豆浆机黑芝麻糊的做法

导读：　豆浆机黑芝麻糊的做法篇一《教你如何用豆浆机做芝麻糊》 ...

以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com为大家整理的《豆浆机黑芝麻糊的做法》，希望大家能够喜欢！更多资源请搜索成考报名频道与你分享！

豆浆机黑芝麻糊的做法篇一
《教你如何用豆浆机做芝麻糊》

教你如何用豆浆机做芝麻糊

喜欢喝芝麻糊的朋友可能大多是在超市里面购买的冲剂，可能大家还不知道，超市里面买的芝麻糊属于加工食品，里面含有食品添加剂，如果想吃到无公害的芝麻糊，还是用豆浆机在家中自己做，比较安全、营养、纯正，制作方法十分简单、方便、快捷，下面就教你如何用豆浆机做芝麻糊。

教你如何用豆浆机做芝麻糊

一、准备物料

芝麻100克，过滤水适量(约1500毫升)

二、准备工作

先将豆浆机的杯桶和机身下盖部位清洗干净。

三、制作方法

1、先清洗好的芝麻放入豆浆机的杯桶内，并加入水至杯桶内，水加到刻度线之间。

2、将豆浆机的机头放好在杯桶上面，插好电源线，这时，豆浆机指示灯会亮，豆浆机就进入待机状态，等待选择。

3、选择“营养米糊”功能，启动豆浆机工作，这时，豆浆机就进入全自动工作程序中。

4、如果您所用的豆浆机没有“营养米糊”功能，可能用任意“米糊”功能代替。

5、大约25分钟左右，芝麻糊就做好了，这时豆浆机也会报警提示您。

四、营养功效

1、有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。

2、可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。

3、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分； 芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。

4、芝麻中含有丰富的维生素E，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症。

5、芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。

本文由豆浆机网原创

豆浆机黑芝麻糊的做法篇二
《豆浆机做芝麻糊》

豆浆机做芝麻糊做法

 标签： 芝麻糊

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芝麻糊有润肺、乌发养颜、益智健脑的功效，好吃又有营养。用豆浆机做芝麻糊比较方便快捷，也很美味。小编经常做芝麻糊吃，下面把具体做法和大家分享一下。

食材

 豆浆机，芝麻4汤匙，燕麦片3汤匙，碎花生2汤勺，松子，白砂糖 步骤/方法

1. 把豆浆机杯体里外清洗干净，放在干燥通风处晾干备用。注意清洗时电机头部不要进水，有的底盘加热的豆浆机底盘不能泡在水中。

2. 把芝麻、燕麦片等涮洗一遍，连同碎花生放进容器里浸泡6--10个小时。夏天浸泡时间可以短一些，一般5、6个小时即可；冬天时间要长一些，最好用温水，大约需要浸泡8--10个小时。

4.要看好水量。不要随意改变水的多少，否则豆浆机打的米糊会过稠或过稀。

加完水后扣紧盖子，插好电源。然后如下图，从左至右依次按键选择---八宝/米糊---开始。接下来就是慢慢等待了，一般20---25分钟左右就能打好。

病、脂肪肝的人群还是吃清淡的为好。

6. 我个人喜欢再放进一些碎松子，这样米糊吃起来会更香。

豆浆机黑芝麻糊的做法篇三
《豆浆机食谱一超美味营养早餐黑芝麻糊》

豆浆机黑芝麻糊的做法篇四
《黑芝麻糊的最简单做法》

1、 准备原料：黑芝麻200g、糯米100g、枸杞10粒、冰糖

2、 准备原料：黑芝麻200g、糯米100g、枸杞10粒、冰糖

3、 沥干水的黑芝麻放入锅中小火翻炒

4、 水分炒干后炒至黑芝麻发亮变鼓，听到吱吱的炸开声即可

5、 糯米、黑芝麻、枸杞和冰糖一起放入豆浆机

6、 加入适量清水到水位线

7、 选择特浓干豆选项即可

8、 豆浆机报警后美味的黑芝麻糊就好了

技巧注意：1、关于炒黑芝麻这个步骤我建议尽量不要省略吧。我有试过用生黑芝麻直接打黑芝麻糊，感觉没有用炒熟后的黑芝麻打出来的香浓。炒芝麻的时候注意一定要小火，不要把芝麻炒糊了。如果觉得每次洗芝麻炒芝麻麻烦的话，也可以多淘洗一些一次多炒出一些备用

2、一定要放糯米，才会打出粘稠的糊糊来，黑芝麻和糯米的比例我觉得2:1就好了；

3、 也可以加入适量的花生或者核桃仁一起打，味道会更香浓，营养也更丰富；

4、还有一种做法是将黑芝麻和糯米分别炒香后用料理机打成粉末，混合一起放到一个密封罐里，食用的时候取出适量用温水或沸水冲开，加入适量白糖或者是蜂蜜调味就可以食用了。

