当前位置: 首页 > 作文大全 > 好词好句 > 关于放松心情的句子

关于放松心情的句子

2016-01-02 07:56:48 成考报名 来源:http://www.chinazhaokao.com 浏览:

导读: 关于放松心情的句子篇一《能给你好心情的十五个句子》 ...

本文是中国招生考试网(www.chinazhaokao.com)成考报名频道为大家整理的《关于放松心情的句子》,供大家学习参考。

关于放松心情的句子篇一
《能给你好心情的十五个句子》

能带给你好心情的十五个句子

一、不要活得太累

常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振。

二、自己的心痛只能自己疗

何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处,乐观才最重要。

三、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变

得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活。

四、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领,不要分心。

五、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封„自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢?!

六、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我。

七、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度,而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰亡,愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别。

八、不要过于计较别人的评价

没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言,有人会指责(经典语录

会指责“夸夸其谈”;自己要是赞美别人,有人会指责“别有用心”;自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为“多管闲事”。

九、恶念越多痛苦越深

为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道。

十、最重要的是今天的心

何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。

十一、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂,却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整。

十二、不做欲望的奴隶

人们总叹息“飞蛾扑火”,人们总讥讽“鱼儿上钩”,人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人,最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。

十三、要活得轻松和快乐

不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高,自己就会欢乐常在;不刻意追求完美,自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己,自己就会活在自在;不每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。

十四、喜欢自己才会拥抱生活

关于放松心情的句子篇二
《放松心情》

----------------------------------------------------------------------------------------当你遇到不顺心或挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性心理情绪便会与之俱来。如何尽快尽早地积极化解?向您推荐如下措施,您不妨一试。 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育运动。 二、晒太阳。 三、吃香蕉。 四、大声哭喊。找个僻静的所在,尽情地大声哭喊。 五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪,稳心定神。一觉醒来,心情就会好多了。 六、听音乐。音乐可使大脑产生一种能镇静安神的物质内啡呔,但要注意选择“对路”的音乐。 七、赏花草。花草的颜色和气味,有调解人情绪的作用。 八、观山水。青山绿水,莺歌燕舞,会将你置于美好的情境中,心情便会被“快活化”。 九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名签或事件名号,然后拼命击打。过后,人不再憋闷,心情自然就会好起来。 十、洗淋浴。浴池中的淋浴,能产生一种安神的活性分子,不快时,不妨洗洗淋浴,会一身轻松 --------------------------------------------1.可以找自己最好的朋友诉说心里的烦恼2.寻找自己感兴趣的事情做3.忘记不开心的事情,想想原来开心的时候------------------------------------------------------1 、寻找情绪不佳的原因:当你闷闷不乐或忧心忡忡的时候,不要任其发展下去,关键要找出原因,究竟是别人误会了你,还是自己做错了事,找出问题的症结后,想办法对付它。如果找不出原因,那么你可能处于情绪周期的“低潮期”或“危险期”,也可能由于天气等环境的影响,过一段时间就好了。匹兹堡大学医学中心的罗拉德·达尔教授的一项研究发现,睡眠不足对我们的情绪影响极大,他说:“对睡眠不足者而言,那些令人烦心的事更能左右他们的情绪。” 2 、采用深呼吸的方法:当你过分紧张、恐惧的时候,可通过身体的放松来缓解心理的紧张。你可以深深地呼吸一口气,然后慢慢地呼气,这个过程能使肌肉很快地放松。同时不断地暗示自己“放松、放松”,把注意力集中在有趣的事物上停留几分钟。可重复这几个步骤,直至缓解一些不良情绪。这种深呼吸的方法十分简单,无论是在假想情景还是实际情景中,都可以多次重复练习。这种放松方法是1972年由布格发明的。 3 、转移注意力: 当情绪有所反应时,头脑中有一个较强的兴奋点,此时如果建立一个或几个新兴奋点,便可抵消或冲淡原来的优势中心。中学生正处在情绪变化比较激烈的时期,很容易为一些小事情怒气冲天。强压怒火对身体有害,任其发泄就会害人害己,不如

暂回避一下,让自己冷静地分析一下,去寻找一下更适合的解决办法。例如,当某次考试不理想,不必整日长吁短叹、自我责难,你尽可以去打打球、散散步或做其他一些轻松的活动,如听听喜欢的音乐等等,使自己的情绪松弛下来,然后客观地分析失败的原因,争取下一次取得好成绩。 4、 适当地宣泄情绪:保持稳定的情绪并不是让你感情冷漠,对什么事都没有情绪反应,而是不做无克制的发作。喜怒哀乐是人之常情,遇到伤心的事当然会哭,遇到快乐的事当然会高兴,但要适当表现,而不能过分、过久。例如,亲人亡故是一件令人伤心的事,强忍不哭反而有害于身体的健康,泪水可以带走体内的有害物质,也可缓解悲伤和紧张。但如果痛哭不止,并持续不断就属于不正常了。遇到烦恼,找个知心朋友倾吐一下,把想说的说出来,就可以使心情平静下来。当你心里积满了怨气想向别人发泄时,你可以找一些个代替物来进行发泄,比如摔几下摔不坏的洋娃娃,打几下很粗的大树等。我们要学会发泄情绪,即发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。 5 、学会让步: 要学会自我批评,不要把责任全往别人身上推。也要学会拓宽心理容量,使自己有良好的修养和宽大胸怀。对于琐事,没有必要花大量的时间去争论和纠缠,也没有必要事事争强好胜。要认识到每个人都有优点和缺点,每个人的才智都是有限的,不可能样样都超过他人。否则只会使你经常陷于不满、愤怒和自责等不良情绪中。------------------------------1.想象通过想象一个所喜爱的地方,如大 海 、 高 山 或 自 家 的 小 院 等 放 松 大脑 。 把 思 绪 集 中 在 所 想 象 东西 的“看、闻、听”上,并渐渐放松,由此达到精神放松。2.打盹学会在一切场合,如家中、办公室、走廊、甚至汽车里打盹,只需 10分钟就会使你精神振奋。3.按摩紧闭双目,用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处,有规则地向一定方向旋转,不要漫无目的地揉搓.4.呼吸快速进行浅呼吸,为更好放松,慢慢吸气、屏气,然后呼气,每一阶段持续 8 拍。5.腹部呼吸平躺在地板上,面朝上,身体自然放松。紧闭吸气,最后放松,使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后,再重复这一过程。6.摆脱常规经 常 试 用 一 些 各 种 不 同 的 新 方法,做一些不常做的事,比如双脚蹦着上下楼梯。7.沐浴时唱歌洗澡时放开歌喉,尽量拉长音调。因为大声唱歌需要不停地深呼吸,这样可以得到很好的放松,使心情愉快。8.发展兴趣培养对各种有益活动的兴趣,并尽情地去享受。9.伸展运动伸展对消除紧张非常有益,它可以

使全身肌肉得到放松.10.放松反应舒适地坐在安静的地方,紧闭双目,放松肌肉默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主.与其说是工作之余放松心情,还不如说是放松心情再去工作。最开始,在社区也就是浏览浏览帖子,看新闻,看图片。板油们的帖子五花八门,总能找到适合自己口味的。最开始,我就喜欢到职场人生,纵览板油们的工作故事。也到娱乐社区,搞笑的,幽默的,八卦的,时尚的,都是我的最爱。不喜欢体育,所以很少到那边去。喜欢的,不喜欢的多了去了,心情决定一切,我总这么认为,当天的心情也许就会决定你想看那类的文章。后来,不再沉默与只看,好的帖子,也回复一下,习惯了用“顶”这个字。看多了,听多了,偶尔也自己发个帖子,看了喜欢的帖子就转一个,恩,还有分拿。积分,可真吸引人啊。渐渐的对积分的喜爱已经超过了对浏览帖子的喜爱。虽然,每次登入社区,都会有好多的板油发的帖子,题目是那么吸引人,但已经不再只是来社区的追求了,积分成了最爱。积分是干什么的?不言而语,用来押宝。礼物太吸引人了,不胜言辞,就不描述礼物对我这样一个小小板油的诱惑了。每一次登入,总有一句话让我开心,搜狐社区,有你更精彩。---------------------------------------------------1、寻觅心情没有佳的缘由:当你郁郁寡欢或者无忧无虑的时分,没有要任其停滞上去,要害要找到缘由,终究是外人误解了你,还是本人做错了事,找到成绩的关键后,想方法应付它。假如找没有出缘由,那样你能够在于心情周期的"高潮期"或者"风险期",也能够因为天气等条件的反应,过一段工夫就好了。匹兹堡大学医术核心的罗拉德?达尔传授的一项钻研发觉,睡眠有余对于咱们的心情反应极大,他说:"对于睡眠有余者而言,那些令人烦心的事更能内外他们的心情。"2、采纳深深呼吸的办法:当你过火轻松、无畏的时分,可经过身材的抓紧来缓解心思的轻松。你能够深深地深呼吸一口吻,而后渐渐地呼气,某个进程能使皮肤很快地抓紧。同声一直地使眼色本人"抓紧、抓紧",把留意力集合正在风趣的对象上停止多少秒钟。可反复这多少个方法,以至缓解一些没有良知情。这种深深呼吸的办法非常容易,没有管是正在设想情形还是实践情形中,都能够屡次反复习题。这种抓紧办法是1972年由布格创造的。3、转移留意力:留神情有所反响时,头绪中有一个较强的镇静点,这时假如构建一个或者多少个新镇静点,便可对于消或者和缓本来的劣势核心。中先生正处正在心情变迁比拟强烈的时代,很简单为一些大事情喜气冲天。强压怒气

对于身材无害,任其发泄就会害人害己,没有如暂逃避一下,让本人沉着地综合一下,去寻觅一下更适宜的处理方法。相似,当某次培养没有现实,无须整日唉声叹气、自我非难,你尽能够去打打拳、安分步或者做其余一些紧张的运动,如听听喜爱的音乐之类,使本人的心情麻痹上去,而后主观地综合失利的缘由,争得下一次获得好成就。4、恰当地宣泄心情:维持稳固的心情并没有是让你感觉冷酷,对于什么事都没无情绪反响,而是没有做无抑制的发生。喜怒哀乐是人情世故,遇到快乐的事千万会哭,遇到伤心的事千万会庆幸,但要恰当体现,而没有能过火、过久。相似,眷属亡故是一件令人快乐的事,强忍没有哭相反无害于身材的衰弱,泪水能够带走体内的无害精神,也可缓解高兴和轻松。但假如痛哭没有止,并延续一直就归于没有畸形了。遇到郁闷,找个知心冤家倾诉一下,把想说的说进去,就能够使心境宁静上去。当你内心积满了怨恨想向外人发泄时,你能够找一些个接替物来停止发泄,比方摔多少下摔没有坏的洋娃娃,破天一剑私服,打多少下很粗的大树等。咱们要学会发泄心情,即发泄的对于象、地方、场所和办法要恰当,防止中伤外人。5、学会妥协:要学会自我批判,没有要把义务全往外人随身推。也要学会拓宽心思定量,使本人有优良的涵养和宽容襟怀。关于琐屑,没有多余花少量的工夫去争执和抓辫子,也没有必大事事争强好胜。要意识到每集体都有长处和缺欠,每集体的聪明才智都是无限的,没有能够篇篇都超越别人。要不只会使你时常陷入满意、恼怒和引咎等没有良知情中。 ------------------------------------------------------------ 学会每天问自己十个问题       如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要以自问的方式开始一天,这些问题会给我们带来力量和好心情。    1、我拥有什么?    通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,如健康、可以听、可以看,可以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。    正如那句口口相传的话所说的:“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨,,这样就可以看到什么是我们拥有的。    2、我应该为什么感到自豪?    为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲,可以为帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。    总之一切都值得你自豪。  

