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记录心情不好的说说

2015-12-28 06:22:05 成考报名 来源:http://www.chinazhaokao.com 浏览:

导读: 记录心情不好的说说篇一《形容心情不好的说说 我总是一个人难过一个人无言以对》 ...

以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com为大家整理的《记录心情不好的说说》,希望大家能够喜欢!更多资源请搜索成考报名频道与你分享!

记录心情不好的说说篇一
《形容心情不好的说说 我总是一个人难过一个人无言以对》

一、我和你之间的隔阂就好像我肚子疼蹲在地上你却问我在躲谁

二、我拿起刀不能拥抱你,我放下刀不能保护你。

三、最愚蠢莫过于手贱去看影响情绪的东西

四、既然忘记了,何必再想起,除了你,我万敌不侵

五、看你头也不回的背影,我只剩碎了一地的心

六、:其实我早就想改掉爆粗口的毛病,但是身边那群逗比总让我情不自禁

七、我讨厌别人只有在最需要利用我的时候才想起我.

八、如果多年以后忘不掉你的笑容我想我会奋不顾身再牵起你的手

九、沙哑得声音唱不出你要得小清新°

十、每天一句晚安是想让你知道明天还有我在

十一、多年后我会给你一个久违的拥抱你会狠狠推开还是热情相拥

十二、我总是一个人难过一个人无言以对

十三、我自欺欺人的说;没有你的子,我真的过的很好。

十四、彼岸花开开彼岸,忘川河畔亦忘川。奈何桥头空奈何,三生石上写三生。 十五、守得云开见明暮然回首发现你也在背后

十六、有的人一开口就知道这辈子都没法和他好好相处。

十七、如若我早开口,现在在你身边的是不是应该是我

十八、原来爱情可以来去自如我从来不懂每天想的等的爱的要的竟然背叛我

十九、对你主动的女人一定是爱你的,对你主动的男人却不一定。

二十、[ 为什么两个人要用曾经亲吻过的嘴来争吵]

记录心情不好的说说篇二
《形容心情不好的说说 我总是一个人难过一个人无言以对》

一、我和你之间的隔阂就好像我肚子疼蹲在地上你却问我在躲谁

二、我拿起刀不能拥抱你,我放下刀不能保护你。

三、最愚蠢莫过于手贱去看影响情绪的东西

四、既然忘记了,何必再想起,除了你,我万敌不侵

五、看你头也不回的背影,我只剩碎了一地的心

六、:其实我早就想改掉爆粗口的毛病,但是身边那群逗比总让我情不自禁

七、我讨厌别人只有在最需要利用我的时候才想起我.

八、如果多年以后忘不掉你的笑容我想我会奋不顾身再牵起你的手

九、沙哑得声音唱不出你要得小清新°

十、每天一句晚安是想让你知道明天还有我在

十一、多年后我会给你一个久违的拥抱你会狠狠推开还是热情相拥

十二、我总是一个人难过一个人无言以对

十三、我自欺欺人的说;没有你的子,我真的过的很好。

十四、彼岸花开开彼岸,忘川河畔亦忘川。奈何桥头空奈何,三生石上写三生。 十五、守得云开见明暮然回首发现你也在背后

十六、有的人一开口就知道这辈子都没法和他好好相处。

十七、如若我早开口,现在在你身边的是不是应该是我

十八、原来爱情可以来去自如我从来不懂每天想的等的爱的要的竟然背叛我

十九、对你主动的女人一定是爱你的,对你主动的男人却不一定。

二十、[ 为什么两个人要用曾经亲吻过的嘴来争吵]

