形容心特别累的的话

导读：　形容心特别累的的话篇一《关于心累的句子》 ...

形容心特别累的的话篇一
《关于心累的句子》

关于心累的句子

1.我的心不愿前行，路太遥远，感觉太累，当爱变得如此荒芜，心已无所属。

2.思念慢慢的滋长，慢慢的蔓延，慢慢的将我整个人的思想吞噬。

3.心累了，就用缄默沉静取代一切。我，不会问，不会提，惆怅了，心痛了就一小我私家不断的走，用缄默沉静取代一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。我知道，我的那条路就注定了要坎坷。我知道，我不行以去强求任何人。

4.心累，不肯前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的魂灵，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我何等想象她的美好，但终究酿成最受伤的时段。

5.心好累，心灵的伤痕怎能抚平，眼角的泪怎样擦干？伤多了，痛够了，心也就不疼了，因为麻木了；夜深了，在漆黑的夜里永远是本身偷偷拭去眼角的泪。

6.也许，总有些对象会留在生命最深处，深深浅浅的陈迹，当心拂过，已不会感想疼痛。只有一份麻木。喝着咖啡，苦苦的滋味，让我慢慢的苦到死去。

7.为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。

8.人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。

9.我们早已经陷入了不归路，这一切都是环境造就的人生，心究竟何时才能平平稳稳呢？

10.我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢慢地飘出我的世界，飘在空气中，在阳光照耀下静静地散去，脱尽你的颜色，散尽你的模样，好让我看一看天的颜色，让阳光进入我的世界，温暖我的心怀。

11.一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫……

12.我的心不肯前行，路太遥远，感受太累，当爱变得如此荒凉，心已无所属。

13.我，不会问，不会提，惆怅了，心痛了就一小我私家不断的走，用缄默沉静取代一切。

14.人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。

15.无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

16.又一夜，孤傲与漠然的缱绻。依然飘荡着长长的忖量，凄凉得冰如霜雪是雾？是烟？是泪？照旧雨？

17.本来，其时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起千般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。

18.一直在感慨中，微笑着带着一丝的沧桑。是平淡？或是憧憬？或是一个周而复始的圆，而我却在中间挣扎彷徨，却怎么也走不到尽头……

19.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

20.一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫……

21.习惯躲在某个无人的角落去舔舐它，就像被划破的伤口一样，好疼，好难过，然后再慢慢地愈合！虽然伤疤还清晰可见，但是再也感觉不到疼痛了。

22.终于扛不住了，终于说出口了，本身累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢扑灭！

23.不要去提，不要去说，用沉默代替你的哀叹。不要去哭，不要去笑，用坚强阻截你的柔弱。不要去想，不要去寻，用宁静载运你的寂寥。

24.是什么让本身这么苍茫，是什么让本身欲哭无泪，已经不需要倾听的工具，已经没了倾诉的激动，只剩下凄凉的心碎声，静静的静静的跟着时间耗尽我所有的精力。

25.人生心累多于身累，心累重于身累，心累困于身累。

26.有很多时候，我都感觉到很累；也有很多时候，我真的想就这样闭上眼睛，永远的不要睁开。也许，那样我就不会感觉到心累了，也就没有了生活的压力了。

27.有很多事往往想的那么美，结果却偏偏太不近人情。

28.心累的时候，可以停止思考，不再让神经细胞转动，可是，有一种思念，或者是一种想念，无法静止。浮现的就是那一个人的影子，一个陌生的影子。闭上眼睛，慢慢寻找我们的足迹，或许早已被吹散，但能感觉到，未曾被雨水冲洗干净的足迹。

29.压抑了许久的泪终于流了下来。已经记不起那是什么滋味，只知道流下的泪水比海水咸，海水比泪水冰。也是在那一刻我终于明白了：海是天的泪，泪是心的血。

30.终于扛不住了，终于说出口了，自己累了，心累了，不敢想以后，不想看过往，一切都在意料之中却又无法自拔的慢慢毁灭！

31.你飘进了我的心里，阁下了我的世界，你让我的世界灰白，你累了吗？累了就请分开吧！

32.心累，不愿前行，情殇，无爱可寻。无法拯救失落的灵魂，你是我最近的人，却给我最深远的伤。无论我多么想象她的美好，但终究变成最受伤的时段。

33.马路上吵杂的喇叭声，周围喧闹的争吵声，学校里传出朗朗的念书声，对这个世界感想不满的坑骂声。都已习惯。

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形容心特别累的的话篇二
《人活着真的很累的心情短语》

1.人活着真的很累的心情短语（心情说说）

2.一直在做最真实的自己，到最后，却没人看懂。我的真实

3.一个无声的拥抱，对一颗不快乐的心来说，就是千言万语了。

4.平时疯疯癫癫的和人笑和人闹，不过就是不想一个人孤单而已。

5.爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他。

6.是我一直太懂事，任你自由的犯错，错到无法再让你，留在我的世界.

7.真心相信一切都会好的时候，一切就会真的好了。

8.你根本不知道我是多害怕,多害怕,怕你会被别人喜欢,更怕你喜欢上别人.

9.当你做对的时候，没人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。.