  3、我应对什么心存感激?    每天都有很多事情让我们为之心存感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。    4、我怎样才能充满活力?    每天都要计划好做一些积极的事情,让自己充满活力。例如,可以给那些一直以来你都很欣赏,却很久未联系的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,保持微笑,或者留出时间和孩子玩耍等。    5、我今天能解决什么问题?    设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,并换一种角度看待它们。    6、我能抛下过去的包袱吗?    “过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢?建议你对过去做一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远地卸下重负。    7、我怎么换个角度看待问题?    人往住都是别人的建议者,却不是自己的。很多时候,根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。    8、我怎样过好今天?    做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。    9、今天我要拥抱谁?    拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过,要想健康,每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求,它甚至可以帮助我们开发大脑。    10、我现在就开始行动?    不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味,还是积极向上,决定权就在自已的手中。努力幸福地生活,你又会失去什么呢?    --------------------------------------放完了长假,上班成了一件讨厌事?   这几天,大家恢复了正常上班。经过了一段时间的休息,上班应该是件轻松的事,可有不少人出现了焦虑、恐惧的情绪,不得不找心理医生帮忙。   在外企工作的王小姐一上班就焦虑不安,打不起精神,注意力不集中,一个上午下来,工作出了三次错。而李先生第一天上班也觉得有些不对劲,看着一个假期积攒下来的工作,心情似乎特别烦躁,身体也跟着闹起了别扭,瞌睡连连。   区第五人民医院心理医生潘建良向记者介绍,休息对人们来说其实是一种调节,不能过短,也不能过

关于放松心情的句子篇三
《放松心情》

放松心情.txt23让我们挥起沉重的铁锤吧!每一下都砸在最稚嫩的部位,当青春逝去,那些部位将生出厚晒太阳的茧,最终成为坚实的石,支撑起我们不再年轻但一定美丽的生命。----------------------------------------------------------------------------------------

当你遇到不顺心或挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性心理情绪便会与之俱来。如何尽快尽早地积极化解?向您推荐如下措施,您不妨一试。

一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育运动。

二、晒太阳。

三、吃香蕉。

四、大声哭喊。找个僻静的所在,尽情地大声哭喊。

五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪,稳心定神。一觉醒来,心情就会好多了。

六、听音乐。音乐可使大脑产生一种能镇静安神的物质内啡呔,但要注意选择“对路”的音乐。

七、赏花草。花草的颜色和气味,有调解人情绪的作用。

八、观山水。青山绿水,莺歌燕舞,会将你置于美好的情境中,心情便会被“快活化”。

九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名签或事件名号,然后拼命击打。过后,人不再憋闷,心情自然就会好起来。

十、洗淋浴。浴池中的淋浴,能产生一种安神的活性分子,不快时,不妨洗洗淋浴,会一身轻松 --------------------------------------------1.可以找自己最好的朋友诉说心里的烦恼2.寻找自己感兴趣的事情做3.忘记不开心的事情,想想原来开心的时候------------------------------------------------------1 、寻找情绪不佳的原因:当你闷闷不乐或忧心忡忡的时候,不要任其发展下去,关键要找出原因,究竟是别人误会了你,还是自己做错了事,找出问题的症结后,想办法对付它。如果找不出原因,那么你可能处于情绪周期的“低潮期”或“危险期”,也可能由于天气等环境的影响,过一段时间就好了。匹兹堡大学医学中心的罗拉德·达尔教授的一项研究发现,睡眠不足对我们的情绪影响极大,他说:“对睡眠不足者而言,那些令人烦心的事更能左右他们的情绪。” 2 、采用深呼吸的方法:当你过分紧张、恐惧的时候,可通过身体的放松来缓解心理的紧张。你可以深深地呼吸一口气,然后慢慢地呼气,这个过程能使肌肉很快地放松。同时不断地暗示自己“放松、放松”,把注意力集中在有趣的事物上停留几分钟。可重复这几个步骤,直至缓解一些不良情绪。这种深呼吸的方法十分简单,无论是在假想情景还是实际情景中,都可以多次重复练习。这种放松方法是1972年由布格发明的。 3 、转移注意力: 当情绪有所反应时,头脑中有一个较强的兴奋点,此时如果建立一个或几个新兴奋点,便可抵消或冲淡原来的优势中心。中学生正处在情绪变化比较激烈的时期,很容易为一些小事情怒气冲天。强压怒火对身体有害,

任其发泄就会害人害己,不如暂回避一下,让自己冷静地分析一下,去寻找一下更适合的解决办法。例如,当某次考试不理想,不必整日长吁短叹、自我责难,你尽可以去打打球、散散步或做其他一些轻松的活动,如听听喜欢的音乐等等,使自己的情绪松弛下来,然后客观地分析失败的原因,争取下一次取得好成绩。 4、 适当地宣泄情绪:保持稳定的情绪并不是让你感情冷漠,对什么事都没有情绪反应,而是不做无克制的发作。喜怒哀乐是人之常情,遇到伤心的事当然会哭,遇到快乐的事当然会高兴,但要适当表现,而不能过分、过久。例如,亲人亡故是一件令人伤心的事,强忍不哭反而有害于身体的健康,泪水可以带走体内的有害物质,也可缓解悲伤和紧张。但如果痛哭不止,并持续不断就属于不正常了。遇到烦恼,找个知心朋友倾吐一下,把想说的说出来,就可以使心情平静下来。当你心里积满了怨气想向别人发泄时,你可以找一些个代替物来进行发泄,比如摔几下摔不坏的洋娃娃,打几下很粗的大树等。我们要学会发泄情绪,即发泄的对象、地点、场合和方法要适当,避免伤害别人。 5 、学会让步: 要学会自我批评,不要把责任全往别人身上推。也要学会拓宽心理容量,使自己有良好的修养和宽大胸怀。对于琐事,没有必要花大量的时间去争论和纠缠,也没有必要事事争强好胜。要认识到每个人都有优点和缺点,每个人的才智都是有限的,不可能样样都超过他人。否则只会使你经常陷于不满、愤怒和自责等不良情绪中。------------------------------1.想象通过想象一个所喜爱的地方,如大 海 、 高 山 或 自 家 的 小 院 等 放 松 大脑 。 把 思 绪 集 中 在 所 想 象 东西 的“看、闻、听”上,并渐渐放松,由此达到精神放松。2.打盹学会在一切场合,如家中、办公室、走廊、甚至汽车里打盹,只需 10分钟就会使你精神振奋。3.按摩紧闭双目,用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处,有规则地向一定方向旋转,不要漫无目的地揉搓.4.呼吸快速进行浅呼吸,为更好放松,慢慢吸气、屏气,然后呼气,每一阶段持续 8 拍。5.腹部呼吸平躺在地板上,面朝上,身体自然放松。紧闭吸气,最后放松,使腹部恢复原状。正常呼吸数分钟后,再重复这一过程。6.摆脱常规经 常 试 用 一 些 各 种 不 同 的 新 方法,做一些不常做的事,比如双脚蹦着上下楼梯。7.沐浴时唱歌洗澡时放开歌喉,尽量拉长音调。因为大声唱歌需要不停地深呼吸,这样可以得到很好的放松,使心情愉快。8.发展兴趣培养对各种有益活动的兴趣,并尽情地去享受。9.伸展运动伸展对消除紧张非常有益,它可以使全身肌肉得到放松.10.放松反应舒适地坐在安静的地方,紧闭双目,放松肌肉默默地进行一呼一吸,以深呼吸为主.与其说是工作之余放松心情,还不如说是放松心情再去工作。最开始,在社区也就是浏览浏览帖子,看新闻,看图片。板油们的帖子五花八门,总能找到适合自己口味的。最开始,我就喜欢到职场人生,纵览板油们的工作故事。也到娱乐社区,搞笑的,幽默的,八卦的,时尚的,都是我的最爱。不喜欢体育,所以很少到那边去。喜欢的,不喜欢的多了去了,心情决定一切,我总这么认为,当天的心情也许就会决定你想看那类的文章。后来,不再沉默与只看,好的帖子,也回复一下,习惯了用“顶”这个字。看多了,听多了,偶尔也自己发个帖子,看了喜欢的帖子就转一个,恩,还有分拿。积分,可真吸引人啊。渐渐的对积分的喜爱已经超过了对浏览帖子的喜爱。虽然,每次登入社区,都会有好多的板油发的帖子,题目是那么吸引人,但已经不再只是来社区的追求了,积分成了最爱。积分是干什么的?不言而语,用来押宝。礼物太吸引人了,不胜言辞,就不描述礼物对我这样一个小小板油的诱惑了。每一次登入,总有一句话让我开心,搜狐社区,有你更精彩。---------------------------------------------------1、寻觅心情没有佳的缘由:当你郁郁寡欢或者无忧无虑的时分,没有要任其停滞上去,要害要找到缘由,终究是外人误解了你,还是本人做错了事,找到成绩的关键后,想方法应付它。假如找没有出缘由,那样你能够在于心情周期的"高潮期"或者"风险期",也能够因为天气等条件的反应,过一段工夫就好了。匹兹堡大学医术核心的罗拉德?达尔传授的一项钻研发觉,睡眠有余对于咱们的心情反应极大,他说:"对于睡眠有余者而言,那些令人烦心的事更能内外他们的心情。"2、采纳深深

