怎样性爱最爽

导读：　怎样性爱最爽篇一《怎样让性生活更好,让老公更持久》 ...

以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com为大家整理的《怎样性爱最爽》，希望大家能够喜欢！更多资源请搜索成考报名频道与你分享！

怎样性爱最爽篇一
《怎样让性生活更好,让老公更持久》

一：性生活为什么时间短

1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，吸烟酗酒不良生活习惯,工作压力大

精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

2、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧

张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

3、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激

即有性兴奋而很快射精。

4、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾

酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

5、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养

成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

二:正常性生活几分钟？

性交是男女两性情爱与性爱发展到顶峰时两者肉体的结合。因而性交时也受诸多因素的影响，如情绪、环境、年龄、距前次性交的时间等。性医学家对性交时间的长短进行了大量的调查研究，结果不尽相同。但一致认为：不论性交时间长短，只要双方都感到高兴和愉快，达到了性高潮就行。

当然，从性生理学的角度来研究，单次性交时间还是有一个正常参考值。一般而言，男子每次性交持续３～１０分钟为宜。在生理因素方面，年龄对性交持续时间有一定的相关性。

三：性生活时间短怎么办? 夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，性高潮到来的时间显早于女方，导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高潮到来的方法，将会促进性生活的和谐。

（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

（3）捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。

（4）改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

（5）机械压迫法。药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

（6）增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

（7）加强锻炼。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的

是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的

商城网址

性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

四：怎样提高性生活-体恒健玛咖让你做“真男人”

1.调节荷尔蒙，提升生理机能，延长性爱时间

玛咖激发荷尔蒙睾酮，滋补肾脏，促进男性荷尔蒙分泌，男性肾动力更足，精力更充沛!从而延长性爱时间,有助于男女活动中登峰造极之境界！给她最大的满足。

2.抗击疲惫，恢复精力

工作繁重，压力太大，疲劳乏力,肾亏!玛咖所含特殊生物碱和丰富营养成分氨基酸，可减轻人们沉重的工作生活压力，缓解由各种原因带来的焦虑和消除身心抑郁,使人充满活力。

3.改善睡眠,提升活力

玛咖有效的防止亚健康硬气的精神匮乏，适应能力睡眠质量和反应能力下降等症状，还可以改善注意力不集中，记忆力下降，思维迟钝。

4.强效温补，充沛体力

玛咖中的氨基酸和精氨酸有血管扩张作用，能增强血管流动，有助于男女在性生活中达到性高潮.

5.强效补肾，活力无限

玛咖含丰富天然草本营养物质，能有效提高精子数量和活跃度，使男人射精强劲有力，强力提高男性能力.

（体恒健商城支持货到付款,可开正规发票）

五：玛咖哪个牌子好？体恒健玛咖独特的优势

当下玛咖越来越受到更多的人的熟知,在健康养生,提高免疫力方面他的确表现的很出色，很多人也买来保健使用。但是现在市场上玛咖的品牌种类很多,玛咖哪个牌子好呢？

现在市场上的玛卡类型很多，其中主要可归纳为三类：

第一类以玛卡初粉为原料，纯度低，效果不好；

第二类以玛卡提取物为原料，添加其它中药成分，价格昂贵且玛卡所起作用有限；

第三类以玛卡胚体精粉为主要原料，并进行有效提纯，有效成分高，容易被人体吸收。

而【体恒健商城】官方销售的体恒健牌玛咖正是属于第三类。体恒健牌玛咖有5

项独有优势

（1）、科学优势：依据"下丘脑—垂体—性腺"调节中枢神经分泌性激素的原理，玛

卡的营养及独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺等物质能够调控性活动的前期阶段，它们通过参与中枢神经传递，达到调控性活动的目的，对改善性功能和生育力有显著作用，而且天然安全，无副作用。

（2）、原料优势：体恒健玛卡采用优质玛卡胚体原料，通过瞬时高温消毒和干燥,确保

有效物质的高吸收率。

（3）、工艺优势：独有的专利"糊化"技术，可打断大分子链但又不影响其活性成分，

能保证工艺过程中保留玛卡胚体中所有的精华营养，并剔去无效用的物质，同时保证人体对提取的营养活性成份消化吸收率高达98%。

（4）、功效优势：健康不疲劳，具有明确的调节性功能的作用，通过多方检测认定，

体恒健玛卡安全无副作用，不含任何激素，其独有的专利技术也保证了1片体恒健牌玛卡

片的营养价值就相当于6-8片其他的玛卡产品。有些宣称能提高性能力保健品，它可能添加了万艾可等春药成分。这些药物成分只能作为处方药出售，而且患有心血管疾病的人不能服用，体恒健玛卡绝对不含任何激素，绿色安全，无副作用。

（5）、安全,品质保证：济南体恒健生物工程有限公司是山东首家获GMP认证保健食

品企业,专注于生命健康20年,获“山东省著名商标”称号。知名企业，安全品质有保障。 六：玛咖是性药吗？玛咖跟伟哥是一样的吗？

玛咖是养鸡生蛋，性药是杀鸡取卵。从原理上讲，玛咖不是补药，也不是性药。从效果上说，性药的功效主要是改善性功能，如伟哥。而玛咖的功效比性药要广泛，自身的独特活性成分，能激发性腺的分泌，有“天然伟哥”之称。

