怎么让女人主动和男人做爱

导读：　怎么让女人主动和男人做爱篇一《让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧》 ...

本文是中国招生考试网（www.chinazhaokao.com）成考报名频道为大家整理的《怎么让女人主动和男人做爱》，供大家学习参考。

怎么让女人主动和男人做爱篇一
《让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧》

让高潮更持久的方法Top10 性事必修　　影响夫妻和谐性爱的因素中，男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现，男人做爱持续的时间平均为5至10分钟，其中71%的人有希望延长时间，获得更持久的性爱。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　以下是法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些延长高潮的建议，助你和伴侣拥有更完美更持久的性事，找到真正的性福。让高潮更持久的方法Top10　　让高潮更持久的方法1.自我训练。　　具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。　　让高潮更持久的方法2.按压尿道。　　当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。　　让高潮更持久的方法3.控制兴奋。　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。　　让高潮更持久的方法4.强“性”运动。　　加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。　　让高潮更持久的方法5.“浅尝”运动。　　阴茎不要急于插入，先在伴侣阴道口徘徊活动，此处的神经末梢最为敏感，当进行性交时，插入不要太深，约阴道内2-3厘米左右，然后开始小幅度的活动，既让对方欲罢不能，又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。让高潮更持久的方法Top10让高潮更持久的方法 6.别忽视第二次。　　高潮后本能的反应是睡觉，抑制一下这个欲望，注意观察对方的兴奋感，然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间，多练习几次，也会让日后的第一次交合更长久。　　让高潮更持久的方法7.礼貌精神。　　性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂，让对方先感受到一次性高潮，这会明显缓解你的心理压力，接下来再更自由地满足自己的欲望。让

高潮更持久的方法 8.不要急于获得高潮。　　大脑里有一块负责性高潮的区域，当你渴望或者想要控制的时候，它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感，它来得也就越快。不要急于获得高潮，多些身体接触，如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部，快乐一样会弥漫全身。　　让高潮更持久的方法9.交换体位。　　女上位时，阴茎受到的刺激更小，能延缓射精。需要注意的是，让她的活动幅度缓慢些，因为速度过快会让男人吃不消，耐力反而会下降。让高潮更持久的方法 10.咨询医生。　　一项最新的研究发现，早泄的男人服用抗抑郁药物后，73%的人症状明显好转。但在服用前，一定要咨询医生自己是否适合用药。==============================================　　如何避免过早缴械？如何控制射精时间，使夫妻性爱节奏尽量同步呢?有个众所周知的性技巧，就是使用避孕套，使龟头没那么敏感。还有就是用行为疗法：使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,最好要在心理咨询医生指导下进行训练.　　第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧.女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方.捏挤压迫4秒钟,然后突然放松.不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次.捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比.充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤.这一阶段需要4-5天.　　第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上.阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤.再插入运载快要射精时,男方提示女方下来捏挤.直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精.此阶段约需2周时间.　　第三阶段:为阴茎根部捏挤。在做爱中进行,取男上女下式.阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止.该阶段需3-6个月,疗效才能持久.-------------------------有效预防早泄的性爱姿势 延长射精时间　　早泄是男人最害怕的性爱障碍，也是最上男人自尊的事情之一。而且早泄有着很多的妨害，假如经常早泄，会影响将精液射入女方阴道中，精子进入的女性体内的机会就很少，从而可能造成不育。那么，如何防止早泄的发生呢？两性健康影响的是男女双方的健康，大家要提高警惕哦！　　两性养生：变换性爱姿势可预防早泄　　早泄的治疗无非是努

力提高射精刺激阈。近几年来发展起来的行为训练治疗方法大大提高了早泄治愈概率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头，当他感觉到射精迫近时停止刺激，待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复，男性便能渐渐耐受较大的刺激而不过快射精。　　修改性交体位，如采取女上位性交，女性在上方做剧烈的性器官磨擦，男方因处于被动位置，肌肉稀松，性刺激低，从而可控制早泄延长射精的时间。但是，由于个体分岐，这个体位可能对你不习惯，你可以选购一个适合自身（或让男女双方）的体位施行性交，哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性交，或是不断替换体位施行。　　采用女上位或侧卧位的性交体位，男方较为被动，兴奋性低，也有益于减轻早泄病状。假如一次射精后，当晚再一次同房，射精时间肯定会有所延长，或者是在男性自慰后再性交，亦可避免早泄。必要情况下，男性亦可在大夫指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂，以降低性刺激，减轻病状。　　病态早泄有共性：活还没开始就结束的人，往往有着相同的病史，比较典型的是，婚前有性行为者、青少年自慰者由于害怕被发现而焦虑，造成射精过快。有的人害怕产生早泄，有意无意地减少性交机会，担心性生活会损害健康，引发性紧张不断积蓄，增加了性兴奋程度，也易出现早泄。　　当夫妻关系不融洽，对妻子怀有潜在的敌意、怨恨，或像“妻管严”一样对妻子过分惧怕，过度崇拜，自卑心理强烈，亦会导致早泄。一些器质性的损伤和疾病亦会造成早泄，比如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病，以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。（牛男网/火花）---------------------------------在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时，女人偏爱以下做爱技巧：　　缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入，在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说，只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。　　在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式：　　温柔而又深深地插入-几乎没有抽送，就只是一起躺在那里，深情地拥抱，阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮，与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏，在每一最短的时刻中都要有这种节奏。---------------------------------让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧　　最让男人丢脸和失去自尊的事情莫过于早泄和阳痿，要怎样才能让男人做爱时坚

挺和持久呢？男人就必须要学习以下13个技巧和7大步骤！　　1、加强身体锻炼，从根本上解决身体素质问题。　　2、充分前戏，争取和女的一起到达兴奋点。　　3、在做爱时多带一个套子，降低敏感度。　　4、做爱时分散一下精力，边做边想别的事情，可以延长时间。　　5、在抽 动时九浅一深，时强时弱。　　6、在快到感觉射时，暂停抽动，或者拔除，用手或嘴按摩女方性器，至兴奋点消失后再插入。　　7、感觉兴奋时，停止抽拉，用手牵拉。　　8、充分休息再作爱，早上起来做，时间坚持的更长。　　9、先让老婆用嘴让你达到后，再休息一会做的会更长。　　10、用药，最好是外摸的神油一类的，安全，做前用牙膏摸上点，再洗干净，可以起到麻木的效果，但要学会控制用量，小心别让它没有知觉了。　　11、多吃韭菜，一天吃一次也不为过，韭菜俗称壮阳草，韭菜炒虾仁，更补身子。　　12、时常没有事情时做提肛运动，多做经常做，一个月后效果就很好，起到控制射精的作用。　　13、男人洗澡冷热水交替浇生殖器二十多次。　　除此之外，以下七个步骤也可以帮助男人延长性交时间：　　（1）自信　　首先，男子应坚信自己的套有效吗？　　（2）放松　　中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。　　（3）暗示　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。　　（4）镇静　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。　　（5）谅解　　女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。　　（6）配合　　女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。　　（7）环境　　选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。　　【Neo总结】男人要想有着超强的性能力，就必须要注意锻炼和技巧，同时要树立良好的性爱心理！以上13个技巧和7个步骤是每个男人必修的性爱课程，大家绝不可轻视！（牛男网/兴宇）

怎么让女人主动和男人做爱篇二
《处女初次性爱秘诀是什么》

处女初次性爱秘诀是什么？

处女的第一次性爱，伴随着处女膜的破裂和阴道的阵痛，无论在生理上和心理上都会有些影响。所以对男性来说，这是对您是否是一个好丈夫、一个好男友的考验。 在心理上,您要给她足够的抚慰。要爱她，安慰她。告诉她要想成为真正的女人，这是必不可少的步骤。如果她说不，您千万不要勉强。更不能干强迫她的蠢事。这 不但伤害了她，而且您也从中得不到快乐，只是发泄。

那么当她羞答答同意后，你们最好怎样做呐？你们采用什么做爱姿势呢？其实没有一定的规矩。 但从爱护女性的角度考虑(因为穿破处女膜是有些疼痛的，有人疼的轻些，有的人疼的重些)，首先男性在阴茎插入阴道之前，一定要对女性做非常充分的爱抚，要 使女性充分地兴奋起来，并且有强烈的性交欲望。建议采用以下体位：女性仰面平躺在床沿上，高举双腿。男性正面站在床下女性两腿之间。这种做爱方式有以下优 点：阴茎可以用最轻微的力量刺破处女膜。 第一次不要太猛烈的抽插。否则女孩会有些疼痛。平时做爱也可采用这种方式。这个方式还有个优点：男性比较容易用力。这种姿势还可做适当的变化，例如：将女性的双腿搭在男性的肩膀上；或男性用胳膊夹住女性的双腿；这样阴茎对阴道的刺激部位有些变化，所以感受也有所不同。

另外特别强调的是这种方式男性可以很清楚地看见自己的阴茎进出阴道，那感觉真是美妙无比。为了让女性也能感受到这种快乐，可以让她手持一面镜子放在身体侧面观看，非常有助于女性达到高潮。

怎样爱抚女人最敏感的会阴

女性最敏感性部位是肛门旁边的会阴，轻轻一触，兴奋直上脑，男人不怕脏可以试试。说到肛门，不管是施行指技的、或是被指技的，恐怕都会敬而远之。或许总是 给人一种污秽的感觉吧!就算男性想做，恐怕女性还不想要呢!可是，肛门和肛门旁边的会阴部，由于位于将生殖器官受到的刺激传送到脊髓的神经中点，所以只要 刺激这里，脑部就会收到生殖器官一样的刺激。而且，这个部分还有大幅度增加生殖器官之刺激的功效。

由此可见，这个部位可以说是指技效果很高的地 方。因此，只要两人愿意，不妨试试看! 方法不需要直接用指头摸肛门。只要用指尖轻轻地摸肛门及会阴部的周边，就够了。不过，肛门周围是粘膜质的敏感部分，太粗糙的指尖刺激，反而弄痛它。这时候 不妨在指尖沾些唾液，更好的方法是利用女性的爱液。

女性仰躺时，爱液应该会从会阴部流出，直接利用就行了。如果女性的情绪尚未高涨到流出爱液、或 者女性俯卧的情况下，不妨伸手到阴道内汲取一些爱液，充当润滑剂。此外，用大拇指指腹或其他指的指腹，轻轻地压会阴部和肛门之间，效果也不错;要注意的 是，不是用摸的。当然，另一双手爱抚着乳房、腋腹，效果会更好。