呼吸的办法:当你过火轻松、无畏的时分,可经过身材的抓紧来缓解心思的轻松。你能够深深地深呼吸一口吻,而后渐渐地呼气,某个进程能使皮肤很快地抓紧。同声一直地使眼色本人"抓紧、抓紧",把留意力集合正在风趣的对象上停止多少秒钟。可反复这多少个方法,以至缓解一些没有良知情。这种深深呼吸的办法非常容易,没有管是正在设想情形还是实践情形中,都能够屡次反复习题。这种抓紧办法是1972年由布格创造的。3、转移留意力:留神情有所反响时,头绪中有一个较强的镇静点,这时假如构建一个或者多少个新镇静点,便可对于消或者和缓本来的劣势核心。中先生正处正在心情变迁比拟强烈的时代,很简单为一些大事情喜气冲天。强压怒气对于身材无害,任其发泄就会害人害己,没有如暂逃避一下,让本人沉着地综合一下,去寻觅一下更适宜的处理方法。相似,当某次培养没有现实,无须整日唉声叹气、自我非难,你尽能够去打打拳、安分步或者做其余一些紧张的运动,如听听喜爱的音乐之类,使本人的心情麻痹上去,而后主观地综合失利的缘由,争得下一次获得好成就。4、恰当地宣泄心情:维持稳固的心情并没有是让你感觉冷酷,对于什么事都没无情绪反响,而是没有做无抑制的发生。喜怒哀乐是人情世故,遇到快乐的事千万会哭,遇到伤心的事千万会庆幸,但要恰当体现,而没有能过火、过久。相似,眷属亡故是一件令人快乐的事,强忍没有哭相反无害于身材的衰弱,泪水能够带走体内的无害精神,也可缓解高兴和轻松。但假如痛哭没有止,并延续一直就归于没有畸形了。遇到郁闷,找个知心冤家倾诉一下,把想说的说进去,就能够使心境宁静上去。当你内心积满了怨恨想向外人发泄时,你能够找一些个接替物来停止发泄,比方摔多少下摔没有坏的洋娃娃,破天一剑私服,打多少下很粗的大树等。咱们要学会发泄心情,即发泄的对于象、地方、场所和办法要恰当,防止中伤外人。5、学会妥协:要学会自我批判,没有要把义务全往外人随身推。也要学会拓宽心思定量,使本人有优良的涵养和宽容襟怀。关于琐屑,没有多余花少量的工夫去争执和抓辫子,也没有必大事事争强好胜。要意识到每集体都有长处和缺欠,每集体的聪明才智都是无限的,没有能够篇篇都超越别人。要不只会使你时常陷入满意、恼怒和引咎等没有良知情中。 ------------------------------------------------------------ 学会每天问自己十个问题 如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始每一天,那就很有必要

以自问的方式开始一天,这些问题会给我们带来力量和好心情。 1、我拥有什么? 通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己拥有的,如健康、可以听、可以看,可以爱与被爱,每天都有食物供我们享用等。 正如那句口口相传的话所说的:“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨,,这样就可以看到什么是我们拥有的。 2、我应该为什么感到自豪? 为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小,每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲,可以为帮助了一个陌生人而感

到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。 总之一切都值得你自豪。 3、我应对什么心存感激? 每天都有很多事情让我们为之心存感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们在无形中教会了我们一些事情。

生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。 4、我怎样才能充满活力? 每天都要计划好做一些积极的事情,让自己充满活力。例如,可以给那些一直以来你都很欣赏,却很久未联系的人打电话,对工作伙伴说一些鼓励的话,保持微笑,或者留出时间和孩子玩耍等。 5、我今天能解决什么问题? 设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉,尽量在当天完成手边的工作,要敢于面对那些棘手的问题,并换一种角度看待它们。 6、我能抛下过去的包袱吗? “过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢?建议你对过去做一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远地卸下重负。 7、我怎么换个角度看待问题? 人往住都是别人的建议者,却不是自己的。很多时候,根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是

我们看问题的角度不同而已。 8、我怎样过好今天? 做些与往常不一样的事

情。如果我们走出常规,学会享受生活,那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。

9、今天我要拥抱谁? 拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过,要想健康,

每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求,它甚至可以帮助我们开发大脑。

10、我现在就开始行动? 不要认为这些都是“听起来不错”的建议,也不要认为生活很难是这样的。其实,每天的生活都不是你想象中的那样。是让生活过得索然无味,还是

积极向上,决定权就在自已的手中。努力幸福地生活,你又会失去什么呢? --------------------------------------放完了长假,上班成了一件讨厌事? 这几天,大家恢复了正常上班。经过了一段时间的休息,上班应该是件轻松的事,可有不少人出现了焦虑、恐惧的情绪,不得不找心理医生帮忙。 在外企工作的王小姐一上班就焦虑不安,打不起精神,注意力不集中,一个上午下来,工作出了三次错。而李先生第一天上班也觉得有些不对劲,看着一个假期积攒下来的工作,心情似乎特别烦躁,身体也跟着闹起了别扭,瞌睡连连。 区第五人民医院心理医生潘建良向记者介绍,休息对人们来说其实是一种调节,不能过短,也不能过长,7天的时间应该算合适的。之所以有些人在心理和生理上有不舒服的感觉,除了工作压力外,在于自我心态的调节。有的人会休息,探亲访友、聚会娱乐一样没耽误,自己也休息好了,到上班时精神焕发。有的人对休假没什么安排,一放假把原来的生物钟全打乱了,喝酒、熬夜,假期结束了,人也精疲力竭了。春节长假虽然结束了,后面还有五一长假、国庆长假,关键要有规律的生活习惯。 如果自己真出现了焦虑、恐惧情绪该怎么办?潘建良建议,要保持良好的心态。做做开心的事,找朋友聊聊天,避开烦恼,有意让自己不去想烦心的事。可以在长假的最后一天,从“休闲”状态中走出来,静心思考上班后应该做的事情。假日最后一晚应保持充足的睡眠。各种慢性病患者应坚持常规用药,同时注意戒烟控酒。 心理减压有四法: 专家建议,当人们处于高度紧张状态时,不妨采用以下一些方法为自己减压: 1、记住克服紧张的四大要素:笑、放松、下垂和静思。开心一笑可使你眼睛发亮,深呼吸可使你放松,让双肩下垂,并让大脑处于静思状态。 2、只考虑现在要做的事情。学会经常提醒自己:我现在做到什么程度了,将注意力只放在如何把眼前的事情做好。 3、学会释放压力。不要被紧张状态所左右。应主动提醒自己放松,将自己所感到的紧张情绪先收住5秒钟,然后通过深呼吸将其逐渐从体内释放出去。 4、引导性放松。可以将眼睛闭上,让脑海里生成一些容易使人放松的景象,如绵延的山脉、夏日的海滩、辽阔的草原或幽静的公园等,想象自己置身于这些能使人放松的环境中。---------------------------------------------1.打盹,学会在一切场合打盹,打盹10分钟,会令你精神振奋。2.想象,通过想象让你的思想飘移,想象自己喜欢的地方,由此达到精神放松。3.按摩,紧闭双目,用自己的手用力按摩前额和后颈,有规律的向一个方向旋转。4.发展兴趣,培养你对各种有益活动的兴趣,并尽情的去享受。5.伸展运动,伸展对消除紧张十分有益,它可以使全身肌肉得到放松。---------------------------------------------------

关于放松心情的句子篇四
《怎样放松心情》

千万不要输了心情

1 打扫心灵

很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的感觉。同样,理完发的感觉也十分美好,因为多余的东西去除了。

儿童是快乐的,因为他没有过多的心事,也没有不必要的忧虑。而成人则不同,我们的生命中有太多的积压物和太多想像出来的复杂以及一些扩大了的悲痛。

用电脑的人都知道,回收站是需要经常清空的,否则会占用过多的空间,影响计算机的运转速度。人的头脑也是。你不能什么都扔掉,你也不能什么都留着。聪明的人是善于取舍的人,是适时取舍的人。有太多心事的人走不快,完全没有心事的人又多半缺乏理性。

而生命的难度也正在于此,你要不断清扫和放弃一些东西,因为“生命里填塞的东西愈少,就愈能发挥潜能”。记得一部戏里,一个人对主人公说:“走吧,不要回头,无限恐怖

清扫心灵是一种挣扎与奋斗的过程。人生是一个不断挥手的旅程,少

年要告别家乡,伤心人要告别伤心地,雄鹰要告别安逸,快乐要告别悲伤。没有告别,就没有成长,要坚强,就要勇于转身,离别是为了更好地相聚。

2 放弃也是一种宽容

一个人就像一个国家一样,没有宽容便没有成长。在一切成功要素中,胸怀是第一位,或者也可以说宽容是第一位的。

有的时候,放弃进攻的言词,放弃愤怒的冲动,放弃报复的渴望,本身就是一种宽容。

聪明的人也经常要放弃解释。在许多人看来,解释就是掩饰。李敖说得好:有时解释是不必要的敌人不信你的解释,朋友无须你的解释。许多事情根本就无须解释,天不晴有时就是因为雨没下透,下透了就好了。

成功的人不要怕挨骂,因为只要你做事,就会出错,就会触动一些人,就会引起某些人的不满。事实上,能有50%的人夜主赞成你就很不错了,世上极少有百分之百的事情,越美的东东西越容易打碎。要锻炼自己正确对待反对的能力,要勇敢地主动去征询反对意见。不要抱怨反对者,他完全可以有他的看法,这是他的自由,与你无关。不必费

力气去和他争辩,赶路要紧。

3 时间产生美

几乎每个人都有自己的伤心地,所以我们夜主并不奇怪,一些夜主看起来很重要的地方,比如故乡、母校、原单位、初恋现场,却并不见得有很多人踊跃地回去,那是因为有太多的故事在里面,有太多的沉重在原地。眼不见,心不烦。

而当一切都可以看开时,往往也是没有什么可以失去的时候,时间把往事都冲淡了,只留下了美好的记忆,青春的记忆,成长的记忆,拼搏的记忆,还有擦肩而过的灿烂笑容和寂寞黑夜里的温暖烛光。我参加和采访过许多个校庆,映入我眼帘最多的慈祥的白发和久别重逢的泪水涟涟。岁月可以软化最铁硬的心灵。

社会心理学家告诉我们,嫉妒产生于相近的业界和区域,冲突往往源自利益的纠缠。“一切生物都暴露在剧烈的斗争之中”,因为一切生物都有高速率增加的倾向,在资源有限的情况下,生存斗争是不可避免的。而最剧烈的斗争,差不多总是发生在同种的个体之间,因为它们居住在同一地域,需要同样食料,遭受同样威胁。一些紧张关系的缓和需要时间和距离,离得远了,感觉无关紧要了,也便放得开了。远远地看去,许多事物都是很美的。

所以我们不必为不能解决的问题沮丧,再不能解决的问题,也会在时间的洪流里消失。敌意也罢,误解也罢,轻视也罢,矛盾也罢,都会随着时间的推移而淡淡化开,时间可以使沧海变成桑田。

4 引退的美学

再好的眼睛,注视一件事物久了都会疲劳的,异世邪君

“及时而漂亮的撤退与漂亮的进攻同样重要。辅佐某人久了,连幸运女神也会累的”。重要的不是到场时博得别人的喝彩,而是离开时别人对你的想念。

引退的美学,即善始善终。它的关键是“终”的时机和方式。顺利抽身退出要比顺利地进入时更难,因为山顶很美,因为下山的时候人一般都比较疲惫。

“滚动的石头上不长青苔”,不下这座山便上不了那座山。人的一生会爬无数的山。每一座山都是那样的别致,但没有一座山真的值得你永远地留下来。

影响引退的一个因素是贪恋,另一个因素是过分执著。对于人生利益,任何一个人都不可过分执著。所谓不过分执著,就是不偏执于某一个方面,某一种欲望,某一种企图,某一种目的,某一种过程。任何偏执都可能使人失去中肯的判断,从而错过了美景,贻误了人生。