近几年在国内外开始流行补充植物类激素如卵磷脂等，其在一定程度上可以起到调节身

体某种激素缺乏的作用。然而其也有一些副作用，如每天服用超过30毫克的卵磷脂就会对甲状腺功能产生负面影响等。

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七：体恒健牌玛咖同其他产品的对比

怎样性爱最爽篇二
《如何性交才恰到好处》

如何性交才恰到好处？ 性生活是夫妻生活的重要方面，和谐的性生活，不但可使双方的性欲 得到满足，而且还可使彼此身心健康。 一、性生活和谐 为使性生活过得融洽和谐，夫妻双方都应了解基本的性知识，尤其要了解男 女性功能的正常差异。否则，夫妻就不能互相默契配合。归纳起来，男 女性功能有如下一些差别： （1）男性性欲较强烈、旺盛，随时可以引起性兴奋;女子的性欲相对较弱，性兴奋和月经周期有关（一般在 排卵期前后和月经前期性欲较高） 。有少数女子在婚前性欲微弱甚至没 有，在婚后性生活过程中，性欲才逐渐增强。 （2）男性性冲动出现较快，进入快感高潮迅速，性欲消退也较快，一般说来，正常男性从 性交开始至射精，约需 2～6 分钟（或 3～15 分钟）;女性性冲动发生较 慢，一般要 10～30 分钟（或 5～15 分钟）才能达到快感高潮，高潮维 持时间较长，性欲消退也较慢。 （3）男性性欲易集中于性器官，性交欲望甚高;女性性欲表现较为广泛、复杂，包括谈笑、温存、爱抚 等方面，达到一定兴奋后，才有性交要求。最理想的性生活是双方同时 到达高潮或让女方先达高潮，男方再行射精。女方到达高潮后并不影响 性交继续进行;而且，和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感 高潮（性快感的程度因人而异。同一个人，每次性生活的快感程度也不 一样） 。 二、性交频数 性交次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的问题。性欲的强弱各人不同，即使同一个人也受年龄，体 质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此，性生活 的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间，性欲比较强烈，性交次数比较频繁?楹笸芳父鲈拢话忝恐埽病炒巍 Ｋ孀拍炅涞脑龀ぃ嶂鸾ゼ跎俚剑薄仓芤淮巍Ｉ硖褰喜畹娜耍问 蚋傩７蚱蘧帽鹬胤辏越唤掀担馐侨酥Ｇ椋惨 实苯谥啤? 性生活是否适度，可用性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳， 而感到情神饱满， 工作有劲， 这就表明性生活适度。 倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有 些过度，应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇，向来性交频繁，而双方仍 心神爽快、 精力充沛， 也应该认为是适当的。 三、 性交时间 每次性交最适当的时间，最好是在夜晚入睡以前，以便性交后的休息和恢 复体力。有时男方日间工作较重，身体已感疲劳，最好先睡片刻再行性 交，以免容易发生泄精过早的现象。 此外，在下列几种情况下， 1．重病初愈，不宜 3． 月

男方或女方必须克制性欲，减少或避免性交。 性交。2． 过度疲劳、 酒醉或情绪不好时， 不宜过性生活。经期间， 绝对不能性交。4． 妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。 6．女子5．分娩后至子宫复原以前（约６～７周） ，要杜绝性交。放环（或取环）及男子输精管结扎后，两周内禁止性生活。女子作输卵 管结扎后，一个月内要避免房事。 他情况。 7．医生认为要避免性生活的其

怎样性爱最爽篇三
《致职场女性：20多岁如何做到最好？》

致职场女性：20多岁如何做到最好？

Being a woman in your 20s is a glorious thing. You're at a stage where you can take risks in life and in your career, and the possibilities for both are seemingly endless. But that uncertainty can also cause stress, doubt (cough, quarter-life crisis, cough), and anxiety over whether you'll ever reach your goals or truly have it all. Thankfully there are sites like Levo League and its chief leadership officer, Tiffany Dufu, dedicated to offering career advice and mentoring to us females who make up Generation Y. So for all those times you just want to throw up your hands in frustration, this advice is for you. Read on, and know that it's all going to be OK.

20多岁对于女性来说是非常美好的年纪。这个阶段你在生活和事业上都可以冒险，而且两者似乎都有着无限可能。但不确定性也可能带来压力、怀疑（奔三的危机）以及对你是否能实现目标或者真正拥有一切的焦虑。还好我们有像Levo League这样的网站，这家网站的负责人蒂法尼·杜芙致力于提供职场建议，并为我们这些年轻一代的女性做指导。在那些你感到沮丧，想要举手投降的时候，看看这些建议。读下去，你会明白一切都会好的。 On Constant Worrying

关于持续的担忧

Dufu says one of the greatest pieces of advice she ever received was about her constant worrying. "My mentor said, 'If you would spend less time worrying about choices you don't have and actually creating those choices, you would be better off.' You know that dynamic of worrying about moving to a new city when you haven't even applied to the job? Take that energy and instead apply it to the job application or interview."

杜芙说她得到的最宝贵的建议之一是关于她持续的担忧。“我的导师说，„如果你少花点时间担忧那些没有的选择，而去创造出一些选择，你就会感觉好很多。‟你甚至还没有开始申请新工作就在为搬去一个新城市担忧吗？把这个精力花在申请工作或者准备面试上吧。” On the Quarter-Life Crisis

关于奔三危机

There might be no getting around the dreaded quarter-life crisis, but Dufu says connecting with people who are going through, or have already gone through,

the same thing is crucial. "You need someone to tell you you're not going crazy, people who have already been there, done that — who know it's going to be OK and can help you achieve clarity through guidance and encouragement."she says.

也许你没有办法逃避可怕的奔三危机，但杜芙说和那些正在经历或者已经经历过奔三危机的人交流一下，这也很重要。“你需要有人告诉你，你不会疯掉。那些已经经历过的人知道，一切都会好的，而且可以帮助你在指引和鼓励中明确自我。”

On Wanting to Have It All

关于想要拥有一切的欲望

A woman can have it all in the traditional sense, says Dufu, who herself has a marriage, job, two kids, and a healthy lifestyle. But, she says, she sacrifices other things — like attending events — to do so. The question shouldn't be, "Can you have it all?" but rather, "Can you have what's important to you?" she says. "The answer is yes if you can prioritize and not try to live by someone else's expectations. Because every woman has a list of things she feels like she's supposed to be doing, and some people manage it by creating more time in the day for themselves or by shortening that list to certain core things."

