舒筋活络句子

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　　把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，下面是中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/小编今天为大家精心准备了舒筋活络句子，希望对大家有所帮助!

　　舒筋活络句子(一)

　　功能：增强腰部柔韧性，舒筋活络，缓解腿部疲劳。

　　Functions :Improve the flexibility of legs and relax muscles and tendons , eliminate tiredness of lower limbs and waist . www.yanyu88.com

　　结合活血化瘀、舒筋活络的中药内服外洗，有利于踝关节功能恢复。

　　The oral and external administration of the Chinese medicinal herbs that should be beneficial tothe recovery of ankle joint function. dict.cnki.net

　　功效：对足部进行局部红外照射，起到舒筋活络，促进血液循环的功效，同时可充分享受香薰安神调理。

　　Benefits: Infrared radiation of the partial foot, played Shujin, the effectiveness of promotingblood circulation, and can fully enjoy the aroma soothe the nerves conditioning. www.mygushi8.com

　　方法采用舒筋活络洗剂熏洗、热敷的方法治疗膝关节骨性关节炎39例。

　　Methods Fuming and hot medicated compress methods were used to treat 39 cases ofosteoarthritis in knee joint. www.chemyq.com

　　舒筋活络，消肿止痛，用于跌打扭伤，风湿骨痛。

　　Relief of swelling and pain, for the bruises sprains, rheumatism. supply.sol.com.cn

　　目的：探讨脑瘫舒筋活络按摩油对痉挛型脑瘫患儿推拿治疗的辅助作用。

　　Objective:To investigate the subsidiary effect of massage oil to the massage treatment forchildren with cerebral palsy of spastic type. dict.cnki.net

　　川木瓜味酸、性微温，首要作用是祛湿痹，舒筋活络，风湿痛患者可以多吃些。

　　Sichuan Papaya Pickle, of tepid, the main role is to dampness weakness, getting a vivid,rheumatism patients can eat more. www.mugua8.com

　　该药物具有舒筋活络、祛风止痛的功效，可用于风湿性、类风湿性关节炎。

　　The medicine has the effects of tendons relaxing and collaterals activating and wind dispellingand pain relieving; the medicine can be used for treating rheumatic and rheumatoid arthritis. ip.com

　　川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋活络，风湿痛患者可以多吃些。

　　Sichuan Papaya Pickle, of tepid, the main role is to dampness weakness, getting a vivid,rheumatism patients can eat more.

       舒筋活络句子(二)

　　随着社会的快速发展，办公一族主要集中在电脑前面办公。患有颈椎间盘突出的比例越来越多，越来越影响年轻人的正常的生活和工作。由于长时间坐在电脑前，颈椎保持一个姿势不动，再加上不合理的颈部运动，导致颈椎病的高发。下面小编就为大家介绍几种常用的护理颈椎间盘突出的方法。

　　方法一：患者正坐，医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用法于颈肩部，以斜方肌为重点，施法3～5分钟后，医者一手扶头顶，一手施法于颈胸椎部，同时，配合颈椎屈伸被动运动3～5次。接着颈及患侧肩部，配合颈椎侧屈被动运动3～5次。最后医者一手托住健侧下颌，一手颈肩部，配合颈椎旋转被动运动。本法是治疗颈椎病的主要手法，其功能为舒筋通络，活血散瘀，消肿止痛，使局部血液循环加速，促进新陈代谢，有利于消除神经根炎症和水肿，改善局部组织的营养供应，改善病灶部的缺氧状态。

　　方法二：坐位，医者立于患者侧方，一手虎口托住患者枕部，一手以肘部托住其下颌，手掌环抱其头部向上牵引，利用患者的体重对抗，使椎间隙增宽，椎间孔扩大。

　　方法三：坐位，医者立于患者后方，施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络，进一步缓解痉挛的肌肉，能经通络而行气血，使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软。

　　方法四：坐位，医者一手扶住头顶，一手托住患者下颌作抱球势，徐徐摇动颈椎，待患者肌肉放松后，突然作颈椎伸位斜扳法，往往可听到弹响声。本法功能为滑利关节，整复错缝，扳法拉开椎间隙，突发性动作可纠正后关节错缝，增加颈椎的活动范围，同时能改变骨赘和神经根的相对位置，以减少刺激和压迫，从而缓解和消除临床症状。

　　以上就是常用的颈椎间盘突出的护理方法，希望对大家有所帮助。不过我们还需要寻找专业的方式才能更好的摆脱疼痛，外贴则是目前大家最好的选择，尤其是王九正贴，摆脱疼痛，甚至可以做到难以复发。

　　舒筋活络句子(三)

　　1) 运动，包括三方面：动身，动脑，动精神。——林启式

　　2) 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根

　　3) 说不定就是教育上的最大秘诀之一。——约翰·洛克

　　4) 运动的要义不在趣味而在继续持久，养锻炼成习惯。——夏丐尊

　　5) 人体欲得劳动，但不当使极耳。动摇则谷气得销，血脉充通，病不得生，臂犹户枢，终不朽也。——华伦

　　6) 静止便死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

　　7) 体育是增进青年健康，发展他们的体力和各种能力的必要条件。——凯洛夫

　　8) 游戏活动是身体幸福所不能缺少的。——斯宾塞

　　9) 高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。——鹤见右辅

　　10) 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

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