5 输什么也不能输了心情

“你不可能因为给人一个微笑而丧失什么,因为它永远会再回来”。东西怎么出去,就会怎么回来。没有人不喜欢微笑。

但问题是使人微笑的事物往往不在身边,而令你烦躁、不安的事物却往往挥之不去。不能与自己喜欢的人和事在一起,是许多人不快乐的根本原因,因为你没有快乐的来源。

曾经有段日子,我很惆怅,我夜主喜欢的女孩不在乎我,我精心做的稿子被改来改去,我的身体也出了问题,感冒不时地光顾我,我的生活一塌糊涂。这时我的好朋友对我说:“输什么也不能输了心情,有些事情放了吧”。我决定改变。我夜主不再找那个女孩,那篇稿子我立即投往别处,我也告别了一度懒散而无规律的生活,每天开始打球和跑步。结果,我的身体变得健美起来,我的那篇稿子很快被发表,而且还得了奖,我不再“在乎”了的那个女孩开始在乎起了我……

关于放松心情的句子篇五
《描写心情紧张的句子》

描写心情紧张的句子

1.我感觉自己的心像要跳出来一般,徘徊、流浪却找不到出口,只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担,心突然间好累

2.我无法平息自己,只有一阵阵徘徊不定的脚步,涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

3.手脚钻心的冷,刚吃过的东西似乎已经消化掉了,在心脏有节奏的跳动下,随着肠道慢慢下滑。如果时间允许,我想去一下很重要的地方,可是„„

4.我感觉自己的心像要跳出来一般,徘徊、流浪却找不到出口,只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担,心突然间好累„„

5.我拖着一颗跳得胜过兔子的心,拖着两条已经软得没有力气的腿„„

6.我无法平息自己,只有一阵阵徘徊不定的脚步,涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

7.我心理害怕得像十五只吊桶打水--七上八下的。

8.心里仿佛被个无形的大石压住,嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

9.心跳加快,手无足措,脑里一片混沌,不知道自己在干什么,将要去干什么„„呵呵

10.周遭如此喧嚣,唯此时此前最令我牵动,心唯尔,神唯尔。世间多变,思绪飞逝,而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏,只有心中扑腾之声响彻耳际

11.急得像热锅上的蚂蚁、豆大的汗珠从额头上滚落下来、急得不知所措、这个考场一片寂静,仿佛连自己的呼吸声都听得到、心急如焚、焦急万分、急不可待、迫不及待、心如火灼、急急忙忙.

12.两条哆里哆嗦的弯腿几乎站不稳,像弱不禁风的干树枝。

13.凄凉的月光淹没我的灵魂

14.时间似乎故意和我作对--走得慢极了,烦躁、焦急一起涌上心来,我不停地看表,盯着那慢慢移动的秒针。

15.他看起来像热锅上的蚂蚁 ,急得不知所措。

16.他满脸通红,双手不知道该放在哪里,手心冒着冷汗。

17.我的心中好像有一面小鼓,一直在“咚咚咚”的敲着。

18.我站了起来,不停地踱步,焦急地等着

19.我周围的世界凝固住了

20.心里仿佛被个无形的大石压住,嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

21.心如鹿撞,心砰砰的跳,心里七上八下,心理如激荡的湖水一样不平静

22.心跳加快,手无足措,脑里一片混沌,不知道自己在干什么,将要去干什么

1、到了演讲的这天,来了好多的老师和同学,我的心一下子又提到嗓子眼里了,班主任老师看我很紧张的样子,走上来摸摸我的头,鼓励我说,没关系,别紧张,老师相信你是最好的,加油,你一定会成功。听了老师的一番话后,我真的不紧张了,而是把紧张化为了勇气。

2、第一节课的上课铃声响了,沈老师跨进教室的那一刻,我的心紧张得就像要跳出来似的,非常不安。

3、对我前面的人走出考场时,就意味着决定我“命运”的时刻到来了。我每走一步,心就不由自主地往上“提”高,心跳也加快许多。当我的心快要跳出来是,也就是要见到评委老师时,我的心又放松了许多,心跳也逐渐减慢。因为我的评委老师是一位──满头白发、和蔼可亲的老奶奶。我向她问好,把准考证交给她后,我就忐忑不安地考试弹了起来。

4、好紧张好紧张,随着时间的推移,我越来越紧张了。稿子被我手心里的汗渗透了。该我上场时,我竟然奇迹般的平静了下来。我握了握拳头,微笑着对自己说:“加油!”我怀着平静里略带紧张的心,微笑着走上了舞台。

5、开始了,在我调节心态的不一会时间里该我了,我心跳加速,眼前的一切都是乱七八糟的好紧张呀,一生中从未有过这样紧张,别人给我说好话,我也不顾了,一心想这怎么才不紧张,就在这头脑昏乱中我进去了,拿这准考证走到评委面前说了声:“老师好。”这声音有些颤抖,在双手打颤中我开始弹了,刚弹几句我就进入状态,炭地有声有色的,发出的谱子娓娓动听,这时,心跳再一次加速,心好象都要跳出来了一样,出了一身冷汗,啊!终于弹完了,我出来了,就象从烤箱里出来的食物,脸红彤彤,练上还带些汗水,心跳刚刚有些稳定下来,啊!总算稳定下来了,好紧张呀.一直拍着我的胸口。

6、那天早晨,我冒着严寒,快步走到工业展览馆。想到马上就要见到邓爷爷,我又紧张又激动,心怦怦地跳个不停。

7、人叫齐了,我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场,心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着,而且越跳越快。好想在跟我说:“小笨蛋,千万别紧张,别紧张!”

8、我是一个很普通的人,既然很普通,那么我也跟一般人一样,只要一紧张,汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来,止也止不住。不一会,汗水就会浸透我的衣衫,好难受,本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服,你们说难不难受?

9、我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔,真想使自己平静下来,可终究没有停下,因为这是开学以来的第一次考试,也是我最为紧张的一次,我的心跳不断的加速:“咚咚、咚咚„„”

10、我忐忑不安地坐在板凳上,心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞,烫烫的有一点被灼伤的感觉。看着台上深情地唱着歌的同学,我不停问自己:上去后会不会唱错歌词,唱走调,等等。

11、我无助地靠在沙发上,脑子里回想着晚上看的侦探片,脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景,不禁打了个冷战。现在爸爸妈妈都不在家,就我一个人,真是太可怕了!我默默地想着。算了!还是先去做作业吧!我蹑手蹑脚地走到书房,我的心此时就像一只没头苍蝇一样乱撞着,唯恐家里有坏人。时间,就这样,慢慢流逝着„„

12、也不知道那一段时间是怎样熬过的,当我拖着沉重的双脚走向台上时,才回过神来,我马上就要开唱了。站在最后一排,也是最高的,下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我,我的心跳加快了,脸上火辣辣的,好像被谁抽了耳光似的;手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了,只是把眼睛微微地闭上,等待着、等待着„

13、也不知是不是老天故意刁难,时间好像一直停在那儿不走了,唱了好久好久都没唱完。一分一秒,也不知道有多少一分一秒,那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔,我的心也从半空中落了下来。回到座位上,摊开手掌一看,一手心全是汗水。旁边的同学告诉我,说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸,还真有一点烫手。

14、一拿起电话,我的手就不停地发抖,“奇怪,今天天气不冷啊!为什么手会抖呢?”我奇怪的想。我努力让自己平静下来,一遍又一遍的对自己说:“镇静,镇静。”终于拨完了电话号码,可心里更紧张了,时间好像停留在那一秒似地,周围的空气都凝固着,我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着,我怀着紧张、激动、兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心,忽然电话那边有了动静,我抓紧电话仔细听:“对不起,您拨打的电话暂时无人接听,请稍后再拨。”我晕,等了那么久,激动了那么久,居然是这个结果。

15、音乐缓缓地响起,起伏不定的心开始随着柔和的音乐平静下来,但那种紧张与恐惧仍然占据了我整个脑海,脑中一片空白。我小声吟唱着,害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲,不敢绷直,只要一崩直就会不停地发抖,整个身体就像泄了气的皮球,没有力气来支撑。

关于放松心情的句子篇六
《经典好句子》

【迷茫时看的8句话】①先处理心情,再处理事情;②最困难的时候,就是最接近成功的时候;③不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力;④宽容他人对你的冒犯;⑤不要无缘无故的妒忌;⑥只为成功找方法,不为失败找借口;⑦不要看我失去什么,只看我还拥有什么;⑧用最放松的心态对待一切艰难。

放弃,有时候比争取还困难,因为放弃也是一种选择。放弃的最高境界是不后悔。在不该放弃的时候放弃会后悔,在该放弃的时候不放弃也会后悔。做任何事都要付出成本,人生最大的成本不是金钱和时间,而是机会。一个人越是什么也不愿放弃,就越容易错过人生中最宝贵的机会。

明明自己心里有很多话要说,却不知道怎样表达。低落时,觉得自己其实一无所有,仿佛被世界抛弃。明明自己身边有很多朋友,却依然觉得孤单。有时候很想放纵自己,希望自己彻彻底底醉一次,醒来后就能把什么都忘记。明明有着自己的梦想,却是力不从心。

有些故事,不一定要讲给所有人听;有些悲伤,不一定谁都会懂;有些伤口,时间久了就会慢慢长好;有些委屈,受过了想通了也就释然了;有些伤痛,忍过了疼久了也成习惯了;有些藏在心底的话,不想说也就没必要说了。其实,并不是所有的痛,都可以呐喊;不是所有的爱,都可以表白。

风不懂云的漂泊,天不懂雨的落魄,眼不懂泪的懦弱,所以你不懂我的选择,也可以不懂我的难过,不是每个人都一定快乐,不是每种痛都一定要述说。

【方文山打动人心的填词】1.最美的不是下雨天,是曾与你躲过雨的屋檐。——《不能说的秘密》。2.也许时间是一种解药,也是我现在所服下的毒药。——《彩虹》。3.而我已经分不清 你是友情 还是错过的爱情---《蒲公英的约定》。4.转身离开,分手说不出来,海鸟跟鱼相爱,只是一场意外。——《珊瑚海》。

1. 学会放弃,在落泪以前转身离去,留下简单的背影;学会放弃,将昨天埋

在心底,留下最美好的回忆;学会放弃,让彼此都能有个更轻松的开始,遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心。其实,生活并不需要这么些无谓的执着,没有什么就真的不能割舍。学会放弃,生活会更容易。”

通过QQ空间

爱,绝不是缺了就找,更不是累了就换。找一个能一起吃苦的,而不是一起享受的;找一个能一起承担的,而不是一起逃避的;找一个能对你负责的,而不是对爱情负责的。爱不是一个人的事,而是两个人的努力,两个人的奋斗,两个人的共同创造„

感激教育你的人,因为他们开化你的蒙昧;感激钟爱你的人,因为他们让你体会爱情的宝贵;感激伤害你的人,因为他磨炼了你的心志;感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿;感激欺骗你的人,因为他增进了你的智慧。包容的智慧:

坚持10个好习惯 让女人越活越年轻:心小了,小事就大了;心大了,大事都小了;看淡世间沧桑,内心安然无恙。大其心,容天下之物;虚其心,爱天下之善;平其心,论天下之事;定其心,应天下之变。大事难事看担当,逆境顺境看胸襟,有舍有得看智慧,是成是败看坚持。

学会爱:明白的人懂得放弃,真情的人懂得牺牲,幸福的人懂得超脱。------ 对不爱自己的人,最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。------ 爱与被爱,都是让人幸福的事情,不要让这些变成痛苦。

Theory of new edition of TV serial Moments in Peking the patriarchal

consciousness

The new version of The Moment In Peking is formed on the basis of the master in literature Lin Yutang’s famous novel adaptation. Since its broadcast, it brought about fierce controversial, and it has different opinions about the issue of its adaptation. This article mainly analyzes from the perspective of the criticism of feminism. At first, a brief introduction to the existing male consciousness in the original text; secondly, it mainly gives reasons to the changes of the male consciousness compare the new version to the original one, it highlights the importance of the former, and it analyzes the reasons and influence of the existence of the male consciousness.