这个指技最重要的是，一定要在洗澡后进行。当然任何指技都得在洗澡后做比较好，可是进行肛门周边的指技时，特别需要保持清洁。

此外，就算洗澡洗干净以后做，手指一旦伸入肛门里之后，同一根手指绝不能再伸入阴道内进行指技。因为，手指一旦沾上大肠菌，很可能引起女性生殖器官的发炎。男性方面的无知造成女性的困扰，很可能使女性得到厌恶指技症。

另外，要让女性接受这个指技，男性一定得有耐性。做爱让两人的身体接触，每次刺激生殖器官时，手指一点点地接触肛门周边，让女性习惯刺激。

习惯之后，才能在女性的会意之下进行指技。那也是两人之间所不可欠缺的指技重点。

最佳的做爱姿势享受性高潮

正常体位法：最容易受孕的体位

正常体位法一般被认为是受孕体位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。

正常体位法即将阴茎插入结合后，而女性以屈膝的形态跨在男性的腰上，并配合着男性的性运动，有韵律地运动腰部。

不久，再将女性的双腿放在男性的肩上，而男性趁机转移位置，将女性的上半身趁势拉起，这就变成前座体位法。女性紧攀着男性的脖子，男性则搂住女性的腰， 利用这种姿势，女性将男性推倒，进入半座体位法，男性加强对乳房、阴蒂、大腿等爱抚，逐渐加快的节奏，使女性兴奋得向后倾。

侧位：最佳的护胎体位

侧位被认为是护胎体位，可减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。

两人以侧位方式结合，男方举起女方的腿，使其上半身往上，再以膝跪的方式转移位置，此时以直角进行运动，之后转为后侧体位法，对女性进行爱抚。尤其是紧搂女性的腰，可以强化性运动。

接着女性挺起上半身，男性则反复进行性运动，直到疲累为止。

臀背体位法：高潮中最理想的体位

男性以在女性背后以膝直立了姿势(胸膝位)将阴茎插入阴道中。此时男性的手置于女性的腰与臀间，移动女性的腰部，且以手为起点，以男性的腰与膝来作活塞 运动或圆运动。此体位之重点乃在于男性与女性性器高度的配合。男性将手置于女性臀部，一面防止阴茎拔出，一面进行性交运动。

在臀背位中：

(1)将阴茎插入后，伸长女性张开的大腿，使下肢完全伸展的体位是腹卧位。

(2)男性为半卧，从女性的臀部下方张开上腿部、转移成骑上位。

从一开始即用此体位时，阴茎极难插入，所以请记好由臀位(1)移行此体位的方法。欲射精时，男性将上半射卧于女性的背上，由背后爱抚女性的乳房并进行射 精。如此女性的性感也会上升。在臀背位中，最好以(1)来进展性感，以(2)来达成高潮。从体位上来讲，臀背体位法很轻松，也易于进行，因此，臀背位乃在 高潮中最理想的体位。

站立体位：最不容易受孕的性交体位

据说站立体位法是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。

顾名思义，站立体位即男女双方都以站立的方式来进行的性运动。站立体位法有面对面及男性对女性的背部两种形式，可随着场合及气氛而加以应变。

面对面的情形：男性用双手将女性臀部拉近，身体稍微弯曲再将阴茎插入。此时可以用单手将女性大腿抬高张开两股，利于插入。另外，也可以让女性的两腿跨在男性的大腿上，更进一步的将身体后倾，可使结合更深切。

面对女性背部情形：将女性的臀部往后翘起，拉住女性的骨盘而插入。由于男性的双手能稳稳的握住女性的腰，身体不会摇晃太厉害，性行为会进行得很顺畅。

站立体位法最大的魅力是：可以转换成任何体位法。

刺激肛门的骑乘体位法

男方仰卧，女方则屈膝坐在上面，这种类似骑马的方式，叫做骑乘体位法。即女性背对着男性，将臀部跨坐在男性的腰，然后稍稍向前倒，阴茎便能够容易插入。 然后，身体往前趴，此时女性可以看见男性的脚，而男性可以欣赏女性富于线条的臀部曲线，还可以观察到女性的肛门及阴道，可以用手指触摸、挤压进行爱抚工 作。男性虽然无法看见女性溺于快感的表情，但是可由她全身颤动的感觉，去体会她的喜悦。

女性兴奋后，如果身体往后仰，男性要尽可能地将她的身体往下靠，而且在女性的单脚，和男性的单脚互相交错进行结合，并前后晃动女性的腰部，叫做“松叶跪姿体位法”。

然后，男性再度起来，把女性的大腿大幅度的左右张开，再将强有力的阴茎插入，这种激烈的动作完成后，女性会忍不住兴奋的快感而叫出来。

男人坚持不“泄”的奥秘

在性生活中大展“雄风”，坚持不“泄”，是大部分男人的愿望。不过，有些男人却总是力不从心，“战斗”开始没多久就“缴械投降”，让妻子在性高潮来临之前 就结束了“战斗”。曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。所以说，男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍 关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”，促进夫妻性生活的和谐。

⊙使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

⊙轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”。因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

⊙ 采用省力的性交体位。可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较 大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推崇的印度 “yap－yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。

印度语“yap－yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。

若男子感到费力，可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气，同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替，并想象圆形光环穿透整个身体:头、心脏、生殖器„„在这种轻松而愉快的情况下，射精的欲望会很好地被控制住。

⊙牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

23种调情方法

第一种调戏法：

“如果女人用手滑过我全身，在我耳边吹气，用她的手指穿过我的头发，亲吻我的脖子，用她的指尖搔我，抓我的背；同时我趴着让她躺在我的背上，在我耳边嘟嘟哝哝，最后用手指插入，我真的爱死了。不过大部分女人没办法放松到这样的程度，或者根本没想到这些。”

第二种调戏法：

碰触或是法国式热吻等都会令我兴奋莫名。但是我讨厌对方将舌头伸进我耳朵或是亲吻它。”

第三种调戏法：

“我喜欢对方亲我的嘴，舔我的耳朵，我的乳头很敏感，我的屁股很敏感，我的臀部和大腿也很敏感。

第四种调戏法：

“我喜欢对方亲吻和轻抚我胸膛——然后爱抚和按摩全身，如果对方知道怎么做，抚弄睾丸也很舒服，这需要指导和练习。这些部位十分敏感。”

第五种调戏法：

“我必须承认，我迷恋漂亮的指甲，我喜欢指甲温柔的抚触、轻搔我的背部。”

第六种调戏法：

“我喜欢让人亲吻、触摸、爱抚、舔舐、轻咬、干我喜欢以及其他任何感觉舒服的事。”

第七种调戏法：

“亲吻、互相搔痒、假装摔角、轻轻拍击、搂抱、爱抚全身——还有，我喜欢她用指甲爱抚我的奶头，或者让她在上面，胸部垂下来，用奶头掠过我。我最喜欢而得不到的是，两人光溜溜地，在房子里嬉戏或走动，不时玩玩性游戏，时常勃起，在这种情境下带给她高潮。”

第八种调戏法：

“除了性器官的抚弄外，我喜欢对方激情地吻我，将舌头伸进我嘴里。我喜欢我的奶头被吸吮到坚挺；我喜欢睾丸被轻咬，臀部被温柔地爱抚。我也喜欢听到而且诉说温柔的话语，例如我爱你，你很美丽、温柔、优雅。”

第九种调戏法：

“我喜欢屁股被人爱抚。”

第十种调戏法：

“有一处非常敏感的性感带是在两腿间的睾丸和臀部中间地带，我也乐于让人亲吻我的脖子、耳朵、胸部、和大腿，加上按摩、搂抱、爱抚。用于刺激我，无休无止地进行。”

第十一种调戏法：

“搂抱是最重要的。温柔甜蜜的搂抱转换成强力的挤压，真是妙不可言。我宁可和我深爱的女人如此拥抱，而不是性交，和男性行为的神话相反。”

第十二种调戏法：

“亲吻、爱抚全身、身体互相摩擦以及舔舐。我比较喜欢温柔、羽毛般地抚触掠过我的胸膛和腹部，以及大腿内侧。我发现在我知道我是和我热爱的人共享这个空间时，我的全身都会变得很敏感。在我和陌生人做爱时，我会变得非常冷淡和迟钝。”

第十三种调戏法：

“在我亢奋激情时，全身都异常敏感，尤其是我的背部和脚。我喜欢在进入正题之前按摩对方以及接受按摩。”

怎么让女人主动和男人做爱篇三
《做爱时男人希望女人的6件事》

和女性相比，男人其实对性爱并没有多么过分的挑剔。但事有一些细节还是需要你必先去注意的，有一些细节往往会被女人所忽略，而这恰恰是令男人足以为你疯狂的重点核心。那么究竟男人在床上最在乎些什么呢？下面我们就来谈一下6点男人希望女人做的事。

期待一：希望她也有幽默感

在这个问题上，男人被分为两派，一派认为它很重要，一派则彻底忽略了它。前者认为幽默气氛有助于缓解尴尬场面，小加笑料可以激发爱的火花。如果在床上偶尔显得笨笨的也不是一件坏事，要我们一起开心地笑，而不是笑你或笑我。

怎样定位一个男人的幽默能力？他能用反讽的方法来行事，能愉快地和女人相处，具有雄性魅力。同这种人在一起，性伙伴永远是愉快的。

后者认为，性是一个作品(或者是一个戏剧事件)。对他来说，性是一种心情，而心情是一个很重要的事件，它类似商业行为。他很少讲话，不管床上还是床下。就在类似戏剧中的做爱激情里，他的行为让你想到是一个将军在履行他的公务。所以，身为女人，你告诉他这是有区别的，你要表现你的幽默能力。

期待二：希望她达到性高潮

一些资料显示，如果男人发觉自己不能给女人带来太多的快感，那他就会觉得悲哀。即使他能享受丰美国宴，看精彩足球，他也不会觉得自己幸福。作为女人，你的热情和可见的愉悦是最本质的东西。

但是如果男人体会不到，或者不会利用这个，那你还是会很郁闷的。你要说一些话，比如你做的一切都是这么美妙，我想我恐怕等不到晚上来临了。这样就会改变尴尬局面，引导他到你要去的地方。