记录心情不好的说说篇三
《心情不好的说说 其实自恋的人很聪明,因为爱上自己永远不会受伤》

一、真不知道世界上还有什么可以信任的,可以分辨出真和假。

二、不要为所能为,不要花尽所有,不要全信所闻,不要言尽所知。

三、被特别在乎的人忽略,会很难过,而更难过的是你还要装作你不在乎。

四、有时,爱也是种伤害。残忍的人,选择伤害别人,善良的人,选择伤害自己。

五、生命是一场漂泊的漫旅,遇见谁都是一个美丽的意外。

六、我多余嘛? 其实我不多余。 世界就一个我,哪能多余呢?那叫唯一。

七、以后继续做回那个爱笑的孩子,只是笑的有些落寞。

八、如果你不喜欢什么事情,那改变它,如果不能改变,那就改变你的态度。

九、其实自恋的人很聪明,因为爱上自己永远不会受伤。

十、如果时间能够倒退,一切也就没那么珍贵有些烦恼是我们凭空虚构的,而我们却把它当成真实去承受。

十一、我希望我跟你的名字能写在一起。不管是在婚礼的喜帖上,还是在葬礼的墓碑上。

十二、一个人会落泪是因为痛。一个人之所以痛是因为在乎。

十三、我不在乎别人怎么评论我,我只在乎我怎么做我自己。

十四、有时候,我们把签名改的那么频繁,只是想让别人知道你的心情。 十五、星期五总是等的那么漫长, 星期一总是来的这么速度

十六、童话已经结束,遗忘就是幸福。信什么不好,信爱情。

记录心情不好的说说篇四
《空间说说关于爱情的:心情不好的时候连周围的笑声都觉得讨厌》

记录心情不好的说说篇五
《案例记录1》

时间:2012年9月27日

主要困扰:情感问题

个人自述:在9月27 日下午的第四节课(英语课)没有认真听讲,内心很感到愧疚,觉得自己对不起老师,没有认真听老师讲的内容,在想一些不该想也觉得没意义的事情。

在上学期,班上的某男同学和来访者开玩笑,但是开得有点过了,导致来访者东想西想。男生对来访者说:“我要你的初吻”这样的话对于来访者来说当时觉得很害羞,其实来访者心理还是对这位男生有好感的,所以自己就不知道怎么面对他。从那以后来访者都是回避这位男生,不知道怎样来面对他,并且班上也有很多同学也经常问起她与这位男生之间到都怎么样。不知道怎么办,想忘掉这件事情,前来咨询。

咨询师的观察:

来访者衣着整洁大方,垂头丧气,一脸伤心,眼眶里还流着眼泪,还在抽噎

初步诊断:一般心理问题

咨询目标:

1、近期目标:正确面对这位男生,转移注意力,缓解心里的痛苦

2、远期目标:引导来访者自己调节情绪,最终达到心理健康

咨询过程:

第一次:

时间:60分钟

地点:重庆市巴南区南泉初级中学心理咨询室

日期:2012年9月27日

来访者:(哭着走进心理咨询室)老师,我可以进来吗?

咨询师:你好同学,请进,这边请坐

咨询师:我看你哭得这么厉害,是不是遇到不高兴的事情啦?(顺手递纸巾)

来访者:我心情不好,后悔第四节课没有认真听讲

咨询师:你是说,你由于第四节课没有认真听讲,现在有一种自责而感到后悔伤心,对吗? 来访者:是的(擦眼泪)

咨询师:我想你很喜欢这节课是吧

来访者:是的,第四节课是英语,我们英语老师人很好,可是我没有认真听课,辜负了老师一片苦心

咨询师:这节课你没听,是不是你想的事情比起这节课来说更重要呢?

来访者:算是吧

咨询师:那能不能和我说说有关你所想的事情

来访者:(沉默五六秒钟)

咨询师:在心理咨询室里面,有什么就说什么,我会对你所说的进行保密,这也是心理咨询师最起码的素质

来访者:(沉默,眼睛不停地转动)

咨询师:你是不好意思说出来呢?还是怎么了

来访者:我不好意思说出来

咨询师:心理咨询室一个助人自助的过程,在这过程里面自己要积极的改变自己,把该说的都说出来,我才好正确的引导你

来访者:(想了一会)我第四节课在想上学期发生的一件事情,就是我们班上有个男生和我开玩笑,说要我的初吻,我当时很尴尬,并且我对这个男生有感觉,但是他就是在班上不思进取,爱调皮,成绩也很差„„„„„„„„„

咨询师:就是说班上一位男生和你开玩笑,但是这玩笑开得有点过火,你对这位男生还是有

感觉的,只是觉得他脾气好,调皮,成绩差,并且这段时间班上也有很多同学在问你和那位男生之间到底是什么关系,对吗?

来访者:是的

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咨询师:同学我说明一下,心理咨询一般合适的时间是在50分钟左右,这样的效果最好,今天我们谈的时间也差不多了。我对我们今天谈到的内容做一个总结可以吗?

来访者:嗯,可以

咨询师:你现在的这种状态就是由于一个玩笑而引发的,现在不知道怎样面对他,甚至有时候在上课的时候还会走神,影响你的学习效果

来访者:嗯,是的,就是不知道怎么办

咨询师:那么现在你下来之后,要做的就是转移你的注意力,你让你去想他,想这件事情把这部分注意力投入到你的学习当中来,再者就是对于这位男生就采取冷处理方法 来访者:怎么冷处理啊?

咨询师:冷处理就是如果他有事无事来找你的话,就假装没看到或者没听到

来访者:哦(铃声响起了),那我去上课了老师

咨询师:嗯,好的,那你去吧,如果在这过程当中遇到什么困扰可以向我想咨询 来访者:恩,好的,老师

作业布置:

1、转移对那位男生的注意力,将其转移到自己的学习当中

2、对这位男生采取冷处理法

第二次:

时间:40分钟

地点:重庆市巴南区南泉初级中学心理咨询室

日期:2012年10月13日

来访者:老师,我又来找你了

咨询师:你好请进,请坐

来访者:我觉得你上次说的那方法很好,但是我觉得每次他和我打招呼我都假装没听见的话,感觉自己心里过意不去

咨询师:经过这段时间的努力,你改变了那些呢?