The new version TV;The Criticism of Feminism ;Adaption ; Highlight;

1、谁苍白了我的等待,讽刺了我的执着。

2、站在世界某一个角落,看着日出日落 。

3、等待、是人世间最卑微的名词。

4、有些伤,是永远不会愈合了。

5、在阳光中死去,在最绚烂的包围下死去,心花怒放却开到荼蘼。

6、当时间过去,我们忘记了我们曾经义无反顾地爱过一个人,忘记了她的可爱,忘记了她为我做的一切。

7、我对他再没有感觉,我不再爱她了。为甚么会这样?原来我们的爱情败给了岁月。

8、一些事,只配当回忆.一些人,只能做过客。

9、既不回头 何必不忘 既然无缘 何必誓言 。 Male Consciousness

10、这个世界.那么脏.谁有资格.说悲伤。

11、幸福始终充满着缺陷。

12、每个人都有一段悲伤,想隐藏却欲盖弥彰。

13、你就像阳光,照进我心里阴霾的地方,刺痛了忧伤。

14、傻子才悲伤,我是傻子,所以我很悲伤...

15、走完同一条街,回到两个世界。

16、我可以微笑着听你说你们的故事,但真的打不起笑脸听你说你们的关系~~~

17、我们看得到繁华,却摸不到回忆。

18、听见某个名字,想起某些事情,这个城市安静的让人心颤。

19、我站在你看不见得街角,默默祝福你„„

20、有一种爱,明明是深爱,却说不出来;有一种爱,明明想放弃,却无法放弃;有一种爱,明知是煎熬,却又躱不开;有一种爱,明知无前路,心却早已收不回来。

21、快乐疼不疼?

22、放过她,但放不过自己····

23、当我面朝大海的时候, 别人正春暖花开„„„„„当我想和大海一起死去,而它却已先成为死海„„„„„

24、我有很多回忆是关于你的,可是你偏执的认为你不过是个路人甲。我想和你在一起,哪怕是出无头无尾的闹剧,我也会坚持到你退场后全世界黯淡下来的那一刻,执一盏小灯,站在回忆里等你。

25、当那一抹曙光升起的时候,我曾经幼稚地以为我又看到了希望

是谁,在记忆的河里溯流而上,只为找回那些闪光的珠子,把它们串成串,缀在时间的颈项上.从开始的开始,是我们在唱歌;最后的最后,是我们在走.不忧愁的脸,是我的少年;不仓惶的眼,等岁月改变......

26、只是希望能有个人,在我说没事的时候,知道我不是真的没事;能有个人,在我强颜欢笑的时候,知道我不是真的开心„„

27、因为有了你,其他人都成为了将就。。。

28、有些事,经不起再一次。

29、我一生中最幸运的两件事,一件,是时间终于将我对你的爱消耗殆尽 ,一件,是很久很久以前有一天,我遇见你„„

30、如果。所有的伤痕都能够痊愈。 如果。所有的真心都能够换来真意。 如果。所有的相信都能够坚持。如果。所有的情感都能够完美。如果。依然能相遇在某座城。单纯的微笑。微微的幸福。肆意的拥抱。 该多好。可是真的只是如果。

31、一些人遇见了,一些人失去了,也许生活就是这样,四季流转着,最后又会留下谁,陪伴在身旁。似乎开始越来越多的失去,代替了所得。那些岁月中深深浅浅的痕迹,那些无法定格的记忆,又要如何取舍。寻一杯冰冷的水,来解救干渴的喉咙。写一些忧伤的文字,记录着一些琐碎的生活。十指相握给自己取暖,只能维持的瞬间。谁说,懂得放开,心胸便会坦然。我微笑,是不是真的懂得成全。

32、 文字,短信,电话,线上消息。我开始让一些人渐渐淡出我的生活。我不相信这个世界有什么可以永远。你不是我的,我亦不是你的。我的心那么小,可以遇见的人不多,可以付出的,亦只有那么几个。记忆里残存的温柔,终会抵不过眼前平时的幸福。哪怕它,只是一个小小的光点,所以,我们亦只能看见眼前,然后简单的生活,区别的,只是心而已。

33、有些事一转身就一辈子。

34、最初不相识,最后不相认。

35、如果爱情只是路过,又何必到此一游。

36、有些爱, 不得不 各安天涯

37、蓦然回首,我已无力诉说。

38、她说:“你会找到一个比我更好的人。” 我微笑说:“但我不会再对人这么好了。”

39、该笑的时候没有快乐,该哭泣的时候没有眼泪,该相信的时候没有诺言。

40、用假的名字是因为要说真的故事。

41、该坚持的时候,却放开了你的手。

42、放开你,不是因为我不爱你,是因为我太爱你

43、时间不会改变痛,时间只能适应痛。

44、隔阂着我们的并非他人,是世俗。

.45、窒息的沉默,悲伤的是我,不是你

46、多少次又多少次,回忆把生活划成一个圈,而我们在原地转了无数次,无法解脱。总是希望回到最初相识的地点,如果能够再一次选择的话,以为可以爱得更单纯.

有一份爱叫无缘,无缘的爱情就像闪电一样,很绚烂至极却无法照耀一生!!!人生总是有好多个阶段,一旦在某个阶段错过了,也许就永远地错过了”。所以,不是不再爱,而是不敢爱,不能爱,也不会再去爱。

关于放松心情的句子篇七
《有关人生经典语句》

1、神经绷得太紧,生活枯燥无味;偶尔放松心情,善于调节为最;做事不求最好,但求问心无愧;做人踏实认真,胜过取巧捷径;只要心态端正,一生快乐相随!

2、翘首未来的,那是前途不明的幻想家;回首过去的,那是沉溺回忆的守候者;把握今天的,那是立足现实的实干家。昨天已经过去,明天还未来到,好好珍惜摆在眼前的今天吧!

3、人生如镜,您的言行举止它都会一一呈现,如果您笑对人生,生活自然报以微笑;如果您愁眉苦脸,镜子里的您又哪会容光焕发呢!好好享受生活,笑对人生吧!

4、青春,是让人日渐消瘦的心事,是举起酒杯前莫名的伤悲,青春那轻轻的风、轻轻的梦、轻轻的晨晨昏昏,淡淡的云、淡淡的泪、淡淡的年年岁岁,青春是一首美丽而寂寞的歌。

5、千里之行始于足下,不管您有远大梦想,可是不付之行动,终究是纸上谈兵,有梦就要追,莫虚度,精彩由您创造。

6、没有人能打倒您,除非你您自己。只有您心中有颗信念的太阳,无论走到哪里,那里都会有灿烂的阳光。积极乐观、自由奔放,生活就应该明明朗朗!

7、借口少一点,胸怀大一点,嘴巴甜一点,火气小一点,行动快一点,效率高一点,烦恼少一点,微笑多一点,勤奋多一点,成功近一点。

8、人的烦恼就12个字:放不下,想不开,看不透,忘不了。带着简单的心情,看复杂的人生,走坎坷的路。人生,简单就快乐,生活,开心就好!

9、聪明和智慧是两回事。聪明是一种生存的能力;而智慧则是生存的一种境界。世界上聪明人不多,估计十中有一;而智者就更罕见,估计百里无一。现实生活中,不吃亏的是聪明人;而能吃亏的是智者。聪明人知道自己能做什么,而智者明白自己不能做什么。

10、生活是一件艺术品,每个人都有自己认为最美的一笔,每个人也都有认为不尽如人意的一笔,关键在于您怎样看待。与其整日被庸人自扰的愁闷所困扰,不如以一种顺其自然的态度淡看一切。接受已经发生的事实,是克服随之而来的任何困难的第一步。我们需要的只是一点豁达,让一切都顺其自然吧!

11、岁月就像一条河,左岸是无法忘却的回忆,右岸是值得把握的青春年华,中间飞快流淌的,是隐隐的伤感。世间有许多美好的东西,但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落,荣辱不惊,望天上云卷云舒,去留无意。在这个纷绕的世界里,能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切,也是一种境界!

12、1、在自己是“坏别人”时,别人还是“别人”,自己却变“坏”了。2、世界只会拥抱那些先敞开自己的人。3、给别人挖的陷阱,常是自己岁月的坟墓。4、好的思考不是让大脑奔跑,而是能为世界打开道路。5、耍小聪明者,最后一定会被小聪明耍。6、用谎言骗别人可耻;用豪言骗自己可悲;用誓言骗世界可恨。

13、人生长途漫漫,我们不可能每一步都走得那么完美,摔上几跤,走几段弯路,这并非坏事,至少让我们品尝了挫败,增添的阅历,让我们的人生多姿多彩。或许走过终点时我们才明白,一路平坦却少了风景,没有转折也多了平淡。只要经历了,尝试了,走过了,我们赢得的,就是一个全新的自己!

