山东高中结业成绩查询

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　　山东高中结业成绩查询(1)

　　http://www.sdzs.gov.cn/xysp/index.shtm

　　山东高中结业成绩查询(2)

　　一、难题先跳过手热好得分

　　周洁娴，毕业于华师一附中理科班，去年高考664分。

　　说到去年高考数学和理科综合，周洁娴仍心有余悸。数学开考时不顺，她几道选择题拿不准，十几分钟后越做越慌。她决定跳过这几题往后面做，没想到思路打开了，答题很顺利，之前拿不准的题也好上手了。“我感觉脑袋也像机器，需要预热!”

　　二、开头最易错回头可救分

　　去年毕业于武汉三中的黑马陈野介绍，越容易的题越要仔细。

　　陈野说，自己能超常发挥，很大程度因为考试时基础题得分高，特别是理科综合和数学两门。做选填题时，无论题目多简单，都会保证做完后再检查一遍，确保能做的题目不出错。“既然得不到难题分，一定要保证简单题不错。”

　　周洁娴回忆，考数学时，离交卷还剩10分钟，她开始回头检查。结果重新算了算看上去不对劲的答案，发现真有错误，救回10多分。

　　三、时间很宝贵掐表做综合

　　对于综合考试的时间，受访学生均认为，一定要学会合理分配时间。

　　周洁娴回忆，做综合试卷的物理部分时，最后一题有点难。当时她做前面部分花的时间已超出预算，结果越做越急，无奈之下只得放弃物理最后一题。好在自己做化学时挤出了一些时间，最后回头才完成物理这道压轴题。

　　毕业于武汉一中的黑马梁巾认为，综合科目的答题没必要刻意按照统一的答题模式，但最好分科进行，不交叉答题。答题时，应先做自己最拿手的科目。

　　山东高中结业成绩查询(3)

　　(1)临睡前，要保持乐观的心情，避免不良情绪产生，把以往那些烦心事统统忘掉，要“大肚能容，容天下难容之事”。相信自己明天一定会考好，放心地、痛痛快快地睡上一觉吧。

　　(2)睡前一小时，做些适当运动，慢走或快走，或做一套广播体操等运动，这样可以促进血液循环，增加大脑的含氧量，使大脑更好地新陈代谢，便可以慢慢入睡。

　　(3)睡前用热水泡脚有利于入睡。睡前用热水(在双脚能承受的水温)泡脚，这样会使足部的血管扩张，同时还可促进全身的血液循环，有利于睡眠。

　　(4)吃点有利于睡眠的食物，如苹果、香蕉、小米粥、牛奶等食物，这些食物对辅助睡眠有一定作用。

　　(5)入睡时间，与以前的睡眠时间基本相当，要保持睡眠生物钟的衔接，既不能过早入睡，也不能过晚入睡。

　　(6)睡觉前不要饮用浓茶、浓咖啡，以免这些带刺激性的东西让大脑兴奋起来，不能入睡。

　　(7)睡前也可以饮用适量的热水，因为喝热水与睡前洗个热水澡及用热水泡脚一样，会尽快催人入睡。

　　(8)失眠较严重的考生，在考前一天，尽量不要午睡，等看完考场后休息片刻即进行晚餐，一旦有睡意，应立即入睡。

　　(9)对于失眠严重，在通过以上调节无效的情况下，也可以找医生，在医生指导下服下镇静催眠药物。

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