野营拉练感想

导读：　野营拉练感想篇一《拉练感想》 ...

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野营拉练感想篇一
《拉练感想》

在kg7659那里看了幺淑娟写的关于部队野营拉练回忆文章，感慨万千。我翻了当年的日记，也有记载我参加部队野营拉练的几句话，只是对野营拉练中的具体细节没有描述，现在想起来，也不知从何处说起。标题是回想，是让偶然有空过来浏览的战友共同回想。

11月下旬，司令部开会，全体人员参加，学习毛主席关于部队进行野营拉练的批示。刘参谋长传达文件：毛主席在总参谋部关于新疆、沈阳、济南3个军区野营拉练情况的报告上挥笔批示：“这样训练好。”对北京卫戍区《关于部队进行千里战备野营拉练的总结报告》的批示：“全军是否利用冬季实行长途野营训练一次，每个军可分两批(或不分批)，每批两个月，实行官兵团结、军民团结”。在报告的最后一页，又加写批语：“如不这样训练，就会变成老爷兵”。马副参谋长传达师首长指示，执行铁道兵的命令，我们也要进行野营拉练，这是响应毛主席的号召，目的是提高部队战斗力。最近几天就出发。

科里开会安排野营拉练的事，打字室除杨发仁、毛军两个老兵外，其余打字员要准备参加野营拉练，要求要以打仗的状态参加，徒步行军，背背包扛上枪支，准备好要带的工作用具。打字机太重不能带，要准备好铁笔、钢板、蜡纸、油印机和油墨、纸张。

在出发的前一天，要打印的文件资料不少，其中包括这次野营拉练的行军命令。命令中要求部队模拟野战环境，练习行军、做饭、宿营、警戒。同时采取走训与驻训相结合的做法进行技术训练和战术训练，在野营拉练中训练培养部队指战员在野战条件下“走、打、吃、住、藏”的能力和吃苦耐劳精神，并密切干战关系，增强军政军民团结。老兵们抢着干，让我们抓紧准备野营拉练要带的东西。到了晚上，可能是科里安排我参加野营拉练，两个老兵要留在家里工作，他们的话很多，没见过他们有如此的兴致。谈话的流量有我认识他们以来三个人之间说话量的总和（包括争执），谈话的内容回顾了过去一年多来工作生活情况，都非常诚恳，象是拉家常，又象开展批评与自我批评，气氛非常融洽。

野营拉练从米易师机关驻地列队出发，开始时是顺着公路走的，后来就进了山，走山路、爬陡坡。我兴致很高，我们背着背包，手枪、水壶、挎包分别在左右肩斜挎着，虽然比别人多了文印工具，比佩带步枪、冲锋枪和炊事员背着行军锅、灶具还是负担轻一些。

行军队伍中最引我注目的是走在队伍前列的首长，特别是政治部周震主任（后来是副政委），高大偏胖的身体肯定是行军的负担。当时我估计，有首长在前面压阵，拉练强度不会很大。后来的实践证明，“姜是老的辣”，首长们经验多，能做到持之以恒。我们年轻人有兴趣时情绪高涨，感觉累了就情绪低落，影响体力发挥，就越感觉累。听领导们说，计划安排每天要走40至60公里。我长这么大只走过一次长路，那是在66年和同学一起从家乡徒步到北京去见毛主席，路途有50多公里，脚上打了泡还坚持步行。这一次如果每天走40多公里不知能不能坚

拉练感想

2006-09-15 14:31

因为追求，所以选择；因为选择，所以坚持；因为坚持，所以奋进。这篇感想表达的是我在面临选择过程中的一些想法和态度，本想一气呵成，但怎么写，基调都无法统一。第一段似乎在自我宣誓，第二段似乎在自我激励，第三段似乎

在自我暗示。

选择了，就要去坚持。

拉练对一个人来说，是痛苦的。炎炎的烈日，高耸的山峰，荒芜的道路，长途的距离，莫测的天气，未知的环境，等诸多因素，都会成为我们作出选择的心理障碍。很多时候，并不是因为事情难，我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才难的。能够作出选择，已经是跨出了一大步，很了不起。

选择代表了对团队的一种承诺与责任，也是对个人的承诺与责任。既然选择了拉练，就要坚持下去。行百里半九十，拉练途中，每前行一小步，都代表一个新的高度，这是一个自我挑战的历程。蜘蛛不会飞翔，但它却能把网凝结在半空中，这是勤奋、坚韧的结果。对我们来说，放弃是容易的，坚持却是困难的。头顶烈日，脚踏黄沙，与昆虫为友，以杂草为伴，坚持让我们执着前行。

王石说，“登山，如人生一样，虽然常不能预知结果，但只要坚持，终会成功。登山是人生的浓缩，之前因为成功而有机会登山，而我仍需要继续攀登一座峰，就是每个人心中的那座峰。”我们也有一座想要攀登的山峰，虽然我们都是平凡的人，但只要坚持不懈，就可以通过努力追求梦想，登山人生的高峰，让生命不平凡。

如何对待拖后腿的队员

每个团队都为一定的目标而存在。在目标达成的过程中，不免出现队员犯错误或托后腿的情况。是淘汰放弃，还是治病救人，成为给团队的其他成员的一个难题。在两次活动中，我亲临其境，分别遭遇了这两种情形。

在TMT总部的拓展活动中，其中一个游戏的规则是队员犯错，队长接受惩处，按倍增长。不巧，我违反了规则，我们的队长要接受30个俯卧身的惩罚。面对着接受处罚的队长，我感觉100多人的眼睛落在了我的身上，头不由自主地垂下了，内心在内疚与自责中徘徊。看着黄豆般的汗珠一点一点涌上队长的额头，看着灰尘一片一片沾满队长的脸颊，看着疲惫一次一次侵袭队长的身体，我的心被膝盖响亮的撞击声一次次推向冰窖的深渊，多么渴望受惩罚的是我。那一刻，一片沉寂，只有凝重的呼吸声和泪水划过空气的摩擦声。因为我的错误，让大家

的努力付之一炬；因为我的错误，让大家品尝失败的苦涩；因为我的错误，让大家承担后面更重的压力……队员中有了一些指责的声音，我应该去默默的承受这些，孤独、寂寞、愧疚是心灵的主旋律。团队应该淘汰，这是我当时的想法。在忏悔与自责中，我对后面的游戏已经恍若梦里。

在TCL总部的拉练活动中，一名队员在一段距离之后体力不支。这时，为了团队的成绩放弃她，还是帮助她突破极限、超越自我，我们每位队员都得做出一个抉择。我想到了前一阶段的我，假如今天放弃了她，对个人来说，要忍受内心的寂寞、孤独和凄凉，进而与团队保持一定距离；对团队来说，放弃是否会成为一种习惯？明天是否还会有下一个吗？《拯救大兵瑞恩》已经为我们做了好的示范。团队是一个集体，不止走过短短的这个旅程。如果牺牲短期利益能够换来队员的自我超越及团队互助互信的氛围，我们不算失败。“一个也不能少”，成为团队下一步的首要目标。最终，我们获得了倒数第一，但目标达成了。唱着英雄的赞歌，迈着整齐的步伐，我们一同到达了目的地，我们不丢脸。

为团队而喝彩

拉练的征途是枯燥无味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、体能在寂寞中消耗，腾腾死气，死气腾腾。当有鼓励的时候，当有掌声的时候，情况就改变了。具大的精神力量被创造出来，沉睡已久的潜能被激发出来，每个人都拥有了更大的能量。

其实，人生是一个大舞台，每个人都会有一个角色。不论角色的大小，不论角色的高低，只要在这个舞台上，我们就要尽情挥洒我们激昂澎湃的人生，唱响自我。但舞台需要的不仅仅是演员，也需要观众，更需要观众的掌声。这里没有竞争对手，也没有敌对双方，只有演员和观众。你在台上，我为你鼓掌；我在台上，你为我喝彩。好一派你方唱罢我登场的景象，人生的价值正体现于此。

李嘉诚说，强者的有为，关键在我们能够凭仗自己的意志坚持我们正确的理想和原则，凭仗我们的毅力实践信念、责任和义务，运用我们的知识创造丰盛精神和富足的家园。喝彩既是对团队的一种鼓励、支持与承认，也是对个人的鼓励、支持与认可。一份鼓励，两份受益，给他人，给自己；一份指责，两份伤害，对他人，对团队。

春季野营拉练感想

作者：安磊 文章来源：本站原创 点击次数：1406 更新时间：2011-4-17 上午 01:09:33

经过最近一周的精心准备，国防生春季野营拉练活动终于开始了。俗话说，拉练，拉的是我们的身体，练的是我们顽强的意志。拉练既是对前一阶段训练成效的检验，又是对自身素质的检验，找出不足，为以后的训练提供参考。

