火龙果小孩可以吃吗

导读：　火龙果小孩可以吃吗(共7篇)宝宝可以吃樱桃吗_宝宝吃樱桃的好处及做法樱桃是很多人都喜欢吃的水果，樱桃富含多种维生素和很高的铁元素，吃樱桃有好处也有坏处，要适量吃樱桃可以补血、防治麻疹、美容养颜等等，宝宝可以吃樱桃吗？宝宝吃樱桃有什么好处？宝宝吃樱桃的做法有那些？现在介绍宝宝吃的糖水樱桃，樱桃水和樱桃酱等的做法 。宝宝能吃樱桃吗...

篇一 火龙果小孩可以吃吗
宝宝可以吃樱桃吗_宝宝吃樱桃的好处及做法

　　樱桃是很多人都喜欢吃的水果，樱桃富含多种维生素和很高的铁元素，吃樱桃有好处也有坏处，要适量吃樱桃可以补血、防治麻疹、美容养颜等等，宝宝可以吃樱桃吗？宝宝吃樱桃有什么好处？宝宝吃樱桃的做法有那些？现在介绍宝宝吃的糖水樱桃，樱桃水和樱桃酱等的做法 。

　　

　　宝宝能吃樱桃吗

　　宝宝能吃樱桃。樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。常吃樱桃还能够让宝宝的皮肤更加光滑润泽。

　　宝宝食用樱桃还能防治麻疹。麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

　　樱桃含有丰富的微量元素，它含铁量丰富，每百克中含铁量最高可达到11.4毫克，远远超过其他水果。因此，宝宝吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

　　樱桃虽好，但宝宝最好在六个月之后再吃樱桃，因为樱桃含铁量高，6个月前宝宝吃多的话会造成肝脏负担，而且吃的时候要注意适量。在吃的时候需注意要让宝宝吐核，如果宝宝太小，就要先去核再喂。另外，体质过于燥热、有溃疡症状、上火症状的宝宝，就不宜食用樱桃了。

　　吃樱桃的好处 

　　1、抗贫血 

　　樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。 

　　2、防治麻疹 

　　在流行麻疹的时候，我们可以给小儿饮用樱桃汁，这样可以预防感染。樱桃核也有用处，具有发汗透疹解毒的作用。 

　　3、祛风胜湿 

　　樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。 

　　4、收涩止痛 

　　民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。 

　　5、养颜驻容 

　　樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，这是因为樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高。　

　　6、调理肠胃 

　　樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它有非常丰富的营养，对气血较虚的人可以起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克的樱桃，对消化功能差的人很有好处。

　　吃樱桃的坏处 

　　1、樱桃虽好，但也要适量的吃，过量食用会增加胃肠的额外负担。

　　2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃。

　　3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。

　　4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。樱桃适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。樱桃属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。  

　　5、肾病患者慎吃。樱桃含钾量很高，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。

　　

　　宝宝吃樱桃的做法

　　糖水樱桃的做法

　　用料：樱桃适量，食盐少许，玉米淀少许，白糖适量，糖桂花少许。

　　做法：

　　1、将樱桃先用水冲干净，然后放入盆中倒入清水没过樱桃，再撒一点点盐将樱桃泡10分钟后捞出，用清水冲干净即可。

　　2、准备一根我们平时用的筷子，将洗好的樱桃去掉樱桃把。

　　3、将粗的那面筷子头对准樱桃底部的正中央(不是有樱桃把的那一面)。

　　4、微微使劲将筷子捅过去，这时你会发现樱桃核一下子就被捅出来了，不会带一点果肉，而且去核后的樱桃非常完整漂亮。

　　5、将去核后的樱桃放入容器中，放入白糖(白糖的量能使每个樱桃都沾上即可)拌匀盖上盖子腌渍2个小时。

　　6、将腌渍好的樱桃捞出放入一个带盖的容器中。

　　7、将用糖腌渍出的樱桃汁放入适量的清水搅匀倒入干净的小锅中，放入糖桂花或干桂花煮开，一定要尝一下，如果甜味不够要再加些白糖或冰糖。

　　8、将火关小，将少许玉米淀粉用少许水稀释倒入锅中搅拌均匀使里面的糖水变得稍微浓一些即可关火。不要弄成稀糊状，程度就像我们平时吃的水果罐头那样的浓汁就可以了。

　　9、将做好的糖水趁热倒入腌渍好的樱桃中盖上盖子，凉后放入冰箱中冷藏取用。大约能保存3—5天。

　　小提示：

　　樱桃作为人们喜欢的一种水果，富含水果中少见的铁，维生素C和A的含量也高于平时我们常吃的水果，并且还含有维生素B及钙、磷等矿物元素。其营养价值在水果中是非常之高的，药用价值也极大。

