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让心开花作文

2015-10-20 09:52:22 编辑:lin13459411179 来源:http://www.chinazhaokao.com 成考报名 浏览:

导读: 心理咨询师黄薇曾在5·12汶川大地震接受过心理救助培训,并积极参与了震后的心理救助,从中摸索出一些独特的心理抚慰方法。今年4月14日的青海玉树地震后,她又随一支志愿者心理救援...

篇一

 让心开花作文

  台湾著名女作家琼瑶,曾刻意要求所有来她家的客人, 见到她的小孙女一律要面带笑容。

  琼瑶的用意很清楚,就是让小孙女从小就学会微笑,开心快乐地生活。

  人生一世,草木一秋。不管境遇如何都要拥有一颗快乐的心。不错,我们的生存环境,决定了我们的生活方式和生活状况,但却不能左右我们的生活情趣和生活品味。也许我们物质上并不富裕,但我们精神上决不贫穷。也许我们的地位很卑微,但我们的人格决不卑贱。也许我们前进的道路很艰难,但我们决不气馁。扎根脚下的土壤,也许我们会长成一棵参天大树,也许我们只能长成一棵纤纤小草,但我们同样会挺直腰身,去承接阳光雨露,在阳春三月,开出自己的花。

  人,重要的不是沉溺于痛苦,而是品尝快乐,让心开花。

  汶川大地震,初中生女孩高莹,她身体的绝大部分都被掩埋在废墟下,只露出一个脑袋。救护人员发现了她,给她输液,输液的管子就悬在她的头顶,而她俊秀的脸上露出的竟是甜甜的微笑。这个微笑被人们誉为是“地震中最美的微笑”,令无数人为之动容。高莹获救了却永远失去了双腿,但她对所有的救援人员说:“不要哭,与其他人比,我很幸运。”她安慰父母说:“以后安上假肢还要去跑步。”

  拂去心灵上的阴影,你便能感受到更多灿烂的阳光。生命苦短,人生多艰,痛苦往往多于快乐,但要紧的是尽快地忘却那些痛苦,而要尽可能地珍惜和享有哪怕是极少的快乐。犹如一间阴暗的屋子,你打开窗子,尽管窗子很狭小,只要让阳光照射进来,就会满屋敞亮、熠熠生辉。

  台湾女孩儿曾德惠,被丧心病狂的男友毁容,面目全非,没有了手,没有了耳朵,没有了鼻子,嘴巴也合不拢,最要命的是,连胸部都被烧掉了。面对记者的时候,她仍然非常从容地说:“如果大家看到我洁白的牙,说明我在笑!” 每次出门,她会在全身惟一完好的部位10个脚趾上涂层蓝色指甲油,以提醒自己曾经有过的美丽。她也没有扔掉镜子,因为她要面对现实。对她而言,这比面对死亡更需要勇气。只有真正坚强和勇敢的人,才有足够的勇气,微笑着坦然面对残酷的现实,面对沉重的磨难。

  心是快乐的根,让心开花,快乐就会枝繁叶茂,人生就会生机勃发,繁花似锦,异彩纷呈 。

篇二

让心开花作文

  近来似乎什么都不顺,我的情绪一下子跌入低谷。尽管初夏的朝阳很温暖,但郁郁的我蜷缩在自己的角落里,拒绝阳光,拒绝周围关切的目光,固执地关闭着心灵的天窗。

  这时,他们来了,这群八九岁的三年级孩子,蹦蹦跳跳地闯入我的视野。他们无拘无束地纵情欢笑,可爱的脸庞像春花一样美丽绽开。“梦儿老师,来和我们一起玩儿吧!”他们叫我。

  “梦儿老师,来和我们打羽毛球吧!”这一张张小脸挤在我面前,写满了期盼。让我不忍拒绝。我点点头,嘴角牵出一丝微笑。

  “耶!”孩子们大声欢呼起来,牵着我的手走向学校操场。沐浴在阳光里,在孩子们的欢声笑语中,我打羽毛球的兴致越来越高,心里的郁闷也一点点地随之消散,内心充盈着和他们相守的快乐。

  原来,快乐竟然是如此简单,如此容易。

  记得曾经在一杂志上读到这么一个古老的传说,说的是在宇宙中有一颗闪着九束霞光的星辰,叫做九芒星。九芒星是天堂的所在,人类如果最后抵达了那里,就会健康快乐,充满力量。九芒星有一枚钥匙,当众神缔造完人类的那天傍晚,他们聚在一起,商量这把伟大的钥匙,究竟藏在哪里呢?既不能让人类很轻易地找到,也不能让人类总也找不到,浸泡于痛苦之中。

  争论半天,有的说,把九芒星的钥匙扔进大海之峡,有的说,埋在雪山之巅,有的说,干脆裹进太阳的肚子里,……但众神一想,这些地方随着人类科技发达,总是可以找到的。讨论了很久,最后众神统一了意见,把九芒星的钥匙种在一个最好找又最不好找的地方——人类的心田。

  众神很得意,人类在最初的时候,是绝对想不起去寻找的,当他们搜遍天空海洋的每一朵云彩和每一粒水珠、踩踏了地球上的每一寸土地还未曾找到天堂的钥匙的时候,他们也许会惆怅而思索地低下头来,察看自己的内心吧?

