免费教人做菜

导读：　免费教人做菜(共6篇)免费教人做菜赚大钱为地下餐厅装“鱼缸” 　　现在,很多餐厅在负一楼,因为负一楼人流量也大,但房租要比一楼便宜很多。可是,负一楼空气不好,让餐厅老板对其敬而远之。经营餐厅的潘枫通过考察发现,一种外表似鱼缸的高科技装置,能产生负氧离子,让负一楼的空气跟一楼一样好。潘枫引进了这种净化装置在自己的负一楼餐厅...

篇一 免费教人做菜
免费教人做菜赚大钱

　　为地下餐厅装“鱼缸”

　　现在,很多餐厅在负一楼,因为负一楼人流量也大,但房租要比一楼便宜很多。可是,负一楼空气不好,让餐厅老板对其敬而远之。经营餐厅的潘枫通过考察发现,一种外表似鱼缸的高科技装置,能产生负氧离子,让负一楼的空气跟一楼一样好。潘枫引进了这种净化装置在自己的负一楼餐厅,三年下来预计节约100多万元。他还转向卖“鱼缸”,帮老板们节约租金,开业才一个月,已经有几十人前来咨询。
　　
　　免费教人做菜赚大钱

　　武汉的满汉家宴实验店,是家食材店。该店去年10月开业,一楼卖食材,二楼请来星级酒店大厨现场免费教炒菜,不到半年时间,就吸纳了千名会员。店方介绍,每个周末课堂都会教两三道菜,固定有10~30多人参与。课后,每位顾客都会购买相关的食材回家,平均消费在百元左右。开业仅4个月,该店就开了另一间面积超过1300平方米的旗舰店。
　　
　　BABY兔,卖的是想象力

　　BABY兔是张巧英的毕业设计,它身高12厘米,通体雪白,每一只BABY兔代表着每个人不同的生活梦想。顾客发挥自己的想象力,把自己要表达的心情和祝福画在兔子身上。给兔子画上邪恶的眼神,肚子上画一堆骷髅头,邪恶兔子就诞生了;给兔子画上熊猫眼,杂交兔子出现了;脖子上戴上红领巾,胳膊上挂着几条红杠,就成了学生版兔子……BABY兔让人们的想象力发挥到了极致。如今,张巧英成立了杭州宝贝兔动漫制作有限公司,短短三个月时间,就吸引了杭州30多家商铺加盟。
　　
　　农民转行村导游

　　风光秀美、历史悠久的福建山重村,吸引众多城里人下乡寻“土味”。看着城里人常在自家的田埂上行走,55岁的农民薛耀辉干脆放下锄头,引领城里人看看自己再熟悉不过的村庄,给城里人讲讲发生在田间地头的奇闻怪事,成了山重村第一位“本土”导游。薛耀辉说:“现在的收入,比下田种地的那个时候翻了两倍都不止。”