杜芙说，在传统意义上说，女人可以拥有一切。她自己就拥有婚姻、工作、两个孩子，还有健康的生活方式。但是她说自己为了拥有这些而牺牲了其他事情，比如出席活动。她说，问题不应该是“你能拥有一切吗？”，而应该是“你能拥有对你来说重要的东西吗？”“答案是肯定的，如果你能把事情按优先顺序排列，并且不要按他人的期待来生活。因为每个女人都有一个列表，上面是她认为应该做的事，有的人争取更多时间来做这些事，而有的人则把这个列表缩短，只保留那些核心的事情。”

On Surrounding Yourself With Other Women

关于处理和其他女孩的关系

You may not have said, "You go, girl," since the eighth grade, but Dufu makes a strong case for bringing back the phrase. "We are susceptible to what our peers say, and what they tell us can be the difference between applying for a job or not," she says. "Sometimes you need a woman saying, 'Girl, you need to go for that,' because encouragement and a community of trust is really important. We think we have to do things by ourselves, but the truth is your advancement is a team sport, and you have to have people supporting you."

从八年级开始你应该就不会说“加油吧，姑娘”，但杜芙强烈建议大家重新用上这句话。“我们很容易受同伴话语的影响，她们对我们所说的话可能会影响到你是否去申请一份职位，”杜芙说。“有时候你需要有个女孩告诉你，„姑娘，你应该去争取，‟因为鼓励和群体的信任确实非常重要。我们觉得自己必须亲自做一些事情，但事实是你的进步是团队合作的结果，你必须要有一些人支持你。”

怎样性爱最爽篇四
《如何更好的性生活》

一：性生活为什么时间短

1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，吸烟酗酒不良生活习惯,工作压力大

精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

2、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧

张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

3、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激

即有性兴奋而很快射精。

4、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾

酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

5、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养

成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

二:正常性生活几分钟？

性交是男女两性情爱与性爱发展到顶峰时两者肉体的结合。因而性交时也受诸多因素的影响，如情绪、环境、年龄、距前次性交的时间等。性医学家对性交时间的长短进行了大量的调查研究，结果不尽相同。但一致认为：不论性交时间长短，只要双方都感到高兴和愉快，达到了性高潮就行。

当然，从性生理学的角度来研究，单次性交时间还是有一个正常参考值。一般而言，男子每次性交持续３～１０分钟为宜。在生理因素方面，年龄对性交持续时间有一定的相关性。

三：性生活时间短怎么办? 夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，性高潮到来的时间显早于女方，导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高潮到来的方法，将会促进性生活的和谐。

（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

（3）捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。

（4）改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

（5）机械压迫法。药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

（6）增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

（7）加强锻炼。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的

是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的

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四：怎样提高性生活-体恒健玛咖让你做“真男人”

1.调节荷尔蒙，提升生理机能，延长性爱时间

玛咖激发荷尔蒙睾酮，滋补肾脏，促进男性荷尔蒙分泌，男性肾动力更足，精力更充沛!从而延长性爱时间,有助于男女活动中登峰造极之境界！给她最大的满足。

2.抗击疲惫，恢复精力

工作繁重，压力太大，疲劳乏力,肾亏!玛咖所含特殊生物碱和丰富营养成分氨基酸，可减轻人们沉重的工作生活压力，缓解由各种原因带来的焦虑和消除身心抑郁,使人充满活力。

3.改善睡眠,提升活力

玛咖有效的防止亚健康硬气的精神匮乏，适应能力睡眠质量和反应能力下降等症状，还可以改善注意力不集中，记忆力下降，思维迟钝。

4.强效温补，充沛体力

玛咖中的氨基酸和精氨酸有血管扩张作用，能增强血管流动，有助于男女在性生活中达到性高潮.

5.强效补肾，活力无限

玛咖含丰富天然草本营养物质，能有效提高精子数量和活跃度，使男人射精强劲有力，强力提高男性能力.

（体恒健商城支持货到付款,可开正规发票）

五：玛咖哪个牌子好？体恒健玛咖独特的优势

当下玛咖越来越受到更多的人的熟知,在健康养生,提高免疫力方面他的确表现的很出色，很多人也买来保健使用。但是现在市场上玛咖的品牌种类很多,玛咖哪个牌子好呢？

现在市场上的玛卡类型很多，其中主要可归纳为三类：

第一类以玛卡初粉为原料，纯度低，效果不好；

第二类以玛卡提取物为原料，添加其它中药成分，价格昂贵且玛卡所起作用有限；

第三类以玛卡胚体精粉为主要原料，并进行有效提纯，有效成分高，容易被人体吸收。

而【体恒健商城】官方销售的体恒健牌玛咖正是属于第三类。体恒健牌玛咖有5

项独有优势

（1）、科学优势：依据"下丘脑—垂体—性腺"调节中枢神经分泌性激素的原理，玛

卡的营养及独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺等物质能够调控性活动的前期阶段，它们通过参与中枢神经传递，达到调控性活动的目的，对改善性功能和生育力有显著作用，而且天然安全，无副作用。