来访者:我没有像以前那么的想这件事情了,而是更多的投入学习当中,只是感觉这样对他很不好,毕竟也是我们班上的同学啊

咨询师:嗯,你这段时间有这样的改变,是因为在这过程当中你做出很多的努力,才会有这么好的效果。你刚说到的也是一个很实际的问题。

来访者:嗯,是啊,总感觉心理过意不去,要是回应他的话我害怕又会像以前一样,要是一直这样不理他的话,作为班上的同学又不好吧

咨询师:嗯,是的,上次我说到了的冷处理法,不是叫你不理他,如果是关于班上的一些事情的话,因为你现在是班长,有些事情必须得管理,那就在必要的时候和他交往,如果他是因为一些死人的事情来找你,那你可以完全的拒绝他或者不理他。

来访者:哦,原来是这样的啊,我就是不好把握。

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咨询师:同学这次谈话的时间有差不多了,刚才我们谈的这些主要就是说明你现在还没有把握好这个度,什么时候该和他交往,什么时候不和他交往,拒绝他、不理他

来访者:嗯,是的

咨询师:这个度还是自己来把握,因为每个人的度都不一样的

来访者:嗯,老师,那我走了啊

布置作业:

对那位男生仍然是采取冷处理法,但是在采取冷处理发的时候要把握好这个度

记录心情不好的说说篇六
《心灵说说》

生活中的每一种创伤,对于成长中的我们来说,都是一种成长。

心情不好时,闭上眼,告诉自己,这是幻觉。

谁走进你的生命,是由命运决定;谁停留在你生命中,却是由你自己决定。

其实你是幸福的

①、大早被闹钟吵醒,说明还活着

②不得不从被窝里起来上班,说明没有失业

③、收到一些短信,搓搓麻将吃饭聚聚,说明还有朋友想咱

④、上司的话十分刺耳,说明老板在关注我

⑤、衣服越来越紧,说明吃得还算营养

⑥、很想休息但没批准,说明还有一定位置离不开你。

自己喜欢的日子,就是最美的日子;适合自己的活法,就是最好的活法。

“我爱你”的12种表达方式

1. 汉语:我爱你;

2. 英语:爱老虎油;

3. 法语:也带嘛;

4. 德语:衣西里拔弟兮;

5.荷兰:阿荣吼范丸;

6.日本:阿姨兮带路;

7.韩语:撒朗嗨哟;

8.阿拉伯语:无黑不可。

9.西班牙:得阿摸;

10.意大利语:提阿么;

11.希腊语:萨哈泼;

12.俄罗斯:鸭鸡不鸭留不留!

做一个平静的人,做一个善良的人,做一个微笑挂在嘴边,快乐放在心上的人。

幸福不会遗漏任何人,迟早有一天它会找到你。

①用关心和自责的口吻说话,责人之前先责己;

②遇事找方法而不是找借口;

③养成记录习惯,不要依赖脑袋;

④永远不说不可能;

⑤提醒自己随时记录灵感;

⑥用心倾听不打断别人的话;

⑦每天有意识的真诚赞美别人三次以上;

⑧凡事预先作计划,尽量将目标视觉化;

⑨时刻微笑待人处事。

记录心情不好的说说篇七
《5-《品德与社会》》

1、父母的难处

第一课时

力。

教学过程:

一、导入

1、请学生说说自己对父母有哪些不满。

2、当我们发出这样的抱怨时,同学们有没有考虑过我们的父母有多难?他们有多少我们不知道的辛苦和难处啊!

二、指导开展“看看父母有多难”调查活动。

1、我们要想调查了解父母的难处,可以用哪些方法呢?看看书,也可小组讨论一下。

2、学生交流,确定采用的调查方法。

3、引导学生根据自己想要了解的实际情况分组。

4、各小组根据自己的采访调查方式,制定调查计划,教师进行指导。

5、提醒学生调查时还注意什么?(注意自己的态度,要有礼貌,不能打扰被体谅者的工作和学习等。)

6、预祝同学们的调查活动取得成功!

第二课时〖总第课时〗 教学目标:指导学生根据自己的的问题制定调查、访问、统计的计划,提高学生体验、调查和分析问题的能〖总第2课时〗

教学目标:使学生初步了解父母与自己有关的各种难处,体会到父母对自己的关心,从而使学生形成爱家长及与家长分忧的思想。

教学过程:

一、小组交流汇报

1、 以学习小组为单位,交流各自了解到的情况。

2、 全班谈谈自己的感受。

三、全班交流

1、各组派代表将本组了解到的父母某方面难处写在黑板上。

2、引导学生将父母的维处分类:身体方面的、经济方面的、工作方面的„„

3、 引导学生发现父母的难处哪是由自己引起,或与自己有关系的,

记录下来。

4、 讨论:父母的那些难处产生的原因是什么?

