心情悲伤

导读：　心情悲伤篇一《形容心情悲伤的句子》 ...

心情悲伤篇一
《形容心情悲伤的句子》

形容心情悲伤的句子

当孤单只剩下我一个人的时候心在流泪寂寞只是一个人的悲伤悲伤却是所有人的痛苦

烟里来酒里去带一身尘埃情也冷心也伤悲也好喜也好醉一场是非恩怨随风逐留

人都有悲伤，无助，冷漠的时候，而音乐是我们抒发自己心情的最好方式。请你将悲伤随着音乐的演奏一点一点的

处在这不悲不喜的状态，笑，却无头绪!伤，已不在悲!自我的微笑是心灵的静化剂!安静在自我里

一季花开，陌上香、一季悲怨，枕上伤。曲未终、人已散，酒未醉、心已碎.一季花开，陌上香、一季悲怨，枕上伤。曲未终、人已散，酒未醉、心已碎

看破红尘看破爱，不会再被爱伤害。天若有情天亦老，那是因为爱向导。不悲不伤不疼痛，不离不弃不放手。悲悲伤伤爱离去，开开心心爱来时。若等爱情再来时，轮回一世下辈子

烟花绽放是一时的美丽，而没人去看烟花背后是什么!是一片寂寞!它把最美丽的一面献给了观众，把悲伤、寂寞留给了自己!所以请所有在恋爱中男孩女孩，不要让寂寞，悲伤!走进他们的心中去了解他(她)的心事!要真心去爱他(她)，珍惜他(她)

没有人会无缘无故地突然伤感。每一种悲伤的背后，必定会有一段刻骨铭心的往事。回忆是止不住的泪水，止不住的悲伤，还有止不住的思念。曾经是六十亿分之一的机会我们相识相恋，可只是那么一念之间，我们便错过了。原来，天使注定是要属于天堂.....原来，人是可以活的这么落魄

因为爱情,不会轻易悲伤,所以一切都是幸福模样,因为爱情简单的生长,所以依然随时会为你疯狂.因为爱情,怎么会有沧桑,所以我们还是年轻模样.因为爱情在那个地方,所以把悲伤打包简单的收藏.决定看见的,记住的,懂得的全是美好

如果有人伤害了你，如果有人辜负了你，请记住，爱是一种孤独的修行，你今日遭遇的一切，是人生中最可遇而不可求的东西。。。而在噩梦惊醒遗忘他们之前，请好好转载自百分网

我们都有自己不愿跟人分享的伤痛，所以只有选择隐藏、选择一个人承受、一个人流泪，一个人悲伤，然后，一个人慢慢蜕变，渐渐遗忘、变成回忆，不再过问。但那终究只是一个人的感觉，除了你的心跳、谁会明白你的故事里装了多少欢乐、又有多少悲伤?

生活它有时让你觉得渺茫，有时让你又很痛苦，有时却也会给你带来快乐，生活就是一张网，而爱情就像似在被网在生活中的一种特别的东西，总之酸、甜、苦、痛、伤、笑、悲、喜、哀、怒都被牢牢的网在了里面

暗之痕因悲而伤由伤而寒，身由心死，为寻那丝模糊的温暖，却忽略了旁边的一切…当醒来那一刻发现自己好陌生

伤感的文字演绎悲伤的曲调,敷衍的话语诠释懵懂的青春。。。以忙碌来麻痹那道看不出的痕迹

地的凄凉，写满叻伱赐予的悲伤ブ如今在梦里都觉的快乐难求，只有天都知这琐碎悲哀的背一〕地的凄凉，写满叻伱赐予的悲伤ブ如今在梦里都觉的快乐难求，只有天都知这琐碎悲哀的背

经的年少青狂、现在的多虑悲伤。幼时的无忧无虑、成人的压力肩抗。一场无眠的夜晚，掀起心中的旧伤。伤?它已不再是伤，伪妆下早已面目全非。痛?它已不再是痛，肉体上早已毫无知觉。爱情?友情?它已不再单纯，如今早已脆不可摸

夜阑人静,却毫无睡意...想用音乐去驱赶寂寞,一首忧伤的乐曲,却把我带进了悲伤的世界里...!夜阑人静,却毫无睡意...想用音乐去驱赶寂寞,一首忧伤的乐曲,却把我带进了悲伤的世界里..