（2）、原料优势：体恒健玛卡采用优质玛卡胚体原料，通过瞬时高温消毒和干燥,确保

有效物质的高吸收率。

（3）、工艺优势：独有的专利"糊化"技术，可打断大分子链但又不影响其活性成分，

能保证工艺过程中保留玛卡胚体中所有的精华营养，并剔去无效用的物质，同时保证人体对提取的营养活性成份消化吸收率高达98%。

（4）、功效优势：健康不疲劳，具有明确的调节性功能的作用，通过多方检测认定，

体恒健玛卡安全无副作用，不含任何激素，其独有的专利技术也保证了1片体恒健牌玛卡

片的营养价值就相当于6-8片其他的玛卡产品。有些宣称能提高性能力保健品，它可能添加了万艾可等春药成分。这些药物成分只能作为处方药出售，而且患有心血管疾病的人不能服用，体恒健玛卡绝对不含任何激素，绿色安全，无副作用。

（5）、安全,品质保证：济南体恒健生物工程有限公司是山东首家获GMP认证保健食

品企业,专注于生命健康20年,获“山东省著名商标”称号。知名企业，安全品质有保障。 六：玛咖是性药吗？玛咖跟伟哥是一样的吗？

玛咖是养鸡生蛋，性药是杀鸡取卵。从原理上讲，玛咖不是补药，也不是性药。从效果上说，性药的功效主要是改善性功能，如伟哥。而玛咖的功效比性药要广泛，自身的独特活性成分，能激发性腺的分泌，有“天然伟哥”之称。

近几年在国内外开始流行补充植物类激素如卵磷脂等，其在一定程度上可以起到调节身

体某种激素缺乏的作用。然而其也有一些副作用，如每天服用超过30毫克的卵磷脂就会对甲状腺功能产生负面影响等。

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七：体恒健牌玛咖同其他产品的对比

怎样性爱最爽篇五
《女性相亲如何打扮？爱起点专家教你展现最好自己》

女性相亲如何打扮？爱起点专家教你展现最好自己

女性相亲如何打扮才适合？休闲装？职业装？NONONO~这只会让你看起来像个路人甲，只适合擦肩而过。要去见未来的男朋友或老公的女同胞们可不能随随便便。不必浓妆艳抹，不必奇装异服，但是至少要精心打扮。广州专业婚恋相亲服务机构爱起点资深婚恋情感专家教你相亲如何打扮，你要相信一点：只要你用心，心仪的他才不会溜走。

首先，女士在相亲的时候，在化妆上，千万不要浓妆艳抹，尽量的画个淡妆就可以了。因为这不是什么社交的场合，不要太引起别人的注意。因为男人要找的是想与自己朝夕相处的伴侣，而不是社交场合浓妆艳抹的交际花。在头发上也不要太刻意的去理发店做，保持整洁大方是最重要的。

其次，爱起点专家认为相亲场合淑女风相对较合适，比较温和，不会给人棱角的感觉而不敢靠近。修身的纯白针织，非常亲肤，搭配高腰的花呢裙，纯白和

彩色的搭配让人眼前一亮，只要随便搭配一个小包就很洋气了。非常好看的宽松版型纯白衬衫搭配简约的竖条休闲西装裤，非常简洁干练，颜色非常衬肤色哦。冬天的话下面搭配黑色的紧身裤子或者是打底袜也非常好看哦！

再次，爱起点专家要提醒你，相亲时需要上餐厅或赴宴时也要特别留意香味。既然我们讲究佳肴的色、香、味，若是本身的香气太浓，佳肴的香味将会黯淡无光。尤其是香甜性感的香气会减少食欲。因此，上餐厅时，只将香水抹在腰部以下是基本的礼仪。如果相亲需要较长时间近距离相对、交谈、沟通，那么香水宜淡不宜浓，千万不能给人带来压迫感。爱起点专家告诉你最安全的一招就是——没有把握，宁愿不用。

女性相亲如何打扮才适合？不懂的话就求助爱起点高端婚恋专家，让你早一步得到真爱！

怎样性爱最爽篇六
《怎样才能令女性对你产生好感》

怎样才能令女性对你产生好感

怎样才能令女性对你产生好感和留有最佳印象，是关乎到你个人在各方面的表现，以下便是就个人表现方面的全面性检讨。

每项中各有十条诫条，只要遵守各项诫条及看看“忠告”来加以善，便能成为一名十分惹人好感的人。

A 自信表现Ⅰ.在你喜欢的女性面前，你不应不知所措和难以应付。Ⅱ.遇到不如意事，你不可很容易地在面上表现出不快之色。Ⅲ.你应适当地消除精神压力，切勿为此而烦恼。

Ⅳ.你不要经常幻想自己回复到那个无忧无虑的孩童时代中。Ⅴ.你不应觉得投入别人的生活圈子和话题之中是一件非常困难之事。Ⅵ.做每样事之前，不要再叁犹豫，应作出当机立断之决定。Ⅶ.你要改善辞令，尽量能将心中所思用言语表达出来。

Ⅷ.对于事物的看法，不要经常因别人的意见而改变。Ⅸ.你不要经常作出种种梦想，但永不会想办法去把它们实现。Ⅹ.在一些并不太相熟的人面前，你不应有紧张的感觉。

忠告：缺乏自信心的人，尤其在面对异性方面，是一种严重的障碍，所以，应先建立起自信才能说其他，最简单的方法便是尽量找出自己的优点和多与别人作辩论──无论什麽问题也好。

B 外型表现Ⅰ.你应有经常刷牙的习惯，最少一天也要刷一次。Ⅱ.如你有能力付出，应花多点在服装方面。Ⅲ.你应勤于洗头，头发不要经常都是油腻腻的，并注重一点发型。

Ⅳ.你应减少吃一些辛辣的食物，因它们会留下强烈的气味。Ⅴ.你应每天替换衣服，不应一个星期都是穿着同样的衣服。Ⅵ.你应有前指甲的习惯，而且要经常清理它们。Ⅶ.每天都应洗澡，不要把叁天都不冲凉视为一件平常而普通的事。

