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膳食的相关文章

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膳食与健康手抄报

11-15

标签： 抄报 膳食 健康 关键词： 膳食
　　不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。下面是中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/小编今天为大家精心准备了膳食与健康手抄报，希望对大家有所帮助! 　　膳食与健康手抄报(一) 　　1、 大米是个好东西，日常饮食做主角。最滋补的是粳米，养阴生津寿延年。最助消化是糙米，降胆固醇防中风。最补肾的是黑米，益气强身抗衰老。最养胃的是小米，健脾和中助康复。营养丰富易吸收，祝你身强体健壮。 　　2、 水果蔬菜，维C珍藏，坚果海鲜，钙质内藏，多喝点汤，补充营养，多喝点水，精力旺盛，蛋白补充，免疫加强，一日三餐，加强营养，愿你安好，身体棒棒。 　　3、 冬天来了，天寒冷了，要大补了，人“成”狼了，喜吃羊了，(羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此羊肉历来被中国人当作冬季进补的重要食品)羊肉暖了，补虚寒了，除寒邪了，益气血了，愿你乐了，身体棒了，喜洋洋了! 　　4、 饮食小规则：早餐要吃饱，多吃牛奶和鸡蛋，午餐要吃好，多吃粗粮和蔬菜，晚餐要吃少，少吃大鱼和大肉，愿你一日三餐搭配好，三分饥寒七分饱，祝你吃出健康，吃出美丽，幸福快乐每一天。 　　5、 冬季饮食重防寒，肉类热量不能少;蔬菜老叶别丢弃，富含丰富无机盐;肝脏蛋类补充铁，增热去冷身体棒。祝您健康! 　　6、 饮食健康很重要，食物搭配要留意：蜂蜜洋葱生眼病，羊肉西瓜伤元气;牛肉栗子会呕吐，鸡蛋豆浆胃不适;红糖鸡蛋能中毒，香蕉芋头引腹痛;萝卜人参营养反，花生黄瓜却伤脾!朋友，饮食健康多注意，幸福生活一世纪! 　　7、 豆腐伴蜂蜜，同食会耳聋，海带与猪血，会致人便秘，土豆跟香蕉，小心长雀斑，蕃茄和绿豆，同吃伤元气，黑鱼加茄子，吃了肚子疼，这些要牢记，切勿同时吃，饮食很重要，愿你能重视，健康伴你行。 　　8
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膳食委员会工作制度

10-27

标签： 工作制度 膳食 委员会 关键词： 膳食委员会工作职责 学校膳食委员会制度
膳食委员会工作制度膳食委员会工作制度 第一篇 西巩驿中学膳食委员会工作制度 为了进一步完善膳食委员会的工作内容，明确工作职责，更好地开展膳食委员会各项工作，特制订膳食委员会工作制度： 工作理念：全心全意为广大师生服务 一、组织结构 组 长：庞兴旺 副 组 长：冯富仁 成 员： 教师代表：朱旭红 代瑜【膳食委员会工作制度】 食堂管理人员：魏国【膳食委员会工作制度】
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膳食分析报告

07-24

标签： 膳食 分析报告 关键词： 膳食 分析报告
以下是中国招生考试网www.chinazhaokao.com为大家整理的报告 的文章，希望大家能够喜欢！更多资源请搜索文档频道与你分享！ 膳食分析报告 姓名 ： 天天    性别 ：男 身高(厘米) ：188.00 体重(公斤) ：70.00  标准体重: 83.00 年龄和劳动力强度 : 18~ 成人(男)轻体力 身体体质指数（BMI）: 19.8     体质评估为 ：健康体重     评估时间 ： (2012-05-27,2012-05-26,2012-05-25,2012-05-24,2012-05-23,2012-05-22,2012-05-21)    营养素对照表 编号 营养素名称 单位 实际值 推荐值 评估 1 能量 Kcal 2396.5 2400    正常 2 蛋白质 g 114.0 75    正常 3 脂肪 g 80.1 68    正常 4 碳水化合物 g 304.9 370    正常 5 维生素A μgRE 1696.8 800.0  偏高 ↑ 6 维生素B2(核黄素) mg 1.8 1.4    正常 7 维生素C mg 215.5 100.0  偏高 ↑
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