mba拓展心得体会范文

导读：　mba拓展心得体会范文(共9篇)拓展心得体会拓展心得体会拓展培训；历练人的意志本次在明阳天下拓展训练为期两天，在8位培训师的精心指导下，70余名MBA学员分成四队，共进行了高空项目、鼓动人心、极速60秒、夺宝奇兵、孤岛求生、团队攀岩等多个项目。通过这些拓展项目的训练，旨在增强MBA学员的团队意识、换位思考意识和诚信观念，强化通过沟...

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拓展心得体会拓展心得体会
mba拓展心得体会范文 第一篇

拓展培训；历练人的意志

本次在明阳天下拓展训练为期两天，在8位培训师的精心指导下，70余名MBA学员分成四队，共进行了高空项目、鼓动人心、极速60秒、夺宝奇兵、孤岛求生、团队攀岩等多个项目。通过这些拓展项目的训练，旨在增强MBA学员的团队意识、换位思考意识和诚信观念，强化通过沟通和行动来协调人际关系。在培训结束后，所有参训MBA学员均获得了人众人培训证书。

在总结会上，MBA新生纷纷表示，作为有着多年工作经验的MBA学员，对人生、对未来有着更实际的思考，深刻认识到个人命运的起落和祖国富强昌盛有着紧密联系，拓展训练历练了个人意志，也使个体对自我有了清晰认识，在今后的学习生活中将不断严格要求自己，与祖国共奋进。

接下来的正式训练部分，高空项目帮助建立面对挑战及困难的信心和勇气，"移桩接水"、"罗马炮架"帮助培养全体成员的计划、组织、协调能力，"越障"考验团队面对挑战时的反应能力，"泅渡"既对创新思维提出了要求，更是对团队合作的考验。

最后的"沙雕"项目是大家共同参与的团队项目，各队按任务书制作沙雕，最后各队作品共同组成一个大团队的作品。通过这个项目，大家树立起大团队观念，增强了对团队的信心，享受到团队工作的乐趣。

据悉，体验式拓展训练是江苏大学MBA新生入学导入课程之

一。它不单纯是体能的训练，更是模拟现实生活中的企业管理内容设置的环节，能使MBA学员磨练个人意志，从中更深刻地剖析自己，分析自己，让学员们在参与和体验中去加深对MBA精神的理解和认同，从而在日后的学习中不断追求改进和提升！

本文选自明阳天下官网，转载请指明出处

MBA拓展训练心得体会
mba拓展心得体会范文 第二篇

2010级MBA学员素质拓展有感

在刚刚过去的9月18日，我们前往浦江县朝阳旅游拓展训练基地，拉开了学校组织 “2010级MBA”主题拓展训练的序幕。虽然训练已经结束，但那动人心魄的体味还在继续。这不是一般的学习培训，更不是简单的游戏，而是情感与情感的碰撞，心智与心智的交流，是激情燃烧的火种，是超越梦想的翅膀。拓展训练对我来说并不陌生，可是为什么这一次的感受却如此强烈？应该说源自“MBA首届学员”的入学训练。

走进MBA，学习管理，首先是一种意识，是一种理念，是一种认真的态度，团队合作，是企业团队追求完美和实现卓越的过程。在两天的拓展训练中，处处都体现了管理沟通合作的痕迹。

细细地回味，训练中的每一个项目，让我们感受那来自MBA学员的激情。 “天梯”项目，大家满怀激情，安全设施全副武装，通过所激发对自我勇气的挑战，使大家认识到自身所拥有的不曾想象的潜能。通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解，体会共同登峰后的喜悦，认识自己成功往往包含在帮助别人成功里面。

“信任背摔”项目，通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入情绪高涨阶段，让每一个背摔者相信下面的团队成员，彼此间相互信任，同时向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧。

“断桥”项目，站在6-7米高的跳板站台上，本身就很恐惧，同时要克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力。开弓没有回头箭，要勇往直前，断桥一小步、人生一大步。在人生漫漫长途中 如何在新的环境中

面对困难，不断地调节自我调节心理，不气馁，战胜自己，走出困境。 “电网”项目，团队合作项目，就好像一个困难摆在全体队员面前如何有效的利用和搭配资源，相互协调，精心操作，如何进行角色定位，才能保障把计划顺利实施，保证团队成功从网的一边依次通过到达另一边（我们虽然没有成功通过电网，但失败的原因，分析很到位，利用和搭配资源合理，这对团队合作项目尤其至关重要）。

“盲人方阵”，团队合作项目。所有队员在蒙住眼睛，在40分钟内把一团绳子围成一个周长最大的正方形。我们通过确定一个领导和制定一个切实可行的方案，并找到能实现目标的实际方法。全体成员达成共识，服从这个，通过有效的沟通，相互之间的共同配合，终于实现了团队得目标。始于计划、终于控制，充分的论证，做出精确决策，准确执行，获得成功。

“商海风云（红黑博弈）” 那就是让我们争议不休的一场论战。18号晚上的红黑博弈，又一次呈现了无论商海还是人生中的信任和欺诈，真善美和假邪恶之间的斗争和公司的理念等。红黑博弈不仅启示我们如何诚信和如何在市场竞争中共赢，体会团队合作应当建立在相互信任的基础上，培养对市场环境的认知能力和决策能力。同时也指出这种对抗式的竞争不是企业的经营方式，“竞合”才是企业的目标，与员工协同发展，与合作者一起成功，努力践行用户价值，实现共赢才是企业真正的经营理念。

压轴的“毕业墙”项目更是将拓展训练推向了高潮，在此起彼伏的呐喊声和雷鸣般的掌声中，大家体会到团队的力量，感受到了团队成功所带来的欢快。面对毕业墙，站在队友肩头，我深深地体味到了牺牲自我、甘做人梯，风雨同舟、众志成城，怀感恩之心、报滴水之情的感动、感受和冲动。茫茫

人生，漫漫征程，需要亲情、友情和爱情，需要亲人和朋友，更需要团队。

通过2天的拓展训练，我们学员深有感触。骄阳下，看着、做着、听着，所有队员的心与奉献者的自告奋勇一起跳动，手为成功的欢呼拍得生疼，情感为团队的拼搏而起伏，心绪因同伴的议论而驰聘,思维随教练的解说而散发，泪水因情之所至而尽情抛洒。笔和纸已难以抒发内心的感悟和情感冲动。这次拓展训练不仅加深了同学感情，而且增进了彼此友谊，更引发自身对自我，团结，合作，沟通，以及组织等方面更深刻的认识和感悟。参加了这次拓展的学员，在这次训练中不仅收获了知识，还收获了友谊和感情，更带给自己今后在学习、生活和工作上的帮助，这是一次挑战自我战胜自我的极好演练。在以后的工作学习中，我们一定把感悟和冲动化作行动去用心描绘。通过拓展训练，获得的不仅仅是感悟和冲动，更多的是理解和思考。

MBA 拓展训练心得
mba拓展心得体会范文 第三篇

入学导入——拓展训练心得体会

8月30日，我和2014级的全体同学一起参加了新生拓展培训。作为入学前导入的第一项，也是最重要、最关键、最锻炼意志的一个环节，短短两天的拓展训练，八个训练科目，让我收获颇多。训练中所承受的磨练与挑战，让我找回了在工作中被渐渐磨蚀掉的勇气与激情，就像人们所说的那样“听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心”。两天的训练让我成长了很多，也坚定了面对困难勇往直前的信念。 我们所有MBA的同学，被分成了八个队，在各自的团队中，我们共同起队名、写队呼、想队歌、推选队长，这使我们每一个人都感受到，自己不是一个人，而是身处一个团队中。我们的团队有一个阳关而响亮的名字——尖刀，在队长的带领下，我们高呼队号“尖刀无敌，所向披靡！”开始了残酷的训练。

两天的训练中，摆在我们面前的是八项科目：高空断桥、穿越电网、渡河、信息传递、极速六十秒、流程管理、幸运五环、毕业墙，每一个项目都需要全队所有人共同完成，“高空断桥”是最挑战勇气的一个项目，在八米多高的空中，要从断桥的一头跨越到另一端，空间跨度1米2，然后再以同样的方式返回即完成任务。但是大家丝毫没有畏惧的表情，争先恐后的参与其中。轮到我时，我顺着爬梯一步步往上爬，心也砰砰直跳，脚下是极窄的木板，手边又没有任何可以支撑的东西，不由的紧张害怕起

来，可是下面全队同学的加油助威，支撑着我，勇敢的迈出一步跨越。“耶！”随着同学们的呐喊，我顺利完成了任务。接下来的每位同学在迈出跨越的一步时，大家都为他加油助威，最后，全队每位队员都完成了任务，并且取得了排名第二的好成绩。

“穿越电网”、“渡河”、“流程管理”、“极速六十秒”是最考验团队协作和彼此信任的项目，要求全队所有人完成任务才算成功，教官安排给我们十五分钟的准备时间，在这段时间里，大家都纷纷说自己的观点和想法，七嘴八舌，争论不休甚至还出现了分歧，导致很多环节没有顺利进行，最终，队长站出来，将大家的好的意见归纳整理，协调大家共同参与。我们小心翼翼的把握着每一个细节，生怕一点点细微的疏忽导致前功尽弃；我们以“尖刀无敌，所向披靡”的队训相互鼓励、支持，再也没有责备，没有抱怨，无论多么艰难，我们不抛弃，不放弃。最终，每一名队员都顺利通过考验。

两天训练结束后，我们迎来了毕业科目——“毕业墙”，这个项目是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，面对4米多的光滑墙壁，要求在60分钟内全部队员翻过高墙，对我们来说这是一个很艰巨的挑战，所有人都没有想到，最折磨人的“毕业墙”却也是最感人的一个项目。当我看到这个4米多的高墙时，第一反应是：这个要怎样翻过去？可是，教练只给了我们三个道具：协作、勇气、坚持。在经过了短暂的准备之后，随着教练一声令下，四个强壮的男生毫无怨言的主动去做“底座”，他们用

结实、有力的肩膀先将其他三名男生运送到毕业墙的另一边，之后大家有的在上面拽，有的在下面扶，有序的帮助每一位同学跨越“毕业墙”,在我面前看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，我真的不忍心把自己的双脚踩在他们的肩膀上，在通过之后，我所能做的，就是倾尽全力，为他们每一个人加油呐喊。每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。当最后一名同学成功翻越之后，我们激动不已，忍不住去拥抱身边每一个队友。当教练告诉我们，我们的仅仅用了26分钟完成了任务时，我惊呆了，简直不敢相信自己的耳朵，与此同时，教练也让我们每个人都看到了那些底座组和拉人组队友的红肿还泛着血丝的肩膀、手臂时，我深深的明白，是他们默默的承受着我们的双脚的踩踏，为了这个团队一次次的蹲下、起身，将队友送到胜利的彼岸，很多人都留下了感动的泪水。回头来再看看这面高墙，印证了我们无数次遇到的艰辛阻碍，很多时候我们就因为畏惧而放弃了前进的脚步，也因此失去了高墙背后的机遇。“毕业墙”让我们化为整体，大家团结一致、齐心协力迎难而上，它将我们历练成为一支步调一致、无坚不摧的团队。

两天的拓展训练，有苦也有甜，大家最期待的篝火晚会，就是我们最甜蜜的会议。我们按班级组成方阵，每个班需表演4个节目，大合唱、集体舞蹈、诗朗诵、独唱，秋日的晚风透着丝丝凉意，却仍旧掩盖不住我们这群年轻人迸发的激情与活力，我们

