梦想如何填写

导读：　梦想如何填写篇一《GDTV梦想成真填写表格》 ...

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梦想如何填写篇一
《GDTV梦想成真填写表格》

《梦想成真》报名表

《梦想成真》是广东体育频道全力打造的全新类真人秀节目，如果你有未曾实现的有关体育方面的梦想，只要你填妥下面的表格就有机会被我们选中成为挑战者，在通过我们的挑

梦想如何填写篇二
《如何制定梦想清单》

梦想清单

步骤一：全新的空白笔记本

初次制定梦想清单的话，你需要先准备一本空白的本子，最好是没有方框的全空白笔记本。我个人建议选择一本全新的薄本（因为你也不会有那么多愿望要写）；注意不要和其他笔记本混在一起，因为梦想清单不是的工作计划和日常行程，他是你一年甚至几年内的梦想规划。 步骤二：写下你心中很想做的事情

找个咖啡馆或窝在家里，也可以约上三两个好友来一场梦想清单下午茶，大家各自书写，写下你在新的一年里特别想做的事情。数量就不要限制啦，完全跟着自己的心走，想做就写上去；想做的事，想认识的人，想要去旅游的地方，想要学习的技能……随你写！

当然，通常第一次写的人不会写很多，因为初次写梦想清单都是抱着试试看的心理，对自己的潜能还不是很了解，也没有足够多的信心，而且大部分人之前很少花时间去想过自己内心需要什么，喜欢什么。不过这没关系，哪怕你只写了几条也不要紧。我个人建议初写者刚开始不必要写太多，目标明确的话，实现可能性更大。

步骤三：划掉心里那些其实并没有真的很想做的事情

写完梦想清单后，看看有没有需要划掉的内容，划掉的标准就是你这点事情是你真正喜欢的还是为了与别人攀比或是做给别人看的。就好比我们断舍离衣服的标准是“是否怦然心动的”梦想清单也是一样，一定要确定那是你心中真正想要实现的愿望。

比如我看到很多人刚开始写梦想清单的时候都会吧“学英语”给写上，不过深入一聊就发现跟风居多，还有一部分不知道自己当下有什么梦想，浴室先把“学英文”给写了，但其实心里并不是真正因为喜欢或有这样的需求。

我第一次列梦想清单的时候就没有学英文这件事，一直到我的工作不得不用大量英文和海外旅行越来越多的时候，我才把“学英文”正式列入梦想清单。结果发现进步的程度比想象中

的大，因为重视学习英文这件事无意中还吸引到了非常好的英文外教，这就是动力带来的推动。回想到工作那几年也报了不少英语学习班，但是效果和现在比起来差距甚大，浪费的时间和金钱真是可惜。如果那时候把时间花了我更喜欢的事上，我所获得的成长和学习结果是完全不一样的。同理，健身、学烘焙、学跳舞这几个选项也是大部分人喜欢填写的跟风项。 总之，写梦想清单一个很重要的步骤就是要问问自己，这个到底是不是你真的喜欢的，真的想要去做的事情。

请认真严肃的对待这个环节，就像对待你自己一样。

到这个步骤，梦想清单就已经写完了。

步骤四：分解你的实现逻辑（最后一步）

为什么建议大家拿一本专业的笔记本，而且还最好是白纸的本子呢？因为这样你就可以在稿子上写你的实现步骤了。比如下图的两个举例：

梦想如何填写篇三
《写下你的梦想,然后全力以赴》

写下你的梦想，然后全力以赴 忙碌的生活中，你是否早已忘记了一个个曾经深藏于内心的梦想？如果你还能回忆起来，就拿笔和纸把它们悉数列出来，然后，从现在开始积极行动起来，为这些梦想付出不懈的努力吧！当你全力以赴的时候，你的生活会因此而精彩，成功之门将会随时向你敞开。

1994年，邻家大哥29岁，在一个本地的国企当工人。那时，他的生活简单而平淡，每天近乎千篇一律，不是上班下班，就是回家吃饭。然而，当单位疯传一个消息时，他的内心有了一种说不出的恐慌：消息说，他们厂子将要破产和拍卖，联系起当时下岗减员的大形势，他突然意识到，自己的饭碗可能不保了。

就在得知这消息不久前，为了给父亲治病做手术，他几乎花光了全部的储蓄。现在，他又不得不面临即将下岗的尴尬。想到自己的处境，他无法不去心焦和忧虑，存折上的余额，已经不足100元，而妻子正怀着8个月的身孕。

果然，正如大哥的所料。7个月后，他下岗离开了工作十年的厂子，父亲因病情恶化刚刚过世，儿子出生不久嗷嗷待哺。由于精神和生活的双重挤压，在他的内心深处，尽是一种深深的生活挫败感。失业的日子里，他郁郁寡欢，饱受煎熬，觉得自己一下子就被世界给无

情地抛弃了。

看着他的消极，妻子感到了心疼。为了帮他减少一些负担，她把儿子送到了她妈家，然后拖着刚出月子的身子，每天在外东奔西跑，不辞劳苦地推销起了保险，也好挣点收入以养家糊口。一天，妻子在书店看到一本《神奇大思维》的书，她读了几页之后，认为内容很适合丈夫看，便买回家送给了他，同时希望他通过看书而舒缓一些压力。

他被妻子的默默关怀感动了。当晚，他就通宵达旦读起了这本书。读着读着，忽然，有一句话跳进了他的眼帘：“想一想，你死前要完成的100个梦想，然后把它们写下来。”看到这里，他忍不住合上书，拿来笔和本，异常认真地写了起来，比如：乘巨轮在大海上乘风破浪，远洋航行；走上电视荧屏，成为节目的采访对象；驾驶越野车，到青藏高原去自由旅行；坐在清华大学的教室里，亲耳聆听着名的教授讲课……