篇二 免费教人做菜
石聚彬好想你免费加盟创业　温暖千万家

　　他是中国红枣产业的领跑者,他是传统红枣文化的发扬者。他让千百年来低端循环的最普通的农产品衍生出百般变化,跃上了从未有过的发展高度。他本人也先后获得了“全国青联委员”、“河南省劳动模范”、“中国十大杰出青年农民”、“中国青年群英会模范”、“CCTV年度三农人物创新大奖”等荣誉称号,他就是“好想你”枣业股份有限公司董事长石聚彬。
　　
　　夺目创新 红枣演绎
　　400克包装最低售价就卖268元!这是枣吗?不错,这是枣。这是数百年古枣树以上的枣树上结下的肉厚甘甜的“枣博士”系列,算下来每颗枣就是3元6角以上,这些枣树施用的不是普通的肥料,而是鱼粉、豆粉、骨粉;一个普普通通的烟盒,打开后里面装的是一片片口香糖一样的枣片,这些枣片有西洋参枣片、阿胶枣片、维钙枣片,还有野酸枣味的、草莓味的、薄荷味的、花生味的……;而像速溶咖啡样式一样一小袋一小袋的枣粉,用水可以随意冲泡,家里熬汤、煲粥最是实用;还有各式各样的枣干、蜜饯系列、鸡心、金丝、无核红枣,枣馍、枣酒、枣饮、枣醋、脆枣、香酥焦枣、红枣糕点、红枣酪、煲汤枣……,一个普普通通的红枣,在这里竟然让人眼花缭乱演绎出十大系列、二百多个品种!
　　今天,这些琳琅满目的枣产品销往全国20多个省市及新加坡、马来西亚、韩国、加拿大、香港等国家和地区。新郑市枣树的种植面积多达22万亩,年产红枣3000万公斤,目前这里农民大部分收入来自于枣,这样一个国家级农业龙头企业的拉动,使当地农民户均增收6000多元。缔造红枣产业王国诸般传奇的石聚彬,如何想到用“好想你”这样一句普通却又温暖人心的问候作品牌?又如何发明好像口香糖一样的枣片?1961年9月石聚彬出生在新郑市孟庄镇小石庄村,这里因盛产红枣而被称为枣乡,一个普普通通的农家娃,有着怎样平凡而又曲折的经历呢?
　　从儿时藏进牲口圈避寒躲风到稍大些“搭火车”兜售家乡土特产,再到成为十里八乡最年轻的村主任,直至后来经历贩运红枣的大起大落,一路走来尝尽人生百味的石聚彬最终仍然选择了红枣产业,因为他把将家乡特有的这些枣树变成父老乡亲致富的“摇钱树”当作了自己的宏远追求。他从带领大伙生产200克小包装的鸡心无核蜜枣起步,事业逐渐做大//更多文章到创业第一步网
　　
　　一声好想你 温暖千万家
　　“为中国592个国家级贫困县援建10万个农村信息服务站和5万个绿色电脑教室”! 这是歌唱演员谭晶代言的“好想你扶贫公益广告”中向全社会发出的号召。这条从未有过的广告形式率先在央视大型户外访谈栏目《乡约》推出,这是善于创新的石聚彬的又一项惊人创举,用实实在在的公益行动树立良好的企业形象。
　　400-706-1017今天,拨打这样一个电话,您会听到“好想你枣业感谢您致电全国绿色电脑捐赠热线”。然后会有人登门回收你捐出的废旧电脑,经过环保拆解、更新后的电脑将送给远在贫困乡村的受赠者。截止目前,已经收到来自中国建设银行、搜狐网等众多企事业单位及个人捐赠的电脑万余台,而它,已经变成了目前15个省市的农村信息服务站和绿色电脑教室。一方面是大量城市里单位、个人废旧电脑无处安置、浪费严重、产生污染,另一方面是农村电脑严重匮乏!我国现有1.5亿农村中小学生,其中有超过1.16亿的人没用过甚至没有见过电脑,目前中国农村电脑拥有量仅为0.91台/百人,美国每百人拥有电脑150台以上……。这些大的差距将带来什么?一个极其庞大的群体就意味着输在起跑线上!而农村信息化水平的落后更是阻碍了新农村的发展与建设。