早晨六点半我们全体国防生全部集合完毕。各级指挥员报告完毕、刘干事提出要求后，我们的队伍就浩浩荡荡的开拔了。我很自豪能在五连，和兄弟们在一起，同舟共济，团结互助。一路上，我们经过了美丽的大学风景区、大剧院、孔繁森纪念馆、革命烈士纪念堂及临清市的季羡林、张自忠等纪念馆。与前两次拉练一样，在革命烈士纪念堂前，我们重温了国防生誓词；在孔繁森纪念馆，面向孔繁森雕像，所有的党员经行了入党宣誓。一句句豪言壮语激起了我心中的激情，那种信念，勾起了我儿时的回忆。离开临清后我们经过了“撒哈拉沙漠”（由于当地土质比较松，也比较干旱，地面上的土只要，就会被被风刮,就会尘土飞扬，在那走过，连呼吸都很困难，我们就称他为”撒哈拉沙漠”），我们坚持不懈，互相鼓劲，耗时一个班半小时的时间，我们终于走出了”大沙漠” 。走出去的时候，我们都大声呼喊：“我们胜利了”，此时此景，是很激动的，我们战胜了困难，也可以说我们战胜了我们自己，如果不是我们的坚持，我们不会走下来的。

一路上，我佩服的人

在整个拉练过程中，最让我佩服的是女生班的那十名女学员。她们是女生，但她们不比男生差，她们有鼓劲，把自己该干的事干好，不能因为自己是女生，就要特殊对待。她们经常不服。尤其是张静，当进行完党员宣誓活动后，我们集体跑步带到集合地点，其他几名女学员都没跟上，就只有张静一人呼呼的跟在前面，我很佩服。还有我们的高书记、朱主任。都近四十的人了，还在最前方全程走了下来，一想，我们根本没有资格叫苦叫累。 好奇的事

过马路的时候，我注意到马路旁边有一颗柳树，它的躯干下部已经被烧的出现了很大一个洞，但它仍枝叶繁茂，挺立在那里。我就想到我们自身，要英勇顽强。就想毛泽东主席说的那样“要像树木一样坚强，不要像，小草那样柔弱”。

一路上，我们团结一心；一路上，我们互相帮助；一路上，我们尽情豪迈。虽然道路崎岖，但是我们依旧不畏艰险，奋勇向前。我们永不言弃，因为我们身上都闪烁着坚强、勇敢、意

志不屈的光芒。在这过程中，我们脚下的泡代表着什么?那是我们胜利的结晶，它代表着我们取得的胜利。

我们发扬“不抛弃，不放弃”的优良作风，不让每一名通知掉队，全部完成这项任务。我们用事实交了一份满意的答卷！

当抵达终点之时，每一个人都对自己能完成这次拉练而感到自豪，这是一种远不能被肉体的疲劳所战胜的自豪感！

我们是后备军官，是部队的未来，要练就一身本领，强化自身素质，不断锻炼自己，努力是自己成为优秀的指挥军官。这次拉练不仅更磨砺了我们的思想认识，还为我们今后的人生奠定了坚实的基础！

“狂风竿不弯，暴雨肤更洁。”在今后的学习生活，甚至人生中，我都将发扬军人坚毅刚强的品质，百折不挠，愈挫愈勇，迎头击破困难，自强不息，止于至善！

这是一次体力、耐力、精神、意志的大比拼。我们体力弱，但我们精神顽强，我们耐力差，但我们意志坚定，我们以我们的精神和意志，弥补了我们的体力和耐力不足，并使我们的体力和耐力在磨练中逐渐加强。前辈们与同代人相比，经历了枪林弹雨的生死考验，我们与同龄人相比，经历了艰难困苦的意志磨炼，这是用金子也换不来的经历，受用终生的经历。

拉练感受

作者：张璐 张欣彤 文章来源：本站原创 点击次数：2415 更新时间：2011-4-17 上午 01:08:27 今天是一个有纪念性的日子，我们聊城大学全体国防生进行了一年一次的春季拉练活动，作为一名第一次参加的最小的国防生，我的感触颇多。流了很多汗，也流了很多泪，不是痛苦委屈，而是喜悦感动。

早上五点半就起床了，匆匆吃过早饭，六点半我们便全副武装背着背包水壶挎包出发了。带着一些紧张和兴奋，我们女生由尖兵班带领着上阵了。这次与以往不同的是有中央七台的记者跟随我们采访录像，感觉我们几个大二的女生还怪幸运，刚过来第一年便赶上这么大的采访活动，于是对这次拉练也满怀期待和信心，态度上也是更加严肃认真。

我们从聊城大学西校出发，先是穿过东校，然后前往东昌湖边的水城明珠，在那里坐车前往林清市。刚开始，精神还是比较振奋的，一点不觉得累，而且前面由朱主任和高书记带着，虽然步子大速度快，但是看到领导们这么的认真与负责，我们也很受鼓舞，7.5公里的距离两个多小时便通过了。到达水城明珠后，那里风光伊人，景色优美，湖边不时吹来凉风，

野营拉练感想篇二
《野营拉练 心得体会》

野营拉练 心得体会

七

年

级

十

三

班

赵 甜

静

野营拉练 心得体会

昨天，我们七年级全体同学和老师，还有各位领导，组织了一次到杜康沟的野营拉练活动。我们从白水县城一直走到杜康沟，20里长的路程，来锻炼我们的体能，体验同学们团结一致、互帮互助的精神的一次活动。哪儿是我们四圣之一杜康造酒的地方，也是杜康去世之后，埋葬地所在。我们参观了杜康造酒的方法，也闻了闻酒的味道，还有个别同学也品尝了原汁杜康酒的味道。到了我们班的营地之后，我们组织了表演，有的唱歌、有的讲笑话、有的跳拉丁舞、还有背唐诗的，到最后，大家一致邀请老师唱首歌，我们老师唱了一支《愚公移山》，老师唱的很好，大家都为老师鼓掌喝彩。在回来的途中，有些同学的水早已喝完了，没水喝了，有水的同学就把他们最后仅剩下的水分给其他同学，让大家都有水喝。家长代表默默的跟随着我们，发现有同学没水喝，就主动为我们买水，我们很是感激。更可敬的是一路上我们也没见家长代表吃多少东西，喝多少水，但他们走这么长的路，也没见累成什么样了，反正我快要累死了，累不死，也快半死了。

七年级全体师生经历了这次难以忘怀的野营拉练，经过阳光的炙热照射、滚滚烟尘的洗礼，让我们知道了路途的艰辛。经过这次野营拉练，增进了同学们之间的友谊，让我们

明白了团结的力量有多大。

初中的生活越来越有趣，越来越丰富多彩。回到校门口，竟然发现八年级的同学排在学校两边，迎接我们回来，突然感觉我们好伟大啊！

任何时候我们首先要相信自己，并且战胜自己，让我们永远都记住城关一中的校训“做最好的自己”！

野营拉练感想篇三
《野营拉练体会一二》

野营拉练体会一二

王水仙

青春就是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值。只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有意义。野营拉练也是这样，或许当时留给我们的是蜕去的一层皮，一双脚的血泡，一身的风尘和疲惫，和一肚子的牢骚。但以后我们回想起来的时候，这次经历，这次在青春中走过的历程咀嚼起来就会有甘甜的滋味，会成为一辈子的记忆和终身的财富。

我把这几句话作为我们班野营拉练启程的赠语，希望他们能克服一切困难和不适去完成这次别样的经历。在我的精神鼓励之下，和同学们坚忍不拔意志的支撑下，我们班没有一个学生临阵脱逃，用自己的脚丈量完50公里的里程。真正体现了那句格言“没有比人更高的山，没有比路更长的路。”

从这次活动中我们收获了许多正能量，现总结如下

一、人应该要有坚定的毅力，明确的目标

从某种意义上来说，人是应该活在精神里而不是物质里。50KM的远程对于从来没有远足经验的学生特别是女生来说，是一项艰巨而又漫长的任务。有好几个女生穿了板鞋，丝袜，出发还没到10KM脚上就磨出了血泡，走起路来就一立瘸一拐了，她们肩上还背着帐篷和其他一些生活用具。看到这种样子，作为班主任的我，只能心里暗暗担心：还有一大半的路程，她们能坚持下来吗？我忐忑不安的情绪在她们走向目的地后终于平静下来了。后来，我找了一个脚上磨出很多水泡的学生，问她能坚持到达目的地的动力是什么？她是这样回答我的：这是一次集体活动，我不能掉队，不能拖班级的后腿，我不想把遗憾留给以后的回忆。

是啊，不拖班级后腿，不为以后留下遗憾，这么一个小小的心愿，或者说目标，最终成就了学生坚定的毅力，使她们完成了平时看成来难以完成的任务。可见，不管于谁来说，一碗饭，一口水就能生活下去，但要生活的精彩，必须要有人生目标。而目标的实现必须要有强大的精神保障。平时在学生的学习生活中，作为班主任能及时给他们精神上的鼓励是何等的重要。

二、众人拾柴火焰高。

程欣瑜，王晓婷组的成员，绝大多数是平时做事比较拖沓， 责任心也比较欠缺的一些学生，可这次活动中，两次煮面、烧菜都能早早地完成任务。究其原因是他们能够精诚合作，分工明确。

