挽回爱情的短信

导读：　挽回爱情的短信篇一《挽回爱情的短信》 ...

挽回爱情的短信篇一
《挽回爱情的短信》

挽回爱情的短信

有些朋友，在与恋人分离之后，为了让自己的爱人重新归来，便选择发送挽回爱情的短信的形式。由于分开后，很难有再见面的机会，所以这是一种很值得推荐的挽回方式。但是有些人却没能挽回自己的恋人，这是由于经验匮乏的缘故，在发送挽回爱情的短信，犯了些许的错误，而这些错误却非常致命。

我们先讲讲挽回爱情的短信的好处，然后再说说如何避免在发送短信过程中出现错误。

从恋爱的心理角度来讲，在两人分手之后，彼此的感情肯定还会有的。

对于这一点，可能有人会疑问，她对我还有感觉，为何还是提出了分手呢？

其实在分开后，感情肯定是还有的，只不过她对你的感情变少了。正如你们相恋的过程，从追求开始的陌生，到接触初期的认识，再到深入接触的暧昧„„感情是这样逐渐递增的。当她的心中感情开始走下坡路，也不会瞬间化为乌有，而是逐渐慢慢消失殆尽的。

所以，在分手之后，即使对方说了再也不要见面之类的话语，只要你能懂得如何化解对方内心的症结，了解怎么去重新打动她，那你挽回爱情的概率将是非常大的。

一条挽回爱情的短信，将是在挽回初期的最佳选择。但是，很多朋友在挽回短信上，犯了一些不起眼但同样是致命的错误，这对于你的挽回将是起到反作用。

错误一：太过于强调爱

有的朋友，在面临恋人的分手，是非常慌乱的：“啊，她不爱我了，怎么办”“我离不开他，我要让他知道我有多爱他”„„当你内心有这样的想法时，相信在你的挽回爱情的短信上，出现更多的字眼是你如何如何的爱她，特别特别的舍不得她。

但是，这样的短信有用吗？难道她不知道你很爱她么，难道他不清楚你将会不舍吗？

你的恋人之所以提出分手，不是你不再爱她了，而是你们的感情中出了问题，当她找不到解决的办法，而你同样不积极的去改变时，面临你们的将是分手。

所以，找出问题的根本所在，然后积极的去解决，在选择发动挽回爱情的短信吧。

错误二：太过于着急

有些人可能会问，我着急有错吗，我怕对方随着时间的流逝，将彻底忘掉我。

但是你可能没有想过，此时你内心无比纠结，对方何尝不是呢？你的恋人提出了分手，此时她心中必然也有些矛盾，虽然可能对方也有不舍，但是既然选择了分手，那么说明在她的内心对你是否定的态度。当她看到你的挽回爱情的短信，将会让她更无法冷静下来。

所以，不要太过于着急，耐心的等待最佳的时机。当然，在等待的期间，记得找出自己的错误，并且让自己改变。然后选择合适的挽回爱情的短信，发送给对方。本文转自挽回学院，PUA挽回学院是亚州最权威的挽回爱情机构，提供分手后怎么挽回的方案。

最后还要记住一点：你所要给对方的，不仅仅是感动，更多的还是让她看到你的改变，明白你对爱情的信心。

挽回爱情的短信篇二
《挽回爱情的手机短信》

挽回爱情的手机短信.txt骗子太多，傻子明显不够用了。我就是在路上斩棘杀龙游江过河攀上塔顶负责吻醒你的公主。

是上帝把你赐给了我，我却一次又一次的伤害了你，我以悔恨万分，回来吧我会用一生爱你，再相信我一次

亲爱的：你说我写的情书是长篇小说，看着累又受罪，所以我改用发短信息，精美又不贵！ 请原谅我这一回吧。我保证下次一定不在犯同样的错误。原谅我吧。下回我等你。你放我鸽子好吗？

也许是我的幼稚刺伤了你的心!别再用痛苦的过去折磨自己!我并无害你之心!

你不是老说你“宰相肚里能撑船”吗，那就别和我计较了嘛。

曾经爱是真，现在痛也是真，爱对我来说是如此沉重！不经意中伤害了你，对不起！ 都是太爱你。所以不能没有你。你我通过时间的磨合未来会更美丽。

你还好吗？如果可以从头来过，如果时光倒流，我要紧紧抓住你的手，直到永久„„

什么是爱，什么叫恨，每一种感触不在心内相印；合则是爱，分则有恨，有一种解释就称作缘分。

无论白天夜里，爱你身不由已；无论多大风雨，我会天天陪你；无论多少委屈，我都说对不起。为何，还要失去你！

风儿吹落了树上的黄页，每一片叶子上都写着我想你，停下你的脚步，好吗？让我能够看到你，让我看看你！好吗？

我的~独角戏~唱了那麼多天~而你这位~观眾~却无任何的~回应~我想该是我~下台一鞠躬~的时候到了~挥挥手道声再见~祝你幸福

如果今生我们注定擦肩而过，那我深深地祝福你永远快乐。然后收起所有的点点情意，期待来生与你相遇。

若是真情真意时~时空不会是距离~若是虚情需意时~一秒都会是距离

我能感到动地，却不能感动你；我愿祈天求地，祈求快乐幸福永远伴着你。

你，对于整个世界，似一颗尘埃；但对于我，却是整个世界！而如今，我失去了整个世界！ 无论白天夜里，爱你身不由已；无论多大风雨，我会天天陪你；无论多少委屈，我都说对不起。为何，还要失去你！

热爱生活，并对与我们不期而遇的人心存感激，这样，我们就会心情愉快，就像渴望进入梦乡的弃儿，在他最孤单的时候，找到了他的温床和亲娘

快乐是你永远的旅程，如果你觉得窗子里的灯可以信赖，不妨试试找个家；天真的候鸟有一颗倔强的心，禁不住召唤；你以你的温柔侍候孤独的爱人

谁折了你的翅膀？穿着华丽的衣裳，你飞翔在相逢的幻想；爱的欲望结出青果，不幸的故事延续到我身上：一点一滴积攒的爱，多少人可以一生不变

总是在雨天变得更加透明,随着雨滴打在心上;天空每落下一滴雨珠,我的思念便增加一分. 期待又一次落空，你是我旅途中的站台；列车与铁轨相伴，而我却留不住你的缠绵；车轮终于沉寂，啤酒、诗歌和烟，你让我挑选，我一样都不喜欢