一起欢歌笑语，围着篝火开心的放肆的大笑，已经忘记有多久，这么开心，这么肆无忌惮的放声大笑，而身边的人，也同样是满满的笑脸，即使站在我身边的是我叫不出名字的人。

快乐的时光总是很快流逝，虽然只有短短的两天时间，但他所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：

一、核心领导、合理分工。在我们的实际训练中，往往出现浪费时间、意见不一的情况，导致效率低下，这时，一个核心的领导者和统一的目标计划就显得尤为重要，一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排,领导的安排有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,听完了再来发表你的见解。大家只有分工明确、各司其责，相互配合，共同努力，彼此信任和包容，才能更好更快的完成任务。领导力加上团队协作，它可以起到1+1＞2的效果。团队中有各种角色，要找准自己的位臵，共同努力取得团队的胜利。

二、有效沟通、团结互信。“信任”二字说来简单，可在我们的学习、工作、生活中，我们能真正放下防备去信任的人寥寥无几，不是对方不可信，可是我们都被社会披上了自我保护的外衣。相信团队、相信队友、相信自己，一个人的力量是有限的，而大家的能力汇聚在一起爆发力是无限大的。只有信任彼此，才能全身心投入，才能毫无保留的沟通、协作，发挥每个人的特长，

找出项目进行中出现的漏洞，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。

三、脚踏实地、勇于承担。每一个项目的顺利完成，都离不开实践的积累，面对一项工作和挑战如果只会指手画脚，只纸上谈兵，不去真正脚踏实地付诸实践，那永远都无法完成。如果有人不按要求去做，不去履行自己的职责，哪怕只有一个人出了问题，整个团队的目标就不能实现；项目运行出了问题，大家更多的应该是共同寻找根源，而不是去指责身边的同伴。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，在短时间内将一个个项目成功地完成。

四、目标明确、纪律约束。世界上没有一支军队是没有严明的纪律的，严明的纪律是贯彻执行力和自我约束的保障，回想这两天的训练，如果没有严格的纪律和执行力，我们真的没有办法做到自我约束，整个团队也就变成了一盘散沙。还记得高中时的班主任每天训导时，都会让我们背一句话：集体是一片海，我们每个人要做一滴水融入集中，而不要做一滴油飘在其上。在学习和工作中，如果同事、同学之间不能牢牢抱成团，坚决执行决策，这整个团队只能是一盘散沙，一事无成。

拓展训练结束了，我们挑战了自我，也赢得了团队的胜利。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的勇气和毅力，我们团结协作，共同进退，增进了对集体的参与意识与责任心，真

坚定选择,思考未来——MBA拓展训练心得
mba拓展心得体会范文 第四篇

坚定选择，思考未来

——MBA拓展训练心得

2015MBA 3班

此次有幸地我成为厦门大学2015MBA的一员，并参加了学校组织的为期一日的拓展训练。虽然拓展训练时间很短，但距离自己上次参加拓展训练已近10年了，于是更加认真地参与其间，也更深刻地接受精神上的洗礼。

此次拓展训练，“选择”和“视挑战为乐趣”两句话深深地打动了我。训练伊始，教官即向同学们解释了这两句话的含义，外因非我们自身能决定，但内因却是我们自己能够“选择”的，我们“选择”了某事项做或不做，“选择”面对困难时是进或退，进而成功与否实际均是我们自己的“选择”。而“视挑战为乐趣”则是极具正能量的一句话：在困难或挑战面前，何不以积极乐观地态度，尽己所能。也许结果能如人所愿，那么过程亦是享受的；也许结果不尽人意，至少努力过，则亦无所悔。于是“选择视挑战为乐趣”成为我在这次拓展训练以及之后工作生活中自勉之言。

在“空中钢丝”拓展项目中，要求我们爬上8米高铁杆，在高空的钢丝中两名同学配合一起走过两支高杆间的距离。虽然身上挂满了安全保护措施，但攀上高杆的过程中，对于高度的恐惧让我曾经想选择退出。犹豫间，“选择”和“视挑战为乐趣”两句话不断地鼓励着我，最终“选择”勇敢地往上攀爬并与伙伴积极配合，终于我成功地完成了空中钢丝的拓展项目。这是一次自我挑战，我战胜了自己内心的恐惧，我更品尝了“选择挑战”的乐趣。我深信未来的工作及生活都还会面对各种不同的困难和挑战，而“选择视挑战为乐趣”将成为我自勉自励的力量。

拓展训练除了让我更加坚定自己的“选择”外，更重要的是让我对团队有了一个全新的认识。优秀的团队，需要有互补的技能、共同的目标、相互承担责任；而卓越的团队，较之优秀的团队，更要求团队有追求高效率的共识，有称职的领袖和队员，更有共同的行为规范。

在“盲人行路”拓展项目和“超级电脑”拓展项目中，我们刚成立不久的团队，已有着坚定的共同目标，即不使任何成员掉队地快速到达目的地，及以成功完成“超级电脑”项目，于是在项目过程中，团队成员已体现出较好的配合及磨合精神。然而初创团队也很快明显地表现出不足之处，例如在“超级电脑”拓展项目过程中，共同的行为规范未能达到有效明确，团队的沟通未能达到有效一致而导致项目后期团队的失利。于是，我也在思考，团队的领导人如何称之为称职，又何为队员的称职？在一个由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍中，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，如何建立行之有效的共同的行为规范，以促进团队的成长呢？

拓展训练给了我精神上的启迪，而这不仅限于此次的拓展训练，将其印证在自己未来的生活及工作中更是此次拓展训练的意义。而训练也让我思考，带着这些思考，这些问号，我将开启我MBA的学习历程。

MBA拓展训练心得
mba拓展心得体会范文 第五篇

入学导入——拓展训练心得体会 8月30日，我和2014级的全体同学一起参加了新生拓展培训。作为入学前导入的第一

项，也是最重要、最关键、最锻炼意志的一个环节，短短两天的拓展训练，八个训练科目，

让我收获颇多。训练中所承受的磨练与挑战，让我找回了在工作中被渐渐磨蚀掉的勇气与激

情，就像人们所说的那样“听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的

才会铭记在心”。两天的训练让我成长了很多，也坚定了面对困难勇往直前的信念。 我们所

有mba的同学，被分成了八个队，在各自的团队中，我们共同起队名、写队呼、想队歌、推

选队长，这使我们每一个人都感受到，自己不是一个人，而是身处一个团队中。我们的团队

有一个阳关而响亮的名字——尖刀，在队长的带领下，我们高呼队号“尖刀无敌，所向披靡！”

