺、酱瓜丝儿、山鸡丁儿、拌海蜇、龙须菜、炝冬笋、玉兰片、烧鸳鸯、烧鱼头、烧槟子、烧百合、炸豆腐、炸面筋、炸软巾、糖熘饹儿、拔丝山药、糖焖莲子、酿山药、杏仁儿酪、小炒螃蟹、氽大甲、炒荤素儿、什锦葛仙米、鳎目鱼、八代鱼、海鲫鱼、黄花鱼、鲥鱼、带鱼、扒海参、扒燕窝、扒鸡腿儿、扒鸡块儿、扒肉、扒面筋、扒三样儿、油泼肉、酱泼肉、炒虾黄、熘蟹黄、炒子蟹、炸子蟹、佛手海参、炸烹儿、炒芡子米、奶汤、翅子汤、三丝汤、熏斑鸠、卤斑鸠、海白米、烩腰丁儿、火烧茨菰、炸鹿尾儿、焖鱼头、拌皮渣儿、氽肥肠儿

播音主持绕口令
主播拔丝 第二篇

要想练好口才,必须先练好基本功:绕口令。下面是我从绕口令选的比较难的的绕口令供大家参考,练习。

扁担长,板凳宽,板凳没有扁担长,扁担没有板凳宽。扁担要绑在板凳上,板凳偏不让扁担绑在板凳上。 扁担偏要板凳让扁担绑在板凳上。

南边来了他大大伯子家的大搭拉尾巴耳朵狗,

北边来了他二大伯子家的二搭拉尾巴耳朵狗。

他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗,咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗一口; 他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗,也咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗一口。不知是他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗,先咬了他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗;还是他二大伯家的二搭拉尾巴耳朵狗,先咬了他大大伯家的大搭拉尾巴耳朵狗。

打南边来了个哑巴,腰里别了个喇叭;【主播拔丝】

打北边来了个喇嘛,手里提了个獭犸。

提着獭犸的喇嘛要拿獭犸换别着喇叭的哑巴的喇叭;

别着喇叭的哑巴不愿拿喇叭换提着獭犸的喇嘛的獭犸。

不知是别着喇叭的哑巴打了提着獭犸的喇嘛一喇叭;

还是提着獭犸的喇嘛打了别着喇叭的哑巴一獭犸。

喇嘛回家炖獭犸;

哑巴嘀嘀哒哒吹喇叭

化肥

黑化肥发灰,灰化肥发黑。黑化肥发黑不发灰,灰化肥发灰不发黑。

司小四和史小世

司小四和史小世,四月十四日十四时四十上集市,司小四买了四十四斤四两西红柿,史小世买了十四斤四两细蚕丝。司小四要拿四十四斤四两西红柿换史小世十四斤四两细蚕丝。史小世十四斤四两细蚕丝不换司小四四十四斤四两西红柿。司小四说我四十四斤四两西红柿可以增加营养防近视,史小世说我十四斤四两细蚕丝可以织绸织缎又抽丝。

石小四和史肖石

石小四,史肖石,一同来到阅览室。石小四年十四,史肖石年四十。年十四的石小四爱看诗词,年四十的史肖石爱看报纸。年四十的史肖石发现了好诗词,忙递给年十四的石小四,年十四的石小四见了好报纸,忙递给年四十的史肖石。

南南有个篮

南南有个篮篮,篮篮装着盘盘,盘盘放着碗碗,碗碗盛着饭饭。南南翻了篮篮,篮篮扣了盘盘,盘盘打了碗碗,碗碗撒了饭饭。

种 冬 瓜

东门童家门东董家,童、董两家,同种冬瓜,童家知道董家冬瓜大,来到董家学种冬瓜。门东董家懂种冬瓜,来教东门童家种冬瓜。童家、董家都懂得种冬瓜,童、董两家的冬瓜比桶大。

这天天下雨,体育局穿绿雨衣的女小吕,去找穿绿运动衣的女老李。穿绿雨衣的女小吕,没找到穿绿运动衣的女老李,穿绿运动衣的女老李,也没见着穿绿雨衣的女小吕(《女小吕和女老李》)

陈庄程庄都有城,陈庄城通程庄城。陈庄城和程庄城,两庄城墙都有门。陈庄城进程庄人,陈庄人进程庄城。请问陈程两庄城,两庄城门都进人,那个城进陈庄人,程庄人进那个城?(《陈庄城和程庄城》)

山前有个催粗腿,山后有个催腿粗,

俩人山前来比腿,不知是催粗腿比催腿粗的腿粗,

还是催腿粗比催腿粗的腿粗

粉红墙上画凤凰,凤凰画在粉红墙。 红凤凰、粉凤凰,红粉凤凰花凤凰

老龙恼怒闹老农,老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒,龙恼农怒龙怕农。

牛郎恋刘娘 刘娘恋牛郎 :牛郎年年念刘娘 :刘娘年年恋牛郎 :郎念娘来娘恋娘。

丝瓜藤上绕满绳,瓜藤绕着绳架伸。绳长藤伸瓜儿长,绳粗藤壮瓜儿沉。

风吹银铃叮铃铃

小琳琳,爱银铃,琳琳用劲摇银铃,银铃的铃声真好听。风吹银铃叮铃铃,小琳以为铃失灵, 银铃笑琳琳真是不机灵!