5、 欣赏佳作《妈妈的手》,思索交流妈妈的手变粗糙了的原因是什么。

6、 老师进行总结提升。

四、课后活动

双休日时与家长交换角色,做一天临时家长,然后记录自己的感受。

第三课时〖总第3课时〗

教学目标:通过辩论、讨论、交流让学生体会到自己也能为父母解决一些难处,培养学生主动为父母分忧的思想意识并引导他们学会转化为积极的行动。让学生体会到在接受父母关爱的同时也要有回报父母的意识。 教学过程:

一、小小辩论会:大人的难处我能帮着解决吗?

1、 小组讨论:

(1)说明你同意书中哪方的意见?为什么?

(2)举一两个事例(你亲身经历或看到的、了解到的)来说明你的观点。

1

2、 全班讨论。

(1)全班分成甲、乙方两个大组。推选一位小主持人。

(2)甲方为正方,乙方为反方。

(3)宣布规则。先思考3分钟,想好了再说,发言时不能超过5分钟。由于时间关系,发言时不能重复别人的话。认真听别人的发言,尊重别人,不随便插话,等别人说完再发言。

(4)全班同学进行辩论。

3、 师小结:大人有大人的难处,他们面临着社会、家庭等各方面的巨大压力,有着我们小孩所不知道的难处。大人的难处也有大有小,有些难处我们能帮着解决的,我们应该帮父母解决,有些难处我们虽然没有能力帮着解决,但我们可以安慰父母,不再给他们增加烦恼。

二、送父母一片阳光

1、 阳光有什么特点?我们怎样为父母送上一片阳光?

2、 有一个孩子知道父母对自己的无私关爱后是这样做的。讲一个小故事。

3、 你还知道哪些孩子理解父母的关爱并为父母分忧的事例?(布置学生课前收集)

4、 你的周围或你自己有过这些事情吗?你们是怎么做的?

5、 老师可适时点拨。如果父母的身体不太好,我们要以提醒他们别忘记吃药;父母心情不好,我们要以给他们说说开心的事儿;如果父母是为孩子的学习情况烦恼,我们应该学会自律,尽自己的能力搞好学习等。(鼓励学生发言,说的范围可以广泛一些,从自己身边的小事说起,联系自己的做法谈谈。)

6、 师小结:有时父母的很多难事都是因为自己的孩子,如果我们能少让父母操心说是在为他们解决困难。我们不但要理解他们的难处,而且要主动为父母分担忧愁,不让他操心,为他们承担力所能及的家务等。也许只是一句安慰的话语,也许只是一杯热茶,也许只是一个小小的举动,都有可能在为父母分担忧愁。我们更要爱自己的父母,回报父母无私的爱,为他们送上一片阳光。

三、行动计划

1、 想一想,你觉得你的父母现在有哪些你能帮着解决的难处并写下来。教师巡视并个别指导。

2、 加家后和父母好好交流一下,哪些难处是父母瑞在确实需要解决而你又能帮忙的,制定一张行动计划表,督促自己按照表中的内容去实践,过一段时间后,再举行一个班级交流会。

2、家里的烦人事

第一课时

的方法。

教学准备:每人准备一张幸福的全家照片,老师也准备一张。

教学过程:

一、回忆幸福往事,说说自己的烦恼。

1、 学生出示自己的全家福照片,说说自己家庭幸福愉快的生活往事。

2、 老师出示自己的全家照,也说说自己的幸福生活,然后自然地过渡到自己的家庭生活烦恼。

3、 引导学生大胆地说出自己家中的烦恼。

二、让我们来做知心姐姐

1、 请学生阅读书中的两个案例。

2、 你能发现知心姐姐是怎么帮助他们解决烦恼的吗?

3、 教师帮助学生归纳出一些解决家庭问题的基本策略,如:寻找原因、对症下药、身体力行等。

4、 小组活动:让我们来做知心姐姐。

(1)小组内自由选择角色,然后互换角色再进行一次。

(2)双方把交谈的内容记录在书中的空白处。

(3)小组交流,评选不组“最佳知心姐姐”,并要归纳出他成功的理由。

(4)全班交流,评选班级“最佳知心心姐姐”。

2 〖总第4课时〗 教学目标:了解孩子们家庭生活的烦恼,鼓励他们勇于说出自己的生活烦恼,并学会一些面对解决家庭烦恼

三、永远不变的爱

1、 自由阅读教材中《永远的亲情》。

2、 学生谈谈体会。

3、 现在再让我们想想家中的烦恼大都是什么原因造成的,家中的烦恼和外面的烦恼有什么不同?