10.如果哭不出来，那么就大笑吧，我相信那样会伤的更彻底一点。

11.若不勇敢，谁替我坚强。

12.一次次的经历让我见证了社会的黑暗可是还要笑着面对人活着真的很累

13.一件东西破了就是破了，宁愿把它丢掉，回忆着它的美好，也不要整天看着残破的它伤心。

14.一无所有，则，再无可失.

15.习惯用一种固执的方式仰望着，仰望一片花海。那离幸福最近的地方。

16.为了一个你，我和多少人淡了关系。 结果，你走了，他们也没了。

17.一直想做个安静的行者，在最深的红尘里守着自己，守住最初的萌动和欣喜。

18.每一段记忆，都有一个密码，而我却忘记了属于你我之间那仅剩的密码。

19.思恋一个人的滋味就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

20.陪伴与懂得，比爱情更加重要。爱，不是改变对方，而是一起成长。

21.你梦寐以求的。不一定是适合自己的。

22.你可以委屈，可以痛哭，但不要让所有人都看到你的脆弱。.

23.真心等你的人，他总会真心等下去，不愿意等你的人，总是一转身就牵了别人的手。

24.我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的。

25.眼泪，是当你无法用嘴来解释你的心碎的时候，用眼睛表达情绪的唯一方式。

26.最好的爱情，就是可以快乐的做自己，还依然被爱着。

27.一个秘密一旦说出，会让伴随的痛苦被遗忘。治愈一个人，需要另一个人

28.你淡定是因为你不怕死,我比你淡定是因为我不怕你死。。。心情短语

29.似水流年经历了时过境迁，物是人非的离殇之后、只剩下自己和自己的独白、

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30.有些话，说的人动动嘴。听的人却动了心。

31.远方除了遥远一无所有，更远的地方更加孤独，远方的幸福是多么痛苦

32.跟自己说声对不起，曾经为了别人而难为了自己。

33.有时候，音乐是陪我熬过那些夜晚的唯一朋友。【人活着真的很累的心情短语（心情说说）】人活着真的很累的心情短语（心情说说）。

34.我一个人哭一个人笑，一个人生活一个人怀念你。

35.不就是伤心了一个人躲着，不就是难过了没有人诉说。

36.与其等别人来爱你，不如自己多爱自己一点……

37.我允许你走进我的世界,但不可以在我的世界里走来走去。

38.在某个不经意的瞬间，才发现，原来，我一直都只是一个人

39.岁月苍老了容颜，沉淀下来的，是无法述说的情感心情不好的个性签名

40.这是一个书籍不断增多，而书籍的影响日渐萎缩的年代。

41.短语

42.不是所有的伤痛都需要呐喊，不是所有的遗憾都非要填满。

43.喜欢阳光是因为它很暖、暖到了心底、暖去了不知名的疼痛、

44.任何人都无法独自承受孤独地重量。但是未来的路注定要一个人走

45.学着做自己，并优雅地放手所有不属于我的东西。

46.不管过程中我们出现过多少矛盾，我们曾经的情意足以抵过所有的纠纷。

47.每一个人的内心里一定都会有一段刻骨铭心的记忆，或温暖，或甜蜜，或冰冷，或哀伤.

48.希望自己变回小孩，因为，摔破的膝盖总比破碎的心要容易修补。

49.谎言与誓言的差别在于。一个说的人当真了。一个听的人当真了。

50.我相信在城市里往来的人群中，总有一个人会让你记得一辈子

51.我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。

52.我总是在等一个人,等他原谅我曾犯下的错,然后,惩罚我一辈子都在。

53.那首歌还在不停循环播放着，回忆掀起了疼痛。

54.相知相爱难相守,如今我却孤单一走.

55.说说心情

56.至今仍然不相信那句,你走了我当你没有来过

57.世界上，没未完的故事，只有未死的心。

58.最好的承诺，不是爱你一万年，而是根本不需要承诺

59.亲爱、尽管呼吸着同一天空的气息,却无法拥抱着你。

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形容心特别累的的话篇三
《10句话,送给心累心烦心塞的你》

10句话，送给心累心烦心塞的你人生指南　　要求别太高。美国心理学家、《伯恩斯新情绪疗法》一书作者戴维·伯恩斯指出，完美只是一种理想目标，可以为之而努力，但不能让它拖累生活。消沉时记得随时提醒自己，平凡的快乐才是生活的真谛。　　　　把自己的想法说出来。面临压力或者挫折时，一定要向家人或是好朋友倾诉，把想法说出来，这样可以让你心情松弛、思想活跃，重新振奋起来。　　　　学会忙里偷闲。总被生活束缚，神经就会永远紧绷。每天抽点时间发呆、胡思乱想，或者每隔一段时间与大自然亲近，才是生活的艺术。　　　　懂得欣赏他人。对别人的成功和进步表示由衷的肯定和赞美，你会放下攀比心，分享到喜悦。　　　　多小的善事也要做。给予永远要比索取愉快得多，乐善好施甚至能延长人的寿命。每天做件好事，就能让自己的精神世界变得越来越充实。　　　　不要害怕犯错。不害怕冒险犯错，才能取得更大的成功。因此，犯错没什么大不了的，吸取经验，并肯定自己的成绩，才能轻松生活。　　　　把不快乐的事存起来。碰到难以释怀的事情，不妨把这些纠结的情怀写下来，锁进抽屉或是埋进土里。你会发现，不快乐的情绪也会渐渐远离你。　　　　集中精力做好一件事。一口吃不成胖子，与其被多个任务所牵绊，不如集中力量做好其中一两个。越集中精力，就越能远离浮躁和压力。　　　　有效规划时间。设置可行的目标，规划每天的任务和时间，比如，把某天必须要做的事情列出来，其他事搁在一边，能有效减轻压力。　　　　保持感恩的心。紧张的生活会让情感变得麻木。每天抽点时间，体会生活中的点滴美好，比如鲜花、鸟鸣，保持感恩的心，会给生活增添不少亮色。