雪花在美也不及你在我身边，落叶在枯寂也不及你离我而去，悲伤在悲伤也不及你说不在爱我。。

夜释怀悲伤，黯淡也魂殇。黯淡、魂殇我的专属。蹲在黑暗角落的黯淡、魂殇已成悲伤。为啥你的谎言多过誓言。呵呵，可笑的我既然会相信你多次谎言

有些故事不需要讲给别人听,有些悲伤不是谁多会懂,其实每个的生活都多少有点苦涩,我只想少点悲伤,多点快乐

心情悲伤篇二
《伤感心情》

1.你没错，只是不爱我。

2.你只是路人甲，怎能陪我到天涯。

3.誓言就像是糖果，化了就什么也不是。

4.有些话始终不能很好的讲给你听，就像有些事只能自己明白。 为了你做了那么多，到头来感动的却只有自己。（心情签名）

5.放弃是因为爱的太深，爱太深才会没把握。 我装作很坚强，却忍不住悲伤。

6.我好怀念你刚爱上我的那天。 你说什么，我都信，直到有一天，我什么都不信了。 有人痛一天，有人痛一个月，有人痛 一年、二年，也有人痛一辈子。

7.时间告诉我，原来我在你心里的位置很轻很轻。

8.爱情就是含笑饮砒霜--明知道它有毒,但还是乐在其中. 悲伤旳，都是爱情片。

9.伤口就像我一样，是个倔强的孩子

10.我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

11.只怪这华丽夜空太美太温柔，让人在一瞬间，想要拿一生当承诺。

12.有了你，我迷失了自我；失去你，我多么希望自己再度迷失。

13.我不属于这个世界，这个世界又何尝属于我呢?

