现在种哈密瓜可不可以

导读：　现在种哈密瓜可不可以(共7篇)哈密瓜几月能种?哪些地区可以种植哈密瓜?哈密瓜有“瓜中之王”的美称，其形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人。哈密瓜又名雪瓜、贡瓜等，是甜瓜品种之一，因以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜，因为味道甜美，又属于蜜瓜的一种，哈密瓜常被误写为“哈蜜瓜”，中国的主要产地为新疆，...

篇一 现在种哈密瓜可不可以
哈密瓜几月能种?哪些地区可以种植哈密瓜?

　　哈密瓜有“瓜中之王”的美称，其形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人。哈密瓜又名雪瓜、贡瓜等，是甜瓜品种之一，因以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜，因为味道甜美，又属于蜜瓜的一种，哈密瓜常被误写为“哈蜜瓜”，中国的主要产地为新疆，现世界温带至热带地区均有广泛栽培。那么哈密瓜几月能种?哪些地区可以种植哈密瓜?哈密瓜怎么种才高产?

　　新疆最早的哈密瓜5月成熟，金色田野阳光约伯的哈密瓜每年6月下旬成熟，是新疆最早成熟的哈密瓜了，夏瓜在8月份成熟，最晚冬瓜在10月底成熟。

　　哈密瓜是什么季节的水果呢？一般来说，哈密瓜盛产于夏天，但随着技术的，冬天也可以吃到口感甜蜜的哈密瓜。每年五月就是哈密瓜上市的季节，哈密瓜的种类可以分网纹皮、光皮两种。

　　按成熟期分为早熟瓜、夏瓜、冬瓜等品种群。不同品种的瓜，其形态、颜色、皮纹也不一样。常见的优良品种有红心脆、黑眉毛蜜极甘、炮台红、铁皮、青麻皮、网纹香梨、哈密加格达、小青皮、白皮 。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质是最好的。

　　

　　哈密瓜几月能种?

　　整体来说，哈密瓜要种得好，还得要适时播种，一般应掌握在晚霜过后，土表下10厘米深地温稳定在14℃左右即可播种。采用地膜覆盖的瓜地，可在4月20日前后播种，不采用地膜覆盖，播种期可适当后移，准备储藏的冬瓜，播种期可延迟到5月20日左右。

　　播种方式可采用打孔穴播，沿瓜沟水印线，人工挖穴，穴距视品种的熟性而定。早、中熟品种，单蔓整枝株距0.45米,中晚熟和晚熟品种，双蔓整枝的株距为0.6米，播种深度以土壤质地和土壤湿度的不同而定，土壤沙性大，墒情不足，可适当播深，覆土稍厚;土质粘重，墒情较好，播种浅，覆土薄。一般播种深度3-4厘米。每穴播2-3粒种子。

　　

　　哪些地区可以种植哈密瓜?

　　哈密瓜对环境的要求很高，要有夏季的高温、空气干燥、雨水稀少、日照时间长等众多自然条件，性喜充足的阳光和较大的昼夜温差，白天可以充分发挥光合作用，而夜晚的呼吸消耗较小，有利于养分沉淀，主要产于降雨量小，昼夜温差大的新疆哈密、吐鲁番、鄯善等地。

　　新疆哈密瓜生产已由分散栽培逐渐形成了早、中、晚熟规模化生产和供应格局。以吐鲁番盆地为主的早熟瓜生产区，以哈密、昌吉等地为主的中熟瓜生产区，以阿勒泰、巴里坤、伽师为主的晚熟瓜生产区。

　　早熟哈密瓜优势产区：该区包括吐鲁番地区的吐鲁番市、鄯善县、托克逊县。

　　中熟哈密瓜产区：包括哈密地区的哈密市、北疆准噶尔盆地南缘昌吉州的昌吉市、呼图壁县、玛纳斯县、沙湾县等。

　　晚熟哈密瓜产区：包括新疆东部哈密地区的伊吾县和巴里坤县，阿勒泰地区的阿勒泰市、福海县、布尔津县和哈巴河县。

　　另外，海南省其主要分布在日照强、气温高的陵水、三亚和乐东等南部几个市县。

　　

　　哈密瓜怎么种才高产?

