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生理卫生讲座心得

2016-01-22 11:56:40 成考报名 来源:http://www.chinazhaokao.com 浏览:

导读: 生理卫生讲座心得篇一《青春期生理卫生知识讲座 小结》 ...

本文是中国招生考试网(www.chinazhaokao.com)成考报名频道为大家整理的《生理卫生讲座心得》,供大家学习参考。

生理卫生讲座心得篇一
《青春期生理卫生知识讲座 小结》

黄坊中小开展“成长之路”青春期生理卫生

知 识 讲 座

为了更好地帮助同学们解决成长过程中遇到的烦恼和困惑,促进学生心理健康成长,针对高年级女生的生长发育特点,学校于2012年11月22日下午开展了“成长之路”女生青春期生理卫生知识讲座。讲座由少队总辅导员主持。内容分为“什么是青春期”、“青春期生理发育”、“青春期的自我生理保健”、“青春期心理和性心理发育”以及“女生如何自我保护”五个部分。在辅导员的详细解读中,同学们对青春期的生理和心理发展特点有了一定的了解,同时也纷纷诉说出了自己成长过程中遇到的各种烦恼和困惑。通过辅导员老师的细心解答,同学们脸上都绽放出了自信的笑容,并表现出了勇敢面未来,树立自尊、自爱、自立、自强的决心和努力描绘未来绚丽的青春美好愿望。

(以下为活动照片)

生理卫生讲座心得篇二
《上人体生理卫生课的感想》

上人体生理卫生课的感想

我从小就对医学特别感兴趣,这很大一部分是受父母的影响,因为他们都从事医疗工作,另外,自己也从内心觉得懂得一些医学常识会对日常生活有很大的帮助,特别是熟悉一些急救措施,在出现一些突发事故时更能极大限度的抢救伤者的生命,所以在平时生活中就注重积累一些卫生方面的小常识,以及应对一些小伤小病的方法。

早在上个学期,听说要选课,大家很早就到我们的机房等待“秒杀”自己最喜欢的公开课,我也早早的去了,好容易进入选课系统,就发现一些热门的公开课已经被选完,比如说我们这门课、音乐剧赏析等等,于是我一遍遍刷屏终于刷出一个名额,哈哈,于时我就秒杀了它,幸运的获得听毕老师讲课的机会,并且一直期盼这个学期能够早些来到,这样就能早日上这门自己非常喜欢的公开课了。终于,我们一起开始了第一节课。。。

刚上课,我就发现老师您特别平易近人,面对我们100多名同学您一点架子也没有,感觉就像我们的大姐姐,老师的幽默也经常让课堂爆发出一阵阵的欢笑声,让我们在笑声之中牢记一个个重要的常识或方法,最后大家又一起看中医视频,一个个小但却治病的穴位就这样为我们所了解。

印象最深刻当属我们的第一节课,记得那节课学习我们的生长的过程,由一个个简单的生殖细胞怎么一步步生长成一个个个体,那节课老师给我们放日本幼儿园的教学视频,一开始我还觉得会很幼稚,当开始播放了才发现是多么的生动形象,主人公滑稽的动作,夸张的

表现,让全班同学一次次哄堂大笑,但在笑的同时我们也清楚的了解到了我们从受精卵到出生到底是怎么一个过程。在看视频的同时我不禁想到了我的妈妈,想到她怀胎十月的无比艰辛,想到她对当是还在她肚子里的我的喃喃细语和殷切希望,想到爸妈把我养大的这20年的含辛茹苦。。。当时不禁鼻子一酸,开始想念挚爱的父母。。。

后面的课更让我们感受到这门课的实用性,讲到好多我们思想的误区,比如说,我一直以为胡萝卜生吃最有营养,而事实上用油过一遍胡萝卜之后再吃,对胡萝卜中营养的吸收效果是最好的。另外,大家喜欢吃的茶叶煮蛋,其实也是不合理的,因为茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收等等。这些误区在生活中非常常见,但我们却一直未曾发现,是这一节节的生理卫生课带我们认识并一点点改正了那些错误,让生活更加健康。

在课堂上,老师讲课的内容大多数都是我们平时生活中比较常见的毛病或病症,像感冒、肠胃病、心脑血管病等等,特别是老师提到我们计算机专业学生的通病“鼠标手”和颈椎病,以前我对这点认识的很少,自从老师的讲解之后才发现事情的严重性,由于专业的原因,我们计算机系的学生对电脑的使用率特别高,每天都有2-3小时的时间是坐在电脑前的,而且常常就是一坐就坐几个小时,保持一个姿势不变,以前都没注意到这一点,现在看看如果不好好注意以后后果会十分严重,因此以后一定要注意活动,在用电脑一段时间后就起来活动一下手腕手指及腰肌颈椎,缓解这些肌肉的压力,延缓疾病的

发生。通过老师的提醒和讲解,我们将对一些常见疾病的症状及发病原理有更深刻的了解,从而对做好对疾病的预防工作,这也对我们抓住病机,及时治疗,保证我们的生活健康有非常大的帮助!