　　樱桃水的做法

　　用料：樱桃10个，水30毫升。

　　做法：

　　1、樱桃洗净去掉蒂和果核。

　　2、把樱桃肉放入料理机，放入30毫升的水，开启搅拌按钮。

　　3、搅拌好的樱桃汁过滤。这样就可以喝了。

　　小贴士：

　　宝宝什么时候喝就什么时候做，要现做现喝。

　　1杯樱桃汁=23份水果蔬菜

　　最新研究发现，一杯樱桃汁所含营养，相当于23份水果蔬菜。

　　科研人员通过对美国生产的蒙特默伦西酸樱桃的研究发现，250毫升的樱桃汁对人体的保护作用比5份豆类、西红柿、西瓜、胡萝卜和香蕉还要好。

　　糖水樱桃的做法

　　用料：樱桃适量，食盐少许，玉米淀少许，白糖适量，糖桂花少许。

　　做法：

　　1、将樱桃先用水冲干净，然后放入盆中倒入清水没过樱桃，再撒一点点盐将樱桃泡10分钟后捞出，用清水冲干净即可。

　　2、准备一根我们平时用的筷子，将洗好的樱桃去掉樱桃把。

　　3、将粗的那面筷子头对准樱桃底部的正中央（不是有樱桃把的那一面）。

　　4、微微使劲将筷子捅过去，这时你会发现樱桃核一下子就被捅出来了，不会带一点果肉，而且去核后的樱桃非常完整漂亮。

　　5、将去核后的樱桃放入容器中，放入白糖（白糖的量能使每个樱桃都沾上即可）拌匀盖上盖子腌渍2个小时。

　　6、将腌渍好的樱桃捞出放入一个带盖的容器中。

　　7、将用糖腌渍出的樱桃汁放入适量的清水搅匀倒入干净的小锅中，放入糖桂花或干桂花煮开，一定要尝一下，如果甜味不够要再加些白糖或冰糖。

　　8、将火关小，将少许玉米淀粉用少许水稀释倒入锅中搅拌均匀使里面的糖水变得稍微浓一些即可关火。不要弄成稀糊状，程度就像我们平时吃的水果罐头那样的浓汁就可以了。

　　9、将做好的糖水趁热倒入腌渍好的樱桃中盖上盖子，凉后放入冰箱中冷藏取用。大约能保存3—5天。

　　樱桃酱的做法

　　选个大、味酸甜的樱桃，1000克左右，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥去皮，去核；将果肉和砂糖一起放入锅内，上旺火将其煮沸后转中火煮，撇去浮沫涩汁，再煮；煮至粘稠状时，加入柠檬汁，略煮一下，离火，晾凉即成。

　　食用樱桃可治疗妇科病　

　　很多女性不喜欢吃肉食，造成营养不均衡，也是导致缺铁的一个重要原因。铁是合成人体血红蛋白的原料，而妇女又以阴血为本，因此樱桃除能美肤红颜外，还可辅助治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症，樱桃全枝皆是妇科病良药。　

　　樱桃枝治疗痛经　

　　食用方法：　

　　1、取樱桃叶500克，加水煎汤坐浴，每日一次，可治阴道滴虫。　

　　2、将樱桃枝烧灰为末，黄酒送服，能疗妇女膝冷、痛经、小腹冷痛。　

　　3、用樱桃根30-60克，加水煎汤服用，具有调气活血之功，善医妇女气血不和、肝经火旺、手心潮热、闭经等症。　

　　除了治疗妇科疾病，用樱桃核60克，放入适量醋炒后研末，每次15克，开水送服，可治疝气痛。用樱桃挤汁敷烧伤患处，每日多次，当即止痛，还能防治起疱化脓。　

　　樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。也是宝宝的理想水果，我们要注意吃樱桃的好处和吃樱桃的坏处。合理的做樱桃美食给宝宝吃！ 樱桃水和樱桃酱都是宝宝的最后爱！