天亮了，他写下了从小至今所有的梦想，而且远远超过了100个。看着曾经想要实现的梦想，一遍又一遍。蓦然间，他觉得自己不再是灰心丧气，而是对未来充满了期待和希望。毫无疑问，这些梦想对于一个无业游民来说，似乎只是一种可望不可及的奢想。

但他，还是拿给妻子看了。

妻子看完，兴奋地对他说：“你的梦想好浪漫啊，如果这些梦想全部实现了，那么，我们的生活该会多么精彩啊！但是就目前而言，我觉得你是不是再加一个很重要的梦想，那就是尽快找到一份工作。”听了妻子的话，他便在本子上又加了一个梦想——找到一个新工作！

之后的岁月里，面对着一个个美好的梦想，他并没有视之为一时的心血来潮，而是视如珍宝般铭记心间，并开始付诸行动为之不懈地努力。而且，每当实现一个梦想时，他就会取出那个记着梦想的小本子，用笔小心翼翼地划掉它。

如今，将近20个年头过去了——

他乘远洋巨轮去了很多国家，在大海上乘风破浪的时间累计超过20月，因为他下岗后的第一份新工作，就是找朋友介绍，在一艘远洋货轮上做了一名水手；他被电视采访也已有很多次，他记得第一次走上电视，是用当水手攒下的10万块钱开办超市的时候，作为下岗创业明星，市电视台采访了他；他在小超市发展为大商场后，拥有了一台越野车，还亲自驾驶着行程数万里，圆满了自由行在青藏高原的梦想；而在清华大学的教室里，他也已亲耳聆听过十多位知名学者精彩的演讲……

跟我谈及这些时，在他那夜写下的100多个梦想里，除了10多个还在努力实现中，其它的都已圆满了，包括在老家的村子里修建学校、公路、敬老院等等。最后，他还语重心长地说了这么一句话：“从我写下一个个梦想的那一刻起，我已不再是消极生活的观望者，而是积极向上的行动者。如果有一天，你也列下了自己梦想的话，就不要把大好时光浪费在早晨的懒觉里，那样会让你错过一个个人生机会。” 欧亚红酒祝愿大家都能梦想成真！

梦想如何填写篇四
《关于梦想的写作范文》

My Dream

Seven, I was sick and often went to see doctors. The doctor were very friendly to me and they often cheered me up. With the help of them, I became better and better. Now I'm very healthy. Since then, I have hoped to become a doctor. I will study hard to get more knowledge in order to achieve my dream. I'll give my love to the patients as much as possible and help them out of danger.

To be a doctor is really great. I think

my dream will come true one day.

梦想如何填写篇五
《梦想中心申请表》

“梦想中心”申请表

申请学校名称： 印江自治县杨柳小学

填表人姓名： 唐 旺

申请时间： 2013年9月16日

上海真爱梦想公益基金会

上海真爱梦想公益基金会

申请须知

1、项目介绍： “梦想中心”是上海真爱梦想公益基金会（以下简称“真爱梦想”）的核心公益项目，价值10万元，包括硬件资产和后续三年的培训费用。通过在学校捐建一所标准化多媒体教室，包括配置图书、电脑，利用互联网、大屏幕、自由组合式阅读桌等硬件，推动学校老师开展素质教育的“梦想课程”，并结合教师奖励平台“梦想银行”的积分兑换和同一地区交流的“教师沙龙”等完整的系统为当地教师的专业发展提供一种可能性。截至2011年12月31日，真爱梦想已经在25个省，累计建成402间梦想中心。

2. 梦想中心完整申请资料包括：

（1）申请承诺

（2）申请表

（3）附件1：《校长简历》(请双击附件打开填写)

附件1－简历.doc

（4）附件2：《校长或学校上年度工作总结》（不需要另外准备，此前提交过的最近一期总结材料即可）

杨柳完小2012—2013年度工作总结doc.doc

（5）附件3：《梦想中心推荐表》 （自荐学校不需提交此项）

（6）附件4：《梦想中心教室图纸》（以附件形式提供，请参考样图，可双击打开附件）

附件4：杨柳小学梦想中心教室图纸.doc

（7）附件5：《梦想中心捐赠协议》 （请双击打开附件查看）

上海真爱梦想公益基金会

附件5－梦想中心捐

赠协议.doc

（8）附件6：提供申请学校照片4~6张（校园全貌照片、教学楼照片、教室照片、运动场地照片等）

3. 除附件5《梦想中心捐赠协议》可以只提交纸质盖章版本外，梦想中心所有申请材料需同时提交电子版本和纸质版本两份，方视为有效申请。并且所有申请资料的纸质版必须加盖申请学校公章方为有效申请，其中申请表须加盖当地教育局公章更优。若申请表无教育局盖章，经真爱梦想基金会评估并确认学校具备梦想中心的建设条件后，学校须在申请表上加盖当地教育局公章后邮寄至基金会，学校方可取得建设资格。其中附件3《梦想中心推荐表》，若推荐人为机构，推荐表请加盖该机构公章；若为个人，需推荐人亲笔签名。

4. 所有申请资料电子版本直接发送至“梦想中心”选点项目组邮箱：xuandian@adream.org；纸质（盖章）版本请邮寄/快递至：上海浦东新区张江高科碧波路456号A305号 －业务发展部（邮编：201203，电话：021-60470338）