藤和绳

瓜藤身上绕满绳,瓜藤绕着绳架伸。绳长藤伸瓜儿生,绳粗藤壮瓜儿沉。

盈林爱银铃

小盈林,爱银铃,盈林用劲摇银铃,银铃声音真动听。风吹银铃叮铃铃,盈林心中喜盈盈, 笑声尽情赛银玲。

黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞;灰化灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰

山上住着三老子,山下住着三小子,山腰住着三哥三嫂子。山下三小子,找山腰三哥三嫂子,借三斗三升酸枣子,山腰三哥三嫂子,借给山下三小子三斗三升酸枣子。山下三小子,又找山上三老子,借三斗三升酸枣子,山上三老子,还没有三斗三升酸枣子,只好到山腰找三哥三嫂子,给山下三小子借了三斗三升酸枣子,过年山下三小子打下酸枣子,还了山腰三哥三嫂子,两个三斗三升酸枣子。

会炖我的炖冻豆腐,来炖我的炖冻豆腐,不会炖我的炖冻豆腐,就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐,炖坏了我的炖冻豆腐,哪就吃不成我的炖冻豆腐(《炖冻豆腐》)。

白石白又滑,搬来白石搭白塔。白石塔,白石搭,白石搭石塔,白塔白石搭。搭好白石塔,白塔白又滑。

打南边来个瘸子,担了一挑子茄子,手里拿着个碟子,地下钉着木头橛子。没留神那橛子绊倒了瘸子,弄撒了瘸子茄子,砸了瘸子碟子,瘸子毛腰拾茄子。北边来个醉老爷子,腰里掖着烟袋别子,过来要买瘸子茄子,瘸子不卖给醉老爷子茄子,老爷子一生气抢了瘸子茄子,瘸子毛腰捡茄子拾碟子,拔橛子,追老爷子,老爷子一生气,不给瘸子茄子,拿起烟袋别子,也不知老爷子的烟袋别子打了瘸子茄子,也不知瘸子橛子打了老爷子烟袋别子。

黑化肥

化肥会挥发

黑化肥发灰,灰化肥发黑

黑化肥发灰会挥发;灰化肥挥发会发黑

黑化肥挥发发灰会花飞;灰化肥挥发发黑会飞花

黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞;灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花

黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞;灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰

报菜名

蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅、卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠、什锦苏盘、熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁儿、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烩鸭条儿、清拌鸭丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆鼓鲇鱼、锅烧鲇鱼、烀皮甲鱼、锅烧鲤鱼、抓炒鲤鱼、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯儿、熘鱼片儿、熘鱼肚儿、醋熘肉片儿、熘白蘑、烩三鲜、炒银鱼、烩鳗鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝芦笋、芙蓉燕菜、炒肝尖儿、南炒肝关儿、油爆肚仁儿、汤爆肚领儿、炒金丝、烩银丝、糖熘饹炸儿、糖熘荸荠、蜜丝山药、拔丝鲜桃、熘南贝、炒南贝、烩鸭丝、烩散丹、清蒸鸡、黄焖鸡、大炒鸡、熘碎鸡、香酥鸡,炒鸡丁儿、熘鸡块儿、三鲜丁儿、八宝丁儿、清蒸玉兰片、炒虾仁儿、炒腰花儿、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸海耳、浇田鸡、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽、炸葱、炸排骨、烩鸡肠肚儿、烩南荠、盐水肘花儿,拌瓤子、燉吊子、锅烧猪蹄儿、烧鸳鸯、烧百合、烧苹果、酿果藕、酿江米、炒螃蟹…………………………………………………

下面是针对性练习某方面

绕口令的针对性练习

单韵母练习

1、坡上立着一只鹅,坡下就是一条河。宽宽的河,肥肥的鹅,鹅要过河,河要渡鹅不知是鹅过河,还是河渡鹅?

【主播拔丝】

2、山上五棵树,架上五壶醋,林中五只鹿,箱里五条裤。伐了山上的树,搬下架上的醋,

射死林中的鹿,取出箱中的裤。

3、山前有只虎,山下有只猴。虎撵猴,猴斗虎;虎撵不上猴,猴斗不了虎。

鼻韵母练习

1、扁担长,板凳宽,扁担没有板凳宽,板凳没有扁担长。扁担绑在板凳上,板凳不让扁担绑在板凳上。

2、一平盆面,烙一平盆饼,饼碰盆,盆碰饼。

3、任命是任命,人名是人名,任命不能说成人名,人名也不能说成任命。

4、山前有个严圆眼,山后有个严眼圆,二人山前来比眼,不知是严圆眼的眼圆,还是严眼圆比严圆眼的眼圆?

复韵母练习

1、磨房磨墨,墨碎磨房一磨墨;梅香添煤,煤爆梅香两眉灰。

2、出南门,走六步,见着六叔和六舅,叫声六叔和六舅,借我六斗六升好绿豆;过了秋,打了豆,还我六叔六舅六十六斗六升好绿豆。

3、哥挎瓜筐过宽沟,过沟筐漏瓜滚沟。隔沟挎筐瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪沟。

4、山前有个崔粗腿,山后有个崔腿粗。二人山前来比腿,不知是崔粗腿比崔腿粗的腿粗,还是崔腿粗比崔粗腿的腿粗?

唇音练习

1、老方扛着黄幌子,老黄扛着方幌子。老方要拿老黄的方幌子,老黄要拿老方的黄幌子,末了儿方幌子碰破了黄幌子,黄幌子碰破了方幌子。

2、粉红墙上画凤凰,红凤凰,粉凤凰,粉红凤凰,花凤凰。

3、吃葡萄不吐葡萄皮儿,不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。

4、八百标兵奔北坡,北坡炮兵并排跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。

舌尖中音练习

1、你会炖炖冻豆腐,你来炖我的炖冻豆腐;你不会炖炖冻豆腐,别胡炖乱炖炖坏了我的炖冻豆腐。

2、老罗拉了一车梨,老李拉了一车栗。老罗人称大力罗,老李人称李大力。老罗拉梨做梨酒,老李拉栗去换梨。

3、有个面铺门朝南,门上挂着蓝布棉门帘,摘了蓝布棉门帘,面铺门朝南;挂上蓝布棉门帘,面铺还是门朝南。

4、大刀对单刀,单刀对大刀,大刀斗单刀,单刀夺大刀。

舌根音、舌面音练习

1、七加一,再减一,加完减完等于几?七加一,再减一,加完减完还是七。

2、你也勤来我也勤,生产同心土变金。工人农民亲兄弟,心心相印团结紧。

3、一班有个黄贺,二班有个王克,黄贺、王克二人搞创作,黄贺搞木刻,王克写诗歌。黄

贺帮助王克写诗歌,王克帮助黄贺搞木刻。由于二人搞协作,黄贺完成了木刻,王克写好了诗歌。

4、小郭画了朵红花,小葛画了朵黄花,小郭想拿他的红花换小葛的黄花,小葛把他的黄花换了小郭的红花。

翘舌音、平舌音、练习(1)