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　　宝宝可以吃樱桃吗_宝宝吃樱桃的好处及做法
　　

篇二 火龙果小孩可以吃吗
宝宝可以吃枇杷吗_宝宝吃枇杷的做法及功效

　　枇杷果柔软多汁，甘酸适口，香味浓郁，是夏日人们喜爱的时令水果。枇杷中含有丰富的维生素B，对于保护视力和滋润皮肤有很好的效果，此外，枇杷中富含的营养物质对于促进孩子的良好发育有极佳的效果。那宝宝能吃枇杷吗？现在为大家介绍一下枇杷果的药用功效和宝宝吃枇杷的做法，介绍枇杷西米银耳羹和枇杷奶露的做法。

　　枇杷果药用功效

　　枇杷果不仅是应时佳果，而且有较高的药用价值。中医认为，枇杷果性凉，有润肺、清肺、止咳、和胃、止渴、下气、止吐之功，适用于吐血、衄血、燥渴、呕逆等症，尤其是治疗多种呼吸系统疾病引起的咳嗽，独具特色。

　　食疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰，或中青年肺结核咳嗽、咯血，可每日生食枇杷果数枚，或用枇杷果15枚煎汤，早晚分服。

　　对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发在冬天的疾病，夏天多采取扶正固本治疗，亦即“冬病夏治”，而枇杷果佐核桃则是有效的食疗品，患者每天坚持食用（按2:1的比例），能够滋肺补肾，提高肺系功能，增强抗病能力。

　　将枇杷果榨汁，加入叶、核，文火煎熬，去渣留汁，待黏稠后加入冰糖，制成枇杷果膏，可清肺、宁嗽、润喉。把枇杷果膏封藏，于秋季取出服食，夏果秋用，治疗秋燥咳嗽，口鼻咽喉干燥，效果尤殊。

　　枇杷果的小偏方

　　1、润肺止咳：枇杷果实包括果肉和果核在内。前者能润肺止咳，后者能化痰止咳，共奏润肺化痰、止咳降气的作用。用时，取枇杷(果实)100g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤服。

　　2、减肥瘦身：枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。推荐枇杷粥，以水煮冰糖，随后入淘干净的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分钟即成。

　　3、清热解渴：瘦猪肉150克，切丁，用素油稍炒，加人调料调味，起锅前1分钟，放入去皮的枇杷100克，妙匀即成。分2次食用，连用5日，用于胃热津伤，胃气上逆，恶心呕吐，口渴欲饮等。

　　宝宝能吃枇杷吗

　　宝宝能吃枇杷。一岁以上的宝宝是可以吃适量的枇杷，但要从少量开始，并观察有没有过敏的现象。如果宝宝有咳嗽的时候，可以做成枇杷水给宝宝喝。在宝宝稍大点后，可以将枇杷去核后刮成泥喂给宝宝吃。

　　枇杷富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进宝宝的身体发育的功用。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用;也可预防癌症、防止老化。宝宝吃枇杷可以止咳、润肺、清热、利尿。

　　另外，枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此宝宝吃枇杷可以预防流行性感冒。

　　虽然宝宝吃枇杷有好处，但也不能过量食用，因为枇杷性凉，吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰，继发痰热，所以最好不要一次吃太多，每次1-2个就好。

　　

　　宝宝吃枇杷的做法

　　枇杷果实黄色圆球形，柔甜多汁，甘酸适口，是夏季人们比较喜欢的水果之一。枇杷仁由于有毒，因此再给稍小的宝宝喂食枇杷时，最好是已经将果肉和果核分离开来了。下面介绍2款甜品，一起来看看吧!