5、基金会收到上述全部申请材料后，将通过书面审核、电话审核、实地访谈等多种方式对申请学校进行评估审核，经评审获得批准的学校，基金会将以书面形式通知学校、并签署《梦想中心捐赠协议》。

6、在申请过程中，建议学校登陆上海真爱梦想公益基金会官方网站及梦想中心学校博客进一步了解真爱梦想，这将有助于学校顺利完成申请。同时，为及时解答学校相关问题，欢迎申请学校老师加入梦想中心申请QQ群，群号：151886053。

7、本表格仅供上海真爱梦想公益基金会选择捐资建设的公益项目参考，除第一部分学校基本状况之外，我们保证其他内容并不会向“真爱梦想”之外的其他任何机构和人员泄露。

上海真爱梦想公益基金会

申请承诺

1. 学校承诺申请表信息全部是真实有效的，若有虚假成分或抄袭，自愿放弃申请资格。

2. 学校认同基金会的基本理念，愿意与基金会共同探索新型的素质教育方法。为孩子

们构筑一个开放、互动、创新、快乐的学习世界。

3. 为了使基金会有限的资源能够覆盖更多学校，本校愿自行承担 5 万元（A. 5万；

B .7万）的配套投资（非必填项目，可根据学校及教育局的配资意愿填写，对于配资申请的学校，基金会将适当考虑捐赠倾斜）。

4. 学校具备且能够无偿提供符合安全标准要求（70平米以上）的场地，作为梦想中心

建设的专用教室。一旦确认提供教室则不得随意更改，如有变动需及时向真爱梦想说明。

5. 学校尽可能提高“梦想中心”利用效率。在保证尽可能长开放时间的同时，学校有

能力投入必要的保养修缮成本以保证梦想中心维持良好的运营状态。如梦想中心的设备设施需要修理、更换，基金会可以提供相关物资采购方面的协助，但费用原则上由学校自行支付。如梦想中心的设备发生丢失，学校需自筹资金补齐丢失的设备。学校保证基金会所捐赠的物资必须放置在梦想中心里，不允许擅自移走或更换。

6. 学校能够指派教导主任作为梦想中心主管老师（主要负责“梦想课程”安排），并派

出一名有经验的专业教师（最好曾担任语文、数学或计算机教师）作为梦想中心专职老师（主要负责日常基金会的沟通反馈），两位老师优先接受真爱梦想的业务指导和考核，进入“梦想银行”积分系统和奖励机制。

7. 作为梦想中心的受援学校，承诺组织本校教师积极参与真爱梦想发起的暑期“梦想课程”教师培训，并在课时和师资安排方面给予“梦想课程”以充分保障。承诺将“梦想课程”纳入学校校本课程，排入课表。在每个学期初向真爱梦想提交课表，承诺每个班级每周一节的梦想课程课时，鼓励校内梦想课程授课技能交流.

8. 真爱梦想在物资发运之前会提供说明建设施工方法的《施工手册》，学校应根据手册

说明提前做好施工准备，保证在收到基金会提供的全部材料、设备后的45日内完成全部的建设启用工作。

9. 真爱梦想无偿提供建设所需的标准建筑材料、板材家具、设备及相关的软硬件，并

上海真爱梦想公益基金会

负责运送到援建地的县城，学校方面承诺自行解决从县城到学校的物资运输，在当地自行组织装修以及家具、设施、设备的安装，并自行解决这部分的费用。（已有经验，四川\重庆\贵州等边远地区的梦想中心，以DIY（自己动手）的方式建设，学校自行筹措支付费用大约在5000~8000元之间（存在地域性差异），另外若考虑增加窗帘、防盗门等自选内容，则采购总额应该在10000元以内。）

10. 在“梦想中心”启用后的五年内，若学校建设布局或地址变更，应在30天内告知真

爱梦想，同时安排将“梦想中心”配套物资移至新教室，并重新建设施工，保持原有的设计风格，费用由学校自行承担。

11. 为了让更多人了解“梦想中心”，同时作为给捐赠方的回馈，“梦想中心”建设成功后，学校根据自身情况选择是否举办开业仪式。如果举办开业仪式，可邀请教育局、当地媒体等出席开业仪式，并将宣传报道资料以邮件形式告知基金会。