1、天上有个日头,地下有块石头,嘴里有个舌头,手上有五个手指头。不管是天上的热日头,地下的硬石头,嘴里的软舌头,手上的手指头,还是热日头,硬石头,软舌头,手指头,反正都是练舌头。

2、三山屹四水,四水绕三山;三山四水春常在,四水三山四时春。

3、长虫围着砖堆转,转完砖堆钻砖堆。

4、师部司令部指示:四团十连石连长带四十人在十日四时四十四分按时到达师部司令部,师长召开誓师大会。

5、早招租,晚招租,总找周邹郑曾朱。

翘舌音、平舌音、练习(2)

1、紫瓷盘,盛鱼翅,一盘熟鱼翅,一盘生鱼翅。迟小池拿了一把瓷汤匙,要吃清蒸美鱼翅。一口鱼翅刚到嘴,鱼刺刺进齿缝里,疼得小池拍腿挠牙齿。

2、字纸里裹着细银丝,细银丝上趴着四千四百四十四个似死似不死的小死虱子皮。

3、石、斯、施、史四老师,天天和我在一起。石老师教我大公无私,斯老师给我精神食粮,施老师叫我遇事三思,史老师送我知识钥匙。我感谢石、斯、施史四老师。

4、石狮寺前有四十四个石狮子,寺前树上结了四十四个涩柿子,四十四个石狮子不吃四十四个涩柿子,四十四个涩柿子倒吃四十四个石狮子。

喇嘛和哑吧

从南边来了个喇嘛,提拉着五斤塔嘛。从北边来个哑吧,腰里别着个喇叭,提拉塔嘛的喇嘛,要拿塔嘛换别喇叭哑巴的喇叭,别喇叭的哑巴,不愿意拿喇叭换提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打了别喇叭的哑巴一塔嘛,别喇叭的哑巴,拿喇叭打了提拉塔嘛的喇嘛一喇叭。也不知提拉塔嘛的喇嘛拿塔嘛打坏了别喇叭哑巴的喇叭。也不知别喇叭的哑巴拿喇巴打坏了提拉塔嘛喇嘛的塔嘛。提拉塔嘛的喇嘛敦塔嘛,别喇叭的哑巴吹喇叭。

再总结练习比较长的绕口令

这个绕口令儿最难唱,咱们唱的是:前门楼子九丈九,四门三条五牌楼。出了便门往东走,离城四十到通州。通州倒有个六十六条胡同口,在里边住着一个六十六岁的刘老六,六十六岁的刘老头,六十六岁的刘老溜。老哥仨盖了那六十六阶好高楼,楼里头有六十六篓桂花油,篓上头蒙六十六匹罗缎绸,在绸上绣六十六个狮子滚绣球,在楼外头栽了那六十六根儿柏木轴,轴上拴六十六头大牤牛,牛上驮六十六个大马猴。刘老六刘老溜刘老头这老哥仨,倒坐在门口啃骨头。从南边来了一条狗,好眼熟。好像那大大妈家大大眉子、大大眼睛、大大鼻子、大大耳朵、大大口,大大鳌头狮子狗。在北边又来一条狗,好眼熟。好像那二大妈家二

【播音与主持专业】钟晨练方案及贯口练习(精华版)
主播拔丝 第三篇

【播音与主持专业】60分钟晨练方案及贯口练习(精华版)

(1)气泡音:闭口和张口共30秒。(2)轻度哼鸣:20秒。(

(3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒。

(4)慢吸快呼:2次,20秒。(5)慢吸慢呼:2次,20秒。.

(6)快吸慢呼:4次,2分钟。(7)“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟。

(8)“衣 ”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。

(9)搓脸:10秒。(10)转颈:10次,10秒。

(11)松下巴:10秒。

(12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。

13)咀嚼:闭|、张口各20次,30秒。(14)半打哈欠:5次,10秒(15)撮唇:10次,20秒。(16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。

(17)转唇:8*8拍,30秒。(18)双唇打响:30次,30秒。

(19)弹唇:1分钟。(20)b本音:60次,1分钟。

(21)ba本音:60次,1分钟。(22)ba---ba---ba---ba----,1分钟

(23)顶腮:30次,30秒。(24)刮舌:20次,20秒。

(25)伸卷舌:20次,20秒。(26)立舌:10次,30秒。.

(27)转舌:8*8拍,1分钟。(28)弹舌:30秒。

(29)d本音:60次,1分钟。(30)da音:60次,1分钟。(31)da-----da-----da-----da------;60次,1分钟

(32)g本音:60次,1分钟。+

(33)ga本音:60次,1分钟。/

(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分钟。1 Z$ p) p6 m. T9 f* z

(35)ge音:60次,1分钟

(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分钟。

(37)数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。, (38)数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。

(39)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。

40)数“数儿”:“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”。一口气数下来,2次,2分钟。

41)数“枣儿”:要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”,2次,2分钟。( (42)数“葫芦”:要求一口气数20个以上“葫芦”,2次,2分钟。

(43)喊操:变换节奏进行,2分钟。

44)绕口令:任选10段,10分钟。'

(45有针对性的语段或诗词片段练习:10分钟

贯口.练习

孟苏七式拳,寸锦张关东拳、斜穿星秋拳、正丝缠风拳、怀德摔踩拳、潭芳滚漏拳、燕青跌架拳、李逵硬绷拳、三星炮锤拳、虎鹤双行拳,有达尊拳、迷祖拳、太乙拳、太岁拳、太祖长拳、五祖贺阳拳、太祖七