　　枇杷西米银耳羹

　　材料：枇杷200克，冰糖约50克，西米约30克，干银耳20克。

　　做法：

　　1、先将银耳泡发，用手将银耳撕成小片;枇杷去皮去籽，待用。西米过水，冲洗到没有多余的淀粉状态，最好不要浸泡。

　　2、煮沸一锅水，水量一定要够宽，最好是西米的2、3倍的量，接着放入西米。

　　3、西米放入沸水后要不停的搅拌，转中小火，否则会糊底。一直持续搅拌到西米变透明，基本上只有很少的小白点的时候，用一个大滤网过滤出来，并且持续冲凉水，保证煮好的西米不粘连。将冲好的西米装入容器并且加入凉白开，保持滑Q的口感。

　　4、锅内洗净重新加入凉水，将冰糖与银耳一同放入，大概7成满即可，水开后调成小火慢慢煮约90分钟。

　　5、当汤汁很稠，胶质丰富的时候，(汤汁呈线状滴落)加入去皮去籽切块的枇杷，继续炖煮30分钟左右。

　　6、将煮好的西米加入羹中，加冰糖调味即可。

　　枇杷奶露的做法

　　材料：牛奶300毫升，鲜枇杷3个，冰糖适量。

　　1、鲜枇杷去皮去籽，用小许的水加入枇杷，小火煮沸10分钟左右。

　　2、加入糖煮溶，关火。

　　3、加入牛奶拌均匀，晾凉即可食用。

　　 知道了枇杷果的药用功效，就可以把枇杷西米银耳羹和枇杷奶露做给宝宝吃了。宝宝一定喜欢吃的。

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　　宝宝可以吃枇杷吗_宝宝吃枇杷的做法及功效
　　

篇三 火龙果小孩可以吃吗
小孩咳嗽吃火龙果好吗

小孩咳嗽吃火龙果好吗

随着天气的变化以及季节的变化，昼夜温差等因素会导致小孩感冒，与此同时会带来一系列的症状，比如发烧咳嗽流鼻涕等等，许多家长会带孩子去医院开药打针，除了平时吃的主食外，孩子也需要吃些水果来补充维生素和必要营养，比如苹果、梨、橘子、猕猴桃、火龙果等等。那么

小孩咳嗽吃火龙果好吗？火龙果对小孩的感冒会有什么影响吗？我们一起来看看吧。

火龙果中富含:1、植物性白蛋白。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，很多人都知道重金属（主要指铅、镉、汞、砷、铬五种）危害人体健康，而火龙果所含有的这种活性白蛋白在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道吸收，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。

2、维生素C。火龙果含有丰富的维生素C ，有很好的美颜美白皮肤的效果，而果肉内所含的水溶性纤维含量也是非常的丰富，对产后减肥有良好的功效。火龙果果肉中黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物物质，有助胃肠蠕动，达到润肠效果，对便秘以及儿童感冒有辅助治疗的作用。

3、花青素。火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质，能在人体血液中保存活性75小时，比胡萝卜素强10倍以上的抗氧化能力。通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老的作用。火龙果的果皮不像一般的水果皮那样涩口，因此在吃火龙果时，尽量不要丢弃内层的粉红色果皮。因花青素对温度敏感，应生食为佳。可以用小刀刮下直接生吃，或切成细条凉拌，榨汁食用也是不错的选择。

4、葡萄糖。另外，火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收，适合运动后食用。

在看了以上关于火龙果的功效的相关介绍后，相信大家对于火龙果有了更多的认识了。火龙果无论是从营养价值来说，还是从养生疗效上说，都是对人的身体有帮助有好处的。那么小孩咳

更多精彩攻略访问gl.baidu.com嗽吃火龙果好吗？答案是肯定的。火龙果中富含的维生素、花青素、葡萄糖等等都是对小孩有好1【火龙果小孩可以吃吗】

嗽吃火龙果好吗？答案是肯定的。火龙果中富含的维生素、花青素、葡萄糖等等都是对小孩有好处的。在小孩感冒咳嗽的时候，多吃些火龙果可以帮助小孩增强免疫力，补充所需营养。

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篇四 火龙果小孩可以吃吗
火龙果籽可以吃吗

火龙果籽可以吃吗【火龙果小孩可以吃吗】

我们都知道火龙果是一个营养成分很高，而且它既是水果又是蔬菜，很多儿童以及大人都是比较喜欢吃的，并且火龙果对便秘有很大的帮助，所以在孕后期的孕妇也可以吃火龙果，但是火龙果里面有很多的籽，很多人都不知道这个籽是不是对人体不好呢？火龙果的籽到底能不能吃呢

？下面我们就一起来看看吧！

1.火龙果的籽是能吃的。火龙果是仙人掌科植物，原产地在中美洲，它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体，称之为无价之宝。在拉丁美洲传统的祭典上，火龙果是必备的一种“神圣之果”。