关于放松心情的句子篇八
《经典名言名句大全%表达心情的经典语句》

经典名言名句大全%表达心情的经典语句

1. 如切如磋,如琢如磨。(《诗经·卫风·湛奥》)

2.言者无罪,闻者足戒。(《诗经·大序》)

3.它山之石,可以攻玉。(《诗经·小雅·鹤鸣》)

4.投我以桃,报之以李。(《诗经·大雅·抑》)

5.靡不有初,鲜克有终。(《诗经·大雅·荡》)

6.长太息以掩涕兮,哀民生之多艰。(屈原(离骚》)

7.路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。(屈原(离骚》)

8.吾不能变心以从俗兮,团将愁苦而终穷。(屈原《涉江》)

9.尺有所短,寸有所长。(《楚辞·卜居》)

10.亦余心之所善兮,虽九死其犹未悔。(楚辞(离骚》)

11.其曲弥高,其和弥寡。(宋玉(对楚王问》)

12.满招损,谦受益。(《尚书》)

13.欲加之罪,何患无辞。(《左传·僖公十年》)

14.人非圣贤,孰能无过?过而能改,善莫大焉。(《左传》)

15.辅车相依,唇亡齿寒。(《左传·僖公五年》)

16.武夫力而拘诸原,妇人暂而免诸国。(《左传·僖公三十二年至三十三年》)

17.前事不忘,后事之师。(《战国策·赵策))

18.亡羊补牢,犹未迟也。(《战国策·楚策》)

19.知己知彼,百战不殆。(《孙子兵法·谋攻》)

20.千里之行,始于足下。(《老子·六十四章))

21.祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。(《老子·理智与情感 论文五十八章))

22.天网恢恢,疏而不漏。(《老子·七十三章))

23.知人者智,自知者明。(《老子))

24.物以类聚,人以群分。(《易经))

25.工欲善其事,必先利其器。(《论语·卫灵公》)

26.往者不可谏,来者犹可追。(《论语·微子))

27.己所不欲,勿施于人。(《论语·颜渊》)

28.三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。(《论语·子罕》)

29.学而不思则罔,思而不学则殆。(《论语·为政》)

30.学而不厌,诲人不倦。(《论语·述两》)

31.君子坦荡荡,小人常戚戚。(《论语·述而》)

32.人无远虑,必有近忧。(《论语·卫灵公))

33.言必信,行必果。(《论语·子路))

34.与朋友交,言而有信。(《论语·学而))

35.有则改之,无则加勉。(《论语》)

36.是可忍,孰不可忍。(《论语·八佾))

37.敏而好学,不耻下问。(《论语·公冶长))

38.吾生也有涯,而知也无涯。(《庄子·养生主))

39.十年树木,百年树人。(《管子·权修》)

4O.橘生淮南则为橘,生于谁北则为枳。(《晏子春秋》)

41.达则兼济天下,穷则独善其身。(《孟子·尽心上))

42.老吾老,以及人之老;幼吾幼,以及人之幼。(《孟子·梁惠王下))

43.天时不如地利,地利不如人和。(《孟子·公孙丑))

44.民为贵,社稷次之,君为轻。(《孟子·尽心上))

45.得道者多助,失道者寡助。(《孟子·公孙丑))

46.生于优患,死于安乐。(《孟子·告于下》)

47.富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈。经典名言名句 爱情(《孟子·滕文公下》)

48.尽信书,不如无书。(《孟子·尽心下》)

49.生,亦我所欲也;义,亦我所欲也;二者不可得兼,舍生而取义者也。(《孟子·鱼我所欲也》)

50.锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。(《苟子·劝学)) 5l.蓬生麻中,不扶而直;白沙在提,与之俱黑。(《苟子·劝学》)

52.千里之堤,溃于蚁穴。(《韩非子·喻老》)

53.流水不腐,户枢不蠹,动也。(《吕氏春秋·尽数))

54.独学而无友,则孤陋而寡闻。(《礼记·杂记))

55.一张一弛,文武之道。(《礼记·杂记下》)

56.玉不琢,不成器;人不学,不知道。(《礼记·学记》)

57.凡事预则立,不预则废。(《礼记·中庸》)

58.临渊羡鱼,不如退而结网。(《汉书·董仲舒传》)

59.塞翁失马,焉知非福。(《淮南子·人间训》)

60.失之毫厘,谬以千里。(《史记·太史公自序》)

61.桃李不言,下自成蹊。(《史记·李将军列传》)

62.智者千虑,必有一失;愚者千虑,必有一得。(《史记淮阴侯列传》)

63.良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。(《史记》)

64.项庄舞剑,意在沛公。(《史记·项羽本记》)

65.大行不顾细谨,大礼不辞小让。(《史记·项羽本记》)

66.人为刀俎,我为鱼肉。(《史记·项羽本记》)

67.不鸣则已,一鸣惊人。(《史记·滑稽列传》)

68.文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋(离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,兵法修列;不韦迁蜀,世传《吕览》;韩非国秦,《说难》《孤愤》;《诗》三百篇,大抵贤圣发愤之所为作也。(司马迁《报任安书》)

69.绳锯木断,水滴石穿。(班固《汉书》)

70.水至清则无鱼,人至家则无徒。(班固《汉书·东方朔传》)

71.少壮不努力,老大徒伤悲!(汉乐府《长歌行》音乐电台)

72.行百里者,半于九十。(汉(逸诗句风雅逸篇四》)

73.失之东隅,收之桑榆。(范晔(后汉书·冯异传))

74.精诚所至,金石为开。(范晔(后汉书·广陵思王荆传》)

75.盛名之下,其实难副。(南朝宋·范晔(后汉书·黄琼传))

76.不人虎穴,焉得虎子。(范晔《后汉书·班超传))

77.疾风知劲草,岁寒见后凋。(范晔《后汉书》)

78.老骥伏枥志在千里:烈士暮年,壮心小已。(曹操《龟虽寿》)

79.鞠躬尽瘁,死而后已。(诸葛亮《后出师表》)

80.非淡泊无以明志,非宁静无以致远。(诸葛亮《诫子书》)

81.勿以恶小而为之,勿以善小而不为。(西晋·陈寿《三国志))

82.理智与情感的台词士别三日,即当刮目相待。(陈寿(三国志·吴书)) 83好读书,不求甚解。每有会意,便欣然忘食。(东晋·陶渊明《五柳先生传》)

84.奇文共欣赏,疑义相与析。(陶渊明《移居》)

85.山气日夕佳,飞鸟相与还。(陶渊明《饮酒》)

86.木欣欣以向荣,泉涓涓而始流。(晋·陶渊明《归去来兮辞》)

87.盛年不重来,一日难再晨。(陶渊明《杂诗》)

88.及时当勉励,岁月不待人。(陶渊明《杂诗》)

89.宁为玉碎,不为瓦全。(《北齐书》)

90.若要人不知,除非己莫为。(枚乘《上书谏吴王》)

91.近朱者赤,近墨者黑。(晋·傅玄〈太子不少傅箴》)

92.机不可失,失不再来。(《新五代史·晋书》)

93.登山则情满于山,观海则意溢于海。(南朝梁·刘勰《文心雕龙》)

94.蝉噪林逾静,鸟鸣山更幽。(南朝梁·王籍〈入若耶溪》)

95.海内存知己,天涯若比邻。(唐·王勃〈送杜少府之任蜀州》)

96.落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。(唐·王勃《膝王阁序〉)

97.海上生明月,天涯共此时。(唐·张九龄(望月怀远》)

98.人世有代谢,往来成古今。(唐·孟浩然《与诸子登岘山》)

99.绿树村边合,青山郭外斜。(唐·孟浩然《过故人庄》)

100.大漠孤烟直,长河落日圆。(唐。王维《使至塞上》)

151.夕阳无限好,只是近黄昏。(唐·李商隐《乐游原〉)

152.天意伶幽草,人间重晚情。(唐·李商隐〈晚情〉)

153.风暧鸟声碎,日高花影重。(唐·杜荀鹤《春宫怨》)

154.曾经沧海难为水,除却巫山不是云。(唐·元稹〈离思》)

155.姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船。(唐·张继〈枫桥夜泊》) 156.吟安一个字,捻断数茎须。(唐·卢延让〈苦吟〉)

157.苦恨年年压金线,为他人作嫁衣裳。(唐·秦韬玉〈贫女》) 158.海阔凭鱼跃,天高任鸟飞。(僧云览诗中之句)

159.溪云初起日沉阁,山雨欲来风满楼。(唐·许浑咸阳城东楼〉)

160.罄南山之竹,书罪无穷;决东海之波,流恶难尽。(唐祖君彦《为李密檄洛州文》)

161.云山苍苍,江水泱泱,先生之风,山高水长。(宋·范仲淹〈严先生祠堂记》)

162.先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。(宋·范仲淹《岳阳楼记》) 163.醉翁之意不在酒,在乎山水之间也。(宋·欧阳修〈醉翁亭记〉) 164.雪消门外青山绿,花发江边二月晴。(宋·欧阳修《春日西湖记谢法曹歌〉)

165.忧劳可以兴国,逸豫可以亡身。(宋·欧阳修〈伶官传序〉) l66,衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴。(宋·柳永〈凤栖梧〉)

167.兼听则明,偏信则暗。(宋·司马光《资治通鉴》)168.由俭入奢易,由奢入俭难。(宋·司马光〈训俭示康〉)

169.春风又绿江南岸,明月何时照我还。(宋·王安石〈泊船瓜州〉) 17o.不畏浮云遮望眼,只缘身在最高层。(宋·王安石《登飞来峰》)

171.欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜。(宋·苏轼《饮湖上初晴后雨》) 172.山高月小,水落石出。(宋·苏试《后赤壁赋》)

173.但愿人长久,千里共蝉娟。(宋·苏试《水调歌头》)

174.人有悲欢离合,月有阴晴圆缺。宋·苏轼《水调歌头》)

175·横看成岭侧成峰,远近高低各不同。不识庐山真面目,只缘身在此山中。(宋·苏轼《题西林壁》)

176.竹外桃花三两枝,春江水暖鸭先知。(宋·苏轼〈惠崇〈春江晚景》) 177.嬉笑怒骂,皆成文章。(宋·黄庭坚〈东坡先生真赞〉)

178.生当作人杰,死亦为鬼雄。(宋·李清照《夏日绝句〉)

179.山重水复疑无路,柳暗花明又一村。(宋·陆游〈游山西村〉)

180.夜阑卧听风吹雨,铁马冰河人梦来。(宋·陆游十一月四日风雨大作》) 181.纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。(宋·陆游〈冬夜读书示子聿》) 182.王师北定中原日,家祭无忘告乃翁。(宋陆游〈示儿〉)

183.文章本天成,妙手偶得之。(宋·陆游〈文章〉)

184.出师一表真名世,千载谁堪伯仲间。(宋·陆游《书愤》) 185.小荷才露尖尖角,早有蜻蜓立上头。(宋·杨万里〈小池〉)

186.接天有关心情不好的句子莲叶无穷碧,映日荷花别样红。(宋·杨万里《晓出净慈寺送林子方》)

187.青山遮不住,毕竟东流去。(宋·辛弃疾〈菩萨蛮》)

188.千古兴亡多少事,悠悠,不尽长江滚滚流。(宋·辛弃疾〈南乡子》) 189.念桥边红药,年年知为谁生!(宋·姜夔《扬州慢))

190.人生自古谁无死留取丹心照汗青。(宋·文天祥《过零丁洋》) 191.春色满园关不住,一枝红杏出墙来。(宋·叶绍翁〈游园不值》) 192.即以其人之道,还治其人之身。(宋·朱熹《中庸·十三章注》) 193.等闲识得东风面,万紫千红总是春。(宋·朱熹《春日》)

194.问渠哪得清如许,为有源头活水来。(宋·朱熹《观书有感)) 195.绿杨烟外晓寒轻,红杏枝头春意闹。(宋·宋祁《玉楼春》) 196.近水楼台先得月,向阳花木易为春。(宋·俞文豹《清夜录》) 197.梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香。(宋·梅尧臣《雪梅》) 198.莫等闲,白了少年头,空悲切。(宋·岳飞《满江红》)

199.三十功名尘与土八千里路云和月。(宋岳飞《满江红》)