14.我听着歌揣摩他此时此刻的言行，把头靠在窗边掩饰着眼泪。

15.我忘了生命叫快乐，却忘不掉你。

16.这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

17.痴情的女人是正常女人，痴情的男人是好男人。

18.不喜欢在别人面前哭，但是又很爱哭；哭的时候，总是用手捂住眼睛，以为这样别人就不知道。

19.我的爱只能像微风悄悄掠过，任你去做那一直扑火的飞蛾

20.还没更新完成的烦恼，是对承受能力的升级。

21.不是你爱我，我就要爱你，爱情不是交换，我也不想交换。

22.幸福就是求仁得仁，那是最私密的东西，只属于自己，不需要谁的打扰

23.当眼泪流尽的时候，留下的应该是那伪装坚强

24.要学会放手，学会没心没肺，学会不掉眼泪。

25.我们还是有距离，宛如鸿沟一般。我始终进入不了你的世界。

26.我听着歌揣摩他此时此刻的言行，把头靠在窗边掩饰着眼泪。

27.虽然狠努力，练习着忘记，我的心却还没答应可以放弃了沵。

28.失去的越多，明白的也就越多

29.两个人转身拉开旳距离，中间有一段悲伤旳回忆

30.世上最痛的痛是那个说会一直等你的人不见了。

31.如果一开始，你就不要出现在我的面前，那么，我也许就不会知道幸福的滋味

32.疯人愿的最后一句你还没听。我想要忘了忘了忘了你的样子。

33.仰望天空的孩子并不忧伤，45°的仰角不过是伪装的姿态。

34.遇见一场烟火的表演，用一场轮回的时间。（QQ个性签名）

35.等待，只是为了给自己一个还放不下的理由。

36.我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

37.那是一种孤独的眼神，因为找不到这世界温暖的出口而孤单。

38.因为痛苦，所以拼了命的寻求解脱，因为绝望，所以毫无顾忌的堕落。

39.不管做什么事都要认真，这是对自己的尊重，也是对别人的尊重。

40.我们还是有距离，宛如鸿沟一般。我始终进入不了你的世界。

41.即使我们最后不能在一起，也感谢上帝让你出现在了我的生命里

42.我四处翻找我的幸福，竟然掉得不知不觉，像这季节一片片落叶。

43.你的一句话让我很高兴，不为别的，只因你心中有我。

44.我多想我难过的时候，你也能抱抱我。

45.拥抱过后，一拍两散，彼此相忘，这是过路客的方式

心情悲伤篇三
《描写悲伤心情的句子》

描写悲伤心情的句子

★ 醉忆中，一世不曾忘地一瞬回眸倾城；泪落时，无言转身地难舍痛心。

★ 曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。

★ 一合一分话别甚苦，一拥一吻残留余温，一笑一哭此情长流。我们心同相知，天涯海角共此时，明月似我心，此情久久！

★ 也许，我和你，就如悲与伤地相遇，注定了悲伤的结局；一切的风花雪月，本就是过眼云烟，红尘终究抵不过梦的谎言。

★ 星星回家了，因为有星星在等它；太阳下山了，因有月亮在等它；鸟儿回巢了，因有鸟儿在等它；我也要回到你身边，因有你在等我。

★ 想你的时候，我就闭上眼睛，想象你在我身边，你的笑，你的顽皮，你的可爱，可我发现，我会一直想你，因此我就要一直闭着眼睛。

★ 相信你还在这里从不曾离去，我的爱像天使守护你，若是你知道这里，从此没有我我会找个天使替我去爱你。

★ 我愿意把冬天里的所有寒冷都留给自己，把温暖留给你；我愿意把生活里的所有忧愁都留给自己，把快乐留给你。

★ 我一步一步的靠近我的梦，即使他破碎的不成样子了，我也要尽力挽回，用自己的一切去交换。

★ 我想将对你的思念，寄予散落的星子，但愿那点点的星光能照进你的窗前，伴你好眠。

★ 我生命里的所有时光，都因为你而变得多彩；我生命里的所有烦恼，都因为你而消失不在；有你在，就有快乐，你是如此得让我爱。

★ 我们始终不曾停留在同一条道路上，就像灯火阑珊处那个闪动的身影，只是瞬间便淹没在无尽的黑暗中。

★ 我流泪的时候，你也在流泪。我认为你没我孤独。我微笑的时候，你还在流泪。原来你比我寂寞。

★ 我穿过思念齐眉的年代，手指苍白。多情而悲伤的句子，是时光腰身的流年，像水一样蔓过四季，你仍像是没有归航的船。

★ 天虽然冷了，手都颤抖了，人也懒惰了，但这无法阻止我给你发短信，因为我要告诉你，我们的爱情，像暖流一样，可以融化一切寒冷。

★ 谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤刻在你我的三生石。

★ 山不在高，有你就行；水不在深，有你则灵。似是爱情，惟我不醒。

★ 如果我们在结婚之后仍然能保持爱情的甜蜜，我们在地上也等于进入天堂，而现实中却往往事与愿违。

★ 如果你冷，我将你拥入怀中；如果你恨，我替你擦去泪痕…… 如果你爱我，我要向全世界广播；如果你离开我，我会默默地承受。 ★ 千万次的回眸，我试图掬起曾经的快乐，可是，泪水早已淹没了我所有的坚强。

★ 破碎心中那滴滴晶莹，是忆你时不觉间地泪，曾经的老地方，如今却只有我一人回首。

★ 你转身的那一瞬，我的泪已撒满一地。只闻那滴滴泪落声，声声痛心扉。

★ 你从黑暗中投到我身上的，明亮的眼光，像一丝微风，送一阵颤栗透过水波，又吹向朦胧的岸边。

★ 那一季缠绵镌刻了苍白流年，伴随着时光穿行千年，错过了约定，黯然了谁等谁的痴情守候？

★ 离开了你，我的心就停止了跳动；看不见你，我的眼睛就会失明；拉不到你的手，我的手就失去温度。

★ 假如有一天世界背叛了你，至少还有我为你背叛这个世界。 ★ 风筝在阴天搁浅，想念还在等待救援，我拉着线复习你给的

温柔。

★ 风吹起如花的流年，而你成为最唯美的点缀。

★ 风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。

★ 当我凝视到你的眼，当我听到你的声音，当我闻到你秀发上的淡淡清香，当我感受到我剧烈的心跳，我明白了：你是我今生的惟一！

★ 爱情的美酒，我只有一杯，既然给了你，又怎忍心用空酒杯装上白开水去骗别人！

本文转自：好词好句好段摘抄大全网(

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心情悲伤篇四
《心情难受的时候可以看看》

心情难受的时候可以看看.txt跌倒了，爬起来再哭~~~低调！才是最牛B的炫耀！！不吃饱哪有力气减肥啊？真不好意思，让您贱笑了。我能抵抗一切，除了诱惑„„老子不但有车，还是自行的„„1、如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去

2、在无数个睡不着的晚上，我相信会有很多人，习惯性的开始闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。而在他们心里，能够有这样一个人可以想念，或许就够了。

3、如果喜欢一个人就能和他在一起，那么这个世界就不会有悲剧存在。

4、年少的爱慕是可以寂静的，只是在以后的岁月里，我将永远走在少了你的风景里。

5、是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走。又或许，太过于年少的爱情我们都走在成长的旅途中，盲目的寻找不到方向，跌跌撞撞的奔向远方。一场相遇已是缘尽一如烟光落下的薄凉，一场绚丽的开放已是开至尽头的荼靡。

6、很多事情不能自己掌控，即使再孤单再寂寞，仍要继续走下去。不许停也不能回头。

7.太过美好的东西从来都不适合经历，因为一旦经历便无法遗忘。

8.当思念太过积聚，深沉的有如负赘，会使一些遥远记忆中的说话浮到嘴边，让人忍不住想再听一遍。因为没人堪寄，所以只能借一双耳朵、、说给自己听。会使你泪流满面

9.有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。

10.生活以成败论英雄，所以必须做强者。要想成大器，就容不得胆小怕事。

路再远，再荆棘满途，只要去走，勇敢的披荆斩棘，就一定能走到目的地。

11.虽然‘永远’只有简短的两个字，却无人能用文字说得完全，‘永远’到底有多远、它不会随着生命的终结而消散，真正的永远是藏在心里。尽管天会变，人会老，但那颗心不变。