Ⅷ.如你知道自己有体臭，应想辨法去改善或用一些东西把他掩盖。Ⅸ.“时装”不单是女性的事情，男性也要理会。Ⅹ.不要相信过于清洁是会容易染病的说话。忠告：相信大家都知道，没有人会喜欢与一个不注重个人清洁和卫生的人交往，更说不上会有什麽好感了，虽然你不必太过追上潮流打扮，但外型整齐乾净〖是必须的。

C 一般表现Ⅰ.你不应只在一些关于工作或电视节目等话题有兴趣和有所表现。Ⅱ.对于别人的种种言行，不要毫不考虑地恶言评击。Ⅲ.不要觉得到高级的餐馆进餐是一件“给钱买难受”的事。

Ⅳ.你不要认为给予侍应生额外的小费是浪费的事情。Ⅴ.你应少些购买带有色情成份的书本及杂志。Ⅵ.不要抱着得过且过的做人态度，对每样事情都应带点认真。Ⅶ.你要有自制能力，切勿一发不可收拾和对别人连珠炮发的攻击。Ⅷ.面对穿着性感的异性，切勿毫不避忌地目不转睛地注视。

Ⅸ.喝汤或进食时，不应发出声响并且要加以收〖和控制一下。Ⅹ.就算兴之所至，亦不应喝得酩酊大醉而不理会别人的感受。忠告：朋友相处是贵乎互相尊重，但当行为显然是不知别人为何物和令人觉得讨厌及不可理喻，便会发觉朋友越来越少，那时便後悔莫及和为时已晚了。

D 自大表现Ⅰ.你不应觉得别人的才华不及你，难与你相比。Ⅱ.避免任何导致不和或吵架的辩论。Ⅲ.你不要自夸自话，避免用自己的事成为炫耀内容。

Ⅳ.你不应老是认为自己是一个博学多才的人，对任何事都了如指掌。Ⅴ.你不应只对一些与自己相符的说话有兴趣，多理会别人的不同意见。

Ⅵ.你应入乡随俗，做一些普通的礼仪行为。Ⅶ.你不要过于自信自己是一个绝对正确的人，勿当别人的指责是恶意攻击。Ⅷ.不应太对自己的处事断定为一切都是公平而富有合理性的。（舞步学院，专研追女生技巧和方法的学院，教你让你喜欢的女生爱上你）

Ⅸ.听到一些别人的恶毒谣言，你应有同情及弄清其真相。Ⅹ.不要过于认为自己是一个“绝不低头”的人，就算吃东西也要把头昂起。忠告：“自大”其实是“自卑”的表现，是令人反感的，目空一切并不代表你有性格，只会使人认为你幼稚而不成熟，胸襟不宽和不容纳别人存在更难讨人好感。

E 自我表现Ⅰ.出席宴会时，不应经常独处一角，应多与人交谈。Ⅱ.就算当你感到情绪低落时，亦不应不理会其他人。Ⅲ.你不要觉得命运对你不公平，有怀才不遇的感觉。Ⅳ.对于一些你不感到兴趣的话题，也应尝试参加讨论。

Ⅴ.不要太受情绪影响，避免经常无故地郁郁不欢。Ⅵ.应尝试多些出外交际，不要放假也一个人留在家中。Ⅶ.不要过于太集中做一件事而不理会别人，应多关心身边的人和事。Ⅷ.应多考虑别人的感受，切勿只要是自己喜欢的事便去做。

Ⅸ.多些与朋友出外旅行，不要认为只是一个人会便自由自在。Ⅹ.不应对一切事物都不去刻意争取，只去追求一种平淡方式的生活。忠告：“自我”虽然是一种性格，但太过自我是令人觉得不可理喻和难以相处的，如何在保存自我性格又可以被人接受呢？试试对于一些非原则性的东西作出让步和放弃执着又何妨。

F 追求表现Ⅰ.除了约会她外，亦应多些致电与她和经常问候她的。Ⅱ.你应考虑一下自己外貌上如何可以与她更加合衬。Ⅲ.虽然你自问对时装有研究，但亦应考虑与她一起时打扮是否配合对方。

Ⅳ.你不要自信已超出对方要求条件，而不作其他刻意的追求方法。Ⅴ.和她约会时，试试用点带有香味的“男性化〖品”来搏取她的好感。Ⅵ.不要觉得在别人面前对她称赞，是件无聊而失威的事。

Ⅶ.应向她做点“献殷勤”的事，如替她拿东西等事。Ⅷ.一起坐车时，应替她开车门及让她先上车。Ⅸ.在她面前，也不应过份坚持自己是正确，知道错了便要承认。Ⅹ.不要认为自己已对女性有十分充足的了解，她的一切反应都在你掌握之中。

忠告：切不可以一种“男尊女卑”姿态与她交往，那样做什可能令她对你有好感呢？而除了放弃“大男人意识”之外，还需要作出便多的关怀行动才能真正地打动芳心。

如何真正掌握追女生的技巧？约会核心？

当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。

而这些实用的技能，已经成功帮助10000名舞步学院的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。

同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加舞步学院《魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。

怎样性爱最爽篇七
《怎么样才能让性生活更好》

一：性生活为什么时间短

1、疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，吸烟酗酒不良生活习惯,工作压力大

精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

2、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧

张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，婚后很难改变。心理负担的加重也容易导致性功能障碍。

3、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激

即有性兴奋而很快射精。

4、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾

酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

5、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养

成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

二:正常性生活几分钟？

性交是男女两性情爱与性爱发展到顶峰时两者肉体的结合。因而性交时也受诸多因素的影响，如情绪、环境、年龄、距前次性交的时间等。性医学家对性交时间的长短进行了大量的调查研究，结果不尽相同。但一致认为：不论性交时间长短，只要双方都感到高兴和愉快，达到了性高潮就行。

