数九寒天是哪几天

导读：　　　数九寒天 ，"数九"又称"冬九九"，是冬季的一种中国民间节气。中国招生考试网精心为大家整理了数九寒天是哪几天，希望对你有帮助。　　 ...

　　数九寒天 ，"数九"又称"冬九九"，是冬季的一种中国民间节气。中国招生考试网精心为大家整理了数九寒天是哪几天，希望对你有帮助。

　　数九寒天是哪几天

　　从冬至开始数，九九八十一天的时间。持续到明年三月中旬。

　　数九寒天，泡脚时加点它，排毒祛湿胜过吃补药

　　每天早晨醒来，当你照镜子的时候可能会发现，自己头发油腻，脸色暗黄气色差，并且做事情都没有精神。那这到底是为什么呢?其实这是因为体内有湿气引起的。这时候你可以多泡泡脚，并且加上艾叶。一段时间后，你会发现这些毛病全都没有了，并且还收获以下几个好处!

　　

 

　　1、祛寒

　　以上这些症状都是因为体内有湿气引起的，相信现在多数的人都有这种症状。如果在泡脚的水里加上艾叶，可以加快血液流通，疏通经络。经络通了，气血自然也就顺畅了，湿气也就没了。

　　

 

　　2、去虚火

　　体内虚火重，就会引起口疮、咽喉肿痛或者牙龈出血等症状。这时候如果煮艾叶水泡脚，并且每次都泡到全身稍微出汗，可以去除体内的虚火，上述症状自然也就消失了。

　　

 

　　3、缓解脚气、脚臭

　　现在的人们穿的鞋多数都不透气，所以很多人都有脚气并且特别臭。因为艾叶属于凉性，并且有杀菌的作用，如果用艾叶水泡脚，可以去除脚气和脚臭。

　　

 

　　泡脚时最好把艾叶放在锅中，加入清水烧开放置温度合适时再泡脚。泡脚过程中最好不要加凉水，这样艾叶的作用才会发挥的更好。

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