12.很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道；很多时候我们不开心，却假装很开心。

【1】等待不苦，苦的是没有希望的等待。

【2】 看的开一点，伤的就会少一点。

【3】许多事情，总是在经历以后才会懂得，一如感情：错过了，遗憾了，才知道其实生活并不需要这么多无谓的执著。

【4】人生就像一列车，车上总有形形色色的人穿梭往来。你也可能会在车上遇到很多你以为有缘分的人，但是车也会有停下来的时候，总会有人从人生这列车上上下下，当你下去的时候你挥挥手，一转身你能记住的只有回家的路。

【5】不要欠朋友太多东西，因为你可能永远都没有机会还他。

【6】有的人你看了一辈子，却忽视了一辈子。有的人你看了一眼，却影响到你的一生。有的人热情的为你而快乐，却被你冷落。有的人让你拥有短暂的开心，却得到你思绪的连锁。有的人一厢情愿了N年，却被你拒绝了N年。

【7】一个人过了二十岁，就不会动不动就许下承诺，也不会再动不动就为了理想放弃这、放弃那，每个人应该懂得“带你去看世界”那只是一句话，也要学会，有时在生活面前你所谓的尊严一文不值。【8】不要太看重梦想，吃饱饭才是一切的前提；不要太看重现实，他（她）肯陪着你，给你肩膀，已经是足够了。

【9】每当你无聊的时候，总是会给你短信的那个人，才是关心你的人。不要因为习惯就觉得那是应该的。你应该知道没有事又没有企图，还会给你电话的人不多了，如果聊很久的话你应该懂得为什么。

【10】每个人都会累，没人能为你承担所有伤悲，人总有一段时间要学会自己长大。

【11】要学会说“你的眼泪，与我无关”。

【12】如果手机里的老朋友好么越来越少，不要觉得孤单，那是必然的。

【13】付出没有得到回报那很正常，就像食堂里吃饭，给的钱一样，别人碗里的肉比你多一样的道理。

【14】有机会一个人去旅行一下，记得关掉手机

在每个无法忘掉的时候，我们都在迷茫，为事业、为父母不要再为所谓的爱，爱情是需要运气的，好好努力，一切会有的，泪是留给自己的，笑是留给别人的

when you come into my heart,you will cry,because it is full of you,when i come into your heart,i also will cry,because there is no me there.

1、风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的懦弱，所以你不懂我的选择，也可以不懂我的难过，不是每个人都一定快乐，不是每种痛都一定要述说。

2、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤过后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑的去寻找一个不可能出现的你。

3、真正的寂寞是在人群中，当你面对许多熟悉的脸，突然之间失去了语言。那才是真正的寂寞，深重如溺入蓝色的海洋，无法呼吸。4、

鸟的翅膀在空气里振动，那是一种喧嚣而凛裂的，充满了恐惧的声音，一种不确定的归宿的流动。

5、细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次想起，你被雨淋湿的心，是否依旧。

6、你在雨中行走，你从不打伞，你有自己的天空，它从不下雨。

7、那段岁月，无论从何种角度读你，你都完美无缺，你所缺少的部分，也早已被我用想像的画笔填满。

8、回首往事，日子里竟全是斑澜的光影，记忆的屏障，曾经心动的声音已渐渐远去。

9、往事是尘封在记忆中的梦，而你是我唯一鲜明的记忆，那绿叶上的水珠，是思念的泪滴。

10、相信优美的生命，就是一曲无字的挽歌，漫过心际的孤独，早已蔚然成冰，而你是这个季节里最美的音符。

11、酒般的思念，一饮就醉，醉时就用全部的热情读这忧伤的月色，于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。

12、融入银河，就安谧地和明月为伴照亮长天；没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地，这样才算善待生命，不负年华。

13、人生不能缺乏的是雨夜－－淅沥地，独自的雨夜。这样的雨夜里，天有泪，烛有泪，天泪有声，烛泪有形，唯有斯人面上簌簌流下的，是点点无声无行的热泪。

14、别让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想，天下没有不散的宴席，也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。