期待三：希望她穿的性感

谁在乎她穿什么呢？这永远是个次要问题。一个男人说道，他也说出了大多数男人的心声。但穿著是否性感往往能影响性高潮持续的时间。而持续时间往往是男人关心的问题。如果男人被问及：当你给她脱衣服的时候，假如她穿的性感，你喜欢吗？大多数人承认，他们是这样的。

一位不太关心这些的男士答道：不管怎样对我都好，只要她穿的不是太多。关于这个问题确实存在很大的分歧，但是不能否认穿著是个不容忽视的因素，有的男人看着内衣、丝袜就会兴奋起来。 期待四：希望她性态度正常

这个因素很重要。有时男人可以惊喜地发现，女人也能像我一样对性疯狂。甚至有的女士比男人来的更猛烈。据有的女士讲：哦，我的天，我竟整天想着做这种事情。她说，当她走进家门，踩在地毯上就有这种冲动了，一旦真做这种事情，她就会无限缠绵，使男人激情荡漾，每个动作都使男人觉得恰倒好处。

一个正经八百、板起面孔的女人肯定对房事不利，过分放浪疯狂也是男人不愿看到的。男人认为女人最好有个健康正常的性态度。男人说，我希望她能带着一点人文色彩来和我做爱，可又不完全是这样。所以，如果一个男人对做爱胆怯，原因多出在女人的态度问题，而不是男人的生理问题。 期待五：希望她在床上不要沉默

没有什么能比在床上恰当地表现自己这点更能增加激情了。即使发出微弱的嘶嘶声也要比在无声中做爱更能激发性致，你的词语一定不要充满色欲，一定不要在这时买弄口才，一定不要发出特别大的声音，只要能听得到就行，千万不要在床笫之时说请您这类字眼。许多男人讲，女人的声音使他感受到性事是如此美妙，以致让他们在关键时刻飘飘欲仙，达到快感的极限。哪怕她只用舌尖发出模糊的声音。

在不沉默的性爱里，男人最想听到什么样的词汇？通过一些引导式问答，一些男人讲到：给我方向。给方向并不意味着一定要说：哦，这里，这里。而是在恰当时机鼓励他在你身体中前进。这就好比在路上，如果你不想询问方向，那么就很容易迷失。没有方向感在床上是一件十分可怕的事情。

男人在床上想听到的第二类声音是你的尖叫声或者呻吟声。例如现在爱我等缠绵话语。有意思的是，如果说：我们互相吸引这类公文化词汇就犯了大忌。男人需要的并不是客气的恭维，而是来得实际一点的导火索。女人们，要把握它啊。

期待六：希望她觉得能舒服

你感到舒服才会提升你同他的性致。女人要放松自己，要把它当成美味来享受，这比担心你的表现更有好处。

过分关注你的缺陷，必然造成对你自己身体的关注，而不是对我们身体的关注。把自己掩盖在被子底下，只能会使我们一起对我们的性致产生焦虑，这样反而影响了做爱的效果。所以，不要老对自己在床上看起来是否完美上花费心思，其实关不关灯这个问题不是很重要。

与女人相比，男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，例如：怎样的举动能让他为你再来一次高潮？若你掌握性爱里的主动权，会改变些什么吗？一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。

内容来自：希望看更多健康知识常识请关注

怎么让女人主动和男人做爱篇四
《女人床上十招必杀技 让男人欲罢不能》

女人床上十招必杀技 让男人欲罢不能

在床上，男人会恢復最自然最塬始的状态，身心得到最舒服的舒展。

不少女性想要说服男人做一件事，最好的方式都是在枕边吹一些枕边风，这个时候的男人也最容易倾诉他的心事，在你面前暴露无遗.

床上，是一个私密的地方，有着很多不可告人的秘密。要了解男人，有许多的途径，可是，最直接最好的方式就是通过床上去了解。

在床上，男人会恢復最自然最塬始的状态，身心得到最舒服的舒展。不少女性想要说服男人做一件事，最好的方式都是在枕边吹一些枕边风，这个时候的男人也最容易倾诉他的心事，在你面前暴露无遗。

你想要了解男人吗?他们究竟有多少秘密没有告诉你?他们在性的方面究竟有哪些秘密?下面一起来看看男人床上的10个秘密，可以帮助女人走进男人的内心世界，让他非你不可，你必须知道! 1.我也是需要人哄的

不少人都认为男人总有很强的自尊心，似乎没有什么事情能把他们打倒。人们都被男人极高的演技骗了，男人虽然内心很强大，但是都会有脆弱的时候。生活的压力、职场的竞争、婚姻的矛盾……都让男人心裡伤痕累累。无处说去的男人，隻有把伤痛全部埋在心底，默默忍受。

有部分女性不去理解男人内心的痛苦，总会因一些小摩擦便与男人争吵，并且绝不放下自己的架子，必须要男人先低头认错哄自己。可是，夫妻间有什么对错之分呢谁先认错不都一样么都是自己最亲密的爱人，何必因为这些鸡毛蒜皮的小事影响了夫妻感情呢要知道，男人有一种高高在上的优越感，他们喜欢听女人的赞美之词，希望偶尔来两句适当的表扬，不过必须是发自内心，决不虚情假意的赞美。闹矛盾的时候，他不用想尽办法来哄你，也希望听到你哄他的声音，他会对你无声感激!

2.床上是男人宣泄情绪的地方

现代社会，男人在社会生活中承受的压力越来越大，特别是在竞争激烈的工作中，升迁、加薪、发展客户等等，无一不让男人的精神时常处于紧张状态。可是男人没有一个很好的地方去倾诉，心裡难受的情绪便会在床上来宣泄。

有些妻子看到男人没有任何前戏就要和自己发生关系，认为男人把自己当成了宣泄的工具，其实这也是没必要的。男人在很多时候都很脆弱，他们低落的情绪需要释放并渴望得到理解。 3.男人的性能力需要得到赞扬

现今极大的生活压力让不少男人在夫妻生活中不能雄起，因此很多男人都会对自己的性能力产生忧虑，害怕自己不能与妻子共赴云雨，又担心妻子低估自己的表现。

要让男人减少性忧虑，就必须赞扬他的性能力。如果男人无法得到期望中的被肯定，就会更加茫然无措。让男人得到积极的鼓励，他会变得十分自信，也就会更加努力地展现自己的男性魅力，从而使女人获得更多的快乐。

4.他是男人

女人的母性在很多时候都被男人视为一种美，某些时候他也需要你像母亲一样关心他的冷暖，照顾他的饮食起居。

但是，大部分时间裡，要记住，他是男人，特别是在床上的时候。假如在夫妻生活中，你也把他当成一个孩子，那么他就很难用性爱的方式来对待你，此时的母性特征就会削弱你女人的性吸引力。所以，一定要记住：你是他的妻子，而不是他的母亲。

5.需要女人的主动

男人虽然在夫妻生活中愿意成为主角，但是也希望能有女人的积极配合。不少男人表示，如果女人在床上主动一点，会勾起自己内心强烈的欲望，自然会表现得更好。

因此女性无需碍于传统的内敛羞涩，尽可以主动表达对性的要求，尽可能告诉他你希望他怎么做，你也可以採取主动的方式，让男人享受被爱的感觉。夫妻之间无需遮掩，主动一点更加狂野。 6.自慰行为无伤大雅

无论男人还是女人都可能会有自慰行为，而且婚后也不一定就会消失。自慰行为是男女在爱人不在身边的时候通过自我解决的方式让自己的欲望得以满足的行为，无伤大雅。可是很多妻子不理解，认为男人这样的行为是变态的。

怎么让女人主动和男人做爱篇五
《【男人必修的性爱技巧】必备让女人夜夜销魂的技巧(5)》

必备让女人夜夜销魂的技巧(5)

身心的合一，阴阳的合一，才能让女人获得极致的射液高潮。同样，这样的状态，也会激发出男人对女人的爱恋、迷恋、深深的眷恋。男女的肉体之欢，由此而引入到一个更深层次的境界。从身体之恋昇华为了情感精神心灵的爱恋。这就是我所理解到的女性射液的唯美感受，一种发自内心的满足感、充实感、欣喜感、幸福感，一种觉得生而为女人的自豪快乐感。 心中要充满了渴望相信自己的能力

罗马非一日建成，从基础做起，不要贪想一天就能吃成个胖子。谁也不是生来就是智者的，都是从学习领悟中得到的智慧。性爱这门学科，也是需要一个学习的过程的，并非我们生来就会就能够掌握。回首过往，我欣喜的看到发生在自己身上的变化，从一个无知近于性盲的状态，成长为如今对性能深刻领悟的地步，每一个成长的脚步，都是自我不断努力得到的。所以，努力去学去尝试去练习，你就有可能获得进步取得成功。身体的能量是无止境的，如果你能不断的去发掘它，就会发现它所带给你的惊喜远远超出了自己的想像。

性爱的练习就好像是武功的练习，也是需要从低级开始慢慢来，逐渐向高级进阶的。据我的观察，现在大部分的女性基本属于无知无觉的状态，也就是没有被唤醒的状态。所以，总是会有许多女性说我的阴道没有感觉，我的Ｇ点没有感觉，我绝对不可能潮吹......这样的起始状态，怎么可能达到射液高潮呢？

罗马不是一天就能建成的，就像你什么都不懂

是不可能一下子就学会射液的。射液高潮应该是属于难度係数比较高的级别，需要有扎实的基础功力加上不断的练习才有可能达到的。我只能说是有可能达到，因为每个个体的差异性非常大。能达到者也存在迥异的差距，短则数月，长则数十年甚至一生，也许还和基因说也有关係。

要先学会让阴道唤醒，这是个比较缓慢的过程，不要心急，它是需要一些时日的。我觉得，阴道的敏感程度是会发生变化的，在不断开发练习的过程中会变得更加的易感。

女人学习高潮射液，就像小孩子学走路一样，在不能很好独立行走时，可以借助学步车等任何方式的帮助，而阴茎手指合适有益的玩具等等就像是学步车，是能够起到一定帮助作用的工具。虽然方式不同，但最终都是教会你独立行走。