12. 作为梦想中心的申请学校，学校的管理层在呈交本申请表之际，需保证已经阅读并

完全理解上述各条的内容含义，并已经登陆

13. 但不限于中止捐赠、撤回捐赠物资、向有关捐助人及教育、民政主管部门投诉等）

促使学校履行承诺。

学校校长签字：

学校盖章：

梦想如何填写篇六
《2015,写给有梦想的你》

2014-12-27 迈迪尔-标杆学习

作者：建飞 整理：迈迪尔

向梦想问好

还记得年少时的梦想吗？

还记得初入社会时的誓言吗？

还记得创业之处定下的目标吗？

2014，你的梦想实现了吗？

给正在奋斗的你

你正在为自己的未来打拼，

也许路上充满荆棘，也许风暴随时来临，也许你会迷失。

但是请你相信，机会永远留给有准备的人，

通往成功的路上，永远没有捷径！

给初入社会的你

学历不代表能力，学习力代表未来！

不管你在哪里工作，请记住

今天工作不努力，明天努力找工作！

在抱怨自己赚钱少之前，请先让自己值钱！

给创业路上的你

创业很辛苦，创业也很快乐；

创业路上荆棘丛生，也开满鲜花；

创业者要懂得左手温暖右手；

创业者不仅要有梦想，更需要把梦想传递给你的伙伴！

创业者最需要的精神就是

永不放弃！

给行色匆匆的你

因为行色匆匆，我们错过多少质朴的美丽；

因为生存所迫，我们忘记了最宝贵的陪伴；

因为不满现状，面对未知，我们努力探索；

因为不愿放弃，面对挫折，我们越战越勇；

2015，请多保重身体！

2015，请多陪伴家人！

2015，请放慢脚步！

给正迷茫的你

“我适合做什么？我的优势是什么？我的爱情在哪里？我的未来在哪里？” 因为找不到答案，所以迷茫，

与其苦苦思索，不如趁现在跌倒还能够爬起来，

请先行动起来！

给喜欢拖延的你

你总是把梦想留给未来，把旅行留在下一次，把想做的事情留在以后 你活在自己的世界里，却输给了未来。

你浪费的不是时间，你唯一浪费的不过是自己。

战胜拖延，从现在开始！

给感到孤独的你

面对孤独，我们会恐惧，我们会无所适从

然而我们要直视它，搏击它

孤独时候可以听听歌，看看书

走出孤独，从心开始！

给等待爱情的你

我知道如果要想收获爱情，必须主动出击

我不相信被动会有收获，如果尽了全力依然无果

至少回顾起来，我不会说我怕的连试都不敢试

兄弟姐妹们，为了爱情，加油！

面朝大海，春暖花开（节选自海子诗歌） 从明天起，做个幸福的人

从明天起，关心粮食和蔬菜

从明天起，和每一个亲人通信

陌生人，我为你祝福 愿你有一个美好前程 愿有情人终成眷属

愿你在尘世获得幸福

我只愿面朝大海，春暖花开！

梦想如何填写篇七
《如何制定和实现梦想清单？》

如何制定和实现梦想清单？

一月初与台湾的蓁妮姐姐吃饭，我们聊到彼此这半个月的情况，她很兴奋地告诉我，自我们相遇聊了梦想清单和新年规划以后，她开始很认真地思考自己的梦想。

蓁妮姐正式定下的第一个新年梦想清单是出书，原本想着明年能出就不错了，结果没过几天她就如愿约到了台湾最好的出版人面谈，对方一听她要出书就欣然合作，当下就谈好了出版事宜，半个月左右的时间竟已经Push蓁妮把新书大纲写好了，近期写作的灵感也如泉涌一般，连她自己都很意外，按照这个进度今年就会看到蓁妮姐的第一本新书上市。好快！

这次见面，蓁妮姐又分享了一个让我激动的小故事。她从小就希望有朝一日能住在自己设计的房子里，当然她自己也知道要实现这件事很难，于是这个念头就在心里默默放了很多年，这就是她最早的“梦想清单”。这次回台北，突然接到阿姨的电话，说有一块地皮问她要不要，蓁妮就把其他重要的约会全部推掉去看了，结果令她十分惊讶，这块地傍山面山、清净有氧，和她想象中的场景一模一样！她询问阿姨后，阿姨竟然愿意在价格上支持她，给了前所未有的优惠，于是一拍即合，拿下。至此，这个从小就有的梦想清单里的场景提早了20年出现在蓁妮的眼前。

我自己也常有同样类似的经历，这三年多来人生发生着很多不可思议的变化，我也从一个迷惘失落的小白领完成了到媒体人到创业者的转变，这些身份转变的背后所看到的风景，接触到的学习和视野，都是我过去人生的总和。这些变化的背后我自己最感激的，就是心灵沟通和梦想清单。前者将我的心门打开，情绪得到清理，有了更多安定和通透的内心力量；后者是我的人生飞船，通过一个个清单让我看到我内心真正想要的，并为之奋斗，在实现梦想的过程里体验身心合一的乐趣，也更有能量将自己和团队带到更好的地方。

梦想清单看似神奇，其实更多是因为和潜意识相连接，当你把想做的事情在心里列为梦想清单，你的潜意识就会开始运作，自动对日常收到的信息进行选择性筛选，你会更容易关注到可以帮助你实现梦想清单的机会。这会让你比没有清单的时候，投入更多的精力去实现这个想法，也就自然加速了实现的可能性。

这次见面后，蓁妮马上又定下三个清单，一是希望找到台北非常有名的建筑师来设计；二是将房子设计成美学的样板房；三是将整个修建、装修和布置的过程记录下来，出第二本书。

嗯！那就让我们一起见证吧。加油蓁妮姐：）

很多朋友在看了微博上#梦想清单#的话题，以及身边诸多朋友的分享后，都纷纷在问要怎么制定梦想清单？网上也有各种五花八门的方法和步骤，比如在写之前要先问自己N个问题，或是用各种图表和测试题，对我而言这些方法都太复杂了，实际上我写梦想清单的过程非常简单。以下是我自己实践了三年的方法，针对初次写梦想清单的朋友，在此和大家分享。运用熟练以后，每年一个简单的Word文档或是直接在脑海中生成清单都是可以的。

■ 步骤一：全新的空白笔记本

初次制定梦想清单的话，你需要先准备一本空白的本子，最好是没有方框的全空白笔记本。

我个人建议选择一本全新的薄本（因为你也不会有那么多愿望要写）；注意不要和其他笔记本混在一起，因为梦想清单不是你的工作计划和日常行程，他是你一年甚至是几年内的梦想规划。

■ 步骤二：开始写下你心中很想做的事情

找个咖啡馆或窝在家里，也可以约上三两个好友来一场梦想清单下午茶，大家各自书写，写下你在新的一年里特别想做的事情。数量就不要限制啦，完全跟着自己的心走，想做就写上去：想做的事，想认识的人，想要去旅游的地方，想要学习的技能„„随你写！