豆浆机黑芝麻糊的做法篇五
《自制黑芝麻糊》

自制黑芝麻糊 原料： 1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。 2、配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。 3、调料：白糖 制作方法：一次可以做出吃许多天的成品。 (1)准备原料：主料不可以缺少。黑芝麻多放一点，以打出来的粉末偏黑色为宜。黑米是滋补佳品。糯米不能缺，起黏糊的作用。配料按自己的喜好和货源情况添加，品种多一点营养更丰富。比例随自己的喜好，喜欢吃的，多放一点。如果想用开水冲着吃的话，最好先把原料炒熟，然后再粉碎。 (2)粉碎：可以用任何方法（如粉碎机，碾子，石磨，甚至用酒瓶子压），将主料和配料粉碎成粉末。如果颜色偏白，就多加一点黑芝麻。粉碎完毕，产品就做好了，装瓶待吃。 (3)调制：嘴馋的时候，每个人约三勺，加半勺白糖，适量水。最好用铝锅用慢火煮，不停地用勺搅动，很快就越来越稠。稠到一定程度就可以解馋了。偷懒的人用开水冲服也可以（但粉碎前要将原料抄熟）。 (4)用途：营养丰富，可以解馋，余味无穷。吃完后还会“猫的干活”，舔干净为快。眼睛还会盯着别人碗里。选择适当的配料，还有其它功效。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用；黑米、红豆可以瘦身；薏米可以活血养颜，富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。 买来黑芝麻炒熟，再磨成粉=熟芝麻粉水+面粉或糯米粉+熟芝麻粉+糖烧开即可需要什么样的浓稠度就看加面粉的多少了,建议面粉和芝麻粉1:1如果用糯米粉会更黏稠,那么和芝麻粉1:3的比例也可 原料： 1、主料：黑芝麻、黑米、糯米。 2、配料：根据个人喜好和来源任意选择加入，小米、薏米、玉米、黑豆、红豆、黄豆、淮山以及其它五谷杂粮。 3、调料：白糖 制作方法：一次可以做出吃许多天的成品。 (1)准备原料：主料不可以缺少。黑芝麻多放一点，以打出来的粉末偏黑色为宜。黑米是滋补佳品。糯米不能缺，起黏糊的作用。配料按自己的喜好和货源情况添加，品种多一点营养更丰富。比例随自己的喜好，喜欢吃的，多放一点。如果想用开水冲着吃的话，最好先把原料炒熟，然后再粉碎。 (2)粉碎：可以用任何方法（如粉碎机，碾子，石磨，甚至用酒瓶子压），将主料和配料粉碎成粉末。如果颜色偏白，就多加一点黑芝麻。粉碎完毕，产品就做好了，装瓶待吃。 (3)调制：嘴馋的时候，每个人约三勺，加半勺白糖，

适量水。最好用铝锅用慢火煮，不停地用勺搅动，很快就越来越稠。稠到一定程度就可以解馋了。偷懒的人用开水冲服也可以（但粉碎前要将原料抄熟）。 (4)用途：营养丰富，可以解馋，余味无穷。吃完后还会“猫的干活”，舔干净为快。眼睛还会盯着别人碗里。选择适当的配料，还有其它功效。如黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏，强筋骨、益气力等作用；黑米、红豆可以瘦身；薏米可以活血养颜，富含膳食纤维的薏米还有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效等等。 精简版： 材料：黑芝麻、糯米粉（黑芝麻的三分之一）、核桃、冰糖 做法： 1、将黑芝麻放在锅里炒香，有的黑芝麻不干净，要先洗干净，再炒 2、用搅拌机把黑芝麻搅成粉末 3、糯米粉用凉水冲开调匀成汤（一定要用凉水，放热水糯米粉会成块，很难搅匀） 4、烧开适量的水，加黑芝麻末、调匀的糯米粉汤烧开，其间要不停的搅拌，不然会粘锅 5、然后加适量的冰糖调味，盛入碗中，撒上几粒核桃仁，即可 原料： 黑芝麻50克，薏仁50克，糖少许。 做法： 1、黑芝麻、薏仁、黄豆、糯米、花生分别放入锅中用铁沙微炒至香味出，关火筛掉铁沙出锅； 2、置冷后，用咖啡研磨机研碎或用果汁机打碎，混合均匀； 3、一次3汤勺置入碗中，加适量糖用开水冲服即可。黑芝麻糊制作班，开课了！！ 初级： 芝麻糊1 材料：黑芝麻500克，粘米100克、冰糖500克 做法： 1、将黑芝麻去除杂质，洗净，炒熟； 2、粘米洗干净，除净水分，炒熟； 3、将芝麻与粘米一起磨细，加入冰糖均匀，盛于容器中，盖紧备用； 4、食用时，根据所需量取出，加水用小火煮，边煮边搅，煮成糊状即可食用。 中级： 芝麻糊2 材料：黑芝麻10克，白芝麻1茶匙，粘米1/2茶匙，糖4汤匙，水1公升 做法： 1、粘米洗干净，用水浸1小时，隔干水，备用； 2、黑芝麻、白芝麻洗干净，隔干水，备用； 3、热锅炒黑芝麻、白芝麻和粘米，炒干水并有香味发出，就可以加水，放入搅拌机搅碎，搅碎后的浆用筛隔去渣； 4、用小火煮，边煮边搅，煮成糊状即可食用。 高级： 淮山芝麻糊 材料：淮山15克、黑芝麻120克、玫瑰糖6克、鲜牛奶200克、冰糖120克、粘米60克 做法： 1、粘米洗干净，用水浸1小时，隔干水，备用； 2、淮山洗干净，切成小颗粒； 3、黑芝麻洗干净，隔干水，热锅炒，炒干水并有香味发出，熄火，备用； 4、将粘米、淮山和黑芝麻，加水和鲜牛奶，放入搅拌机

