饮食与健康

导读：　饮食与健康作文 饮食与健康 【第九篇】：健康大敌的侵犯食品污染 　　在小学时，学校门口常常有一些小贩在路边卖有色素的食品，还围有许 ...

饮食与健康作文 饮食与健康 【第九篇】：健康大敌的侵犯食品污染

　　在小学时，学校门口常常有一些小贩在路边卖有色素的食品，还围有许多的学生，向他们买东西。虽然好吃，但久而久之就留下了后遗症，不免拉肚子。它们就像一个个隐形的杀手，无形的攻击着我们的五脏六腑。　
　　食品与水、空气是构成人类生命和健康的三要素。食品一旦污染，就要危害人类的健康。食品污染是指人们吃的各种食品，在生产，运输，包装等过程中，混进了有害有毒的物质或细菌。　
　　细菌有很多种类，有些细菌可以直接污染动物性食品，也能通过工具，容器等途径污染食品，是食品变质。霉菌是真菌的一种，现在人们吃的腐乳，酱制品都离不开它。　
　　又是污染还会进行循环。他们一般是通过病人，病畜的排泄物污染水源，土壤，然后再是鱼类，水果，蔬菜受到污染，人吃了以后引起疾病。　
　　资料，有些食品在加工过程中，加入了一些食用色素来保持鲜艳色泽。目前使用的人工合成的色素有几十种，据毒性试验，有些人工合成的色素具有毒性甚至可以让人致癌。
　　1986年3月，在日本的北九州市，爱知县那一带，突然有几十只火鸡死亡，不久发现一批奇怪的病人：眼睑浮肿，眼分泌物增多，全身起红疙瘩，肌肉疼痛，四肢麻木，肝功能下降，胃肠道功能紊乱，有的因医治无效而死亡。这种病很快蔓延开来，受害者达到一万多人。这就是震惊世界的八大公害事件之一的米糠油事件。　
　　米糠油事件波及日本20多个府县，是整个日本陷入一片混乱。原来日本一家粮食公司的食用油厂在生产米糠油是，让多氯联苯混入米糠油当中，是有这批被污染的米糠油的人，发生了中毒甚至是身亡。　
　　也许校门口的那些食品中也有污染，当污染积累起来时，后果就不堪设想了。　
　　防止食品污染，不仅要注意卫生，还要从生产各环节着手。只有这样，才能从根本上解决问题。　


【第十篇】：牛奶与健康

　　说起牛奶，相信同学们一定都不陌生吧，但你们知道牛奶除了强身健体之外还有什么作用吗？下面就让我给你们讲一讲吧。
　　记得有一次，我在学校值日，突然天上下起了倾盆大雨，我没带雨伞，只好冒着雨跑回了家。回到家后，妈妈看见我这个“落汤鸡”的样子，真是哭笑不得。她让我去洗个澡换身衣服，自己不知去厨房干什么了。当我洗完再换好衣服之后便到客厅等她，不一会儿，见妈妈端着一杯热牛奶从厨房走出来，对我说：“快，把这杯热牛奶喝了。”我本来就很讨厌喝牛奶，再加上是热的，就更不想喝了，可是母命难为呀，在妈妈的强迫下，只好捏着鼻子喝下去了，心想：明天肯定会感冒发烧的。令人意想不到的是，第二天，我不但没有发烧而且精力更充肺了，使我学习起来更认真。看来，热牛奶有抗感冒发烧的作用。
　　后来，我在网上查阅了资料。原来，牛奶的妙处还不止于此。科研人员研究发现，牛奶之所以神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。当你心烦意乱的时候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素B族，它们能滋润肌肤，保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩，使头发乌黑减少脱落，从而起到护肤美容作用。是女性美容养颜的好东西……
　　看吧，牛奶对我们人的身体健康等方面真可谓是益处多多，就让牛奶与健康永远伴随着我们吧！
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