15、思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦；思念是对昨天悠长的沉淀和对未来美好的向往。

16、谁的指间滑过了千年时光；谁在反反复复中追问可曾遗忘；我等你用尽了所有的哀伤；而你眼中却有我所不懂的凄凉。17、

孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱，孤独的过程，就是一个寻找真爱的过程。

18、在时间里面我们什么也不能留下，包括痛苦，快乐和生命。

19、我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

20、曾经一直想让别人知道自己的心情，那些沉重，那些无法讲述的悲伤和苍凉，可是我要如何在浅薄的纸上为你画上我所有的命轮？我要如何让你明白？

21、坚硬的城市里没有柔软的爱情，生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

22、十七岁怎么会有七十岁的忧伤，十八岁怎么会有八十岁的等待。

23、我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然后时光扔下我轰轰烈烈的向前奔去。

24、在这个阳光明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时影时现的悲喜和无常。

25、那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里，被我们遗忘了。

26、片的时光如浮云般流过，我们的青春单薄的穿梭在蓝天之上。

27、寂寞的人总是记住生命中出现的每一个人，正如我总是意犹未尽的想起你。

28、每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却敢看天。

在时光的激流中，我们总会长大。

29、以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。

30、当爱丽思丢失了通往仙境的钥匙，她是应该难过的往回走，还是蹲下来哭泣？

31、踮起脚尖，我们就能离幸福更近点吗？

32、记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

33、大把大把的时光从指缝间遛走，留下许多叫知识和情感的东西握在手里。

34、躲在某一时间想念一段时光的掌纹，躲在某一地点，想念一个站在来路，也站在未路让我牵挂的人。

35、偶尔，我一个人站在黄昏的荒野，代替你主持夕阳的葬礼。

36、其实每一朵花，都有它自己的生命，当花儿枯萎的时候，就是它生命终结的时候，而它的种子，就是它生命的延续，继续承受风，经受雨，面对另一个轮回。

37、路灯和我之间，究竟谁是谁的过客，谁是谁生命的点缀。

38、一个人身边的位置只有这么多，你能给的也只有这么多，在这个狭小的圈子里，有人要进来，有一些人不得不离开。

39、原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐像贪玩的小孩，游荡到天光却还不肯回来。

1.走着走着， 就散了， 回忆都淡了；

看着看着， 就累了， 星光也暗了；

听着听着， 就醒了， 开始埋怨了；

回头发现， 你不见了， 突然我乱了。

许多往事在眼前一幕一幕，变的那麼模糊，

2.曾经那麼坚信的，那麼执着的，一直相信著的，

其实什麼都没有，什麼都不是... 突然发现自己很傻，傻的不行。

我发誓，我笑了，笑的眼泪都掉了。

笑我们这麼傻， 我们总在重复著一些伤害，没有一个可以躲藏不被痛找到。

却还一直傻傻的期待，到失望, 再期待，再失望...

3.我习惯了等待， 于是，在轮回中我无法抗拒的站回等待的原点。

我不知道，这样我还要等多久才能看到一个答案；

我不知道，如此我还能坚持的等待多久去等一个结果？

思念，很无力，那是因为我看不到思念的结果。

也许，思念不需结果， 它只是证明在心里有个人曾存在过。

是不是能给思念一份证书， 证明曾经它曾存在过？

4.似乎习惯了等待， 单纯的以为等待就会到来。

但却在等待中错过了， 那些可以幸福的幸福。

在失去时后悔， 为什么没有抓住。 其实等待本身就是一种可笑的错误。

明知道等待着一份不知能否到来的幸福···

5..或许可以爱很多个人， 但只有一个人会让你笑的最灿烂， 哭的最伤心。

于我——应该都笑的灿烂， 但我不明白给我最灿烂的是谁。

哭，那是经常的吧。

但是我不明白伤心， 让我最伤心的是谁。

只是心太痛，太痛„„ 之后便不觉着痛了。

也记不清楚那些班驳的光影。

6.在一段时间我喜欢一段音乐，

听一段音乐我怀念一段时光。

坐在一段时光里怀念另一段时光的掌纹。

那时听着那歌会是怎样的心情？

那时的我们是否相遇？ 是相遇还是错过？

还是， 没有结局的邂逅？

7.Miss somebody I lost, Forget somebody I miss...

8.有人告诉我鱼的记忆只有7秒 ，7秒之后它就不记得过去的事情 ，

一切又都变成新的 。

所以 ，在那小小的鱼缸里鱼儿 ，永远不会感到无聊 。

我宁愿是只鱼 ，7秒一过就什么都忘记， 曾经遇到的人， 曾经做过的事 都可以烟消云散 ，

可我不是鱼 。无法忘记我爱的人 ， 无法忘记牵挂的苦无法忘记相思的痛...

9.最好的时光里，我依然独自一个人走在那条浮华炫丽却不属于我的街。

我像一个拾荒者，悄悄收藏起时光的底片，让它变成陈年的私酿，

然后在那个夏日的午后，晾晒出任何与你有关的画面

10.夕阳西下, 是我最想念的时候,

对着你在的那个城市, 说了一声:我想你, 不知道, 你是否听得到.