搅碎，搅碎后的浆用筛隔去渣； 5、锅中放入冰糖和清水，溶化过滤后炒开，将筛隔好的浆慢慢倒入锅内，加玫瑰糖，不断搅拌成糊，即可食用。 进级： 芝麻糊汤圆 就是将煮好的汤圆放入芝麻糊里。 功能： 黑芝麻是一种良好的滋养强壮食品，具有补肝肾、黑须发、润五脏、生津液、润肠道、通乳汁、生精血等功能，与白粮煮为粥，则补益之功增强，且服食方便，除为产后良好补益佳品外，还可治疗产后虚弱，腰部无力、眩晕耳鸣、大便燥结、乳汁缺少等病症。炒熟的黑芝麻用搅拌机打成芝麻粉，与糯米粉1：1混合后加水煮，一定要小火。然后可以加一小勺大油，目的是让它更滑、更香，糖随意加。如果怕胖胖的话就表加大油和糖。就这样，热乎乎的黑芝麻糊就作好了！ 好吃又简单，是冬日进补的最佳食品。香浓幼滑——自制黑芝麻糊材料（三碗份量）：黑芝麻（1/3碗）、糖适量（视乎各人喜欢的甜度，可以选择冰片糖、砂糖或冰糖）、粘米粉或马蹄粉（1/3碗）、水（两碗）做法：1、先将在市场买回来的黑芝麻拣去杂质，在锅里用中火炒香。（TIPS：要不断番炒至闻到香味，听到芝麻有点“啪啪”的响就可以熄火了，如炒过火煮出来的芝麻糊会有焦味）2、将炒好的芝麻放凉备用，放进搅拌机打至粉末状。（TIPS：之所以要放凉后再放入搅拌机是因为要避免打碎后粘成一块块。还有，打得越碎煮出来就越幼滑。注意要用搅拌机干磨杯来打碎）3、将打碎的芝麻粉混合粘米粉或马蹄粉，用1碗冻水冲开。（TIPS：要搅拌得均匀点。用马蹄粉的效果较滑一点）4、将两碗清水放入锅中，煮开后放入糖，煮至糖完全融解。（TIPS：用冰片糖的特别是比较香甜，冰糖则比较清甜，适合不能接受太甜的人）5、将步骤3的糊倒入糖水中，一边倒一边搅拌。（TIPS：一边搅拌避免煮出来出现块状，有部分沉淀物需要再倒少少水融解）6、一边煮一边搅拌，直至芝麻糊煮开就可以熄火。（TIPS：如果煮太久容易粘锅底）7、稍微放凉一下就可以吃了。将白芝麻洗净冼净、沥干、炒香；花生米炒香、去衣，并研碎；大米洗净、浸透。然后将三者混和，加入适量清水，磨成粉浆，滤渣待用。在清水中加耗糖煮沸，把粉浆缓缓注入，同时不断用小勺搅拌，以防粘底；待煮成糊养即加入鲜奶，即成香甜爽口的花生糊黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是很好的的保健美容食品。材料：　　黑芝麻80克、花生仁20克（添加花生仁是为了使黑芝麻糊的营养

和口感更丰富，也可以不添加，或者添加核桃、薏米、黑豆等等，如果完全使用黑芝麻，则黑芝麻的量为100克）、糯米粉30克、粘米粉25克（粘米粉就是大米磨成的粉，加入以后会增加口感，如果没有也没关系，只用糯米粉也可以，那么糯米粉的量是55克）、糖50克第一步：先将黑芝麻洗干净，目的是去除黑芝麻的浮土和杂质，洗黑芝麻的时候将黑芝麻倒入一个较大的容器中，再添加水用水适度搓揉，再捞出放入另一个容器中，如此反复1-2次。如果买的是袋装免洗的黑芝麻就不用洗了。黑芝麻洗净后后晾干水分，放入干净的锅中炒香盛出待用（注意不要炒糊了）。第二步：将糯米粉和粘米粉混合以后放入干净锅内炒熟，炒到微微发黄即可。黑芝麻糊之所以呈糊状，是因为有糯米粉或者粘米粉，所以需要炒熟糯米粉和粘米粉，避免吃起来有生粉味道。第三步：花生仁用烤箱或者微波炉烤香，去皮待用。如果不添加花生仁就跳过这步了。如果添加核桃，也需要将核桃事先炒香或者烤香，如果使用黑豆、红豆、黄豆等，需要事先将豆类炒香，再磨成粉。第四步：将所有材料放入搅拌机搅拌干粉的容器内，搅拌成细末，放入密封容器内保存。吃的时候将取40克黑芝麻花生粉加适量沸水即可冲调成一碗香浓的黑芝麻糊了！介绍一下用豆浆机制作黑芝麻糊的简单方法：将干净的黑芝麻放入微波炉中加热至闻香即可；将米（糯米、紫米等）洗净，其量要少于1/3豆浆机网杯；将黑芝麻、糯米、核桃、花生、胡桃一起放入网杯之中。所有原料数量，以不超过网杯的2/3为最佳，多了会损耗豆浆机使用寿命；接下来的步骤就是加入适量清水、按动开关，在豆浆机完工之后，将网杯内的芝麻糊倒入杯中，用勺搅匀即可食用。根据您的不同喜好，此时还可与牛奶，糖等搭调。通过上述简便方法，就能制作出香浓美味，营养丰富的黑芝麻糊了！中医理论认为，黑芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、头晕耳鸣等疾病。黑芝麻糊的效用更胜于鲜牛奶，女性朋友不妨试试，因为黑芝麻糊还有美容养颜之功效；常食用它，皮肤会更加光滑、少皱纹，还会令肤色红润白嫩。　　减肥的朋友往往都会利用节食来减体重；在节食的过程中由于营养摄取量不足，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的蛋黄素、胆碱、肌糖；因此多食用黑芝麻糊，不仅可以帮助您在减肥的同时补充丰富营养，粗糙的皮肤也会获得改善，真是一举三得。用豆浆机自制黑芝麻糊 　　下面我就介绍一下黑芝麻