4、 你发现解决家中烦恼的好办法了吗?

5、 教师小结归纳。

第二课时

上的心理。

教学过程:

一、引入话题。

现代家庭中父母离异的现象越来越多了,对于许多同学来说,一直对这个问题有着担心和困惑,自己的父母离婚了该怎么办?我的父母现在很好,以后会离婚吗?今天我们就来谈谈这个话题。

二、让我们将目光投向父母

1、 你的父母爱你吗?说说你从哪些细小的事中看到了这一点?

2、 自由阅读教材中离异的父母写给孩子的信,说说从信中你读懂了什么?

(教师结合学生发言引导他们认识到:父母离婚的原因有很多,作为孩子,我们应该尽量理解父母的选择,更要明白:这不是父母的错,更不是孩子的错,不管家庭出现了怎样的变化,我们和父母之间的亲情是永远不变的。没有必要为此背上沉重的负担,而要尽快适应这样的生活。)

3、 教师可以补充教学资源提示中的一些材料,让孩子们认识到:父母离婚会给自己的生活带来一定的影响,但只要正确面对,就能把影响降低到最小。

三、让我们都来为家庭献一份爱

1、生活像一条河,总会出现大大小小的旋涡。让我们试着一起走出旋涡,为家庭幸福出一份力吧!

2、全班交流你有哪些增加家庭凝聚力的好方法。

4、 小结:要知道你在父母心中的地位是何等的重要,你的一点帮助,一句提醒,都会在他们的心中掀起巨大的波澜,他们的许多烦恼和痛苦,都有可能在你的一点一滴的关怀中烟消云散!同学们,千万不要忘记你的爸爸妈妈正在等待着你的关怀!现在,就用你的一片爱心,来抚慰爸爸妈妈心灵的痛楚,用你稚嫩的双肩,为他们撑起一片晴天。

第三课时

教学目标:

通过观看家庭录像,让孩子进一步认识到自己在家庭中的角色、地位,感到家庭的美满幸福,要靠爸爸妈妈和自己的共同参与,进而增强孩子对家庭的责任心,并引导他们将这种初步的家庭责任感转化为实在道德行为——为家庭幸福尽力。

教学准备:

发告家长书,要求父母与孩子共同完成家庭联欢会的设计方案。有条件的家庭用摄像拍摄下幸福动人的画面,在学生自愿的前提下带到学校来展示交流。

(教师预先参预先与一位家长商量好,指导拍下全过程)

教学过程:

一、观看录像

二、感受幸福

1、 说说录像中的自己或是他人当时的幸福状态。

2、 说说自己的家庭联欢会。

三、体会责任

3 〖总第5课时〗 教学目标:引导孩子正确面对父母离婚的问题,学习自我调节的方法,提高适应能力,形成健康、乐观、向〖总第6课时〗

1、 回忆联欢会后,爸爸妈妈的言行举止,是否比以前更和谐美满。

2、 引导孩子认识自己在家庭生活中的地位与作用。

四、《家庭公约》

1、 小组内讨论主题与主要内容。

2、 合作拟定一份《家庭公约》。

3、 全班交流。

3、爸爸妈妈我想对你说

教学目标:

通过课堂学习活动,走进学生的内心世界,鼓励学生说出自己的心事,了解他们的内心需求,引导学生认识到应该把父母作为自己倾诉的对象,和父母之间建起一座沟通的桥梁,从而拉近和父母之间的距离。

第一课时

教学过程:

一、我们之间有一条沟吗

1、 同学们,让我们来听听发生在我们身边的一个真实的故事——《他为何杀死自己的亲生母亲》。

2、 让我们再来听一听故事中的主人公徐力写给知心姐姐的一封信吧。

3、 听了故事和信的内容,你们想说什么呢?

4、 你和和爸爸妈妈还有哪些冲突和矛盾吗?

(这一教学环节的设计,目的是想让学生通过活生生的事例明白造成这个人间悲剧的主要原因就是父母和孩子之间缺乏理解与沟通,让他们认识到:学会与父母沟通,对父母和孩子来说,实在是太重要了!)

二、我们的心事要告诉爸爸妈妈吗

1、 你们有自己的心事吗?都有哪些心事呢?把它写在小纸条上。

2、 教师可以把纸条收上来,读一读孩子的心事。

(教学这一环节时,为了充分尊重学生,采用不署名写纸条的方法引导学生大胆说出自己的心事,并将学生的心事进行归类,看看各属于哪些方面的问题。)

3、 当你有了心事之后,会向谁倾诉呢?为什么?

