寒露是几月几日_寒露的注意事项

寒露为什么要吃梨？

09-10

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　　寒露开始后标志着秋意更浓，凉意更甚。在我国不少地区，在寒露这一天有吃梨的习俗。中国招生考试网今天为大家精心准备了寒露为什么要吃梨，希望对大家有所帮助! 　　寒露为什么要吃梨　　寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理(阴阳)平衡。这时饮食要以滋阴润燥为主，润燥多汁的梨是养生首选。　　寒露吃梨的好处　　1、润肺去燥　　寒露是秋季的一个节气，而中医认为秋季秋燥袭人，要注重肺部保养，而梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于秋冬季节发热和有内热的病人食用;此外，梨在寒露节气正是大量上市的时候，现代营养学也认为多吃应季水果有益人体健康。　　2、镇静安神　　梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨可减轻症状。　　3、滋肝养胃　　梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。　　寒露节气最宜吃的水果　　1、梨　　梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于秋冬季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。　　但是，我们也要注意的是，梨属于寒性食物，所以我们在吃的时候一定要注意不能多吃。吃梨虽然对我们的身体有好处，但如果吃的太多，也会对我们的身体造成损害，很容易就会导致受凉的现象。同时，对于一些消化不良以及贫血的

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寒露推荐四种排毒蔬果大全

09-06

标签： 寒露蔬果排毒推荐大全 关键词：

　　寒露是一个冷热交替开始的节气，虽然转冷，但是空气容易很干燥，因此排毒也是寒露时节要做的一件大事。对于排毒来说，我们的首选就是蔬菜水果。中国招生考试网为大家整理的相关的寒露推荐四种排毒蔬果，供大家参考选择。　　寒露推荐四种排毒蔬果　　石榴汁抗氧化　　以色列研究所证实，每天饮用100毫升石榴汁，连续饮用两周，可将氧化过程减缓40%，并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用，这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁，是排除心血管毒素的重要物质之一。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多，是抗衰老和防治癌症的“超级明星”。　　吃桑葚防便秘　　中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效预防便秘。现代研究还认为，桑葚具有调整机体免疫功能，促进造血细胞生长、降血脂、护肝等多种作用。习惯性便秘者可取鲜桑葚适量，洗净榨汁，每次服用15毫升。　　小白菜排毒素　　小白菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育，加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能，通畅肠胃，利大小便，加速排毒，并有益于骨骼健康。据测定，小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍，含维生素C约是大白菜的3倍多，含有的胡萝卜素是大白菜的74倍，小白菜所含的糖类和碳水化合物略低于大白菜。　　吃花菜健脾胃　　花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用，对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中西兰花所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。国外研究还发现，花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。　　寒露养生吃什么　　1.藕　　&l

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寒露为什么要吃梨

09-06

标签： 寒露为什么 关键词：

　　寒露开始后标志着秋意更浓，凉意更甚。在我国不少地区，在寒露这一天有吃梨的习俗。以下是中国招生考试网分享的寒露为什么要吃梨，希望能帮助到大家! 　　寒露为什么要吃梨　　寒露要吃梨的原因　　寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，我们人体的生理活动也要适应自然界的变化，以确保体内的生理(阴阳)平衡。这时饮食要以滋阴润燥为主，润燥多汁的梨是养生首选。　　寒露吃梨的好处　　1、润肺去燥　　寒露是秋季的一个节气，而中医认为秋季秋燥袭人，要注重肺部保养，而梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于秋冬季节发热和有内热的病人食用;此外，梨在寒露节气正是大量上市的时候，现代营养学也认为多吃应季水果有益人体健康。　　2、镇静安神　　梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨可减轻症状。　　3、滋肝养胃　　梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。　　寒露怎么吃梨　　1、冰糖梨块治咳嗽　　材料：雪梨1个，冰糖50克。　　制作方法：雪梨洗净去皮去核，切成小块后以备用;在锅中加入适量的清水和冰糖，大火烧开后去除浮沫;然后倒入备好的雪梨块，用小火再煮10分钟以后即可食用。　　2、冰糖桂花梨片　　原料：梨400克，冰糖100克，桂花2克; 　　做法：将梨去皮，用刀旋成片，放入清水及冰糖煮10分钟，再加入桂花稍煮，装盘即可。味美可口。　　3、冰糖川贝雪梨　　主料：雪梨，冰糖;辅料：陈皮，川贝，红枣　　做法：首先就是把雪梨用水洗净，去皮，切瓣，去核、去蒂这一道程序过后。就把红枣、陈皮、川贝、冰糖和雪梨一起放到沸水当