开始了残酷的训练。

两天的训练中，摆在我们面前的是八项科目：高空断桥、穿越电网、渡河、信息传递、

极速六十秒、流程管理、幸运五环、毕业墙，每一个项目都需要全队所有人共同完成，“高空

断桥”是最挑战勇气的一个项目，在八米多高的空中，要从断桥的一头跨越到另一端，空间

跨度1米2，然后再以同样的方式返回即完成任务。但是大家丝毫没有畏惧的表情，争先恐

后的参与其中。轮到我时，我顺着爬梯一步步往上爬，心也砰砰直跳，脚下是极窄的木板，

手边又没有任何可以支撑的东西，不由的紧张害怕起 来，可是下面全队同学的加油助威，支撑着我，勇敢的迈出一步跨越。“耶！”随着同学

们的呐喊，我顺利完成了任务。接下来的每位同学在迈出跨越的一步时，大家都为他加油助

威，最后，全队每位队员都完成了任务，并且取得了排名第二的好成绩。 “穿越电网”、“渡河”、“流程管理”、“极速六十秒”是最考验团队协作和彼此信任的项

目，要求全队所有人完成任务才算成功，教官安排给我们十五分钟的准备时间，在这段时间

里，大家都纷纷说自己的观点和想法，七嘴八舌，争论不休甚至还出现了分歧，导致很多环

节没有顺利进行，最终，队长站出来，将大家的好的意见归纳整理，协调大家共同参与。我

们小心翼翼的把握着每一个细节，生怕一点点细微的疏忽导致前功尽弃；我们以“尖刀无敌，

所向披靡”的队训相互鼓励、支持，再也没有责备，没有抱怨，无论多么艰难，我们不抛弃，

不放弃。最终，每一名队员都顺利通过考验。 两天训练结束后，我们迎来了毕业科目——“毕业墙”，这个项目是我们所有参训队员要

共同完成的最后一项挑战，面对4米多的光滑墙壁，要求在60分钟内全部队员翻过高墙，对

我们来说这是一个很艰巨的挑战，所有人都没有想到，最折磨人的“毕业墙”却也是最感人

的一个项目。当我看到这个4米多的高墙时，第一反应是：这个要怎样翻过去？可是，教练

只给了我们三个道具：协作、勇气、坚持。在经过了短暂的准备之后，随着教练一声令下，

四个强壮的男生毫无怨言的主动去做“底座”，他们用 结实、有力的肩膀先将其他三名男生运送到毕业墙的另一边，之后大家有的在上面拽，

有的在下面扶，有序的帮助每一位同学跨越“毕业墙”,在我面前看到的是一个个有力的肩膀、【mba拓展心得体会范文】

信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，我真的不忍心把自己

的双脚踩在他们的肩膀上，在通过之后，我所能做的，就是倾尽全力，为他们每一个人加油

呐喊。每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助

自己。当最后一名同学成功翻越之后，我们激动不已，忍不住去拥抱身边每一个队友。当教

练告诉我们，我们的仅仅用了26分钟完成了任务时，我惊呆了，简直不敢相信自己的耳朵，

与此同时，教练也让我们每个人都看到了那些底座组和拉人组队友的红肿还泛着血丝的肩膀、

手臂时，我深深的明白，是他们默默的承受着我们的双脚的踩踏，为了这个团队一次次的蹲

下、起身，将队友送到胜利的彼岸，很多人都留下了感动的泪水。回头来再看看这面高墙，

印证了我们无数次遇到的艰辛阻碍，很多时候我们就因为畏惧而放弃了前进的脚步，也因此

失去了高墙背后的机遇。“毕业墙”让我们化为整体，大家团结一致、齐心协力迎难而上，它

将我们历练成为一支步调一致、无坚不摧的团队。 两天的拓展训练，有苦也有甜，大家最期待的篝火晚会，就是我们最甜蜜的会议。我们

按班级组成方阵，每个班需表演4个节目，大合唱、集体舞蹈、诗朗诵、独唱，秋日的晚风

透着丝丝凉意，却仍旧掩盖不住我们这群年轻人迸发的激情与活力，我们 一起欢歌笑语，围着篝火开心的放肆的大笑，已经忘记有多久，这么开心，这么肆无忌

惮的放声大笑，而身边的人，也同样是满满的笑脸，即使站在我身边的是我叫不出名字的人。 快乐的时光总是很快流逝，虽然只有短短的两天时间，但他所给予我们的启发和经验却

是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感

悟。在这两天的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：

一、核心领导、合理分工。在我们的实际训练中，往往出现浪费时间、意见不一的情况，

导致效率低下，这时，一个核心的领导者和统一的目标计划就显得尤为重要，一个团队不管

做什么事首先要听从领导的安排,领导的安排有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,

听完了再来发表你的见解。大家只有分工明确、各司其责，相互配合，共同努力，彼此信任

和包容，才能更好更快的完成任务。领导力加上团队协作，它可以起到1+1＞2的效果。团队

中有各种角色，要找准自己的位臵，共同努力取得团队的胜利。

二、有效沟通、团结互信。“信任”二字说来简单，可在我们的学习、工作、生活中，我

们能真正放下防备去信任的人寥寥无几，不是对方不可信，可是我们都被社会披上了自我保

护的外衣。相信团队、相信队友、相信自己，一个人的力量是有限的，而大家的能力汇聚在

一起爆发力是无限大的。只有信任彼此，才能全身心投入，才能毫无保留的沟通、协作，发

挥每个人的特长， 找出项目进行中出现的漏洞，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定

会有完美的结果。

三、脚踏实地、勇于承担。每一个项目的顺利完成，都离不开实践的积累，面对一项工

作和挑战如果只会指手画脚，只纸上谈兵，不去真正脚踏实地付诸实践，那永远都无法完成。

如果有人不按要求去做，不去履行自己的职责，哪怕只有一个人出了问题，整个团队的目标

就不能实现；项目运行出了问题，大家更多的应该是共同寻找根源，而不是去指责身边的同

伴。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，

将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，在短时间内将一

个个项目成功地完成。

四、目标明确、纪律约束。世界上没有一支军队是没有严明的纪律的，严明的纪律是贯

彻执行力和自我约束的保障，回想这两天的训练，如果没有严格的纪律和执行力，我们真的

没有办法做到自我约束，整个团队也就变成了一盘散沙。还记得高中时的班主任每天训导时，

都会让我们背一句话：集体是一片海，我们每个人要做一滴水融入集中，而不要做一滴油飘

在其上。在学习和工作中，如果同事、同学之间不能牢牢抱成团，坚决执行决策，这整个团

队只能是一盘散沙，一事无成。 拓展训练结束了，我们挑战了自我，也赢得了团队的胜利。通过训练我们增强了自信心，

磨练了战胜困难的勇气和毅力，我们团结协作，共同进退，增进了对集体的参与意识与责任

心，真篇二：mba拓展训练心得体会 2010级mba学员素质拓展有感 在刚刚过去的9月18日，我们前往浦江县朝阳旅游拓展训练基地，拉开了学校组织 “2010

级mba”主题拓展训练的序幕。虽然训练已经结束，但那动人心魄的体味还在继续。这不是

一般的学习培训，更不是简单的游戏，而是情感与情感的碰撞，心智与心智的交流，是激情

燃烧的火种，是超越梦想的翅膀。拓展训练对我来说并不陌生，可是为什么这一次的感受却

如此强烈？应该说源自“mba首届学员”的入学训练。

走进mba，学习管理，首先是一种意识，是一种理念，是一种认真的态度，团队合作，

是企业团队追求完美和实现卓越的过程。在两天的拓展训练中，处处都体现了管理沟通合作

的痕迹。

细细地回味，训练中的每一个项目，让我们感受那来自mba学员的激情。 “天梯”项目，

大家满怀激情，安全设施全副武装，通过所激发对自我勇气的挑战，使大家认识到自身所拥

有的不曾想象的潜能。通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解，体会共同登峰后的

喜悦，认识自己成功往往包含在帮助别人成功里面。 “信任背摔”项目，通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入情绪高涨阶段，

让每一个背摔者相信下面的团队成员，彼此间相互信任，同时向自我挑战，提高心理素质，

战胜恐惧。

“断桥”项目，站在6-7米高的跳板站台上，本身就很恐惧，同时要克服心理压力建立

自信，增强自我控制自我决断能力。开弓没有回头箭，要勇往直前，断桥一小步、人生一大

步。在人生漫漫长途中 如何在新的环境中 面对困难，不断地调节自我调节心理，不气馁，战胜自己，走出困境。 “电网”项目，

团队合作项目，就好像一个困难摆在全体队员面前如何有效的利用和搭配资源，相互协调，

精心操作，如何进行角色定位，才能保障把计划顺利实施，保证团队成功从网的一边依次通

过到达另一边（我们虽然没有成功通过电网，但失败的原因，分析很到位，利用和搭配资源

合理，这对团队合作项目尤其至关重要）。 “盲人方阵”，团队合作项目。所有队员在蒙住眼睛，在40分钟内把一团绳子围成一个

周长最大的正方形。我们通过确定一个领导和制定一个切实可行的方案，并找到能实现目标

的实际方法。全体成员达成共识，服从这个，通过有效的沟通，相互之间的共同配合，终于

实现了团队得目标。始于计划、终于控制，充分的论证，做出精确决策，准确执行，获得成

功。

压轴的“毕业墙”项目更是将拓展训练推向了高潮，在此起彼伏的呐喊声和雷鸣般的掌

声中，大家体会到团队的力量，感受到了团队成功所带来的欢快。面对毕业墙，站在队友肩

头，我深深地体味到了牺牲自我、甘做人梯，风雨同舟、众志成城，怀感恩之心、报滴水之

情的感动、感受和冲动。茫茫 人生，漫漫征程，需要亲情、友情和爱情，需要亲人和朋友，更需要团队。 通过2天的拓展训练，我们学员深有感触。骄阳下，看着、做着、听着，所有队员的心

与奉献者的自告奋勇一起跳动，手为成功的欢呼拍得生疼，情感为团队的拼搏而起伏，心绪

因同伴的议论而驰聘,思维随教练的解说而散发，泪水因情之所至而尽情抛洒。笔和纸已难以

抒发内心的感悟和情感冲动。这次拓展训练不仅加深了同学感情，而且增进了彼此友谊，更

引发自身对自我，团结，合作，沟通，以及组织等方面更深刻的认识和感悟。参加了这次拓

展的学员，在这次训练中不仅收获了知识，还收获了友谊和感情，更带给自己今后在学习、

生活和工作上的帮助，这是一次挑战自我战胜自我的极好演练。在以后的工作学习中，我们

一定把感悟和冲动化作行动去用心描绘。通过拓展训练，获得的不仅仅是感悟和冲动，更多

的是理解和思考。篇三：mba拓展训练心得体会 拓展训练心得体会 2013年8月31日—9月1日，兰州大学mba中心组织我们2013级mba新生远赴甘肃白

银参加拓展训练活动。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的、给我留下的思考是

无限的。虽然只有短暂的两天一晚，但是这次拓展活动的“击鼓颠球”、“信任背摔”、“驿站

传书”、“高空断桥”、“沙漠掘金”等项目使我受益匪浅，感想颇多。 8月31日上午随着唐老师、林敏教练主持的开营仪式的顺利进行，拓展训练在拓展基地

拉开了序幕。全体学员聆听了唐老师、教官们对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，

我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽等，我荣

幸被编在 “雷霆队”。拓展训练的多个项目都是以团队形式完成的，都需要进行分工合作。 “击鼓颠球”，也叫鼓上飞球，虽然只是一个小小项目，但是它看起来真的很难，这是一

个有很多绳子的鼓，中间是鼓，鼓的周围都是很长的绳子，绳子的另一端就是队员了。此项

目要在极短的时间内，由队员们颠够一定的数量方才可以，否则就要重新来过。每个人都有

每个人想法，每个人在 拿起绳子的时候用的力度都是不一样的，怎么能通过所有人齐心协力把一个鼓持平，而

且还要颠起一定的数量，何等的困难啊？我想如果我们队员有取长补短、互相鼓励、团结协

作完成共同目标的能力，有不怕挫折、不断进取、争创佳绩的意识，圆满完成这个项目并没

有多大难度。

“信任背摔”，难度虽然很低，但危险最大,一不小心，就会被队友手臂的肘关节撞伤而

且下落时身体不能平直摔落造成下面队友压力过大。手被捆住，下面的队员用自己的胳膊搭【mba拓展心得体会范文】

起坚强的后盾，站在队友倒下的方向，每一位队员轮流站在高高的背摔台上，背对着大家，

喊“ 准备好了吗”，回答均是整齐嘹亮的“准备好了，请相信我们，我们爱你！”然后后仰，

落入下面的队友们组建的臂床上。对台上背摔的人而言，由于看不到背后的情况而产生“我

摔下去会不会受伤”的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向

后倒下去，是取得成功的关键。站在1.5米多高的背摔台上，毫无顾虑地躺下去，需要的不

仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。但我坚信只要克服心理恐惧，相信伙伴，我就一定

能够做的到。当我背对着大家说出“„„准备好了吗„„”我的队友高喊：“准备好了，请相

信我们，我们爱你！”的回应时，向后直直的倒下。倾倒的瞬间，一刹那大脑一片空白，只能

用心灵感受伙伴的信任，此时只有信赖，别无选择。当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢

固 的臂中时，倒在团队温暖的怀抱时， 感觉到心里是那么的踏实。那从心底发出的安心，

让我深刻地感触到信任的重要性，团队每一位队员温暖的双手，永远留在了我的记忆里。同

时也让我感到：只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助时给你最无

私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任

感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。“背

摔”这项看起来似乎很平常的项目，让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿

出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手

来帮助你，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。 在“高空断桥”这个拓展项目拓展训练时，我在下面望着八米多高的断桥时，心理只有

恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔

下来怎么办。当我一步一步爬上八米多的高空之时，我已经比较紧张了，再一看跳板也比想

象的窄得多，当时就更紧张了，不由自主的想：“怎么办？”尽管有保险带，但我心里还是咚

咚直跳，就是一个“怕”字。下面队员在一遍遍地喊“加油！加油！”这时我才意识到已经上

来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，成功！此时此刻，我惊

讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难 就是扔下精神包袱，轻轻一跃„„这个拓展项目对人的体能要求并不高，最需要的则是

对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。 不许讲话、打手势、哑语等，活动范围不得超越前方队员背面的横切面，得到信息后只【mba拓展心得体会范文】

允许用手在前方队员背面书写，准确明白了信息后再向前面队员传递，名曰“驿站传书”。这

个项目要求我们队员：一是要有团队精神。团结就是力量，做任何事，只要大家精诚合作，

万众一心，就一定能出色地完成任务，那种成功后的喜悦是众人叠加，共同分享；二是要有

严谨地作风。一定要准确的接受信息，不得有半点差错，马虎不得。一定要准确地传递信息，

不能仅仅是走过场，要有耐心，看前面队员的注意力是否集中，表情是否坚定，对你所要表

达的意思是否百分百的精确理解；三是要有创新能力。每个队员要充分利用规则，调动各种

感官，运用多种方法尝试并及时总结推广，步调一致才能得到胜利„„ “沙漠掘金”这个游戏讲是在沙漠中历尽艰险寻找宝藏，它需要一个团队周密细致的计

划行程路线，安排各项事情，做到有备无患；也需要各团队成员齐心协力，团结互助，从而

取得宝藏，走出沙漠，回到大本营。我所在的组是“阿里爷爷”小组，本组由十名成员组成

（包括两名留学生），我们队的口号是：“闪电出击”。我们队做了很多的准备，而且经过大家

详细计算购买了我们一路所需的装备和物资，还 制定了探险旅途的详细路线和风险应对措施。由于我们小组在中间在实施目标达成的步

聚中出现了一点小问题，没有及时进行信息分析而进行了一些保守地操作，最后只带四块黄

金回到了大本营。尽管这个成绩不是非常好，但是我们整个小组都没有不开心而且还很享受

这个过程。 第一天的拓展训练结束后，同学们匆匆吃完简餐，马不停蹄地赶到篝火晚会活动

场地。点点星光，熊熊火焰，轻快动感的阵阵音乐声拉开了晚会的帷幕。此时此刻，我们仿

佛又回到了青春美好的大学时光。整场晚会亮点无数，笑声不断，特别是全体同学积极互动

的游戏环节和部分同学才艺展示更是掀起了晚会的阵阵高潮。两个小时的时间似乎变得短暂，

令人难说再见。

所有训练项目都完成的非常顺利，无一人掉队。这主要依靠教练对训练活动的精心设计，

当然也跟参与培训的教师舍弃自我、融入团队的全身心投入密不可分。虽然两天的拓展训练

较为辛苦，有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们这个团队都有很

大的收获。我也从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获：一是分层管理、

明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的

主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展

行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三篇四：mba 2012级拓展训练心得体会 拓展训练心得体会