11.我不喜欢说话却每天说最多的话， 我不喜欢笑却总笑个不停 ，

身边的每个人都说我的生活好快乐 ，于是我也就认为自己真的快乐 „„

可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默 ，

为什么在人群中看到相似的背影就难过 ，

看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话 ，

看见天色渐晚路上暖黄色的灯火，

就忘记了自己原来的方向

12.如果一开始，你就不要出现在我的面前 ，

那么，我也许就不会知道幸福的滋味

„„ 你何其残忍，

把所有的爱满满地那么卒不及防地都给了我，

告诉我，你永远喜欢我，永远不会离开我 。

心情悲伤篇五
《在悲伤难过的心情中怎么自拔》

当你的心情很坏，因为一些事情想不通，而觉得没有退路和前行的勇气时，过来看看吧。

把自己的不良情绪发泄出来.找个人倾诉，大喊一声.多听音乐.做自己喜欢的事.深呼吸.然后吐气.转移思想，试着接触一些新的东西，或你感兴趣的事情上。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 让自己快乐吧~~~~~~~~~~~~~~~~

方法

1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人

2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理

3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束

4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫

5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家

6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人

7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对

问题当机立断，随机应变

8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉

9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事

10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生

11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的

12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足

13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己

14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出

15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉

16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定

要坐着吃早饭

17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧

18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态

19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛

20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准

21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情

22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食

23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法

24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃

25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比

26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上

27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰

28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感

29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚

30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路

31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情

32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠

33. 换一个角度看问题，在没有想到合适的解决办法之前不要轻易说出伤感情的话。忍一时，风平浪静；让三分，海阔天空。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 不要想太多。未来的事，还是顺其自然的好。真的。

至于郁闷，看下面我专门为你写的。

烦闷是现代人带普遍性的一种“常见情绪“。在这种心境下，人好像对自己所能发出的一切行为都不能认定其积极的意义所在，因而表现出时而想干这个，时而又想干那个，时而什么都想干，时而又什么都不想干的人生无序状态，以致总有一种茫然的感觉。所以，产生烦闷的最直接因素通常有两个：不知道自己该去做什么，或者不知道自己所做的事是否值得。

研究表明，工作最容易令人开心。这是因为工作本身虽然常常不能直接给人以乐趣，但工作的性质却使人们要面对或参与一种具有挑战性并带有技能与技巧的活动，于是它便能给人带来无穷的乐趣。所以要想从根本上消除烦闷的情绪就必须从自己的工作着手，在其中倾注自己的热情、责任心与智慧，使之变成一种对自己充满挑战性与刺激性的活动。

当然，也很有可能有不少人目前所从事的工作仅需要自己部分的智力、精力或能力。当人的才智越是超出了工作的需求，他就越会感到烦闷。在这种情况下，人们也不是无所作为的。你还可以设法把自己的能力与工作要求相符，或者干脆改换单位去做更适合自己的工作。

总之，人需要通过从事自己所热爱的工作来发现、证明、创造自己，使之充分动用自己的心智、扩展自己的潜能，才能

心情悲伤篇六
《悲伤情绪》

悲伤

悲伤的情绪体验

悲伤是发展心理学、健康心理学和心理病理学等多种学科共同关注的问题。我搜索了很多关于悲伤的情景体验，发现一个很有意思的现象，照理说，悲伤应该是人们避之不及的一种情绪体验，一般认为,悲伤是由分离、丧失和失败引起的情绪反应，但是很多人会故意引起自己的悲伤情绪，其中以青少年和女性群体为主，很多人特别喜爱那些悲伤的句子，似乎认为那种悲伤的情绪体验有特别地吸引力，不少青少年沉迷在悲伤的情绪中难以自拔，那种悲伤简直就是自找的！

下面列举一些悲伤的情绪体验的情景

1、从小和祖母生活的孩子，难得和父母一起吃饭，父母在席间因为一些小事摩擦起口角，当着他的面大吵大闹甚至大打出手 ，这时孩子心中溢满了悲伤的情绪。

2、从小就戴在身上的饰品，即使不值什么钱，有一天发现不知遗失到了哪里，这时心里也是很浓重的悲伤体验。

3、为了能进入公司的高层，他一直苦心经营，非常用心，很多事都尽量做到完美，并且经常得到上司的赞赏，终于有了一个空缺的职位，他以为非他莫属的时候，得知别人得到了那个职位，于是体验到了悲伤的情绪体验。

悲伤的生理机制

诱发事件 认知加工 主观体验 脑区活动 反应趋势 外部表层

脑区活动

悲伤的产生涉及广泛的脑区，特别是和前额叶皮层、扣带前回、杏仁核和海马有着密切的联系。

前额叶皮层——戴维森 （Davison,2002）、盖默 （Gemar,1996）、达莫西奥 （Damasio,2000）等人的研究表明，悲伤与左侧前额叶皮层的低激活有关。但大部分研究报告了悲伤诱发时前额叶皮层的激活增加。帕多 （Pardo,1993）、施耐德 （Schneider,1994）、埃斯仑（ Esslen,2004）等人的研究发现，悲伤诱发时，前额叶皮层激活增加。这些差异是由于研究时使用的诱发条件、成像技术及控制手段存在差异，但都表明，悲伤与前额叶皮层有关。