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寒露如何养生

09-06

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　　寒露天气比较寒冷，人们对于在寒露的节气，更多会注重保暖的问题，但是养生一个四季都非常重要的事情你，那么寒露养生吃什么呢?中国招生考试网今天为大家精心准备了寒露如何养生，希望对大家有所帮助! 　　寒露如何养生　　1、足部保暖　　常言道：“寒露脚不露。” 因为寒露过后是真正的冷了，并没有初秋的燥热，喜欢穿凉鞋的菇凉们可就要注意了，夏季穿的凉鞋就要收起来了，毕竟足部保暖是很重要的，小心“寒从足生”。　　睡前可以采用热水泡脚，不仅可以防止凉气入体，还能使足部的血管扩张、血流加快，改善脚足部皮肤和组织营养，减少下肢酸痛发生，缓解疲劳。　　2、适时添衣　　寒露过后不要再穿夏季的凉爽衣物了，应该适时添衣，尤其是老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。　　当然换季衣服也不宜添得太快，最好厚薄搭配，以保暖为主，“不穿单衣”也是寒露养生的重要一点。寒露时节，在起居上，更要合理安排。　　3、早睡早起　　寒露过后，你会发现人体的阳气开始收敛、沉降，此时人们要注意保养阳气，所以在日常起居上要适当调整。秋季白天越来越短，夜晚也越来越长，专家说，早睡可顺应阳气收敛，早起可使肺气得以舒展，因此秋季寒露养生就要做到“早睡早起”。为避免血栓的形成，应该顺应节气，分时调养，确保健康。　　4、朝盐晚蜜　　秋季秋燥是总是避免不了的，最好的饮食办法就是：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。秋季皮肤容易干燥，光喝水也不能缓解皮肤脱屑，有什么办法可以解决呢?在白开水中加入少许食盐，这种方法，与补充生理盐水是一个道理，可以缓解皮肤干燥问题。　　白天喝淡盐水，晚上最好喝点蜂蜜水，这也是补充人体水分的好方法，在秋天经常服用蜂蜜，还可以起到润肺、养肺

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寒露吃什么精选

09-06

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　　寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，那么寒露习俗应该吃什么食物呢?下面是中国招生考试网为大家整理的寒露吃什么，供大家参考。　　寒露吃什么　　1：螃蟹　　老南京关于寒露的习俗有吃螃蟹、收拾夏装等。也有俗话说“寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐，十月尖”，眼下雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节，等农历十月以后，最好吃的则要轮到公蟹了。　　蒸食螃蟹最营养!用手捏住螃蟹两排腿根处的大盖两侧，然后用牙刷刷所有能刷到的地方。尽量刷干净再放在盛器里;再将姜末放在小酒碗内，加熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油搅和。另取一小碗，放醋待用;最后，将螃蟹上笼，用火蒸15至20分钟，至蟹壳呈鲜红色时取出。　　2：花糕　　由于天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为“辞青”。九九登高，还要吃花糕，花糕因“糕”与“高”谐音，以“食糕”代替“登高”，希望自己或亲友能平安吉祥、百事俱高。　　制花糕的原料分为皮料(精粉、大油、水)、酥料(精奶、大油)、馅料(枣泥、花生仁、葡萄干、青椒、黑芝麻、熟江米粉、小磨香油、蜂蜜、桂花等)，经和面、制酥、包馅后，将生坯拍成两个片中间夹上各种果仁，然后上炉烧烤，即成外形美观，色泽素雅的重阳花糕。　　3：柿子　　民谚有“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。”软糯的柿子等到秋天才成熟，果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃，清热润肺。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。　　空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用