2012年9月15-16日，兰州大学组织我们2012级mba学生参加拓展训练活动。通过本

次活动，我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中

受益匪浅，感想颇多。 9月15日上午随着华安教练主持的开营仪式的顺利进行，拓展训练

在拓展基地拉开了序幕。全体学员聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期

望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、

队训、创作队歌。我荣幸在编在 “烈火队”。 在全程的拓展训练中，教练针对每一项拓展培训项目都组织大家及时进行讨论，分析在

完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败的教训。虽然两天的拓展训练较为辛苦，

有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获。

整个培训活动虽仅有短短的两天，但我体会丰富，感悟深切。现培训虽已过去，可训练过程

中的一幕幕仍在脑海中巡回展现，经教练引导而体会出的诸多感悟，将对我的人生影响深远。 所有训练项目都完成的非常顺利，无一人掉队。这主要依靠教练对训练活动的精心设计，

当然也跟参与培训的教师舍弃自我、融入团队的全身心投入密不可分。拓展训练的目的是开

发潜能、挑战极限，但核心目标还是对团队协作、集体力量的体验。从训练的实际效果来看，

这些目标也都实现了，大家都对这次训练中受的挑战和磨练，感受颇深。直到培训结束回到

家里，我内心的激动还是久久不能平息。 回顾在这次训练，可以更深刻地认识到它不仅仅是一次简单的训练，而是一种文化、一

种精神、一种理念的体验；同时也是一种思维的开发、是一次身心的大洗礼。 “攀登毕业墙”是最后一个项目，也是本次活动的最高潮，虽然只是几十人的协作，但

却表现出了万众一心的气势。所有参与者都激动了，很多人被感动地留下了眼泪。与其说我

2016mba拓展训练心得体会
mba拓展心得体会范文 第六篇

mba拓展训练心得体会

在刚刚过去的9月18日，我们前往浦江县朝阳旅游拓展训练基地，拉开了学校组织 “2016级MBA”主题拓展训练的序幕。虽然训练已经结束，但那动人心魄的体味还在继续。这不是一般的学习培训，更不是简单的游戏，而是情感与情感的碰撞，心智与心智的交流，是激-情燃烧的火种，是超越梦想的翅膀。拓展训练对我来说并不陌生，可是为什么这一次的感受却如此强烈？应该说源自“MBA首届学员”的入学训练。

走进MBA，学习管理，首先是一种意识，是一种理念，是一种认真的态度，团队合作，是企业团队追求完美和实现卓越的过程。在两天的拓展训练中，处处都体现了管理沟通合作的痕迹。

细细地回味，训练中的每一个项目，让我们感受那来自MBA学员的激-情。 “天梯”项目，大家满怀激-情，安全设施全副武装，通过所激发对自我勇气的挑战，使大家认识到自身所拥有的不曾想象的潜能。通过相互帮助来实现两人的相互沟通和彼此了解，体会共同登峰后的喜悦，认识自己成功往往包含在帮助别人成功里面。

“信任背摔”项目，通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入情绪高涨阶段，让每一个背摔者相信下面的团队成员，彼此间相互信任，同时向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧。

“断桥”项目，站在6-7米高的跳板站台上，本身就很恐惧，同时要克服心理压力建立自信，增强自我控制自我决断能力。开弓没有回头箭，要勇往直前，断桥一小步、人生一大步。在人生漫漫长途中 如何在新的环境中

面对困难，不断地调节自我调节心理，不气馁，战胜自己，走出困境。 “电网”项目，团队合作项目，就好像一个困难摆在全体队员面前如何有效的利用和搭配资源，相互协调，精心操作，如何进行角色定位，才能保障把计划顺利实施，保证团队成功从网的一边依次通过到达另一边（我们虽然没有成功通过电网，但失败的原因，分析很到位，利用和搭配资源合理，这对团队合作项目尤其至关重要）。

“盲人方阵”，团队合作项目。所有队员在蒙住眼睛，在40分钟内把一团绳子围成一个周长最大的正方形。我们通过确定一个领导和制定一个切实可行的方案，并找到能实现目标的实际方法。全体成员达成共识，服从这个，通过有效的沟通，相互之间的共同配合，终于实现了团队得目标。始于计划、终于控制，充分的论证，做出精确决策，准确执行，获得成功。

“商海风云（红黑博弈）” 那就是让我们争议不休的一场论战。18号晚上的红黑博弈，又一次呈现了无论商海还是人生中的信任和欺诈，真善美和假邪-恶之间的斗争和公司的理念等。红黑博弈不仅启示我们如何诚信和如何在市场竞争中共赢，体会团队合作应当建立在相互信任的基础上，培养对市场环境的认知能力和决策能力。同时也指出这种对抗式的竞争不是企业的经营方式，“竞合”才是企业的目标，与员工协同发展，与合作者一起成功，努力践行用户价值，实现共赢才是企业真正的经营理念。

压轴的“毕业墙”项目更是将拓展训练推向了高-潮，在此起彼伏的呐喊声和雷鸣般的掌声中，大家体会到团队的力量，感受到了团队成功所带来的欢快。面对毕业墙，站在队友肩头，我深深地体味到了牺牲自我、甘做人梯，风雨同舟、众志成城，怀感恩之心、报滴水之情的感动、感受和冲动。茫茫

人生，漫漫征程，需要亲情、友情和爱情，需要亲人和朋友，更需要团队。

通过2天的拓展训练，我们学员深有感触。骄阳下，看着、做着、听着，所有队员的心与奉献者的自告奋勇一起跳动，手为成功的欢呼拍得生疼，情感为团队的拼搏而起伏，心绪因同伴的议论而驰聘,思维随教练的解说而散发，泪水因情之所至而尽情抛洒。笔和纸已难以抒发内心的感悟和情感冲动。这次拓展训练不仅加深了同学感情，而且增进了彼此友谊，更引发自身对自我，团结，合作，沟通，以及组织等方面更深刻的认识和感悟。参加了这次拓展的学员，在这次训练中不仅收获了知识，还收获了友谊和感情，更带给自己今后在学习、生活和工作上的帮助，这是一次挑战自我战胜自我的极好演练。在以后的工作学习中，我们一定把感悟和冲动化作行动去用心描绘。通过拓展训练，获得的不仅仅是感悟和冲动，更多的是理解和思考。

mba拓展训练心得体会 [篇2]

8月30日，我和2016级的全体同学一起参加了新生拓展培训。作为入学前导入的第一项，也是最重要、最关键、最锻炼意志的一个环节，短短两天的拓展训练，八个训练科目，让我收获颇多。训练中所承受的磨练与挑战，让我找回了在工作中被渐渐磨蚀掉的勇气与激-情，就像人们所说的那样“听到过的你会忘记，看到过的你会渐渐淡忘，只有亲身体验过的才会铭记在心”。两天的训练让我成长了很多，也坚定了面对困难勇往直前的信念。 我们所有MBA的同学，被分成了八个队，在各自的团队中，我们共同起队名、写队呼、想队歌、推选队长，这使我们每一个人都感受到，自己不是一个人，而是身处一个团队中。我们的团队有一个阳关而响亮的名字——尖刀，在队长的带领下，我们高呼队号“尖刀无敌，所向披靡！”开始了残酷的训练。

两天的训练中，摆在我们面前的是八项科目：高空断桥、穿越电网、渡河、信息传递、极速六十秒、流程管理、幸运五环、毕业墙，每一个项目都需要全队所有人共同完成，“高空断桥”是最挑战勇气的一个项目，在八米多高的空中，要从断桥的一头跨越到另一端，空间跨度1米2，然后再以同样的方式返回即完成任务。但是大家丝毫没有畏惧的表情，争先恐后的参与其中。轮到我时，我顺着爬梯一步步往上爬，心也砰砰直跳，脚下是极窄的木板，手边又没有任何可以支撑的东西，不由的紧张害怕起

来，可是下面全队同学的加油助威，支撑着我，勇敢的迈出一步跨越。“耶！”随着同学们的呐喊，我顺利完成了任务。接下来的每位同学在迈出跨越的一步时，大家都为他加油助威，最后，全队每位队员都完成了任务，并且取得了排名第二的好成绩。

“穿越电网”、“渡河”、“流程管理”、“极速六十秒”是最考验团队协作和彼此信任的项目，要求全队所有人完成任务才算成功，教官安排给我们十五分钟的准备时间，在这段时间里，大家都纷纷说自己的观点和想法，七嘴八舌，争论不休甚至还出现了分歧，导致很多环节没有顺利进行，最终，队长站出来，将大家的好的意见归纳整理，协调大家共同参与。我们小心翼翼的把握着每一个细节，生怕一点点细微的疏忽导致前功尽弃；我们以“尖刀无敌，所向披靡”的队训相互鼓励、支持，再也没有责备，没有抱怨，无论多么艰难，我们不抛弃，不放弃。最终，每一名队员都顺利通过考验。

两天训练结束后，我们迎来了毕业科目——“毕业墙”，这个项目是我们所有参训队员要共同完成的最后一项挑战，面对4米多的光滑墙壁，要求在60分钟内全部队员翻过高墙，对我们来说这是一个很艰巨的挑战，所有人都没有想到，最折磨人的“毕业墙”却也是最感人的一个项目。当我看到这个4米多的高墙时，第一反应是：这个要怎样翻过去？可是，教练只给了我们三个道具：协作、勇气、坚持。在经过了短暂的准备之后，随着教练一声令下，四个强壮的男生毫无怨言的主动去做“底座”，他们用

结实、有力的肩膀先将其他三名男生运送到毕业墙的另一边，之后大家有的在上面拽，有的在下面扶，有序的帮助每一位同学跨越“毕业墙”,在我面前看到的是一个个有力的肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红色脸庞上的汗水，我真的不忍心把自己的双脚踩在他们的肩膀上，在通过之后，我所能做的，就是倾尽全力，为他们每一个人加油呐喊。每个人都在借助身边人的力量向上爬，群体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。当最后一名同学成功翻越之后，我们激动不已，忍不住去拥抱身边每一个队友。当教练告诉我们，我们的仅仅用了26分钟完成了任务时，我惊呆了，简直不敢相信自己的耳朵，与此同时，教练也让我们每个人都看到了那些底座组和拉人组队友的红肿还泛着血丝的肩膀、手臂时，我深深的明白，是他们默默的承受着我们的双脚的踩踏，为了这个团队一次次的蹲下、起身，将队友送到胜利的彼岸，很多人都留下了感动的泪水。回头来再看看这面高墙，印证了我们无数次遇到的艰辛阻碍，很多时候我们就因为畏惧而放弃了前进的脚步，也因此失去了高墙背后的机遇。“毕业墙”让我们化为整体，大家团结一致、齐心协力迎难而上，它将我们历练成为一支步调一致、无坚不摧的团队。

两天的拓展训练，有苦也有甜，大家最期待的篝火晚会，就是我们最甜蜜的会议。我们按班级组成方阵，每个班需表演4个节目，大合唱、集体舞蹈、诗朗诵、独唱，秋日的晚风透着丝丝凉意，却仍旧掩盖不住我们这群年轻人迸发的激-情与活力，我们

一起欢歌笑语，围着篝火开心的放肆的大笑，已经忘记有多久，这么开心，这么肆无忌惮的放声大笑，而身边的人，也同样是满满的笑脸，即使站在我身边的是我叫不出名字的人。

快乐的时光总是很快流逝，虽然只有短短的两天时间，但他所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天的时间里，让我感受最深的有以下几个方面：