当然，通常第一次写的人不会写很多，因为初次写梦想清单都是抱着试试看的心理，对自己的潜能还不是很了解，也没有足够多的信心，而且大部分人之前很少花时间去想过自己内心需要什么、喜欢什么。不过这没关系，哪怕你只写了几条也不要紧。我个人也建议初写者刚开始不必写太多，目标明确的话，实现可能性更大。

■ 步骤三：划掉心里那些其实并没有真的很想做的事情

写完梦想清单后，看看有没有需要划掉的内容，划掉的标准就是你这点事情是你真正喜欢的还是为了与别人攀比或是做给别人看的。就好比我们断舍离衣服的标准是“是否是怦然心动的”，梦想清单也是一样，一定要确定那是你心中真正想要实现的愿望。

比如我看到很多人刚开始写梦想清单的时候都会把“学英语”给写上，不过深入一聊就发现跟风心理居多，还有一部分人不知道自己当下有什么梦想，于是就先把“学英文”给写了，但其实心里并不是真正因为喜欢或有这样的需求。

日本传奇富豪午堂登纪雄33岁前就赚进3亿身家，他在《没钱更要买套好西装》中分享他的经验，探讨了年轻时浪费的钱都花到哪里去了，其中最重点的项目之一就是学英文。因为工作没有外文需求，或者没有海外旅行的强烈意愿，你学英文就很难有动力持续，就很难学好，最后往往是浪费了时间又花在钱。所以不要盲目跟风学英文，等到你真正派得上用场或想学的时候再学，进步的效果会更加明显。

当然，如果你还在读书阶段的话，就真的务必请你把握大好时光好好学习英文了，因为这样的学习时间真是千金难买。

我第一次列梦想清单的时候就没有学英文这件事，一直到我的工作不得不用大量英文和海外旅行越来越多的时候，我才把“学英语”正式列入梦想清单。结果发现进步的程度比想象中的大，因为重视学习英文这件事，无意中还吸引到了非常好的英文外教，这就是动力带来的推动。回想刚工作那几年也报了不少英语学习班，但是效果和现在比起来差距甚大，浪费的时间和金钱真是可惜。如果那时候把时间花了其他我更喜欢的事情上，我所获得的成长和学习结果是完全不一样的。同理，健身、学烘焙、学跳舞这几个选项也是大部分人喜欢填写的跟风项。

总之，写梦想清单一个很重要的步骤就是要问问自己，这个到底是不是你真的喜欢的，真的想要去做的事情。

请认真严肃地对待这个环节，就像对待你自己一样。

到这个步骤，梦想清单就已经写完了。

此刻很多人都会问，这样就好啦？这样就会实现了吗？这样写一写的经历我好像以前也有过？可是怎么都没实现呢？„„这是因为梦想清单最重要的步骤是“最后一步”。

■ 步骤四：分解你的实现逻辑（最后一步）

为什么我建议大家拿一本专门的笔记本，而且还最好是白纸的本子呢？因为这样你就可以在稿子上书写你的实现步骤了。比如下图的两个举例：

我们每个人都有很多的梦想清单，但最重要的是很多人在列下梦想清单后并没有去想实现的步骤。所以我建议大家把重要的梦想用上图的这种方式分解一下，你会发现原本你觉得遥不可及的梦想其实实现起来是完全有可能的，甚至在分解之后你可能还会发现，实现梦想的第一步也许不过就是一件很小很小的事情，有时候甚至是从发一条微博或加一个关注开始的。

这就是很多人梦想清单能实现最重要的原因！当然，并不是说你每个梦想清单都要这样拆解，你可以不写下来，但你心里一定要知道实现的步骤。只有你心里清楚了，这个梦想清单才有实现的可能。当然，宇宙往往会以你想不到的，但也许更快的方式给你的行动一些回报，不过你总得先知道自己该为梦想做点什么。

当你看着你的梦想被拆解成一件件小事，行动会慢慢化解你的迷茫与不安。是的，真正阻挡你实现梦想清单的并不是遥不可及的愿望，而是你从来没有去想过如何实现它，只是陷在自己设置的“我认为很难”的意识里。实际上，“条条大路通罗马”这句话一点也没错，总有一条小路可以让你离梦想很近。

当你把实现的步骤跃然纸上时，就如同你先俯瞰迷宫再去行走会比你身处迷宫之内更容易找到出路，这种感觉就像是站在梦想之上俯瞰梦想，高度高了，自然对下一步要做的事情、要走的路清晰无比，梦想的实现速度开始以光速缩短，一切皆有可能的模式正式开启。

■ 步骤五：观想你为梦想而做的努力以及成功的画面

美国Prime Time公司曾推出纪录片《秘密》，面世之后便风靡整个科技导向的西方国家，是一部经典之作。这部纪录片里有专门提到观想对于实现目标的推动力，通俗理解也就是我们常说的自我暗示。心理学家普拉诺夫认为自我暗示是影响潜意识的一种最有效的方式，而很多科学家也发现：当人们身临其境地想象在做某件事情时，由于你所产生的各种感觉，大脑的活动会与你真正做那件事时非常相似。这样的实验在很多体育项目里更为常见，俗称想象运动。

在进行想象运动时，虽然肢体没有活动，但大脑的相应运动皮层区仍然保持活跃状态，神经与肌肉组织的联系得到加强，大脑中发出的脑电波信号也会影响到想象运动中的肌肉组织。

而且来自大脑的刺激脉冲越多，则肌肉的收缩就越频繁。增加来自大脑脉冲流的数量，可以使肌肉力量增强。因此很多运动员会在休息的时候想象着自己在做运动，就可能达到想象训练的目的，而结果证明这样的练习对于比赛是有正面推动的。

