拓展训练心得

导读：　首先感谢领导给我这次拓展训练的机会，以前我对拓展培训并不是很清楚的，只是有表面的认知，很渺茫。通过一天的拓展培训我才明白了原来拓展培训是一种考验人的意志和智慧，挖掘个...

拓展训练心得体会

　　首先感谢领导给我这次拓展训练的机会，以前我对拓展培训并不是很清楚的，只是有表面的认知，很渺茫。通过一天的拓展培训我才明白了原来拓展培训是一种考验人的意志和智慧，挖掘个人的潜能培养团队协作的精神，它可以认识自我、挑战自我、超越自我。

　　上午，我们拓展训练的内容是分小队，给所在的小队命名、闲对子、设计队徽、口号、队歌等。我们小队命名为野狼队，队徽是狼头，口号是团结一致永争第一，做的游戏是“同起同座、猜扑克”。这两个游戏让我明白了一个人能力有限，一个团队才具有强大的能力，个人之见相互信任，相互协作团结就是力量。下午我们拓展的游戏是人桥和贵人的游戏，当时我所扮的是一个盲人，蒙着双眼得到了贵人的相助，外面下着小雨，由一个贵人扶着我走过一段艰险的路程，回来之后，我仍蒙着双眼，随后开始的就是人桥游侠。当我过去以后睁开双眼，我才知道我是从他们的肩膀上一步步走过去的，这是我的眼泪唰的就流了下来，太让我感动了，我一个将近100公斤重量的人在他们的身上走，特别是那几个美女同事，她们的身材那么瘦小，肩膀那么柔弱怎能长得住呢，可是她们宁可背地流泪却咬牙坚持下来，承受着我们这些盲人一步步的走过，我想她们的肩膀一定红肿了。她们真是我们这些盲人的贵人，如果当时我睁着双眼绝对不忍心从她们肩膀上走过。后来又在动人的音乐中听教练给我们讲了一个从小到大的经历，是你的父母从你一出生，就时刻陪伴你，教你走路、说话、做人。还有你一生中的同事、朋友、贵人对你的帮主。下午这场游戏使我深刻体会到，人要学会感恩，感恩父母，感恩团队，感恩贵人，时刻怀揣着一颗感恩的心。

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