一、核心领导、合理分工。在我们的实际训练中，往往出现浪费时间、意见不一的情况，导致效率低下，这时，一个核心的领导者和统一的目标计划就显得尤为重要，一个团队不管做什么事首先要听从领导的安排,领导的安排有对也有错,先不管他对或错,首先要懂得倾听,听完了再来发表你的见解。大家只有分工明确、各司其责，相互配合，共同努力，彼此信任和包容，才能更好更快的完成任务。领导力加上团队协作，它可以起到1+1＞2的效果。团队中有各种角色，要找准自己的位臵，共同努力取得团队的胜利。

二、有效沟通、团结互信。“信任”二字说来简单，可在我们的学习、工作、生活中，我们能真正放下防备去信任的人寥寥无几，不是对方不可信，可是我们都被社会披上了自我保护的外衣。相信团队、相信队友、相信自己，一个人的力量是有限的，而大家的能力汇聚在一起爆发力是无限大的。只有信任彼此，才能全身心投入，才能毫无保留的沟通、协作，发挥每个人的特长，

找出项目进行中出现的漏洞，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。

三、脚踏实地、勇于承担。每一个项目的顺利完成，都离不开实践的积累，面对一项工作和挑战如果只会指手画脚，只纸上谈兵，不去真正脚踏实地付诸实践，那永远都无法完成。如果有人不按要求去做，不去履行自己的职责，哪怕只有一个人出了问题，整个团队的目标就不能实现；项目运行出了问题，大家更多的应该是共同寻找根源，而不是去指责身边的同伴。每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，在短时间内将一个个项目成功地完成。

四、目标明确、纪律约束。世界上没有一支军队是没有严明的纪律的，严明的纪律是贯彻执行力和自我约束的保障，回想这两天的训练，如果没有严格的纪律和执行力，我们真的没有办法做到自我约束，整个团队也就变成了一盘散沙。还记得高中时的班主任每天训导时，都会让我们背一句话：集体是一片海，我们每个人要做一滴水融入集中，而不要做一滴油飘在其上。在学习和工作中，如果同事、同学之间不能牢牢抱成团，坚决执行决策，这整个团队只能是一盘散沙，一事无成。

拓展训练结束了，我们挑战了自我，也赢得了团队的胜利。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的勇气和毅力，我们团结协作，共同进退，增进了对集体的参与意识与责任心，真

正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队。接下来，需要我做到的就是要真正把拓展中的精神运用到工作和接下来的三年研究生学习中去，或许还需要一个更长的磨练过程。 对我个人而言，最重要的收获不仅于此，结识了这么多的伙伴和战友，才是最大的一笔财富。作为一名新生，刚入学的一切对我来说都是陌生的，来自五湖四海、各行各业的同学，至今“未见庐山真面目”的教授、老师，如何能和大家团结愉快的相处，如何能被大家认可接纳，对于我这个“慢热”的人来说是一个担心，而这一切担心，都随着拓展训练一个个集体项目的进行消失殆尽。我们共同经历风雨，变得熟悉、变得默契，将最真实的自己展现，或许这才是拓展训练最大的魅力所在。学到的知识，总有忘却的一天，工作的成功，总有日暮的一天，可是这样沉淀的友情会伴随我们终生。 感谢兰州大学管理学院组织这次活动，为我们搭建了一个交流的平台，也感谢每一位在我身边的老师和同学的信任及帮助，新的风帆才刚刚扬起，让我们为了共同的目标奋斗努力吧。

mba拓展训练心得体会 [篇3]

2016年8月31日—9月1日，兰州大学MBA中心组织我们2016级MBA新生远赴甘肃白银参加拓展训练活动。拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的、给我留下的思考是无限的。虽然只有短暂的两天一晚，但是这次拓展活动的“击鼓颠球”、“信任背摔”、“驿站传书”、“高空断桥”、“沙漠掘金”等项目使我受益匪浅，感想颇多。

8月31日上午随着唐老师、林敏教练主持的开营仪式的顺利进行，拓展训练在拓展基地拉开了序幕。全体学员聆听了唐老师、教官们对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽等，我荣幸被编在 “雷霆队”。拓展训练的多个项目都是以团队形式完成的，都需要进行分工合作。

“击鼓颠球”，也叫鼓上飞球，虽然只是一个小小项目，但是它看起来真的很难，这是一个有很多绳子的鼓，中间是鼓，鼓的周围都是很长的绳子，绳子的另一端就是队员了。此项目要在极短的时间内，由队员们颠够一定的数量方才可以，否则就要重新来过。每个人都有每个人想法，每个人在

拿起绳子的时候用的力度都是不一样的，怎么能通过所有人齐心协力把一个鼓持平，而且还要颠起一定的数量，何等的困难啊？我想如果我们队员有取长补短、互相鼓励、团结协作完成共同目标的能力，有不怕挫折、不断进取、争创佳绩的意识，圆满完成这个项目并没有多大难度。

“信任背摔”，难度虽然很低，但危险最大,一不小心，就会被队友手臂的肘关节撞伤而且下落时身体不能平直摔落造成下面队友压力过大。手被捆住，下面的队员用自己的胳膊搭起坚强的后盾，站在队友倒下的方向，每一位队员轮流站在高高的背摔台上，背对着大家，喊“ 准备好了吗”，回答均是整齐嘹亮的“准备好了，请相信我们，我们爱你！”然后后仰，落入下面的队友们组建的臂床上。对台上背摔的人而言，由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。站在1.5米多高的背摔台上，毫无顾虑地躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。但我坚信只要克服心理恐惧，相信伙伴，我就一定能够做的到。当我背对着大家说出“……准备好了吗……”我的队友高喊：“准备好了，请相信我们，我们爱你！”的回应时，向后直直的倒下。倾倒的瞬间，一刹那大脑一片空白，只能用心灵感受伙伴的信任，此时只有信赖，别无选择。当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固

的臂中时，倒在团队温暖的怀抱时， 感觉到心里是那么的踏实。那从心底发出的安心，让我深刻地感触到信任的重要性，团队每一位队员温暖的双手，永远留在了我的记忆里。同时也让我感到：只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。“背摔”这项看起来似乎很平常的项目，让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。

在“高空断桥”这个拓展项目拓展训练时，我在下面望着八米多高的断桥时，心理只有恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔下来怎么办。当我一步一步爬上八米多的高空之时，我已经比较紧张了，再一看跳板也比想象的窄得多，当时就更紧张了，不由自主的想：“怎么办？”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，就是一个“怕”字。下面队员在一遍遍地喊“加油！加油！”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，成功！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难

就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个拓展项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

不许讲话、打手势、哑语等，活动范围不得超越前方队员背面的横切面，得到信息后只允许用手在前方队员背面书写，准确明白了信息后再向前面队员传递，名曰“驿站传书”。这个项目要求我们队员：一是要有团队精神。团结就是力量，做任何事，只要大家精诚合作，万众一心，就一定能出色地完成任务，那种成功后的喜悦是众人叠加，共同分享；二是要有严谨地作风。一定要准确的接受信息，不得有半点差错，马虎不得。一定要准确地传递信息，不能仅仅是走过场，要有耐心，看前面队员的注意力是否集中，表情是否坚定，对你所要表达的意思是否百分百的精确理解；三是要有创新能力。每个队员要充分利用规则，调动各种感官，运用多种方法尝试并及时总结推广，步调一致才能得到胜利……

“沙漠掘金”这个游戏讲是在沙漠中历尽艰险寻找宝藏，它需要一个团队周密细致的计划行程路线，安排各项事情，做到有备无患；也需要各团队成员齐心协力，团结互助，从而取得宝藏，走出沙漠，回到大本营。我所在的组是“阿里爷爷”小组，本组由十名成员组成（包括两名留学生），我们队的口号是：“闪电出击”。我们队做了很多的准备，而且经过大家详细计算购买了我们一路所需的装备和物资，还

制定了探险旅途的详细路线和风险应对措施。由于我们小组在中间在实施目标达成的步聚中出现了一点小问题，没有及时进行信息分析而进行了一些保守地操作，最后只带四块黄金回到了大本营。尽管这个成绩不是非常好，但是我们整个小组都没有不开心而且还很享受这个过程。 第一天的拓展训练结束后，同学们匆匆吃完简餐，马不停蹄地赶到篝火晚会活动场地。点点星光，熊熊火焰，轻快动感的阵阵音乐声拉开了晚会的帷幕。此时此刻，我们仿佛又回到了青春美好的大学时光。整场晚会亮点无数，笑声不断，特别是全体同学积极互动的游戏环节和部分同学才艺展示更是掀起了晚会的阵阵高-潮。两个小时的时间似乎变得短暂，令人难说再见。

所有训练项目都完成的非常顺利，无一人掉队。这主要依靠教练对训练活动的精心设计，当然也跟参与培训的教师舍弃自我、融入团队的全身心投入密不可分。虽然两天的拓展训练较为辛苦，有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获。我也从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获：一是分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三

是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因地适宜。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。六是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。为了完成团队的任务，我们必须遵守纪律，团结协作，扬长避短，甘于奉献。

短短两天的拓展训练虽然是结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从这次拓展活动中得到或多或少的启发。项目的胜负往往并不重要，重要的是取胜的欲望和信心，以及队员们团队合作的精神、积极高昂的参与激-情。我们在成功中收获了快乐，在失败中收获了经验。我们收获了一份自信，对自我的自信，对团队的自信；收获了责任，对团队的责任，对他人的责任；收获了激-情，对生活的激-情，对未来

的激-情；收获了团结，人与人间的团结，团队的团结；收获了友谊，队员的友谊，朋友的友谊。让我们在工作、生活和学习中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作、生活和学习中，在今后的人生道路上勇往直前。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经历，它是我一笔宝贵的精神财富！

mba拓展训练心得体会 [篇4]

2016年9月15-16日，兰州大学组织我们2016级MBA学生参加拓展训练活动。通过本次活动，我不仅了解了自己，考验了自己不言放弃的精神及团队精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。 9月15日上午随着华安教练主持的开营仪式的顺利进行，拓展训练在拓展基地拉开了序幕。全体学员聆听了基地老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，我们就开始了培训前的热身。热身的内容是分小组，给所在的小组命名、设计队徽、队训、创作队歌。我荣幸在编在 “烈火队”。

在全程的拓展训练中，教练针对每一项拓展培训项目都组织大家及时进行讨论，分析在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败的教训。虽然两天的拓展训练较为辛苦，有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获。整个培训活动虽仅有短短的两天，但我体会丰富，感悟深切。现培训虽已过去，可训练过程中的一幕幕仍在脑海中巡回展现，经教练引导而体会出的诸多感悟，将对我的人生影响深远。

所有训练项目都完成的非常顺利，无一人掉队。这主要依靠教练对训练活动的精心设计，当然也跟参与培训的教师舍弃自我、融入团队的全身心投入密不可分。拓展训练的目的是开发潜能、挑战极限，但核心目标还是对团队协作、集体力量的体验。从训练的实际效果来看，这些目标也都实现了，大家都对这次训练中受的挑战和磨练，感受颇深。直到培训结束回到家里，我内心的激动还是久久不能平息。

回顾在这次训练，可以更深刻地认识到它不仅仅是一次简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的体验；同时也是一种思维的开发、是一次身心的大洗礼。