　　“好想你扶贫公益广告”所发出的号召,兼顾了公益、环保、农村信息化、产业链条……,大量原本废弃的电脑,今天会因为这样一个号召为农村的信息化建设重新开机!绿色电脑开机后会显示“好想你枣业祝您成功”, “好想你”这样一份人与人之间最真挚的表达今天已经出现在中国最大的公益舞台上,他创立了公益活动从简单的号召捐款,到找准切入点、同时解决多方需求,实现受赠者、全社会、企业、政府机构的可持续良性循环的模式。2010年1月16日,“好想你”枣业股份有限公司与中国建设银行、国家知识产权局、北京万通公益基金会等多家单位在北京受到了中国扶贫开发协会的表彰。
　　多年坚持为家乡架桥、修路、通水、送电、建学校、资助学生……。热衷于公益事业的石聚彬最常说的就是“输血不如造血”,怎样才能帮助农民朋友跨入创业致富的快车道呢?枣乡传奇人物,再次开始创新!
　　
　　免费创业 石破天惊
　　“你创业,我拿钱。赢利共享,赔了算我的”!这振聋发聩的口号,是石聚彬率先提出的“免费扶贫创业模式”。“授人以鱼,不如授人以渔”。 石聚彬面向全国那些生活贫困但有勤勉精神和创业热情的农民,为他们免费加盟租店面、免费装修、免费培训、免费供货,直至开店营业,农民将享受零风险经营。很多有志气有魄力的农民一直想创业,但苦于没有创业资金。现在出现有人拿钱还给兜底的项目,很多人抱着怀疑又期待的态度打去电话,经过资格审查与培训后,竟然真的开店做起了老板,从此改变人生!
　　在事业的不断发展中,石聚彬和他的团队采用了连锁经营的模式。由“好想你”提供统一的店面装修、店内布局、员工着装以及配货,连锁经营商充分享受“好想你”巨大的品牌影响力和产品质量保证。这一模式的建立,为“好想你”迅速拓展销售渠道,占领销售阵地发挥了巨大作用,拉动了“好想你”红枣产业链条的整体发展。如今,石聚彬想借用这一成功的模式为更多的农民创业服务,他把这种已经在实践中摸索成熟的模式升级为“‘好想你’免费扶贫创业模式”,直接将其植入“绿色电脑扶贫行动”中。凡是由“绿色电脑扶贫行动”捐赠的电脑,其显示器终端每次电脑开机,页面会闪现“‘好想你’枣业免费扶贫创业模式”,开机后视窗首页也显示随后即可点击进入。
　　绵延横亘的黄河故道,在豫西山区向豫东平原的过渡地带上,积淀出一大片土质沙性而非常适合种植枣树的地块。传说这里最早的枣树林是华夏始祖黄帝钦定的轩辕贡枣林。斗转星移,光阴荏苒,如今这里的枣树面积达22万亩,被誉为中国红枣之乡。这里就是位于中原腹地,现隶属河南省会郑州市的历史文化名城新郑。在这片以枣闻名的土地上,枣乡汉子石聚彬,用自己的智慧与汗水续写着以“坚韧、自强、情义 关爱”为核心价值的红枣文化,走出了一段发展红枣产业走向富裕的传奇之路。◆