至于所谓的指法、G点的位置......其实都是退而求其次的，照本宣科是最可怕的事情，书上说怎样你就怎样，是最害死人的。我们每个人都是不同的，阴道内的敏感点也是不尽相同的，不一定都在Ｇ点那里。只要你感觉到哪里更舒服更有感觉就可以了。每个人对手法都有不同的偏好，何必在意你是怎样飘入仙境的呢！

慢慢来，当女性阴道感觉变得越来越敏锐的时候，才是更容易获得射液高潮的好时机。因为人们重视它刺激它，越做越多，阴道这一区域接受刺激后肌肉就会变得越来越发达，更容易达到多次高潮，更容易接近射液高潮或是得到射液高潮。这样身体就能进入一个良性的迴圈之中，你就会发觉作为一个女人的奇妙快乐，感叹大自然是个多么神奇的创造者。 口交性爱的18种技巧轻松实现性高潮

年轻人喜欢尝新，就是性爱也在不断出现各种技巧。口交是很多人尝试过的性爱过程，如何使口交性爱轻松实现性高潮呢？相关整本阅读

性学专家表示：口交性爱是较常见的一种性爱方式，为了达到"以深情呵护、疼爱、亲吻、舔吮女伴的外阴"，适当的体位也是很重要的。口交性爱的18种技巧轻松实现性高潮，自然、舒适、有变化，才能尽显男子风度使舔阴的美妙发挥淋漓尽致，口交性爱的18种技巧介绍如下：

1、最随意的侧躺69式

这个体位的好处有二，一是两个人都比较轻松，二是可以互相性爱（口交）。由于是侧吻（吮吸），所以即使男子用再大的力气吮吸***女子都不会因为过份刺激而不适（其他的体位有时就会因过份刺激使女子不适，比如想尿尿）。女方最好把腿放在有支撑物的方向，比如床头，这样可以尽量打开私处而不至于太累。男子的头枕在女子的大腿上（如女子大腿修长的往往需要再垫一个小枕头），这样男子的嘴的高度与女子的阴部刚好合适。

2、最快感的69式之变形I

这次不是侧躺了，女子分腿跪在男子的上面，并把臀部撅起让阴部对着男子的嘴。男子用枕头调整头的位置至最合适的高度（这很重要哦）。太低了不仅男子的脖子很累，因为要勾着脑袋来舔，况且大家都不爽。太高了也不行，太高了男子的嘴紧顶着女子的阴不大家会觉得难受，更要命的是男子的整个鼻子和嘴都被闷在女子的阴部，出不了气，呵呵，这是种细致活啊，马虎不得的。

但这种体位很令人喜欢的，女子"肆无忌惮"分开双腿把私处直接呈现在男子嘴的上方，自由地让男子随意玩弄，感觉真爽！

3、常用的、最温情的分腿式

女子躺着，打开的双腿使她的私处完全向男子开放，如果靠近床沿躺着或坐到桌子上，男子可坐在地板或椅子上会更轻松。这种体位会刺激女方的感性情绪，她能看着你在她的两腿之间爱怜疼惜地吮吸挑弄身体最敏感柔嫩的部份会使她的心和身体一起在快乐的浪尖起伏舞蹈。当你的舌头象火焰一样撩拨着那个点然后星火燎原迅速蔓延到全身。每一个动作的刚柔、轻重、缓急都会使她的心和身体一起颤抖，随之而来的不仅仅是情欲，还有无限温暖的爱意。内心也充满柔情，这时她除了无法克制的呻吟，心里也不由自主地热烈地回应他：他在爱我，他在爱着我啊。

4、最原始、欢快的后舔式

女子以后入式的姿势跪在床上把臀部撅起，男子面对女子臀部从后面舔过来。喜欢后入式刺激的朋友会觉得这种体位很方便。其实，这种体位很原始，使人想到动物发情***时的情景，尤其是当你的舌头坚韧有力地挑开***，更象一个急切寻着入口的雄性动物。可也许正是因为原始，激发了她内心最本能的野性欲望，并且这种欲望迸发出不可遏制的力量，使她的呻吟都变成一种近乎母兽的低吼。这种时候的"阴部"会完全开放的，这完全放开的意义：既指的是肉体，更指的是心灵。平时所有的含蓄害羞、矜持内敛统统放弃了，只剩下生命最本真的体验和享受。放下所谓尊严和一切虚伪，你我就是动物，一对正在交欢的动物，幸福而快乐。

5、最风趣的69式之变形II

和上面的刚好反过来，男子跪在女子上面，当然也是臀部对着女子的脸。女子平放着大大地分开双腿，也可以弯曲着分开双腿，这种体位女子特别惬意。

6、无以言表的男下位式I

男子仰面平躺着，女子在床上分腿跪着，男子的头在女子两腿之间。这个体位的要点也是男子头部的高度的调整问题，女子可以选择趴在床头给自己省点力，轻松地、更贪婪地、纵情地享受男子给她带来的一波又一波摄人心魂的快感。

7、"谋害亲夫"的男下位式II

这是上体位的变异。区别是女子不是趴在床头而是趴在床上，因此女子会比较累坚持不了太久。因为男子的头在我两腿之间，女子必须保持一种高度跪着，必要时需要在两个膝盖下垫小枕头之类的以增加高度，使男子对准女子阴部。所以不过体力不好的女子不要经常用这种体位，女子一旦爽得不行时若本来就体力不支，再加上魂飞魄散了，可又不舍得叫停，颤颤微微地强撑着，有可能在男子毫无提防的时候轰然坍塌，整个阴部压在男子脸上，要"谋

害亲夫"了。

8、充满母性的柔情男侧跪式

女子舒坦地平躺着，男子侧跪，即男子的嘴与女子的***呈平行状态。这种体位可以刺激大小***，***也不会因过份刺激而难以忍受。女子也可以温柔地轻抚他***的肌肤、蓬松干净的头发，这也是温情的。很多体位会让女子感受一种被雄性攻击的快感，而这种体位却让女子充满母性的柔情，使她呵护和慰藉这个外刚内柔的男人：***的肉身和敞开的灵魂。

9、女子最慵懒探索式

这一定是一个女子很喜欢的体位，称之为最慵懒的体位。女子侧身曲腿躺着，男子象个小猪一样用嘴拱女子的下面，舌头挑弄那根最隐秘的神经。这种体位若采取在女子半梦半醒的时候用最有意思。当女子睡意朦胧，迷离情色，不睁眼，不说话，甚至不呻吟，那种惬意却是酥到骨子里去了，女子会以鼻息均匀地享受着来自男子唇舌的爱抚。这种体位使伴侣双方的内心充满安宁饱满的幸福与感恩。"活着真好，性爱真好，有健全的肉体真好，有一个男人真是太好了！"

10、延续到明天的小便姿势式

女子以小便的姿势蹲着，阴部向男子全面敞开，男子得坐在比女子a低的位置，两手搂住她的臀部。很爽，也很情色，并且这种情色尤其对女子情绪的感染会延续很久。乃至第二天在公司上洗手间，她a蹲下去尿尿就会想起晚上老公亲吻她的性爱情景，还很流氓地低头去看看小妹妹，欣慰地想着昨天那里被他使劲地亲过呢。

11、女子很累的蹲马步式

对女子来说这是一个很艰难、辛苦的体位，有点象武术的蹲马步。为了让她不那么辛苦，你的头垫得高高的睡在她a两腿之间，脸正好在她阴部的下方。她双手撑在大腿上以保持平衡，最多五分钟就应喊停，女子太累了，偶尔用用不妨。

12、被宠溺的女站立式

这是一种女方可以俯瞰男方的体位，就是女子站着，男子跪或坐在地上，直接亲吻她的阴部。这种体位需要女方配合动作，以达到感观上的互相刺激，比如抚摸自己的乳房。但因为站立姿势***是闭合的，即使他用手翻开也还是不如躺着完全开放时那么爽。不过，这都是因人而异，在男子宽厚、温暖的手掌的轻掰加上充满情欲和爱恋的湿润的唇舌下，此时女子娇小无助的身躯会有一种被宠溺的幸福感由然而生。当看着大男人那么专注痴迷地亲吻，就算***闭合，女子依然快乐。

13、一种被玩弄的抬腿式

女子站立，一条腿高高踏在床头或桌子边沿，男子蹲下来吻她的阴部。这种体位也挺有情趣的，双方都会有一种被玩弄的快感。有一种"性之所至，随遇而安"的感觉。古方中医网：中医性学

14、很有游戏趣味的骑颈式

有试过骑在男人脖子上让他舔、吻你的阴部吗？这是一种很有游戏趣味的体位。为了让俩人省力，女子双肘撑在床头（当时买床的时候就选了一个绒布面的沙发床头，很柔软，所以嘛，要性福，床也很重要啊），男子仅仅用双手轻托她的屁股就可以了。这种体位让她觉得自己是一顿被掠食的美餐，当她看着男子津津有味地啃噬吮吸着，觉得自己真有用啊。

15、不可长时间的双腿架肩式

女子双腿分开架在男子的肩膀上，让阴部靠得很近地直冲着男子的嘴，整个人倒着躺，头着床（最好用枕头垫一个合适的高度）。男人一边舒舒服服地背靠着床头，双手扶住她的胯部，边看电视边边舔吻女子阴部。还可以腾出双手玩弄她的乳头，那就更舒服了。这种体位男子也比较轻松、内心宁静。这种体位唯一不好的就是由于女子头部朝下倾斜，时间长了有点供血不足，头晕。所以切记不可长时间进行。

16、魁梧男娇小女的腰抱式

如果说上面那一个体位使她的头部供血不足，那现在这一种就更是考验她的极限了。魁梧男子站着拦腰倒立抱着娇小的她，这种体位有两种变式，一种是她面朝里，一种面朝外。但不管哪一种她都累极了。实在受不了了女子可以面朝下双手撑在床沿或面朝上双肘撑住床沿，也许女子即使辛苦也喜欢这个体位，因为这个尝试完全能满足男人至高无上的对性爱永无止境的心理和创新精神。

17、随心所欲的侧躺抬腿式

女子侧躺，一只腿高高抬起，当然最好抬起的这只腿可以踏在床头或抵在墙上，这样比较轻松。男子可以选择各种方式来亲吻、舔吮女子阴部，如从后面，从前面，侧卧或趴在床沿，都可以。这种体位也是完全开放型的，同时两人辅以手的动作，感觉不错。