“攀登毕业墙”是最后一个项目，也是本次活动的最高-潮，虽然只是几十人的协作，但却表现出了万众一心的气势。所有参与者都激动了，很多人被感动地留下了眼泪。与其说我们是被团队力量，被由团结形成的集体气势感动了，不如说是被舍弃自我的人性光辉感动了。人性“善恶”之辩进行了几千年，归根到底还是对人的自然属性和社会属性哪个更重要的讨论。从进化论的角度来说，每个生命体都是自私的，都有占有更多资源更好发展自己的欲望，这是生命得以延续和进化的基础；从社会学的角度来说，人只有放弃了自私自利，进行精细的分工与合作，才能突破个体能力的限制，使人类站到地球生命的顶端。人，首先是一种生命体，然后才是最高级的生命形式。所以想要彻底消灭人的私欲是根本不可能的，“人不为己，天诛地灭”这话虽有极端的一面，但是也有合理的因素蕴涵在其中。这次拓展训练让我对人性有了更深刻的认识。现实生活产生的压力让我们必须追求个人利益，“人人为我，我为人人”的集体思想常常会被蒙蔽，“舍弃自我，奉献人类”的崇高理想甚至会成为被嘲笑的噱头。我们看到的更多是人性中“恶”一面。只有面临毁灭性的灾难，人不得不进行团结合作，这时人性中“善”的一面，也是人异于禽兽的“仁、义、礼、智、信”等人性的光辉才会展现出来。我们无法消灭心中的“恶”，

但要限制它；我们感动于人性中的“善”，它不仅是人在集体生活中的需求，也是个体的心理需求，所以要在生活中尽量展现它。

训练的多个项目都是以团队形式完成的，都需要进行分工合作，特别是“击鼓颠球”、“目标市场”和“攀登毕业墙”三个项目对组织工作要求最高。活动进行前其实是有很多人做出了计划，也可以说不止个一人、不止一个计划可以领导大家完成相应的任务，但是真正的活动中却只能执行一个计划，只能有一个组织者或者说是领导。这种统一性是集体活动本身所必须的。组织者在活动中要在听取大家的意见，制定详细的计划，并带领相应的团队完成任务。从表面上看，团队的队长和成员之间只有分工不同，没有地位上的差异。可实际上队长还是享有一些特权的，比如对团队成员的工作分配、对活动方案的选择，甚至可以说他有决定在组内实行民-主还是专制的权力。这种权利上的不平衡，并没有引起团队成员的不满。这个现象是值得深思的，为什么同样的组织工作在游戏活动中不会引发矛盾，而在现实工作中却往往会造成心理不平衡？或许可以用权力和义务的关系来解答这个问题，但是如果说在游戏中领导者的权力和责任是对等的，那么在现实生活中领导的权力和责任就一定是不对等的吗？我想从最根本上看，还是被领导者对领导的特权和因特权带来的利益有些“眼红”，是人自私自利的本性在发挥作用才造成的吧。这次活动让我认识到，集体活动中是需要组织工作的，团队中的领导者是应该享有一定特权的。这么说并不是赞同腐-败，腐-败和领导者应该获得的利益是两码事，我一样对贪官污吏深恶痛绝，肯定不会为其张目。但是，我认为站在

组织工作的高度，正确地认识领导者与被领导者之间的关系，会使人的心胸更加宽阔，会使工作中的一些矛盾得到调节，不但有利于团队的发展，更会使个人的生活减少烦恼，增添欢乐。

从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多抉择，有些抉择需要的是勇气。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有勇气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经历这一切之后，你会发现人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以点燃希望之灯！拓展是灯，可以照亮前进之路；拓展是路，伴随您走向成功！

这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1、每个人都是很坚强的，所以每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来;有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。同时我还认识到：自己在困难面前，脑瓜转得还不够快,自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!

2、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始

尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。

3、整个项目的进行过程中，团队成员的相互鼓励和信任也十分的重要，在任何时候都不要忽视鼓励和信任的作用，它会激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从整体气势上为每个成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,做好自己份内的每一件事就是对自己对公司最大的回报!

4、是要以大局为重。我们的集体是临时组织起来的，每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处，这些习惯，有些对团队有利，有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益，不能把生活中的不良习惯带到工作中来，要积极、快速的转换自己的角色和心态，准确定位，服从安排。

5、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

拓展训练虽然是结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓展了的心灵、激-情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将无往而不胜!

2016入学拓展训练心得体会
mba拓展心得体会范文 第七篇

入学拓展训练心得体会

2016年10月29 、30日，中山大学组织mba学员进行了的入学拓展训练。多年的职场生活已经全然让我忘却了学生时代对生活的各种激-情与憧憬，如今的我的除了计算生活的成本、建设家庭的和-谐之外，便是日复一日地努力工作。突如其来的拓展训练无疑给我忙碌的生活带来了别样的新奇与刺激，但随之而来的忐忑与恐惧也无可避免的夹杂其中——我是否还能一如昨日般身捷如燕，步履轻盈？我是否还饱有学生时代的朝气蓬勃？

答案在拓展活动结束的那一刻被揭晓。我，未曾改变过，只不过暂时被生活的种种压力遮迷了双眼。这次拓展训练给予了我太多太多体会。它不单单是一种简单的训练，而是一种精神、一种理念，同时也是一种思维、一种考验、一种胸怀。

首先，拓展训练让我更加明白团结在生活和工作中的重要性。整个拓展训练包括泰山绳、天使之手、十万火急、风雨人生路、七巧板、毕业墙等项目，每一个项目都充满了挑战与艰辛。在我们的团队中，大家都勇于接受挑战，个个都像一个战士完成一项任务那样严肃谨慎并且勇往直前。每每遇到困难和挑战，我们都以“团结就是力量”的信念激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。这让我体会到团结的重要性。在生活中，小到家庭大到国家，如若没有团结便没有幸福与安全。在工作中，一个团队要想发展壮大，除了个体发挥作用外，最主要的便是团结，只有这样，我们才能战无不胜、攻无不克，这也不正是我们mba的理念吗？总之，同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业 。

其次，拓展训练让我体会到了信任的魅力。信任是一种高尚的情感，更是一种连接人与人之间的纽带。在拓展训练中，每一次任务的完成都需要成员之间的相互信任与鼓励。有的学员由于长期不参加这种高强度的活动，在心理上有些畏惧，害怕自己表现不佳，给团队添麻烦，于是很抗拒这种拓展活动。但我们大家都本着相互理解，相互信任的心态给予对方安慰与支持，使对方能够重新找回自信与勇气，结果在活动中大家的表现都比预想中的好很多，圆满完成任务，个个都欢呼雀跃，一如儿时打赢了一场比赛。信任不但让我们战胜了自己的畏惧心理，取得了最终胜利，它更让我们之间的感情得到了升华。我想，无论在生活中还是职场中，多一份信任，便会多一份宽容，多一份和-谐。信任是互相的，从管理学角度来说，管理者与被管理者之间的相互信任度有时可以直接影响到企业的发展。

再次，拓展训练让我又一次激发了自己的潜能。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量，拓展训练与我而言随不算是逆境，但一些项目于我的挑战还是毋庸置疑的。在“天使之手”中，我担心自己完不成任务，也曾想过退缩，但好强的性格最终还是战胜了内心这种软弱的念头。于是自己硬着头皮硬闯硬冲，最终取得了胜利。通过这个活动让我明白，无论在生活中还是工作中只有充分激发自身的潜能，主动的超越自我，才能不断的提升自己，完善自己。

最后，拓展训练让我明白了统筹的重要性。一项工作需要多个角色去完成，因为每个人的力量都是有限的。这其中领导者的重要性不言而喻了，如何进行统筹正是一个领导者所应当具备的能力。强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是非常重要的。我们团队之所以能圆满完成此次活动，与我们的合理统筹是分不开的。当然，鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。

总之，这次拓展训练让我感慨良多，虽然所言不能包含我全部体会，但至少我深刻地明白了团结、信任、坚持、统筹不仅是我们生活和工作中必须发扬和应用的精神，也是一个团队发展壮大的重要因素。我想这也正是此次拓展训练的题中之义吧。

入学拓展训练心得体会 [篇2]

2016年10月29 、30日，中山大学组织mba学员进行了的入学拓展训练。多年的职场生活已经全然让我忘却了学生时代对生活的各种激-情与憧憬，如今的我的除了计算生活的成本、建设家庭的和-谐之外，便是日复一日地努力工作。突如其来的拓展训练无疑给我忙碌的生活带来了别样的新奇与刺激，但随之而来的忐忑与恐惧也无可避免的夹杂其中——我是否还能一如昨日般身捷如燕，步履轻盈？我是否还饱有学生时代的朝气蓬勃？

答案在拓展活动结束的那一刻被揭晓。我，未曾改变过，只不过暂时被生活的种种压力遮迷了双眼。这次拓展训练给予了我太多太多体会。它不单单是一种简单的训练，而是一种精神、一种理念，同时也是一种思维、一种考验、一种胸怀。

首先，拓展训练让我更加明白团结在生活和工作中的重要性。整个拓展训练包括泰山绳、天使之手、十万火急、风雨人生路、七巧板、毕业墙等项目，每一个项目都充满了挑战与艰辛。在我们的团队中，大家都勇于接受挑战，个个都像一个战士完成一项任务那样严肃谨慎并且勇往直前。每每遇到困难和挑战，我们都以“团结就是力量”的信念激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。这让我体会到团结的重要性。在生活中，小到家庭大到国家，如若没有团结便没有幸福与安全。在工作中，一个团队要想发展壮大，除了个体发挥作用外，最主要的便是团结，只有这样，我们才能战无不胜、攻无不克，这也不正是我们mba的理念吗？总之，同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一支队伍，可以庸碌无为，也可以成就大业 。

其次，拓展训练让我体会到了信任的魅力。信任是一种高尚的情感，更是一种连接人与人之间的纽带。在拓展训练中，每一次任务的完成都需要成员之间的相互信任与鼓励。有的学员由于长期不参加这种高强度的活动，在心理上有些畏惧，害怕自己表现不佳，给团队添麻烦，于是很抗拒这种拓展活动。但我们大家都本着相互理解，相互信任的心态给予对方安慰与支持，使对方能够重新找回自信与勇气，结果在活动中大家的表现都比预想中的好很多，圆满完成任务，个个都欢呼雀跃，一如儿时打赢了一场比赛。信任不但让我们战胜了自己的畏惧心理，取得了最终胜利，它更让我们之间的感情得到了升华。我想，无论在生活中还是职场中，多一份信任，便会多一份宽容，多一份和-谐。信任是互相的，从管理学角度来说，管理者与被管理者之间的相互信任度有时可以直接影响到企业的发展。

再次，拓展训练让我又一次激发了自己的潜能。人生旅途中，唯有遇到逆境才能激发自己身上潜在的能量，拓展训练与我而言随不算是逆境，但一些项目于我的挑战还是毋庸置疑的。在“天使之手”中，我担心自己完不成任务，也曾想过退缩，但好强的性格最终还是战胜了内心这种软弱的念头。于是自己硬着头皮硬闯硬冲，最终取得了胜利。通过这个活动让我明白，无论在生活中还是工作中只有充分激发自身的潜能，主动的超越自我，才能不断的提升自己，完善自己。

最后，拓展训练让我明白了统筹的重要性。一项工作需要多个角色去完成，因为每个人的力量都是有限的。这其中领导者的重要性不言而喻了，如何进行统筹正是一个领导者所应当具备的能力。强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是非常重要的。我们团队之所以能圆满完成此次活动，与我们的合理统筹是分不开的。当然，鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。

总之，这次拓展训练让我感慨良多，虽然所言不能包含我全部体会，但至少我深刻地明白了团结、信任、坚持、统筹不仅是我们生活和工作中必须发扬和应用的精神，也是一个团队发展壮大的重要因素。我想这也正是此次拓展训练的题中之义吧。