篇三 免费教人做菜
教你怎么做菜大全

双皮奶

双皮奶色白，香气浓郁，入口嫩滑，三感占全，做起来也不难。

原料：一大碗蒙牛牛奶（400ml左右）、蛋清二只、白砂糖二勺（或者不放糖放炼乳,这样会更香纯）

1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可（烧久了会破坏蛋白质，也结不起奶皮了），然后再倒入大碗，这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。

2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清（蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的，就不多说了）、二勺糖，搅匀至糖溶解（不要打太久，否则变蛋泡了)

3) 等牛奶稍凉后，用筷子把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅拌均匀，再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗，可以看到奶皮会自己浮起来。

4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右，用筷子从中间刺入，没有牛奶流出说明全部凝结起来了，大功告成啦。

第一层奶皮甘香，第二层香滑，配合得天衣无缝，故名“双皮奶”，冷吃热食均可，一样的美味无敌。喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸，更是营养丰富，美容佳品哦。 秘诀：1. 要用全脂奶，脂肪含量越高越好；2. 牛奶煮开要放一会儿，让奶皮有时间充分凝结；3. 要用文火慢慢炖，牛奶刚刚全部凝结就关火，老了口感就不好

姜撞奶

其实传统来说，姜撞奶需要用水牛奶制作，不过一般的纯牛奶都可以了。最好用蒙牛或者光明的特浓牛奶。 tx们要看清楚生产日期哦~~三聚氰胺的阴影还在~~囧~~

做法：

生姜洗干净去掉皮，可以用榨汁机，榨汁器把姜汁榨出来备用。我用的是多功能的切菜器把姜磨成茸，然后用勺子把姜汁积压出来。

一人分量——一碗牛奶，1－2个勺子的姜汁，主要看你能不能吃辣

如果姜汁比较浓，1个勺子就搞定了。

牛奶需要加热，这个时候加上糖，调配到你喜欢的甜度，热了以后熄火。需要把加热的牛奶冷却到70－80度，其实这个容易掌握，你尝一口牛奶，大概是中温左右的感觉就可以了。不行就直接拿温度计测试吧。

好了，现在开始姜撞奶了，有几个需要注意————

不能拿姜汁倒入牛奶里面，必须是牛奶倒入姜汁，其实不能说是

倒入，应该是冲入姜汁里面，要一气呵成，不能断断续续，要冲就一次冲进去，不然不能凝结。最好冲的时候有力度一点。

所谓的姜撞奶就是这样了。

当牛奶倒入姜汁以后，别动，安静等待牛奶凝结，如果姜汁好的话

5分钟内就会凝结，我今天做的就是五分钟内搞定了：）

一般等候5－15分钟，牛奶就会凝固，好像比布丁稀一点的状态。

就可以拿勺子挖来吃了，你可以拿汤匙放在上面~能承得住汤匙就ok了~

这个是一个很适合冬天吃的甜品 。

鲜奶炖蛋 额~它和蛋羹的区别我还是不是很明白~~

材料：

牛奶，冰糖，鸡蛋

做法：

1、将牛奶、冰糖一起放入锅里，用慢火把粮充分溶解后关火，冷却备用。

2、把鸡蛋打开后，迅速搅拌。

3、将冷却好的牛奶加入已发好的蛋浆中搅匀。

4、将碗放入蒸笼里，先隔水将碗蒸热。

5、最后把以上搅好的蛋浆加入碗中，中火约蒸10分钟即成。 同理可证：椰汁鲜奶炖蛋、姜汁鲜奶炖蛋的做法也是差不多的。 如果不加糖，牛奶换成水，加点肉，加点虾米，就变另外一道菜啦~ 我们这里叫蒸水蛋~~~

提示：鸡蛋壳要留一个哦，因为一个鸡蛋就加两个鸡蛋壳的牛奶（或者水）。这样加的话，没有经验的人也可以做出很水的蛋哦~~【免费教人做菜】

芝麻糊 材料（4～6人分量）：黑芝麻200克、白米1汤匙、冰糖适量、清水8碗。 滋润小百科：要煮出芝麻糊带糊状的质感，必须要落米浆；而想芝麻糊香一点，就应再放少许白芝麻一齐煮。

做法：

1.将黑芝麻和米洗净，浸2小时。

2.将黑芝麻、米及4碗水放入搅拌机内，搅5分钟，将芝麻及米搅至全烂。

3.将芝麻米浆倒在鱼袋布内，隔渣，令芝麻糊更滑。（如用茶隔，需隔2小时以上）

4.把4碗水及冰糖放入煲内，煮溶，再放芝麻米浆，慢火一边煮，一边搅动，煮至糊状即成。

黑芝麻糊的营养价值【免费教人做菜】

黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘．

篇四 免费教人做菜
教你做菜(1)

菜谱

【家常溜肝尖】1在清水里滴点白醋，把猪肝浸泡半个钟头以上；2泡好的猪肝切薄片，下醋、和白糖，生粉拌匀；3炒锅下油，倒入猪肝，翻炒至变色后盛起；4锅里底油爆香葱白，姜丝蒜片和红椒丝；下适量的辣椒酱炒出红油，倒入猪肝；6再下黄瓜片和黑木耳，下盐，生抽，葱段炒匀；7起锅前加胡椒粉即可。

【红烧排骨】1、锅里放油，加热后生姜葱放入炒香，然后把肋排入入锅内翻炒，2、等肉变色发白后，加入酱油、料酒、糖，然后加入刚好淹没肋排的开水。3、大火烧滚后，改小火微炖20分钟左右。4、看肋排已经烧烂后，视咸淡加入适当的盐，然后改大火收汁即可。