另外,我们收获最大的还有最后从视频中学习到的那些起治疗和保健作用的小穴位,比如说治疗身体疲劳的阳池穴,治疗头痛的合谷穴,治疗和预防高血压的阳溪穴,缓解视觉疲劳的精明穴,还有治疗感冒头痛的风池穴等等。这些中医的知识很多是我们平时不留心也不注重去获取的,而在这个课堂上让我们学会了很多,也记住了很多,我们也会在以后的生活中多积累,多发现。

时光飞逝,转眼间我们一起走过了10个周的时间,马上就要结课了,这是最后一周了,想想这20节课,我们一起学习过,一起欢笑过,虽然好多同学到现在我们还不认识,虽然还有些知识自己还没记住,但毋庸置疑,这段时光丰富了我大学的生活,成为了一段美好的回忆!

最后,感谢老师这几个周来尽职尽责的讲课,有时甚至带病坚持上课,在这里祝老师:身体健康,万事如意,阖家幸福,快乐每一天!

学生:赵星辉

学院:信息学院

学号:1001050234

生理卫生讲座心得篇三
《人体生理卫生知识总结》

第六部分人体生理卫生

第一章人的身体

一、人体各部分的名称

(1)人体内较大的腔

头部的颅腔、

胸腔 躯干部的体腔

腹腔

腹腔

盆腔——腹腔的最下部

(2)腔的围成

皮肤

腔的围成 肌肉

骨骼

二、人体的基本结构

八大系统及其主要功能

运动系统——运动、支持和保护。

循环系统——运输体内物质

消化系统——消化食物和吸收营养

呼吸系统——吸入氧和呼出二氧化碳

泌尿系统——泌尿和排尿

神经系统——调节人体的生理活动

内分泌系统——分泌激素。通过激素的作用,调节人体的生理活动。

生殖系统——生殖。

第二章皮肤

学习目标

1.皮肤的结构

2.皮肤的功能

3.皮肤的再生和皮肤的卫生保健

重点、难点、知识讲解

一、皮肤的结构

角质层:细胞排列紧密,防止细菌的侵入,并防止体内水分的过度蒸发;

1. 表皮: 分生细胞:具有分裂增生的能力,增加新细胞

生发层

色素细胞:在光下能产生黑色素,吸收紫外线,从而使内部组织免紫外线的

损伤;

结缔组织:抗摩擦和挤压

血管:在炎热的环境中,真皮中的大量血管扩张,使体内的热量随血液运至体表,及

时散发;同时汗腺分泌增强,通过汗液在体表的蒸发而带走大量体热。反之,

在寒冷时,皮肤中血管收缩,使流经皮肤的血液大大减少,体内热量通过体表

的散失极大降低;同时汗腺活动减弱,从而维持人体体温的相对恒定。

2. 真皮

神经末梢:感受冷、热、触、痛等多种外界刺激。

弹性纤维、胶原纤维:皮肤柔韧而富有弹性。

毛发

皮脂腺分泌皮脂,滋润毛发和皮肤

3. 附属物

汗腺分泌汗液,汗液的主要成分是水,还含有少量的尿素和无机盐(氯化钠),因此,

皮肤有排泄作用。

指(趾)甲

二、皮肤的功能

1.保护功能

(1)皮肤的表皮中的角质层,细胞排列紧密,能防止细菌的侵入,并防止体内水分的过度蒸发;

(2)生发层中的黑色素细胞产生的黑色素能吸收紫外线,从而使内部组织免紫外线的损伤;

(3)此外,真皮的致密结缔组织能抗摩擦和挤压,真皮内含有大量的弹性纤维和胶原纤维,皮肤柔韧而富有弹性。

2.分泌和排泄功能

皮肤中皮脂腺能够分泌皮脂,滋润毛发和皮肤;皮肤的汗腺能分泌汗液,汗液的主要成分是水,还含有少量的尿素和无机盐(氯化钠),因此,皮肤有排泄作用。

3.调解体温

皮肤是体内热量散发的主要器官。在炎热的环境中,真皮中的大量血管扩张,使体内的热量随血液运至体表,及时散发;同时汗腺分泌增强,通过汗液在体表的蒸发而带走大量体热。反之,在寒冷时,皮肤中血管收缩,使流经皮肤的血液大大减少,体内热量通过体表的散失极大降低;同时汗腺活动减