4、 有的同学愿意把自己的心事告诉爸爸妈妈,有的同学却什么也不愿意对爸爸妈妈说,这是为什么呢?(把学生双方的意见分别写在黑板上)

5、 教师总结归纳,引导学生认识到:有些事情作为未成年人必须自动控制父母,有些事情告诉父母是对自己有帮助的,提高他们对与父母交流这件事的正确认识。

三、情感激发

1、 出示一个图案设计:图案由涂实的红、绿、蓝三个圆组成,红色的在上,绿色、蓝色的在下,三个圆交叉在一起。

2、 同学们,你知道此图案是谁设计的?表示什么意思呢?

3、 此图案只是一个普普通通的小男孩设计的《家长报》的报头,让我们听听他的设计意图吧!

(红圆代表我,绿圆代表我妈妈,蓝圆代表我爸爸。红圆与绿圆交叉的地方,说明我妈爱我,我爱我妈;红圆与蓝圆交叉的地方,说明我爸爱我,我爱我爸;绿圆与蓝圆交叉的地方,说明我妈爱我爸,我爸爱我妈!)

4、 听了小男孩的设计说明,你有什么想法吗?

5、 总结:是啊,我们是一家人,相亲相爱的一家人,你们长大了,有属于自己的秘密了,可你们和父母之间永远有割舍不了的新情,也永远都有沟通的必要和理由。

第二课时

一、沟通无极限,我们是朋友

导语:同学们,相互依托,相互合作,相互沟通,这应该是现代“三口人”之家,也就是独生子女家庭应该具备的实际关系。而如今,很多“三人世界”的家庭并不太平,并不和睦,有的竟然发生对抗,甚至发生“战 4 〖总第7课时〗 〖总第8课时〗

争”,为此,大人伤心痛苦,孩子与觉得活得很累,怎么办?怎样反把对抗变为对话?怎样实现沟通?

二、共商锦囊妙计

方法一:鸿雁传书

1、 五(2)班徐萱同学向大家介绍了她与爸爸妈妈沟通的经验:给爸爸妈妈写信。读读看。

2、 你觉得这样的沟通方式好吗?为什么?

3、 书信自古以来就人与人之间沟通的了方法,你们觉得在哪些情况下适合用这样的方式和父母进行沟通。 方法二:情感面对面

1、 有什么心事时,也可以和爸爸妈妈面对面地交流。

2、 在哪些情况下你与父母进行过面对面的交流?交流的效果好吗?

3、 懂得倾诉,学会倾听,这可是我们与父母之间相互交流相互沟通的一个奥秘哟!

方法三:换位体验

1、 小组合作演一演书上的生活情景。

2、 说一说表演中你的体会。

3、 在生活中,由于所处位置不同,人们的想法也不同,乐曾经站在爸爸妈妈的位置上来思考一些问题吗?(可以请学生联系自己当临时家长的经历谈感受)

4、 教师小结。

三、沟通无极限

1、 你和爸爸妈妈交流沟通的过程中,还有什么好办法、好经验?和大家一起交流、分享好吗?

2、 引导学生归纳总结和父母交流沟通的几种方法,鼓励他们大胆尝试。

爸爸妈妈是我们生活中最亲密的人,他们用自己无私、博大的爱,默默地关心着我们,期盼着我们的成长与进步,他们是我们的良师益友,挽扶着我们走上漫漫的人生路。“谁言寸草心,报得三春晖”,我们用实际行动去理解父母,让父母放心,就是一种最好的回报。

四、课后活动

小组合作策划“家长学校”活动

4、我是独生子女

第一课时〖总第9课时〗

教学目标:

1、让学生通过调查,讨论了解我国的计划生育政策及其制定的原因。

2、通过学习活动,使学生对于我国及全球人口的状况有一定的了解。

教学准备:

1、 父母关与其他兄弟姐妹的家庭合影,自己的家庭合影。

2、 有关人口增长的报告、数据或者相关文章。

教学过程:

一、我们的家庭不一样

1、 师:今天咱们请同学介绍一下自己的家庭,好吗?

2、 师:你从他们的介绍中发现了什么?

(引导学生自己去发现两代人家庭结构的差异)

二、为什么我们的家庭不一样

1、 师:我们的上一代或者再上一代的家庭中除了父母以外都有很多的兄弟姐妹,而到了咱们这一代很多家庭只有一个孩子,这是为什么呢?

2、 “国家规定一对夫妇只能生一个孩子”这就是计划生育,它可是咱们国家的国防大学策之一。为什么要制定的基本国策呢?