中大总裁班23期学员王井云

2016心智拓展训练心得体会
mba拓展心得体会范文 第八篇

心智拓展训练心得体会

2016年7月22号这一天将是我终身难忘的一天。或许这一天有可能在我以后的人生道路上起到一个重要的因素，我或许也会为今天改变许多的。

这天我在公司领导的安排下很幸运能听到前沿公司吴老师的课，他讲的课非常生动，而且富有感情，参杂着人生哲学。

整个课程在轻松愉快的环境中进行着，直到吴老师叫我们玩报数游戏的时候，我才算真正悟懂了今天所有课程的意义。

看似简单的游戏，但里边包含的意义特别深刻，当我们看着自己的队友受罚，看着他们再也支撑不住的背影，我们再也不能无动于衷了，我们都落泪了。仅仅是因为我们小小的失误，而要队长承受如此的折磨，背负沉重的责任，而我们却无法替代。

从这个游戏演变到人生，或者企业，不难想象，如果一个企业没有一个好的团队，或许就因为一个员工的小小的失误都有可能导致企业面临倒闭，这份责任是何等重大，那么这份责任又该由谁来承担。现实是残酷的，竞争是残酷的，失败者的结果将更残酷。所以在以后的工作或生活中，我要认真对待每一件事，把每一个细节做好，在公司为员工负责的同时，员工也要为自己的工作承担一份责任。 最后，感谢公司能给我这个机会。这堂课让我受益匪浅。希望公司能有更多的类似这样的培训，让每个员工都能加强自己责任心的意识，让我们以后能做的更好！

2015班主任德育培训心得体会
mba拓展心得体会范文 第九篇

第一篇：班主任德育培训心得体会

xx年3月19-20日，很高兴在学校主任的带队下，参加了新时期“班级管理的科学与德育工作的艺术”班主任专题培训班。

19日上午的讲座人是浙江省教育科学研究院研究员老师，周红五老师主要讲教育教学管理过程中师生交往的艺术（人的心理和身体、环境、心理、活动四方面的系统拓展开讲解）。

19日下午，是山东省寿光世纪学校特级教师，全国十佳班主任老师，郑立平老师本次主题是如何生成班级管理的智慧(结合自身在班级管理总的尝试和创新)。

20日上午，是广东省特级教师，青年骨干教师的老师，他的职业心态是：多一点自信，少一点自负，多一点敬畏，少一点牢骚，多一点反省，少一点推托，多一点信任，少一点误解。

老师还被称为“有爱心、多智慧、能奉献、会表达”的专业班主任典范。

20日下午的讲座人是北京师范大学心理学博导郑日昌教授，郑教授站在心理学研究的最前沿，全面深入地阐述了教师压力的来源、表现及危害，压力应对的方式方法，以及心理情绪的管理、放松和调节的主要途径，特别是郑教授总结的宣泄、转移、幽默、放松、暗示、升华等12种调节方法非常实用，受到了老师们的热烈欢迎。3个小时的报告，被一次又一次的笑声和掌声打断，精彩的报告，让老师们感受了一次精神的沐浴。

总结这两天的学习，我有以下体会：

一、人不管在任何行业都会遇到各种各样的困难，既然选择了教师，就应该踏踏实实的干好自己的本职工作。

报告中运用许多生动、感人的案例，深刻剖析了学生成长教育中存在的种种不良现象。在报告中她强调，教育是情感的付出，是科学的创新，是艺术的创造；教育是爱的传递，其责任、义务、使命是永恒的，但随着时代的变迁，教育的观念必须更新，教育的方法必须改变，教育的途径必须拓宽。

老师睿智的话语、充满激情的演讲、发人深省的案例，充分展示班主任工作的艺术性，使我们这些一线老师学到了许多许多。

周红五老师说过这样一句话：只有积极的、科学的态度看待自己的人生经历，才能成为财富。

二、多做好材料的积累工作

陈老师的报告就像是平日的说话一样，语调亲切，说着我们身边再熟悉不过的事情。记忆最深刻的是全班的孩子帮他过生日的场景。陈老师的报告让我知道了材料的积累让人很佩服。以后我也要好好的学着做。

三、要学会信任、爱自己的学生（代沟突围）

听了陈老师这句话（当学生吧信任交给你，越要珍惜这份厚重的信任，当学生视你为知己的时候，更要善待这份心灵的托付，正因为如此，才有了教育的美丽与尊严）后更加的知道了孩子爱你、信任你才会对你说出真实的自己。

四、做一个幸福的班主任

看到了这段话，幸福来源于改变，如先改变自己，对方也会改变；对方有了改变，心境也会改变；心境有了改变，言辞也会改变；言辞一有改变，态度就会改变；态度一有改变，习惯就会改变；习惯一有改变，运气就会改变；运气一有改变，人生随之改变！让我感触到事实如此。

要获得幸福感，途径有很多，如：每天一次微笑的问候、每周一次关心的交流。提高管理班级的水平，关爱学生，走进学生的心灵，把班级建设成优秀班集体，成为受学生欢迎的班主任。

第二篇：班主任德育培训心得体会

《幸福德育与家长委员会的探索》专题讲座心得体会

今年的十二月十四日，我有幸参加了肥城市教育局举办的《幸福德育和家长委员会的探索》专题讲座，通过认真聆听来自枣庄十五中的武校长的讲座，我的收获很多，对自己今后的德育工作有了更大的信心。下面就谈谈我参加本次培训的收获和体会：

一、加强自身道德修养，以身作则树立榜样

一个好教师不仅要让学生学到知识，更要让学生领悟的做人的道理，学会做人。教师是学生的一面镜子，教师的一言一行都会对学生的思想品德的形成产生深刻影响，因此教师应加强自身的道德修养和职业素养，为学生树立榜样，这就要求每一位教师要树立为人师表的荣誉感，责任感和历史使命感，要保持较强的勤奋向上积极进取的精神风貌，时刻注意自己的言行举止，要有良好的行为习惯，特别是在日常生活中更要当好学生的表率。例如，教师要求学生不将粗话，要讲文明礼貌，要求学生不乱仍纸屑、果皮，不随地吐痰等等，教师首先应要求自己做到这一点，也就是说教师要求学生做到的，教师首先要做到，要求学生不做的，教师绝对不做。

“言传不如身教”在进行思想道德教育的过程中，教师说一百遍不如做一遍给学生看有效。在这一过程中，不仅要言传，还要身教，这样才能有效提高思想道德教育的效果。因

此我们教师要强化自身修养，以文明的言行，高尚的品格去影响学生，时时、事事、处处为学生以身立教，以德育人，起到言传身教的作用。

二、开展形式的课外活动、社会实践为学生的思想道德教育工作创设广阔平台

课外活动是思想道德教育的第二课堂，是思想道德教育行之有效的载体。开展形式多样的课外活动有助于学生形成良好的思想品德，课外活动是为学校教育目的，与课堂教学相结合，在课堂以外对学生实施多种影响的教育活动。让学生在课外活动中受到教育,启发与鼓舞，是提高德育工作时效性的有效途径，课外活动多以集体的方式进行，是学生自愿参加。因此，他们会以积极的态度去面对活动中遇到的困难，处理个人与集体的关系，这就有利于培养学生的主体意识，团结互助的团队意识及集体主义精神，克服困难的毅力。学校开展形式多样的课外活动既可以提高学生的素质修养，开拓视野，同时也起到思想道德教育的作用。在平时的班会活动中，我组织本班同学开展“比比谁最棒！争做爱学习、讲文明、保安全小明星”的评比活动，组织学生观看关于爱国主义教育的纪录片，还有关于国防、自然、科技题材的优秀影像作品，对学生进行爱国主义以及国防教育和环境教育。

三、深入学生生活，了解学生，亲近学生，及时发现出现的不良行为及时纠正，及时引导

教师要坚持晓之以理，动之以情，导之以行，持之以恒，从多方面培养学生教育学生。一个人的思想道德的形成需要一个过程，在这过程中需要有人引导他，当他偏离道德准则时及时把他拉回来，引导他走入正轨。这就需要我们做一个细心人，深入学生生活中了解学生，关心学生，积极开展个别谈话与反映他们心声的集体活动，用“因材施教”的方针，重视做好转化工作，变简单灌输为启发诱导，变消极约束、看管为积极自我激励、自我管束增强思想道德教育工作的效果。例如，我班有几位同学的时间观念较差，纪律散漫，我就及时找他们来谈话，在谈话的过程中我特别注意自己的引导方式方法，以免引起他们的逆反心理，不是直截了当的指出他们的不是，而是给他们讲一些关于时间观念、纪律的故事，给他们讲珍惜时间、遵守纪律的重要性，从而引导他们认识到自己的错误并能改正过来。通过个别谈话，这几位同学都很快转变了过来，再也不迟到，再也不捣蛋，对待人也文明礼貌了。因此，在进行思想道德教育的过程中，我们只要深入学生的生活，充分了解学生，坚持晓之以理，动之以情，导之以行，持之以恒的教育原则，将会收到较好的效果。

四、密切与家长联系，争取家长的配合

家庭是一所学校，家长是孩子的第一位老师，家庭对孩子的影响是广泛、深远而持久的；争取家长配合学校共同教育学生。主动向家长了解学生在校外的表现，介绍学生在校

内的表现，介绍学校教育的计划和对学生的要求，向他们宣传教育的意义以及正确的教育思想和方法、交流教育经验，共同探索教育学生的措施、方法，提高思想教育的可实施性。在取得家长的联系，向家长反映学生情况时，要注意自己的言行，首先要尊重家长，抱着和家长共同研究、探索的态度，其次是向家长反映的是真实情况，而不是告状，所以语气要委婉，方法得当，既反映缺点又反映优点，既不能伤害学生的自尊心又能起到促进的作用。我们班有一位女同学心直口快，自尊心特强，经不起批评，却有调皮爱捣蛋，上课时大声说话不懂的尊重他人。经过多次谈话教育仍未转变，我及时向家长反映，分析该生的情况，共同探索教育方法争取家长的配合，经过一段时间的努力，这位同学有了很大的转变。家访工作不仅要讲究方法与技巧，还应持有之以恒，全面铺开。教育是长期的，持久的，因此，对学生的思想道德教育也应是长期的，持久的，家访在学生的思想道德教育工作中占据非常重要的位置所以家访应该长期持久进行，随时进行。另外，家访也应全面铺开，不管好学生还是思想道德水平不高的学生都要进行定期或不定期的家访，但要分轻重，哪些学生是重点家访对象，哪些只是点到为止都要做到心中有数。在我们的教育过程中，“重智育，轻德育”的倾向是比较明显的，很多人认为，“德育工作可有可无，只要学习好，成绩好，考得高分就好”等等。其实不然，因为只有培养出有良好品德的学生，

我们的教育才算是取得成功，就像讲课的老师们讲到一样，我们是要培养出考取大学而像马加爵一样会杀同学的尖子生还是培养出有品德、知善恶的一般学生呢？我想答案是不容置疑的。因为要培养出能遵纪守法、有礼貌有道德而又有知识有理想的接班人才是我们教育的根本目的。所以在新时代新形势下的教育，我们应该走出误区，既要重视智育，更要重视德育。

通过本次培训，让我体会到了这一点，德育工作是我们学校工作的重中之重。对于社会的发展而言，教育放首位；而对于教育而言，德育是首位的。我想，我们要抓好德育教育，下功夫去完成好每一个工作内容。面对不断发展而又缤纷复杂的现代社会，面对越来越不听话的青少年，我们的教育越来越显得力不从心，其实根本原因就在于我们的德育还没有真正起到作用。所以，在今后的工作中，我们更应该重视我们的这一项工作，脚踏实地地把它做实做细。