十二式拳,有一宗拳、二元拳、三趟拳、四通锤拳、四把岳家拳、五占拳、五虎爬山拳、六合拳、六合八法拳、七圣拳、七星访友拳、八仙拳、八极拳、九进飞龙拳、十把内外拳、十二钩拳、十三太保拳、十三抓少林拳、一十八内闪翻拳、二十四擦马拳、三十六匕首拳、七十二横拳、小石拳、一百零八罗汉拳,飞虎拳、伏虎拳、青龙拳、蛟龙拳、螳螂拳、白鹤拳、大黑拳、大蟒拳,有鼠拳、牛拳、虎拳、兔拳、龙拳、蛇拳、马拳、羊拳、猴拳、鸡拳、狗拳、豹拳、狮拳、熊拳、凤拳、鹞拳、飞虎鞭拳、白猿通臂拳,有大洪拳、小洪拳、大成拳、密宗拳、内家拳、外家拳、殷家拳、杨家拳、霍家拳、赵家拳、蔡家拳、莫家拳、朝阳拳、宝剑拳、开山拳、*山拳、工力拳、乒乓拳(可能是不对的)、崩磨拳、子母拳、白眉拳、拖*拳、士门拳、地趟拳、太子剑拳,有空手、硬手、行手拳,形意、心意、如意拳,劈拳挂拳、截拳跳拳,有弹拳、快拳、绷拳、攒拳、长拳、短拳、横拳、断拳、南拳、泰拳、仰拳、插拳、花拳、套拳、撩拳、扎拳、劈挂手拳、自然拳、阴阳太极拳、五当太乙五行拳!:

贯口基本功练习之报菜名分类:

蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅、卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠、什锦苏盘、熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁儿、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烩鸭条儿、清拌鸭丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆鼓鲇鱼、锅烧鲇鱼、烀皮甲鱼、锅烧鲤鱼、抓炒鲤鱼、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯儿、熘鱼片儿、熘鱼肚儿、醋熘肉片儿、熘白蘑、烩三鲜、炒银鱼、烩鳗鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝芦笋、芙蓉燕菜、炒肝尖儿、南炒肝关儿、油爆肚仁儿、汤爆肚领儿、炒金丝、烩银丝、糖熘饹炸儿、糖熘荸荠、蜜丝山药、拔丝鲜桃、熘南贝、炒南贝、烩鸭丝、烩散丹、清蒸鸡、黄焖鸡、大炒鸡、熘碎鸡、香酥鸡,炒鸡丁儿、熘鸡块儿、三鲜丁儿、八宝丁儿、清蒸玉兰片、炒虾仁儿、炒腰花儿、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸海耳、浇田鸡、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽、炸葱、炸排骨、烩鸡肠肚儿、烩南荠、盐水肘花儿,拌瓤子、炖吊子、锅烧猪蹄儿、烧鸳鸯、烧百合、烧苹果、酿果藕、酿江米、炒螃蟹。汆大甲、什锦葛仙米、石鱼、带鱼、黄花鱼、油泼肉、酱泼肉、红肉锅子,白肉锅子、菊花锅子。

野鸡锅子、元宵锅子、杂面锅子、荸荠一品锅子、软炸飞禽、龙虎鸡蛋、猩唇、驼峰、鹿茸、熊掌、奶猪、奶鸭子、杠猪、挂炉羊、清蒸江瑶柱、糖熘鸡头米、拌鸡丝儿、拌肚丝儿、什锦豆腐、什锦丁儿、精虾、精蟹、精鱼、精熘鱼片儿、熘蟹肉、炒蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、焖冬瓜、焖鸡掌、焖鸭掌、焖笋、熘茭白、茄干儿晒卤肉、鸭羹、蟹肉羹、三鲜木樨汤、红丸子、白丸子、熘丸子、炸丸子、三鲜丸子、四喜丸子、汆丸子、葵花丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、红炖肉、白炖肉、松肉、扣肉、烤肉、酱肉、荷叶卤、一品肉、樱桃肉、马牙肉、酱豆腐肉、坛子肉、罐儿肉、元宝肉、福禄肉、红肘子、白肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、烧烀肘子、扒肘条儿、蒸羊肉、烧羊肉、五香羊肉、酱羊肉.汆三样儿、爆三样儿、烧紫盖儿、炖鸭杂儿、熘白杂碎、三鲜鱼翅、栗子鸡、尖汆活鲤鱼、板鸭、筒子鸡。

贯口段子练习!

大宋朝文堰伯,幼儿倒有伏囚之志,司马文公倒有破瓮救儿之谋,汉孔融四岁让梨,懂得谦逊之礼。小黄香九岁温席奉香,秦甘罗一十二岁身为宰相。吴周瑜七岁学文九岁习武、一十三岁官拜水军都督,执掌六郡八十一州之兵权,施苦肉陷连环借东风借雕翎火烧站船,使曹操望风鼠窜,险些命丧江南,虽有卧龙凤雏之相帮,那周也算小孩子当中之魁首。

首先,在练声中,舒适是前提,违背自己的感官感受而执意去追求某种音色是对身体非常不好的~

不过练声是一个比较抽象的感觉,包括发声部位、力度等等。

一些文字上的叙述还是无法完全正确引导大家正确合理的练声,所以还是建议找人当面辅导。 以下大概说一下我每天的练声过程,仅作参考哦。

理论上来说,全天都可以练声,尤其是上午及下午比较好,不过早及过晚,即精神状态要好。不过我们都是学生,所以时间有限,因此选择了早晨练声,一方面可以有效利用时间,另一方面可以使得全天状态良好!