18、建议慎用的掌上顺势式

也是魁梧男子和娇小女子的配合。男子盘腿，用双手把女子高高举起，并且高举过头，完全靠双臂的力量支撑她的身体重量，使她的阴部刚好对着他的嘴。尽管女子身材娇小，体重偏轻的，但以一般男子的体力，仍然是一件不容易完成的重任。操作起来不太轻松，建议慎用。

吸精大法秘术公开看我的吸盘神功

念高中时，我常逛旧书舖，有次发现一本薄薄小册子，才读了几行，就惊喜挖到宝物了。 这本貌不惊人的小书，内容出人意外，系介绍古时训练妓女的功法，简直像床功秘笈；我最记得其中一招配着插图，妓女以五根脚指头，正抓取撒在地上的弹珠。

那时，我看得懵懂，又因未成年，自知看成人书籍理亏；况且身边人来人往，我忍着发窘匆忙翻了几页，只好依依不舍离去。

不过，当年一窥难忘，对那招"以脚抓物"印象犹深，却不谙门道。直到这几年研读性学，看遍了情欲世界里的花花草草，有的靠学校师傅带进门，有的靠自练，武功已有火候，回想起那招妓女用脚ㄚ子抓东西，终于悟到了窍门。

原因出在一般时候，我们的脚指头仅用于着地，不常弯曲，使用率偏低，以致忽略了它们；但在性事这方面，脚指头其实"大有贡献能力"。

女性尤其受惠，倘若能够持之以恒，练习动用脚指头抓取东西，久而久之熟能生巧，脚指头神经自然会练出灵活劲儿。

然而，为何要勤练脚指头呢？因为脚指的肌肉、神经一直锻链，也会连带地延伸到大腿那条块状肌肉，越练越有弹性。一路相通上去后，促进另一端所在--阴户的紧绷程度，使阴户更加能随心所欲收缩。

阴户练得肌肉更有弹性，想夹紧瞬间就夹紧，说俏皮一点，恭喜你练就了"吸盘神功"。 刚开始练习时，一定觉得脚指头怎么如此"笨手笨脚"！连看起来体积不算小的弹珠都抓不牢，好不容易夹住，又掉了。

但勤练必有收获，过一阵子脚指头抓弹珠，如探囊取物，这时就改用铅笔、吸管、回纹针等，自己决定哪一种物品，反正难度要越来越高，吸"精"大法练成指日可待。

【功法秘术】

澳洲性产业组织曾发行一本《妓女手册》，旨在传授性爱技巧，帮助性工作者留住旧客户。这一批招术包括：随时装出喜欢与他性交的表情、尝试不同的做爱姿势。

有些家庭主妇不忌讳阅读对象是妓女，照样拿来练习，毕竟只要有助于夫妻的性生活，多多益善。

女性大可不必严肃以对，觉得糟蹋自己，去向妓女取经讨好男人。毕竟，能够学几招闺房好技巧，自娱娱人，何乐不为？

脚夹东西，一关过一关

刚开始就练脚抓弹珠，的确是"越级就读"，来！咱们从最基础功练起。

第一招：把一张A4大小纸张丢在地上，以两只脚的脚指头合作，将这张纸挤压，变成一球废纸团。

这招相当容易，练习时，认真体会"咦，其实脚指头满好用的，只是以前都没想过，要以它们拿取什么东西......没想到这么顺利。"

怎么让女人主动和男人做爱篇六
《【男人必修的性爱技巧】必备让女人夜夜销魂的技巧(1)》

必备让女人夜夜销魂的技巧(1)

让女人高潮连连的销魂秘籍

女性的四点(阴核、阴道与两个乳头)触感都很敏锐。若同时施与适当的触感刺激，很容易就能获取高潮。对这些女性而言，这是一项难得的天赋。

阴核的唯一生理机能是感受性触觉，引起性交欲望。即使没有性交，只要触觉不断(譬如手淫)，就能累积足够电流，引发高潮。女性的阴核在生理与构造上几乎等於男性的阴茎，呈条状，其长度难测。有人长，有人短，最前端是阴核龟头，中间是阴核体，根部叫阴核脚，相当於阴茎的龟头;阴茎体与阴茎脚，阴核脚与阴茎脚都有两只，左脚靠著左臀，右脚靠著右臀。阴茎有包皮，阴核也有包皮。阴茎含尿道，但女性的尿道已远离阴核。正常的阴核大者状似小号阴茎，小者几乎看不见。

一般而言，阴核的性触觉与其大小无关。阴茎插入阴道越深，男女双方的性触觉会越强烈，这是因为此时阴核受到较大较有效的触压，不是因为阴道深处较有感觉的缘故。阴道前半段上方通常有较佳的触觉，后半段感觉较差;男性则是因为插得越深，阴茎底部紧张度越大，阴茎也变的越挺越硬。尤其是高潮到来时，男人会本能地使尽全力试图穿透阴道。阴茎越坚硬，射精时的快感越强烈。

故女性的性快感与性高潮，无论是得自阴核的受挤压，或得自阴道G点的承受冲刺，都与阴茎的长短无关。性交时产生阴核触感的最有效方法，是男性耻骨(小腹正下方的骨头)面与女性耻骨面的全面接触，全面紧压与来回搓磨。产生阴道触感的最佳运动要领则是冲刺力要短促快速而强劲。不少女性的阴核与阴道触感皆佳，同时施与有效刺激，女方快感会更强烈。

多数女性都能藉阴核触感获取高潮，但性交时往往由於男方不易藉其性器来使女方获得最有效的阴核触感，因此靠性交获取的阴核高潮强度最弱，获得高潮的机率也最小，也就是每次性交女方不一定都能得到高潮，靠女性自行手淫(搓揉阴核)所获得的高潮最强烈，获得高潮的机率也最大，几乎每次手淫都能获得高潮。

这是因为女性最了解应该如何搓揉自己的阴核才能得到最佳触感的缘故，靠他人为女方搓揉阴核所取得的高潮强度与几率居次，介于性交与手淫之间。由此可知，手淫较性交更有强烈的生理快感，由女方自己来比由他人代劳更为有效，但性交却能带来最大的心理满足。男女双方默契良好时，女方通常不愿放弃享受由各种途径所引发的性高潮。

上帝在设计男女性器时，分别赋予不同的优点。女性高潮数比男性多，比男性强烈，时间也较长，这是上帝较优待女人之处。若保养得宜，男性荷尔蒙的分泌机能可维持到很老很老，性机能衰退较慢。但女性荷尔蒙分泌量在停经后剧降，性机能衰退也较为显著。这是上帝较优待男人之处。任何人只要身心健康，都值得认真追求适量而品质又高的性生活的满足。这是顺乎自然规律的行为，很美。

做爱时抽送"频度"是关键

有人总结做爱，只要运用好阴道和阴茎接触的"频度"，才是追求性高潮的关键。

这一频度与男方抽送频率、深度有极大关系。抽送频率越高、深度越大，阴茎与阴道在单位时间内接触的次数就越多，性快感也就越强烈。但需要指出的是，抽送频率与深度往往呈反比，即频率越高，深度就越浅。相关整本阅读

此外，抽送较深时，女性会明显感到龟头与子宫口的接触，而产生性冲动，这不同于阴蒂摩擦的快感。但男子深插时，反而不易冲动。因为男性最敏感的部位是龟头和龟头系带。深度较浅时，男性的刺激增强，女方的性兴奋程度则相对较弱。

如何正确把握"频度"，让男女都能获得快感，是门学问。当抽送"频度"为几秒钟一次时，视为低频，可以疏散男性的兴奋能量，防止过早射精，延长性爱时间，有利于充分唤起女性的渴望。

当阴茎抽送频率超过每秒两次时，可视为"高频"，此时女子感觉不强，男子却兴奋至极，一般只能维持2分钟左右。这较适合在房事后段采用，为奔向高潮做准备。

性生活时间巧分配高潮易来到

在性生活中"久些、再久些"，是多数男性的美好愿望。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦，只要合理分配性爱时间，哪怕仅有十多分钟，都能让双方达到高潮。

清华大学玉泉医院性医学科杨大中在接受《生命时报》记者采访时介绍说，完整的性爱包括三部分，前戏、实质性交和后戏。总的来说，性爱时间因人、因时而异，一般在二三十分钟左右即可。从时间分配上看，可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例，前戏应占6分钟左右，实质性爱为八九分钟，后戏约为6分钟。这样分配，一方面确保了各环节时长适中，避免了过度延长性爱时间;另一方面，有研究证实，这足以激起彼此的欲望，让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱。

对一部分人来说，性爱毕竟是件体力和脑力消耗都较大的综合运动。如果时间过长，很可能带来负面影响，甚至危及健康。比如，可能会导致射精延迟或不射精，出现性高潮缺失;或生殖器官充血刺激过度，诱发相关疾病。因此，性爱时间的长短，应该量力而行，尽量别打"持久战"。

女人带给男人的另类爱抚

女性对男性性器的爱抚不要太单调，首先，来看用手的方法，一般来讲，用手握住阴茎，进行伸结合实际运动，尤其在龟头附近更有效果。但是，相同的动作带来的相同的刺激，缺乏趣味性。接触阴茎身体部分的皮肤，或者在伸缩运动时加上转圆圈运动，下点功夫，会比只单纯的结阴茎部分刺激的效果好上几倍。再者，一边爱抚阴茎时，一边可用另一支手或口唇轻轻压迫阴部。

女性当中，有人无意中发现男性的乳头，也会因刺激而勃起。因此，男性的乳头是很好的性感带。但是，尚未被开发，可说是隐藏的性感带。刺激阴茎的同时也进行乳头的爱抚，能让男性体验到复合快感，对女性来讲，也是另一种欢乐。对阴茎刺激，除了用手之外，女性身体其他部分也可以加以利用。例如：腋窝。腋下本身一搔动就会痒，还有腋毛和体臭，无论是视觉上或触觉上都能造成充分快乐的地方。把阴茎挟在腋窝里，摩擦、压迫的运动将给予阴茎异样的感觉刺激。

乳房对阴茎的刺激法：把阴茎放在乳房之间，也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话，是刺激乳房的动作，而站在女性立场而言，应该是对阴茎的爱抚，拥有互相做为性游戏的特色。做这样的爱抚时，女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方，把阴茎放在双乳之间，腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧，乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然，女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话，女性用舌头舐阴茎，使阴茎酥痒。阴茎与乳房相对的爱抚，又称为半身性交。稍微做点变化，也可以考虑男性面朝上横躺，女性匍匐在男性的两腿间，用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里，男性可以体会到征服感。