在四个小组中，我比较关注他们这组，是因为他们平时给我留下的散漫和拖沓。可是这次一到目的地，我就发现他们能主动地承担起各项任务，找柴火的，打水的，挖地垒灶的，井然有序地去完成着每个人自己该做的事，看到别的同学有困难也会主动地去搭把手。看着他们灰脸土头的样子，看着他们的早早的饭饱菜足的神情。我倍欣慰---仿佛听到他们成长时拨节开花的声音。

是的，作为独生子女们来说，以自我为中心可以说是他们的通病。时时针对这一毛病，给他们提醒，给他们批评，希望他们能改正。但给他们改正的机会有多少，我们作为老师也没有去深究过。

在以后的学校生活中，特别在班会课上，不妨给他们创造各种活动，让他们展现出爱心，去爱自己，爱同学，爱学校，爱社会，成为和谐社会中的一个分子。

但在这次活动中也出现了一些睱疵，比如：环保意识较差。当我们离开满眼绿色的小山包时，不仅留下了脚印，也留下了众多的白色垃圾，虽然我们也进行了填埋，但要完全降解则需要200多年的时间。虽然我们在那上面生活了短短的十几个小时，但留下的污染却是如此之长远，我们是不是也应该去想想，假如这次活动中没有一次

性筷子，没有任何白色的包装壳，那记忆中留下的是满眼的绿色，而不是随风而起的白色，那是不是更有意义，更美好？

野营拉练活动虽然已经远去了，但留下的记忆却是久远久远的。

野营拉练感想篇四
《拉练稿件 广播稿》

(一) 迎接最后的胜利

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”吃苦为完成更加艰巨的任务做好了准备。拉练是一次汗与血的考验。它提高了官兵们的野外生存能力，更锤炼了大家挑战自我、超越极限的精神。

通过野营拉练，新同志在老同志的帮助和指导下，基本了解了野营拉练实施的行军技巧，全体官兵吃苦耐劳、英勇顽强、团结协作的战斗精神进一步加强。在各级组织的关怀与支持下，全体官兵同心同德，克服一个个困难，众人拾柴火焰高，战友们，握紧双手，迎接最后的胜利。

(二) 一步一脚印，一路一人生

要问天下的路有多长，我们用脚步去丈量。徐霞客走遍万水千山，只为陶冶内心的品性情操。我们跋山涉水，却为铸就精彩人生。

路，是一条叫做军魂的路，路上每一个坚实的脚印，便是对军魂的阐释。一路走来，有营连干部父母慈祥般的细心呵护，有战友兄弟手足般的倾心相助。

忘不了，那一次次自我超越身体极限后的快感；忘不了，那一句句战友鼓励话语中的温馨。

长路何惧，只因我们有泰山压顶不弯腰的精神。严寒不恐，只因我们有用汗水解暑的乐观。“路漫漫，其修远兮。吾将上下而求索。”我想，这句话也适用于我们，我们求的是磨

砺，砺的是军魂，索的是人生。

(三) 梦想就在前方

路是用脚走出来的，革命前辈能做到的我们也能做到，革命老前辈的优良传统我们要继承。两万五千里长征是人类历史的奇迹，不仅是新中国的奠基石，更是人类精神文化的宝贵财富。我们要继续发扬“流血流泪不流泪，掉皮掉肉不掉队”的顽强精神，不仅将拉练任务圆满完成，更要以此为契机磨砺自己坚韧不拔的意志品质。

今天的行军结束了，明天还等着我们去征服，挺起胸膛，前方的道路不再遥远，我们的梦想就在前方……

(四) 老兵谈拉练

1、防止脚起泡的方法是，鞋带不要系的太紧，不要穿丝袜，要穿棉袜，在长途急行军或演习的奔袭中，要在鞋里涂上肥皂不易起脚泡，如果起了水泡或血泡，千万别挑开，拿一个缝衣针穿上细线或头发（一般是细线），穿过血泡，线或头发留在里面，勇敢的踩两脚，立刻见效。

2、防止腿抽筋的方法，到一个休息点，躺在地上将腿放在背包上，记住不能高于45度，否则更累，两手压按膝盖前侧两凹陷处，而后抖动双腿，使肌肉颤抖放松；站起后，要反关节压腿、压脚。

3、减少能量消耗的办法，长途奔袭要在嘴里含一根树枝，口渴时千万不要大口喝水，容易造成右下腹镇痛，应口

含水缓缓咽下，在长途拉练到极限，口角会产生粘液这时千万别急着喝水，应用水漱漱口吐掉，最好是用千分之一的淡盐水漱口，然后才能喝水。

(五) 拉练感悟

有苦有乐，有放弃的想法，有安慰的话语。一次拉练，不仅是对身体素质的挑战，更是对心灵的一次洗礼。经历拉练后，整个人强壮了，心理成熟了。几百公里听起来吓人，但是我们还是挺过来了！只要有信心、毅力，没有什么事解决不了。拉练是苦是累，但是苦中有乐。只有经历雕琢才能成玉器；只有经过锤炼才会更加坚强。

(六) 拉练感想

想想这次的拉练有种说不出的感觉，虽然走的过程中是那么而痛苦，可想想还是那么的幸福，因为它不仅仅锻炼的是我们的身体，还锻炼了我们的意志力，更锻炼了我们吃苦耐劳的精神，也让我们像老兵又迈进了一大步。

(七) 拉练感想

今天是拉练的最后一天，终于可以回到亲爱的营区，感觉最大的收获就是脚上起了泡泡，腿上有了疼的感觉，但是我还是坚持了走完了全程，我的东西装的很全，而有的战友却说我傻，他们不知道我要的是什么，我要的是对自己的历练，把自己历练成为一块好钢……

(八) 畅想拉练

下到连队就从老班长们的聊天中、得知拉练是件很有趣的事，就是有点累、据说十分钟就要走一公里的路、背着沉重的背囊，有许多人得脚磨出了泡，这让我对拉练有了一丝的恐惧，但是想想当初新兵连看的《冲出亚马逊》里面的人比起来，这些算得了什么，俗话说“吃得苦中苦，方为人上人”，就这点苦累对我来说不算什么，摆正心态，面对这次的拉练，相信自己这次拉练中一定有所收获的。

野营拉练感想篇五
《心得体会》

一年一度的征兵工作即将展开，征兵工作是事关国防建设和军队安全稳定的一件大事。随着改革开放的深入发展和社会主义市场经济的发展，接兵工作出现的新情况、新问题，应引起各有关部门重视。笔者根据某部接兵的经验，谈谈做好接兵工作应当把握的几个问题。

努力选配好接兵干部。接好兵，首先要选好人。每年征接新兵期间，正值部队野营拉练、实弹演习、年终考评和老兵退伍时期，工作头绪多，任务重，干部在位少，矛盾十分突出。对此，各级党委必须统一思想，提高认识，把接兵工作摆到阶段性工作的中心位置上，要舍得牺牲眼前利益，坚持选派政治思想好、责任心强、廉洁自律、能力强的干部负责接兵工作，并对接兵人员进行合理编组，做到高职低配。即接兵排长由副连职干部担任，接兵连长由副营职干部担任。以保证接兵干部素质过硬、形象好、办事效率高；派现职医生。即要求每个接兵连必须有一名现职医生担任军医，以提高接兵机构的整体功能，切实把住新兵身体关。

创造良好的接兵条件。在选好接兵干部的基础上，根据往年接兵工作的经验，积极为接兵人员创造开展工作的条件。要认真学习修改后的《征兵工作条例》和有关文件规定。使接兵人员做到：“四清”，即：政策规定清、标准条件清、程序方法清、责任要求清。要进行纪律教育，解决遵章守纪问题。岗前培训中，应突出加强政治纪律、财经纪律和政策法规教育，强化接兵人员组织纪律观念，使其在接兵过程中讲原则，守纪律。要提高生活待遇。主要是从生活条件上给予优惠待遇，提高接兵干部的住勤补助，便于他们到接兵地区开展工作。

严格实行工作责任制。为确保接兵工作责任制的落实，保证新兵质量。一是要实行单位责任制。将征接兵的任务、经费下达到各小组，实行“全流程控制，全方位负责”。二是实行分管责任制。即新兵政治、年龄、文化不合格由接兵连长或排长负责；体检不合格由军医负责；接兵干部外出违纪、影响军人形象由接兵营、连长负责。根据接兵单位征接区域划分，按照“谁调查，谁家访，谁主检，谁签字”的原则，实行“经费包干，责任到人”；接兵干部因失职出现重大问题由单位主官负责，并逐级签定责任书。

野营拉练感想篇六
《北京卫戍区某特警团开展冬季实战化野营拉练》

北京卫戍区某特警团开展冬季实战化野营拉练

“前方道路被毁，所有人员下车徒步通过”、“敌机空袭，全体隐蔽”、“左侧有敌侦察人员，即刻消灭”„„1月17日，北京卫戍区某特警团冬季野营拉练在浓浓的硝烟味中拉开帷幕。