我们在进行梦想清单的观想也是一样，你想旅行就可以观想旅行的画面；你想获奖就要观想你努力并最终领奖的画面„„这些画面想象起来越清晰越好，最好让自己感觉就像置身于这个现场一般。当然，想象运动的前提是，要熟悉所想象的动作，曾经有过体验。以想要康复的人举例，病人如对所要想象的动作一无所知，从来没做过，那么这样的想象是没有用的。通常情况下，医生都会有指导语，让病人想象自己的四肢在做什么动作，先做什么，后做什么，做到什么程度。病人对所想象的动作有了认识，再加上平时的体验，肢体的神经、肌肉才能在这样的想象运动中发生有益的变化。

所以我们尽可能地想象我们非常熟悉的梦想清单，比如我在做大型论坛的时候，往往就会去想象我邀请嘉宾的场景、想象论坛现场圆满的画面，这个过程会让我做好面对一切问题的心理预备；在做蹦极计划的时候，我就无数次观想自己登上高塔并纵身一跃的过程，以此来克服恐高的恐惧，后来漂亮地完成了全球第三大高塔的蹦极；我最近在做新西兰旅游和高空跳伞的观想，嘻嘻，希望今年能完成这个梦想清单。

刚好我最近在看Twitter创始人Biz Stone的自传，他在第一章里提到自己以完全不理想的履历去面试谷歌前，就用了观想的方法，召唤出内在的“天才BIZ”，假想自己在谷歌和团队们一起工作的状态，并一直让这个状态盘旋在他的脑海之中。甚至在他长跑的时候，还一边跑一边勾画自己在谷歌工作的情形：在旧金山外陌生的办公室里和一群素未蒙面的人做着我们喜欢做的事情。

后来的事情全球的人都看到了，他进了谷歌成为了优秀的产品经理，之后创立了社交平台Twitter。观想成功一直是BIZ在事业和生活上很重要的练习，也让他取得了很大的成功。

我现在经常利用一些零碎的时间做“发呆”、“零极限”、“观想清单实现”的练习，这些看似“无用”的事情背后其实有很大的价值和能量。

■ 步骤六：行动！Just Do It！

这是最后一步，也是最难的一步。都说“想”和“做”是这世界上最遥远的距离，此刻你面对的就是这个挑战了，而梦想清单最重要的意义也在于此了。

其实“行动”这个词在你开始为自己的梦想清单分解实现步骤的时候就已经开始了。这是很好的第一步。后面要做的就是把你想的或写的步骤，一个个去完成即可。然后你会惊讶地发现，原来实现梦想清单的方法，不过就是把一件件小事做完。是的，所有实现的机会都在身边，那分解之后一件件并不起眼的小事里，蕴藏着让你人生飞跃的可能性。

古代的武侠小说里常常写一些武功高强剑法一流的人，并不只是会招式的人，而是能够身心合一或人剑合一的人，这样的人哪怕天资愚钝都会有很强的爆发力。梦想清单也是一样的，当你的清单都是你心里真正想要的，而你又身体力行地去行动了，能量自然不一样。上天总是特别优待为自己喜欢的事情而努力的人，当你真的开始为梦想清单而行动时，往往发现很

多清单实现的速度比想象中的快。这就是潜意识与身体同向并行的力量。

— 说 明 —

最后，我在这里要特别说明一下，人念力的影响是很大的，如果你一直想要实现某件事情，但只是一昧想得到而不去想怎么实现的话，也许还是会实现，但就不知道是以什么样的形式让你得到了。比如我以前听过一个故事是有人想要十万美金，很执着地想要得到这笔钱，却没有去思考如何通过合理的方式去努力，直到有一天家人生病了，在跟保险公司谈补偿资助的时候，发现家人保单上的保险金正是十万美元，没想到自己想要的钱竟然以这样的方式相遇，顿时后悔不已。

我们很多人都忽略了自己念头的力量，佛家也常说觉察我们的起心动念很重要，欲望清单和梦想清单始终不一样的，虽然都有实现的可能，但前者也许会让你走入更多的欲望和比较中，要适当控制；而梦想清单是正面的积极的，与你内心真正的需求一致的，会让你更有方向感更优秀。

当然，无论是哪种清单，我都希望你能够在有了目标的念头以后，把实现的步骤想一想，一定要以正面、正当的方式去思考，这个过程就像是给愿望定了很好的方向，以避免结果像上面举例的那样令人惋惜，争取让我们的愿望以美好的的方式来到我们的身边。潜意识大师摩菲博士说过：“我们要不断的用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现”。

关于如何区分哪些是梦想哪些是你个人的欲望，我们通常说欲望通常都是脑子想要的，想要用来彰显自己或跟别人比较的，而梦想完全是自己内心真正想要的，无关乎他人的评判与眼光。这个部分的修炼说来话长，下次再单独开篇。这里建议大家平时可以多做冥想、独处、阅读等与自己相处的事，可以让我们与内心走得更近，更了解自己。

以上就是我制定梦想清单的全部内容，到现在为止三年多了，我就是这么实践的。我的每一年都非常充实，我也非常满足地活在我的梦想清单里，这段时间收获很多，成长也很多。对于列梦想清单，我已经驾轻就熟，所以大部分时候我会直接把梦想清单放到脑子里，快速过滤后快速运转脑袋去思考实现步骤，然后就马上开始行动。不过有空的时候我还是会用笔写一写，把实现梦想的步骤写出来会让自己的思维更清晰，行动起来更自信。