拿什么疼爱你呢？你不经意的笑容，烂漫我整个；你转过身，我已经泪流满面，季节开始悄然更换；你远远的朝我招手，我的翅膀迟迟未能打开

只要学会等待，梦想就会变成我们共有的花篮；失落多少，无须盘算，即使不曾拥有，也得到过一点点彼此的温暖，你为什么还不肯离开冬天的庭院

谁也猜不透你的眉心，锁着什么样的谜团？我是星辰，你是我的夜空；我是花瓣，你是花香的情人；在温暖的冷风里，颤栗的感觉，缠绕成爱的呢喃

一个傻傻的我有一颗痴痴的心，在期待你的原谅！如果你不生气了的话能不能给我打个电话让我解释一下，好吗？

我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过了吗？爱的愈深心愈痛，离开你是我最痛的选择。

我的心已一分为二！一半是你！另一半是为了你！让我们像藤与树一样，当需要时，一方就是对方的大树，让我们携手一起走向美好的明天吧。

也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾；也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃！如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你

你还好吗？如果可以从头来过，如果时光倒流，我要紧紧抓住你的手，直到永久„„

什么是爱，什么叫恨，每一种感触不在心内相印；合则是爱，分则有恨，有一种解释就称作缘分。

如果今生我们注定擦肩而过，那我深深地祝福你永远快乐。然后收起所有的点点情意，期待来生与你相遇。

若是真情真意时~时空不会是距离~若是虚情需意时~一秒都会是距离

我能感到动地，却不能感动你；我愿祈天求地，祈求快乐幸福永远伴着你。

你，对于整个世界，似一颗尘埃；但对于我，却是整个世界！而如今，我失去了整个世界！！ 我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过了吗？爱的愈深心愈痛，离开你是我最痛的选择。

我的心已一分为二！一半是你！另一半是为了你！让我们像藤与树一样，当需要时，一方就是对方的大树，让我们携手一起走向美好的明天吧。

也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾；也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃！如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你！

一个傻傻的我有一颗痴痴的心，在期待你的原谅！如果你不生气了的话能不能给我打个电话让我解释一下，好吗？

是上帝把你赐给了我，我却一次又一次的伤害了你，我以悔恨万分，回来吧我会用一生爱你，再相信我一次

亲爱的：你说我写的情书是长篇小说，看着累又受罪，所以我改用发短信息，精美又不贵！ 请原谅我这一回吧。我保证下次一定不在犯同样的错误。原谅我吧。下回我等你。你放我鸽子好吗？

也许是我的幼稚刺伤了你的心!别再用痛苦的过去折磨自己!我并无害你之心!

你不是老说你“宰相肚里能撑船”吗，那就别和我计较了嘛。

曾经爱是真，现在痛也是真，爱对我来说是如此沉重！不经意中伤害了你，对不起！ 都是太爱你。所以不能没有你。你我通过时间的磨合未来会更美丽。

我把自己比作一棵杉树：一点质朴一点秀丽一点庄重一点稚气，我的自卑在你面前最真实，我不会欺骗你，亲吻你，又对另一个人信誓旦旦：我爱你

挽回爱情的短信篇三
《挽回爱情的短信》

挽回爱情的短信

恋爱中的两个人若能同时关上结束爱情的心门，那么还可以和平分手。爱情里最痛的莫过于一方还在爱着，另一方就已经决意退出了，剩下爱的那一方苦思冥想该如何挽回爱情。当对方提出终止爱情时，你千万要去挽回，有时候挽回是可以重新获得爱情的。那么，挽回爱情的短信又有哪些呢?

是上帝把你赐给了我，我却一次又一次的伤害了你，我以悔恨万分，回来吧我会用一生爱你，再相信我一次。

你还好吗?如果可以从头来过，如果时光倒流，我要紧紧抓住你的手，直到永久? 什么是爱，什么叫恨，每一种感触不在心内相印;合则是爱，分则有恨，有一种解释就称作缘分。

无论白天夜里，爱你身不由已;无论多大风雨，我会天天陪你;无论多少委屈，我都说对不起。为何，还要失去你!

风儿吹落了树上的黄页，每一片叶子上都写着我想你，停下你的脚步，好吗?让我能够看到你，让我看看你!好吗?

我的~独角戏~唱了那麼多天~而你这位~观眾~却无任何的~回应~我想该是我~下台一鞠躬~的时候到了~挥挥手道声再见~祝你幸福

若是真情真意时~时空不会是距离~若是虚情需意时~一秒都会是距离

我能感到动地，却不能感动你;我愿祈天求地，祈求快乐幸福永远伴着你。

你，对于整个世界，似一颗尘埃;但对于我，却是整个世界!而如今，我失去了整个世界! 无论白天夜里，爱你身不由已;无论多大风雨，我会天天陪你;无论多少委屈，我都说对不起。为何，还要失去你!

热爱生活，并对与我们不期而遇的人心存感激，这样，我们就会心情愉快，就像渴望进入梦乡的弃儿，在他最孤单的时候，找到了他的温床和亲娘。

快乐是你永远的旅程，如果你觉得窗子里的灯可以信赖，不妨试试找个家;天真的候鸟有一颗倔强的心，禁不住召唤;你以你的温柔侍候孤独的爱人。

谁折了你的翅膀?穿着华丽的衣裳，你飞翔在相逢的幻想;爱的欲望结出青果，不幸的故事延续到我身上：一点一滴积攒的爱，多少人可以一生不变。

总是在雨天变得更加透明，随着雨滴打在心上;天空每落下一滴雨珠，我的思念便增加一分. 期待又一次落空，你是我旅途中的站台;列车与铁轨相伴，而我却留不住你的缠绵;车轮终于沉寂，啤酒、诗歌和烟，你让我挑选，我一样都不喜欢。

拿什么疼爱你呢?你不经意的笑容，烂漫我整个;你转过身，我已经泪流满面，季节开始悄然更换;你远远的朝我招手，我的翅膀迟迟未能打开。

只要学会等待，梦想就会变成我们共有的花篮;失落多少，无须盘算，即使不曾拥有，也得到过一点点彼此的温暖，你为什么还不肯离开冬天的庭院。

谁也猜不透你的眉心，锁着什么样的谜团?我是星辰，你是我的夜空;我是花瓣，你是花香的情人;在温暖的冷风里，颤栗的感觉，缠绕成爱的呢喃。

我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过了吗?爱的愈深心愈痛，离开你是我最痛的选择。也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾;也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃!如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你，你还好吗?如果可以从头来过，如果时光倒流，我要紧紧抓住你的手，直到永久??

什么是爱，什么叫恨，每一种感触不在心内相印;合则是爱，分则有恨，有一种解释就称作缘分。

如果今生我们注定擦肩而过，那我深深地祝福你永远快乐。然后收起所有的点点情意，期待来生与你相遇。

若是真情真意时~时空不会是距离~若是虚情需意时~一秒都会是距离 我能感到动地，却不能感动你;我愿祈天求地，祈求快乐幸福永远伴着你。

你，对于整个世界，似一颗尘埃;但对于我，却是整个世界!而如今，我失去了整个世界!! 我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过了吗?爱的愈深心愈痛，离开你是我最痛的选择。

我的心已一分为二!一半是你!另一半是为了你!让我们像藤与树一样，当需要时，一方就是对方的大树，让我们携手一起走向美好的明天吧。

也许我的笑容不够灿烂，但足够为你扫清冬日里的阴霾;也许我的双手不够温柔，但还能为你拂去俗世尘埃!如果命运安排我们在一起，我会好好珍惜你!