该团党委在研究制定冬季野营拉练计划时，将紧贴实战化背景条件为根本遵循，抽调相关业务人员成立导调组，通过临时设任务、随机出情况和现场评伤亡，力求达到拉练有战术背景、行军有任务牵引、沿途有障碍干扰、每日有作战讲评，最大限度模拟真实战场环境，针对走、打、吃、住、藏五个内容，全面锻造官兵过硬的身体和心理素质，提高部队打赢能力。

1月17日中午，经过一上午的摩托化行军，该团到达当日宿营地。 现场看见，该团官兵正在搭设宿营帐篷，野战炊事方舱也已经飘出饭菜的香味„„突然，对讲机中传来导调组指令：敌机侦查，按一号

方案行动！只见所有人员迅速撤收帐篷，人员、车辆就地隐蔽。 5分钟过去，作训股参谋蒲利兵跑向三营九连阵地，指着还未收起的一顶帐篷，向连长张靖超宣布，九连全体阵亡！

“一顶帐篷看似不起眼，却暴露了整个连队位置。现代战争发现即摧毁已是定律，教训深刻啊！”张连长无不感慨地说道。

拉练全过程随时都有突发性情况和战斗任务。为了锻炼官兵的持久战斗能力，他们采取重装与简装互换、慢走与奔袭结合、昼夜相互穿插的方式，既锻炼官兵心理承受能力，又提高了部队徒步行军本领。 另外，他们在各营之间开展红蓝对抗，进行袭击与反袭击、骚扰与反骚扰、侦查与反侦察等科目对抗演练，锻炼部队时刻有敌情意识，处处有敌情观念，保持枕戈待旦的临战状态，将野营拉练作为锻炼官兵技能和强化体能的磨刀石。

拉练紧贴实战，处处都是战场。一路上，该团官兵每个人都是目光坚定，步履铿锵，无一人掉队。

指挥车内，团长邓晓兵介绍：“现在的战士从小在和平环境中长大，入伍后又在和平环境中训练，没有那种战争可能明天爆发的意识。所以，我们拉练要以实战为背景，历练战士们敢打必胜的信心和决心！”

野营拉练感想篇七
《观摩高效课堂展示后的心得体会》

观摩高效课堂展示后的心得体会

3月5-7日，我们一行12踏进山东昌乐县。三月的齐鲁大地在冬季风的打压下失去了春光明媚、万物复苏的景象，却是寒风瑟瑟、有幸参加了昌乐二中高效课堂教学观摩研讨活动，几位名师为我们呈现出了一节节精彩纷呈的课堂，专家讲座更让我们找到了教学的方向。这次活动虽然时间只有两天，但是给了我们一次很好的学习提升的机会，为我们解决了教学中不少的困惑，这次活动让我受益匪浅，下面我谈谈此次听课学习后的感悟： 山东昌乐二中的高效课堂给予学习者极大的震撼，也给学习者带来了更多的疑问。为什么昌乐二中的课堂可以变成学生的学堂？可以如此高效？在紧张而又充实的二天学习后，似乎有了答案。“271高效课堂”，功夫在课外；昌乐二中的大教育，高效课堂的内驱力。也给予我们很多启示，我们究竟应该给予学生什么样的教育，我们的教育理想和信念又是什么？ 一、271高效课堂解读

1、赵丰平校长的教育观。赵丰平校长在应试教育的模式下，应该也是一个成功的校长，但他毅然决定进行改革，实施素质教育。一个校长有这样的魄力和决心，我想与他对教育的理解是分不开的。赵校长的教育观是——教育即成长，教育即解放；教育就是对人的成全，培养完整的人；深刻的教育来自学生深刻的体验 ；教育是“农业”而不是“工业”。 陶行知说过“人为一大事来，做一大事去；捧着一颗心来，不带半根草去。” 我们不仅感叹，我们作为教育工作者，是不是真的在做教育呢。

2、“271高效课堂”的内涵。271的由来昌乐二中给予了如下的界定：1）学习内容方面：20%的知识——自学能会，70%的知识——合作学会，10%的知识——老师教会。2）学生组成方面：20%学生——特优生，70%学生——优秀生，10%学生——待优生。3）影响学生学习成绩的因素：20% 的因素——智商，70% 的因素——情商，10%的因素 ——行商。4）271课堂模式的时间分配：20%（约10分钟）——（老师）诠释学习目标，组织课堂教学，课堂引领、激励、点拨。70%（约30分钟）——（学生）分组合作，展示点评，质疑拓展。10% （约5分钟）——（学生）总结反刍，当堂检测。当然给予我们深刻印象的就是课堂上的时间分配和学生在课堂上的高效学习。

3、高效学习的三个阶段和五个步骤。

三个阶段：预习自学 高效课堂 训练拓展。五个步骤：读书自学自主探究 完成学案训练应用 分组合作讨论解疑 展示点评总结升华 总结反刍当堂检测。

在学习过程中，我们感觉到学生基本上在此模式下认真的学习，主动参与学习，也惊叹于学生的学习精神和自主的学习能力。也想探寻高效课堂背后的故事。

二、271高效课堂功夫在课外

1、“三案”并举，铺就高效快车道。

高效课堂学习的载体之一是昌乐二中的学案。学案分为预习案、探究案、训练案。预习案是引导学生对学习内容预习自学，为课堂探究学习做准备。探究案是指导学生自主学习、合作探究的方案，强调学法指导，重在“导”字，解决“会学”的问题；训练案是学生对知识进行巩固提升的载体，立足实然目标，解决“学会”的问题。学案的设计和编制无不凝聚

着教师课堂之外的心血和集体备课的智慧，学案的学习和训练也给我们呈现了学生自主学习的精神和课堂之外的风采。

2、“三驾马车”，保证课上课下 “双高效”。

学生的学习是每个学生自己的事。昌乐二中的三驾马车“高效学习小组，班级行政管理小组，高效学习科研小组”打造了“学习、管理”的动车组。人人都是学科的组长、人人都是都有事干、人人都参与学习科研，每个学生都是动车组的一节车厢，都具有动力，打破了传统的“火车跑得快，全靠车头带”运行模式，是高效课堂的动力所在。

3、昌乐二中的大教育，学生自主学习的内驱力。

赵丰平校长提出德育就是做人教育,就是人性的修炼。昌乐二中的大教育也是对德育工作的很好的诠释。

1）三大教育——让教育深厚:感恩、责任、自制教育。通过感恩，让学生体会了最最美好的情感，体会了父母的艰辛、教师的期望、国家的昌盛、民族的气节。感恩真正成为最好的道德教育。责任教育—最好的理想教育。昌乐二中的卓越班班主任徐振声老师说：责任就是理想，一个人有多大的责任感，就有多大的理想。责任教育不就是我们现在很多学生所缺少的吗？没有责任，哪来的理想。自制教育---最好的行动教育。学生的自主学习、 自主管理、自主生活来的那么有序、富有生机。学生每日三省其身，每周计划管理、每月反思自评„„，都体现了学生用行动践行了自己的自制教育。

2）读万卷书。假如把阅读纳入高中甚至高三学生的课程里，并严格规定每周不少于四个课时，你信吗？在昌乐二中，这样的做法早已变成了现实。昌乐二中的海量阅读让我们学习者感到汗颜。阅读变课程——为阅读正名，师生同读——老师和我们在一起，活动促阅读——我读我秀，民间阅读——让每个班级书香弥漫。四线并举打造的书香校园，显现了这所名校的文化底蕴。

3）行万里路。赵丰平校长说：金子般的中学时光，要让孩子们金子般地走过。昌乐二中希望社会实践课程能让孩子们铭记终生，为他们人生的大厦奠定坚实的基础。学生走进大学实现自己的梦想，通过揭秘火山、西瓜嫁接等活动探究科学的奥秘，校园华尔兹、乐器学习让学生感受艺术的熏陶，通过生存生活实践、长途野营拉练磨练学生的意志„„。在活动中体会生活、享受素质教育带来的乐趣。

4） 班级文化。赵丰平校长说：“只有当教室里充满家庭式亲情关系的时候，学习才会产生。”昌乐二中的每个班级有自己的班名、班旗、班歌„„，每个学生都是班级这个大家庭的一员，这个家庭会给每个人过生日，这个家庭有自己的报纸、自己的相册、博客„„，真正让学生体会到了家庭式的温暖。我们很多学习者可能会说，好像昌乐二中的大教育有的我们也做过？但我们做的不如人家精细，不如人家深入，不如人家坚定。

三、我们的学校是个什么地方？应该给学生什么样的教育？我们究竟要培养什么样的人才?

