心里难受抑郁的诗句

导读：　心里难受抑郁的诗句(共5篇)忧郁诗词忧郁诗词1、 用我三生烟火，换你一世迷离。-2、 我自是年少，韶华倾负。-3、 长街长，烟花繁，你挑灯回看，短亭短，红尘辗，我把萧再叹。--4、 终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离-5、 多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。-6、 苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。斜倚云...

欢迎来到中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/成考报名栏目，本文为大家带来《心里难受抑郁的诗句》，希望能帮助到你。

《忧郁诗词》
心里难受抑郁的诗句 第一篇

忧郁诗词

1、 用我三生烟火，换你一世迷离。-

2、 我自是年少，韶华倾负。-

3、 长街长，烟花繁，你挑灯回看，短亭短，红尘辗，我把萧再叹。-

-

4、 终是谁使弦断，花落肩头，恍惚迷离-

5、 多少红颜悴，多少相思碎，唯留血染墨香哭乱冢。-

6、 苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。斜倚云端千壶掩寂寞，纵使他人空笑我。-

7、 任他凡事清浊，为你一笑间轮回甘堕。-

-

8、 寄君一曲，不问曲终人聚散。-

9、 谁将烟焚散，散了纵横的牵绊。-

10、听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。花若怜，落在谁的指尖。-

11、山有木兮木有枝，心悦君兮君不知。-【心里难受抑郁的诗句】

12、 相忘谁先忘，倾国是故国。泠泠不肯弹，蹁跹影惊鸿。-

13、昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。-

14、待浮花浪蕊俱尽，伴君幽独。-

15、一朝春去红颜老，花落人亡两不知。-

16、静水流深，沧笙踏歌；三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合。-

17、灯火星星，人声杳杳，歌不尽乱世烽火。-

18、 如花美眷，似水流年，回得了过去，回不了当初。-

19、乌云蔽月，人迹踪绝，说不出如斯寂寞。-

20、这次我离开你，是风，是雨，是夜晚；你笑了笑，我摆一摆手，一条寂寞的路便展向两头了。-

21、天不老，情难绝。心似双丝网，中有千千结。-

22、似此星辰非昨夜，为谁风露立中宵。-

23、十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。-

24、 蝴蝶很美，终究蝴蝶飞不过沧海。-

25、终于为那一身江南烟雨覆了天下，容华谢后，不过一场，山河永寂。-

26、风华是一指流砂，苍老是一段年华。-

27、 山河拱手，为君一笑 。-【心里难受抑郁的诗句】

28、 几段唏嘘几世悲欢 可笑我命由我不由天。-

29、 经流年 梦回曲水边 看烟花绽出月圆。-

30、雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。-

31、 生生的两端，我们彼此站成了岸 。-

32、 缘聚缘散缘如水，背负万丈尘寰，只为一句，等待下一次相逢。 -

33、 看那天地日月，恒静无言；青山长河，世代绵延；就像在我心中，你从未离去，也从未改变。-

34、就这样吧，从此山水不相逢。-

35、 既不回头，何必不忘。 既然无缘，何须誓言。 今日种种，似水无痕。 明夕何夕，君已陌路。-

36、心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可追。-

37、也许是前世的姻 也许是来生的缘 错在今生相见 徒增一段无果的恩怨。-

38、 一年老一年，一日没一日，一秋又一秋，一辈催一辈 一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里 寻一夥相识，他一会咱一会 那一般相知，吹一会唱一会。-