【五彩焖面】1.圆葱.胡萝卜.土豆.香菇切丁,木耳切细丝,面条煮8分熟捞出;2.锅中油热后放圆葱丁炒香,放土豆丁.胡萝卜丁;3.加2大勺香辣牛肉酱翻炒,剩下的配料一起入锅中炒匀;5.加少许高汤.盐.耗油.白糖,稍煮一会;6.放煮过的面焖制,等汤汁收的差不多即可。

【鱼香烘蛋】1.锅里放油,入辣豆瓣酱翻炒,加姜末.蒜末,后加高汤.酒酿.味琳.酱油,关火备用;2.鸡蛋打匀并加高浓度的水淀粉,锅中油热入蛋液,等底部煎黄,翻面再煎另一面;3.待鸡蛋膨胀,关火盛盘;4.酱汁加热勾薄芡.加香油.葱花,淋在鸡蛋上即可

篇五 免费教人做菜
教你做菜(2)

菜谱2

【虾肉小丸子】1、鲜虾去皮打成虾蓉。2、虾蓉中加入蛋清，肉馅，放入葱姜末、胡椒粉、盐、绍酒、淀粉迅速搅匀。3、将馅搓成丸子，放入抹好油的盘中待用。4、炒锅倒油，烧至4成热，放入虾丸煎制，直至两面金黄。5、最后装盘撒少许椒盐、香菜点缀即可。

【豆沙卷饼】1、鸡蛋和面粉搅匀，加入牛奶搅拌成无颗粒的面糊。2、平底锅烧热，用刷子薄薄刷一层油，舀起一勺面糊倒入，端起锅子轻轻转动，让面糊尽量摊成圆形；3、小火将面糊煎至凝固后，抹上一层红豆沙。4、将面糊卷起来，再倒点油煎至两面金黄即可。

【干锅萝卜】一块五花肉过开水焯一下，捞出切片；白萝卜去皮切片，青红辣椒切斜段，蒜苗切段，姜切丝；锅中少放油，下五花肉煸炒至金黄；放入青红椒姜丝，点料酒、生抽、蚝油、少许糖翻炒；萝卜入锅，倒入一碗水，盖盖中火焖煮；待汤汁收紧，放入蒜苗略炒，放入适量盐和鸡精

【鸡腿烧豆腐】1、葱姜蒜切末，豆腐、水发香菇洗净切块,鸡腿切块、洗净。2、锅内放适量植物油，烧热，改小火，姜蒜末炝锅。3、放入鸡腿块炒至断生。4、放入豆腐、香菇翻炒。

5、烹入豆瓣酱、生抽、白糖、水兑的汁，再加入较多的水，烧开后转小火慢慢煨至收干汁 6勾薄芡，盛出，撒上葱花即可

篇六 免费教人做菜
教你如何做菜

菜 谱 集 锦

甜点、主食 .................................................................................... 9

法国甜点 .................................................................................. 9

水果塔 .................................................................................... 9

甜酒炖洋梨 ................................................................................ 9

奶茶 ...................................................................................... 9

姜撞奶 （1） ............................................................................. 10

姜汁撞奶 （2） ........................................................................... 10

炒鲜奶 ................................................................................... 10

冻柿子冰激凌 ............................................................................. 11

鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） ................................................................. 11

米浆 ..................................................................................... 11

鸡茸粟米羹 ............................................................................... 11

法式煎面包配牛奶（豆浆） ................................................................. 11

蛋白蒸糕(日本) ........................................................................... 11

百合枸杞粥 ............................................................................... 12

花生红枣蛋糊粥 ........................................................................... 12

红苕汤 ................................................................................... 12

珍珠丸子 ................................................................................. 12

腊八粥（1） .............................................................................. 12

腊八粥（2） .............................................................................. 13