扣带前回——许多研究者研究了悲伤心境诱发时扣带前回的激活特征。乔治 （Geoger,1995） 用 PET研究了悲伤心境诱发和大脑区域激活之间的联系。在这一研究中 ,被试通过回忆经历过的悲伤事件来诱发悲伤心境 ,同时观看描述悲伤心境的面孔图片以加强诱发效果。研究发现:诱发的悲伤和腹侧扣带前回的激活相联系 。莱恩 （Lane,1997 ）等人的研究比较了愉快和悲伤诱发时 rCBF的差异 ,结果表明:相对于愉快心境 ,悲伤诱发时被试的右侧扣带前回和基底神经节等区域激活增加。后续的研究进一步比较了悲伤和中性条件 ,发现有不同的激活模式 ,被试双侧扣带前回和左侧前额叶激活增加 。麦博格（ Mayberg,1999 ）等人用 PET技术研究了悲伤诱发时大脑皮层和边缘系统的rCBF的变化 ,结果表明:悲伤诱发时 ,膝下扣带前回 （subgenualcingulategyrus） 和前脑岛的局部 rCBF增加 ,表明这些区域的激活增加。

研究者认为:右半球腹侧前额叶皮层可通过中断扣带前回的活动来减低由社会排斥引发的悲伤。

杏仁核——关于杏仁核与悲伤的联系 ,安德森（ Anderson,1998） 等人发现 ,杏仁核发生病变的患者对悲伤面部表情的反应减少。在对正常人的悲伤研究中,研究者观察到杏仁核激活的不对称 。施耐德（Schneider,1999 ）等人在一项研究中让被试观看快乐和悲伤的面部表情图片并体验由此引发的情绪。结果显示:在悲伤状态下 ,被试左侧杏仁核和尾状核的激活增加 ,而右侧杏仁核和乳头体、后扣带的激活减少16 。博耐尔 （Blair,1999） 等人在一项用 PET完成的研究中 ,要求被试对紧张度不断变化的悲伤和愤怒面孔作性别区分任务。结果表明:悲伤紧张性的不断增加和左侧杏仁核及左侧颞极的激活增加相联系 。

海马——从悲伤的研究来看 ,悲伤失调的人通常表现出正常的情绪反应 ,但有不正常的背景。不正常的背景可能表现为海马的功能失调。戴维森 （Davison,2002）、博瑞勒 (Bremner,2000)、桑塞那( Saxena,2001)等人的研究表明，悲伤的延续可能与海马结构变化有关。但究竟是海马容量减少引发悲伤失调 ,还是悲伤失调导致海马容量减少仍有待进一步研究。

总之 ,前额叶、扣带前回、杏仁核和海马在悲伤的加工和调节中扮演着重要角色。但是 ,涉及悲伤的脑区域并不局限于此 ,其它区域如颞叶、顶叶、基底神经节、丘脑、下丘脑等亦参与其中。多数情况下 ,上述区域的激活不是单多数情况下 ,上述区域的激活不是单悲伤相关的区域整体考虑。

悲伤及其应对的研究进展 蒋长好 赵 仑(首都师范大学教科院心理学系,北京 100089;21徐州师范大学语言研究所,江苏徐州 221000) 心理学研究 2006年第2期

悲伤的面孔识别的脑机制

大量研究表明，自发的情绪面部表情和自主神经系统的活动有关。悲伤的表情和心率增加相关联。

表情加工的脑机制研究表明，悲伤面孔的识别激活左侧杏仁核和肉侧额叶。 大中学生面部表情加工的事件相关电位研究 蒋长好 首都师范大学博士学位论文 2006年4月

悲伤的功能

悲伤也有重要的社会功能。悲伤发生时,个体察觉到自我掌控的缺乏,产生求助于社会网络中其他人的需要。因此,悲伤可能让个体向他人发出求助信息,加强社会联系。同时也有助于人者产生移情体验、培养利他精神。

然而,高强度的、持续的悲伤对个体的身体和心理是十分有害的。悲伤使助。悲伤还可使个体思维狭窄、导致更严重的消极情绪,甚至会引发临床抑郁。同时悲伤的持续会削弱个体的身体免疫功能,使人罹患消化系统疾病、心血管疾病、肿瘤等心因性疾病,严重的忧伤甚至影响生理机能导致猝死。因此,必须采取积极的措施调节和应对悲伤。人感到孤独、失望、无

悲伤的作用尤其令人困惑。心理学家已经识别出6种人类基本情感，其中4种是负面的——恐惧、愤怒、厌恶和悲伤（其余两种是喜悦和惊讶）。福加斯表示，如果这些“负面”