当然，从性生理学的角度来研究，单次性交时间还是有一个正常参考值。一般而言，男子每次性交持续３～１０分钟为宜。在生理因素方面，年龄对性交持续时间有一定的相关性。

三：性生活时间短怎么办? 夫妻性生活不和谐的常见原因是男方射精过快，性高潮到来的时间显早于女方，导致女方的性欲不能被满足，日久甚至出现性冷淡。下面介绍一些推迟男方性高潮到来的方法，将会促进性生活的和谐。

（1）调节抽动速度。当有射精紧迫感时，男方可将阴茎抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

（2）牵拉阴囊和睾丸。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

（3）捏挤阴茎。有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3－4秒钟放松一次，如此可反复进行。

（4）改变性交体位。侧卧式，女上式、坐式可以延长性交时间，原因是男方用力少，肌肉松弛。

（5）机械压迫法。药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

（6）增强体质。一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

（7）加强锻炼。做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的

是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的

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性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。

四：怎样提高性生活-体恒健玛咖让你做“真男人”

1.调节荷尔蒙，提升生理机能，延长性爱时间

玛咖激发荷尔蒙睾酮，滋补肾脏，促进男性荷尔蒙分泌，男性肾动力更足，精力更充沛!从而延长性爱时间,有助于男女活动中登峰造极之境界！给她最大的满足。

2.抗击疲惫，恢复精力

工作繁重，压力太大，疲劳乏力,肾亏!玛咖所含特殊生物碱和丰富营养成分氨基酸，可减轻人们沉重的工作生活压力，缓解由各种原因带来的焦虑和消除身心抑郁,使人充满活力。

3.改善睡眠,提升活力

玛咖有效的防止亚健康硬气的精神匮乏，适应能力睡眠质量和反应能力下降等症状，还可以改善注意力不集中，记忆力下降，思维迟钝。

4.强效温补，充沛体力

玛咖中的氨基酸和精氨酸有血管扩张作用，能增强血管流动，有助于男女在性生活中达到性高潮.

5.强效补肾，活力无限

玛咖含丰富天然草本营养物质，能有效提高精子数量和活跃度，使男人射精强劲有力，强力提高男性能力.

（体恒健商城支持货到付款,可开正规发票）

五：玛咖哪个牌子好？体恒健玛咖独特的优势

当下玛咖越来越受到更多的人的熟知,在健康养生,提高免疫力方面他的确表现的很出色，很多人也买来保健使用。但是现在市场上玛咖的品牌种类很多,玛咖哪个牌子好呢？

现在市场上的玛卡类型很多，其中主要可归纳为三类：

第一类以玛卡初粉为原料，纯度低，效果不好；

第二类以玛卡提取物为原料，添加其它中药成分，价格昂贵且玛卡所起作用有限；

第三类以玛卡胚体精粉为主要原料，并进行有效提纯，有效成分高，容易被人体吸收。

而【体恒健商城】官方销售的体恒健牌玛咖正是属于第三类。体恒健牌玛咖有5

项独有优势

（1）、科学优势：依据"下丘脑—垂体—性腺"调节中枢神经分泌性激素的原理，玛

卡的营养及独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺等物质能够调控性活动的前期阶段，它们通过参与中枢神经传递，达到调控性活动的目的，对改善性功能和生育力有显著作用，而且天然安全，无副作用。

（2）、原料优势：体恒健玛卡采用优质玛卡胚体原料，通过瞬时高温消毒和干燥,确保

有效物质的高吸收率。

（3）、工艺优势：独有的专利"糊化"技术，可打断大分子链但又不影响其活性成分，

能保证工艺过程中保留玛卡胚体中所有的精华营养，并剔去无效用的物质，同时保证人体对提取的营养活性成份消化吸收率高达98%。

（4）、功效优势：健康不疲劳，具有明确的调节性功能的作用，通过多方检测认定，

体恒健玛卡安全无副作用，不含任何激素，其独有的专利技术也保证了1片体恒健牌玛卡

片的营养价值就相当于6-8片其他的玛卡产品。有些宣称能提高性能力保健品，它可能添加了万艾可等春药成分。这些药物成分只能作为处方药出售，而且患有心血管疾病的人不能服用，体恒健玛卡绝对不含任何激素，绿色安全，无副作用。

（5）、安全,品质保证：济南体恒健生物工程有限公司是山东首家获GMP认证保健食

品企业,专注于生命健康20年,获“山东省著名商标”称号。知名企业，安全品质有保障。 六：玛咖是性药吗？玛咖跟伟哥是一样的吗？

玛咖是养鸡生蛋，性药是杀鸡取卵。从原理上讲，玛咖不是补药，也不是性药。从效果上说，性药的功效主要是改善性功能，如伟哥。而玛咖的功效比性药要广泛，自身的独特活性成分，能激发性腺的分泌，有“天然伟哥”之称。

近几年在国内外开始流行补充植物类激素如卵磷脂等，其在一定程度上可以起到调节身

体某种激素缺乏的作用。然而其也有一些副作用，如每天服用超过30毫克的卵磷脂就会对甲状腺功能产生负面影响等。

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七：体恒健牌玛咖同其他产品的对比

怎样性爱最爽篇八
《如何更好的把握工作的方向性》

如何更好的把握工作的方向性

说起“南辕北辙”、“缘木求鱼”的典故，大家都是耳熟能详的，对于典故的启示也是了如指掌的。但是如何将这简单的道理运用到实际的工作中，如何才能少走一些冤枉路，快速到达目的地却并非容易的事情。

我们身边一些优秀的同事，他们在工作之前总是先明确方向，避免在不必要的地方浪费精力并坚持不懈的努力。所以他们总是能事半功倍，卓越高效。 那么如何更好的把握工作的方向性，结合我们公司的实际情况及自身的体会，浅谈几点心得：

