爬山作为一种户外运动,对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动,又有力量练习的成分,而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。下面是小编为大家提供的爬山社会实践心得体会,欢迎参考!
爬山社会实践心得体会
今天一大早,我们就兴高采烈地准备去登大罗山,当然,大罗山并不是我们的目的地,翻过大罗山,还得去茶山,游览香山。起来是不是很诱人呢?是的,很让人期待。
早上8点准时出发,经过门口,保安叔叔说:“这么开心,回来就笑不起来了…”“不会的,不会的,我们一定会笑着回来,呵呵……”我们信心满满地.回答.
一路上,队伍排成一字长龙,好气派!!!大家有说有笑,好开心…山脚下的时候,感觉大罗山好亲切,很像一位母亲……虽然天天都能看到,但从来没爬过,一定很好爬…
爬着爬着才发现,山路好窄,好陡,与泽雅相比,路长了好多,好多……要一口气登完,实在是累啊…本想留下来休息一会儿,但山路太窄,一停下来就挡住了别人的去路,没办法只有一个字爬…
最有意思的还是来到大罗山山顶时爬的一座山峰,原名听起来不是很文雅,那就叫它妈妈峰好了.上妈妈峰的路基本上是一条无人行走的小道,路窄得不说,比先前上山还陡上几分……小路被小竹子覆盖,我们只能在竹林中穿梭.大家手牵手,不然一不小心就会滑倒。来到峰顶,有种一览众山小之感。大家别提有多兴奋了,有的做在地上对山下大叫,一边吃东东,忙里偷闲,有的拍照留念,一下子大家都不约而同拿出了手机、相机,各式各样的产品,真让人一饱眼服。 俗语说