一个傻傻的我有一颗痴痴的心，在期待你的原谅!如果你不生气了的话能不能给我打个电话让我解释一下，好吗?

我永远不会后悔爱上你，我愿意用呼吸停止以前的所有时间，去悼念那段美丽又痛苦的回忆。

我知道你不敢对我坦白，是不要看到我的伤怀，虽然你没有说要离开我，我已经感到你不再属于我。

雨若停了，溪水怎么流?你若走了，爱情怎么求?水若没了，鱼儿怎么游?情若没了，我能怎么走?

分手已说出来，怎会仍深深的感觉无奈。泪已流下来，怎可让它堆积成海。

泪水是我想你的滋味，我寄出的心无力挽回，如果回忆是唯一的回信，我不会忘记我曾经美丽。

你想的是什么，要的是什么，你从不对我说;你想的是什么，要的是什么，我从来不知道。爱与不爱，教我应该如何选择，其实我真的好想明白，在你冷漠的眼中是否有我?

我真的爱你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己„„

脸上的快乐,别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

鱼儿爱上了飞鸟，然而，他们的窝建在哪儿好呢?所以，勉强是没有幸福的!

离去的终要离去，哪怕靠得很近很近;相依的总会相依，哪怕心之路万里迢迢。

原投缘，缘无圆，愿缘圆，缘已远，缘难圆。

为你一时的温柔，我将心放飞，交与你，被你伤得支离破碎，亦无语，因放飞的心，再也收不回!

怎么能忘记，你忧伤的神情，我的心事有如落叶扫不尽，你明明在流泪，却说你不伤心，我恨今夜的雨下得有点无情。

好难好难,想為你著想一切,可是我的内心疼痛却越来越多,而我知道如果再增加此痛,我内心会痲木而失去我们的感情,也许我再也不想撑下去而逃避爱你。

没牵住你的手是我一生的错，无论是在天边海角还是近在眼前，你都是我心中最深的思念最深的痛!

请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出，再苦也不说苦，爱不用抱歉来弥补，至少我能成全你的追逐。

亲爱的：你说我写的情书是长篇小说，看着累又受罪，所以我改用发短信息，精美又不贵! 请原谅我这一回吧。我保证下次一定不在犯同样的错误。原谅我吧。下回我等你。你放我鸽子

好吗?

也许是我的幼稚刺伤了你的心!别再用痛苦的过去折磨自己!我并无害你之心! 你不是老说你“宰相肚里能撑船”吗，那就别和我计较了嘛。

曾经爱是真，现在痛也是真，爱对我来说是如此沉重!不经意中伤害了你，对不起! 都是太爱你。所以不能没有你。你我通过时间的磨合未来会更美丽。

我把自己比作一棵杉树：一点质朴一点秀丽一点庄重一点稚气，我的自卑在你面前最真实，我不会欺骗你，亲吻你，又对另一个人信誓旦旦：我爱你!

挽回爱情的短信不一定长，但一定要真挚。或许挽回爱情的短信无论怎么写，都无法挽回一个将要远走人的心，但是努力过已经没有遗憾了。不是吗?

挽回爱情的短信篇四
《伊思情感告诉你挽回爱情的短信》

分手的时候最好的状况是两个人都已经对对方没有了感觉，这样就可以和平的没有任何一丝痛苦的分手了。但是往往事情的模样并没有想象中的那么完美，最常见的情况就是两个人中，一个人已经对对方没有了感觉，而另外一个还依然深深的爱着，这个时候那个爱着的人就很难受了。这样的情况，挽回的方法很多，下面来看看来看看挽回爱情的短信可以怎么发。

1.没牵住你的手是我一生的错，无论是在天边海角还是近在眼前，你都是我心中最深的思念最深的痛！

2.我知道你不敢对我坦白，是不要看到我的伤怀，虽然你没有说要离开我，我已经感到你不再属于我。但是不管怎么样，你永远是我心里最特别的！

3.分手已说出来，怎会仍深深的感觉无奈。泪已流下来，怎可让它堆积成海。思念你的我在原地，等你回来。

4.泪水是我想你的滋味，我寄出的心无力挽回，如果回忆是唯一的回信，我不会忘记我曾经美丽。

5.你想的是什么，要的是什么，你从不对我说；你想的是什么，要的是什么，我从来不知道。爱与不爱，教我应该如何选择，其实我真的好想明白，在你冷漠的眼中是否有我？

6.雨若停了，溪水怎么流？你若走了，爱情怎么求？水若没了，鱼儿怎么游？情若没了，我能怎么走？

7.闭上眼，我以为我已将你忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己……

8.请你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出，再苦也不说苦，爱不用抱歉来弥补，至少我能成全你的追逐。

9.脸上的快乐,别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

10.离去的终要离去，哪怕靠得很近很近；相依的总会相依，哪怕心之路万里迢迢。

11.原投缘，缘无圆，愿缘圆，缘已远，缘难圆。

12.我永远不会后悔爱上你，我愿意用呼吸停止以前的所有时间，去悼念那段美丽又痛苦的回忆。

13.为你一时的温柔，我将心放飞，交与你，被你伤得支离破碎，亦无语，因放飞的心，再也收不回！

14.怎么能忘记，你忧伤的神情，我的心事有如落叶扫不尽，你明明在流泪，却说你不伤心，我恨今夜的雨下得有点无情。

15.好难好难,想為你著想一切,可是我的内心疼痛却越来越多,而我知道如果再增加此痛,我内心会痲木而失去我们的感情,也许我再也不想撑下去而逃避爱你。

结语：挽回爱情的短信不一定长，但一定要真挚。或许挽回爱情的短信无论怎么写，都无法挽回一个将要远走人的心，但是世上哪有那么多的绝对，努力过已经没有遗憾了。不是吗？

挽回爱情的短信篇五
《挽回爱情之发短信应注意的问题》

挽回爱情之发短信应注意的问题

想必大家在谈恋爱中或多或少都接触到短信。可以说，它在恋爱中担任着举足轻重的角色。

女孩子尤其偏爱这种文字方式的交流。究其原因，是因为她们认为，虽然短信无法像言语那么直观、张扬的表现情感，却能够把情绪、感觉表达得更细致、内敛、真挚。比之言语，短信也能供恋人日后细细品读回味。