一个听来的故事：一名学生在学校表现不好，屡犯错误，老师很生气，感到教育不了。父母很无奈，于是把他送到一个教会学校。过了一段时间，这名学生好像换了一个人似的，学习认真刻苦，遵纪守法。父母和很奇怪的问他：“你怎么变化的这么大呢？”这个孩子神秘的告诉他的父母：“我一进入这个学校，就知道这个学校是动真格的，在校门的地方有一个人被钉在了十字架上。”

我认为要给予可以触及到学生心灵的教育。

我来到这个世界，为了看见太阳。我想把我的孩子培养成合格的公民。我想我们首先应该培养身心健康、有理想的人。

四、我们能做些什么？

我们一线的教育工作者应该做些什么呢？是顺应社会潮流还是立足改革创新？我想我

们既要仰望星空，又要脚踏实地。首先我们自己也要有教育的理想与信念，其次应该给给予学生理想与信念的教育。让我们淡泊宁静、遵循教育规律、用爱感悟教育、用行动践行教育的理想。

一、导学案的编写是实现讲学合一、高效课堂实操阶段的重点。

1、导学案的编制要依据学科特点、教材特点、课型和学生水平等方面确定，切忌无原则的套用或搬用。

昌乐二中使用的导学案和发给我们的资料上的导学案是不一样的。在最后一天的分学科交流中我也问到了这个问题，当时交流的老师表达的意思是对外发行和展示的导学案确实和他们授课时使用的导学案是不一样的，并建议我们挑挑捡捡的使用，切忌全盘照搬。在随堂听课的过程中我就很关注学生们用的导学案，其实表面上看去相对简单，主要分为学习目标，重难点，课前预习部分，课上探究部分，随堂检测部分（当然各学科依据学科特点也略有不同）。这就使我想到咱们学校给的导学案的模版，老师们在编制的过程中也是需要根据课型以及学生特点和水平等因素适当的增加或者削减某些内容，其目的就是为了导学和助学，更要关注导学案的实用性和可操作性。 2、课时导学案凝聚了团队的智慧，体现了团队的合作精神和教学改革的决心。

让我震撼的就是昌乐二中的导学案确实做到了每节课一份导学案，这其实是一件挺难得的事情，对于我们这个要从导学案的编制入手的团队来说确实是件艰巨的任务，因为我们人少任务重。但是每节课都有导学案的确是有很大好处的，各班之间的高度统一至少能够保证班与班之间不会有过大的差距，而且，每一个导学案的出炉都凝聚了主管领导、主要编写人员和本学科教师的全员参与，毕竟个人的智慧太有限，同时也为各教研组的活动提供了素材或课题。这里值得一提的是，昌乐二中编制和审核导学案的活动不是在某个年级备课组的层面上进行的，而是以学科为单位，在教研组活动的层面上开展的。仔细想想，这样做确实是有道理的。在一年中只关注本年级的教学活动其实是不够的，举个例子，初一、初二备课组活动就要始终和初三的活动紧密的连接，所有的教师都要时刻关注中考动向，研究中考趋势，了解中考新要求，即使自己在非毕业班教学，也能够把最新的观念渗透在教学中去，这样就不至于等到学生初三毕业时再临时突击了。也许一个星期就研究一个导学案,但是日久天长后,这个数目就相当的可观了。当然我觉得昌乐二中这件事情做得很成功也是因为他们把领导都分配下去包干负责，直接保证了这件事情的顺利推进。更绝的是，在讨论一个导学案时，每一个教师是必须发言的，让你不思考都不行，由此想到我们最后在会所的研讨会也是采取这样的方式，老师们各抒己见，智慧的火花不断的碰撞，在阐述观点的同时，各种改良的建议也应运而生了。

3、精致的“问题导学”重在训练学生的后继学习的能力。

在昌乐二中的学习，我对“问题导学”深有感触。他们的探究学案上很少涉及知识点的讲解问题，好像所有的知识点学生们都要或都能在预习案中完成，而在课上探究案中更多的是题。由此我想到，也许我在一开始理解的问题导入是有偏差的。我们组在初二编制导学案的过程中感觉很头疼，原来需要教师上课讲解的知识点却一定要编成问题的形式，企图带领着学生一步一步的往下走。现在细想起来，教师还是不能放开手去，让学生充分的发挥自己的特点和想法，老师还企图借着导学案的名号把自己可能多年没有变化过的思路或者解题方法强加给学生。教了这么多年的书，其实有一点让我感受很深刻的。多年前，学校总会在初三下半学期从各班挑出一部分优秀生独立组班单独学习，希望能增强学习的针对性，让这些学生的成绩能在原有优秀的基础上再提高一些。在这种班授课的时候，基本上能够实现昌乐二中现在上课的状况，学生可以把一道题目的很多种解决方法说出来，并且进行比较，最后总结出针对不同种题目的最优解决方案。只有在这个时候我才能真正的感觉到什么叫做教学相长

了。甚至我现在讲的很多的解题方法都是来源于那个时候学生们总结的方法。只不过是那个时候我们的学生不分组，全靠个人能力强大来完成的。而昌乐二中的小组学习不但能实现这样的效果，还能保证让不同层次的学生在原有基础上都有所收获或提高，从这个角度看20%的特优生，70%的优秀生，10%的待优生不是梦想。再说问题导入。在昌乐二中学习的时候，乍一看学生们使用的导学案真的没什么，都是题。一开始我也心存怀疑，做的和说的不一样，但是几天的听课经历，越来越让我觉得他们的导学案确实有值得品位的地方。大家不要小看在他们课上探究学案中出现的题目，那决不是历年中考题目的简单堆砌，给学生的每一道题目都是教师们精挑细选的。每一组题目都用到了一个知识点，而这个知识点一定是在预习案中让你知道，在探究案中让你会用的。既体现了本节课的学习目标，又体现了各知识点的联系。并且在每组题目中，利用同一个知识点解题也是有变数的，不但兼顾了广度，还照顾了深度。这才是我们应该重点体会和学习的地方，也是对教师的更高层次的要求。前些日子还在抱怨一件事情：晚上突然心血来潮想写一个导学案。家务事完毕已晚上十点半了，开工导学案，初步的模子出炉已经是凌晨三点了。最后还感叹导学案太难写了！带着这个疑问我特意请教了昌乐二中的物理教师：当我想交给学生一种解决问题的方法时，我会找一道典型例题，然后把我的所谓的解题法拆成若干问，让学生们去做，最后就告诉学生们你们现在解题的步骤就是解决这类题目的方法，以后遇到这种问题时就采用这套方法就行了。昌乐一行，茅塞顿开！我设计的问题都是我个人解题思路的体现，我做的工作就是把我个人的想法强加在学生的思维之上。并且我也真的不确定我的方法就真的具有最优性？个人理解虽然有限，但是我的修改方案是：找几个典型例题放手让学生们在预习案中完成，在课上展示时，每组自由表达自己的做法，只有两种结果：要么对，要么不对。如果不对，正好给大家一个暴露问题，修改错误的机会，如果对，大家的解决方案可能不同，但是殊路同归。这样大家就机会讨论最优化的解决方案了。自己通过讨论得到的方法，印象自然更深刻一些。当然如果老师有更好的方法，在这个时候就可以起到引领提升的作用，教师的作用将会更加明显，同时老师霸占课堂的机会也大大的减少了。但是课堂达标检测必须跟上。当你总结出一种方法时，一定要再设计几个小题目，让学生趁热打铁，现学现用，才能做到堂堂清。

4、明确的教学目标，为导学服好务。

老师们是否有同样的感受：我们编制的导学案往往一节课讲不完？我就经常遇到这样的情况。现在静下心来思考一下，无非是一个导学案设计的内容太多了，如果象老式课堂教学那样全凭老师讲，那时间和进度是完全可以保证的,但是考虑到学生的展示可就要重新审视我们现在的导学案了。其实有学生展示的导学案并不费时间，只是我们教师在设计导学案时的思路还没有转变过来而已。记得在讲《物理防骗术》一节课时，校长就不住的追问：你这节课到底想让学生学会什么？到底想达到什么样的目的？现在想来，一节课的教学目标该是多么重要啊！教学目标的设计实在不该太宽泛，也大可不必把别人公开课的教学目标照搬过来，以课时为单位的导学案的教学目标应该是主编写教师最先考虑的内容，然后所有的题目都要以这个目标为指挥棒来设计才对。当然，在设计过程中也要充分考虑到学生的知识水平和学习能力，一切从学生出发的导学案才真正的能为学生的学习服好务。在昌乐二中的听课，这点感受就很深，对于一节课的目标和内容无论是老师还是学生都是做到了心中有数，每一节课显得都是那么紧凑和充实，刚刚好的感觉，我想能做到这一点，教师在导学案的前期编制上一定是下了大力气的。值得我们借鉴、改良和发挥。

二、精致的且值得深思的课堂流程控制细节是实现讲学合一、高效课堂的关键。

昌乐二中的课堂，学生展示环节占了相当大的份额，并且学生能力的展现不得不让我感到震惊！这里暂不提学生能力的培养，有一个细节是和我们原来模仿的做法是不一样的。在初二物理课堂上我们也尝试设计学生展示环节，具体做法是哪组展示，哪组讲评，其他组再补