腊肉煲仔饭 ............................................................................... 13

八宝饭 ................................................................................... 13

皮蛋瘦肉粥 ............................................................................... 14

杏仁糯米粥 ............................................................................... 14

葱豉粥 ................................................................................... 14

菜粥 ..................................................................................... 14

萝卜粥 ................................................................................... 14

柑橘粥 ................................................................................... 14

荷叶粥 ................................................................................... 15

秋天的粥 ................................................................................. 15

椰香牛奶炖百合栗子 ....................................................................... 15

意大利肉酱面 ............................................................................. 15

油炸面条 ................................................................................. 16

贵州肠旺面 ............................................................................... 16

打卤面 ................................................................................... 16

酒酿 ..................................................................................... 17

奶油南瓜羹 ............................................................................... 17

奶油绿豆（红豆）沙 ....................................................................... 17

改良意大利面 ............................................................................. 17

香干炒饭 ................................................................................. 18

火腿奶酪卷 ............................................................................... 18

咖喱饭 ................................................................................... 18

咖喱饭 ................................................................................... 18

印度咖喱鸡饭 ............................................................................. 18

肥牛饭 ................................................................................... 19

香菜蒸饺 ................................................................................. 19

香菇大笋包 ............................................................................... 19

山东排骨大包子 ........................................................................... 19

炒年糕 ................................................................................... 20

香肠焖饭 ................................................................................. 20

肉丁馒头 ................................................................................. 20

吉野家煎鸡饭 ............................................................................. 21

猪肉卷 ................................................................................... 21

葱油拌面 ................................................................................. 21

鸡蛋西红柿面 ............................................................................. 22

葱花面 ................................................................................... 22

油泼面 ................................................................................... 22

牛肉面 ................................................................................... 22

蘑菇面 ................................................................................... 23

拌面 ..................................................................................... 23

肉汆面 ................................................................................... 23

牛肉米线 ................................................................................. 23

鲜虾馄饨 ................................................................................. 23

汤 ........................................................................................... 24

海参汤 ................................................................................... 24

奶白鲫鱼汤 ............................................................................... 24

乌鸡汤 ................................................................................... 24

鸽子甲鱼汤 ............................................................................... 24

排骨毛豆苦瓜丝瓜汤 ....................................................................... 24

泰国榴莲炖乌鸡 ........................................................................... 24

土鸡炖笋干 ............................................................................... 25

蜜瓜莲子百合汤 ........................................................................... 25

宝妈宝妹幸福汤 ........................................................................... 25

肉丝鸡蛋酸辣汤 ........................................................................... 25

酸菜粉丝汤 ............................................................................... 25

冬瓜排骨汤 ............................................................................... 25

茶树菇鸡汤 ............................................................................... 25

龙凤酸辣汤 ............................................................................... 25

乌鱼蛋汤 ................................................................................. 26

西红柿丸子汤 ............................................................................. 26

皮蛋盖菜汤： ............................................................................. 26

莴苣叶煎蛋汤： ........................................................................... 26

鱼圆汤 ................................................................................... 26

鲜菇滑肉汤 ............................................................................... 26

排骨什锦汤 ............................................................................... 26

雪梨银耳枸杞汤 ........................................................................... 27

腌笃鲜 ................................................................................... 27

腌笃鲜（胖妈咪版） ....................................................................... 27

清香爽口的萝卜汤 ......................................................................... 27

青菜汤 ................................................................................... 27

虾仁酸辣汤 ............................................................................... 28

罗宋汤（1） .............................................................................. 28

罗宋汤（2） .............................................................................. 28

红、白萝卜牛肉汤 ......................................................................... 28

绿豆老鸭汤 ............................................................................... 28

微波靓汤DIY ............................................................................. 28

青红萝卜猪肉汤 ........................................................................... 29

冬菇清汤 ................................................................................. 29

鸭梨南北杏瘦肉汤 ......................................................................... 29

罗汉果瘦肉汤 ............................................................................. 29