39、总在不经意的年生。回首彼岸。纵然发现光景绵长。-

40、 有一种隐忍其实是蕴藏着的一种力量，有一种静默其实是惊天的告白。-

41、 只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。-

42、 举杯独醉，饮罢飞雪，茫然又一年岁。-

43、转身，一缕冷香远，逝雪深，笑意浅。来世你渡我，可愿？-

44、 一花一世界，一叶一追寻。一曲一场叹，一生为一人。-

45、 尘缘从来都如水，罕须泪，何尽一生情？莫多情，情伤己。-

47、谁应了谁的劫谁又变成了谁的执念。-

48、 你若撒野 今生我把酒奉陪。-【心里难受抑郁的诗句】

49、人生若只如初见 当时只道是寻常。-

50、 心有猛虎，细嗅蔷薇。盛宴之后，泪流满面。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。

《解读心理访谈走出十年抑郁》
心里难受抑郁的诗句 第二篇

解读心理访谈--------走出十年抑郁

解读心理访谈系列--------走出十年抑郁

主持人： 张小琴

心理专家：李子勋

佳宾： 冷馨

首先提醒大家的是，对心理访谈中展示的事件，下面的描述是大致与事实相似，不求事实的完全确凿，因为这里不是法庭断案，只是本着认真学习的态度，尽力接近事实的本相，为加深对具体心理问题的深入理解而进行探讨性的阐述。所以有些地方肯定与事实有些出入，敬请大家谅解，也包括所有涉及到的佳宾，他们都是我尊敬的老师。

【基本资料】

冷馨，山东大学中文系毕业，自1986年7月开始，当时刚上高中不久，由于受到学习压力的影响，心情逐渐抑郁，严重时曾想到自杀，并认为结束生命是幸福的事，是一种解脱。经过多年与抑郁的抗争，至1996年7月，经过自己的领悟和家人主要是母亲和爱人的帮助，经过十年的努力，完全摆脱了抑郁的折磨，对人生有了新的理解，真像换了个人似的。

小学和初中的冷馨，学习成绩一直非常优秀，经常不是考第一，就是第二，年年是三好学生。父亲是中学校长，母亲是语文老师，所以自小时候就格外受到大家的关注。自从上了高中，由于学习成绩不再那样突出，成绩在十几名了，于是感觉自己好象淹没在集体中一样，完全没有了以前的那种很受人关注的感觉，她开始否定自己，不能接受自己了，再加上表姐对她的方法不当，常采用讽刺挖苦的方式对待她，希望激励她努力学习，这反而给她的心理造成了更为严重的伤害，本来希望她能够更好，但是错误的方法起了适得其反的作用。虽然自己学习上非常刻苦，晚上学校十点熄灯，她要学到十一二点钟，非常努力，但仍然不能获得自己所期望的好的学习成绩，长时间的打击下，在她心理逐渐形成了严重的自卑和抑郁情结。有段时间，她的内心特别烦恼，她开始封闭自己，由于喜欢看书和用诗歌的形式表达内心，于是常常到学校图书馆去看书，开始用诗歌表达自己的内心冲突。由于有真情实感，加之有很好的语言表达能力，经常在各报刊上发表一些优秀的诗歌创作，在文学方面表现出了其特殊的才能，于是被保送到山东大学中文系进行学习。

大学生活并没有给冷馨带来对自己的自信，因为她本身的性格就是对自己要求特别高。当时对自己的要求已经不是学习上的，而是在创作上的要求。当时很多人非常优秀，在各方面都做出了相当巨大的成绩，这无形当中给冷馨带来了巨大压力，使得本就没有很好地解决的抑郁心境变得更加严重。出现了严重抑郁的很多症状：1、嗜睡。2、疲劳感。3、精力无法集中。4、对什么都没有兴趣和快

乐感。5、思考能力下降。6、自我封闭，内心有孤独感。7、反应迟钝，与人交往有隔离感。8、有生不如死的感觉。9、头部像有铁帽子压着。（头部紧箍感）

10、幻觉。过去写的诗句在头脑中飞，但非常凌乱，以前可以捕捉到灵感，写出一首优美的诗，现在什么都写不出，写了自己也不满意。

就在冷馨的抑郁心情陷入低谷的时候，已经产生了生不如死的感觉，感觉死不是痛苦的，而是幸福的，是一种解脱。于是冷馨开始准备和这个世界做告别，和要好的同学叙述自己的感受，就在这一天的中午，她正在和同学在一起时，突然听到楼外像落下一只麻袋一样“蓬”的一声响，紧接着有人喊：“有人跳楼了”。她们两人开窗向楼下望去，怎么那么巧，正面看到一位女生摔到水泥地上，当时还一滴血都没有，两人当时吓得脸都煞白，特别紧张。有个错觉，冷馨感觉那个女孩好象就是自己一样，当时心已经乱作一团了。接下来几天一直处在恐惧害怕当中，有时甚至睡不着觉了。