200.暖风熏得游人醉,直把杭州作汴州。(宋·洪林《西湖》)

201.地也,你不分好歹何为地!天也,你错勘贤愚枉做天!(元·关汉卿《窦娥冤》)

202.着意栽花花不发,等闲插柳柳成阴。(元·关汉卿《包待制智斩鲁斋郎》) 203.只要功夫深,铁杵磨成针。(元·虞韶《日记故事》)

204.男儿有泪不轻弹,只因未到伤心处。(元·李开先《宝剑记》)

放松心情名言205.花落水流红,用愁万种,无语怨东风。(元·王实甫〈西厢记〉)

206.路遥知马力,日久见人心。(元·无名氏《争报恩》)

207.不是一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香。(元·高明《琵琶记》) 208.从来好事天生俭,自古瓜儿苦后甜。(元·白朴《喜来春》) 209.不要人夸好颜色,只留清气满乾坤。(元·王冕《题墨梅》) 210.一言既出,驷马难追。(元·李寿卿〈伍员吹萧〉)

211.养军千日,用军一时。(元·马致远(汉宫秋第二折))

212.良辰美景奈何天,赏心乐事谁家院。(明·汤显祖〈牡丹亭》) 213.金玉其外,败絮其中。(明·刘基《卖柑者言》)

214.墙上芦苇,头重脚轻根底浅;山间竹笋,嘴尖皮厚腹中空。(明·解缙对联)

215.风声,雨声,读书声,声声入耳;家事,国事,天下事,事事关心。(明·顾宪成·东林书院门前对联)

216.将在谋而不在勇,兵在精而不在多。(明·冯梦龙(古今小说》) 217.人逢喜事精神爽,月到中秋分外明。(明·冯梦龙(古今小说》) 218.冤家宜解不宜结,各自回头看后头。(明·冯梦龙《古今小说》) 219.踏破铁鞋无觅处,得来全不费工夫。(明·冯梦龙《警世通言》) 220.命里有时终须有,命里无时莫强求。(明·兰陵笑笑生《金瓶梅》) 221.各人自扫门前雪,休管他人瓦上霜。(《事林广记》)

222.长江后浪推前浪,一代新人换旧人。(《增广昔时贤文》) 223.情随境变,字逐情生。(明·袁宏道《叙小修诗》)

224.粉身碎骨浑不怕,要留清白在人间。(明·于谦《石灰吟》) 225.一年三百六十日,都是横戈马上行。(明·戚继光(马上作))

226.尝将冷眼观螃蟹,看你横行得几时?(明代民歌(京师人为严嵩语)) 227.滚滚长江东逝水,浪花淘尽英雄。是非成败转头空,青山依旧在,几度夕阳红。(罗贯中《三国演义·卷首词》)

228.破屋更遭连夜雨,漏船又遇打头风。(施耐庵《水浒传》) 229.画龙画虎难画骨,知人知面不知心。(施耐庵《水浒传》) 230.有缘千里来相会,无缘对面不相逢。(施耐庵《水浒传》) 231.山高自有客行路,水深自有渡船人。(吴承恩(西游记)) 232.一叶浮萍归大海,人生何处不相逢。(吴承恩(西游记)) 233.道高一尺,魔高一丈。(吴承恩(西游记))

234.智者不必仁,而仁者则必智。(蒲松龄《聊斋志异》)

235.千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。(清·郑板桥《竹石》) 236.隔靴搔痒赞何益,人木三分骂亦精。(清郑板桥对联)

237.世事洞明皆学问,人情练达即文章。(曹雪芹《红楼梦》) 238.假作真时真亦假,无为有处有还无。(曹雪芹(红楼梦)) 239.天下兴亡,匹夫有责。(清顾炎武《日知录》)

240.品画先神韵,论诗重性情。(清·袁枚(品画))

241.落红不是无情物,化作春泥更护花。(清龚自珍(己亥杂诗)) 242.我劝天公重抖擞,不拘一格降人才。(清龚自珍《己亥杂诗》》 243.我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑。(清谭嗣同《狱中题壁》 244.一腔热血勤珍重,洒去犹能化碧涛。(清·秋瑾(对酒))

245.拼得十万头颅血,须把乾坤力转回。(清·秋瑾(黄海舟日人索句并见日俄战争地图))

246.江山代有才人出,各领风骚数百年。(清·赵翼(论诗)) 247.一失足成千古恨,再回头已百年身。(清魏子安(花月痕)) 248.鲁迅名句:

寄意寒星荃不察,我以我血荐轩辕。(《自题小像》

横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛。(《自嘲》)

关于放松心情的句子篇九
《一些实用的安慰人的句子

一些实用的安慰人的句子

喜欢我这是革命需要,知道不?!

你不会叠衣服一边呆着去!以后我来叠!

我一定要给你幸福,谁也别想拦着。

第 1 个安慰 最重要的是今天的心 何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情,何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了,再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及,再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人,却是实实在在的,也是感觉美好的。当然,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。昨天已经过去,而明天还没有来到。今天是真实的。

第 2 个安慰 自己的心痛只能自己疗何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下,也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼,只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态,一旦自己的抱怨成为恶习,那么人生就会暗无天日,不仅自己好心境全无,而且别人跟着也倒霉。抱怨没有好处,乐观才最重要。

第 3 个安慰 好心境是自己创造的 我们常常无法去改变别人的看法,能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶,而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里,放弃我们的怨恨和叹息,美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活,可是客观上却没有好的生活,其原因是总想等待别人来改善生活。 不要指望改变别人自己做生活的主人。

第 4 个安慰 用心做自己该做的事 人生是如此的短暂哪有心思去浪费呢有智慧的哲人曾经说过: “大街上有人骂我,我是连头也不回的,根本不想知道这个无聊之人”我们既不要去伤害人家,也不要被别人的批评左右,还是按照自己的愿望,先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领,不要分心。

第 5 个安慰 别总是自己跟自己过不去 学会自己欣赏自己等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏,欣赏自己不是唯我独尊,欣赏自己不是自我陶醉,欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信,自己给自己一点愉快,自己给自己一脸微笑,何愁没有人生的快乐呢 经常要自己给自己过节,学会寻找愉悦的心情。

第 6 个安慰 不要追逐世俗的荣誉 终生寻找所谓别人认可的东西,会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性,世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认,为权而权会使自己胆大妄为,为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中,会变成一张张碎片随风飘扬,世俗的我已变得面目可憎。得到了媚俗,失去了真实,要坚定信心,拥有自我。

第 7 个安慰 极端不可取 有些人常常因为忧虑过度, 而导致自己精神失常有些人却因为麻木不仁,造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦,因聪明过头而衰亡,愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物,整天稀里糊涂地生活,活着与死去没有什么区别。 走极端总是惨遭失败,寻找人生的智慧。

第 8 个安慰 不要过于计较别人的评价没有一副画是不被别人评价的,没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言,有人会指责“城府很深”自己要是善于健谈,有人又会指责“夸夸其谈”自己要是赞美别人,有人会指责“别有用心”自己要是善意批评,有人更会暴跳如雷,认为“多管闲事” 。光看别人的脸色,自己还活不活,拥有自我,又不囿于自我。

第 9 个安慰 恶念越多痛苦越深 为什么不能心平气和地生活关键是没有及时驱赶心中的恶魔。 因为心存邪恶的念头,就不会理智地克制自己,经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘,意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍,就会让愚蠢蒙蔽双眼,进入错误的岔道还不知道。 心中有恶,就会心神不宁,去恶念。

第 10 个安慰 注意不要活得太累 常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大累,是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松生活贵在有张有弛。心累,使人长期陷于亚健康状态心累,会使自己精神不振。 心别太累,学会解脱自己。

第 11 个安慰 每个人都有自己的活法 自己的伤痛自己清楚 自己的哀怨自己明白 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱,却是别人眼中的在堂也许自己眼中的天堂, 却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家,关键在于自己心态的调整。 过好自己的生活最重要,不攀不比。

第 12 个安慰 不做欲望的奴隶 人们总叹息“飞蛾扑火” ,人们总讥讽“鱼儿上钩”,人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想,在我们生活的周围,这种欲望的悲剧还少吗人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人,最终会失去真正的自由必须时刻警惕不良欲望。 善去不良欲望不可放纵自己。

第 13 个安慰 要活得轻松和快乐 不与别人盲目攀比,自己就会悠然自得不把人生目标定得太高,自己就会欢乐常在不刻意追求完美, 自己就会远离痛苦不是时时苛求自己, 自己就会活在自在不每每吹毛求疵,自己就会轻轻松松。 活得太累就会痛苦不堪,知足常乐。

第 14 个安慰 喜欢自己才会拥抱生活盲目自大自尊,是骄傲无知的人生,一味自暴自弃,是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难,喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理,面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我,不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己,每每乐观中肯地赞赏自己。 若连自己都不爱,还能爱别人吗喜欢自己吧。

第 15 个安慰 多用善眼看世界 水至清则无鱼,人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点,那么人人都变成“坏人” ,也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界,世界无处不是破残的以“善”眼光看世界,世界总有可爱处。自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱。 圣人都要“一日三省” ,要相互宽容。

第 16 个安慰 不必一味讨好别人 讨好每一个人是不可能的,也是没有必要的。讨好每一个人,等于得罪每一个人。刻意去讨好别人,只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然, “投机”心态要改变。有时间讨好,不如踏踏实实做事,讨好别人总是靠不住,自己努力才实实在在。 一味讨好别人就会失去自我,充实自己很重要。

第 17 个安慰 木已成舟便要顺其自然 生米已经煮成熟饭,再去悔恨以前的行为,一点益处都没有,唯一明智的办法是,如何妥善处理后面的事情,别让事情弄得更糟糕。泼出去的水是收不回来的,已刻成舟的木头是无法恢复原状的,知道了这些简单的道理,就能心平气和地处理遗留问题。 悔恨无任何益处,别把事情弄得更糟。

第 18 个安慰 物质虽贫乏 心理不潦倒 物质贫乏不可怕,可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连,人穷常与志短相关。心理贫困,富也会沦为贫穷,心理富足,穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰,会很快摧毁一个人的身体自信自强,虽暂时物质贫乏,但好日子也会很快到来。 人穷志不短,自强不息。

第 19 个安慰 福中有祸 祸中有福 莫被一时之得失冲昏头脑,一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危,切莫居功自傲,洋洋得意。陶醉胜利,意味着驻足停顿,陶醉胜利,意味着失去警惕。人生路上要永不松懈,胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利,只要努力,努力,再努力。 莫为一时之得所迷惑,谁笑得最晚,谁笑得最开心。

第 20 个安慰 重要的是活得充实 把每一天过好是最大的幸福,快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险,总抹不去昨天的阴影,今天的生活怎能如意总攀比那些不可攀比的,总幻想那些不能实现的,今天的心灵怎能安静任何不切实际的东西,都是痛苦之源,生命的最大杀手是忧愁和焦虑。 痛苦源于不充实,生活充实就不会胡思乱想。