形容心特别累的的话篇四
《10句话,送给心累心烦心塞的你》

　　要求别太高。美国心理学家、《伯恩斯新情绪疗法》一书作者戴维·伯恩斯指出，完美只是一种理想目标，可以为之而努力，但不能让它拖累生活。消沉时记得随时提醒自己，平凡的快乐才是生活的真谛。　　　　把自己的想法说出来。面临压力或者挫折时，一定要向家人或是好朋友倾诉，把想法说出来，这样可以让你心情松弛、思想活跃，重新振奋起来。　　　　学会忙里偷闲。总被生活束缚，神经就会永远紧绷。每天抽点时间发呆、胡思乱想，或者每隔一段时间与大自然亲近，才是生活的艺术。　　　　懂得欣赏他人。对别人的成功和进步表示由衷的肯定和赞美，你会放下攀比心，分享到喜悦。　　　　多小的善事也要做。给予永远要比索取愉快得多，乐善好施甚至能延长人的寿命。每天做件好事，就能让自己的精神世界变得越来越充实。　　　　不要害怕犯错。不害怕冒险犯错，才能取得更大的成功。因此，犯错没什么大不了的，吸取经验，并肯定自己的成绩，才能轻松生活。　　　　把不快乐的事存起来。碰到难以释怀的事情，不妨把这些纠结的情怀写下来，锁进抽屉或是埋进土里。你会发现，不快乐的情绪也会渐渐远离你。　　　　集中精力做好一件事。一口吃不成胖子，与其被多个任务所牵绊，不如集中力量做好其中一两个。越集中精力，就越能远离浮躁和压力。　　　　有效规划时间。设置可行的目标，规划每天的任务和时间，比如，把某天必须要做的事情列出来，其他事搁在一边，能有效减轻压力。　　　　保持感恩的心。紧张的生活会让情感变得麻木。每天抽点时间，体会生活中的点滴美好，比如鲜花、鸟鸣，保持感恩的心，会给生活增添不少亮色。

形容心特别累的的话篇五
《访谈实录：你为什么总觉得心累？》

主持人：各位网友，大家下午好，这里是MSN中文网直播室，我们今天主播的是关于心理的话题，大家都感觉到很累，而且不是体力的累，因为很少人通过体力劳动谋生，一般都是心累。白领或者网友经常坐办公室的人比较明显，为什么总是心累？今天我们有请到很著名的心理学家杨霞教授，从心理学的角度讲讲怎么样摆脱心累？杨教授，下午好！

杨霞：你好，大家好！

一、人们对物质的欲望越多，可选择的机会越多，就越容易心累

主持人：心累好象是一种比较常态的状况，心不累的时候特别的少。

杨霞：现在人的生活比过去相比，复杂多了，一个就是生活的心态要复杂，以前生活更简单。虽然我们以前没有素食，比方说速冻饺子或者洗衣机来帮助我们，我们洗衣服的时候必然干不了别的，你可能就是很纯朴、很简单的生活。你现在每天很忙碌，但是所干成的事很少，你想的事也很简单，你去菜市场买菜，因为你有的钱有限，你可以选择的品种也比现在有限的多。而现在不一样了，是大超市，各种各样。有机的、无机的，特别多。生活形态比以前要讲究了，信息量比较大，你一进菜市场首先是人多、菜多，各种信息往脑袋里灌，然后打开电视、网络、报纸所有的信息，还有上学、单位、配偶等信息要比之前复杂的多。我现在都不定手机报了，还一上午10多条信息。一看最近开了家务通，就是教育局给家长设了一个短信平台，今天表扬了谁家谁家孩子，一看没有自家孩子，然后心凉了！家教通这一块就揪心，你说能不累吗？

上面只是客观的环境，还有就是我们的欲望比以前要多了，这个我要，那个我也要，我见过一个人买房子，本来有一间很好的房子，结果岳母来帮着带孩子，时间长了就有矛盾，就给岳母买了房子，之后他父母又来了，又给父母买了房子，岳母又不高兴了，嫌这个房子小，他这一段时间就在弄房子的事。从他、他爱人、他孩子、他父母的要求比以前多了，我记得以前一个房子住很多人，住了我外婆，我妈妈、我爸、还有我姐弟三个，这是我们过去的生活，也过来了，也住下了，现在不行了，如果是这么多人的话，恨不得得三套房子。