跳楼女孩的父母来校时，冷馨都看到了，两位老人年岁已经很大了，跌跌撞撞的，悲痛欲绝的样子，令冷馨感觉惊惧、震惊。她开始想到了自己的父母，如果自己离开这个世界，父母也会如此痛苦的，但在这之前，她虽然也想过自己走了父母会痛苦的事情，但她认为父母会原谅自己，理解自己的。看到这一幕残酷的现实之后，她开始放弃了自杀的念头，她开始想：既然自己连死都不怕了，还怕什么！这是抑郁症患者通常产生转机的第一步，也可作为抑郁者战胜抑郁的强大的精神动力。

于是冷馨开始给自己生的机会，开始试着凭借自己的力量努力摆脱抑郁。她已经不在有死的念头，而是尽力去生。

但是她当时已经是非常懒散了，已经不再注重自己的形象。1992年她大学毕业了。什么工作都没找，就回到了自己的父母身边。父母看到她精神颓靡、蓬头垢面的样子，很不理解，以为她得了魔障了，带她又看中医又看西医的，折腾了一年。而她也承认自己患了疾病，配合父母去看医生，因为她已经想努力摆脱疾病，希望重新回到以前的健康生活了。在此期间，母亲按时让她吃饭，休息。自从她自己从心理上接受自己是个抑郁病人开始，心理上就好多了，自己主动想做点什么，再加上母亲在生活上的关心和支持，一年的时间，她感到自己心情和身体都好多了。在学校里，她可是连饭都懒得吃的。此时她已经想着医生的忠告，要活动起来，找点事做。她开始和老年人一起学跳舞。

心理学专家李子勋说：应该感谢你的妈妈，你战胜疾病的一半的力量来源于她，另一半是你自己。你自己也是满坚强的。

经过家人的关心和自己积极努力从身心上的调节，身心已经基本康复，但也有过几次反复，特别是在几次恋爱失败的打击面前，她又产生过消极厌世的情绪，但最终积极的情绪占据了上风。在遇到自己的另一半时，冷馨的抑郁症已经基本康复了。

冷馨的爱人是一位牙科医生，虽不太善于言谈，但非常懂得默默地守侯在冷馨的身边，那种安静的守侯，带给了冷馨一种安全感，一种信任的力量。爱人说：

抑郁者如果你拉他一点力量，他就会上来，如果你打击他哪怕一点的力量，也可能会使他掉下去。

【专家感言】

冷馨自己的感受：不要试图改变抑郁患者，这样他会有很大压力，会加重他的抑郁。

心理学专家李子勋老师做了精辟的讲解：不要对抑郁患者讲，你应该怎么样？你完全可以怎么样？看起来是关心，结果会挫败得他更惨，更痛苦，因为他做不到，哪怕是那么一点点很简单的事。对抑郁症患者，最好微笑地陪着他，给他以信心，相信他能够有力量走出来，但是不要逼迫他。

冷馨对抑郁患者的感言是：抑郁症是完全可以康复的，只要有合适的方法，并且心理调节是非常重要的。

针对冷馨初期患心理抑郁症时烂眼烂鼻子的症状，心理学专家解释说：这是抑郁症患者自己攻击自己的外在表现。

针对表姐对冷馨的讽刺挖苦，冷馨极度的烦恼，专家解释说：如果你内心不认同表姐所说的意思的话，她再怎么说也对你不起作用。关键是你认为她说的对。由于情感上反对表姐，内心又认同她，才在心理产生了矛盾。