  在每个人的星空,都有一颗九芒星。在每一颗九芒星的上面,都建有一座快乐的天堂。在每一座天堂的墙壁上,都镶着一扇需要打开的门,在每个人的心中,都藏着一枚九芒星的钥匙。

  怎样才能找到九芒星的钥匙呢?

  莎士比亚在谈到人生的处境时曾经有过一个很经典的比喻。他说:我们的身心就是一个园圃,而我们的主观意志就是园圃的园丁。不论我们是种植奇花异草还是单独培植一种树木,还是任其荒疏,那权力都在我们自己。也就是说,你假如愿意自己是快乐幸福的,你自己就可以做到,权利就在我们每个人的主观意志之中。我们可以让自己的生活充满喜悦,我们可以让自己的生活丰富多彩。也就是说,不论我们处于什么境地,我们都可以把它当作自己的福地。顺心如意成功的时候,尽情地享受快乐。受挫逆境的时候,为未来的希望快乐。

  坐轿子的人未必是快乐幸福的,抬轿子的人未必不是快乐和幸福的。

  在生活的路途上,充满困惑和枯萎的时光常常不期而至,生活的沙砾总是不断侵袭着我柔软而纤细的心灵,疑惑、抑郁、忧伤的啮齿,常常将那柔软的心摧残、撕咬得生疼。每至此时,依然微笑着心却沉甸甸的。匆匆地走路、慌慌地行事,怕有闲暇想到自己——于是千方百计地把心填得满满的,滚瓜烂熟的书信翻遍、亲朋好友的电话拨完,想说和不想说的话在纸上涂满。从不三思而行也不蓦然回首,只为了证明我还存在我还拥有。每至此时,总是莫名的烦躁飘忽困惑,一反常态呆坐桌前反反复复审视自己。每至此时,总是想大醉想高歌想挣脱想远行,也想宁静想流泪想寂寞想孤独。而每每心灵那朵花儿从枝头凋落,我为它流出一颗颗泪珠的时候,我总仿佛听见有声音对我说:“花谢还会再开的!”是的,不管,心灵会遇到多少次伤害;不管,心灵之花难免会有枯萎凋谢的时候,可是,花谢会再开,春天来了,心花它还会再开,还能听到心灵花开那脆脆的声音。

  不要去为“永恒”而默默流泪,收藏所有的失落感与所有悲伤的心曲,就当它是涉入人世所品尝的苦涩海水。就像,我那颗为花而悄悄滑落的泪珠。我想,那也是咸涩涩的吧。多尝几口,多流几颗,也就多了一些人生的苦涩,但慢慢你我会发觉,在这苦涩之中,我们,都长大了。就像初下水的船儿已接受了大海的洗礼之后,在宽广无边的大海上,每日看日出日落,每夜望星星点点,不知不觉就会创造人生的辉煌。这种辉煌不会随时间的流逝而被带老,因为它是执着的结晶。

  花开花谢,花谢花会再开。在一次次人生体验中,我的心真的感动了,也许感动真的是无需原因的。

  我相信,生活的道路上,不会只有额头的汗水,身上的荆棘,仆仆的风尘,心中的苦痛,而没有真诚、阳光和早晨?命运的盾牌是双面的,一面是失意、困惑,而翻开另一面,就会找到幸福、快乐。不管是昨天、今天还是明天,一切都掌握在自己手里。

  保持一份平和心境,即使走进浓阴遮蔽的森林,也会透过树的罅隙汲取到阳光雨露;倾心于发现快乐,会在秋雨绵绵的日子里,兴起撑伞独步的雅趣,聆听到自然的音韵;懂得寻找幸福,才会在放眼碧波飘荡与晚霞流失间感受一份惬意。

  “命运给我颜色,我正好开个染坊;命运给我一地的碎玻璃,我何不将它们制成可以跳天鹅舞的水晶鞋。”的确,很多时候,幸福和快乐就是这么简单,像野草一样蔓延疯长,像空气一样弥漫于每个空间,只要你认真地去寻找你的九芒星的钥匙,瀑布似的快乐和力量就会充满血脉,就能够迎来那一轮温煦朝阳,心灵就会开出芬芳之花,就能听到心灵那最美妙的花开声音。