人们对物质的需求、要求、欲望多了，多了之后就心累了。有一个人很年轻，他俩谈恋爱谈了有六年了，我说为什么还不结婚呢？说我妈不同意，不同意也可以结啊，原来是房子问题，他妈妈同意了他们就有房子，男孩家比较穷，男孩说非常“我非常爱，能不能和我妈住在一块？”这女孩说“我也爱你，但是不能和你妈妈住一块！”这边，你妈有房子，但是我妈又不同意，这婚姻就要没法结。那就等着拆迁分出两套房子，然后再加上攒钱，一等是六年。然后价格越来越高，然后婚就没结了。谁也不退步。过去讲我只要爱你跟你干什么都行，你住哪我住哪，现在不行了，爱是一回事，然后爱你和房子无关，人的欲望太多了。

主持人：这种爱越来越精细化了或者说现实和理想分成两种了，这种爱和以前的对比是不是这种爱相对高一点？

杨霞：过去没有的话，他可能也不想，现在有了之后就有这种想法。另外，这个女孩家里条件非常好，她们家原来就是三居室，她能从三居室来搬到两居室里吗？

主持人：过去就可以！

杨霞：过去就可以，过去要求的认为有了爱以后，其他的我们都是可以创造的，过去还有对比的问题，都是这样结婚的。孩子很少一结婚就有房子，我们结婚的时候也是和公婆过了很多年，后来单位给我分房子，又和同事合住了很多年。等我真正有了房子的时候是结婚以后十多年，这在别人看来还是比较早的，因为有很多人跟别人合住了很多年都没有分房子，而且还要先给老同志，还要排队。而现在不一样了，有钱就可以买房子，这个时候就会嫌你“你怎么没有别人那么有钱，你要爱我的话，你们家为什么不准备出一套房子来娶我呢？”她就会提条件了，当物质到堕落到一定程度，爱情也物化，物质化。过去说送一个含金的东西就可以了，比如小金项链、水晶坠，而就说一个纪念品也行，但是现在就不一样了，好象有的时候一定是黄金，到现在就一定是白金镶钻、再以后就是白银镶钻加宝石，还要多种多样，因为可选择的多了，以前根本看不见彩色宝石，我们原来看到黄金就已经很不错了，后来又出现了白金，又出现宝石，最后可能又是什么的了，可能又出现什么设计师名牌的，什么乱七八糟的，什么都出现了。

心理学研究表明，选择越多越烦恼，物质越丰富化、人们可选择的机会越多，却越来越烦恼。还有一个规律是物质水平越高，人幸福的门槛越高，因为没有达到目标就不会松驰、不会长乐，你的门槛那么高，你怎么会放松、怎么会觉得幸福、怎么会觉得长乐呢？你在追一个心目中理想的家园，比如我心目中两个人应该有一套自己的非贷款的房子，然后还有一个小车。我家的远房的亲戚谈了很多年的恋爱，他要求在城里有一套房子，小伙子因为钱有限在燕郊买了一套房子，因为钱有限，只能在燕郊买房子。不行，这个姑娘说“必须在城里买一套房子，同时还要准备出50万的现金，好结婚以后不要那么累，另外再买一个小车。当时小伙子就傻了，我在城里买套房就够吐血了，我还得准备50万现金，小伙子还挺有志气，我不想问我爸我妈要钱，我再不能给他们添麻烦了，这个房子一个已经是问父母要钱的了，因为首付是父母付的。那么这个姑娘咱们就退，这几年就完了。其实他们两个都28了，那个姑娘也不担心自己都28岁了。他们俩快结婚了，然后看了一套房子，然后小伙子说，我姐这些年供我不容易，让我上学、让我出国、回来我还自己办的公司，我想把这套房子就是咱们可以结婚用，但是写上我姐的名字，我想作为一个礼物给她，咱们再买第二套房子就把这个送给她。很合理的，我结婚了之后能够挣钱了，我可以送你一个房子，我先结婚，我也有能力再买一套房子，这个女孩就说“不行，不能写你姐的名字”，然后那个男的说“那不行，就分手”。女的说：“分就分！”然后他们来到我这，我就说，你看你们俩都二十八九岁了，分手的话对你们是很不利的。她说：“那我要争这口气”。她不考虑一是年龄的问题，一个是情理的问题，再一个就是情理问题。因为这是婚前的，他的钱，他买的房子，送给谁，应该由他来说了算。你呢，又能住这个房子，姐姐又没有什么意见，过几年再买也应该有相信心。

在欲望里面，对自己的得失看得特别重，烦恼就来自于“我”字，佛教里有一句话叫“烦恼来自于我”，“我的房子，我结婚，我凭什么给她，”每个字、每句话都离不开“我”字，她的烦恼就特别多。你说这累不累，累！所以来咨询的时候，她累，她也哭，她就是较劲，我在两边做工作，帮他们分析，看得远一点，站的更高一点，最后他们两个分手了。

主持人：要兼顾，不可能满足若干个。

杨霞：这个女孩其实是好孩子，一点都不坏，她只是自尊心、虚荣心和要强。我问他她姐姐是不是很感激你，她说“我也很感激”“你爱不爱你的男朋友？”“我也爱，但是我就

是不容忍把房子送给姐姐”，她是矛盾的，一方面说爱谁，但是又不能容忍。就像已经结婚的80后，会因为大呼噜而吵架分手，还有一对小夫妻，丈夫身体不好，长期地便秘，所以每天早上起来，要用20分钟到40分钟，然后这个女的就说，让我先用，男的说“不行，我就得这个时间”。两人就打架分手了，但是你问他“这个人你能不能爱？”“爱”。