糊的简单制作方法：将干净的黑芝麻放入微波炉中加热至闻香即可；将米（糯米、紫米等）洗净，其量要少于1/3豆浆机网杯；将黑芝麻、糯米、核桃、花生、胡桃一起放入网杯之中。所有原料数量，以不超过网杯的2/3为最佳，多了会损耗豆浆机使用寿命；接下来的步骤就是加入适量清水、按动开关，在豆浆机完工之后，将网杯内的芝麻糊倒入杯中，用勺搅匀即可食用。根据您的不同喜好，此时还可与牛奶，糖等搭调。通过上述简便方法，就能制作出香浓美味，营养丰富的黑芝麻糊了！　　中医理论认为，黑芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、头晕耳鸣等疾病。黑芝麻糊的效用更胜于鲜牛奶，女性朋友不妨试试，因为黑芝麻糊还有美容养颜之功效；常食用它，皮肤会更加光滑、少皱纹，还会令肤色红润白嫩。　　减肥的朋友往往都会利用节食来减体重；在节食的过程中由于营养摄取量不足，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的蛋黄素、胆碱、肌糖；因此多食用黑芝麻糊，不仅可以帮助您在减肥的同时补充丰富营养，粗糙的皮肤也会获得改善，真是一举三得。

豆浆机黑芝麻糊的做法篇六
《九阳豆浆机食谱及制作方法》

豆

浆

制

作

（仅供参考）

豆浆制作方法

1.清凉五谷豆浆配方

配料：干黄豆20克、绿豆30克、大米20克、白糖适量

提示：将大米和泡好的黄豆、绿豆一起加入豆浆机杯体内，愿喝甜者豆浆制作好后请趁热调入白糖，也可用冰糖。

功效：消暑止渴、清热败火、补充营养、消暑佳品。

2.滋补保健类：黄豆豆浆

用料：黄豆70克、水 1200毫升

制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。

功效：滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

3.滋补保健类：五豆豆浆

用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水 1200毫升。

制法：1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用， 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

功效：降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

4.滋补保健类：：五豆红枣豆浆

用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。

制法：1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用； 2、将红枣洗净去核；3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆？红枣豆浆就做好了。

功效：降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

5.滋补保健类：枸杞豆浆

用料：黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

制法：1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。

功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

6.滋补保健类：红枣枸杞豆浆

用料：黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升

制法：1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。

功效：补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

7.滋补保健类：红枣莲子浆

用料：红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

制法：1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。

功效：滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

8.滋补保健类：花生豆浆

用料：花生30克、黄豆40克、水1200毫升

制法：1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用； 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。

功效：补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。

9.滋补保健类：黑豆芝麻浆

用料：黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量

制法：1、将黄豆、花生浸泡6—16小时； 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。

功效：乌发养颜、解表清热、滋养健体。

10.滋补保健类：百合莲子浆

用料：百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。

制法：1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软；2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵；3、将绿豆浸泡6-16小时；4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。

功效：清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。

11.解暑降火类：绿豆豆浆

用料：绿豆80克、白糖50克、清水适量。

制法：1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。 2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

12.消暑二豆饮

用料：黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。

制法：1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：消暑止渴、清热败火。

13.解暑降火类：二豆蜜浆

用料：红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。

制法：1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。 3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：清热利水、健脾润肺、清热解毒。

14.解暑降火类：“三加一”健康豆浆

用料：青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。

制法：1、将三豆浸泡6—16小时。2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

功效：清热解暑。

15.解暑降火类：红枣绿豆豆浆

用料：红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。

制法：1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。

功效：补气提神，消暑凉血。

16.解暑降火类：蜂蜜豆浆

用料：黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。

制法：1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内放足清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。

功效：滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。

17.健脑益智类：益智豆浆

用料：黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。

制法：1、将黄豆浸泡6—16小时。2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中，杯体内加入足量清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

功效：益智健脑。

18.健脑益智类：核桃杏仁露

用料：杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。

制法：1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清。2、启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。

功效：养颜益智。

19.健脑益智类：花生乳

用料：花生60克、清水适量。

制法：1、将花生浸泡6-12小时，备用。2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中，将水装入杯体，启动机器，十几分钟后花生乳即成。

功效：补脑、健身、益智。

豆浆机黑芝麻糊的做法篇七
《豆浆机各种豆浆的做法》

豆浆机各种豆浆的做法

黄豆浆

用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量

归经：入脾、胃

功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓

花生豆奶

用料：黄豆、花生名45克，牛奶200克，水1.3升

制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶

归经：入脾、肺

功效：润肤，盒肺气、补虚

芝麻黑豆浆

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升

制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 归经：入脾、肺、大肠

功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 豆浆冰糖米粥

用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1.3升

制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 归经：入肝、肺

功效：养颜润肺，盒肺气

芝麻蜂蜜豆浆

用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升

制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成 归经：入脾、肺

功效：养颜润肤、乌发养发

核桃杏仁露

用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量

制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水；2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟；

功效：养颜面益智

花生乳

用料：花生60克、清水适量

制法：1、将花生浸泡6-16小时，备用；2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可；功效：补脑、健身、益智

密法黑芝麻糊

用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量；

制法：1、将黄豆浸泡6-16小时，备用；2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可；

功效：养颜美

五豆豆浆

用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升

制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。 功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管 容、益智健脑

枸杞豆浆

用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

制法:1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。 功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力