刚起床,当然要喝水啦~北方比较干燥哦。凉白开是最好的选择,温水也可以,热了就不太好了 然后可以哼哼小曲,轻度哼鸣大概2·30秒

发气泡音半分钟左右

膈肌训练:(狗喘气)闭口状态1分钟。然后膈肌弹发“嘿”“哈”三十秒左右(可以循序渐进,由低到高,弱到强)

调整呼吸:快吸慢呼,慢吸快呼,慢吸慢呼 各2~3次

“丝——”音,一口气“衣——”音一口气

然后就要口腔操啦~

先搓搓脸、转转头,然后松下巴,感受自然开张的感觉

提颧肌,用手和用脸交替来,10次吧

开牙关,咀嚼状,20次~然后半打哈欠,同时发出“啊!”感觉声挂前颚的感觉

然后撮唇、左右上下撅唇和绕唇各30秒,感觉累了就行。双唇打响、弹唇,共1分钟就够了 然后发音,b的本音、ba的四个声调,长发

下面呢,就要舌头的了。舌头全部是肌肉,所以要多锻炼它,才会灵活吐字

舌头顶腮、立舌、刮舌、申卷、转舍、弹舌,4个8拍可以,不够可以加。

然后发“da”的四个音调,长音

再发“长a——”音,感受声挂前颚、腹部受力、开牙关、挺软腭,注意声音的共鸣和穿透力的平衡,发声位置要适中。

在长a音中,可以想象自己是个柱子,声音围绕自己上下,从最低音到最高环绕,这个对音域的扩展有好处。1.5分钟

然后数数,一口气,“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五四五六七,七六五四三二一————————”2分钟

数枣儿:慢数快数各1分钟

数葫芦:同上

上面三个是对气的控制的练习,有助于今后文章中的把握。同时也要注意,最好在数的时候加入对象感和情感。

绕口令:10分钟(如果不知道哪些可以发在下面)

文章:各类型文章共10分钟

值得注意的是,绕口令不是越快越好,有时候越慢反而对我们来说越好,这样可以更针对唇齿力度,对咬字发声有好处。

播音主持练声方法
主播拔丝 第四篇

播音主持练声方法

(1)气泡音:闭口和张口共30秒。

(2)轻度哼鸣:20秒。

(3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒。

(4)慢吸快呼:2次,20秒。(5)慢吸慢呼:2次,20秒。.

(6)快吸慢呼:4次,2分钟。(7)“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟。

(8)“衣 ”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。

(9)搓脸:10秒。(10)转颈:10次,10秒。

(11)松下巴:10秒。

(12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。

(13)咀嚼:闭|、张口各20次,30秒。

(14)半打哈欠:5次,10秒

(15)撮唇:10次,20秒。

(16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。

(17)转唇:8*8拍,30秒。(18)双唇打响:30次,30秒。

(19)弹唇:1分钟。(20)b本音:60次,1分钟。

(21)ba本音:60次,1分钟。(22)ba---ba---ba---ba----,1分钟

(23)顶腮:30次,30秒。(24)刮舌:20次,20秒。

(25)伸卷舌:20次,20秒。(26)立舌:10次,30秒。.

(27)转舌:8*8拍,1分钟。(28)弹舌:30秒。

(29)d本音:60次,1分钟。(30)da音:60次,1分钟。(31)da-----da-----da-----da------;60次,1分钟

(32)g本音:60次,1分钟。+

(33)ga本音:60次,1分钟。/

(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分钟。1 Z$ p) p6 m. T9 f* z

(35)ge音:60次,1分钟

(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分钟。

(37)数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。, (38)数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。

(39)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。

(40)数“数儿”:“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”。一口气数下来,2次,2分钟。

(41)数“枣儿”:要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”,2次,2分钟。

(42)数“葫芦”:要求一口气数20个以上“葫芦”,2次,2分钟。

(43)喊操:变换节奏进行,2分钟。

(44)绕口令:任选10段,10分钟。'

(45)有针对性的语段或诗词片段练习:10分钟

贯口.练习

孟苏七式拳,寸锦张关东拳、斜穿星秋拳、正丝缠风拳、怀德摔踩拳、潭芳滚漏拳、燕青跌架拳、李逵硬绷拳、三星炮锤拳、虎鹤双行拳,有达尊拳、迷祖拳、太乙拳、太岁拳、太祖长拳、五祖贺阳拳、太祖七十二式拳,有一宗拳、二元拳、三趟拳、四通锤拳、四把岳家拳、五占拳、五虎爬山拳、六合拳、六合八法拳、七圣拳、七星访友拳、八仙拳、八极拳、九进飞龙拳、十把内外拳、十二钩拳、十三太保拳、十三抓少林拳、一十八内闪翻拳、二十四擦马拳、三十六匕首拳、七十二横拳、小石拳、一百零八罗汉拳,飞虎拳、伏虎拳、青龙拳、蛟龙拳、螳螂拳、白鹤拳、大黑拳、大蟒拳,有鼠拳、牛拳、虎拳、兔拳、龙拳、蛇拳、马拳、羊拳、猴拳、鸡拳、狗拳、豹拳、狮拳、熊拳、凤拳、鹞拳、飞虎鞭拳、白猿通臂拳,有大洪拳、小洪拳、大成拳、密宗拳、内家拳、外家拳、殷家拳、杨家拳、霍家拳、赵家拳、蔡家拳、莫家拳、朝阳拳、宝剑拳、开山拳、*山拳、工力拳、乒乓拳(可能是不对的)、崩磨拳、子母拳、白眉拳、拖*拳、士门拳、地趟拳、太子剑拳,有空手、硬手、行手拳,形意、心意、如意拳,劈拳挂拳、截拳跳拳,有弹拳、快拳、绷拳、攒拳、长拳、短拳、横拳、断拳、南拳、泰拳、仰拳、插拳、花拳、套拳、撩拳、扎拳、劈挂手拳、自然拳、阴阳太极拳、五当太乙五行拳!:

贯口基本功练习之报菜名分类:【主播拔丝】

蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡儿、烧子鹅、卤煮咸鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠、什锦苏盘、熏鸡、白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什锦、卤子鹅、卤虾、烩虾、炝虾仁儿、山鸡、兔脯、菜蟒、银鱼、清蒸哈什蚂、烩鸭腰儿、烩鸭条儿、清拌鸭丝儿、黄心管儿、焖白鳝、焖黄鳝、豆鼓鲇鱼、锅烧鲇鱼、烀皮甲鱼、锅烧鲤鱼、抓炒鲤鱼、软炸里脊、软炸鸡、什锦套肠、麻酥油卷儿、熘鲜蘑、熘鱼脯儿、熘鱼片儿、熘鱼肚儿、醋熘肉片儿、熘白蘑、烩三鲜、炒银鱼、烩鳗鱼、清蒸火腿、炒白虾、炝青蛤、炒面鱼、炝芦笋、芙蓉燕菜、炒肝尖儿、南炒肝关儿、油爆肚仁儿、汤爆肚领儿、炒金丝、烩银丝、糖熘饹炸儿、糖熘荸荠、蜜丝山药、拔丝鲜桃、熘南贝、炒南贝、烩鸭丝、烩散丹、清蒸鸡、黄焖鸡、大炒鸡、熘碎鸡、香酥鸡,炒鸡丁儿、熘鸡块儿、三鲜丁儿、八宝丁儿、清蒸玉兰片、炒虾仁儿、炒腰花儿、炒蹄筋儿、锅烧海参、锅烧白菜、炸海耳、浇田鸡、桂花翅子、清蒸翅子、炸飞禽、炸葱、炸排骨、烩鸡肠肚儿、烩南荠、盐水肘花儿,拌瓤子、炖吊子、锅烧猪蹄儿、烧鸳鸯、烧百合、烧苹果、酿果藕、酿江

米、炒螃蟹。汆大甲、什锦葛仙米、石鱼、带鱼、黄花鱼、油泼肉、酱泼肉、红肉锅子,白肉锅子、菊花锅子。

野鸡锅子、元宵锅子、杂面锅子、荸荠一品锅子、软炸飞禽、龙虎鸡蛋、猩唇、驼峰、鹿茸、熊掌、奶猪、奶鸭子、杠猪、挂炉羊、清蒸江瑶柱、糖熘鸡头米、拌鸡丝儿、拌肚丝儿、什锦豆腐、什锦丁儿、精虾、精蟹、精鱼、精熘鱼片儿、熘蟹肉、炒蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、酿倭瓜、炒丝瓜、焖冬瓜、焖鸡掌、焖鸭掌、焖笋、熘茭白、茄干儿晒卤肉、鸭羹、蟹肉羹、三鲜木樨汤、红丸子、白丸子、熘丸子、炸丸子、三鲜丸子、四喜丸子、汆丸子、葵花丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、红炖肉、白炖肉、松肉、扣肉、烤肉、酱肉、荷叶卤、一品肉、樱桃肉、马牙肉、酱豆腐肉、坛子肉、罐儿肉、元宝肉、福禄肉、红肘子、白肘子、水晶肘子、蜜蜡肘子、烧烀肘子、扒肘条儿、蒸羊肉、烧羊肉、五香羊肉、酱羊肉.汆三样儿、爆三样儿、烧紫盖儿、炖鸭杂儿、熘白杂碎、三鲜鱼翅、栗子鸡、尖汆活鲤鱼、板鸭、筒子鸡。

贯口段子练习!

大宋朝文堰伯,幼儿倒有伏囚之志,司马文公倒有破瓮救儿之谋,汉孔融四岁让梨,懂得谦逊之礼。小黄香九岁温席奉香,秦甘罗一十二岁身为宰相。吴周瑜七岁学文九岁习武、一十三岁官拜水军都督,执掌六郡八十一州之兵权,施苦肉陷连环借东风借雕翎火烧站船,使曹操望风鼠窜,险些命丧江南,虽有卧龙凤雏之相帮,那周也算小孩子当中之魁首。首先,在练声中,舒适是前提, 违背自己的感官感受而执意去追求某种音色是对身体非常不好的~

不过练声是一个比较抽象的感觉,包括发声部位、力度等等。

一些文字上的叙述还是无法完全正确引导大家正确合理的练声,所以还是建议找人当面辅导。

以下大概说一下我每天的练声过程,仅作参考哦。

理论上来说,全天都可以练声,尤其是上午及下午比较好,不过早及过晚,即精神状态要好。不过我们都是学生,所以时间有限,因此选择了早晨练声,一方面可以有效利用时间,另一方面可以使得全天状态良好!

刚起床,当然要喝水啦~北方比较干燥哦。凉白开是最好的选择,温水也可以,热了就不太好了

然后可以哼哼小曲,轻度哼鸣大概2·30秒

发气泡音半分钟左右

膈肌训练:(狗喘气)闭口状态1分钟。然后膈肌弹发“嘿”“哈”三十秒左右(可

以循序渐进,由低到高,弱到强)

调整呼吸:快吸慢呼,慢吸快呼,慢吸慢呼 各2~3次

“丝——”音,一口气“衣——”音一口气

然后就要口腔操啦~

先搓搓脸、转转头,然后松下巴,感受自然开张的感觉

提颧肌,用手和用脸交替来,10次吧

开牙关,咀嚼状,20次~然后半打哈欠,同时发出“啊!”感觉声挂前颚的感觉 然后撮唇、左右上下撅唇和绕唇各30秒,感觉累了就行。双唇打响、弹唇,共1分钟就够了

然后发音,b的本音、ba的四个声调,长发

下面呢,就要舌头的了。舌头全部是肌肉,所以要多锻炼它,才会灵活吐字 舌头顶腮、立舌、刮舌、申卷、转舍、弹舌,4个8拍可以,不够可以加。 然后发“da”的四个音调,长音

再发“长a——”音,感受声挂前颚、腹部受力、开牙关、挺软腭,注意声音的共鸣和穿透力的平衡,发声位置要适中。

在长a音中,可以想象自己是个柱子,声音围绕自己上下,从最低音到最高环绕,这个对音域的扩展有好处。1.5分钟

然后数数,一口气,“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五四五六七,七六五四三二一————————”2分钟