与此同时，也有很多短信因为词不达意或者因为不知道怎么发而寥寥几字显得诚意欠缺而

惹怒爱人。这一篇文章，通过一些简单举例，告诉你如何写好一则爱情短信，让你的爱意不止步于屏幕，而是穿过屏幕传达到TA心中。

避免重复发送单调的疑问短信：

大部分情侣都喜欢发送以疑问句作结尾的短信。例如这样：

“我刚刚吃完午餐了，你呢？吃了什么呢？”

“起床了吗，正在做什么呢？”

“我下班了喔，你几点下班呀？”

这种以疑问句结尾的短信回复率很高，在刚认识时有利于加强两人的互动。但时间久了，

这种以等待别人回答为目的的短信，就会让接收方感到厌烦。

为什么呢？因为这些短信显示出一个非常强烈的信息——发信人“非常想得到回信”。这

样的信息，时间长了、次数多了，自然而然的就会给收信人造成一定的心理压力，让TA觉得不得不回信，从而产生束缚感。尤其是在收信方忘记回复或者没有回复时发信方提醒甚至抱怨，会加深收信者的束缚感受。这样的短信交流不仅仅不能促进感情，还滋长烦躁和不满。

也许你会反驳说，但是过日子就是那么单调啊，怎么可能每一条短信都有内容？！是的，

一起的时间久了，那么能说的话题确实越来越少。起床、吃饭、睡觉、上班下班无可避免的成为短信的主要内容。这我不否认。要发有利的短信很简单，不是让你费尽心思的寻找新话题，而是不适用疑问句。

是的，就那么简单，如果短信的内容较为单调，那么你不要使用疑问句。例如这样：

“我刚刚吃完午餐了，味道好极了！自己做出来的新鲜饺子就是香，红萝卜、瘦肉加玉米，

营养又美味。有机会你也试试。”

“起床了，在床上抱着棉被滚了几圈~舒服~”

“我下班了。家里没人，一个人在外面吃饭算了~”

收到这样的短信，作为收信者，你会不会觉得发短信的人很可爱？而且你没有一定要回复

的压力啊！你拥有回复或者不回复、回复什么内容的自由，是不是忽然对这个体贴的发信者充满好感？

综上所述，当你的短信没有太多实质内容时，避免使用疑问句，不要试图用这种方式让对

方不得不回信，因为这会成为收信者的困扰，会衍生让收信者有义务要回信的情况，让TA觉得在心境上被束缚。换一种表达方式，给予对方充分的自由，让短信交流更自由和有意义。这，才能体会短信交流的真正魅力。

挽回爱情的短信篇六
《挽回爱情秘籍全套教程(壹)》

挽回爱情秘籍全套教程

找出问题和解决问题

挽回学院 整理

2014/8/10

这是《挽回爱情秘籍全套教程》的第一册，主要介绍了挽回爱情秘籍中的[找出问题]部分和[解决问题]-[对症下药]部分。 挽回一昧寻找技巧、捷径是行不通的，还得用心。只有认清分手的原因，对症下药，你的挽回才能发挥更大效用。

目录

挽回爱情秘籍之 找出问题

·其实他跟你分手早已经被确定

·深入详谈女性出轨原因与女人提出分手的真正理由 ·恋爱关系中致命的“托付心态”

·分手源于恋爱的需求和目的不同

·女性提出分手的十六大原因

挽回爱情秘籍之 解决问题（上）

·针对决绝性分手，要二次吸引

·假性分手、真性分手的挽回策略

挽回爱情秘籍之 找出问题

导读：分手是有原因的，如果你尚未找出问题、没有意识到错误之前，一切的挽回行动都将是没有意义的。即使你把对方哄回来骗回来了，你还是留不住他/她，因为对方会发现，你还是原来的你，他/她会选择再次离开。

分手已经无可避免，现在你要做的是在尽可能短的时间里，理清自己的思绪和感情，知道自己要的是什么，你的爱情出了什么问题。而在对分手的原因有所认知后，你才能对症下药，更有针对性地去挽回。

·其实他跟你分手早已经被确定

分手都是有原因的，但是总有一部分人，在对方提出分手后，依然还觉得问题在对方身上！其实你要知道，如果你真的那么优秀，也不至于是对方提出分手。

其实我们爱情挽救当中，前期最重要的一点，就是先意识到自身的问题，如果你还不能找出分手的问题，那么抱歉在这个阶段你不能进行任何的爱情挽救工作。

因为未真正找出问题之前，特别在是挽回爱情过程中，你跟对方在一起时，没找出自身问题时，你所说的任何话，对方潜意识都会认为你还没意识到她跟你提出分手的原因。而对提出分手的她来说，没有什么比你到现在还未能发现问题更严重了，对她而言这是极大的不尊重。你会发现她对你失去耐性、不想听你讲任何话、不投入对话当中、表现出对你无奈、甚至想快点逃离对话……

其实在你还没发现问题之前，我不建议你去做任何的挽回工作！

就算你去做任何挽回工作，最终你都会发现，你们交流起来越来越乱，根本没办法在同一交流频率上！ 之所以这样说，因为在对方决定跟你分手之前，已经详细的衡量过，他已经将你们双方大部分的问题全面分析过，也衡量是继续，还是结束！之所以现在分手了，是因为对她来说，结束是最好的选择。现在你回想一下在她提出分手之前，是否已经给过你多次机会？

其实分手之前，你一直在被审查当中，一直在被测试当中，而你到现在还一直不知道，任何的分手都是有征兆的！而你却未能在分手之前找出自身问题，错失了挽回良机！

而在分手之后，如果你在还没找出自身问题之前，你们两个人交流的频率就更是不在一条线上，潜意识也无法对接（因为分手后潜意识对接就更困难了），你会发现你们越来越难聊到一条线上！ 之所以说找出问题是爱情挽救前期最重要的第一步，原因就在这处！

·深入详谈女性出轨原因与女人提出分手的真正理由

国内资料显示，男性婚后出轨为50%，而女性婚后出轨为40%，而真实数据真的如此？

其实如果调查对象将女性以样貌为等级划分，最高分为10，那么6.5分以上的女性，我估计出轨几率远远高出男性，也就是说，样貌6分以上的女性出轨率不低于85%！！

而为什么6分以上的女性出轨率如此之高？整体比男性高出约10%？女人提出分手真正的理由也与心理出轨有关，现在，我先详细讲一下女性的出轨原因。

女性有其自身优势,在当天出轨后可以继续与其伴侣发生性关系，相对于男性，女人在隐藏出轨的能力更谨慎。另外男性在出轨前不会过于深入的思考与计划出轨的流程，而女性会为自己的名声着想，会在出轨前仔细安排一个更接近完美的出轨计划，其实所做的一切，只是为了自己的名声！以为『维护』自己的爱情。