当然，梦想清单并不是一次性写完的，而是一个持续补充的过程。在之后的生活和工作里，有什么特别想做的，也可以往里面加。梦想清单是一个“发现自我”和“积极行动”的旅程，伴随着你对梦想的热情和对自己负责的态度。

关于我第一次实现梦想清单的故事可以通过微博或微信查询我的文章《有梦想清单的人生》，或者上微博搜索话题 #梦想清单# ，你会看到很多行动派实现梦想清单的故事，大部分人都在写下梦想清单后不久，就惊讶地发现清单开始实现了！是的，你其实远比你想象的更有力量，而宇宙也远比你想象的更爱你。

— 几 个 常 见 问 题 —

梦想如何填写篇八
《梦想汇使用帮助(图文)》

（一）关于梦想汇 “梦想汇”是汇集梦想学院、

掌上传媒、娱乐休闲、物品交

换、生活服务、公益社交、梦

想币交易中心七大板块融为

一体的移动互联网生态综合

体。依托七库四平台：大数据库、创业项目库、知识库、专家人才库、企业信息库、传媒资源库、创意商品库；云计算技术支撑平台、微传媒广告发布平台、线上线下交易平台、云企业公共服务平台。是一个帮助、支持组织或者个人实现梦想的平台！

（二）什么是MDC？

MDC是“梦想币”的英文全称Mobile Dream Coin的缩写，它是一种去中心化的云计算数字货币，是基于移动互联网智能终端而生，是人人都能通过手机进行挖掘的数字货币。梦想币是每个人用自己手机创造出来的一种货币，该货币系统在前3年内限制不超过1000万枚，之后的总数量将被永久限制在4500万枚之内，其总数量有极强的稀缺性，您所拥有的梦想币价值由您自己决定，您认为一枚梦想币值多少钱它就值多少钱。

【重

要提示】要

挖掘

梦想

币，请

先绑

定手

机号

码并

且完

善个

人资

料（包

括昵称），如果您没有执行本重要提示所描述的

操作，您将无法挖掘梦想币！“更多>个人资料”页面的每

一项都要如实准确填写，不要留空！为了您的账户安全，身

份证号码和姓名一定要是本人的，请认真核对姓名和身份证

号码，一经提交，无法修改！

您应当意识到，梦想币数量有限，在数量方面如同日常

生产的矿产资源，它是越挖越少的。因此它也是能升值的。

请您认真阅读注册协议！

以上是挖矿前要做的准备。

（三）怎么获得梦想币？

您可以到交易平台（点击“大厅”中间的红色圆形按钮进入）购买梦想币，也可以通过矿池免费挖掘梦想币。

交易梦想币请到交易平台进行，交易平台7*24小时开放，安全省心。

①怎么看K

线图？

小梦未能经常观察K线图。红色线条代表对应时间段内买入量比卖出量多；绿色线条代表对应时间段内卖出量比买入量多；蓝色线条的高矮可判断交易量大小。请注意，“最高价”、“最低价”、“成交量”是最近24个小时内的数据，系统会自动实时更新，您可以使用“刷新”按钮刷新页面。

②怎么买入梦想币？

进入交易平台购买梦想币。点击“买入”，输入您的买入价格和买入量并确认支付密码即可，系统的建议价格仅供参考，您应有您自己的判断，您可以通过K线图、委托买入、委托卖出和最新成交列表来分析。小梦在此不一一介绍啦。

您可在交易平台的“交易>委托管理”

查看您刚才的下单情况，如未成交，

您随时可以撤单。

③怎么充值人民币？

您可在“我的>钱包>人民币充值”进

行人民币的充值，交易平台内也有此

类选择。使用第三方充值（支付宝、

银联）的，由第三方收取手续费；使用“汇长卡充值”、“联系官方购买汇长卡”则免手续费。

汇长卡可在梦想汇官方唯一授权淘宝充值中心

（

梦想如何填写篇九
《爱上阅读,书写梦想》

爱上阅读，书写梦想。

培根曾经说过：知识就是力量！读书是最直接，最迅速吸收新知识的方法。在读书中，有甘有苦，个中滋味却需亲自体会。读书，若只为了明白大考将至，埋首于书阵中，这时，所看的书不仅讨厌，更是 可恶，烦人。在这种情形下，读起书来可谓字字血泪，苦不堪言。只恨心中的无名火，无法取出，一把烧了这些可恨至极的东西。

我认为：“读小说是酸的，读笑话是甜的，读史书是苦的，读散文是……”有很多人喜欢读笑话，因为它是甜的，不过，不品酸和苦的话，何以见甜？不是有苦尽甘来的成语吗？

我渐渐长大了，我感到了知识的缺乏，每次作文，我都不知从何说起。爸爸、妈妈为我不喜欢读书而烦恼，常常买许多书让我阅读。直到有一天，那天晚上，我们家里开展成语比赛，该我说成语，妈妈说意思，我翻开成语词典，说道：“金蝉脱壳（ké）。”刚一说完，爸爸、妈妈都哄堂大笑，我感到奇怪，不知道他们笑什么，妈妈看我一脸的惊诧，说：“自己看看拼音，到底读什么。”“噢！是„金蝉脱壳（qiào）‟！”我恍然大悟。爸爸严肃的对我说：“以后要注意多读书，那才能积累知识呀！”于是，我便暗暗下决心，一定要多读书，懂得好多好多的知识。 从那以后，我真的喜欢上了读书，因为书给我带来了无穷的乐趣。当读到安徒生的童话集——《卖火柴的小女孩》时，我曾为卖火柴的小女孩的命运做过祈祷；当我看到《狼牙山五壮士》时，我为狼牙山五壮士的悲壮流过眼泪