冬菜肉饼汤 ............................................................................... 29

十全大补煲羊肉 ........................................................................... 29

薯仔排骨汤 ............................................................................... 30

栗子瘦肉排骨汤 ........................................................................... 30

竹笋腌鲜汤 ............................................................................... 30

蛋卷白菜肉末汤 ........................................................................... 30

花生牛肉汤（五-六人份） .................................................................. 31

淮杞牛肉汤 ............................................................................... 32

金宝牛尾汤 ............................................................................... 32

羊肉清汤 ................................................................................. 32

火腿鸡茸汤 ............................................................................... 32

腐竹花生鸡肝汤 ........................................................................... 32

冬瓜胗肝汤 ............................................................................... 32

黄瓜老鸭汤 ............................................................................... 33

耙齿萝卜鸭肫汤 ........................................................................... 33

乳鸽汤 ................................................................................... 33

节瓜咸蛋汤 ............................................................................... 33

党参田鸡汤 ............................................................................... 33

野葛菜生鱼汤 ............................................................................. 34

西洋菜生鱼汤 ............................................................................. 34

粉葛鲮鱼汤 ............................................................................... 34

萝卜丝鲫鱼汤 ............................................................................. 34

芥菜牛鳅鱼汤 ............................................................................. 34

山斑鱼汤 ................................................................................. 34

火腿白菜汤 ............................................................................... 35

菜干豆腐咸鱼头汤 ......................................................................... 35

五彩虾丸汤 ............................................................................... 35

金针蛤蜊汤 ............................................................................... 35

生蠔清汤 ................................................................................. 35

猪肉鲍片汤 ............................................................................... 35

瘦肉凤爪响螺汤 ........................................................................... 35

鲜人参川贝鳄鱼汤 ......................................................................... 36

双冬肉丝豆腐羮 ........................................................................... 36

云腿火鸭豆腐羮 ........................................................................... 36

蟹黄豆腐羮 ............................................................................... 36

冬笋火鸭丝羮 ............................................................................. 36

番茄排骨汤 ............................................................................... 37

老爸神仙汤 ............................................................................... 37

奶油蘑菇浓汤 ............................................................................. 37

肉禽蛋类 ..................................................................................... 37

南北杏炖猪蹄 ............................................................................. 37

里脊豆豉辣酱 ............................................................................. 37

栗子烧肉 ................................................................................. 38

糟肉 ..................................................................................... 38

糟肉 ..................................................................................... 38

炒蛋： ................................................................................... 38

八宝鸭 ................................................................................... 38

梅菜扣肉 ................................................................................. 39

酒香双肝 ................................................................................. 39

肉丝粉皮 ................................................................................. 39

咖喱鸡块 ................................................................................. 39

梅干菜蒸排骨 ............................................................................. 39

苦瓜酿肉 ................................................................................. 40

鱼香肉丝 ................................................................................. 40

红烧舌尾 ................................................................................. 40

螺炖肘花 ................................................................................. 40

辣味可乐鸡翅 ............................................................................. 41

沙茶鸡翅 ................................................................................. 41

懒汉鸡翅（蒜蓉鸡翅） ..................................................................... 42

可乐鸡翅 ................................................................................. 42

三杯鸡（红烧鸡中翅） ..................................................................... 42

台湾三杯鸡 ............................................................................... 43

骨香手撕鸡 ............................................................................... 43

麻油鸡 ................................................................................... 43

松菇炖柴鸡 ............................................................................... 43

蚝油豉汁鸡腿 ............................................................................. 43

麻辣鸡 ................................................................................... 44

甘蔗鸡 ................................................................................... 44

整鸡: .................................................................................... 44

块鸡 ..................................................................................... 44

酸菜鸡: .................................................................................. 44

腊肉香干煲 ............................................................................... 44

鲜奶椰汁鸡 ............................................................................... 44

核桃鸡丁 ................................................................................. 45

芋头马蹄烧排骨 ........................................................................... 45