篇三

让心开花作文

  心理咨询师黄薇曾在5·12汶川大地震接受过心理救助培训,并积极参与了震后的心理救助,从中摸索出一些独特的心理抚慰方法。今年4月14日的青海玉树地震后,她又随一支志愿者心理救援队及时赶赴灾区,用自己掌握的心理救助方法,为灾后的藏族同胞送去温馨的心理抚慰,让灾民受伤的心灵,开出一朵又一朵温暖而又亮丽的花朵。

  达瓦措毛是个读小学五年级的藏族女孩,那天早晨,当她迎着冉冉升起的阳光去学校时,走在路上的她突然间遭遇了地震。不幸的是,她被一堵倒塌的墙壁埋了进去,就在她于废墟中拼命挣扎时,一位路过的藏族老人,费了很大劲才把她救了出来。达瓦措毛的左腿轻微骨折,她被救援者及时送往医院,在病房里,她的手腕上系着一个粉红色美羊羊气球,这是护士小姐送给她的开心玩具,她仰头望向气球时,脸上时而露出笑容,时而又显抑郁,她还没有从地震的惊吓和阴影中走出来。

  震后的第三天,当黄薇走进达瓦措毛的病房时,看见她看着气球仍显得不开心的样子,黄薇充满关爱地对她开始了独特的心理抚慰:“阿姨和你做一个小游戏好吗?你用一幅画来表达想说的话和现在的心情。你可以用你的语言告诉妈妈,让妈妈帮你画,阿姨看到这幅画,就会知道你心里想的是什么。”女孩见黄薇热情地向她提议,于是,她便领会地转过身,用藏语对俯下身的妈妈轻声耳语着,妈妈拿过黄薇递过来的纸和笔,一笔一笔地勾画开了。

  几分钟后,一幅简笔画呈现在黄薇的眼前。一个红红的太阳,一颗大大的心,一栋漂亮的房子,两片绿绿的草坪,房子里,还有一个在窗前向外观望的女孩。黄薇拿着画一阵激动,这幅画就是女孩内心世界的直接表达,同时也是震后她对受助者的最直接心理评估,她觉得,通过这幅画,可以叩开女孩的心理之门。

  黄薇轻轻地握着达瓦措毛的手说:“我看出来了,有三个词可以形容你的心情:感恩,你感谢救助你的老爷爷和医护人员;渴望,你希望有一个温暖的家,家人健康平安;期待,太阳代表了你的希望,你希望生活没有阴影,一片阳光。”听见黄薇的解释,达瓦措毛脸上绽开了笑容,她的心灵就像开了花儿一样,仰头望向手里的气球时,脸上的笑流溢出阳光般的色彩。

  在青海康乐医院里,黄薇还接触到一位怀孕6个月的准妈妈。她是汉族人,来玉树打工半年多,用家中所有的积蓄开了一家小商店,正当她的生意刚有起色时,地震让一切化为乌有。更让她未料到的是,就在她畅想着做妈妈的甜蜜时,强烈的地震使一块木板击中了她的腹部,令她在伤痛中更加恐慌:孩子还有吗?有的话,生下来能确保健康安全吗?躺在病床上,她不住地流泪,医生怎样安慰劝说,她的脸上总是流露着悲痛和对希望的渺茫。

  黄薇了解到,这名孕妇平时性格就内向,受到创伤后更压抑了。黄薇在对她进行心理救助时,并没有劝慰什么,而是让她先躺下来,用手扶着她躺到最舒适的姿势。孕妇在黄薇热情的帮助下,禁不住涌出激动的泪水,在这个过程中,黄薇根据自己的经验,对她没有做任何干预,而是让她继续哭泣,因为痛哭本身就是负面情绪最好的宣泄。等孕妇的情绪渐渐平静后,黄薇伸出手轻轻握住她的手,擦去她的眼泪,接着,孕妇也用力地回握黄薇的手,脸上慢慢浮现出丝丝笑容。站在一旁的医生高兴地说,这是孕妇住院以来第一次露出笑容,是黄薇温馨的肢体语言,让她接受了别人的爱心抚慰,她的心理压力由此得到了缓解。

  心理咨询师黄薇独特的救助方式,是一种让受助者脸上微笑、心灵开花的有效方式,她的爱心抚慰不仅与受助者心灵相通,更重要的是用这种方式能让受助者出现笑容,心情不再于恐惧中悲痛和抑郁。这让我想起一个传说很久的小故事:一个人受赠了一朵玫瑰,他将其放在桌子上,忽然就开始动手整理凌乱的桌子。桌子干净了之后,屋子其他地方他也觉得凌乱,于是就动手整理,好让整个环境与那朵玫瑰匹配。渐渐地,整个房间都焕然一新。

  这朵玫瑰是一种温暖的能量,能够改变人的心境,进而改变一间房屋。黄薇的爱心抚慰,也就像开放的玫瑰,它会用一种温暖的力量,让受助者经历苦难的心灵,在春风的沐浴下开出鲜艳的花来。

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