读书就像登山，山脚、山腰、山顶看到的风景各不相同，但是我们要明白，“风光无限在险峰”。

作为一个学生，从五、六岁开始，我们就要接受国家规定飞九年义务教育，然而，教育义务就是读书呀，我们每天都离不开书，它就是这样永远的陪伴在我们身边。让我们在知识的海洋里翱翔。

“读书要三到：心道、眼到、口到。”从小学的语文书中我们可以清楚的知道，这句话是教给我们要怎样去读书的。不错，我们读书必须要用到心、嘴、眼。这样我们才可以读的进去，读得懂，所有的知识都会被我们读透了。

“读书破万卷，下笔如有神。”就像老师说的“你读的书多了，写作文就好写了。”

确实，只要你多读书，多看书，学习人家文中的精美语句，就可以下笔如有神了，还担心写作文时不知从何下笔吗？那样，我们就可以创作出自己优美的文笔。

爱上阅读，书写梦想，读书是我的最爱！

梦想如何填写篇十
《描写关于梦想的优美段落》

1、梦想是蝴蝶的翅膀，心怀梦想，就算行若微尘，也会有让人惊艳的崛起。

2、梦想是沙漠中的绿洲，她给绝望带来生机;梦想是高山上的流水，她给沉寂的大自然带来激情;梦想是阳光雨露，她给干渴的禾苗的带来希望;梦想是照亮人生旅途不灭的明灯，她引导我们在人生的道路上一直前行。

3梦想是雨露阳光，梦想是照亮人生旅途的灿烂明灯。不管前面的路途有多么遥远远，不管前面的高山有多么险峻，不管前面的河流有多么湍急，只要梦想在闪光，你前行的步履就一定会坚实而轻盈。

4人生才有了意义。为了梦想，我们拼搏努力，但在实现梦想的过程中，会遇到许多困难，

有毅力、有信心”才能披荆斩棘，摘得梦想的桂冠。到那时，你会发现最可贵的不是实现了梦想，而是为了实现梦想的过程中所收获的一切。

5、梦想是心灵的滋润，有了它才有了充实丰盈的人生。一个人有了梦想就会不懈地去追求用不停歇地脚步实现人生的价值。李春燕面对贫困坦然一笑，用梦想支撑起希望，用柔弱的肩头担负起十里人乡的健康，成为照亮苗乡的月亮。徐本禹守着心中的梦想，支教山区，让那份恬淡的心境在孩子们身上迸出绚丽的火花。林秀贞为了坚持梦想，在他人的哀叹抱怨中却义务赡养着孤寡老人，为世人如何面对生活提供了新的注解。他们都是平凡的人，因为执着于梦想，而变得不平凡。

6、梦想是一种挥之不去的感觉、挥之不去的潜意识，是深藏在人们心灵深处最强烈的渴望。梦想也是

那么渺茫、那么不真实;而在壮年时，它离人们仿佛又那么近，那么清晰，那么令人振奋。因为，壮年时的人们取得了成就，已经超越了自我，而在那成功的背后，洒下的是数不尽的汗滴与付出的说不尽的辛劳。

7、梦想是指路的航灯，有了它才有了抵达彼岸的成功。有时生活中的惊涛会让我们迷失方向，心怀梦想，才能坚定不移地抵达彼岸。

8、梦想像一粒种子，种在“心”的土壤里，尽管它很小，却可以生根开花，假如没有梦想，就像生活在荒凉的戈壁，冷冷清清，没有活力。有了梦想，也就有了追求，有了奋斗的目标，有了梦想，它会催人前进，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折，但没关系，跌倒了自己爬起来，为自己的梦想而前进，毕竟前途是自己创造出来的。

9、梦想是一缕阳光，驱散你前行的阴霾;梦想是一泓清泉，洗净你心中的铅华。追吧，展开梦想的翅膀去追吧!才能进入梦想的辉煌殿堂!

10、追逐梦想，追寻金色的希望。每一次扬起风帆去远航，难免都会有阻挡，只要有梦想在鼓掌，未来就充满着希望;每一次张开翅膀去飞翔，难免都会受伤，只要有梦想在激励，未来就承载着希望。梦想，在心中埋藏，发觉它已经在慢慢走来，给人们带来希望、光明和心灵的洗涤。

11、追逐梦想，寻找自己的蓝天。在人生的道路上难免不会遇到挫折，偶尔遇到挫折，就犹如遇到暴风雨般的平常。当人们遇到这种挫折、困难、忧伤、失意时，不要灰心丧气，应该沉着应对。怎么见彩虹?

12、在漫长的人生道路上，尽管沉沉黑夜没有灯火照明，没有向导导航，但只要心中有梦想，你就能看清前方的路，你就能穿过黑夜走向黎明;在漫长的人生道路上，尽管风雨交加，一路坎坷泥泞，但只要心中有梦想，你就会发现，你在风雨中走过的每一步都会留下深深的脚印，你就会在风雨过后迎来绚丽的彩虹;在漫长的人生道路上，尽管愁肠百结双眼茫然，但只要你心中怀揣梦想，你就能从泥土的芬芳、花草的笑脸中消融你心中的坚冰。

13、因为梦想，小溪汇成了大海;因为梦想，期盼到春的绿叶;因为梦想，人类助长了山峰的高度。让我们站在地平线上，构筑梦想吧，我们将会是大海，绿叶，站在山顶的那个就会是我们。

14、失去梦想的人，犹如一颗寂寞的流星，不知流落何方。为了梦想，我甘愿放弃生活，像凡·高一样

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