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作文:学游泳
炎炎夏日,我早就有了避暑准备,吃冰棒、喝冷饮……可是我的体质不太好,妈妈要我学游泳,锻炼身体,我无奈,只好去了游泳班。
教练说:“要学好游泳,就要学习憋气和换气。”
这谁都会嘛!干嘛还要学呢?我心里满不在乎。
我跳下水,正想低头憋气。呀!谁把我抬起来了?原来是那调皮的水。
开始憋气了,我低下头,数起数来。1、2、3……时间好快啊,我一定能憋40多秒,到了20秒的时候,我觉得很闷,时间也跑累了,放慢了速度。我越来越难受了,直到我再也憋不下去了,抬起了头。
教练说:“现在换气,五秒十次,换30次。”
这也太简单了,就像写个字那么容易。我开始了换气,一次、两次……我是不是像只癞蛤蟆?
终于可以练动作了,教练先让我们练脚的动物,于是我抓住栏杆开始练脚的动作。收、蹬、收、蹬……我想着就难一点呀,还像只青蛙。我有点骄傲了,这时,教练走过来,抓住我的脚说:“动作太大,脚并拢。”我慌忙的做了起来,这回教练才心满意足的走开。手动作很重要,做完就要换气,教练让我们认大哥哥做教练,对我说:“做的不错,拿浮板吧!”
我拿着浮板跳下水,心里万分激动。我蹬开腿,向前方游去。教练在身旁看着。
一切那么顺利,我有点喜欢上了游泳。经过努力,我终于可以不用浮板了,教练抓着我的手,一起向前游去。突然,教练松开了手,我犹如石头似的沉入水底,还连续呛了好几口水。教练马上抓我出水面,他说:“有点难?还要多练哦!”我明白了,练了几回,总算是会了,我蹬开腿,优美的游了起来,突然,我觉得四肢发麻,只好休息一下,再继续游。总之我是那么坚持不懈。
我变成了游泳高手,游泳班里几乎无人能比!我心里万分欢喜。
这就是我的本领,虽然还没有太厉害,但我很为自己骄傲。
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