主持人：过去不是有一句话“爱你的人，爱屋及乌吗？”他连这个都不能及啊？ 杨霞：对，其实女的早起一会，或者男的晚上一会，都可以解决这个问题，但是他们就不行。没有打心眼里就想离婚的，心里上还是爱对方的，但是一到具体的事就来劲了，“为什么不能替我考虑呢？”

心理学上有一个规律，“如果一个人能够先给对方足够的自尊、足够的尊重、足够的奉献，你就能够得到加倍的回报，但是你得先给予”。所以，最高境界的爱叫奉献之爱；所以最低境界的爱是索取之爱。索取之爱是基于需要，我需要一个伴然后找你了，我需要多少钱我管你要，我需要一个房子你给我提供，很多这样的夫妻，即使提供了这样的需要，他们最后也不幸福，为什么，当他的需要满足以后，不再有新的需要的时候，他就开始折腾。因为他是需要这样，需要没有达到的时候会追求，需要达到以后就会满足，然后爱就没有了。

主持人：就像“患难夫妻”，没有钱的时候两个人目标一致，有了钱之后就不行了。

杨霞：因为他们两个有了钱以后要过好日子，要把孩子送等城里去上学，买房子。一旦需要满足了，不止一套两套，而且积攒很多钱，但是这个男人的非常忙，忙的都不着家了，这个时候就没有爱了，就互相的指责、抱怨。所以，他们之间需要的是“需要之爱”而不是“奉献之爱”。

二、心理原因引起的四“累”人

1、以自我为中心的人

杨霞：还有一种爱是“欣赏之爱”，就是总是很欣赏对方的优点，这些都是在需要之爱之上。“需要之爱”是命运最短暂的。很多人不明白这个道理，比方说有的人从外地到北京来打工，然后如果是出于自己的需要跟谁合作或者结婚，一旦当初的需要满足之后就会分道扬镳，然后又产生了新的需要，如果有人能够满足我这个需要，即使其他人都不看好，他们就会走到一起。之后如果他需要玩伴，而他很好玩，他很好玩，咱俩就走到一起去了。这样，他们玩着玩着，又有更好玩的了，玩是需要了，满足了，那么这个爱就结束了。所以，有的人是一段一段的，而有的人生命也是一段一段的。

主持人：一个短阶段一个短阶段的。

杨霞：而且有的时候，当这个人有需要之爱和人交往的时候，别人能感觉到。别人能感觉到这个人总是在根据自己的需要来选择朋友和做事情。比如，我们叫“用人朝前，不用人朝后”，他对你好的时候一定是有事要求你，一开始人家还会因为你给人家送礼、请人家吃饭还会帮个忙，但是时间久了之后就会发现你是一个势利小人、功利者。所以，在他身边没有永恒的朋友，只有“有用的人”和“没用的人”。当他什么都有的时候，没有一个朋友，他

感到孤独、绝望。

每当一个人觉得孤独的时候，就是他该奉献的时候，可是他一开始变得孤独是因为他一路索取，尽管他有的时候也帮别人的忙，也只是交换。他的价值观就是认为“朋友之间就是利益关系，夫妻关系也是经济共同体”，他的价值观就是这样的，他没有想到爱情是年轻的时候相濡以沫，老的时候共患难、共甘苦的。

所以，我们现在说你为什么总觉得心累？就得琢磨这些事。琢磨比如说：咱俩要谈恋爱了，咱俩要交朋友了”。“我你能干这个！”“你还能干那个？”“你还有这个关系？”他的心里装了很多这样的事，当然也有会人际关系是需要问的，比如说你能买到什么，但是这是基于互相帮助的，我们互相之间有什么好事都会想着对方。

主持人：互相那是一种分享。

杨霞：我们一块的时候谈论的时候非常高兴，后来我一个人健康的时候也不行，就我活着，你们都不在了，有没意思了，得大家都活着才行。但是，以自我为中心的人总是在考虑我还能索取点什么、利用点什么、干点什么。还有就是他围绕着自己的感受，“我的痛苦”“我不愿意”“我不舒服”，明确正确的事情他不原因，为所欲为。如果一个人只干他愿意的事情、为所欲为，他也会活得很累。因为成年人，或者说剩下的事情是为所当为，见到人应该打招呼，他不打；“我今天不高兴”“或者我看他不顺眼”然后我就为所欲为不理他，你说他累不累？累的不是被打招呼的人，首先他得躲着，得找借口，还得防着报复。第一个行为是为所欲为，尽管感到很尴尬或者不舒服，尤其是我们见着领导不是特别的亲热、打招呼，但是这个是应该的，应该给别人尊重，我们发现这个事情会很好办，我希望领导支持我，可是我跟领导打招呼的时候又怕别人说什么。