摸准男人的"性脉搏":晚上10点16分欲望最强

女人认为，男人只要勃起就能发生性行为。而出于生理上的原因，让男人觉得刺激的，与其说是女伴身上最风情万种的物件，或身体的部位，不如说是想到"她从中得到快感"这个念头。

但最新研究发现，晚上10点16分，是男人一天中性致最高的时刻。专家介绍，一项针对5000人进行的调查显示，英国男人的性时刻表有迹可寻，摸准了他们的"性脉搏"，会让夫

妻生活更美满。

该调查显示，晚上10点半左右，超过六成的男人"性趣盎然"。有半数英国男性喜欢在晚上10点16分，开始和妻子的"亲密之旅"。周五晚上的9点，是男人们的第二大"性感时刻"，排在第三位的是周日晚上的9点半。

"在调查中，有不少男性表示，在足球赛前，自己更是充满"斗志"但此时会希望速战速决，不影响自己看球。"该调查负责人表示，"听到这句话，也许你会说"浪漫已死"。但往好的方向想，至少人们还在享受性。"

专家分析：性爱时刻表应该因人而异。一般情况下，晚上10点后，男性开始进入准睡眠状态，其欲望指数开始走低。而此时女性的体内有了较高的性激素水平，她们也会因此变得浪漫而富有激情。此外，有些人的生活规律属于"猫头鹰"型，其性的积极性更偏重于晚上，且夜越深越精神。而另一些人则属于"百灵鸟"型，在清晨就会像百灵鸟一样鸣噪不休，异常活跃。所以，享受性爱的时间应该多样化，做不同的尝试，不用刻意选在某个固定时间。 从生物学的角度，性刺激是一个极为复杂的过程，看似杂乱无章，幸亏有大脑在巧妙地指挥。当我们端着酒杯互送秋波的时侯，大脑通过神经发出大量的、内容丰富的信号，有些进入了植物神经系统(该系统指挥某些肌肉群，如消化肌)，引发身体变化，如皮肤发红，心跳加速......同时对另外某些行为产生抑制。

使用润滑剂的女性更容易达到高潮

日前市面上出现的各种女性润滑剂，被厂家宣传为能够明显提高性满意度，缓解性冷淡，所以上市后立刻成为台湾女性追捧的性保健品。

163性健康专家指出，适度使用润滑剂，一来可提高阴蒂的敏感度，使女性在性爱过程中更容易体验高潮带来的乐趣；二来，润滑剂内含保湿因子，可使阴道不至因过于干燥而在摩擦时产生不适感，从而提高性爱质量。

但是，在保湿成分之外，润滑剂中只含有薄荷、L羟胺酸等成分，使用者在新鲜感消失后，不可能提高性欲，更不可能治疗性冷淡。

女性的性欲受性激素影响，还与中枢神经系统等的作用有关。因此，延长性前戏的时间，可以提高女性神经系统的兴奋性，有利于刺激性欲。

女性潮吹常识

潮吹的准备工作

每次把床单搞得湿漉漉的的确是麻烦事，而且可能连床垫都不能幸免，那么事前的准备就格外重要了。潮吹少的人，一条大毛巾就足够了；潮吹多一些的人，可能需要一次性的床垫；喷泉般的潮吹者，需要塑胶布类的床单了。

通常会有几种形式可以得到潮吹

一般是自己或爱人通过刺激G点或A点，得到潮吹高潮。也有部分女性可以单纯通过刺激阴蒂，就能得到潮吹的高潮。也可以通过单纯刺激后庭，得到潮吹的高潮。或者通过不同的两种结合方式，得到潮吹的高潮：阴蒂与阴道的共同刺激；阴蒂与后庭的共同刺激；阴道与后庭的共同刺激。还有就是通过三个结合方式，来得到潮吹的高潮，就是对阴蒂阴道后庭共同的刺激。所以，其实能够潮吹的方式很多很多，只要肯于去尝试体会，就会有新的发现新的进步。

一些女性可以通过单纯刺激阴蒂就能潮吹，这是为什么呢？我们可以这样分析，女性的会阴三角是三位一体的解剖结构，阴蒂与女性前列腺，即海绵体是临近的、密切相关的，可能享有共同的神经纤维的支配，那么刺激阴蒂完全可以引发G点（前列腺）的反应而潮吹。有些女性是在阴蒂高潮之后，继续刺激阴蒂时达到潮吹的。总之，越是容易唤起的女性就越容易射液。一些女性说，如果她们向下按压小肚子，可能是从另一个角度刺激了G点，所以也能潮吹。

高潮和女性潮吹

潮吹就像是一种充分的释放、一个以生殖器为中心的高潮，或者说是一个深层次的全身的高潮。那么，潮吹和高潮是一回事吗？大陆网路的QQ群里已经有人提出这样的问题：「我能够射液了，但是并没有达到高潮，为什么？」其实，在任何性现象中都可能遇到类似的问题，就像有些男性所言，他们能够射精却没有高潮，这究竟是为什么呢？

这完全取决于个人。当一个人（不论男女）射液了或射精了，那么在其射液或射精之前、之时、或之后可能出现高潮，也可能没有高潮。

有些女性说潮吹感觉起来像是一种释放，它与高潮的感觉可能是不一样的，可能先射，而后才有高潮。而另一些女性会形容潮吹是她们体会到的另一种高潮，与她们过去体验过的高潮是不同的。然而，就是一个高潮而已。

其他女性可能认为潮吹和高潮一起到来的，形影不离。还有些人是先有高潮，再继续刺激而射液。二者没有因果关係，又不是相互排斥的。

任何女性都有性器官，但不是所有女性都能拥有高潮。同样，所有女性都具有潮吹相关的组织结构，但肯定不是所有女性都能潮吹的。起码，有不少女性的性观念过于保守、消极、落后；性知识极其浅薄、缺乏、谬误；性关係不够和谐、稳定、亲昵。如果能够克服和改变这一切，从认识自己的身体开始，好好学习，学会充分放松，消除紧张的压力，抱着为了圆自己一个美好性福的梦，为了自己最美好的体验，而不是来自对方的压力，那么每个女性都应该能够拥有高潮，体验潮吹的快感和释放。

女性的高潮犹如一个万花筒，千变万化，变幻莫测，美妙无穷。作为女性，我们要先学会来认识、感受、辨别我们身体的高潮。

对于女性而言，其性生理反应、特别是性高潮的最大特点和规律是，女性与男性是截然不同的，每个女性在共性之外，其性生理反应特别是性高潮，也存在着根本的很大的区别。这是以男权为主的性科学研究队伍不得不逐渐承认的事实，于是尊重女性，了解女性，认真对待她们不同的性倾向、性偏好和性高潮反应类型成了必然的趋势。

倾听来自女性自身的感受、体会、诉说，变得更为重要和有意义了。我们从医学相关资讯上看到的一些内容，有些是落伍的错误的观点，而真正给我们正确答案的还是女性自己的身体。

女性的乐趣、敏感性和巔峰感受的高度个体化，基础应该是受解剖基础、激素水准、情绪、唤起程度、与伴侣关係的亲密度、对激情的开放程度、对性的自我接受程度、经期状况、甚至一些社会文化因素的影响。

毫无疑问的是，G点是每个女性必然具备的解剖结构，潮吹，应该是每个妇女都可能发生的性生理现象，只是它们有待妳的开发、认识和体验，不尝试怎么知道自己不行呢。

就我所指导的女性个体，有些在经过一定的分析指导训练后，认为自己不可能具备潮吹条件的女性，也能做到潮吹了。这说明女性是有这样潜能的，只是需要有自我的认可肯定，以及正确有效的方法，足够量的PC肌腹肌练习（也就是阴道哑铃的练习），让阴道得到真正的甦醒。这是想要儘早学会潮吹女性的一个捷径之路。

而对自身的了解越是透彻，得到潮吹的可能性就越大。比如，在每次尝试找寻G点，或某个更为快乐点的时候，体会到不同的感觉没有？在有快感加强的时候，身体是否有想要推的力量？是否可以尝试在刺激想要去厕所的时候放松自己，让自己能够跳过这道门槛.阴道内对手指阴茎或是哑铃的刺激反应有很大不同感觉吗？如果是的话，区分一下感觉是如何的......

怎么让女人主动和男人做爱篇七
《【男人必修的性爱技巧】必备让女人夜夜销魂的技巧(7)》

必备让女人夜夜销魂的技巧(7)

当男人厌倦了这个角色，他只想恢复成一个未发跡之前、未昇主管之前、甚至未婚之前的那个自己！

他什么都不想做决定，能力退化，情绪也呕气了。这时，他灵光一现，不能再找美眉来当奶爸了，要找也要找熟女，他有点累得想依偎在有自信的女人身边。

到了熟女年纪的女子，都该培养「熟女精神」：老娘不必為年龄自卑，更不会因此躲在家裡哭泣；我现在是人生的黄金年华，才刚要享受生命的开始！

即使爱上姊弟恋，干卿底事？我爱我的，又不碍到他人。熟女有自信，追求她之所爱。 我有位闺中密友就是这种熟女OL，下手吃了不同楼层一名新进男同事。她一语道破，经验不多的男生性衝动90分、性技巧55分，有赖她发挥母性爱，慢慢玩，顺便慢慢教。 她像联考前帮他补习，争取那宝贵的5分，补到及格。最后，带着微笑祝福，平常心接受他「翅膀硬了飞走」。

熟女口爱盖厉害

小悠曾是我的受访对象，有次跟我报喜，说找到真命天女了。「三十五岁的熟女，而且很会含耶，每次都吱吱叫」（这是他加强喜悦的口气，我也没听懂所谓吱吱叫是指他，或指她？） 我访问小悠时，他还是生嫩大四生，交过区区几任女友，全一掛美眉型。四分之一上过床，其中三分之一又把他踢下床，因他一入门就打躬作揖，「拜谢拜谢」退场。

他最爱被口交，却没几位女生捧场，找各种理由推託。勉强含，也是比啃还不如。 直到最近大概转运了，说他表姊一群人买了演唱会门票，临时有人不能来，找他递补。 到了现场，小悠被安排坐在表姊的同学隔壁，天底下，就这么巧，他打听她仍是单身，不爱同龄男子，偏爱童子鸡，越无经验最佳。