红枣枸杞豆浆

用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升

制法:1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病

红枣莲子浆

用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

制法:1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

豆浆机黑芝麻糊的做法篇八
《豆浆机各种做法》

黄豆浆　　用料：黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量 　　归经：入脾、胃 　　功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 　　建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓花生豆奶　　用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升 　　制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶 新飞豆浆机归经：入脾、肺 　　功效：润肤，盒肺气、补虚芝麻黑豆浆　　用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升 　　制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 　　归经：入脾、肺、大肠 　　功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳豆浆冰糖米粥　　用料：黄豆85克，大米与冰糖各50克，水1.3升 　　制作：将预先制作好的豆浆与米（可浸泡半个小时）、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 　　归经：入肝、肺 　　功效：养颜润肺，盒肺气芝麻蜂蜜豆浆　　用料：豆浆70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1.3升 　　制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成 　　归经：入脾、肺 　　功效：养颜润肤、乌发养发核桃杏仁露　　用料：核桃40克、杏仁420克、清水适量 　　制法：1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水； 　　2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟； 　　功效：养颜面益智花生乳　　用料：花生60克、清水适量 　　制法：1、将花生浸泡6-16小时，备用； 　　2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入适量的清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟即可； 　　功效：补脑、健身、益智密法黑芝麻糊　　用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量； 　　制法：1、将黄豆浸泡6-16小时，备用； 　　2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后加入蜂蜜即可； 　　功效：养颜美容、益智健脑五豆豆浆　　用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升 　　制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用； 豆浆机2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。 　　功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管枸杞豆浆　　用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 　　制法:1、将黄豆浸泡6—16小时，备用； 　　2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆

机，十几分钟豆浆煮熟即成。 　　功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力红枣枸杞豆浆　　用料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升 　　制法:1、将黄豆浸泡6—16小时； 　　2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用； 　　3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。 　　功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病红枣莲子浆　　用料:红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。 　　制法:1、将黄豆浸泡6—16小时； 　　2、将莲子肉泡至发软； 　　3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。 　　4、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成；不愿喝甜的也可以不加糖。 　　功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。花生豆浆　　用料:花生30克、黄豆40克、水1200毫升 　　制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用； 　　2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。 　　功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。黑豆芝麻浆　　用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量 　　制法:1、将黄豆、花生浸泡6—16小时； 　　2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。 　　功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。百合莲子浆　　用料:百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。 　　制法:1、将百合用开水泡至发软，将莲子肉用开水浸泡至发软； 　　2、将银耳洗净，用温水浸泡至发软，摘成小朵； 　　3、将绿豆浸泡6-16小时； 　　4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内，杯体内加入冰糖和适量清水，启动机器，十几分钟后浆煮熟即成。 　　功效:清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。 　　注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙，爽脆可口。绿豆浆　　 豆浆机用料:绿豆80克、白糖50克、清水适量。 　　制法:1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。 　　2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 　　3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。 　　功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。 　　注:进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。

消暑二豆饮　　用料:黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。 　　制法:1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。 　　2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 　　3、趁热往杯体内加入白糖，调匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 　　功效:消暑止渴、清热败火。“三加一”健康豆浆　　用料:青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。 　　制法:1、将三豆浸泡6—16小时。 　　2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中，杯体中按规定加入清水和白糖，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。 　　功效:清热解暑。红枣绿豆豆浆　　用料:红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。 　　制法:1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时； 　　2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟； 　　3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。 　　功效:补气提神，消暑凉血。核桃杏仁露　　用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少许，清水适量。 　　制法:1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水。 　　2、启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，加适量冰糖即可。 　　功效:养颜益智。红枣养颜豆浆　　用料：黄豆50克，红枣10颗，枸杞10克，冰糖10克。 　　做法： 　　1、将黄豆预先洗净；红枣洗净去核； 　　2、将黄豆洗净，加红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“全豆豆浆”键，十几分钟后即做好养颜豆浆。 　　功效： 　　红枣养颜豆浆补血养颜，适合中青年女性饮用。红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。蜂蜜豆浆　　用料：黄豆40克，绿豆35克，蜂蜜4克，清水适量。 　　制法： 　　1、将黄豆、绿豆预先洗净备用； 　　2、将泡好的黄豆、绿豆装入豆浆机杯体中，放足清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟，稍凉后调入蜂蜜即成。 　　功效： 　　滋润五脏，美容润肠，补气益血，解暑止渴。

豆浆机黑芝麻糊的做法篇九
《九阳豆浆机米糊食谱全解》

九阳豆浆机米糊食谱全解(2010最新)

收集整理九阳豆浆机米糊食谱信息，供朋友们参考，该食谱包括全营养米糊、花生米糊、红薯米糊、小米花生糊、芝麻米糊等多种。

米糊的营养价值就不再给大家赘述了，今天主要给大家介绍的是九阳豆浆机米糊食谱，该食谱信息包含多种米糊的制作方法，朋友们可以参考。

用九阳豆浆机制作米糊，本人尝试过多次，味道真的很不错，大家不妨依照以下的食谱信息去尝试一番。

九阳豆浆机米糊食谱全解：

三、红薯米糊

用料：红薯250g，大米30g燕麦20g，姜片5片

制法：1.将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好红薯米糊。

调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。

功效：红薯含有独特的黄酮素成分，这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的减肥食品，其与燕麦、大米、姜片做成糊，更能达显其独特的功效。

一、全营养米糊食谱

特点：1.用大米或小米配以果仁或蔬菜能做出各种各样的营养糊。 2.此全营养米糊制作不须用任何网，实现全营养无渣。

3.此全营养糊制作除了传统的果仁米糊外还能做各种蔬菜米糊，选择更加广泛。

四、小米花生糊

用料：小米60g,，花生30g，姜片5片

制法：1.将小米、花生清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。

调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。

功效：益智、补脑、健身

二、花生米糊

用料：大米60g，花生30g，姜片5片

制法：1.将大米、花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内，杯体内加水至上、下水位线之间;

2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好花生米糊。

调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。

功效：花生与米做成糊扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用，此糊经常食用，对提高记忆力也起到重要作用。

五、芝麻米糊

用料：大米60g,，芝麻30g，姜片5片

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制法：1.将大米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。