我见过一个小姑娘，我现在什么都不缺了，清华的硕士，我就缺一个对象。她问我“怎么才能够相爱？”我说“非常简单！你要去帮助他，去打动他”因为你的好心眼，因为她长得一般，人家对你可能看是相貌平平，在我旁边不是眼前发亮的那种，靠什么呢？靠你的友爱，你的友好，你的亲切力、友谊，而友谊是从互相帮助开始的。“假如你的同学生病了，你会打饭给他吗？”“我不！”我刚说完建立友谊，她就说“不”，实际上你给他打饭，三个月说你爱上，准让他爱上和他周围的人也会爱上你。这是肯定的。因为感动别人。而且你太好了，规律在这儿了，因为你给我足够的帮助和尊重，我会加倍的回报你！这是规律，所以你想让别人爱上你，你要先创造一个理由“人家为什么爱你？你要让人家明白，我凭什么，和为什么爱你，这个凭什么和爱什么就是理由。就是我要使我自己显得很可爱，显得不是说她买了很可爱的衣服、装扮等，我见过一个33岁的人是娃娃脸，永远装成可爱状，她问我“为什么找不到对象？”我说：“您能穿着能成熟点吗？像您这个33岁要干事也稍微有点靠点谱吧！”有一次到我们家吃饭，我都准备好了。到我们门口敲门，一看俩人，开始打招呼。也不打招呼什么也不带，我悄悄的问“是不是你男朋友？”“不是”，不是你男朋友带到我们家里干什么啊？跟你没关系，跟也没关系，那凭什么要招待一个不速之客呢？她说“走到楼底下了，顺便”“什么顺便啊？”“你要尊重我的话，你也得在楼下打招呼”“方便吗？我带着他方便吗？”那我问“那是什么人？这是一个起码的礼貌。”如果一个人不能给别人尊重的话，如果她能给我一点尊重，我会加倍地偿还他。后来我有一次就跟这个朋友说了，我实在受不了，我说请你以后跟未婚的人来往要注意，第二，你什么时候找到对象了，我们什么时候来往，因为她一会儿冒出一个，一会儿冒出来一个。而且吃完饭就说“咱们打牌吧！”我心想“谁洗碗呢？”

主持人：这个意识太浅了。

杨霞：对，他考虑的就是他觉得怎么做就怎么做。从来不考虑别人需要什么。所以，一个人因为什么累呢？一开始的时候，前半截他很快乐的就来了，她后半截生活就越来越累，她生活的后半辈子就越来越累。比如说，我已经跟她说，“你什么时候谈恋爱以后再跟我来往，以后你爹妈会感谢我的”，我就是拉着脸说的，因为这样来往好几年了，总也不结婚，老到我们来吃饭，还带着一个陌生人来吃饭。我想说的是什么意思呢？我逼着她、强迫着她考虑一下别人，当她学会考虑别人的时候好象是很累的，但是后来会越来越舒服，以后朋友会越来越多，年轻人要先苦后甜，先多奉献，先多给予，先多尊重别人，然后你的朋友会越来越多。

有一个大学生分到航天部，领导说本科生成才率很高，反而博士生成才率不是那么高，我说什么是“成才率？”就是最后能进入到核心科研组、课题组，很多博士生总进不去，一招标他的课题老选不上，或者是他做的课题不解决问题。我说“核心原因是什么呢？”我跟你一个小的因素说，“本科生来了以后，见到比他先来的人，不管是人家有没有学历，哪怕是小学毕业的，只要是师傅、只要是先来的，就叫王师傅、李师傅，特别有礼貌，而且分大米的时候还帮着搬回家。这样人家就会留他在家里吃饭，吃饭的时候聊天，就发现他没有对象，然后就给他找了一个对象。在吃饭的同时，王师傅就谈了谈单位的一些知识、经验、工作上的难点、技能，第二天一招标的时候，这个年轻人就知道从哪入手，这样经验也就有了，晚饭也吃到嘴里了”，而那些博士生就叫“老张”“老王”，人家分大米的时候也看不见。

主持人：失去了很多机会。

杨霞：对，他就会想“我是博士生，我怎么会给你背大米呢？”而本科生就得“这50斤的大米，那么大年纪了，我给他扛回家吧！”他也没想着到人家吃饭，他觉得作为年轻人这是应该干的，因为“我是他徒弟嘛！”同样晚来的都是徒弟，但是博士生的架子特别的大。有没有礼貌决定了他能否找到对象，然后对象家还有房子，他们家还有饭吃，丈母娘还帮着干活，同时还获得了张师傅的很多经验。也就是说，你可能搬一袋大米，你可能叫了“张师傅”“王师傅”，实际上是你的心态放的很低，你对别人很尊重，你获得了很多的帮助。当你时时处处为别人着想的时候，你就能获得别人为你时时处处的着想，你就容易在困难的时候得到贵人相助，你的生活和工作道路就必然顺畅。

主持人：就是所谓的的“与人玫瑰，手留余香”。

2、追求完美的人

杨霞：有的人还要求最完美的，买一个东西可能要货比八家，但是他不知道时间也是金钱，走了那么远把时间都浪费掉了。还有一点是永不知足，追求完美的人就永不知足，永不知足只适合用在事业上，你永不满足就永远攀登，但是你不能用在事事上，你不能找对象也这样、人际关系也这样、生活习惯也这样，那样就没法活了。很多追求完美的人很累，就是完美主义者不快乐，先是累，然后是抑郁。