男欢女爱根本不需多找藉口，隔几天在表姊同学开路下，上了宾馆（依她的熟悉度像走自家厨房，小悠陶醉地形容）。

当表姊知道小悠不易立见雄风，毫不气馁，反倒发挥母性，将那条软中带硬的肉棒子「送将口去」。她也喜欢包皮，以轻微之力咬啮、吸吮着那层皮质，还俏皮地吹胀。接下去，就使出真功夫口交，她一粒头像电动马达翻来转去，技巧一流。

小悠从此开始了姊弟恋，一年餘还在热头上，真是一根草一点露，配得好就是天成。难怪，小悠说「等熟女不怕等得久，就要等得巧」。

熟女擅长床上神功

熟女对性技巧如何高竿？她们很懂得採取「人屌分离」高招，把男人的欲望操纵於掌心。 熟女在适当时候，会跟男伴发嗔，态度似冷似热，放长线钓大鱼，钓得男人猴急。

所谓「人屌分离」，指她故意跟阴茎相好，对他有些不理睬；也就是说，她会趴下去，或转脸去跟男人胯下的阴茎亲热，如亲吻龟头、以舌头跟马眼打情骂俏，简直在搞外遇似地，偏把上头男主人置身事外。明明对他的屌卿卿我我，却对他视若无睹，高招！

最高段境界，是「大眼勾小眼」。当她瞧他龟头上马眼时，娇嗔表态：「哼，你这枚不安好心眼的马眼，老色瞇瞇挤成一条线，看到我都流口水，小东西，小色魔，你怎会这样色啊？」 「本小姐现在不甩这男人，偏不跟他亲吻，宁愿湿吻马眼你这张樱桃般小口。我不理他，但我疼你。」相关整本阅读

尽管抱怨，口气却浓情蜜意。熟女知道她越跟马眼说悄悄话，男伴越想要夺回她的注意力。男人跟自己的屌吃醋，绝非罕见。

【功法祕术】

除了以上大方向的操作法，熟女还有些小招式，乍看不特别，但用出来后就使男人软化。

所有成年女人，都应该从这票熟女的成熟技巧中，认真学几招。不管哪个年纪的女生，也都应有熟女这般功夫，视时机、对象、情况，主动出击，煽旺他的欲火。

从熟女技巧宝库裡，归纳出几点特质：

1.选择适宜体位：男下女上，在上方的女人更便於肢体放开的各式表演，如甩头发、抖晃乳房、自捏奶头、自摸阴部。

2.充分利用头发：上床前，在浴室裡卸掉任何头饰。弯腰数次，甩甩头，使头发自然膨松。 一旦熟女跨骑男人，低下头去，从脸庞开始，一路以垂落发丝抚触到他的耻部，这样来回作几趟。如是直长头发更好，可以甩头用些力，用发丝末端拍打他的小腹，刺激其神经。 若没留长发，可以热鼻息或以口呼热气代替，从他的乳头起，喷息至阴毛上缘。

3.手是口的马前卒：以指尖轻如飘雪般，在他全身皮肤上游走。找到他特别敏感的地方后，以口吸舔该处。

4.挤奶行遂诱惑：在他面前，先以手指将奶头捏硬。再以双手捧住那粒乳房，将奶头凑近他的口，先是摩擦他的唇，然后逗他张嘴，含吮奶头。

5.不急着脱内裤：脱衣服只剩一条内裤，跨坐时，双腿大开。此时，拉着他的手，伸进内裤裡「摸蛤仔」，因有内裤相隔，让他分外地有偷摸的窃喜。

最后叮咛，熟女是一种对先辈或资深者（年纪未必大，只是很有经验）的尊称，绝非拿来鄙视人老珠黄的贴纸。但唯有你先相信这样，你才能流露这样的气质。

原来他床上功夫好,宅男独特操兵术

坊间有一本畅销书《把妹达人》，誓言要将对女生吃不开的宅男，改造成把妹一把罩的飆哥。从它系列三册的陆续热卖，可见宅男们还真多。

但宅男在床上的真相，也许大大出人意外。一般人以為宅男只会窝在家裡，精於电脑或收集一些怪里怪气的玩意，没有女人缘，想必床上功夫也应该挺蹩脚。但根据《Wired》杂誌力排眾议，指出其实宅男很有「搞」头，是「更佳的情人」。

这期报导读起来真窝心，当大家认為宅男都像日剧电车男那样，经年一身格子衬杉、双肩背包、粗框眼镜，外表不惹眼，引不起女人性欲；该杂誌却列出一票女性读者的另类观点，她们觉得宅男脱到一丝不掛，全身却仅剩一副眼镜时（有的仅会剩下一副眼镜，外加一双袜子），倒还蛮性感。

宅男是更佳的情人？这些另类观点细想也并非无道理，因宅男擅长在电脑世界裡钻来钻去，深諳「解难题」、「走捷径」；若卯起劲来对女生好，总是能把事情作好，例如安排去度假，全部行程都在电脑裡处置妥当，巨细处均不需她们劳烦。

你如果要宅男帮忙，「乔」出一个电脑配备的家庭式剧院，他手脚又快又準，人工完全免费，而且全年週末无休，加班也从不抱怨。

还有，他们会很乐意帮你设计一张精緻的贺卡，在母亲节寄给妈妈。而你非常明白，一扯上你妈，其他男人都是避之唯恐不及。

那麼，讲到重点了，宅男在床上有何特殊能耐呢？

1.他们看多了A片，当你提出要变花样的要求时，不会大惊小怪。

2.他们在电脑中悠游，见多识广，性幻想比较发达，在性生活上会突发奇想，增进情趣。

3.他们看多了动画或漫画裡的各种图像，比较会善用视觉，懂得欣赏各类身材（这对女人真是莫大的压力解脱啊）。

4.他们打电脑成精，手指头很灵活，想想看，若用在爱抚、抠弄、揉捏的话...

所以，从此不要再小看宅男了，你如果有幸跟他们亲热，可能就会发现人家所说的「骇客」那个「骇」字，原来指的是「high」呢。

【心法祕术】

以上大部分是写给女生看，替宅男们说好话、强力推荐，奠下日后「做生意往来」的好基

础。

但这篇文章更重要的是，想跟男生们对话，无论你把自己归属宅男与否都无所谓，关键是在你的自我认同如何？在恋爱、性爱舞台上，你该怎样看自己的表演？如何强化自己的演出？也就是如何博取观眾缘？

是宅男也没什麼不好

宅男一词，最初源於日语「男性御宅族」，跟「女性御宅族」一样，都指常窝在家裡，不善与人交往的族群。最早使用的定义，确实带有贬意、嘲讽味。

然而，近年随著「宅」字不断扩大应用，也不时加入新意涵，现在说人家「宅男」、「阿宅」、「你很宅」，随之而来的价值评断已越来越中性，甚至某些场面，「宅男」还是一种时髦。 因為网路世界急遽壮大，个人工作的SOHO族渐多，「在家接case」到处可闻。宅男，不再像过去指称一个人「家裡蹲」、「无所事事」，今日宅男反而是有一技之长的「泛电脑族」-只要工作必须使用电脑的个体户，如写作、文案、翻译、绘图、设计、网拍、个人投顾等都含括在内。

因此就算你是宅男，或偏宅男，也没什麼不好，你不需跟著媒体起舞。2005年此语传入台湾后，被媒体（如新闻、连续剧、综艺节目）大事渲染，深化了一般人对宅男的负面观感。 你就是你，每个宅男还是有其自我特色，「宅得很有个人风格」、「宅得有韵味」，都非不可能的目标。

暂不管他人说三道四，唯有你心裡认定才最重要。你大方地接受：「我就是宅男，那又怎样？」有自信的男人，总是多好几分魅力。

就好比当年轰动的那句广告词，「我18岁，我不抽烟」一样理直气壮，你也大可说：「我是宅男，我不乱把妹，一把都是真心！」

毕竟花美男外型抢眼、生活看似阳光朝气；但颇多花美男不会把心只留给一位女生。相对起来，宅男就稳定与忠诚多了。

心态上，你先接受「宅男内涵」，活出自我，那是很迷人的事。

积极发挥宅男优势

人们对宅男的负面观感，大部分是从「整天泡在电脑裡」延伸出去。这原本是宅男的受攻击之弱点，但你可以把它逆转胜，变成你的强项。

现在没有人去翻字典了，也不必看大部头的百科全书，电脑跃升為所有知识的大宝库。 而你早就抢在眾人之先，遨游於电脑天地；或者你比其他人就是对电脑有更强sense，运用巧妙存乎一心。

这是你最宝贵的资源，不过方向可能略微修正，与其完全沉溺在一个单项，如电漫、电玩、下载音乐或影片，不如平均一点，也分配到汲取电脑裡的形形色色知识。

你读过金庸武侠小说《倚天屠龙记》吧？张无忌身中寒冰掌，跌入山腰一处洞穴中，不理会俗世对他因父母那辈带来的恩怨纠葛，自顾自地在孤荒边隅，认真练功；等到大「功」告成，以神力击破洞口，再现江湖。

想像你就如同张无忌，在电脑裡悄然练功，慢慢修成一位知识达人、生活常识达人，更好是兼懂一些星座、血型分析、魔术、歷史趣味典故。等到有机会使用时，你平日累积的这些小百科，就如暗中练就的武功，扎实地涌出来，使人激赏。

怎么让女人主动和男人做爱篇八
《5种性爱方式让女人羞耻》

5种性爱方式让女人羞耻

在性爱过程中，常常会存在暴力性爱，使得女人感到很厌恶，甚至让女人羞耻。那么，还有哪些性爱方式让女人羞耻呢？今天，小编为你详细介绍5种性爱方式让女人羞耻，一起来看看吧！

1、暴力性爱

“很多男人以为，女人在说不要的时候，心里想的是要。于是在床上我的拒绝成了他强行与我做爱的借口。我越是拒绝他，他相反越是兴奋。无法想象居然大多数男人都梦想这种做爱方式，像个野兽一样……我们是高级动物……如果你们自己愿意变成动物，我可不想使自己降格为猫狗。”