调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。

按“开关”键，十几分钟自动做好芝麻米糊。

调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。

功效：芝麻富含维生素A、E，以及铁、钙等重要的微量元素，具有抗氧化作用，可以护肝保心，护发嫩肤，此米糊最适合孕妇食用，不但可排除便秘之忧，更令宝宝毛发亮泽，皮肤光滑，是孕期的必食佳品

六、小米芝麻糊

用料：小米60g,，芝麻30g，姜片5片

制法：1.将小米、芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。

调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。

环功效：润肺、乌发养颜、益智健脑

七、小米核桃米糊

用料：小米70g,，核桃30g，姜片5片

制法：1.将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

2.直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再

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功效：补血益气、健身、补脑

女人篇：

美容养颜配方：主料：大米 配料：薏米、百合

功效：乌发养颜、健脾益胃、补肺清暖、润肠道 乌发养颜配方：主料：大米 配料：薏米、黑芝麻、桃仁、杏仁

功效：乌发亮发、养容颜、抗衰老、补肝肾、调理肠胃 美白抗皱配方：主料：大米 配料：红枣、核桃

功效：益气活血、养颜抗皱，用于预防身体和治疗身体早衰，改善血液循男人篇：

1. 主料：大米

配料：大枣、枸杞、生姜数片

功效：改善血液循环、补血养颜、益气补血、除风去严寒 2. 主料：大米 配料：腰果、花生

功效：强身健体、提高抵抗力、延缓衰老 3. 主料：大米 配料：核桃、花生

功效：健脑益智、促入脑部发育和生长、增强记忆力、润肺补肾

老人篇

1. 主料：大米

配料：小米、百合、莲子

功效：延缓衰老、健脾益胃、润养五脏、降血脂、安神润肤 2. 主料：大米 配料：黑米、花生

功效：通经活络、消痰化瘀、降血脂、防止动脉硬化

很多消费者喜欢在米中添加1-2大汤匙亚麻籽或者芝麻，更有人用杏仁或者其他坚果来代替一半的米，以使得米糊味道很好而且增加营养

米糊食谱

用米糊当白色调料

米糊可以作为一种基本的调料放渗透蔬菜中；比如，可以放渗透绿豆中，再配上一些烘烤过的榛仁作点缀

成分：１杯(240mL)米或者豆浆 2大汤匙(30g)玉米淀粉

1大汤匙(15mL)豆酱或1/2茶匙(2g)盐 新鲜的原味黑胡椒

说明：在一个炖锅里加渗入渗出3/4杯(180mL)米或者豆浆，将其加暖至中等温度不需煮开将剩下的米或者豆浆，以及淀粉拌在一起然后，将混合物加暖到中等温度，见其变稠的时候即可停止再加渗透豆酱（或盐）和胡椒搅拌最后，将混合调料倒在蔬菜上面

营养成分 卡路里: 38 蛋白质: 2g 脂肪: 1g 碳水化合物: 5g 钠: 265mg 胆固醇: 0mg 可以做四份

糊来王食谱 1.黑芝麻糊

做法一：大米1杯，黑芝麻2/3杯，糖适量

制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装渗入渗出糊来王网罩内

功效：明目、补中益气、润养五脏肺气、逐风温气含丰富维生素和饱和脂肪酸，促入儿童身体全方位发展

做法二：粘米1杯，黑芝麻2/3杯砂糖

制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装渗入渗出糊来王网罩内

特色：芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适合于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳叫等症状

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2.黑米芝麻糊

用料：大米1杯，黑米与黑芝麻共1杯，水1升（1000毫升），糖适量

制法：将黑芝麻炒香备用；将黑米，炒香芝麻和米洗净装渗入渗出糊来王网罩内

功效：强身健脑，增发益智

7.黑芝麻玉米糊

用料：玉米1杯、黑芝麻半杯、黑豆半杯

8.亚健康营养膳食

用料：大米1杯、核桃1/3杯、大枣（去核）1/3杯、芝麻1/3杯

功效：平衡营养，调节精神状态不稳，记忆力减退，促入胃肠功能，长期食用可延缓衰老

3.黑芝xx仁粥

用料：大米1杯、核桃仁、杏仁、花生仁、熟黑芝麻各1/4杯 功效：有益皮肤和头发，秋季应多吃

9.美白抗皱糊

用料：大米1杯、核桃1/2杯、大枣（去核）1/2杯

功效：益气活血，美白抗皱，用于预防身体和治疗身体早衰，改善血液循环

4.红与黑养生糊

用料：香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻（炒香）1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣7颗（去核）

功效：明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、抗衰老 适应人群：中老年

10.学生营养膳食

用料：大米1杯、核桃1/3杯、花生1/3杯、麦片1/3杯

功效：增强骨骼和组成器官的生长发育，提供性成熟的各种激素原料预防贫血，补充的脑迎艳、消除大脑过度疲劳，增强记忆力，活力脑细胞，保持精力旺盛

5.黑豆芝麻蜜

用料：大米1杯，黑豆、黑芝麻各1/3杯，蜂蜜少许

制法：将黑豆浸泡（6-16小时和炒香芝麻、米洗净装渗入渗出糊来王网罩内；往杯体内加渗入渗出定量清水，稍凉加渗入渗出蜂蜜即可饮用

功效：强身健脑，增发益智

11.花生糊

用料：大米1杯，花生2/3杯

制法：将花生炒香备用；将炒香的花生和米洗净装渗入渗出糊来王网罩内 功效：益气补肾，预防和辅助治疗动脉粥样硬化，心脑血管病，降血脂

6.乌金养生糊

用料：黑米1杯、大米半杯、黑芝麻半杯（炒香）净装入糊来王网罩内 功效：通便、补肺，提高免疫力、润泽肌肤、养发美容、抗衰老

适应人群：中老年

12.平喘止咳糊

用料：小馇子1杯、花生半杯（炒香）、金橘5颗（去核）

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功效：可增强心肌收缩力、止咳、止吐、抗溃疡、保肝利胆、调节中枢神经系统润喉利声