第三篇：南京班主任德育培训心得体会

南京班主任德育培训心得体会

———做一个专业的班主任

今年有幸参与南京的班主任德育培训，这四天半的讲座与考察，有小学班主任，中学班主任，职校班主任，都给我们讲了很多班主任工作中会遇到的问题，以及如何处理，这些都让我受益匪浅。

开场的是桂贤娣老师，印象很深，她和其他的的教授讲得不一样，没有太多的条条框框，还不用记笔记，有一种亲近，一种亲新，还有一种亲切。虽然她是小学班主任，说起来跟我们的职校不一样，但提到孩子，桂老师的脸上一直洋溢着笑容和自信！她讲了好多她与孩子之间发生的故事，个个感人至深。一串串小故事，一个个小片段，时而模仿，时而演绎，桂老师生动地讲述着和孩子们在一起的生活，脸上闪烁着特别的光彩，这光彩让我羡慕嫉妒！所以从她的讲座中我们可以学到她对学生的那份爱，这是每个师生之间都必须有的。而且这光彩昭示着桂老师不是在做教育，而是在享受教育！接下来还有很多老师也跟我们交流了他们的教育经验，其中的杨敏毅老师还叫我们要做一个幸福的老师，而幸福来源于改变，如先改变自己，对方也会改变；心境也会改变。

这些讲座中最让我印象深刻的还是胡卫芳老师的，因为她讲的是针对职校生的班主任问题，胡老师结合自己的职校班主任工作生涯和近几年的德育工作研究，深入浅出的从学生的职责、德育观、班干部的选择、自我管理能力、班规制定等几个方面对我们进行了指导。胡老师班主任一线工作的案例、精准恰当的分析、科学理性的理念提升等等指导我们如何成为一名专业的班主任，以下从这几方面来谈谈感受。

一、 学生的职责

一开始胡老师抛出一个问题：在教室看到纸张，你会怎么做？大家都发表了不同意见，有老师建议自己捡起来，那样学生看到会内疚，就会自己主动去做，或让靠近的学生捡起来等一些不同的建议。想到我们很多老师对待班级的卫生，有的会走进教室看到纸张就会捡起来，说是会让学生感到不好意思，从而主动拿起扫把打扫，我也觉得挺合理的，然而胡老师却给了我们不一样

的建议，她说这种做法会导致老师也成为溺爱孩子的父母，把学生该做的都给做了，她主张制定课间保洁员，告知学生养成对自己负责，出社会就无人对你负责。

二、 德育观

班主任在给学生德育方面的教育，应从一个金字塔出发，从最基本的遵纪守法，指引学生更上一层楼，做到利己不损人，再到利己利他，最后做到大公无私。

三、 班干部的选择

班干部的选择都是每个班主任都会遇到的问题，而最普遍的做法就是自定、投票选举。而胡老师主张社会化的聘用制度，把班干部的职位当成社会工作中的岗位，选择方式类似岗位招聘，先是自己申报，有经验者优先，再到双向选择，撰写工作计划，优胜劣汰，再到最后的成绩参考，竞选演讲，全民选举，当众唱票，产生班委。这个流程都模拟了岗位招聘的投简历、笔试、面试等。

四、 自我管理能力及班规制定

职校的学生违纪是常有的问题，而班主任该怎么处理这些违纪问题以及制定出一个有效的班规，常常让每个班主任都感到头疼。胡老师就从她自己的管理案例中整理出了一条方案：自辩—表决—自助—他助—师助。比如打架事件，先让学生在班级自己辩解，为什么打架，怎么打的，怎么处理的，这三个自辩要包括时间、地点、方式、后果。这个自辩也可以参考桂老师的写作文，把违纪事件写成一篇作文在班级念出来，再由学生表决，表决事实的真相是否像该生的表述一样。最后针对这件违纪事件的处罚方式可以有自助，他助，师助，违纪教严重的直接由师助，比较轻的，如发生口角未有肢体摩擦的可以由学生自己想办法解决，比如道歉握手和好，并相互为对方做件感恩的事。也可以由同学朋友帮助想出解决方法。老师帮助的惩罚方式可以让违纪学生补做几件增光的事件，比如到政教处、王副办公室、或是教师公寓走廊做卫生，并得到签字认证，也可以让学生背弟子规，选择其中一段，并在班级同学面前背诵等。而这些都可以成为班级的班规，让学生自我管理。

以上这些都是我从南京培训中所学习到的，敢于创新，敢于挑战，相信自己能成为一名专业的班主任。

第四篇：班主任德育工作培训心得体会

班主任德育工作培训心得体会

这次有机会去桂林参加暑期全国中小学德育与班主任工作创新高级研修班的培训，此次培训中共有周红五，李晓凡，陈宇三位老师从不同方面像我们讲述了学校德育工作和班主任工作，作为专科老师，听课后感觉受益匪浅。

周教授向我们讲述了这样一个案例：一位小女孩在上小学一年级的第一天，班主任老师在给他们上开学第一课时，她却在下面扭屁股。老师微笑着轻声地对她说：坐好。过了一会儿，她又扭了扭屁股，老师走上前去轻声地对她说：坐好。可是过了一会儿，她又扭了扭屁股，而且与其同时一阵臭味扑鼻而来。老师来了一句：哪来的臭味？小女孩羞涩的说:老师我拉裤子了。这时全班哄堂大笑，而小女孩全自尊心受伤。从此以后她上课不敢抬头，所以学习一直不理想，学习不理想就受到老师和家长的责怪，最终导致封闭自己。

周教授告诉我们如果当时这位老师能问一问小女孩为什么扭屁股，倾听一下她的心声，也许小女孩也不会变成这样子。这让我想到课堂教学中我们经常会提醒学生要学会倾听，可是作为一位教师，我们是否学会倾听了呢？

教师要学会倾听,听什么？我觉得这里面大有学问,特别是对于一年级的小同学来说尤为重要。也许有人会不以为然地说:这还不是很容易的吗?上课时学生的哪一次回答,我不都是竖着耳朵仔细倾听吗?其实这是对“倾听”太过肤浅的理解。倾听的内涵意味着要尊重学生、

相信学生、关注学生,让他们发出自己的声音,表达出自己内心真实的感受。只有心里有学生,才能做到真正的倾听。

在讲座中最给我触动的一句话是：“在座的各位老师都把学生当人看了吗？”当时在座的人都很惊讶，我们怎么会不把学生当人看呢？周教授强调要特别注意学生心理方面的引导，要与我们的学生平等交流，要尊重每一个学生，要了解学生的家庭情况，要了解我们学生的成长经历。一句话，在我们的教育教学中要以：“学生文本”把学生当人看。

通过点拨，我反观以往的教学行为，我们是不是常常忽略了学生也是常人，也会犯错误？我们是不是常常忽略了学生的平等地位，认为师道尊严，自己高高在上而不克侵犯？带着“把学生当人看”这样的思考，我这样计划本学期与学生的课堂，在看到学生的顽皮，个别学生没有准备好，就不再严厉的板着脸，而是要有耐心的提醒他们好好准备上课。毕竟学生还小，一方面他们从小就没有养成良好的学习习惯，另一方面，他们的自控能力是远远赶不上大人，更何况大人在听领导作报告的时候也会疲惫，也会走神，教育的对象是人，不可能整齐划一，只要他们每堂课都有所收获就可以了。“把学生当人看”，认清他们现有的知识水平，不强求，多鼓励，一定会激发孩子们身上的潜能。

李晓凡老师则以自身教学经历为出发点，围绕如何激励孩子的学习兴趣、如何健全孩子完整人格、如何帮助孩子解决成长烦恼、如何训练孩子的创造性等等内容进行了讲述。李老师以生动的教育故事现

身说法，特别是她讲到要“赏识孩子有度，批评孩子得法”这一点令我很有感触，作为一个教育者如何去赏识孩子，如何去批评教育学生，如何去正确对待学生的“对”与“错”是我们的必修课。

“赏识孩子有度”，很多老师都认为好学生就应该时时表扬，且要用力表扬，但是任何事物事情都有其两面性，而赏识本身，也是一把双刃剑，赏识得体到位，会激发孩子的热情，如果过度地赏识就会使孩子脆弱，令他们经不起风雨，经不起挫折，就像李老师所说的：长期的教育教学实践使我体会到，赏识孩子，一定要把握一个度，在孩子的教育问题上，要坚持不追求孩子的最终成败，而追求孩子在成长过程中的优劣。在今后我们的教育上，对学生的期望值不是“高”，而是“宽”。未来社会需要的是开放型、复合型、创造型的人才。学生无论是在知识与能力的储备上，还是在适应能力和应变水平上都应该朝着更加全面的方向发展。我们的教育者应掌握科学教育方法，引领我们的学生设计出一条多元化成长的模式，使他们有能力去挑战未来。

“批评孩子得法”，作为一名教师首先要关爱学生，当学生犯错时，作为老师的我们，必须用理性来控制感性和冲动，不能没经过大脑判断或调整就实施在学生身上了，否则就会伤害到学生。我们对学生一定要有宽容度，要站在孩子的角度中思考问题，允许学生犯错，我们的学生都是在不断犯错与改错的中长大的。教育很多时候是要“大事化小，小事化了”的。

现实生活中，我们常常会感觉到我们的学生、我们的孩子“不懂

道理，不懂尊重别人”，常常会感到他们“自说自话、不理睬别人”。作为教师，我们不仅需要知道学生为什么这样想这样做，而且还能把我们对学生的感知和理解准确地传达给对方，让学生从心理上感到温暖、感到安全、感到受尊重。我终于明白：在孩子成长最需要的时候，要用爱和智慧给他最适合的教育。

每一个孩子都是父母心中的宝贝，他们把家中的宝贝交到我们手中，我们做老师的真实应该好好珍惜这难得的机会和缘分，教育教学中应该慎之又慎，挑好这重担，引领着学生在知识的航道上快乐的前行，共沐风雨，通向彩虹！

第五篇：班主任德育工作培训心得体会

班主任德育工作培训心得体会

2015年3月29-30日，市教育局组织全市部分班主任培训，我有幸参加了，听了全国优秀班主任丁榕、王文英和万平的讲座，他们用他们从教几十年的教学经历，讲述了他们在班主任管理工作中的成功和艰辛，听后，他们抓好班主任工作应该把握以下几点：

一、 自身认识方面。

1、教育的艺术不在于传播本领，而在于激励、在于唤醒。充分利用爱心加智慧、奉献加魅力及阅历加创造，用心用情用智慧让学生心动。

2、老师的爱不是目的，而是优化生命的过程，不需要交换，自己就是“一盏灯”、“一座桥”和“一辆车”的作用，感染学生为他们指明方向，再帮他们搭起知识的桥梁，最后搭乘知识快车轻松驶向成功。

二、管理方面。

1、征服其心的方法：精神折磨，让其诚心服你，不由自主的佩服、感动，并由此而努力学习。

2、利用班级文化建设，构建团结奋进的学习动力。充分利用班会把班纪班规讨论形成并上墙，最后形成班魂贯穿学生始终，再有班歌常颂，更加激发学生的学习热情。如班会先“下棋”后演讲，导出一个班犹如一盘棋，个个都是能手，缺少一个都会造成被动局面，所以班级的团结极为重要。

3、对学生的点滴材料的收集非常重要，可以成为班主任的精神财富，也可以悄然证明学生心目中的好班主任。

感受很多，知识有限难以表达，仅此和大家共勉，不妥之

处，请大家批评指正。

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