弱,从而维持人体体温的相对恒定。

4.感受外界刺激

真皮中含有大量的感觉神经末梢,能感受冷、热、触、痛等多种外界刺激。

5.再生

皮肤的生发层有分生细胞:具有分裂增生的能力,增加新细胞。

注意:

(1)表皮最外层的角质层细胞既容易脱落(皮屑),又容易形成老茧。在人体的足底部、写字握笔的部位、工人劳动的手掌心等处易生老茧,这时外层细胞经常接触和磨损的结果。

(2)表皮内没有血管,其营养物质的供应和废物的排出是通过细胞间隙的组织液,组织液再跟真皮中的毛细血管内的血液进行物质交换。

(3)皮肤里的神经末梢,有冷、热、触、压和痛的感觉,还有痒、粗糙、光滑和湿润等感觉。人体各部分皮肤对感觉外界刺激的程度不一样,是因为神经末梢分布疏密有所不同。

三、皮肤的卫生保健

1.锻炼皮肤

方法:经常参加户外体育活动(空气浴),接受阳光照射(阳光浴),用冷水洗澡(水浴)。

意义:(1)改善皮肤的血液循环,增强皮脂腺和汗腺的分泌活动,促进人体的新陈代谢;(2)提高人体适应骤热和骤寒的 能力;(3)减少皮肤病的发生。

2.保持皮肤清洁

方法:常洗澡、勤换衣

意义:除去污垢,畅通皮脂腺和汗腺,减少皮肤病的发生。

3.正确选用护肤用品

油性皮肤:选含油脂少的(雪花膏)

干性皮肤:选含油脂多的(冷霜)

中性皮肤:选略带油性的(奶液)

注意:

学习皮肤的卫生保健知识,一方面要弄清对皮肤的锻炼,主要是加强皮肤对不同环境的适应性;另一方面要弄清保持皮肤清洁,主要是保持皮肤的防御作用,预防皮肤病的发生。

第三章运动

第一节骨

学习目标

1.骨的基本结构和功能

2.骨的成分和物理特性

3.骨的生长和体育锻炼对骨的影响,以及骨折急救。

4.观察认识长骨的结构

5.鉴定骨的成分

重点、难点、知识点讲解

骨的形态:长骨、短骨、扁骨、不规则骨。

一、骨的结构

1.骨膜:位于骨表面的一层结缔组织膜,其内分布丰富的毛细血管和神经,血管中的血液对骨有营养作用;其内还有成骨细胞,对骨的生长和再生(骨折后骨的愈合)有重要作用。

2.骨质:分骨密质(位于长骨的骨干,致密、坚硬)和骨松质(位于长骨的两端,呈蜂窝状、疏松)两种,是骨的主要部分,使骨能承受一定的压力和张力。

3.骨髓:分红色骨髓和黄色骨髓两种。人在幼年时,骨中的骨髓均为红色骨髓,随着年龄的增长,骨髓腔中的红色骨髓转变成黄色骨髓,失去造血功能。当大量失血时,黄色骨髓又可转变成红色骨髓。,恢复造血功能。骨松质中始终存在红色骨髓。

长骨的管状结构,既轻便又坚固,适于人体的运动。

小结:

骨膜:覆盖在骨表面,对骨的营养、生长和再生有重要作用。

骨松质:位于骨的两端,结构疏松

骨 骨质

骨密质:大部分集中在骨干,致密坚硬

骨髓:填充在骨髓腔和骨松质的空隙内,幼年时是具有造血功能的红骨髓。成年后骨髓腔

中的红骨髓变为失去造血功能的黄骨髓。大量失血时,黄骨髓可以暂时恢复造血功

能。

注意:(1)在幼年时期,骨膜的内层细胞非常活跃,进行分裂增殖,分化的成骨细胞,参与骨的生长,使骨不断加粗。成年以后,骨膜的内层细胞终生保持分化能力,如骨折后对骨的愈合起修复作用。

(2)人体长骨都有骨髓腔,对牢固成对虽有轻微的影响,却大大减轻了骨的自重,最终减轻体重,给人体活动带来很大的灵活性。

二、骨的成分

有机物:柔韧,使骨有弹性

1.骨的成分

无机物:脆硬,使骨有硬度

2.人一生中骨成分的变化

3.骨的物理特性:表现在硬度和弹性两方面。

4.骨的煅烧:放在酒精上煅烧,有机物(如胶原纤维等)被烧掉,股变得很脆,轻轻一敲就碎。 骨的脱钙:将骨浸入盛有HCL的质量分数为15% 的盐酸的试管中,浸泡过程中会有气泡产生,是由于骨中的无机物(如碳酸钙等)被盐酸分解,并释放出二氧化碳,骨变得很柔软,能弯曲或打结。 注意:

检验骨的成分时,应该选用新鲜的肋骨或较细的骨。试验时,必须注意操作要领,要正确使用酒精灯,一定要用镊子取出浸在酸内的骨,并且放在清水中清洗,不能直接用手取出,以防灼伤。

三、骨的生长

1.长长:儿童时期,骨端和骨干间软骨层不断产生新的骨组织,使骨长长,成年后软骨层骨化成骨,

不再产生新的骨组织。成年后,长骨不再长长,人就不再长高了。

2.长粗:包括管壁的增厚和骨髓腔的增大两个方面。管壁增厚主要靠骨膜内成骨细胞不断产生新的骨组织,使骨表面增厚。骨髓腔增大是由于原来的骨质不断被破骨细胞破坏和吸收的缘故。

四、体育锻炼对骨的影响

1.体育锻炼促进血液循环,加强骨的营养

2.体育锻炼能促进骨的生长,使身体长高。

五、骨折和骨折的急救

关于骨折的急救,关键是用夹板把骨折两端的关节固定起来(夹板的长度要超过骨折部位两端的关节),然后送往医院进一步治疗。

第二节骨骼

学习目标

生理卫生讲座心得篇四
《女生青春期早恋现象及生理卫生知识讲座总结》

丁寨中学女生青春期生理卫生知识讲座总结 为了让全校女生正确认识青春期生理和心理特点,掌握身心保健知识,促进生理心理健康,愉快、健康、安全地度过青春期,5月12日中午,丁寨中学举办了一次精彩生动的青春期卫生知识讲座,全校180多位女生在志和楼多功能厅聆听了学校团支部书记、心理健康教师黎校长的专题讲座。

黎校长从女生青春期的生理变化、青春期的心理特征、青春期卫生保健、青春期的各种烦恼和自律自护等几个方面做了精彩、细致的讲解,教育引导学生正确对待青春期的生理现象和心理现象,克服恐惧心理,注意青春期的卫生保健,培养广泛的兴趣爱好,保持积极乐观的心态,学会保护自己,做一名生理、心理健康的学生,顺利、愉快地度过青春期。在讲座现场,政教处还给每名女生发放了一份《青春期健康知识手册》,同学们看得认真专注,听得聚精会神,现场氛围浓厚活跃。

本次知识讲座传播了健康科学的理念、丰富了女生们的卫生保健知识,帮助女生们解决了许多青春期生理、心理上和学习生活中的困惑和烦恼,增强了女生们的自我保护意识,为女生们的健康成长提供了有益的帮助。

生理卫生讲座心得篇五
《女生生理卫生和心理健康知识讲座(用)》

鲁溪镇中心完小

女生青春期生理卫生、心理健康知识讲座方案

一、指导思想:按照学校德育工作计划部署,政教处以五、六年级女生青春期身体发育特点为依据,介绍有关青春期女性生理卫生及心理保健的基本知识,特举行“关爱女生青春期健康教育知识及预防性侵和早恋知识讲座”;本次讲座以女生青春期生理、心理发育、预防性侵和早恋为主要内容,重点介绍有关的生理、心理的产生与发展,以及心理卫生保健及预防性侵和早恋的知识,以青春期伦理道德的基本规范为重点,使学生养成良好的道德行为习惯。 二、目的:通过讲座初步使学生了解青春期自身身体变化情况及人体生长发育的特点,懂得如何正确对待这些生理变化及应该怎样来顺利渡过青春期,从而促进身心健康成长及个人如何搞好青春期的生理卫生和心理卫生(精神卫生),懂得如何与异性同学正常交往、接触,尽量正确避免出现早恋现象和不当性侵行为的发生,最终使学生在青春期这一特殊的阶段,保持健康状态及良好的心理卫生习惯,使身心能够得到健康地发育成长,以充沛的精力完成学习任务。

三、时间:2015年5月25日(星期二)下午2:30—4:30 四、地点:学校新食堂(五、六年级分别坐里外两列,按班级顺序每班分两 张桌子前后坐。)

五、组委会

组 长:刘风华

副组长:刘诗发 陈 龙

成 员:余 茜 柯芳芳 蒋丽筠 刘建平 刘 赟

六、主讲顺序:1、宋群燕(生理卫生) 2、 柯芳芳(心理健康)