冷馨也表示：和自己对自己的要求过高有关系。这是自己的个性所决定的。

【结语】

佳宾冷馨战胜抑郁的经历具有非常普遍意义，给广大的抑郁患者带来巨大的精神力量支持，在她身上可以非常清晰地看到抑郁症产生的内在与外在相结合的根源，发展的外因，程度，与抑郁斗争的内在自我心理因素的作用，积极心理变化的起因，外在和内在积极支持的影响经过，这一切都给我们为帮助抑郁症患者康复提供了可以借鉴的经验指导。

抑郁症患者有相当数量的易感人群，和接受教育的程度没有多少相关性。正如抑郁自评量表（SDS）和汉密尔顿抑郁量表（HAMD）所显示的，抑郁的程度可以按无、轻度、中度、重度等几种划分，针对抑郁程度的不同，做出相应的不同的心理干预方案设计。同时根据个性不同，做相应的调整，每次咨询要重点突出，循序渐进，力求使患者的内心从相对比较暗淡，到逐渐达到光明积极占主流的状态，唤醒患者自我生命中内在的生命能量，坦然面对自己的人生，更清楚地认清自己的内外世界，正确认知并妥善平衡好自己的感性理性和悟性反应方式，以使自己的人生更为有价值和意义。

《抒发忧郁心情的诗歌》
心里难受抑郁的诗句 第三篇

统计学的大部分公式都不要求你们记忆，但有些最基本的公式你们是要知道的比如说标准误、95%医学参考值范围、可信区间的计算是需要大家熟记的。

统计学是不好学，有些同学反映，这门课和其他课程有很大的区别，其他医学课程不需要思考，书上写什么就是什么，但是统计这门课程很多都要思考。。。

统计这门课程想学好，确实不容易，不是大家到了期末背背书就可以轻松过关了。楼上的同学问不知道理论课学什么，其实学习任何一门课程都有共性和特性，每门课程的绪论其实都很重要，它就像一门课程的骨架，我们在学习中不能只见树木不见森林，有了一个总的结构之后，再有针对性的找到学习的方法，有的放矢，才能事半功倍。举个例子吧，很多同学在学集中趋势和离散趋势的时候，单问有哪些指标用于什么条件，大家都知道，当问描述计量资料用什么指标，同学脑袋就懵了，回答什么的都有，这个就是只关注局部不注意整体所造成的。在绪论部分我们讲了资料的类型，学生掌握的也挺好，第二章、三章讲了计量资料的统计描述，学生掌握的也可以，但是就是没有把这些知识联系到一起，统计分析里首要是对我们的资料进行描述，描述里面又根据资料的类型的不用，所用到的描述指标也不一样，计量资料做统计描述的时候就可以用集中、变异指标去了解数据的特征，但是计数资料就不可以了。

因此大家在学这门课程的时候要积极思考多想几个为什么，学可信的区间的时候要想想为什么我们要计算可信区间，我们计算可信区间要拿来干嘛，学假设检验方法的时候想想t检验学完了为什么还要学方差分析，多想想每一部分知识之间的联系，再寻找每一块知识的学习重点，这样才能建立一个清晰的思路，否则学到最后脑袋里还是一锅浆糊，不知道为什么要学。

以上是我个人的一点浅见，学习方法因人而异，不一定适合每个人，有的时候老师在上课的时候不一定能体会到大家学习的感受，所以还要你们多跟我们交流，这样我们在上课的时候才能因地制宜去帮助你们学好这门课。