数枣儿:慢数快数各1分钟

数葫芦:同上

上面三个是对气的控制的练习,有助于今后文章中的把握。同时也要注意,最好在数的时候加入对象感和情感。

绕口令:10分钟(如果不知道哪些可以发在下面)

文章:各类型文章共10分钟

值得注意的是,绕口令不是越快越好,有时候越慢反而对我们来说越好,这样可以更针对唇齿力度,对咬字发声有好处。

播音主持初级练声60分钟方案_绝密
主播拔丝 第五篇

播音主持初级练声60分钟方案

下面是一张60分钟声音训练计划,各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。

(1)气泡音:闭口和张口共30秒。

(2)轻度哼鸣:20秒。

(3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒。

(4)慢吸快呼:2次,20秒。

(5)慢吸慢呼:2次,20秒。

(6)快吸慢呼:4次,2分钟。

(7)“丝”——音:20秒、30秒各2次,1分钟。

(8)“衣”-----音:20秒、30秒各2次,1分钟。

(9)搓脸:10秒。

(10)转颈:10次,10秒。

(11)松下巴:10秒。

(12)提颧肌:10次,10秒,手辅和自行交替进行。

(13)咀嚼:闭|、张口各20次,30秒。

(14)半打哈欠:5次,10秒。

(15)撮唇:10次,20秒。

(16)合口左右撅唇:10次(左、右为一次),30秒。

(17)转唇:8*8拍,30秒。

(18)双唇打响:30次,30秒。

(19)弹唇:1分钟。

(20)b本音:60次,1分钟。

(21)ba本音:60次,1分钟。

(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。

(23)顶腮:30次,30秒。

(24)刮舌:20次,20秒。

(25)伸卷舌:20次,20秒。

(26)立舌:10次,30秒。

(27)转舌:8*8拍,1分钟。

(28)弹舌:30秒。

(29)d本音:60次,1分钟。

(30)da音:60次,1分钟。

(31)da-----da-----da-----da------;60次,1分钟。

(32)g本音:60次,1分钟。

(33)ga本音:60次,1分钟。

(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次,1分钟。

(35)ge音:60次,1分钟。

(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次,1分钟。

(37)数“数儿”:一口气由1数到30,3次,3分钟。

(38)数“数儿”:一口气数10个八拍,3 次,3分钟。

(39)数“数儿”:“一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一----------”,一口气数3到4个回合。2次,2分钟。

(40)数“数儿”:“一二三四五六七八,二二三四五六七八---------八二三四五六七八,七二三四五六七八,---------一二三四五六七八”。一口气数下来,2次,2分钟。