主持人：所谓“完美”是他的欲望过高。

杨霞：心理学家研究发现，完美主义者潜意识里其实是心理不自信，他自卑，他自卑

形容心特别累的的话篇六
《献给心累的人》

献给心累的人 人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间， 人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举 棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西， 棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些 必须要放弃的东西。放弃与坚持， 必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的 一种态度。勇于放弃是一种大气， 一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇 孰是孰非， 谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍， 气， 孰是孰非， 谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍， 能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。 能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求， 别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求， 学着深藏。 学着深藏。别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄， 别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心 灵解解压。 灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的 人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记 的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情， 的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情， 忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑， 忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因 为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠， 为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨 怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以 忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切， 他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。 他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。 所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果 可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前， 可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前， 把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是， 把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来 容易，做起来却是那么的难。 容易，做起来却是那么的难。人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世 人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不 可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸， 可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我 们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现， 们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问 题

永远没有答案，有些故事永远没有结局， 题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是 熟悉的陌生人， 可还是会在苦苦地追求着， 等待着， 幻想着。 熟悉的陌生人， 可还是会在苦苦地追求着， 等待着， 幻想着。其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够， 其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够， 没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重， 没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把 简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下， 简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放 下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然， 下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然， 这样你才会让自己轻松自在。 这样你才会让自己轻松自在。人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有 人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有 的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福， 的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自 己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象， 己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象， 或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的， 或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在 追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西， 追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都 在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了， 在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心 一时，得不到，痛苦一世。 一时，得不到，痛苦一世。世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美， 世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美， 只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时， 只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快 乐。人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。 人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足 者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。 者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有 境界 的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有， 的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有 着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望， 着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不 可能不幻想。 可能不幻想。面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己， 面对着诸多的诱惑，有多少人能把握

好自己，又有多少 人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心， 人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会 有上进心？时代在发展，生活在继续， 有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努 力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足 去追求，如果只满足于现状， 里，那还有什么远大的理想和追求了？ 那还有什么远大的理想和追求了？人之所以不幸福，就是没有知足心。 人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福 的感觉和要求都不相同，一个容易满足、 的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更 容易得到幸福。曾经看到过这样一句话： 幸福就如一座金 容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金 字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少， 字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就 越难。越是在底层越是容易感到幸福； 越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层 次多，其幸福感就越强烈。 幸福其实就是一种期盼 幸福其实就是一种期盼， 次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一 种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受， 种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会 发现幸福其实就在我们身边， 发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽 略。人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕， 人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕， 可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵， 可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及 心情 身心健康。其实每个人都有被他人所牵累， 身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的 时候，只不过有些人会及时地调整， 时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不 得其乐。在这个充满竞争压力的社会里， 得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题 和烦恼，要活得一点不累也不现实。 和烦恼，要活得一点不累也不现实。不同时代的人有着不同的精神状态，以前， 不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质 生活很贫穷，但精神状态却很好；如今， 生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提 高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖， 高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖， 让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全， 让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑

得太周全，这就 造成了我们活的累。 造成了我们活的累。为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。 为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去 做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下， 做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就 时候 是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。 是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。 其实承诺并没有什么，不见了也不算什么， 其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有 它的归宿。 它的归宿。幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。 幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的 距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。 距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。 平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味， 平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正 是它的纯净无暇才让我们的生命幸福， 是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在 平淡中品出甘甜和幸福。 平淡中品出甘甜和幸福。幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。 幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸 福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容， 福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也 有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候， 有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候， 也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验， 也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多 的得到和失去，也有许多的成功和失败。 的得到和失去，也有许多的成功和失败。人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困 永远是矛盾的主体， 惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。 惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的 是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。 是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。生活不可能一帆风顺， 开心是过一天， 烦恼还是过一天， 生活不可能一帆风顺， 开心是过一天， 烦恼还是过一天， 那为何不让自己开开心心地过

形容心特别累的的话篇七
《人为什么觉得心累呢,很值得看》

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。

别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。

别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。

所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻

瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。

人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。 其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自

在。

人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想

得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，

痛苦一世。

世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，

才能发现快乐。

人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能

不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。

面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想

和追求了？

人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸

福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽

略。 人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累

也不现实。

不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。

为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算

什么，所有的一切自有它的归宿。 幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸

福，懂得生活的人才会

在平淡中品出甘甜和幸福。

幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成

形容心特别累的的话篇八
《心累了,献给心累的人 文档》

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西， 也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢 于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的， 放弃该放弃的，那该有多好。 别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。 别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。 人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉 的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠， 忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随 心所欲地快乐着，傻傻的笑着。 所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者 是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。 人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世 界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有 结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。 其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看 得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面 对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。 人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得 幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望 是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整 天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。 世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时， 才能发现快乐。 人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人 不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，

我们不可能 不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。 面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了 知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状， 一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？ 人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足 的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越 少， 得到幸福相对就越难。 越是在底层越是容易感到幸福； 越是从底层跨越的层次多， 其幸福感就越强烈。 ” 幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就 在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。 人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而 有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累 也不现实。 不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们 的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱， 把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。 为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想 一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算 什么，所有的一切自有它的归宿。 幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还 在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福， 懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。 幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的 笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着 许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。 人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。 人，真的是一个难以琢