大多数女人厌恶暴力性爱的最主要原因不是疼痛和违背自己的意志，而是“像个动物”。因为这种做爱姿势使她们觉得自己居于被操纵和驱使的状态。

2、被要求说脏话

“男朋友总在做爱的时候要我说脏话，比如FUCKME之类，还有一些更加粗俗的话，我相当不喜欢的……但是他却说，那样会使他更加兴奋，有时想着平时文质彬彬的他与床上的他判若两人，我真的伤心极了。他的兴奋换来的是我的尴尬和失望。”

对于斯文的淑女来说，生活中都不轻易说脏话，更不要提在做爱的时候了！这背后隐藏的更关键的因素是说脏话时女人会觉得那些脏话是针对自己的，缺少被尊重的感觉。平时对自己呵护备至的男人和这个让自己说脏话的做爱者反差实在太大了。

3、角色幻想

“不知道从什么时候开始，老公在房事中变得创意不断。经常会有些意想不到的花样出来，比如买些性爱用品，比如在浴室，在露台翻云覆雨。这些我都还可以接受。但是后来她竟然要我在做爱时，扮演某些角色，他说这让他更兴奋，但是有些角色我却觉得是对我人格的侮辱，譬如妓女。”房事中角色幻想也许会给双方带来更多的快感，和想象空间。毕竟两个人常年在一起，花样百出，也可能无穷无尽，更多时候，幻想可以填补生活中的不足。但是有些角色的幻想，恐怕是要双方好好沟通一下的，不然对方会有本能的抵制。

4、口交

“坚决不为丈夫口交。我连说出这个词都觉得尴尬。在我的观念里，那是妓女为了招徕回头客的特殊手段。”

雅雅的观点比较偏激，但是口交的被接受度如此之低实在在我的意想之外，事实上，当我第一次听男性朋友抱怨他的女朋友从来不为他服务之后觉得非常惊讶，这一回，调查的结果更加证实了这一令人惊讶的事实。不过更多的女人对男人在做爱做到一半突然要求为他**表示更加的不满。还有女性把给对方**的时候对方使劲按她的头看做非常厌恶的行为。

5、后进式

“我厌恶一切被动的性爱方式，后进式就是最典型的，女人在这个时候，完全是被动的，受男人的支配，那种快感也许是仅仅属于男人，而我得到的却是一种被玩弄的感觉。我不明白在男人眼中，床上的我是他的爱人还是他的工具。”

浪漫的法国男人中有一种认识，后进式的做爱方式会让女人看不到他的脸，缺少交流，所以他们刚开始和女人约会的时候很少使用这个方式。但是无庸质疑，这一姿势确实使他们在做爱时相当省力。但是女权意识强的女性却不欣赏这一姿势。

以上就是有关5种性爱方式让女人羞耻的详细介绍，希望对你进一步了解两性有一定的帮助。在日常生活中，广大男女朋友们可以进行和谐性爱，从而享受美好的性福生活。

怎么让女人主动和男人做爱篇九
《女人受不了男人在床上的9种折磨》

女人受不了男人在床上的折磨

.

做人要有人品、喝酒要有酒品、打牌要有牌品„„其实，性爱也讲究“床品”。何为“床品”?指的是在床上做爱时表现出来的个人素质，能够体现出对伴侣的喜欢和体贴程度。

不论是爱情还是艳遇，男人的“床品”是万万不能忽略的，前戏功夫全不做，个人身体卫生堪忧，不愿采取避孕措施，上床就直奔主题完全不顾女人的感受，在床上对人评头论足，大吹特吹等，都是男人无“床品”的表现——

无品表现一：

在床上抽烟，上床前不刷牙、不洗澡

一张口就是满口的烟熏牙，与之接吻是什么样的感觉?上床前不刷牙也不洗澡，浑身的汗臭味和脚臭味，跟这样的男人做爱，哪里是享受，简直就是受罪。

该院性医学专科主任张滨说，性生活强调双方愿意和彼此的尊重，彼此给以对方留下美好的回忆，个人卫生是起码的尊重，也是自尊的表现。干净、无异味的男人无疑会更受女人喜爱。异味会严重干扰性爱享受。所以，对于男人而言，把自己拾掇干净，在床上更能获得女人的欢心。

无品表现二：

在床上频繁接听电话或发短信

原本夫妻俩工作都忙，上床做爱的时机并不是十分充裕，不料丈夫关心的事情实在是太多，关心股票、关心时政、惦记工作，每次上床都要打电话、发短信，结果每次到关键时刻，就接到电话，不得不中断，这让身边的女人感觉被忽视。

夫妻生活强调双方共同享受，房事过程经历调情、兴奋、维持兴奋、高潮等过程，如果中间环节出现中断就必须从头再来，而要取得双方的同步再启动就不那么容易了，所以夫妻生活前双方先处理好其他事务，免得影响双方心情。蔡柳洪说，在床上接听电话，发短信这个绝对是禁忌。性是很微妙的，需要比较专注，如果总是心不在焉，对方会产生不被重视的感觉。性爱要多长时间?又不是救火，就是消防员救火，也有不当班的时候啊，手机弄个静音什么的能有啥后果啊?

无品表现三：

不做前戏、蛮干一通

有一些男人就是猴急，一上床就直奔主题，让女人感觉难受，因为身体上还没有准备好，结果两三分钟就结束了，让女人觉得自己就像一个泄欲的工具一样。

欢爱是两性情投意合的性交流，因此后者突出双方情愿，双方享受，双方得益性刺激及爱情升华，自然而然地感受调情过程。而如果男性的主要目标就是上床的话，那么在他主观上或者客观上忽略了女方的感受，结果让人很受伤。

蔡柳洪说，有些男人是“惯犯”，在他们脑子里就没有前戏那根筋。曾经有一个患者，夫妻俩是两地分居，每周见面一次，她丈夫都是急吼吼的，结果让她很受伤，每次都觉得下身很痛，感觉不舒服，而这个猴急的丈夫不但不了解，甚至还怀疑她有阴道炎才会感觉痛，要她自己去医院看病。没有前戏，哪里来的润滑，哪里有感觉呢?

无品表现四：

明明是菜鸟，还把自己当超人

一般男性在谈论床上功夫的时候最喜欢自吹自擂，自己能一夜做好几次。男人爱面子很正常，但如果上了床，明明是菜鸟，还硬说自己多威猛，就会让女人觉得此人虚伪，甚至还会产生受骗上当的感觉。

张滨说，如果男人吹嘘他自己，能力有多强，相反他是很弱的。你想想，在床上短兵相接，强不强、猛不猛这都是心知肚明的事情，还要大吹特吹，只能说，这只是男人的掩耳盗铃罢了。不要吹嘘自己性能力有多强，能让她高潮才是硬道理!

无品表现五：

埋怨女人身材或不懂做爱

在床上，两人赤裸裸，男人会嘴贱开始问女人这里怎样，那里怎样，如“你腹部怎么这么胖?”等，这对女人来说，简直就是噩梦。

在床上对女人的身材评头论足，这是两性关系上的大忌，这对女人的打击很大。女人可能一下子就不自信了。在性生活中，对方难受难堪的时候，也就是性爱失败的时刻，对任何身材的女人来说，她都没有错，只是男人是否认可的问题而已。如果你在床上对女人的身材评头论足，她不仅会不自在，还会觉得很自卑，从此就再也不想在你面前赤裸身体了。而且男人这么对女人的身材做各种评价，显得非常没有礼貌，让人觉得不受尊重。

无品表现六：

不愿意戴套或不做避孕措施

对于不想要孩子的情侣，男人如果上床从来都没有想过避孕的事，这很可能就是一个从来不想承担的男人，不是幼稚就是不想负责。

中山大学附属第三医院性医学专科副主任医师蔡柳洪说，男人不愿带套，不外乎两个理由：一个是觉得带套有“隔靴搔痒”的感觉;另一个就是潜意识里就觉得避孕是女人的事情。甚至对不小心“造出人命”也无所谓，根本就不疼惜女人人流的风险，吃避孕药可能导致月经不调等可能。他曾经碰到过病人在人流后第二个月，月经还没有复潮又再次怀孕的。她老公很是后悔和羞愧，他以为刚做完人流不会怀孕的。结果让妻子又一次独自承受身体上的痛苦。

上床的双方应默契地采取相应的避孕措施，不然的话将给双方带来不必要的麻烦，特别是女性受伤的机会多，因此，在性生活中女性更应该主动地把握性交的进程和方式，不应该唯唯诺诺。作为男方则要有一种强烈的责任心去爱护对方，这是起码的“床品”。

无品表现七：

提出过分的要求

大多数女性都喜欢正常的性生活方式，可是有一些男人总是想要女人帮他口交，或者还会无端地把精液喷到女方的身体上，等等。这种方式总会让女人难以接受，甚至反感。

蔡柳洪说，爱爱的原则之一是自愿、无伤，双方自愿，不造成双方的伤害。如果是真心的相

爱，就要事先了解对方的欲望及习惯，在前戏的时候，就可以征求对方的意见，协商着一步一步来，调节自己的方寸，如果女方毫无准备，就提出过分的性爱要求，会让双方变得尴尬不欢而散。

无品表现八：

懒得出力，每次要女人出力

原本在床上，男人应该处于主导地位，如果懒得出力，每次都要女人出力，这让人觉得很沮丧。

性交过程通常是男方的主动行为，女方是处于被动的态势，这是一般规律。对于某些特殊阶段由女方主动，男方偶尔偷一下懒也是可以的，但如果每次都要女人出力，自己等着享受，就觉得特自私。如果男人确实体力不佳，但不忍心女人一个人煎熬，女人主动一些没啥不好的。但是，那种“你要，你出力”的做法就让人很讨厌。

无品表现九：

拍照录床上视频，分手就放上网曝光

太多的女人被极品前男友曝光性爱视频或照片，不是威胁索要财物，就是打击报复。迫于人的自尊，这种曝光的行为往往会把女人逼疯。

蔡柳洪认为这是极度无品的行为。这种人因为得不到人，就采取出卖别人私生活的细节达到其他目的，其本身心理上就有阴暗的一面，同时还有自私、恶毒的倾向。所以，女人不要随便让人拍床照或性爱视频，保不准哪一天遇上了极品贱男就不值了。

相关热词搜索：已婚女人主动联系男人 女人主动亲吻男人视频 女人主动亲吻男人