3、 蒋丽筠(预防性侵和早恋)

七、参加人员:五、六年级全体女生 (班主任带领)

八、纪律维持:刘建平 刘 赟 各班班主任

九、场地布置、音响: 张 伟 夏清箭 十、摄 像:余 茜

十一、活动流程

1、介绍参会人员 2、主讲生理卫生、心理健康及预防性侵和早恋知识

鲁溪中心完小政教处

2015年4月22日

生理卫生讲座心得篇六
《心理、生理卫生教育工作总结

三道沟小学心理、生理卫生教育工作总结

学校教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强健的体魄、较强的活动能力、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神,使他们更加适应现代社会的需要,是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。现将本学期遥心理生理卫生教育工作做如下总结:

一、目标的完成

1、全面贯彻执行党的教育方针,对学生进行健康教育,使学生了解卫生健康的重要意义,培养学生良好的卫生习惯,改善学校的卫生与教学条件,加强对传染病,学生常见病的预防与治疗。

2、使学生了解一些卫生保健常识,培养学生的自我保健能力。

3、增进学生身心健康,不断提高其健康水平。

4、积极参加体育锻炼,增强体质,保证学生具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习。

5、 促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题。

二、开展的工作

本学期,各科任教师都奶根据季节特点和学生身体状况认真开展常见病预防工作。

1、读书写字、看电视、用电脑的卫生要求;预防近视(认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查);预防眼外伤;不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品;生吃蔬菜水果要洗净;人体所需的主要营养素;体育锻炼有利于促进生长发育和预防疾病;睡眠卫生要求;生活垃圾应该分类放置;烟草中含有多种有害于健康的物质,避免被动吸烟。

2、疾病预防:蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病对健康的危害与预防;营养不良、肥胖对健康的危害与预防;认识传染病(重点为传播链);

常见呼吸道传染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流脑等)的预防;冻疮的预防(可根据地方实际选择);学生应接种的疫苗。

3、安全应急与避险:游泳和滑冰的安全知识;不乱服药物,不乱用化妆品;火灾发生时的逃生与求助;地震发生时的逃生与求助;动物咬伤或抓伤后应立即冲洗伤口,及时就医,及时注射狂犬疫苗。

4、强化学校卫生综合监督管理,发现问题及时提出相应措施,防止食物中毒的发生和传染病的暴发流行。配合卫生部门重点抓好学校食堂,小卖部及饮用水的卫生监督管理,确保师生用餐、饮水安全。

5、学校还开展的相应的心理健康专题讲座,卫生与健康知识竞赛,卫生与健康主题班会活动等,让学生更深入的了解有卫生与健康方面的知识。

总之,在过去一年中,我们把心理、生理卫生教育和各项工作在机结合,抓出了一定的成效。今后将继续努力将心理、生理卫生教育工作做得更好。

三道沟小学

2013年12月

生理卫生讲座心得篇七
《小学生理卫生课的感想》

生理卫生课的感想

我从小对医学既爱好又恐惧,所有的人体特征都对我充满了神秘感。我想去探究所有的一切,了解人之根本。另外,我自己也觉得懂一些医学常识会对日常生活有很大的帮助,特别是一些急救措施,真的就能救人于危难。所以在平时生活中就注重积累一些卫生方面的小常识,以及应对一些小伤小病的方法。还有就是在农村还是有各种土方土药,很多人连一些简单的医学常识和急救措施都不知道。而有些人知道很多医学常识可是真正到危险发生的时候却把这些都忘的一干二净了。如果我能学好这些课程,回去了至少也能有些影响和作用,即使那作用少的可怜。

其实开始晓得要上这门课的时候我真的是高兴疯了,当时一直在想给我们上这门课的老师会是个什么样子呢。我一直以为会是一个穿着白大褂的医生出现在我们面前。结果呢却是个跟我们差不多一般大的女生出现在我们面前。也许是因为你的年纪总感觉你跟我们没有太多的隔阂。面对我们一百多名同学您一点架子都没有,上课也非常幽默。你会给我们讲讲你的生活琐事,讲讲你的师兄,讲讲你的实验,总是让课堂爆发出一阵阵的欢笑声,让我们在笑声之中牢记一个个重要的常识或者方法。您的课上的还是很不错的对我们来说知识的吸收难度都不大稍稍有点让我们不能接受的便是解剖图,刚开始的时候真的让我们吓到了我们不是医学专业的学生毕竟这些对我们还是会有些许刺激。