P25 计算与分析 第二题 标准差 0.85改成0.8其余不变

采用正态分布法计算95%正常值范围：（3.382-6.518）mmol/L

U变换=（5.72-4.95）/0.8=0.9625

φ（0.96）=0.1685，因此大于5.72mmol/L的比例为16.85%

-------------------------------------------------------

P33 计算与分析 第一题 450改为350人

标准误=0.08

95% CI=（101.24，101.56）（g/L）

-------------------------------------------------------

P44 计算与分析

第一题 60改为40 其余不变

1.假设检验：

H0：该厂男子Hb与一般成年男子相同；

H1：该厂男子Hb与一般成年男子不同；α=0.05

样本与总体比较的t检验

标准误=2.37，t=6.33 > t0.05(39)=2.023,故P<0.05

当α=0.05，拒绝H0接收H1，认为该厂男子Hb与一般成年男子不同。

-------------------------------------------------------

第二题 加一组数据 第13组 9.0 和8.8 1.假设检验：

H0：耳垂血与手指血白细胞计数相同；

H1：耳垂血与手指血白细胞计数不同；α=0.05

两组均数比较，配对设计，采用配对t检验

计算差值3、0.8、1.3、0.3、0.6、1.6、0.1、1.6、0.3、1.6、0.8、-0.4、 9.0

差值均数=0.91 差值标准差=0.90 差值标准误=0.25

计算t值，t=3.65 > t0.05(12)=2.179，故P<0.05

当α=0.05，拒绝H0接收H1，认为耳垂血与手指血白细胞计数不同，耳垂血白细胞数高于手指血。

《描写心情郁闷的句子》
心里难受抑郁的诗句 第四篇

1、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

2、多谢你的绝情，让我学会死心。

3、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

4、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。描写心情郁闷的句子。

5、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

6、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。

7、当眼泪流下来，才知道，8、鱼上钩了，那是因为鱼爱上了渔夫，它愿用生命来博渔夫一笑。

9、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

10、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。描写心情郁闷的句子。

11、如果有一天，不再喜欢你了，我的生活会不会又像从前那样堕落，颓废，我不想再要那样的生活，所以，在我还没有放弃你之前，请你，至少要喜欢上我。

12、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我。

13、不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债。

14、人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题，我和我的影子独处，它说它有悄悄话想跟我说，它说它很想念你，原来，我和我的影子都在想你。

15、有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

16、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

17、在完美的彼岸刚刚上演了一场悲剧，()所有的血与泪在枯萎的荆棘蕴育出一个花蕾，它将经历轮回的七场雷雨，然后绽放在潮湿的空气中。

18、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你!

19、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了，无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

20、时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

21、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

22、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!

23、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

24、窗外下着雪，泡一杯咖啡，握到它凉了，才知道又想起了你。我的期待你如何才能明白!

25、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

《形容心情悲伤的诗句》
心里难受抑郁的诗句 第五篇

1、泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去。

2、花自飘零水自流。一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。形容心情悲伤的诗句。

3、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。

4、莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

5、别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。

6、衣带渐宽终不悔。为伊消得人憔悴。

7、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。形容心情悲伤的诗句。

8、执手相看泪眼，竟无语凝噎，念去去，千里烟波，9、寂寞深闺，柔肠一寸愁千缕。惜春春去，几点催花雨。

10、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

11、抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

12、闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动、许多愁。

13、三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急?雁过也，正伤心，却是旧时相识。

14、白发三千丈，缘愁似个长。

15、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。

16、出师一表真名世，千载谁堪伯仲间。

17、两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。

18、无言独上西楼，月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。

19、我本将心比明月，奈何明月照清渠。

20、满地黄花堆积。憔悴损，如今有谁堪摘?守着窗儿，独自怎生得黑?

21、蓦然回首，那人却在，()灯火阑珊处。

22、少年不知愁滋味，为赋新辞强说愁。

23、酒入愁肠，化作相思泪。

24、过境千帆皆不是，斜晖脉脉水悠悠。

25、春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。

26、东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花瘦。

27、秋风秋雨愁煞人!

28、过眼烟云散随风， 幻化金顶伶仃松。 分分合合世间爱， 缘起缘灭一场空。万念俱灰渐憔悴， 只羡世外比丘僧。 我佛慈悲救苦难， 愿遁空门渡众生。

以上就是中国招生考试网http://www.chinazhaokao.com/带给大家不一样的精彩成考报名。想要了解更多《心里难受抑郁的诗句》的朋友可以持续关注中国招生考试网，我们将会为你奉上最全最新鲜的成考报名内容哦! 中国招生考试网，因你而精彩。

相关热词搜索：表达心里难受的诗句 心情抑郁的诗句