第 21 个安慰 人生应当欢乐有度 适当的娱乐活动能调节情绪,无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反,数穷则变。“大 ”凡快意处,即是多病处。“棋可遣闲,易动心火。…”一味狂欢尽兴是肤浅的人生,换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面,涉及到人生的方方面面。 欢乐与悲哀是伴生的,欢乐有度会使欢乐常伴。

第 22 个安慰 换一种活法也许更快乐 当自己在工作中极不顺心, 处处感觉都是围墙时,是否有必要换个环境当自己在婚姻中极不开心,时时感觉都是冰窖,是否有勇气冲破围城当自己已习惯逆来顺受,是否会挺起胸膛说“不”有自信、能自强的人,善于调整自己的生活状态。摘自短信大全网 别太窝囊地活着,舒心是快乐之精灵。

第 23 个安慰 不妨暂时丢开烦心事 人生实在是太苦短,自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的,没有烦恼才是不正常。要是自己心情不好受时,不妨去看一次电影,不妨去听一段音乐,不妨去唱一支歌曲,不妨去打一个电话,不妨去防享受一下阳光… 让烦恼心事见鬼去吧,先开心一乐。

第 24 个安慰 愉悦的根基在自己身上 一般人总是将人生的愉悦,寄托在外界的事务上,依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产,以及待遇、名誉等东西,自己一旦失去这些,便是沉重的打击,常会痛不欲生,其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活,那么快乐离我们是相当遥远的。 为什么要让别人来评价自己的快乐程度,把握好自己。

第 25 个安慰 感觉幸福就是幸福 许多人都在刻意追求所谓的幸福有的虽然得到了,其代价却巨大无比。许多哲人都说,幸福是种感觉,就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减,与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深,拥有幸福,常思艰难。一个人总是感觉不到幸福,是自己的最大悲哀。 幸福是种感觉,不知足,永不会幸福

第 26 个安慰 “想得开”才有快乐的心情 “以出世的精神,做入世的事业”,融儒、道、释三家精华的名言,叫人多一点开朗、开通与超然。“想不开”总与“疯”字有染,其主要症结还在于钻牛角尖。 “想得开”总与“智”字相关,其主要原因还在退一步海阔天空。道家的 , “以退为进” 老子的“道常无为而无不为”,实是人生的大智慧摘自短信大全网 有什么想不开的,有退有进,能屈能伸。

第 27 个安慰 烦恼是跟自己过不去 人越烦恼,烦恼就越多,人越快乐,快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑,那么烦恼还是客观存在的,丝毫没有减少的迹象,相反,因为烦恼的连锁反应,心情越加沉重,越发苦恼。要是自己不断化苦为乐,改变“做一行、怨一行”的心态,就能获取自身的快乐。 烦恼中光阴也虚度了,笑对人生。

第 28 个安慰 自己的伤痛自己来疗 不要期待别人能抚平自己的伤痛,只有自己把自己说服了,只有自己让自己想通了,才能彻底地根治心病。受挫、失误、不幸、磨难…是对生活的理解更为深入,是对人生的内涵更为认识的必由之路。唯有征服自己的人,才有力量去征服一切。 治愈一次心灵的伤痛,就等于让心灵升华一次,自胜者强。

第 29 个安慰 千万不能绝望 天有不测风云,人有旦夕祸福,自己一辈子不生病是奇迹,那么平常的病痛,则极为正常。自己偶患疾病,又遇到庸医,就疑为绝症,痛不欲生,病魔并没有把自己的性命夺走,恐吓却把自己弄个半死。对于疾病既要乐观,又要谨慎对待,切不可听风就是雨。 人吃五谷杂粮,哪有不生病之理。不能自己吓自己,千万别对号入座。

第 30 个安慰 人生总有可惜事 清人史震林在《西清散记》中说:“一生有可惜事:幼无名师,长无良友,壮无善事,老 ” ”无令名。“贫贱人可惜者二:面承唾为求列,膝生胝为求荣。“富贵人可惜者二:临大义沮于 ”吝,荷重任败于贪。“聪明人可惜者三:妄讥议谓之薄,自炫奖谓之骄,怀愤激谓之躁” “豪侠人可惜者三:助凶人得暴名,挥泛财得败名,纳庸客得滥名。 ”摘自短信大全网 能否检查一下自己的可惜事,遗憾总是难免的。

第 31 个安慰 “放下”就有好心情 心灵的负荷太重,就有太多的烦恼。见什么爱什么,看什么要什么,能不烦恼吗及时清扫心灵,别让心灵的尘埃积得太厚。要知道人生苦短,不是什么东西都可以求的。遗憾的是:并非所有的人都明白。 烦恼的东西必须放弃,轻装上路。

第 32 个安慰 多理性行事 少意气用事 做事不能只凭自己的感情,做事更不能只凭自己的感觉,意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的,事情并不是想象的这般简单,表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾,理性做事不会出现大的差错,理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动 不能只跟着感觉走,多思考才能不后悔。

第 33 个安慰 沉默能省去许多烦恼 越是当自己滔滔不绝的时候,自己的愚蠢越会暴露无遗。越是当自己洗耳恭听的时候,自己的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长、补己之短的良方聆听是沟通双方、尊重对方的桥梁聆听是抛弃错误、远离懊悔的法宝。切莫以为善言能辩是自己的本事,也许一不留神会刺伤别人的自尊,或许无意之中会埋下不幸的种子。摘自短信大全网 学会倾听是最大的智慧,不要总是滔滔不绝。

第 34 个安慰 只有信赖的人才可放心交往 不能与无赖打交道,否则,会天天无宁日。不能与口是心非的人打交道,否则,时刻要提防被人出卖的危险。不能与没有信用的人打交道,否则随时会有烦恼惹上身。不能与刻薄凶狠的人打交道,否则他可能会攫取自己的性命。不能与声名狼藉的人打交道,否则会时时玷污自己的声誉。 不是什么人都可以交往的,慎交朋友。

第 35 个安慰 不爱学习愚蠢多 聪明人总是谦逊好学, 不耻下问,多多益善愚蠢人总是骄傲示世,以嘴代心,时时训人。聪明人在学习中成长,在智慧中享受生活,又在生活中学习生活愚蠢人在不学无术中衰弱,在笨拙中烦恼生活,从不会主动吸取经验教训。摘自短信大全网 聪明的人好学习,多听多学长学问。

第 36 个安慰 少琢磨人,多琢磨事 自己成天去琢磨人,有多累留点时间多琢磨一些问题,有多好大自然有多少问题需要我们去探索,而人生几十年又是如此短暂。成功的人总是把眼光盯在事业上,让智慧的火花在工作中大放光彩失败的人总是消耗在无聊的“人事”上,始终陷于“恩恩怨怨”的泥潭。别把时光耗用在人事纠纷上,既费尽心机,又没有任何产出。 人事纠纷上,要大事化小, 把心思用在正道上。

第 37 个安慰 诚实为本 信任为重 诚实是做人之本,立事之根。有人说,君子养心莫于诚。有人说,巧伪不如拙诚。也有人说,以诚感人者,人亦以诚而立。诚实是自信、大度和力量的结晶,心底无私的人自然也是坦荡磊落。诚实是人格的起码标准,对诚实的人可以信任,可以委以重任。欺骗是诚实的最大的敌人,要警惕各种虚伪的“诚实” 。 虚伪的东西不长久,做人还是诚实为好。

第 38 个安慰 宽以待人 严于律已 人格的魅力多来自严于律已。自律性格的人能够赢得良好的社会声誉。成功的人总是宽容别人,严格要求自己失败的人总严格要求别人,宽容自己。放任自己,苛求别人,往往招致别人怨恨,从而成为孤家寡人。要求别人做到,首先自己要做到。闭门常思己之过,才能不断进步。多宽容别人,必能换来真诚和友谊。 对自己严格要求,放松自己是害自己。

第 39 个安慰 遵循人际交往十则 不要常常不请自来,且没完没了不要总是不分时间用铃声打扰不要总是给别人增添麻烦除非偶尔有急,绝不可提金钱之事对别人不要有任何要求不要用挑剔的目光去审视对方善于宽容别人,不可要求太高有点距离,距离产生美 自己不要随便依赖别人。 对别人既要相知,又要宽容,君子之交淡如水。

第 40 个安慰 学会与人平等地相处 既不要格外地蔑视任何人,也不要无故地敬重任何人。因为自己蔑视对方,对方在自己的眼里,会被贬得一文不值,自己就会冒犯或侮辱别人。因为自己敬重对方,就会忘却对方的缺陷,并产生对其过分依赖的思想,自己的智慧就会丢失。摘自短信大全网 非理性地低看和高看别人是愚蠢的,平等和睦相处。

第 41 个安慰 得意不忘形 失意不失态 身处顺境必须格外谨慎,否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形,一忘形就不知道自己姓什么,于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐,否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态,一失态就不知道自己的未来,于是消极和绝望就会趁隙而入。 笑看人生潮起潮落,守住自己的心。

第 42 个安慰 别人的恩泽要牢记 目光短浅的人总是 , “忘恩负义” 危机时到处求助, 事成之后再不露面。求人时信誓旦旦,得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。 “忘恩负义”让朋友伤心,“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时,却会永远失信于人。 切忌过河拆桥过河拆桥,会断了自己的后路。

第 43 个安慰 别说过头话 说话必须留有余地,不要把话说“死” 。凡事把话说绝了,就没有了回旋余地。一旦陷入语言的“绝境”,其被动、尴尬之情可想而知。说话的艺术在于让人进退有余。人在气头上切莫说过头话,愤怒的话语实际上是一派胡言,平息心火之后会产生许多懊悔。 想一想再说,别说绝情话 lt/Plt p pltgt

第 44 个安慰 要善于消除误会 轻信是误会的媒介,疑心是误会的土壤。疙瘩总在心中,何时才有轻松快乐的心情一旦有误会形成,就要正确予以剖析,切莫狭隘偏见,主观武断。以坦诚之心求得理解,以友好之情相互沟通。最好的还是面对面的交流。 别让误会越来越深,善于化解。

第 45 个安慰 不可忽视别人 孤独往往是忽视的产物。忽视别人,也易被别人忽视。切莫有骄傲心态,目空一切,为所欲为,必将令人厌恶。性格孤傲的人同样易被别人抛弃。不要故意回避别人,也不要刻意接近别人,一切顺其自然。 注意别人,欣赏别人别太孤傲。

第 46 个安慰 尊重别人 尊重别人,等于尊重自己。每个人都有让人尊重之处。善于发现别人的长处,就

相关热词搜索:人生感悟 放松心情的句子 唯美的句子

最新推荐成考报名

更多
1、“关于放松心情的句子”由中国招生考试网网友提供,版权所有,转载请注明出处。
2、欢迎参与中国招生考试网投稿,获积分奖励,兑换精美礼品。
3、"关于放松心情的句子" 地址:http://www.chinazhaokao.com/zuowen/haocihaoju/103940.html,复制分享给你身边的朋友!
4、文章来源互联网,如有侵权,请及时联系我们,我们将在24小时内处理!