香爆米龙 ................................................................................. 45

葱爆羊肉 ................................................................................. 45

孜然羊肉 ................................................................................. 45

孜然羊排 ................................................................................. 45

软炸里脊 ................................................................................. 45

巴基斯坦炒蛋 ............................................................................. 46

牛肉香干 ................................................................................. 46

乳烧排骨 ................................................................................. 46

清炖羊肉 ................................................................................. 46

朝鲜烤肉 ................................................................................. 46

番茄里脊片 ............................................................................... 46

花生焖猪手 ............................................................................... 47

炖猪蹄 ................................................................................... 47

猪脚姜 ................................................................................... 47

年年进步（红烧蹄髈） ..................................................................... 47

黄豆炖猪蹄 ............................................................................... 48

糖醋小排 ................................................................................. 48

糖醋排骨 ................................................................................. 48

边氏糖醋排骨 ............................................................................. 48

红烧肉 ................................................................................... 49

红烧肉（萨巴版） ......................................................................... 49

乱炖 ..................................................................................... 49

肉夹馍 ................................................................................... 49

山珍鸭血 ................................................................................. 49

子姜鸭 ................................................................................... 50

肉末松花 ................................................................................. 50

黑椒牛柳 ................................................................................. 50

芙蓉牛肉 ................................................................................. 50

水煮牛肉 ................................................................................. 50

番茄鸡片 ................................................................................. 51

椒麻鸡片 ................................................................................. 51

芙蓉牛肉 ................................................................................. 52【免费教人做菜】

慈禧太后肉末火烧配鸡茸菠菜粥。 ........................................................... 52

佛山无影腿 ............................................................................... 52

腐衣鸡火煲 ............................................................................... 52

乳汁香芋肉 ............................................................................... 52

回锅肉 ................................................................................... 53

红烧肉 ................................................................................... 53

香芹牛肉 ................................................................................. 53

蒜爆牛肉 ................................................................................. 53

二扒牛肉（辣） ........................................................................... 53

腰果牛肉 ................................................................................. 54

辣味牛肉丝 ............................................................................... 54

炒烤肉 ................................................................................... 54

可以下饭的蒸蛋羹 ......................................................................... 55

肉糜炖蛋 ................................................................................. 55

炸牛眼 ................................................................................... 55

红焖羊肉煲 ............................................................................... 55

免治羊肉蒸丝瓜 ........................................................................... 55

茄汁香麻羊肉 ............................................................................. 56

仙赞鲜 ................................................................................... 56

关于羊肉汤（新疆做法） ................................................................... 56

蔬菜、菌类 ................................................................................... 57

紫苏炒黄瓜 ............................................................................... 57

白菜三明治 ............................................................................... 57

白菜包饭 ................................................................................. 57

如意菜（素炒黄豆芽） ..................................................................... 57

清炒小白菜 ............................................................................... 57

蒜茸菜心 ................................................................................. 57

榛蘑排骨煲 ............................................................................... 58

香菇蒸鸡 ................................................................................. 58

乱炖 ..................................................................................... 58

肉焖扁豆 ................................................................................. 59

鲜蘑菜心 ................................................................................. 59

虾仁肉丝 ................................................................................. 59

肉末酸黄瓜 ............................................................................... 59

清炒黑豆苗 ............................................................................... 59

爆炒瓜皮 ................................................................................. 59

瓜皮干 ................................................................................... 59

鸡毛菜粉丝汤 ............................................................................. 60

豆腐 ..................................................................................... 60

上汤时蔬 ................................................................................. 60

香辣茄子煲 ............................................................................... 60

萝卜干煎蛋 ............................................................................... 60

尖椒炒鸡蛋 ............................................................................... 60

锅塌豆腐 ................................................................................. 60

家常辣豆腐 ............................................................................... 61

麻婆豆腐 ................................................................................. 61

素什锦 ................................................................................... 61

鸡蛋菠菜 ................................................................................. 61

双蔬肉卷 ................................................................................. 61

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