3、 教师作讨论前的指导。

(组内交流资料,围绕主题进行筛选,组内汇总,级员谈感受,填写调查报告)

5

记录心情不好的说说篇八
《一个大学生的心情记录 也许会给正在上大学的你有一定的启发》

大学-心情记录

今天看到了一个朋友的空间日志,突然就很想写点什么,可是在网络信息铺天盖地的情况下,有很多想写的,关于自己的、关于别人的、关于生命的,可是很少动笔的我已经不知道从什么地方以什么方式来书写种种。

不记得什么时候开始我已经不愿也不想在空间里活动了,哪怕一个说说或是一张图片,可是一成不变的是依旧会每天打开空间,看好友的近况状态,只是会很少的参与评论。其实,从我来说,我不知道该用什么样的文字来记述每天的心情、天气和风景。而有些时候,尤其是心情不好或者是遇到很烦的事时,我更多的是采用一种自我疗解的状态,尤其是空间里那么多相熟相知的人,我更多的一种愿意在她们面前保持乐观的状态,当然,水瓶座的人会有一种天生的乐观。

冬天已经来了,每天宿舍的暖气都开到一种另人发热的状态,于是就这么顺其自然的喜欢上了外面冷冷的含水分的空气。明天就要考试了,在我似乎还没有进入学校状态的情况下,我来航院的第一学期已接近尾声。真的,当初决定专升本的淡定以至于到后来拿到航院录取通知书的平静仿佛都是那么的顺其自然。可是,这一学期仿佛总是进入不了学校学生该有的状态。刚开学的时候每星期都乘坐两三个小时的公交找以前的朋友玩,甚至于在人山人海的十一黄金周跑到了上海和杭州,现在想想那时真的是挺有精神力的。再后来,渐渐的就出去少了,变成了拿着大把大把的光阴蜗居在宿舍看电视电影,现在想想真不记得当时都看了什么。在后来的后来,也许是电视都看烦了,终于想起来我是学生,经过专升本考上了郑州航空工业管理学院,一个不错的二本,于是每天就很平静的很有耐心的去上课,努力使自己听的进老师的讲课尽管很多时候是在课桌下扣手机中渡过,突然就发现了偌大的教室里有几位同学每天都坐在前排位置很认真的听课,就是那么开窍似的也想有那样的状态,可是浮躁很久了的我离那还有很远的距离。

很久的后来,也就是现在,就那么突兀的开始考试,很多人开始等待放假,就在我还没有开始的时候。于是良心发现似的开始发现差距的产生,开始想我的校园生活,两年的生活。很多人都会在毕业的时候才会发现在大学期间有很多后悔的事没有做。在我专科毕业的时候,其实还是有淡淡的感伤,当我还没有来得及表达的时候,专升本过后才发现已经有很多已经离去,我就那么匆匆结束的专科的校园。专升本让我又有了两年的大学生活,所以我并没有让自己思考很不错的专科三年大学生活让我有什么收获或者有什么遗憾,现在想起来,最大的收获也许就是那一群人,最大的遗憾就是没有很多的去学习。记得,宿舍有一个女孩整天神龙见首不见尾,后来才知道她每天都很坚持的去学习,那个时候她大多是孤独的,至少在我看来她是一个人。当时,我不知道,她比我们多花了很多时间去学习收获了多少,直到现在我才明白,那是一种态度和坚持。过来她在一家单位实习,在毕业不到一年,其他同学频频换工作的情况下她已经手下管着几个人了。

于是乎在思考了这么多的情况下我开始烦躁了,就突然发现除了学习很多都没有意义。同宿舍的舍友每天依旧讨论着吃饭、护肤、睡觉等等,曾经一块儿和她们讨论的热火朝天的我突然很烦每天参与这样的话题。于是,我选择了过一个人的生活,一个人去上课、一个人去吃饭打水等等,更多的减少了在宿舍的时间。于是,就想着要去学习,可是学什么怎么学的进去,有时候就那么发呆似的坐在自习室,几次下来我明白了我现在需要的是那种状态,那种心静,于是很从容的开始在自习室看一些书,即使是看过就忘。现在只是单纯的想

过回学生的学习状态,没有太多的想法。有时候我会一整天都不回宿舍呆在自习室安静的感受那种学习的氛围,看看自习室陌生的面孔,原来这么多人在学习。见过我上自习的人会问我,打算考研吗?这才意识到这是一个值得思考的问题,专升本一个很尴尬的学历。于是她们告诉我,星期天有考研免费讲座,可以去听一下。我依旧没有决定好要不要考研,但我依然去听了讲座,大大的教室里没有很熟悉的面孔,可是有一种很踏实很平静的感觉。

尽管有了很多想法,可是还是需要坚持。从小到大我都很喜欢睡觉,也是特能睡觉的那种人,所以对于睡觉,我还是会丝毫不吝啬,就像在周末的早上我还是会睡到自然醒,哪怕是中午。可是,最近的睡眠仿佛不怎么好,入睡很晚,睡得很不踏实,我不知道是什么原因,我也不想追究,我相信这只是一时的。

现在每天大多时候,我自然会选择一个人去吃饭上课异或是其他,坚持去自习室或图书馆看书看杂志。有时候很孤单可是更多的时候是不错的感觉,随心所欲,就像旅游的感觉,一个人背上行囊无所牵绊随心上路。

2012年11月25日

郑州航空工业管理学院老校区南院 图书室3楼

记录心情不好的说说篇九
《思品教案

五年级思品下册教案

1、父母的难处

第一课时

教学目标:指导学生根据自己的的问题制定调查、访问、统计的计划,提高学生体验、调查和分析问题的能力。

教学过程:

一、 导入

1、请学生说说自己对父母有哪些不满。

2、当我们发出这样的抱怨时,同学们有没有考虑过我们的父母有多难?他们有多少我们不知道的辛苦和难处啊!