适应人群：儿童

功效：益气补肾，降血脂，健脾胃，止泻痢

16.花生杏仁乳

用料：花生1/2杯、杏仁1/2杯一起浸泡，1/3杯小米，

13.逍遥游养生糊

用料：香米3/5杯、小馇子1/5杯、花生（炒香）2/5杯、腰果1/5杯

功效：益气补肾、降血脂、预防和辅助治疗冠状动脉硬化和心脑血管疾病 适应人群：中老年

17.杏仁糊

用料：大米1杯，杏仁2/3杯

制法：将杏仁和米洗净装渗透糊来王网罩内；往杯体内加渗透定量清水 功效：治咳嗽，除肺热，润声气，润心肺

做法二：甜杏仁1/3杯，苦杏仁几颗，清水泡软去皮大米2/3杯，清水泡软，加清水、适量冰糖放渗透米糊王中

特色：香而甜性味甘、平、渗透脾、肺经甜杏仁性味甘、辛苦杏仁性味苦、温

14.花生芝麻糊

做法一：大米1杯，芝麻和花生各1/2杯

制法：将芝麻，花生炒香备用；将炒香的花生、芝麻和米洗净装渗入渗出糊来王网罩内

功效：润五脏、补肺气、降血脂

做法二：粘米1杯，花生仁1/2杯，芝麻1/2杯，淡奶

制法：先将芝麻淘净，沥干水分，炒香，花生仁炒香，去衣米清洗干净，浸透，同芝麻、花生混和，置于米糊王中，最后加渗入渗出清水，淡奶和砂糖，可加渗入渗出少量花生酱增加风味

特色：花生含有氨基酸，卵磷脂纤维素等多种元素，对于高血压和贫血有显著疗效

18.杏仁瓜子仁糊

用料：大米1杯，杏仁、瓜子仁各1/2杯，

功效：治咳嗽，除肺暖，润声气，润心肺含有维生素B2和蛋白质，提高少年记忆力和改善大脑细胞发展

19.养胃米糊

用料：薏米是凉性的，女性在特殊的那几天最好不要吃！！！

用料：大米1/2杯，薏米1杯、花生1/2杯（炒香）薏米具有健脾胃、清热利湿特别容易消化 吸收，适合脾胃虚弱者，也是很好的美容佳品

做法：将原料放渗透糊来王米糊网罩，在杯体内加渗入渗出1000毫升水

15.花生莲子羹

用料：大米1杯，花生莲子各1/2杯

制法：将花生炒香，莲子用开水浸泡至发软，将炒香的花生，泡好的莲子和米洗净装入糊来王网罩内

20薏米糊 ！

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豆浆机黑芝麻糊的做法篇十
《豆浆机及配方》

豆浆机

豆浆机 随着人们健康认识的增强，为了卫生，喝的放心，纷纷选择家庭自制豆浆，从而拉动家用微电脑全自动豆浆机市场。豆浆具有极高的营养价值，是一种非常理想的健康食品。

据专家介绍，在豆浆里含有多种优质蛋白、多种维生素、多种人体必须的氨基酸和多种微量元素等。无论成年人、老年人和儿童，只要坚持饮用，对于提高体质、预防和治疗病症，都大有益处。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。2011年9月7日，豆浆机被曝光指出使用工业润滑油，而不是食品级润滑油。