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寒露洗清秋大全

09-06

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　　每年10月8日或9日，太阳到达黄经195°时为寒露节气。中国招生考试网为大家整理的相关的寒露洗清秋，供大家参考选择。　　寒露洗清秋　　九月节，露气寒冷，将凝结也。”今日是二十四节气中的寒露，当太阳到达黄经195度时，即为寒露。古代把露作为天气转凉的象征，此时，即便在深圳，太阳也无法再耀武扬威般放射出炽热的烈焰，水银柱也很难升到30℃以上，而最低气温则可降至23-24℃。这对于已经厌倦了夏天的DUDU猫来说，是一件多么兴奋的事情，终于有借口去购买新上市的美丽秋装了。　　还是先说“罗莎”，因为它带走了台湾人民宝贵的生命。“罗莎”对深圳的影响在今日彻底消失，它已经登陆我国华东沿海，并折向东北移动，强度进一步减弱，对浙江还有一些风雨影响。这就意味着，从长假中期延续至昨日的高温终于结束，昨日的最高气温已从之前的34℃左右降至31.7℃。今晨，在一股来自北方的冷空气的笼罩下，白天的最高气温又降至30℃，最低气温24℃，处处都有一丝凉意! 　　这样的天气状况，正好与二十四节气中的寒露有所吻合。寒露时的气温较白露时更低，露水更多，且带寒意。仲秋白露节气是“露凝而白”，至季秋寒露时，便已“露气寒冷，将凝结”为霜了。因此，当寒露与冷空气相遇时，未来两天，最低气温有望降至22℃，白天则始终在29℃徘徊，天气则持续晴好、干燥。而到了本周后期，由于冷空气不断补充进来，天空时常会被云朵占据，局部地区还会降下短时阵雨。　　■寒露道养生　　朝朝盐水晚晚蜜汤　　正所谓“寒露洗清秋”，按照中医理论，二十四节气中的每一个节气都有不同的养生重点，寒露则是热与冷交替的秋季的开始。在秋天里，秋燥是让人烦恼的一件事。养生专家提出，对付秋燥的最佳饮

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寒露寒露节气

09-06

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　　寒露是二十四节气中的第17个节气，是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°(处于室女座)时。以下是中国招生考试网分享的寒露寒露节气，希望能帮助到大家!、　　寒露寒露节气　　每年的10月8日前后(10月8日～9日)，太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。“寒露”的意思是此时期的气温比“白露”时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。《月令七十二候集解》：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”如果说“白露”节气标志着炎热向凉爽的过度，暑气尚不曾完全消尽，早晨可见露珠晶莹闪光。那么“寒露”节气则是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射，如俗语所说的那样，“寒露寒露，遍地冷露”。　　我国古代将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾;二候雀人大水为蛤;三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁;深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的;第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。　　从气候学上知，寒露以后，北方冷空气已有一定势力，我国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。天气常是昼暖夜凉，晴空万里，一派深秋景象。在正常年份，此时10℃的等温线，已南移到秦岭淮河一线，长城以北则普遍降到0℃以下，首都北京大部分年份，此时可见初霜。除全年飞雪的青藏高原外，东北和新疆北部地区一般已经开始飘雪了。我国大陆上绝大部分地区雷暴已消失，只有云南、四川和贵州局部地区尚可听到雷声。华北10月份降水量一般只有9月降水量的一半或更少，西北地区则只

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寒露是什么意思啊

11-21

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　　寒露是二十四节气中的第17个节气。中国招生考试网www.chinazhaokao.com 小编为大家整理的相关的寒露是什么意思供大家参考选择。　　寒露是什么意思　　寒露是二十四节气中的第17个节气，是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°(处于室女座)时。《月令七十二候集解》说:"九月节，露气寒冷，将凝结也。"寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。　　寒露起居饮食　　(1)饮食　　饮食养生应在平衡饮食五味基础上，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食，好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用，像甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、生地粥、黄精粥等。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品。　　(2)起居　　寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。此时很多疾病的发生会危及老年人的生命，其中应警惕的是心脑血管病另外，中风、老年慢性支气管炎复发、哮喘病复发、肺炎等疾病也严重地威胁着老年人的生命安全。据统计，老慢支病人感冒后90%以上会导致急性发作，因此要采取综合措施，积极预防感冒。在这多事之秋的寒露节气中，老年人合理地安排好日常的起居生活，对身体的健康有着重要作用。众所周知，古代的劳动人们，之所以将一年分为四季二十四节气是为更好的早农事上早做准备。在建立新中国之前人们都是以农历为历法计算的，那么传统的二十四节气里寒露换成阳历在2015年在几月几号呢?我们一起来瞧瞧吧。