第一、必须有清晰地工作认知。

我们公司有着它的前进方向，我们有着自己奋斗的目标，个人要想获得发展，必须与公司步调保持一致。想要更好的把握工作的方向性，就要对工作目标有清晰地认识。公司最重要的业务是水务工艺设计和高端环保装备的研发，我的工作重点是保障我们部门项目方案设计相关文件编写的质量及实际工程调试运行等问题，而我们部门经理任务则是把项目的前期设计、中期实施及后期调试验收等工作有机的联系起来，起到统一管理、内外协调、把握部门工作方向的作用，充分发挥我们水处理事业部的优势。这样一一明确工作任务，在保证总体计划熟记于心的情况下，正确把握工作方向与重点，才能出色完成目标！ 第二、必须有良好的工作态度。

良好的工作态度是正确把握工作方向的基础，是每一位员工的基本素养。如果连正确的态度都没有，更无从谈起把握方向。每个人都应该尽力去做一些他职责范围以外的事，不要像机器一样只做分配给自己的工作，著名的企业家彭尼说：“除非你愿意在工作中超过一般人的平均水平，否则你便不具备在高层工作的能力。”真正能够在工作中大放异彩、表现杰出的人都是那些工作态度好的人。做同样的事有不同样的效果，我们不和别人比, 就和自己比战胜自己这就是最大的胜利。

第三、正确理解领导的意图。

在工作中常存在以下现象：要么对领导的意图充耳不闻，我行我素；要么浅尝辄止，把握不全；要么只领会表面，甚至与领导的意图背道而驰。平时工作中写的一些设计方案等文件，一遍一遍被领导打回来，其中多数不是文字问题，而

是与领导的意图不吻合。因此，正确理解、领会和把握领导的意图，是我们员工的基本素质，也是做好工作的重要前提。对于领会领导意图主要是在主动询问、平时言谈、日常行为、阅文批示、综合分析中领悟。通过将领导在各种场合、时机流露出的零碎思想、意图汇总串连，连贯分析，梳理领导意图。

第四、要有良好的沟通。

在工作中要进行充分地沟通，对完成目标任务取得较为一致的认同。否则，上面再好的决策经过中、下层执行的“七折八扣”，就会走样。良好的沟通是让员工清楚执行的方向最便捷的路径。记得领导每次布置工作任务，都要跟至少3人讲清楚任务内容、原因等，将工作内容传递给各个层级的员工，帮助我们理解需要完成的目标，这样大大确保了工作的方向性，为达成目标提供保证。反之，在工作计划的制定过程中，如果上下级之间没有良好沟通，执行者对管理者制定的这个计划缺少认同感，那么由此将导致被动执行。员工不是积极、主动地去完成计划，效果又怎么会好呢？

第五、要有目标延伸。

目标既是工作方向的所在，目标延伸既是明确工作方向的方法。在工作中领导常常由于工作忙、头绪多，在交待任务时，只说了一些零碎的观点或者初步的设想。作为员工，应当充分发挥自己的聪明才智和扩展思维，进一步深化、丰富和完善工作目标，遗漏的予以弥补，偏差的予以校正。特别在理解重要问题时，更要多问几个“为什么”，多联系背景条件进行分析、综合、提炼、概括，得出符合工作目标的结论，为目标延伸提供保证。

第六、动态执行工作。

对于某些工作和项目，大的目标和方向可以确定，但是小的方法的路线难以明确，往往偏离原定的目标。因此要学会动态执行工作，要在不断的实践中领会和琢磨。目标实现过程是一个动态过程，工作目标一旦付诸实践，就要搞好跟踪调查，如丰台西站项目从图纸整改到实施的过程中发生的问题，对于问题的解决方式不能先斩后奏，我行我素，要经常向领导反映执行的进程、成效和经验，将暴露出来的问题和不足及时反馈给领导，提出有理有据的建议，便于领导及时了解情况，对工作方向、方法进行修正、充实和完善。

总之，准确把握工作的方向性是一个在学习实践中不断摸索、积累、总结、提高的过程，不可能一蹴而就，要有清晰的工作认知，对工作方向有一个全面的了解，熟纳于心。同时，还要有良好的工作态度，并且正确理解领导的意图。工作进行过程中与领导、同事要有良好的沟通，要明确工作方向的方法，动态的去执行工作。一个高效的团队，需要每个人都有明确的工作，有明确的方向。在今后的工作中，希望我们大家都能要把握好工作的方向性，同时善于思辨，从多角度出发，挖掘执行的便捷途径，快速、准确的完成任务。谢谢!

怎样性爱最爽篇九
《怎样才能掌握好与女性聊天技巧》

怎样才能掌握好与女性聊天技巧

很多女孩子都说“男人不懂女人”，而男人却总是在说“女人心，海底针”，所以很多男的在女友生气了或是不开心的时候却不知道如何哄她开心，那么与女性聊天有什么技巧呢？其实在圈内最经典的《坏男孩教你怎么约会才能吸引女生》里面已经提到过男生如何才能哄女孩子开心。以下我所说的几种追女孩方法希望可以帮到那些不知道如何与女性聊天，不知道如何哄女孩子开心的人。

哄女孩子开心首先要让她感觉你真实，不会骗她，让他看到你是个可以依靠的男人；其次，在坏男孩儿huainanhaiwx中也提到，哄女孩子开心，就看你浪不浪漫，你浪漫的话就用生活方式使她开心! 你生活喜欢低调的话，让她进入你的生活，让他看到你平素的美，用心让她感受开心!

