背厚胳膊粗的原因 腰背粗臂粗的原因

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　　现在的人都非常爱美，尤其是年轻的女生们，都渴望拥有纤瘦的身材。下面是中国招生考试网为大家整理的背厚胳膊粗的原因 腰背粗臂粗的原因，供大家参考。

　　背厚胳膊粗的原因 腰背粗臂粗的原因

　　1、可能是手臂缺乏锻炼造成的

　　2、在青春期时干体力活过重导致的手臂粗壮，肩膀宽厚不管胳膊粗了

　　背厚胳膊粗的解决方法

　　1、经常揉搓手臂，采取从上到下揉搓的方法。直到手臂感觉发热为止。

　　2、将两个胳膊尽力往后拉能拉到什么地方就拉到什么地方，坚持一分钟

　　3、将两个胳膊从身后曲起，两手中指要尽量够在一起，坚持三十个数

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