这门课是门很实用的课程,里面有对各种常见疾病的初步认识,预防与诊治方法,各种简单的生理卫生常识,简单的生理特点。这在以后绝对是能用到的。特别是冻疮痤疮的预防,常见病的预防,常见软组织的损伤及处理,吸烟的危害,睡眠的作用……等等等等。

这本书上的知识对我触动最大的还是体育锻炼与健康的知识。这段时间看了太多太多的新闻说现在的大学生体质都不行,特别是往下走小学、初中、高中的体育课相对于大学来说更少。体育到底有多重要,我们一无所知,更别说是下面的小朋友了。就拿我来说吧,八百米跑完对我来说都很困难。直到我仔仔细细的看完这本书之后,才知道原来适当的体育运动对我们来说是多么的必不可少。

时光飞逝,转眼间我们一起走过了17周的时间,马上就要结束我们的课,这是最后一周,我们一起学习过,一起欢笑过,虽然好多同学到现在我们还不认识,虽然有些知识自己还没记住。但毋庸置疑,这段时光丰富我的的大学生活。你不是我人生中的第一个老师也不是最后一个老师,但我会记住你给我带来的只所有所有。

生理卫生讲座心得篇八
《总结:健康教育讲座小结2篇》

老师们,同学们,大家好!今天我们学校隆重的邀请到了卫生院的兰院长、王院长、冉院长一行来我校为师生做了一场精彩的健康教育知识讲座,让我们再次以热烈的掌声,来感谢他们对我们学校工作的支持,对师生身体健康的关爱! 此次大会的主题是健康教育知识讲座,我认为眼下气温逐渐变低,流行性疾病的多发期召开,是非常有必要的。刚才卫生院的院长从专业的角度给我们讲解了秋季常见病的预防知识,宁主任结合学校实际,就目前存在的几种不良现象,给我们讲了如何保持环境卫生和个人卫生应该如何做好的卫生教育知识。结合两个讲座,我想给同学们提以下几点要求:

一、牢记常见疾病的预防知识和卫生常识。知识是具有科学性的,它是前人在总经经验的基础上升华而成的理论,对我们的生活具有很好的指导作用,希望同学们务必牢记这些知识、常识。有了这些知识,我们也就不会盲目的去预防和治疗这些疾病,所以今天的讲座,我再象同学们提几个问题:1、如何预防流行性感冒?2、如何养成良好的卫生习惯?3、正确的洗手姿势应该怎么做?等等一系列问题,不知道同学们记下没有?

二、自觉主动地按要求去做,保持良好的卫生习惯,增强预防疾病的能力。同学们,可以说,经过学校多次组织这样的卫生健康知识讲座,对预防疾病,良好个人卫生习惯的养成,已经初步具有了一定的理论知识。俗话说,心动不如行动。比如饭前变厚洗手,晚上睡觉前洗脚,扫地前先洒水等等这样的一些小时,有的同学做到了,而有的却没有做到,不是他们不懂得这些道理,而是懒于去做。同学们还记得在非典、甲流感期间,这些小事是多么重要吗?只有具有良好的习惯,才能避免被感染。所以我希望同学们能把这些知识落实在行动上,自觉主动的按要求去做,增强抵御疾病的能力,把得病和受感染的几率降到最低,做一个身体健康的人,快快乐乐的成长。

三、同学之间互相监督,共同营造一个干净、整洁、无污染的校园健康生活氛围。如果我们人人都能做到,良好的卫生习惯,人人都恩那个了解疾病的预防知识,那我们的校园就会一尘不染,细菌、病毒将无处藏身。生活在这样的一个环境里,也会感到舒心、称心。同学们,那就需要我们从自身做起,注意生活中每一个细小的环节,管好自己,监督他人,发现不良的行为习惯坚决的去予以制止。净化我们周围的环境。

最后,同学们,让我们共同携起手来,一起参与到抵御疾病,养成良好卫生习惯的行列,做保持健康身体的积极捍卫者,让我们的校园更加净化、美化! 健康教育讲座小结(2):

由共青团莱芜市委、市教育局、市卫生局联合组织,由莱芜卫职工中专承办的全市中小学健康教育知识巡回讲座第一阶段,在市实验学校闭幕。来自市卫生职工中专学校的六名老师组成的志愿者巡讲团,从5月7日开始到6月4日,历时一个月的时间,主要到了,苗山中学、和庄中学、汪洋中学、刘仲莹中学、上游中学、黄庄中学、吴伯萧中学、汶水中学、颜庄中学和市实验学校等十所学校。为搞好这次活动卫生职工中专高度重视,精心准备,选配业务素质高、