但，又是什么，让现代女性的出轨几率不断升高？据我以往经验，我认为主要是以下几个原因：

1、受电影、电视、书刊及文化里的爱情观影响，并与自己爱情进行对比，导致爱情观被污染。

2、风险低，陌陌、微信、QQ等网络平台，给了一个女性低风险出轨的条件，可不承担责任。

3、有过多的爱情经历，以导致对爱情失去专注，同时会将现男友与以往男友对比。

4、对伴侣失望，包括伴侣处理事情的方式，对待生活的态度及梦想与心态等。

5、报复心态，在伴侣多次出轨后，心理不平衡，开始报复行动。

6、要更好的，对现任不满，想先选好备胎。

7、对未来无信心，与伴侣相处过后，对双方在一起的未来担忧。

8、天生淫荡，此类人无可救药，一个男人满足不了她的空虚心灵。

女人提出分手的理由也大致与上面相同，当然还有很多细节性的东西会导致你们分手，下次，我再分享如何维护你们的关系，以最大限度的减少女人的出轨几率。

最后，康纳祝你早日到达理想地！更多我的原创文章，可关注我的博客或挽回学院！

·恋爱关系中致命的“托付心态”

很多很多关系的破裂，原罪就是“托付心态”。

很多人一直都在分析分手的原因。 是自己太任性，还是对方太无情？ 是自己魅力不够，还是对方太花心？ 也许，你一直在问题的表面上打转转。

今天，你会发现：“托付心态”才是真正的爱情毒药。

何谓“托付心态”？ 每个人成年后，都应该自己照顾自己。 而“托付心态”就是把自己托付给别人，让别人来照顾自己的人生。

电影电视里经常听到类似的言语：“你是我的”，“你属于我”，“我要给你一辈子的幸福”等等。未来女婿去丈母娘家，丈母娘也会语重心长地对他说：“我把女儿交给你啦，你要好好照顾她一辈子。”

从小到大，我们有意识无意识地被灌输了这种思想。 “托付心态”其实就是传统思想给我们灌输的毒药。

试问，一个人真的可以给另一个人一辈子的幸福吗？ 试问，生活中，有多少人能够做到照顾好自己？ 我们每个人谁又不是有着一大堆烦恼？

每个人都首先要照顾好自己，如果有多余的精力才能够去照顾别人。

他在为自己的生活忙得焦头烂额的时候，还要分散精力来照顾你。我问你，你觉得他累不累？ 一个人的能力毕竟是有限的。

一个人若能照顾好自己的生活尚且不易，你又怎能过多地奢望他来照顾你的一切？

想一想“托付心态”是怎样毒死你们的爱情的？

是的，也许刚开始跟你谈恋爱的时候，他精力旺盛，每天给你细心打理好一切。你衣来伸手，饭来张口，他总是在你有需要的时候及时出现在你面前。 那些时光，你感觉很甜蜜。 但热恋期总有过去的时候。 一边照顾自己，一边又要细心呵护你，他渐渐疲惫了。

你会发现他照顾你的时候越来越力不从心了。 其实这并不是因为他不爱你。 他只是累了。

一个人照顾两个人的生活，他累了。 这个时候你却要因此跟他胡闹，怪他不疼你了，说他没以前爱你了。 这样只会让他更累，更头疼。

最终，爱情这只向往幸福快乐的小鸟，却被你的“托付心态”弄得遍体鳞伤，直至两人分手。 所以，若想获得健康长久的爱情，你需要尽快消除自己的“托付心态”。

那么，正确的心态是什么？

挽回爱情的短信篇七
《教你如何挽回爱情》

教你如何挽回爱情（下）

一、正视分手的事实

分手后 正常来说应该是不会再有连络，更不要说见面。有的关系还不错，分手后也可以继续保持联系。但你要明白，你们已经分手了，有些东西你是得不到的。例如：电话交谈、短信互传、见面吃饭、约会....可往往在你的心中认为，那些东西应该还是存在的。所以你会把满足点拉高，认为如果对方不给你好的回应，短信不回，电话不接，就是对方不爱你，不给你机会。把情况越想越糟糕，让自己越来越沦陷，一直往坏处想。

如果你一直这样去想，那么你的挽回只是在浪费时间和精力。

其实情况并没有你想的那么糟糕。因为你是在挽回，你会吃苦，牺牲快乐，这是正常的。不要因为对方给你的不多，你就开始悲观，开始没信心。挽回本来就是要你一个人来承受两个人的痛苦，解决留下来的问题。你会难过，你会觉得你吃亏，你会觉得自己

很贱，这些都是正常的。但并不是对方破坏，而是你自己不愿意去提升。

你自身的价值其实就体现在挽回过程中，就在于自己是否下定决心去做改变。比如女生可以多打扮，多认识异性，享受被追求的权利。男生可以努力赚钱，努力发展自己的事业，多认识些朋友....这些都是提升自己的价值的方法。当你有了足够的筹码，展现出了自我价值和个人魅力，换来他(她)对你的关注和关心，甚至他(她)来挽回你，这才是

挽回的最高境界。

二、选择挽回

总结起来挽回就是: 在对方有回应时主动出击，在对方没有回应时，先提高自己、改变自己，增强自己的实力，等待时机继续进攻。但什么时候该主动进攻，什么时候该等

待时机这并没有一定的规则，毕竟人是活的。

一开始挽回，正常的手段就是进攻。主动攻势一段时间后，发现没有效果，怎么

办?

你可以试着被动看看，从对方的视线中消失，去试探对方会不会主动找你。不论是电话或是简讯，都不要再主动。因为你一直在主动，他(她)认为你一直都在。所以他(她)

感受不到自己其实还是爱你的。

如果你被动，他(她)还是不理你的话，那么你有两个选择：

1、自己身上还有对方无法接受的，所以暂时不再主动，先改掉这些缺点增强自己

的实力。

2、立即回归主动，再试试看。

你再次主动时，他（她）有理你、有回应你，那么代表有效果出现。

假设因为你的消失，他对你主动，那么你又有两种选择：

1.不理他(她)。 2.开始跟他(她)有联系，但是故意冷淡他。

其实方法一直都在循环。主动进攻不行,就先等待时机，等时机成熟了再继续进攻。

挽回的过程同时也是对自己耐心和毅力的考验，因为挽回往往是从碰钉子开始的。其实刚开始的挽回，没有什么大起色这是很正常现象，因为他(她)对你的否定心理还没有被淡化。他(她)不理你是正常的，对你冷淡也是正常的。但情况并没有因此而变得更糟，

这其实只是他(她)还没有反应而已。

举个例子

一个星期的时间,你发的关心短信他(她)都没有回复,这代表什么?

代表:

1.他(她)还是需要时间考虑.

2.你还没有触碰到他(她)的感动点.

3.也许你给他(她)的压力大了.