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寒露是几月几日

09-05

标签： 寒露 关键词： 寒露是几月几日

　　寒露是什么意思，很多人都不知道吧，这个是二十四节气之一，寒露的到来预示这秋季正式开始，也表示农忙时节已经到来。那么，今年寒露是几月几号?2018寒露是什么时候?下面是招生考试网www.chinazhaokao.com小编为大家分享寒露是几月几日，欢迎参考! 　　寒露是几月几日　　2018寒露是2018年10月8日，农历八月廿九，星期一。　　寒露是什么意思　　寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始;时间在公历每年10月7日~9日。视太阳到达黄经195°时。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。　　气温逐渐下降。白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。夜晚，仰望星空，你会发现星空换季，代表盛夏的“大火星”(天蝎座的心宿二星)已西沉。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。　　这一时节，我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，水银柱也很难升到30℃以上，而最低气温却可降至10℃以下。西北高原除了少数河谷低地以外，候(5天)平均气温普遍低于10℃，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了。千里霜铺，与华南秋色迥然不同。　　2018年寒露三侯　　鸿雁来宾：鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。　　雀入大水为蛤：雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，于是就以为是雀鸟变成的。　　菊有黄花：菊花已普遍开放。　　寒露养生吃什么　　1.藕　　“荷莲一身是

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寒露风寒露风标准

09-03

标签： 寒露标准 关键词： 标准标准

　　我国一年中有二十四节，寒露是二十四节气中的第17个节气。在寒露这个节气，对于劳动人民来说影响非常大，因为在这个时期会出现一种气候特征，寒露风，对农作物造成的影响几乎是毁灭性的。那么什么是寒露风呢?如果你也不清楚的话，我们就一起来瞧瞧吧。以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 分享的寒露风寒露风标准,希望能帮助到大家! 　　寒露风寒露风标准　　农业与气象出现寒露风的标准是什么　　寒露风是什么　　寒露风是秋季冷空气入侵引起明显降温而使水稻减产的一种冷害，是我国南方晚稻生育期的主要气象灾害之一。每年秋季寒露节气前后，是华南晚稻抽穗扬花的关键时期，这时一连三天或二天以上日平均气温降至22℃以下，则会造成晚稻空壳、瘪粒，导致减产。因降温时一般都伴有偏北大风，当地俗称“寒露风”。　　寒露风与冷空气活动有关，当北方有强冷空气南下且冷空气在南方停留时间较长时，最易造成寒露风灾害。对大面积种植的晚稻而言，尚无很有效的预防措施。一般情况下，寒露风严重的年份，晚稻产量就明显降低。　　低温是造成寒露风危害的主因　　造成寒露风危害的因素较多，但主要是低温。一般在抽穗扬花期，低温出现越早、温度越低、低温出现时间越长，受害就越重，若伴有大风、阴雨或过于干燥，则加重其危害。　　如华南沿海一带，当冷空气南下与台风相遇时，风力较大，并伴有大雨、暴雨或连阴雨，日照短缺，不仅影响晚稻抽穗扬花，而且造成机械损伤，危害更大。　　寒露风天气的形成标准　　根据《中国农业气象情报概论》和《中国主要气象灾害分析》中有关寒露风的标准，从大范围着眼，同时便于应用，以日平均气温作为划分是否出现寒露风的主要依据，具体指标如下：　　1、粳稻日平均气温连续三天或三天以上低于20℃。　　2、籼稻和杂交稻日平均气温连续三天或三天以上低于

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