(41)数“枣儿”:要求尽可能一口气数20个以上“枣儿”,2次,2分钟。

(42)数“葫芦”:要求一口气数20个以上“葫芦”,2次,2分钟。

(43)喊操:变换节奏进行,2分钟。

(44)绕口令:任选10段,10分钟。

(45有针对性的语段或诗词片段练习:10分钟。

经典绕口令:报菜名

蒸羊羔,蒸熊掌,蒸鹿尾儿,

烧花鸭,烧雏鸡儿,烧子鹅【主播拔丝】

卤煮咸鸭,酱鸡,腊肉,松花,小肚儿

晾肉,香肠,什锦苏盘,

熏鸡,白肚儿,清蒸八宝猪,江米酿鸭子,

罐儿野鸡,罐儿鹌鹑,

卤什锦,卤子鹅,卤虾

烩虾,炝虾仁儿,山鸡,兔脯,菜蟒,银鱼,

清蒸哈什蚂,烩鸭腰儿,烩鸭条儿,清拌鸭丝儿,黄心管儿,

焖白鳝,焖黄鳝,豆鼓鲇鱼,锅烧鲇鱼,烀皮甲鱼,锅烧鲤鱼,抓炒鲤鱼,

软炸里脊,软炸鸡,什锦套肠,麻酥油卷儿,

熘鲜蘑,熘鱼脯儿,熘鱼片儿,熘鱼肚儿,醋熘肉片儿,熘白蘑,

烩三鲜,炒银鱼,烩鳗鱼,清蒸火腿,炒白虾,炝青蛤,炒面鱼,

炝芦笋,芙蓉燕菜,炒肝尖儿,南炒肝关儿,油爆肚仁儿,汤爆肚领儿,

炒金丝,烩银丝,糖熘饹炸儿,糖熘荸荠,蜜丝山药,拔丝鲜桃,

熘南贝,炒南贝,烩鸭丝,烩散丹,

清蒸鸡,黄焖鸡,大炒鸡,熘碎鸡,香酥鸡,炒鸡丁儿,熘鸡块儿,

三鲜丁儿,八宝丁儿,清蒸玉兰片,

炒虾仁儿,炒腰花儿,炒蹄筋儿,锅烧海参,锅烧白菜,

炸海耳,浇田鸡,桂花翅子,清蒸翅子,炸飞禽,炸葱,炸排骨,

烩鸡肠肚儿,烩南荠,盐水肘花儿,拌瓤子,炖吊子,锅烧猪蹄儿,

烧鸳鸯,烧百合,烧苹果,酿果藕,酿江米,炒螃蟹.氽大甲,

什锦葛仙米,石鱼,带鱼,黄花鱼,油泼肉,酱泼肉,

红肉锅子,白肉锅子,菊花锅子.野鸡锅子,元宵锅子,杂面锅子,荸荠一品锅子,

软炸飞禽,龙虎鸡蛋,猩唇,驼峰,鹿茸,熊掌,奶猪,奶鸭子,

杠猪,挂炉羊,清蒸江瑶柱,糖熘鸡头米,拌鸡丝儿,拌肚丝儿,

什锦豆腐,什锦丁儿,精虾,精蟹,精鱼,精熘鱼片儿,

熘蟹肉,炒蟹肉,清拌蟹肉,蒸南瓜,酿倭瓜,炒丝瓜,焖冬瓜,

焖鸡掌,焖鸭掌,焖笋,熘茭白,茄干儿晒卤肉,鸭羹,蟹肉羹,三鲜木樨汤,

红丸子,白丸子,熘丸子,炸丸子,三鲜丸子,四喜丸子,氽丸子,葵花丸子,饹炸丸子,豆腐丸子,

红炖肉,白炖肉,松肉,扣肉,烤肉,酱肉,荷叶卤,一品肉,樱桃肉,马牙肉,酱豆腐肉,坛子肉,罐儿肉,元宝肉,福禄肉,

红肘子,白肘子,水晶肘子,蜜蜡肘子,烧烀肘子,扒肘条儿,

蒸羊肉,烧羊肉,五香羊肉,酱羊肉.氽三样儿,爆三样儿,

烧紫盖儿,炖鸭杂儿,熘白杂碎,三鲜鱼翅,栗子鸡,尖氽活鲤鱼,板鸭,筒子鸡

四、喊嗓练声

①唇音练习:(先放慢,放大念一遍逐渐加快到念绕口令) 八一百一标一兵一奔—北一坡一 北一坡一炮一兵一并一排一跑— 炮一兵一怕一把一标一兵一碰

一 标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一 ②齿音练习(方法同上) 四——是四, 十——是——十, 十四是——十四, 四十——是——四十, 不要把十四——说——四十, 也不要把四十——说——十四, ③舌音练习(方法同上) 六十六岁刘老六,推着六十, 六只大油篓, 六十六枝垂杨柳, 拴着六十六只大马猴。 ④喉音练习(方法同上) 山前有只虎, 山下有只猴, 虎撵猴,猴斗虎, 虎撵不上猴, 猴也斗不了虎 ⑤舌音牙音练习(方法同上) 街南来了个瘸子,右手拿着个碟子,左手拿个茄子;街上有个撅子,橛子绊倒了瘸子,右手摔了碟子,左手扔了茄子 ⑥十三道辙字音练习 风(中东)一催(灰堆)一暑(姑苏)一去(一七)一荷(波梭)一花(发花)一谢(乜斜) 秋(由求)一爽(江阳)一云(人辰)一高(遥条)一雁(言前)一自(支思)一来(怀来) 俏(遥条)一佳(发花)一人(人辰)一扭(由求)一捏(乜斜)一出(姑苏)一房(江阳)一来(怀来) 东(中东)一西(一七)一南(言前)一北(灰堆)一坐(波梭) 这样一练,你哪路音圆润,哪路音干瘪,分得清,找得准。气、音、字练习非常实用有效。

五、朗诵容易读错音调的字

期期艾艾ài 自怨自艾 yì 畚箕běnjī

奔头 投奔 奔命(拼命赶路)bèn

奔赴 奔丧 奔走 疲于奔命 奔命(奉命奔走)bēn

匕首bǐ(不读bì和bí) 胳臂bei轻声(膀臂读bì)

针砭biān 槟榔bīng 屏气bìng 屏风píng 颠簸bǒ

簸箕bò.ji 瓦窑堡bǔ 十里堡pù 采邑cài

糙米 粗糙cāo 蹭蹬cèngdèng 差生chà 谄媚 chǎn 羼水 chàn 霓裳羽衣 cháng (误读shang,“初闻涕泪满衣裳”“轻解罗裳,独上兰舟”等中的“裳”都该读chang)

一场雨 一场大战 cháng(不读chǎng, 用于事情的经过)

三场比赛 跳场舞(chǎng, 用于文体活动)

剿说chāo 匀称 称职 称心如意 对称 chèn

憧憬chōng 驰骋 chěng 鞭笞chī

处暑 处境 处女 处世为人 处于chǔ(不读去声)

处所chù 揣着书chuāi(辩:揣测chuǎi )

经幢chuáng(辩:一幢zhuàng房屋)

枞树cōng 汆丸子cuān(非去声)

一撮盐cuō一撮儿zuǒ毛 一沓纸dá 纷至沓来tà

逮捕dài 逮人dǎi 档案 dàng(统读 )

螳臂当车 锐不可当dāng(阻挡)

安步当车dàng(当做) 当真 当做 当成dàng

当年dāng(过去) 当年(同一年)dàng

倒数dào(2的倒数是1/2) 大纛dào 棠棣dì

提防dī 订正 dìng(统读)胴体 dòng 去声

句读dòu 蝎子 dū(误读dǔ)

掇拾duō(拾掇的意思不读duò。在拾掇里读轻声。)

牌坊fāng 腓骨féi 菲薄 fěi(芳菲是平声)

氛围 fēn(无去声) 汾河 fén

夫fú(代词,助词。如:夫战勇气也,逝者如斯夫。不能读阴平声) 果脯fǔ 簠簋不修fǔguǐ(成语)

准噶尔 gá 芥蓝菜gài 力能扛鼎gāng (不读kǎng)

戆头戆脑gàng (辩:憨厚hān 戆直zhuàng)

合(1/10升)gě 艮 gěn(说话太艮,萝卜吃着太艮。作为姓氏和八卦的艮读gèn) 佝偻gōulóu 伛偻 yǔlǚ(偻有二音)

枸杞gǒuqǐ(皆上声,辨:枸橘gōu) 勾当gòu

呱呱坠地gū(不读gua) 估衣gù 道观 guàn

哈什蚂hà 寒号鸟 呼号háo

契诃夫 唐吉诃德hē(不读ke) 恫吓 恐吓hè

道行héng或轻声(修行的功夫。不读hang,xing)

飞来横祸 蛮横 发横财hèng 横加阻拦héng

一哄而散 hòng (哄堂大笑hōng,哄逗 哄骗 hǒng)

骨骸hái 薅草hāo 白桦树huà(不读huá)

鲩鱼huàn(草鱼,不读wan)

澄清dèng(使水变清)澄清chéng (使清明)

馄饨húntun(轻声不读dun)

混蛋 浑蛋 浑水摸鱼hún 诨号hùn 混浊hùnzhuó

和泥 和面huó 和稀泥 搅和 huò

囫囵吞枣húlún(不读lùn,单独囫囵一词时囵读轻声。)

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