这些原因才是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她)为什么不理我”，“他(她)心里到底还有没有我”这些没有意义的问题。想得到对方的回应，需要努力一阵子，

并不是一开始的进攻就会有效果，毕竟感情的变化是需要时间的。

持续做你该做的，这样就好。

三、审视自身的错误，了解对方的需要

感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要

先审视自己身上的错误。

《男人来自火星，女人来自金星》这本书里说过

男人需要的爱的形式，包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；

女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。 重新审视你们的感情经历，你是否在相处时尽到了恋人的责任，你身上是否有对方无法接受的缺点....你要重新认识自己，并开始改变自己。外形、性格、为人处事的态

度等等，立即开始改变。

当然，在改变自己的同时，也要去了解对方。回想一下你们的经历，他(她)什么时候与你在一起最开心，他(她)在什么时候会抱着你痛哭流涕，你做什么会让他(她)生你的气，你又做了什么让他(她)感动的一塌糊涂.....去了解对方的需要，让自己的改变去成

为对方的需要。

四、给他(她)个人的空间

挽回中，对方对你的印象只有两种：一种是好的，一种是不好的。

好的例如:甜蜜的回忆、你对他的好、过去的种种。

不好的例如:吵架的状况、你的脾气、你的无理取闹。

当然会成功的，大部份都是对方想你的好多于不好的一面。所以你要努力的让他

(她)去想到你的好，而不是用错的方式跟他(她)谈判，这样换来的只是争吵。

想让他(她)对你产生好的印象，你就必须给他适当的个人空间和时间来冷静。也

就是说,你挽回的手段不可以太激烈。

你越逼他(她)，他(她)对你的印象就会越差，也就越无法想到你的好。所以当你们可以保持联络时，记得要拿捏时机，也要评估当下的感觉。如果不错，可以进一步，如果不太好，

就要按兵不动。不要忙着更进一步，这样得到的往往将是相反的效果。

在挽回对方的过程中，你会很想知道对方的行踪，很想知道对方现在在做什么或

是和谁在一起，这是可以理解的。

但是你要知道，你这样的行为是在给对方造成压力，因为谁也不想每天都生活在别人的监视之下。而且在你无法得知对方的行踪时，你会变得惊慌，会很难过。这也是在给你自己

增加压力，打乱你挽回他（她）的步骤。

其实你大可不必这样刻意的去关注他(她)。对方可以做去他(她)自己的事情，这

是他(她)的自由，你没必要被他(她)的行为举止所影响。

你心里面一定想说,为何他（她）现在那么快乐，难道都不会想到我的难过吗? 你要知道，人都是有感情的，他（她）也会难过,也会去想，只是他（她）不想让

你知道罢了。所以别把对方的快乐，当作自己的痛苦。这样的想法很傻。

他(她)可以跟朋友出去玩，你也可以，而且还要玩的比他(她)更疯狂、更开心。 他(她)可以交朋友，你也可以，而且要证明你的个人魅力并不输给他(她)。 他(她)可以做自己想做的事情，你一样去做，甚至去学习他(她)的兴趣也是一个

不错的选择。

记住，他(她)跑去哪里，做哪些事情，是他(她)的自由。相恋时你都无法限制，更何况是现在？所以你只要管好自己，多做一些对方可以感动的事情。再加上给他(她)一

些他(她)需要的时间，不急躁，不给他(她)压力，这就是最好的

挽回方式。

也许他(她)目前无法给你你想要的答案，但这只是他(她)目前的答案，并不代表将来的答案也是一样。或许:他(她)现在很快乐，享受目前的自由；他(她)有专注的事情要

努力，暂时忘了你；或许他(她)夜深人静的时候，会想到你的好；

他(她)受到委屈时，也许就会第一个想到你。

不必把状况想的那么糟，你可以想成他(她)暂时想要一个人冷静。这样的状况，

他(她)才有机会想到你的好。

不然你在他(她)需要冷静的时候，一直逼他(她)给答案，他(她)怎么会想到你的好呢?你为他(她)所做的一切挽回的努力，他(她)看得到，也不会忘记。说不定哪一天，他(她)就会

回报给你。

五、坦然的面对他(她)，自然的表现自己

挽回过程中你问的最多的问题就是 “我该怎么办？”这是因为你害怕再做错

事，再走错步。

你见到他(她)会紧张，会心跳加速。就算将早已准备好的台词背了几十遍，但面对他(她)

时一样变得语无伦次....

注意，你已经被这种害怕的心理完全束缚了，这对你的挽回可一点帮助也没有。 你要尽快摆脱这种心理的束缚，坦然的面对他(她)，自然的展现自己的改变。

记住下面几点，无论是你还是他(她)，压力都会减少许多。

1.开心的面对彼此。 （你见到他(她)是开心的。同时也要让他(她)感觉

到你是开心的）

2.不给对方压力。 （不强迫他(她)做决定或给你答案。自然的交流，

就像彼此刚认识一样）

3.感情的事不要提。 （不让他(她)想起你之前的过错。这有利于让他(她)

重新认识你）

4.付出可以不求回报。（其实你的付出他(她)是可以感受到的。这是为了不打乱

挽回的步骤而进行的自我调节方式）

5.交流时的话题是轻松愉快的。（快乐是可以传染的，尴尬也是可以传染的。你

紧张，他(她)也一样会觉得尴尬）

6.不怕碰钉子。 （挽回就是从碰钉子开始的，不要因此失去

自信心）

7.懂得满足，不要心急。 （取得阶段性的进展是好事，但不要因为有了一点进

度就想一步登天）

8.努力过就不后悔。（就算没有得到自己想要的结果，也能坦然的面对。因为你

做到了自己对于这段感情无愧于心）

如果你能掌握这些原则，调整自己的心态，将会对你的挽回很有利。而不是满脑

子想这样不对，那样也不对。

这不是面对他(她)的心态，更不是挽回他(她)的方法。

比如再次见到他(她) 你可以这样说：“HI！ 好久不见，最近怎么样啊？” 她：“挺好的，你呢？......”