工作能力强、讲课经验丰富的教师,针对中学生健康教育特点,就青少年情绪怎样调节、青春期生理卫生保健及常见传染病的防治准备了专门课件,制作了9块健康教育宣传展板,其内容有艾滋病、肝炎、痤疮、痛经的防治及影响中学生健康饮食十大要素等,同时印制了手足口病、结核病、猪流感防治等宣传资料。 #p#副标题#e#

整个巡讲过程,志愿者们顶风雨,冒烈日,不怕劳累,无论路程远近,都按时并保质保量的完成讲课内容,同学们听了专家的精彩的演讲后,深受启发,当自己遇到困难时,知道了怎样调节自己的情绪;知道了青春期的发展及特点,解开了人体生理的朦胧面纱,为自己的健康行为的良好养成奠定了基础;知道了现阶段常见传染病的传染过程及预防知识,培养了学生的预防传染病的能力。据统计参加这次活动,听讲的师生大约有8000余名,发宣传资料7000余份,深受各个学校师生欢迎,刘仲莹中学的秦校长,把这次活动称为是“学生心灵的一把钥匙”为学生打开心灵健康之门,和庄中学的赵校长称为是“一场及时雨”使学生幼稚的心灵得到良好的发展,使学生受益终身。

此次活动,是市卫生职工中专,学习科学发展观落实市委“三创”活动的一项实践活动,学校的全体教职工,以这次活动为契机,充分发挥每个教师的特长,立足本职工作在教育好学生的基础上,解放思想,努力创业,为统筹莱芜卫生教育事业做出了应有的贡献。

生理卫生讲座心得篇九
《授课总结》

岳村乡寨里小学慢性疾病防治授课总结

一年来,我校认真抓好健康教育尤其针对小学生慢性疾病的防治工作,使我校的健康教育工作迈上一个新台阶,取得了一些工作成效现已集成实际经验,现在总结如下:

1.卫生教学,传授知识。

(1)课堂健康教育,做到了“五个有”:即有教材、教师、教案、教时、评价。教导处定期与不定期检查教师的上课和备课情况,百分之百的老师都是按计划备课上课,起到了预设的效果。

(2)为学生提供了心理、生理卫生知识教育服务。各年级在开设《体育与健康》课程的基础上,还开设了心理健康讲座。学校建立的专门的心理咨询室,由专门的心理老师开展心理咨询活动,培养了学生提高调控情绪的能力。

(3)提高了学生预防疾病的意识和能力,让学生了解了艾滋病的传播途径和预防措施,了解了流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施。

2.卫生环境,有益健康。

(1)在硬件上,校舍、采光、用水、安全、厕所、桌椅配置等均达到了国家标准。在软件上,政策落实,制度到位,卫生服务优良,档案资料齐备,实行依法治理。

(2)通过宣传教育,全体师生懂得了环境对身体健康的影响,明白了避免在不利于身体健康的环境(如大雾、灰尘、噪声等)中进行体育活动等。

(3)学生个人卫生基本做到头发整洁、无异味;指甲勤剪;面、耳、颈干净;衣服鞋帽整洁、无异味。教育师生逐步形成健康了的生活方式。

(4)搞好健康教育宣传橱窗,配合卫生院印发了健康知识宣传资料,利用学校媒体加大宣传的教育力度,组织了厕所消毒。

( 5)开展了环境卫生评优活动。各班划分了包干区。每天由专人检查,当日整改。打分结果公布。

3.卫生服务,健康监测。

(1)做好常见病的防治工作。

进一步加强了对常见病的预防和治疗,通过专题讲座、黑板报、小广播等形式,对学生及家长进行指导,要求改善饮食及不良饮食习惯,纠正偏食,增加动物性食物,提高个人卫生水平,注意用眼卫生。

(2)加强学生视力保护工作

以“防近”为中心,定期检查学生的用眼卫生,提高了眼保健操的质量,各班进行眼保健操的检查评比,积极改善学校卫生条件和设备,保证教室有良好的采光和照明。

(3)做好传染病控制工作

积极抓好传染病监测控制,落实好校园消毒、杀虫、灭鼠和注射相关疫苗等预防措施。

当然,跟长远目标相比,还有一些工作仍需要加强并有待完善,所以,我校将继续努力,创新我们的工作,为我校卫生事业服务,更为我校师生健康服务.