最后送你一句话：选择你所爱的，爱你所选择的一味的庞着她，不论什么事都让着她，再就是平时对别人都非常的冷淡，只对她一个人好 本人一直根据以下几点从各位前辈手中搜集的经验来恋爱女生，现写出哄女孩子开心的方法以共各位朋友参考：

1.脸皮厚：哄女孩子开心这一点是非常重要的，陈小春在古惑仔这部影片里说过一句话：一个男人如果脸皮够厚的话，那么他追女孩就已经成功了一半。嘿嘿!!后来本人百试百灵。

2.痴情：要哄女孩子开心你不管再委屈都要表现的没有关系，而且你要在一个特殊的场合找一个机会对她说：“XXX(人名)我知道你不喜欢我，我也知道感情是不可以勉强的，但是，...(记住：这时你的眼神一定要温柔到顶点，然后你深情的望着她)说到：你并不能阻止我去喜欢你，我去爱你。我求你不要把我当成你的负担，你进可能的去过你自己的生活，我只希望..只是一个小小的希望(眼睛一定要湿湿的)你能让我陪伴在你的身旁照顾你、保护你..哪怕......哪怕(眼泪、这时需要眼泪，而且要非常艰难的说出)把我当成哥哥、弟弟、任何人都无所为，只要不让我离开你，(哭，一定要哭，能表现多伤心就多伤心)就够了，够了..........(喃喃自语)在这一点上记住千万不要对女孩说什么我的生命是你的，没有你我也活不了之类的话，女孩子最讨厌一个男孩子在她面前要死要活的没出息。

3.嘴甜、舌滑：哄女孩子开心在这点上我没办法教各位，只能靠各位自己。在这一点上我提醒一下：不管她穿什么衣服，化什么妆只要问

了你，你就一定要说“好看”，而且还要添油加醋的大吹一翻，女孩子天生都喜欢被吹捧的。

4.稳重：这点是和第三点两者兼容的缺一不可的，哄女孩子开心少了稳重女孩子会说你是个花花公子，少了嘴甜、舌滑女孩子会说你不懂情趣。哈哈!

5.浪漫：这点上也要靠各位自己了，哄女孩子开心要选择恰当的时间给她一个惊喜就够了，在这招上有钱的大大可就沾光了，一定不要怕花钱。

6.细心：哄女孩子开心要不管任何事首先要替她着想，(不要想着自己会吃亏呀..之类的)把她照顾的无微不至，你一定要让她有一种离不开你的感觉。

怎么样，看完了以上与女孩儿聊天的技巧，是否有所感悟了？好了，接下来就要看你的实际行动了。加油哈。

怎样性爱最爽篇十
《怎么丰胸效果最好 性感美胸“乳”此诱人》

怎么丰胸效果最好 性感美胸“乳”此诱人

天生的胸小，胸太平，穿衣服撑不起来，爱情、家庭及事业都是困难重重，一生的幸福要遭受严峻的考验，如此可悲的日子该是时候结束了。怨天尤人，不如自己找些能够让胸部有再次发育的机会，挺翘的胸部，增添个人魅力，收获更多男性的关注。那么怎么丰胸效果最好能够让胸部“乳”此诱人呢?波斯丽尔助你实现梦想。

怎么丰胸效果最好一、抓住最佳的丰胸时间

最佳的丰胸时间是在月经的第11、12、13天，到了第18、19、20、21、22、23、24天是次佳时期，在这10天里卵巢动情激素是24小时等量分泌，所以也是促进胸部脂肪囤积变厚的最佳时期。

怎么丰胸效果最好二、丰胸运动

保持坐姿，挺胸抬头收腹，不要轻下腹部，这会使胸部下垂。另外可以购买使用胸部保养品，可以起到增强胸部弹性，紧实胸部肌肉的作用。经常微笑，把嘴巴张开，重复进行20次，可以起到增强颈部肌肉的作用，能够紧实胸部肌肉，使胸部更加坚挺。

怎么丰胸效果最好三、游泳丰胸

游泳也是一个很好的丰胸运动，水压能按摩胸部，还可以借助水中划动手臂充分扩胸。还可以锻炼你的胸部肌肉。使你的胸部丰满有弹性。

怎么丰胸效果最好四、按摩丰胸

将波斯丽尔均匀地涂抹在乳房上。十指张开，将双手区分放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或许，用双手手心区分覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，反复30次以上。用双手罩住乳房，以乳头为中心，乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时分要稍微用力，反复30次以上。完成将来，再按逆时针方向画圆圈，反复30次以上。然后用食指、中指和出名指这三根手指，从乳房上方开端，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，反复30次。

研究表明，霜是易被人体皮肤吸收的类型。与传统的精油与乳液相比，霜中所含油脂的分子结构更紧密，不仅很好的隔绝了空气对营养成分的氧化作用，使有效成分得以充分保鲜，同时更减少了涂抹使用时水分和营养的挥发，使有效营养完全作用于胸部皮肤组织，并将分子营养全面渗透吸收。

波斯丽尔采用360°无死角丰胸模式，全球第一款"会呼吸的美乳霜"，将植物精华和营养成分靶向作用于双乳表面，辅以简单的按摩手法，舒经活络。有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面激活乳房细胞活性，使胸部自然丰满紧实。通过平衡脑垂"促性腺激素"的释放，刺激卵巢"雌激素"和"孕激素"分泌，唤醒乳房二次自然发育自然增大;同时24小时持续补充胶原蛋白和营养物质，改善和增强乳房悬韧带的韧性和网状支撑结构，恢复乳房挺拔弹性;全面清除细胞自由因子，淡化色素沉积，并形成抗衰保护公式：缩水、保湿、抗老化，令乳晕粉嫩，肌肤细腻润泽，"乳"此迷人。

窈窕的身段是每个女人都追求的身材，拥有丰满的胸部能为你的魅力加分不少，丰胸有道，小胸的你不再有自卑感，同样可以自信秀出事业线。“胸器来袭”，迎接全新的自己。

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