情感全都经受住了进化的考验，那么它们或许具有某种生存优势。

澳大利亚新南威尔士大学教授乔· 福格斯表示，他的研究显示，悲伤带来的好处通常在社会领域应用得比较多。他举了一个例子：“比如，你身处一个团队之中，感觉你没有融入进去，没有被接纳。你可能会觉得这令人苦恼，从而进入一种负面情绪之中，而这会促使你更关注其他每个人所说的话，更谨小慎微一些。如果你感到悲伤，这基本上就像一个信号：‘当心，不要着急，适应，集中注意力。’”

参考文献：

蒋长好，赵仑.悲伤及其应对的研究进展.首都师范大学学报(社会科学版). 2006年第2期

首先，关于悲伤，我从书本上以及文献中了解到，悲伤是一种对丧失感的情绪性反应，它是一种情绪，日积月累将成为一种长期的情感——抑郁。悲伤对人的心理足十分有害的，持续的悲伤不仅使人感到孤独、失望、无助，甚至会引发临床抑郁；悲伤也会损害人的身体，悲伤的持续会削弱个体的身体免疫功能，使人患消化系统疾病、心血管疾病、肿瘤等心因性疾病，严重的忧伤甚至影响生理机能而导致猝死。

而所谓的心理健康，即个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。 生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

因此，我们不难看出，悲伤情绪体验将会给心理健康的形成及维持造成阻碍。长期的悲伤情趣积累将会导致抑郁，而严重的抑郁则会影响我们的正常生活，比如，严重的抑郁会导致失业、失去朋友、与家人疏远等。因此，悲伤地情绪体验会阻碍个体具有完善的个性特征，个体对周围环境的控制力也大大减小。

所以，我们认为，过度的悲伤情绪体验制约着心理健康的形成及维持。

参考资料：

[1]: 蒋长好,朱永国. 悲伤情绪的积极调节及其对震后心理援助的启示.

[2]: 蒋长好,赵仑. 悲伤及其应对的研究进展.

[3]:James W.Kalat,Miehelle N.Shiota.情绪

[4]:

小组成员：豆迎春，刘奕林，王荣，马甜，黄韵，王爱玲

心情悲伤篇七
《心情伤感的句子 描写心情伤感的句子》

心情伤感的句子 描写心情伤感的句子

爱你的人如果没有按你所希望的方式来爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。

不要你给我太多，不要你的任何承诺，也不要你的任何牵挂。

不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。

不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

等待，不是为了你能回来，而是找个借口，不离开。

过错，是短暂的遗憾；错过，是永久的遗憾。

力的作用是相互的，除了爱情的力量。

男人在穷的时候，女人在长的丑的时候爱情承诺是可靠的。

你能看到我留在屏幕上的字，你看不到我流在键盘上的眼泪。

人生的大部分时间里，承诺同义词是束缚，奈何我们向往束缚。

.如果。所有的伤痕都能够痊愈。 如果。所有的真心都能够换来真意。如果。所有的相信都能够坚持。如果。所有的情感都能够完美。如果。依然能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意的拥抱。 该多好。可是真的只是如果。

如果全世界背叛了你，我愿为你背叛全世界。

生活中有太多无可奈何的选择。社会就像江湖，总是让人身不由己，言不由衷。

等待雨，是伞一生的宿命。

淋过雨的空气， 疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

毛毛细雨轻抚着我，教我暖在心头；狂雨厉打着我，教训我；无情的雨乱洒着我，教我早点回家。

那场雨、美得催人泪下。雨的离去是不是也意味着，我们该结束了！

天空的阴霾，大地沉默，风的咆哮，终究比不上雨那滴答滴答的忧伤声深入我心。

天空下起了绵绵细雨，不知是否太过悲伤，连上帝也忍不住哭泣。

天上人间，潇潇共雨。曼珠红遍，流水忘川。

听雨的声音，一滴滴清晰，你的呼吸象雨滴渗入我的爱里。

喜欢雨，喜欢清晨雨的朦胧。喜欢雨后黄昏的寂静与神秘。

喜欢雨，喜欢雨后清晨的活力。喜欢黄昏雨的倔强与执着。

.喜欢雨，喜欢在看雨时回首往事。喜欢在听雨时展望未来。

喜欢雨，喜欢在无聊的时候看雨。喜欢在孤单的时候听雨。

喜欢雨，因为舒心。喜欢雨，因为怡情。喜欢雨，因为它像我般忧伤。

下雨，总让人有的思绪随风漂远了。

雨打蕉叶，又潇潇了几夜，我等着泪，来提醒你爱谁。

雨溅衣衫，轻抚脸庞，独立山巅，为谁不知，已泪千行，或泪或雨，无意在意，只愿远方，听闻他心。

雨心碎，风流泪，梦缠绵，情悠远。

自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。

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