充。而昌乐二中的做法是：一个书写展示组，即把解题过程和答案呈现在黑板上，另外一个讲评展示组就用书写展示组的内容进行讲解和评价，其他组可以补充，教师可以强调或提升。我们来分析一下这两种做法的利弊。同一个组既展示又讲评，无疑可以把这道题目准备的相对充分一些，但是带来了一个弊端就是为了本组的成功，一节课上往往对这道题目过于专注而忽略或者削弱了对其他题目的思考，这样就造成了参与每一道题目的人数减少，并不是我们要的高效课堂。昌乐做法的好处：一个书写展示组必须要考虑他的过程的正确性、合理性和最优性，他不但展示了本组的成果，同时还要兼顾其他组的利用问题。一个评价展示组，首先要会这道题目，其次要看懂书写展示组的过程，并利用其来进行讲解。在这个过程中就体现了挑错和优化的过程，对于学生能力也是一种锻炼。当然其他组可以再加以补充，这和咱们的做法是一致的。由此可见，细节的不同体现在认识的不同，这次昌乐之行，确实发现了很多精致的细节，真的是值得深思！一直以来，对于试卷的讲评工作很是烦恼，总觉得我认为该讲的题目讲完以后，原来会的学生还会，原来不会的学生不一定就会了，效率很低，但又没有更好的解决方案。这次初三开学的检测试卷的讲评工作我就尝试完全由学生们来完成。我利用双排课的时间，挑选了错误率高，难度较大的4道题目，让4个组书写展示，另四个组讲评展示，前后两大黑板都写满了，各种颜色的粉笔不但标记了错误，还展现了优化方案，其效果出乎我的想像，其实学生们很愿意做这项工作，他们也深刻的意识到：书写的混乱或表达的混乱都在体现思维的混乱，因此每个人在一些成绩较好的学生的带领下，都尝试捋清思路，流畅表达这个环节，不但复习了解题方法，还涉及了诸如勾画重点字词等这些细节的内容。整个试卷的讲评工作大约用了一节半课，黑板不擦，剩余的半节课就留给学生做整理的工作，最后还要把答题纸收上来，检查本节课学生们的完成情况。我想这样的授课方式也许效率会更高一些吧。当然很多事情都要尝试着来，不行我们可以再换一种方式或方法，教学的改革就是在这一次次的尝试中达到高效的。

三、小组培训的形式多种多样。

我不想从班主任的角度谈小组长的培训，只是从任课教师的角度谈一下感触。在昌乐听了一节高一化学课，讲的是硫各价态之间的转化。有可能这节课的知识点有些困难.上课前,任课教师就把各小组长叫到教室外,用了大约5分钟的时间针对难理解的地方给各组长进行了提前的培训，并告知在组内解决问题的时候组长应该从哪几方面入手给自己的组员讲解。听后，连我这个外行人都知道哪些地方是重点，哪些地方是难点，哪些地方是要重点解决的问题。我们想，如果每个组的组长都能做到这么强，那么他的组员也一定会受益匪浅的。所以，我想到，作为任课教师，也担负着培训组长的艰巨任务，只有各任课教师紧紧的团结在班主任的周围，小组建设才能有成效，大概这也是集体的力量吧！

四、精细完善的评价机制充分的调动了学生们的积极性，为学生们积极、有序、智慧的学习生活提供了动力。

昌乐的评价机制无非就是把条条框框进行了量化，事实上这一点我们学校很早就开始实施了，诸如我们的常规量化评比一样。但是我认为昌乐的成功之处在于：

①事无巨细，有要求，就有相应的量化标准出台。

②严格执行，及时反馈，奖惩分明。

③深入学生学习和生活的各个方面，把量化意识深深的扎根在学生的心里，而不只是上墙展示如此简单。

谈到量化，我感到是一件非常有意义和有成效的事情，但是我又很担心它的繁琐。可以根据我们的具体情况来模仿，只是我觉得坚持才是最重要的，也是比较困难完成的。

总之，这次昌乐之行感受挺多。但确实是我们有自己特殊的情况和环境，不能照搬，可以借鉴，好好做，我们定比昌乐强！

野营拉练感想篇八
《野外拉练策划书》

二〇一二——二〇一三学年度

野 营 拉 练

策

划

书

冶金学社

二〇一二年十月二十四日

一、活动背景：

每个季节都有不同的感想，而深秋，对人们出行有了自然而然的亲切感。秋天的山平添了许多浪漫的诗意，于是我想在10月底，让冶金学社全体社员来一次登山活动。这不仅可以呼吸到大自然的清新空气，也可以让我们体验到运动的快乐，也是为了增进新社员间的友谊。

二、活动主题：

攀五泉之巅，增社员之情”

三、活动时间：

2012年10月27日。

四、活动地点:

五泉山公园。

五、活动人员：

冶金学社全体成员。

六、活动目的：

(一)丰富社员课余时间，提高社员身体素质以及团队合作精神

(二)让同学们掌握户外运动的技巧,利于学生之间的友好发展。

(三)培养社员不怕苦、不怕累、齐心协力、团结互助的精神,体现当代大学生积极活跃的精神面貌。

七、活动流程：

(一) 预定好校车，统一前往五泉山公园。

(二)全体社员当日早晨7点在指定地点集合,各部长清点人数，

提前传达注意事项和活动目的，以部门为单位，各部长负责。

(三)到山脚时，依次有秩序上山。

(四)爬山，爬山过程中各部统一行动，做好拍照工作，要有秩序，注意安全。

（五）休息，建议休息30分钟后开展活动.

（六）开展娱乐性活动:无固定时间，若爬山用时过长，可对时间进行压缩，若短也可增加。(娱乐活动各小组可唱歌，玩游戏。但要注意安全)

(七)午餐用时50分钟，可与娱乐性活动相结合。（注：午餐由各部长提前打好包装，带到目的地。）

(八)自由活动，原则上不允许单独活动，可以结伴活动，也可以社员之间互相认识互相交谈，看书或其它。

(九)同学感言，再次集聚，每人表达此次登山活动的感想和收获。

(十)拍照留念。

(十一)集体统一下山，有序进行，注意安全。

（十二）回校

八、活动安全：

（一）我们沿着正规的道路前进而不是抄小道，因此排处很多危险。

（二）我们是团队行动，每小组必须有部长跟随，在途中如有人有事离开必须向说明原因和回来时间，防止人员走失。

（三）各部需带好午餐饮用水以及桌布等。切记保护环境，下山前将垃圾收集起来，统一处理，不得乱扔。

（四）登山是一个集体行为，不要以自我感觉体力良好而一往无前，忽视了落后的队友。

（五）尽量空出双手，要求身着长袖长裤，穿登山鞋或轻便平底鞋。

九、经费预算：

冶金学社

二〇一二年十月二十四日

野营拉练感想篇九
《行走上海感受生活拉练活动宣传材料》

板式一：

2011年10月15日下午13：00,由快乐夜跑、五千米交友协会和啄木鸟协会举办的一场规模宏大的徒步活动将拉开帷幕，本次活动行程约20公里，由上海大学徒步至人民英雄纪念碑， 这除了对自身耐力是一种挑战之外，更是一种对心灵的洗礼，沿路散发出的古朴上海文化气息与现代都市的繁荣昌盛之景的交织，将强烈地冲击你的感官与灵魂，让你对此次活动留下无法抹去的记忆。想体验一下吗！快短信姓名+学院+联系方式至18817393176。

板式二：

"行走上海 感受生活"徒步拉练活动于10月15日13:00在上大至外滩间举行，参加者请将姓名+学院+联系方式至18817393176。

野营拉练感想篇十
《张家界有感》

近日，我有幸来到美丽而令人向往的张家界，领略了张家界自然的秀丽风光，从中让我受益匪浅，随笔写下了这片游记，希望战友们能在这片文章中品味张家界的壮美景观，能和我一起分享周游张家界的快乐！

从家里出发，我的脑海里到处浮现出张家界的美景，虽然我以前从没有去过张家界，但那里的景色优美早有所闻，特别是奇山、奇水、奇树等等，更具有代表意义的就是有着浓重的民族文化特色更是让游客流连忘返。当我们的车进入张家界境内的时候，我们便马上体会到美景的魅力所在，众多消防宣传的标语吸引着我的眼球，让我感受到了张家界消防宣传的浓厚氛围，高速公路两旁的山和水更是让人体会到祖国江山如此多娇，稻田、房屋、羊群更是充满浓重乡音乡情！