你：“当然好啊，每天都很忙。感觉时间过

的太快了，眼睛一闭一睁，一天就过去了。哈--

“啊，你身材比以前更好了.....是还

在学舞蹈吧？”

她：“没有...已经不学了”

你：“是吗？那可惜了。 这么好的身材不跳

舞，浪费了.....呵呵呵”

她： 笑笑 没说话

你：“我还有些事，先走了。你手机号没变

吧，改天请你吃饭啊.....拜！”

看，很自然的交流。情况并没有那么糟糕。

所以不要把感情问题复杂化，要活用，更要自然。让自己乐观，让对方也感觉到你的乐观；让自己快乐，也让对方快乐。如果能快乐的、自然的面对彼此，我想挽回应该

不是一件难事。

挽回爱情的短信篇八
《挽回爱情秘籍全套教程(叁)》

挽回爱情秘籍全套教程

第三册

挽回学院

2014/9/17

[这是《挽回爱情秘籍全套教程》第三册，主要介绍了挽回爱情秘籍中[解决问题]最常见的方法——冷冻/断联/冷处理，告诉你冷冻的原理、方式、目的，应该降低需求感、给两人的关系降压。 ]

目录

挽回爱情秘籍之 解决问题（中上）

挽回感情方法之冷冻和断联

·适合使用冷处理的情况

·断联有效的原理

·关于断联的重要性及误解说明

·“断联”真的那么有效吗？

挽回感情方法之降低需求感，削弱对方防备心理

·削弱对方的防备心理，用行动展示你的改变

·挽回感情需要给关系降压

·三条锦囊妙计快速降低你的诉求

·挽回案例：当他极度讨厌你，该如何挽回

挽回爱情秘籍之 解决问题（中上）

导读：很多人一提到挽回感情，第一反应就是“冷冻”！那什么是冷冻？什么时候才适合使用冷冻？冷冻的目的是什么？冷冻要持续多久？

希望下面四篇文章，能帮助你对“冷处理”“冷冻”“断联”有个较为清晰的认识。

·适合使用冷处理的情况

很多人在听到伴侣提出分手时，整个人都懵了。他们反应过来后往往会一再道歉、解释、惭愧、哀求。请注意，是一再。不是一次两次，是一而再再而三的重复这种行为。他们以为自己这样子就能让伴侣心软，甚至回心转意。殊不知，这样的行为不但对挽回感情没多大好处，反而在这种行为中打击了自己的自信心。

其实，伴侣不是随口提出分手的。当TA提出来时，就代表着TA内心对你的一切均持否定了。当一个人对另一个人持否定态度时，无论对方说的是什么，都是听不进耳的。你的解释、懊悔、哀求统统都只能化为TA更加否定你的证据。你越是这样纠缠，TA就越讨厌你，躲着你，久而久之，你们将不再有任何交集。这样的挽回，成功率基本为零。

那我们应该怎么办呢？当然是停止这种没有意义的行为，承认你们已然分手的事实，然后潇洒的从TA的世界消失，不再主动和TA联系。

什么？让我消失？还不如让我去死！

等等，别着急，听我说完。让你不联系、消失不是让你放弃。你想想，既然你现在怎么说怎么做都没有好处，那不如不联系。无功也无过嘛，当然这是退一步的说法。实际上，这个不联系是很有学问的，我们称之为“冷处理”。这样做的目的是为了保住和TA以后再交流、重新走进TA生活的机会。只有能够再交流，才有挽回TA的机会。

虽然我这样说，但你还是很担心在你消失的这段时间，TA忘记你怎么办、TA找新对象怎么办，是吧？我告诉你，首先关于淡忘的问题。时间和空间确实会冲淡一些美好的东西，但同时也会淡化TA对你的否定。经历过冷处理时期后重新以美好的形象出现在TA面前，这效果还是很好的。至于担心TA交新对象的问题，我必需先说明一点：挽回成功与否，两人是否有感情是很重要的。一方完全没有感情，那挽回也没有意义了。我这样说的意思是，虽然是TA主动提出了分手，但不代表TA对你是没有感情的，这是其一。第二，你不能强求TA在离开你后不能有其他对象，这时候你是否坚持挽回还是决定放弃你要认真想好。即使TA有心对象，但一天不结婚你还是有机会的。当你以朋友身份重新出现TA身边，成为TA的倾诉对象，那么你们重新燃起感情并不是不可能的事。

说了那么多，那冷处理适合于什么情况使用呢？

答案是分手之后，TA不接你电话、不回你短信、直接拉黑你电话朋友圈、不肯和你见面！

这样的表现已经很明显了，TA现在非常抗拒你。这种情况下必需采取冷处理。还是那句话，只有留住了和TA再次交集的机会，你才有挽回TA的可能。

当然，如果你们分手后，两人还是以“朋友”的关系处着，那就不用冷处理了。但也不要太热情。无名无分的感情，如果你仍像以前一样待TA，那就显得你的感情太廉价了。严守朋友之防，偶尔见个面，吃饭、聊天，注意不要主动提复合、提以前的事，这样掉价又让TA有压力。约会也不要太频繁。最重要的是，让TA感受你的改变，冲淡TA对你的否定情绪。

冷处理需要多长时间？

理论上是越久越好，因为时间越久，TA对你的否定则稀释得越淡，你重新得到TA接纳的可能性就越大。但考虑到挽回者越等待越焦虑的心理，那么冷处理的时间约1年，至少要4个月。

需要特别说明的是，冷处理期间你要做的事很多，你需要重新审视你自己，你需要思考感情出问题的原因，你需要改造自己让自己变得更加富有魅力和内涵。简单来说，就是打理好自己的生活。只有你爱自己了，别人才会爱你。

还有一点，挽回爱情成功与否，心态至关重要。如果心不够坚定，很难熬过漫长的冷处理期；如果心不够坚定，容易遇到挫折就轻言放弃；如果心不够坚定，就无法一直提升自己。而且涉及感情的事，是最不能强求的。所以不是所有的感情都能成功的挽回。只要你曾经努力过，付出过，并成为了一个更出色的自己，那么即使你最后还是没能挽回这段感情，但你已经挽救了你自己。

·断联有效的原理

断联是有效的，尽管很多人做不到。但是断联为什么有效，很多人可能心里有点感觉，但是又不太说得清楚。这篇文章就是谈谈，为什么要断联，断联为什么有效果。我将断联归纳为三大效果，分别是： 制造不可得性、洗印象术、好感浓度与冲突浓度之间的平衡。

制造不可得性

比如说这样一个案例：男方把女方给甩了，然后女方苦苦哀求，时不时地骚扰对方。男方有时候嫌她烦不理她，有时候又念及旧情看她可怜来关心关心她，这个时候女方其实很痛苦，看到机会但好像又没有机会，很蛋疼。然后女方找到挽回学院，咨询怎么办。我们的情感导师，让她发这样一条短信给他： “xx，昨晚我想了很久，我发现也许真的，我们再也不能回到从前了，你已经不爱我了。我想这样继续下去对我们两个人都不好，所以我决定接受事实，接受你的分手。我会慢慢地过好自己的生活，不再打扰你，最后也希望你过得好，因为我还爱你。”

然后就彻底断联。往往是你这样一做以后，他就开始蛋疼了，尽管你可能看不到他的蛋疼。 那么，对照这个案例，我来给大家分析断联有效的原理。

吸引学里面，这个叫做：制造不可得性。简单说，一开始他甩了你，然后你各种巴着他。这个时候，在他的心里，他是知道的：你喜欢他，一直喜欢，离不开他。他潜意识里有这样的感觉：喏，这个姑娘是属于我的。但是你发了最后一条短信给他，说自己接受分手，准备好好地过自己的生活的时候，他心里会有什么感觉？