2.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

3.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。

5.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。

火龙果建议在餐前食用，这样才能发挥火龙果胶体对胃壁的保护作用。以上也介绍了很多关于火龙果的知识，让我们更加全面的了解了火龙果籽是可以吃的，而且营养价值还是不菲的，所以那些心存疑惑的人还是放心的食用吧！

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篇五 火龙果小孩可以吃吗
宝宝吃火龙果拉肚子怎么办

宝宝吃火龙果拉肚子怎么办

宝宝还那么小，很多的食物是宝宝接受不了的，一旦宝宝食用了这样的水果就会导致一些疾病的发生，比如拉肚子。有的妈妈反映，宝宝在吃了火龙果之后出现了拉肚子的现象，这是巧合还是火龙果导致的呢?是不是宝宝吃了火龙果之后就一定会拉肚子呢

?

火龙果性寒，宝宝的肠胃发育还不健全，所以出现拉肚子也是正常的

宝宝腹泻时,只要一天不超过七八次,每次没有呈水样或是蛋花样就没事的,此时只要注意,如果是母乳喂养的话,妈妈要少吃油腻的食物,饮食尽量清淡些就行的了.

腹泄可能会脱水,所以一定要给宝宝多喝水,补充水分

只要不是很严重就不必喝药,调理一下肠胃,肚子上贴上肚脐贴,就可以的

可以给宝宝煮点苹果水来喝,到了三个月后,可以喝点小米粥,取上面一层黄色的汤服用 ,对治腹泻很有效果的.

如果是严重的话,应该吃点药

如果宝宝是对母乳或是奶粉过敏而引起的腹泄的话,甚至连奶都要暂停几天,每天只要喝点小米汤,坚持两三天,肯定会好转的

宝宝加了辅食后,如果是腹泄了,就要暂停一切的除粥,米粉蔬菜水果这些不易于引起过敏的食物外的一切的东西.坚持三天,肯定会好的.我家宝宝腹泻就是这样子,就是宝宝肚子饿了,也是要狠下心来,因为奶与荤的食物吃进肚子里后,又会在体内滋生细菌.【火龙果小孩可以吃吗】

其实，不是所有的宝宝吃了火龙果之后就会发生拉肚子的，只是有的宝宝的接受能力比较弱，身体机能不能马上就接受火龙果而已，但是这样的事情告诉我们，就算要给宝宝吃水果也要控制一定的量，不要不懂得估计，祝愿宝宝健康长大。

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篇六 火龙果小孩可以吃吗
火龙果吃了上火吗

火龙果吃了上火吗

火龙是现实生活中很多人都很喜欢吃的一种水果，吃火龙果对人体的健康有很大的帮助，由其是其中含有多种对人体健康有好处的维生素，膳食纤维，葡萄糖，可以更好的促进美容，促进身体的健康，由其是对于一些便秘的朋友来说，吃火龙果还能起到一个预防便秘的作用呢

?

但是最近有人说火龙果会上火，那么事实上真的是如此吗其实火龙果是属于一种凉性的水果的，吃火龙果不仅不会有上火的问题，同时还是一种可以下火的食物呢?那么火龙果到底是一种什么样的水果呢?

吃火龙果上火吗? 根据许多资料显示，吃火龙果是不会上火的，火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖。

火龙果的营养价值分析 当然，吃火龙果不会上火的。不但不上火，还是一种可以去火的水果，熬夜的话吃火龙果比较好。说下火龙果的营养成分：每一百克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪 0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83 克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、镁、钾等。火龙果确实具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。

火龙果是否人人都能吃? 要注意火龙果的吃法糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜，小孩子不要多吃，一天吃一个就好。

至于孕妇可以吃火龙果吗这个问题，火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果。孕妇宜多吃火龙果。过敏体质者慎食。

总得来说吃火龙果是不会引起上火的问题的，因此日常生活中可以多吃火龙果，当然了对于那些正在腹泻的朋友来说，日常就要减少吃火龙果的次数了，这样才能更好的促进身体健康了，可以说科学的吃好火龙果可以让其发挥出更大的养生功效的。

篇七 火龙果小孩可以吃吗
吃火龙果会上火吗？ 哪些人不能吃火龙果(3)

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