形容心特别累的的话篇九
《心累？笑对明天》

《心累？笑对明天》心累到底是什么？是无可奈何花落去，是一人为更多的个人自由选者而付出的沉重代价。不到长城非好汉，对社会地位渴望，等等，都会造成自身的不快，于是就有了心很累的感觉。人之所以会心累，就是追求的太多。人生一世，不可能事事如意。有些人常常觉得自己很不幸，其实世界上还有比他们更痛苦的人。　人之所以会心累，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他永远不会心累。感到心累的人，往往修养不够，没有一定的承受能力。硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，所以会很痛苦。会悲伤，会难过，会心累！　不快乐的人之所以不快乐，就是计较的太多。看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实他们只看到了别人的表面现象，或许快乐的人过的并不快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着得到了，开心一时；得不到，就痛苦一世。世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐感知快乐享受快乐！　人之所以会心累，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人就不会心累。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。　人之所以会心累累，就是想的太多。身体累了并不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。　心累之人要学会适应，不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活。手酸了，可以把手里的东西放下；心累了，请把心里的事放下。轻装上阵，人生会更美好，身体会更健康。

不必过分在意别人的掌声和称赞，不要把被人的行为结果作为自己的追求目标。不断地扩大自己心理的空间，方能体验生活本身的意义与快乐。心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己解放出来。所有的抑郁都埋藏在心底，只会令自己郁郁寡欢，如果把内心的烦恼告诉别人，心情就会顺利舒畅。开朗豁达的心态可换得一颗年轻、快乐、充满活力的心。忘却不幸，藐视挫折，享受快乐。也是人生的升华。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。　心累之人要学会调节，要认识自己，不要自己给自己套上枷锁，别给自己定太高的期望值和标准。翻跟头要给自己找一个能软着落得地方，爬云梯要给自己找下得来的台阶，实事求是地开发自己的潜能，量身定制自己的人生目标。心累之人要学会微笑，出门一笑，海阔天空。要肯定自己，接纳自己，欣赏自己，喜欢自己，追求完美的同时，容纳自己的不足与毛病。一个人只有欣赏自己，才能对自己有信心。不妨学学郑板桥的糊涂，也不妨模仿阿Q的自嘲，勇敢地面对今天，更好地笑对明天。

形容心特别累的的话篇十
《别让自己心累》

如何不让自己心累 来源： 於学松的日志

1、没有事少上QQ，那会浪费你很多时间；

2、早点睡觉，早点起床；

3、每天提醒自己，不要忘记理想；

4、有时间多看书，多学习，做一个有文学素养的 人，不要把时间浪费在滑稽怪诞的事情上；

5、多锻炼身体，身体垮了什么都没有了，要对自己好一点；

6、努力学习赚钱的本领，钱是一个人活着的根本，是做人的尊严；

7、常回家看看爸爸妈妈，常给好朋友打电话，亲情和友情是最珍贵的感情；

8、学会做个倾听者，要多听听别人的感受，从中获得一些宝贵的经验 ；

9、要学会玩，学会有品位的玩；

10、自己的烦恼，不要带回家，不给任何人分享；

11、要会装扮自己，邋遢不是一个酷的表现，是没教养的结果；

12、不要以貌取人，特别是女人，漂亮的也许是个魔鬼，丑陋的却可能是天使，上天总是公平的；

13、学会拒绝，凡事量力而行，做不了，绝不逞能；

14、尽量少和没素养的人交往，免得受其影响；

15、要寻找与自己有共同价值观的人，爱自己的人，好好珍惜，好好保护，终了一生；

16、不要把感情浪费在没有希望的人身上，看重外在的人永远都是弱智，只有在伤痕累累时才明白，真正爱她(他)的人原来一直在她(他)身边关注她(他)；

17、现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，不要天真的认为爱情和浪漫是等号关系；

18、做婚姻的有心人，好好准备步入婚姻，好好准备做一个好丈夫好妻子；

19、不要老是想做救世主，就算是救世主，也没必要去拯救世人，可怜之人，必有可恨之处，而且都是犹大；

20、要明白读过很多书的人不一定有很多知识，没上过学的人却不一定是文盲；

21、做事三思而后行 ；

32、不要轻易作出承诺，因为你还没那能力去保证实现，做不到的承诺比没许下效果呢更差；

23、做工作的有心人；

24、永远别去解释，理解你的人不需要；不理解你的人，不配要；

25、别过分坚持自己现在的想法，那样子以后会比较少后悔；

26、趁着在校园，多学点知识。等你走出校园了，你会发觉必要的知识你是那么的缺乏；

27、珍惜你身边的人，因为他们最容易被你忽视，外来的和尚虽然好念经，但不一定贴心；

28、永远感激那些曾经关心或者正在关心你的人；

29、现实中出淤泥很难不染，但是你要学会经常清洗自己，不是身体，乃是心灵。

人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。

别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。

别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。

人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个

世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。

所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。

人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。

其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。

人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。

世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，才能发现快乐。

人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。

面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？ 人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。

人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。

不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。

为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算什么，所有的一切自有它的归宿。

幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。

幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的

人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成功和失败。 人，永远是矛盾的主体，经常处在犹豫和憧憬的困惑中，夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。人，真的是一个难以琢磨的生灵，最了解自己的永远只有自己。

生活不可能一帆风顺，开心是过一天，烦恼还是过一天，那为何不让自己开开心心地过

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