生理卫生讲座心得篇十
《生命教育培训心得

“生命教育”让孩子受益

相约自杀、残酷杀人„„近日,在荧屏报端,一个个黑色的字眼频繁地和青少年联系在一起。

6月18日凌晨,湖南邵阳县发生一桩血案,在一家网吧里,62岁的网吧管理员刘某被人杀死,胸腹部被刺4刀,咽喉被割3刀。令人震惊的是杀人犯竟是一个14岁少年„„

7月11日,中国音乐学院附中声乐班的家长接到了中国音乐学院附中的劝退函,称孩子有数门学科不达标,要求劝退。没想到8名孩子被劝退后,每个人口袋中都装着一瓶安眠药,相约一起服药自杀„„

9月19日,因没有写完作业,江西九江市的3名10岁左右的小学生相约跳楼后被送往医院急救„„

与人产生一点小摩擦,就残酷杀人;学习压力太大,心理承受不了,就自杀„„,这一件件令人触目惊心的事件通常被解释为青少年心理问题。对此,有专家指出:青少年自杀和暴力事件不仅仅是心理问题,事实上,青少年生死观念的淡薄、对自己和他人生命的漠视更令人担忧。

他们为何如此漠视生命,教育专家认为,长期以来,在我们的家庭教育、学校教育和社会教育中,往往重视对青少年的应试教育、成才教育而忽视生命教育,缺乏对青少年的人文关怀。成长于这种环境的青少年很难有一种人文的自觉,很难懂得生命的

价值和意义。现在社会上有一种思潮,追求尊重,追求个人自由,认为生命是自己的,这种思想本身并没有错,但是许多青少年过分强调了生命的自我意识,认为自我的生命与他人无关,想做什么就做什么,他们不知道生命的神圣性,不知道生命是有责任的,这就导致了青少年自杀和暴力事件的发生。”

近年来,青少年自杀事件屡有发生。与成人相比,青少年的心理更娇嫩、更脆弱,更容易受到一些突发事件的影响,产生心理疾患的比例更高。有的孩子不懂得生命的宝贵,轻易结束自己的生命,凸显了“生命教育”的缺失。与知识教育相比,没有什么比“生命教育”更重要,要培养学生的生存能力,这关系到学生个人、家庭、社会的希望和未来。

加强“生命教育”刻不容缓,孩子是需要呵护的群体,同时也是自己生命的主人。成长本身就是一个社会化的过程,认识社会、了解人生是孩子成长所必需的。生命如花,这花朵不可能永远躲在温室,总要去承受属于自己的阳光和风雨。早一点给予孩子“生命教育”,多一些教授孩子避险逃生的技能,因为离开了自我保护的支撑,再严密的措施、再精心的呵护,都可能会打折扣,陷入鞭长莫及的窘境。

“生命教育”不是简单的说教,对于孩子来说,让他们通过实践体验和采访自己亲近的人,才能使自己有更深刻的认识。让孩子亲身到幼儿园做一次小老师,感受老师的辛苦;让学生当一天家,感受父母的关爱;放手让孩子养植物或是小动物,感受培

育过程的辛苦,明白生命的宝贵。

一直以来,我们的教育往往对“生命教育”采取回避态度,或闪烁其词,这其实并不利于孩子健康成长。事实上,在一些国家和地区,生命教育已经很普及。在瑞典,老师会让孩子投入大自然之中,感悟四季转换,观察叶子从新生到凋零的过程;会让孩子们摸着孕妇的肚子给他们讲婴儿的出生,会组织孩子观看剖宫产全过程录像,让他们体会妈妈孕育一个生命是多么艰难,从而认识到生命的宝贵、生命的价值以及自己要承担的责任。此外,小学生还被允许到医院太平间与遗体接触,让孩子们懂得生命对于我们只有一次,一个人的死亡对自己、对亲人意味着什么,漠视生命将会带来什么后果。可以说,这些老师在教育孩子时注重传达一种贯穿始终的尊重生命、善待生命的态度和信念,让孩子从老师共同参与的对死亡问题的探究过程中,领会科学精神,体验对生命的感动。正是从这个角度,我们可以深切地理解“生命教育”是体验与思考并重、生命感动生命的互动性的教育过程。而在我国无论是家庭或是学校在“生命教育”方面都还没有引起足够的重视,有些知识也只是被当作生理卫生知识来讲授。

生命教育的目的在于教会孩子热爱生命,尊重生命,懂得生命的价值。教育孩子懂得,活着不只是为了自己,更是为了他人。 科学地对孩子进行“生命教育”,可以健全其人格,提高他们的心理素质,让每一个青少年懂得生命对于每个人只有一次,从而珍惜生命,勇敢地面对现实,在任何情况下都不做出危害他人、

危害社会以及危害自身的行为。“生命教育”让孩子受益,让更多的孩子从小就热爱生命,热爱自然,热爱生活。

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