我们首先来到了张家界著名景观——黄龙洞。在入洞门口，我看到在这里排队参观黄龙洞的游客已经排成了一条很长的队伍，可想而知，黄龙洞是来张家界旅游的必到之地，声誉自然也是众所周知。随后，我们进了洞，明显感到内外的温差，迎面扑来的凉爽空气，使我疑心走进了春天。洞内空气通畅，常年气温在20℃左右，是避暑的好胜地。继续向前走，彩色的灯光下，展现一个美丽的童话世界。崎岖的台阶小路两旁是奇形怪状的石壁高耸，那石笋、石松、石花、石幔、石钟乳，千姿百态，奇特诡谲，其名字也是妙趣横生，什么“万石怪洞”、“卧松奇观”、“仙天水”等等，形象贴切，富于诗意。再往前走，洞里越来越开阔了，景色也愈发地雄奇险秀、多彩多姿。那覆盖在大片岩壁上的白色和米黄色石幔，有的挂在十几米高的岩腰，有的直插地面，苍劲挺拔，舒展有度；那从岩顶连接到地面的石柱，高的数丈，粗的如水桶，小的如老人的弓杖，白玉一般晶莹剔透，美不胜收。更让人感到新鲜别致的是那色泽，红、蓝、青、绿、黄、白、紫，重重叠叠，绚丽多彩，满目珠玑，令人眼花潦乱。我仿佛成了一个梦游者，无意间闯入这个变幻莫测的美丽世界，忘却了洞外世界，忘却了身边的同伴，忘却了自己……从洞中出来，天空突然下起了暴雨，沐浴在烟雨中的是那连绵起伏的崇山峻岭，我便和游客们一道躲在木制长廊里避雨，谁能想到，山的腹地，会浓缩着这么美丽的景致，这景致被精雕细刻得如此晶莹、如此绝丽、如此令人心醉神迷。 第二天一大早，我们便乘车来到张家界又一著名景观——天子山。经过了半个小时的车程，我们到了天子山索道，由于按奈不住对天子山美景的向往，我们决定乘坐索道上山，缩着索道的移动，天子山的奇特壮观便呈现在我的视线，那气壮地山峰屹立于云雾之间，使我仿佛来到仙境，实在是太美了！我不停地用手中的照相机记录着每一处美景。索道快到天子山顶时，感觉速度特别快，直朝对面的一块巨大的岩石撞了过去。抓紧了一根扶手，闭上眼睛不敢看。到达了山顶，我再回首上来的地方，壁立千仞，悬崖万丈，真不敢相信我们刚才就是从这里上来的，只是一个劲地呼吸着大自然的清新。群峰中最高的要算黄狮寨了，寨顶有一片平地，四周天然形成十多处观景台。站在观景台上，放眼望去，张家界的美景尽收眼底。我们来到一处叫点将台的地方，朝下望是万丈渊，台的对面齐齐刷刷地屹立着大小八九座山峰，像一个个虎背熊腰的威武将军，在等待着出征的号令。随后，我们来到了天子山观

景台，哇！我禁不住叫了起来！近处的山郁郁葱葱，远处的山朦朦胧胧，从高处俯瞰，座座山峰自由矗立在天地之间，本身的静穆再加上云气的神秘，让人只想静静站立，静静观望，凝神静气，静心享受此一瞬间的超脱。

接下来，我们又参观了贺龙公园、国家森林公园、天下第一桥，世界第一梯，开心锁、迷魂景观、天然景观、“御笔峰”、“仙女献花”、金鞭溪等等。在贺龙公园，贺龙元帅那尊巨大的雕像巍然屹立，他手拿烟袋，双目有神凝视着远方，那匹心爱的白马温顺的依偎在主人的身旁，许多游客纷纷在此留念，充分表达了人民对贺龙元帅的崇敬和敬仰！在金鞭溪游览区，溪水弯弯曲曲自西向东流去，久旱不断流。走近金鞭溪，满目青翠，连衣服都映成了淡淡的绿色。放轻脚步谛听，流水潺潺，伴着声声鸟语。走着走着，忽然感到一阵清凉，才觉察有微风习习吹过，阵阵袭来的芬芳使你不由得驻足细细品味。清澈见底，纤尘不染的碧水中，鱼儿欢快地游动，红、绿、白各色卵石在水中闪亮；阳光透过林隙，在水面上洒落斑驳的影子，给人一种大自然安谧静美的享受。每看到一处风景，我都觉得不仅仅是视觉上的享受，心灵上的享受在于此，看到风景，能为自己带来与此相关的震撼或者感动，其感觉来自风景自身的美，以及由风景所诞生的故事、绘画、诗歌、音乐等等。由此在风景中找到属于自己的那一份安慰，引发共鸣，觉得自己也在不觉中渐渐变成了风景的一部分，与之融为一体。于是生出震撼或者感动，作一场心灵的旅行，漫无边际地享受其魅力。以下为导游提供：键鞭溪因流经金鞭岩而得名，穿行於绝壁奇峰之间，溪谷有繁茂的植被，溪水四季清澈，被称为“山水画廊”、“人间仙境”。有诗赞曰：“清清流水青青山，山如画屏人如仙，仙人若在画中走，一步一望一重天”。

金鞭溪是是武陵源风景最美的地界，全长7.5公里，溪水明净，跌岩多姿，小鱼游戈其中，溪畔花草秀美，沿溪穿行，胜似画中游。

漫步金鞭溪，时值深秋，层林尽染。奇峰苍翠之间，一溪如带，铺展蜿蜒，更添妩媚。青苔潜生的石板路曲径通幽，山凸兀，溪清幽，林里鸟鸣啾，流水潺潺，夹岸有断岩绝壁，小径是浓荫匝地。奇花异草、名木雄峰，逞奇争葩。

沿九曲十八弯的山涧向前步行，每移一步，都是一幅天然画卷。神鹰护鞭、劈山救母、千里相会……触目皆是美景，咀嚼尽是典故，人文与自然交相辉映，美景与山水相映成趣。两边林立的奇峰，刚直、冷峻如大地冲天而生的利齿，以倔强、超拔让力与美获得新的诠释。只有大自然的力量才能雕琢出如此卓然绝立，幽秀、神秘、诡奇的美妙景色。古木蔽天，群峰穿破树冠组成的云浪，肃立于苍穹，残留一线天空。山因水见奇，水因山增色，碧水危崖，构成一幅幅丹青妙笔，把十里长溪打扮成巧夺天工的画廊，弯弯曲曲，曲折中绣出雅致空灵，蜿蜒直入飘渺深远。

溪水碧绿，和岸边的绿林相衬，纯粹而柔软，有一种让人感动的光泽。植物们或摇曳多姿，或色彩绚烂，或风情万种，或孤鹜独行，自然和谐。溪漫青苔，水流急缓皆宜，淙淙叮

叮，《桃花源记》，“缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷……”，此时此刻，真如到了世外桃源一般无疑。

集山水之灵气，涵自然之精华，蕴人文之内涵。金鞭溪更像一个幽居的佳人，风华绝代，藏于深闺。静有疏影横斜水清浅；动若烟波叠翠涟漪乱，雅娴中尽展冰雪彻骨之美。

终于我们结束了旅行，可我的心却还在张家界，留恋那里的山，留恋那里的水，留恋那里的美景，留恋那里的一切，人们都说桂林山水甲天下，以前我很坚信这句话，可自从我到了张家界一游才知道人外有人，山外有山。张家界才是真的可称甲天下。它奇异的山，怪怪的石，优美的池，清澈的水；山石相交，形成了天上的人间；池水相合，形成人间的天堂，使我感到那么篮的天，那么绿的地，那么美的张家界，有机会我还会来看你！

更多张家界游记，请参考湖南张家界旅游网

从张家界回来几天了，一直不敢动手描写张家界。一是怀着对张家界的敬畏，二是因为每座山都有神灵庇佑的，张家界如今已经不是呆在深闺人未识的小家碧玉，而是走向世界的哈利路亚悬浮山了。萨特的存在主义认为：你见或不见，它就在那里，你想或者不想，它就在那里。《阿凡达》的电影故事人神共知，人类共通的普世价值给美轮美奂的张家界定位了文化内涵，成为世界级的自然文化遗产，吴冠中一幅写生画引发的张家界热早就通过传媒家喻户晓了。张家界集“泰山之雄、华山之险、黄山之奇、庐山之秀”于一体，被誉为“天下第一奇山”、“天然的动植物园”、“世界风景明珠”，是养在深闺的绝代佳丽。 这个评价没有一点夸张和过份。张家界从30年前吴冠中发现推介它开始，从人烟稀少的夹皮沟，发展到申请人类自然文化遗产的几十万人小城市，再到今天168万人口的重点旅游创汇城市，也只是经历很短的沿革过程，很多方面还远未尽善尽美，如何让人们真正喜欢张家界，像其他名山一样一生7次10次无数次去领略张家界的妩媚是摆在当今人们面前的课题。