1、按模式

豆浆机

全自动豆浆机：是现在最流行的豆浆机，使用十分方便，只用将大豆放入豆浆机中，按下开关15分钟左右就能喝上新鲜的豆浆。

石磨豆浆机：运用传统的石磨磨豆浆的方式。在前面的文章豆浆机和石磨中有提到他们的优缺点，这里就不再重复。

2、按用途

家用豆浆机：用在一般的家庭，可以按自家的人口数来选择豆浆机的容量。

商用豆浆机：使用在人数相对较多的场合，比如酒店、快餐店等公共场合，造价比家用豆浆机更昂贵，构造更复杂，具有很好的稳定性。

3、按打磨方式

包煮包磨豆浆机：就是专业豆浆机，使用很方便，干豆、湿豆都能磨，且不用专门倒出来煮，经常喝豆浆可以选这种；

榨汁搅拌复合类豆浆：是通过搅拌将大豆拌碎，并只能磨湿豆，磨好后倒出来用锅煮。可以用来榨汁。

4、按功能

按豆浆机是否可以磨制五谷豆浆、干豆/湿豆豆浆、果蔬冷饮、米糊和玉米汁等口味的饮品，豆浆机几乎都能完成这些功能。

5、有无网型

有网型豆浆机：市场存在时间较长，网的材质从丝状网到不锈钢网。特点：有网精磨，豆浆细腻，电机的使用时间较长；不易清洗。

无网型豆浆机：是随着豆浆机技术发展应运而生的，去掉不锈钢网，而且新技术下还增加了底盘加热机型。特点：无网，豆浆较粗糙，电机的使用时间较短；易清洗。

6.自动分离磨浆机

本磨浆机是湖南正得脱皮机械厂的经过不懈努力研发而成的，主要是用于生产豆浆、豆腐、豆花的专用设备，浆渣自分离，出浆均匀，细腻，清洗方便。

其特点是在对原料磨碎的同时，浆和札即可在机体内自行分离出来。

该机结构合理，外形美观，操作方便。具有体积小、重量轻、嗓音低、省人员、省电力、性能稳定、质量可靠。清洗容易、移动方便等优点。

如何选购 豆浆素来有养颜美容之功效，冬天喝上一杯热腾腾的豆浆，暖胃又暖心。一台称心如意的豆浆机，就是一座“家庭豆腐作坊”。

名牌豆浆机一般都经过多年的市场检验，性能较为完善和优越。

首先是了解其所用的材质和配件来源，好豆浆机一般所用的材质和配件比较好，且有一些进口配件。

完善的服务体系是产品品质的良好保证，因此需有售前、售中、售后服务及满足服务的网点密度。

在选购豆浆机时，可根据家庭人口的多少选择不同容量豆浆机，假如您家是一两人，建议选择800

豆浆机图册 －1000ml；假如您家是三四人，建议选择1000－1300ml；假如您家在4人以上，建议选择1200－1500ml的豆浆机。

1.具有智能不粘易清洗技术。

2.电机的性能和刀片的设计合理。

3.好的网罩网孔按人字形交叉排列，密而均匀。

4.理想的豆浆机加热管下半部是小半圆形，易于洗刷和装卸网罩。

5.豆浆第一次煮沸后的延煮时间以4-5分钟最为理想。

6豆量与水量的比例、磨浆的水温、磨浆的时间、煮浆的时间等因素的组合

7.消费者在选购豆浆机时要具体问题具体分析，不可轻信厂家的片面之词，以免买回不合适的产品。是否达到最佳效果。

组成结构 豆浆机，采用微电脑控制，实现预热、打浆、煮浆和延时熬煮过程全自动化，特别是由于增设了“文火熬煮”处理程序，使豆浆营养更加丰富，口感更加香泽。 杯体像一个硕大的茶杯，有把手和流口，主要用于盛水或豆浆。杯体有的用塑料制作，有的用不锈钢制作，

但都是符合食品卫生标准的不锈钢或聚碳酸脂材质。购机时以选择不锈钢杯体为宜，主要是便于清洁。在杯体上标有“上水位”线和“下水位”线，以此规范对杯体的加水量。杯体的上口沿恰好套住机头下盖，对机头起固定和支撑作用。

机头是豆浆机的总成，除杯体外，其余各部件都固定在机头上。机头外壳分上盖和下盖。上盖有提手、工作指示灯和电源插座。下盖用于安装各主要部件，在下盖上部（也即机头内部）安装有电脑板、变压器和打浆电机。伸出下盖的下部有电热器、刀片、网罩、防溢电极、温度传感器以及防干烧电极。需要说明，下盖的材质同样需要符合食品卫生标准。

加热功率800 W，不锈钢材质；有加热管、加热盘等根据豆浆机的形状而定，用于加热豆浆。

用于检测“预热”时杯体内的水温，当水温达到MCU（SH66P20A）设定温度（一般要求80 ℃左右）时，启动电机开始打浆。该电极并非独立部件，而是利用温度传感器的不锈钢外壳兼。外壳外径6 mm，有效长度89mm，长度比防溢电极长很多，插入杯体底部。杯体水位正常时，防干烧电极下端是应当被浸泡在水中。当杯体中水位偏低或无水，或机头被提起，并使防干烧电极下端离开水面时，MCU(微控制器)通过防干烧电极检测到这种状态后，为保安全，将禁止豆浆机工作。

外形酷似船舶螺旋桨，高硬度不锈钢材质，用于粉碎豆粒。有S型 、

豆浆机 X型、I型等等． 用于盛豆子，过滤豆浆。实际工作时，网罩通过扣合斜楞而与机头下盖是扣合在一起的。清洗时会发现，因受热后网罩与机头下盖扣合出现过紧，因此拆卸网罩时应先用凉水将其冷却，以免用力过大而划伤手或弄坏网罩。特别是清洗网罩比较费事，往往让用户感到太辛苦，这一问题引起各厂家重视。九阳公司经过技术创新，对网罩改进实现了重大突破，应用九阳专利导流技术的拉法尔网，匹配“X型旋风刀片”，经上万次全循环精细磨浆，不但大大地提高了豆浆营养质量，同时使网罩的清洗变得简便而轻松。

用于检测豆浆沸腾，防止豆浆溢出。它的外径5 mm，有效长度15 mm，处在杯体上方。为保障防溢电极正常工作，必须及时对其清洗干净，同时豆浆不宜太稀，否则，防溢电极将失去防护作用，造成溢杯。

特殊技术

拉法尔技术

“拉法尔技术”是通过对流体力学中著名的“拉法尔管”原理的大量研究，采用大网孔，无底网的拉法尔网，匹配X型强力旋风刀片，豆浆在经过拉法尔网收缩颈时，流速骤然增强加快，五谷配料在立体空间高速剪切、碰撞，经过上万次精细研磨，各种植物蛋白、碳水化合物、膳食纤维、维生素、微量元素等营养精华充分融入豆浆中，豆浆营养均衡全面，机器更易清洗。

文火熬煮

“文火熬煮技术”是通过对熬煮过程中豆浆的物理、化学变化的大量实验研究，利用“半波降功率原理”，将中国传统烹饪中的熬煮技艺（南方称：煲）巧妙地运用于豆浆机的制浆过程中，研创出了“大火加热，文火熬煮；精准温控，延时熬煮”的技术，从而改变了豆浆机简单加热的传统煮浆方式，减少了泡沫，保持了其中的大豆皂甙等营养成分，使豆浆乳化、均质效果更好，做出的豆浆熬得透、喝着香，营养更易于人体吸收。

工作原理

电路特点

一般豆浆机的预热、打浆、煮浆等全自动化过程，都是通过MCU(单片机)有关脚控制，相应三极管驱动，再由多个继电器组成的继电器组实施电路转换来完成。只要掌握这一条基本规律，就可对所有机型的豆浆机进行电路检查，排除各类故障。但是，有些机型电路板的

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