二、 指导开展“看看父母有多难”调查活动。

1、我们要想调查了解父母的难处,可以用哪些方法呢?看看书,也可小组讨论一下。

2、学生交流,确定采用的调查方法。

3、引导学生根据自己想要了解的实际情况分组。

4、各小组根据自己的采访调查方式,制定调查计划,教师进行指导。

5、提醒学生调查时还注意什么?(注意自己的态度,要有礼貌,不能打扰被体谅者的工作和学习等。)

6、预祝同学们的调查活动取得成功!

第二课时

教学目标:使学生初步了解父母与自己有关的各种难处,体会到父母对自己的关心,从而使学生形成爱家长及与家长分忧的思想。

教学过程:

一、小组交流汇报

1、以学习小组为单位,交流各自了解到的情况。

2、全班谈谈自己的感受。

三、 全班交流

1、各组派代表将本组了解到的父母某方面难处写在黑板上。

2、引导学生将父母的维处分类:身体方面的、经济方面的、工作方面的„„

3、引导学生发现父母的难处哪是由自己引起,或与自己有关系的,

记录下来。

4、讨论:父母的那些难处产生的原因是什么?

5、欣赏佳作《妈妈的手》,思索交流妈妈的手变粗糙了的原因是什么。

6、老师进行总结提升。

四、 课后活动

双休日时与家长交换角色,做一天临时家长,然后记录自己的感受。

第三课时

教学目标:通过辩论、讨论、交流让学生体会到自己也能为父母解决一些难处,培养学生主动为父母分忧的思想意识并引导他们学会转化为积极的行动。让学生体会到在接受父母关爱的同时也要有回报父母的意识。

教学过程:

一、小小辩论会:大人的难处我能帮着解决吗?

1、小组讨论:

(1)说明你同意书中哪方的意见?为什么?

(2)举一两个事例(你亲身经历或看到的、了解到的)来说明你的观点。

2、全班讨论。

(1)全班分成甲、乙方两个大组。推选一位小主持人。

(2)甲方为正方,乙方为反方。

(3)宣布规则。先思考3分钟,想好了再说,发言时不能超过5分钟。由于时间关系,发言时不能重复别人的话。认真听别人的发言,尊重别人,不随便插话,等别人说完再发言。

(4)全班同学进行辩论。

3、师小结:大人有大人的难处,他们面临着社会、家庭等各方面的巨大压力,有着我们小孩所不知道的难处。大人的难处也有大有小,有些难处我们能帮着解决的,我们应该帮父母解决,有些难处我们虽然没有能力帮着解决,但我们可以安慰父母,不再给他们增加烦恼。

二、送父母一片阳光

1、阳光有什么特点?我们怎样为父母送上一片阳光?

2、有一个孩子知道父母对自己的无私关爱后是这样做的。讲一个小故事。

3、你还知道哪些孩子理解父母的关爱并为父母分忧的事例?(布置学生课前收集)

4、你的周围或你自己有过这些事情吗?你们是怎么做的?

5、老师可适时点拨。如果父母的身体不太好,我们要以提醒他们别忘记吃药;父母心情不好,我们要以给他们说说开心的事儿;如果父母是为孩子的学习情况烦恼,我们应该学会自律,尽自己的能力搞好学习等。(鼓励学生发言,说的范围可以广泛一些,从自己身边的小事说起,联系自己的做法谈谈。)

6、师小结:有时父母的很多难事都是因为自己的孩子,如果我们能少让父母操心说是在为他们解决困难。我们不但要理解他们的难处,而且要主动为父母分担忧愁,不让他操心,为他们承担力所能及的家务等。也许只是一句安慰的话语,也许只是一杯热茶,也许只是一个小小的举动,都有可能在为父母分担忧愁。我们更要爱自己的父母,回报父母无私的爱,为他们送上一片阳光。

三、行动计划

1、想一想,你觉得你的父母现在有哪些你能帮着解决的难处并写下来。教师巡视并个别指导。

2、加家后和父母好好交流一下,哪些难处是父母瑞在确实需要解决而你又能帮忙的,制定一张行动计划表,督促自己按照表中的内容去实践,过一段时间后,再举行一个班级交流会。

记录心情不好的说说篇十
《五年级下册品德与社会教案(三月)》

教 案

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