很多人慕名到张家界旅游，没来之前想，来了之后累，游后再也不来。这是张家界的小家子气、匪气、痞子气与世界文化精华融合中需要提升精神追求和文化品味的地方。“道之道，非常道。”别的地方道观都是功德圆满，武陵源这里诱导众生10元解签也就罢了，动辄299，399，1099元的解惑费是哪门道呢？文明之处看厕所，张家界没有高档免费厕所，长途汽车站厕所还要收费，和其他旅游胜地比较相差甚远。而对面网吧或者稍远一点商场里面厕所倒很卫生精致，这些小地方细微末节不注意，要做深度旅游回头生意不容易了。另一方面，张家界的特色工艺品是真的物美价廉，难以置信。镶嵌红松石等五彩石的胸前藏银饰品挂链只卖10元，汉少数民族文字双语牛皮佛珠门帘“年年有余”“发羊财”只要15元，土家少数民族瓷器娃娃10元3个，土家织锦背包10元一个，成本能否收回都是问号？还有满山满溪的石头，说不定就藏有宝石价值，北京火车站北京西客站的红色大理石外墙裙就是用张家界的石头磨出的，这巨大的商业价值才是养在深闺人未识，嘻嘻。“有一个美丽的传说，精美的石头会唱歌。。。。。。”张家界的石头会说神马话呢？

虽然准备了很久很充分，看了张家界旅游一周的天气预报都是晴天，第一天去张家界，还是碰巧赶上雨。这次旅行是独行侠跟团游，照相饮食起居全求人。天公不作美，滂沱大雨中怕

遇上泥石流，旅游团一行乘电缆车上了黄石寨，石级上一路尽是些牛蛙大小的癞蛤蟆呱呱往脚上跳，不小心就踢翻一个，哇哇的人叫蛙叫分不清谁碰谁了，还不时有蛇和变色龙也潜伏在山路风雨中。我们不期而至，真是像野营拉练一样。到了摘星台，猴子望月等观景台，5米能见度都没有，心想这次来张家界算是泡汤了，有点心灰意冷。不料2小时后，雨过天晴、云开雾罩，老天爷开眼和我们开了个玩笑，从南天一柱、南天门开始，一路云海飞瀑，霞光万道，“定海神针”在原始森林怀抱掩映下，犹如孙悟空留在树从深海里的金箍棒，熠熠生辉。天书宝闸前，着民族服装的少女也上来了，10元一张拉人照相，这生意做得像卖肉的，要是委婉多情，让游客自己随兴买单多好，该千娇百媚却做得矫揉造作，还是女孩个人素养问题，一时半会提高不了，上不了档次牌面，也许是我另类想法也特别吧，呵呵，别见怪。 有的游客没有跟团走，要自己从下往上爬，爬到一半看见有熊、金钱豹出没的路牌，没有导游指引，雨中又没人，吓得不敢爬了，中途下山等大部队集合。我们在金鞭溪的路上也碰到很多野生猕猴，看着还算友好，不怕生人但也没有抢游客相机钱包的情况，比人还规矩些。有个坐在石凳上等着人来的猴子，我扔过去一个桃子，猴子都知道照顾回头客，它待人接物大方得体，举手投足绅士般的吃相，引来不少观光客拍照留恋，比胡搅蛮缠要钱的湘西痞子优雅多了，呵呵。

金鞭溪的水是集万千宠爱于一身的水绕指柔，高滩流急浅徊慢旋，白白哗哗的溪流把五彩斑斓的石涧冲洗得圆润如华，细腻高雅，犹如上了一层抛光瓷釉，美丽的石头留下了流纹，就像七仙女何仙姑的梭子篦过一般留下张家界的印签和题跋。间或有小桥流水、枯藤野蔓缠绕映衬，野趣横生。潺潺流水加上绿荫掩映，绿叶红叶层层叠叠扶疏透光，再加上鸟语花香，给人视听呼吸全方位免费氧吧按摩般的享受。我算身体好的，平时经常锻炼，第一天不知不觉把腿都走麻木了，掐指一算，上上下下峰回路转，山路十八弯也走了6小时以上了，风景太好都忘我了，幸亏我的旅游鞋还算好，否则脚要打泡了。

天子山雄奇险峻，千山万壑刀削斧劈一般，丹霞地貌群峰耸立，山体石柱擎天，裸露出赤褐色的胸膛，不同地质年代的断层奇经八脉展现着山脉的肌体美，缝隙处顽强地生长出苍松翠柏、泡桐、蕨类等各类珍贵野生植物，像体毛一样保护着天子的尊贵。郁郁葱葱，匠心独运的山体不论是独成一体还是集体亮相，都给人无限的遐想。

十里画廊是张家界的又一绝胜处。十里画廊位于索溪峪自然保护区，在这条长达十余里的山谷两侧，有着丰富的自然景观，人行其间如在画中，移步一景。双轨山地小火车穿梭来回，洋伞旗女略施粉黛，飘逝点缀伴行在山间原野小路，给十里画廊延伸了童话般的浪漫。沟曲木栅外黛峰屏列，林木葱茏，野花飘香，山上的岩石形成了200来尊似人似物、似鸟似兽的石景造型，山峦绵延有如天宇庙堂下的200罗汉，其中“孔雀开屏”、“采药老人”、“寿星迎宾”、“猛虎啸天”最为著名。奇峰异石、千姿百态、象一幅巨大的山水画卷，并排悬挂在千韧绝壁之上，使秀美绝伦的自然奇观溶进仙师画工的水墨丹青之中。沿途有转阁楼藏有最大灵芝王，夫妻抱子、三姐妹峰等峰型若人，若仙，似林，似柱，石英砂岩峰林在斜阳余晖下隐隐约约，仪态万千， 这里也是动画片《虹猫蓝兔七侠传》中旋风剑主达达的居住地，“人游山峡里，宛如画图中”。 \

张家界另外一著名景点就是武陵源百龙天梯，百龙天梯气势恢宏，垂直高差335米，运行高度326米，由154米山体内坚井和172米贴山钢结构井架等组成，采用三台双层全暴露观光电梯并列分体运行，运行速度3米/秒，人在里面运行有腾云驾雾的感觉，百龙天梯对面就

是神兵聚会山峦群，天梯将袁家界天下第一桥、迷魂台、天悬白练以及乌龙寨、杨家界等绝世美景从幕后推向了前台，并将天子山、袁家界、金鞭溪等精品旅游线路连为一体。如果说巴比伦有空中花园的话，那天梯上面的田园就有如天上人间，又是一个花花世界。。。。。。 张家界核心景区门票磁卡248元（含3元保险费），是验指纹的那种，2天有效通用，这种特别磁卡独具收藏价值，不同时期能集全一套也不容易。景区内各景点用环保公交车巴士相连，只要按秩序排队，搜散人群还是蛮快的。景区之间必经之路是宝峰湖水库，中间还有2段长长的山间隧道，汽车穿行其间沿途环境都美不胜收，就像牧人座驾驰骋牧场，身旁还有情侣唠叨发生在深圳厦门的荤素故事，旁若无人，全然不顾全车人隔墙有耳，脱口秀情愫，别有一番滋味。

湘西有几大风俗，天高皇帝远路又艰险，原本落后的原生态糟粕也当千年约定俗成精品包装旅游文化，土匪、哭嫁、赶尸，本都是和巫术相关的，现在都登上大雅之堂，广泛宣传，让人一惊一乍的。有的只不过是把丰都鬼城的地狱部分克隆到这里而已，把人吓个半死不算休，明白让你消费恐怖大餐，所以有陷阱有冤魂也认了，谁叫你明知山有虎，偏向虎山行呢？ 张家界是旅游人比较集中的地方，多年旅游消费市场也比较成熟了，各层次高中低档都有，市区治安环境还算正常。我在旅游中结识了一些萍水相逢的游人，互帮互助彼此都留下了美好的映像。有的交换了QQ,有的留下名片，有的一起喝酒，给平凡但不平庸的哈利路亚山之旅播下了友谊的种子。正如《阿凡达》表现的经典画面一样，紫色苍茫中所有人都用手臂和张家界哈利路亚山树根相连，世界各地善男信女心灵息息相通，传达祖宗圣灵的智慧、意志和信息，生生不息，关键时刻人类的心性的确是彼此想通的。。。。。。

时值建党九十周年之际，在党总支组织下，我们一行24人进行了为期七天的湖南红色之旅。第一次踏上红色之旅，感受红色教育，我的心情久久无法平静，收获甚多。短短几天时间，我亲见了幽美迷人的橘子洲头，饱览了生动壮观的张家界美景，体味了山水相依的凤凰古城，重温了革命先辈的光辉足迹，途中经历的一切都是难舍的回忆。

1925年，毛泽东在橘子洲头上写下了《沁园春?长沙》的词，“独立寒秋，湘江北去， 橘子洲头。看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。”而今，我们有幸参观了伟人笔下的橘子洲，风景秀丽、环境清幽、橘林成片，历史文化底蕴悠长厚重。1984年后的深冬时节，橘子洲风景区青年毛泽东艺术雕塑落成，一代伟人毛泽东“重回”长沙，再次独立橘子洲头，见证这座历史文化名城的沧桑巨变，感受这座千年古城散发的蓬勃朝气。我想，橘子洲就是镶嵌在湘江中流的绿色明珠，更是长沙人民永远的骄傲。

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