“啥？她要独自生活？我靠，她不是离不开我吗？现在居然真的想要跟我断绝联系了？“

以前有这样一个姑娘围着他转，现在她居然要独自生活，不围着他转了，他多少有点落寞，因为少了一个对他好的人。

懂没？一开始男方潜意识里以为姑娘是完全属于自己的，离不开自己，但这个姑娘突然消失了，不再属于他了，他就开始失落了，极度的失落。当然，这对于高价值男效果较弱，因为身边围着他转的姑娘很多，所以这种失落感会比较小，但是对于正常的普通男，这种失落感还是很大的。

这就叫：制造了不可得性。意思就是说，对于他来说，你，已经是不可以得到的了。

人性本贱，就像你突然失明了，才会突然发现：尼玛，原来有眼睛看东西是多么美好的事。但是在失明前，有多少人真正意识到眼睛的重要性？

当你还在苦苦哀求他——你去对他好，关心他，试图织围巾感动他，有用吗？

挽回爱情的短信篇九
《挽回爱情秘籍与方法》

挽回爱情秘籍与方法

人生没有太多的如果，但是人生并非没有重来的机会

如果你正在挽回爱情的路上，千万不要因为用错了方法，而失去了挽回的机会

wanliu8.cn

目录

1、心态建设 之 面

对现实

2、如何突破对方

的防御？

3、挽回爱情 之 冷

处理

4、挽回爱情 之 自

我反思

5、挽回爱情 之 常

见问题

6、如何摆脱负面情

绪？

7、前任有了新恋人该

怎么办？

8、如果应对对方的激

动情绪？

9、挽回爱情 之 暧昧

阶段

10、关于挽回过程中的

一些疑问

11、挽回爱情中常见

的错误心态

1、心态建设 之 面对现实

挽回感情是一门技术活，我会教你如何挽回感情，不是

百分之百，也不会是百分之零 ， 一切在于你自己，一切在于你的心态，当你的心态还不够强大到重新审视这段感情的时候， 嗯，就当我没说！

首先是心态建设。心态这两个字说起来简单，做起来太

难啦，不过这也可以理解，对于 刚分手，或者沉浸于失恋痛苦之中的人来说，想点石成金瞬间拥有强大的心态，

这是不可能 的，心态尤为重要，在挽回感情上更是如此。

什么是心态，我们到底需要什么样的心态？

我举个例子，如果我对面迎向走来一位你一见钟情的异

性，那么这个时候你肯定会砰然

心动的，但是绝大部分人，顶多会发发花痴罢了，微博、

微信，或者干脆内心感慨一下，请

问你敢上去主动搭讪么？别跟我说老子不怕，我想不敢的

占绝大多数，为什么，很简单，就

是怕拒绝，这就是心态！好吧，也许很多人是敢于做出这

步的，但是当你走上前的时候，你

是否泰然自若？是否语速正常？是否脸不红心不跳？是否

逻辑思维清晰？嗯，如果你说这我

也能做到，很好，当你自认自己是把妹达人的时候，当你

一句主动搭讪，换回对方冷冷的来

句：你的搭讪方式很老套！然后转向走开不理你，你又该如何呢？是否有很受打击的感觉？

那么我们再来换个场景，假如你和一群好友在一起，打

赌你一定不会要到那个女孩的电

话，这时候你定会勇于出战，那么想必这个时候的你一定是泰然自若的，因为你的心里后盾

是我这是打赌，赢了更好，即使对方拒绝我也没什么好尴尬的，你的心里完全是另一个状态！

做同样的事，心态不同决定做事的方式和很多细节不同，最后导致结果不同！

挽回感情，男女各不相同，两人感情经历也千差万别，

总的来说，第一步:把握心态！ 你要坚定的相信这个世界上是没什么不可能的，我不是在做成功学培训，也不是销售培训 ， 但是你必须有这样的心态！！！！同时要心里有所准备，挽回的过程会相对辛苦，当然这个还 是因人而异，不可一概而论，如果你内心都不坚定自己想要的人一定是他或者她，那么我还 是劝你放手！不然在挽回的过程中稍有波澜你就会退缩的！

挽回感情需要时间，一个礼拜是不可能的，一年也未必

奏效，有人说难道你要我挽回十 年吗？哈哈。不是这个意思，挽回成功需要时间的，至于这个时间长短，还是分人，还是具 体情况具体分析，取决于很多方面，但是你要是指望速成，呵呵，还是醒醒吧！

什么样的心态决定什么样的人生，心态决定命运，想必这两句话各位都听腻了吧？也许 你会觉得太老套了，有些话听的多了就麻木了，大道理谁都懂，可是谁又能完美的控制自己 的情绪呢？

心态决定你的情绪，你的情绪决定你做事的方式，也就导致你挽回的过程中是否那么辛 苦，是否最终会成功！

有人说你啰嗦了半天，到底是什么心态？

嗯，好，我来告诉你，首先，挽回的过程中你要有坚定的信念，相信我是可以挽回的她

（他）的，只是我们现在的暂时分开而已。其次，一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开？

其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当

做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得

商榷。心里要做到明明白白。再次，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议

你们强烈克服这样的心态，但是我只是让你们克服这样的心态，并不是让你高高在上，我是

让你们的之间的感情建立在平等地位，每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者

生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要我们改正的，只要我们改正就好， 而且做到真真正正的改变！

那么，最后才是最最关键的，也是最难做到的，就是你要挽回的那个她（他）从心里上

要做到，她不是最好的，她不是我的真命天女或者真命天子！请原谅我这句话的表述不够好，

因为这种感觉只能意会！也许你会说，什么？我明明要挽回她你却要让我认为她不是最好

的？嗯，是的，没错，这只是一种心里上的感觉，比较难做到，往往要挽回的一方都把对方

看的极其美好，仿佛她的一颦一笑，她的一切都是好的，她的信息牵引着你的关注，如果她

给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢？

请记住，正确的心态是挽回的前提，也是成功的开始！

挽回是一个过程，需要一点点积累慢慢来，急不得。对于失去爱人的感觉的确很难过， 但是既然我们决定挽回，就要冷静下来摆正心态，心态很重要，如果你受她（他）的情绪左 右，这是大忌。这里没有快速几步就做到挽回一个人的灵丹妙药。

面对你们的分开，不要去强行挽回，那样是没有任何意义的，如果你坚持这么做，那么 我只能说你们之间只能渐行渐远。还有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼问对方到底为什么， 为什么分开。其实你认为你这样的追问会得到真正的答案么？这样会给对方更大的压力和更 大的反感，而这种态度也更加给你心灵上的重创。

我讲个小案例，一个女孩雪夜苦等男孩，半夜 11 点，男孩执勤任务回家，女孩此时已 经在寒风中等了 2 个小时，

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