　　哈密瓜的种前准备

　　1、选地：选择防风性能好、土层较厚、pH值7.5～8、含盐量不超过2%的中等肥力的沙性地块为宜。

　　2、整地：多选秋翻地，平整度要好，须将地中杂物清理干净，前茬作物宜为苜蓿、小麦。

　　3、品种选择：高纬高寒地区选择生育期在90～115天、长势强、果形好、耐贮运、抗病性强的品种。如早金、86-1、新86等品系。

　　哈密瓜的播种方法

　　1、开沟：在播种前10天以上开瓜沟，以便有充分的时间晒沟。开南北沟，两沟间距3.8～4米，沟口宽1.2米、底宽0.5米，深度35～40厘米。

　　2、铺膜：先铺膜，后播种。地膜幅宽60～70厘米，铺膜前引水浸透播种带30厘米，水位保证在同一水平线上，铲除水平线上的浮土，将膜铺在同一水平线，要求顶部占膜幅宽的2/3以上，保证顶部有30～40厘米的采光面，以提高地温，保证出苗率。

　　3、播种：一般采用膜上点播，开穴播种，播种的穴位应置于距沟沿15厘米处，播深3厘米，每穴播2～3粒种子，播后应及时进水，保墒。对于沙性较大的地块，应随时查墒补水，以保全苗。

　　4、定苗：根据品种特性和土壤肥力来确定。株距为35～45厘米，每亩保苗为750～850株。

　　

　　哈密瓜的田间管理

　　1、苗期管理：播后及时查苗补种，2片真叶时定苗，去小留大，去弱留壮。同时进行苗期培土，也可将土块(直径为5～10厘米)放在上风处，挡住幼苗，防风压土。

　　2、整枝：根据地块的肥力水平采用不同的整枝方法，土壤肥力好的地块多采用双蔓整枝，土壤肥力差的地块多采用单蔓整枝。

　　3、中耕除草：中耕在灌头水前进行2～3次，深度为15厘米;结合中耕做好除草工作。

　　4、追肥

　　①苗期头水前追施第1次肥，用量二铵5千克、尿素3千克。施肥位置在株与株之间。结合施肥每隔7～10天喷施1次叶面肥。

　　②坐果膨大期施第2次肥，用量为二铵5千克、尿素5千克、钾肥6千克。

　　③对于沙性大、肥力差的土地应加大其施肥量，在瓜膨大期第2水过后进行第3次追肥，以保证有充足的肥力，预防后期脱肥。

　　5、灌水

　　①结合第1次追肥应及时灌好头水，头水要求慢，并要低于播种带5厘米，保证花期有充足的水分，提高坐瓜率。灌完头水后，每隔10～12天灌1水，严禁水上瓜畦。

　　②果实膨大期是最需要养分与水分的时期。一般沙性地4～6天灌1次水，水位线应控制在种瓜带5厘米以下，细流、慢灌，严禁水上瓜畦，以防烂瓜。

　　③后期灌水一定要在播种带以下20厘米处为一水平线，要掌握好墒情，防止炸瓜和霉烂。采收前7～10天停水。

　　6、翻瓜垫瓜：当瓜上网纹后，要每隔7天翻动1次，向1个方向翻动，每次翻动三分之一的面，防止出现斑点，最好是用小木棒以三角形状将瓜垫起。

　　7、病害防治：病害主要有细菌性角斑病、霜霉病、疫霉病、白粉病、日灼病、蔓枯病等，常发病害为细菌性角斑病及疫霉病，防治方法为①6～7月在第1次整枝后，进行预防工作。②发现病情应及时用药，可用百菌清。8月份也是瓜成熟期和各种病菌的发病高峰期，此工作一定要及时，下药准确，措施到位。

　　8、采收：及时按要求采收，采收时要留10厘米丁字把。

篇二 现在种哈密瓜可不可以
哈密瓜大棚栽培技术

　　[农广天地]哈密瓜大棚栽培技术　

　　哈密瓜起源地在中亚一带，主产区为我国西北地区，因康熙年间新疆哈密地区为出产的重镇，故被称为“哈密瓜”。哈密瓜经过长期的自然选择和人工选择，逐渐适应了大漠干旱和半干旱的生态环境，移植到其他生态地区种植，如果不进行品种改良和适当的环境调控，很难栽培成功。本期节目为您介绍哈密瓜的大棚栽培技术。　

　　哈密瓜大棚栽培技术

　　1、哈密瓜选地整地　

　　选择防风林带好，水源充足，集中连片的地块，前茬以棉花、小麦为宜，选择壤土或沙壤土。肥力中等以上，土壤有机质含量1，0％以上，碱解氮50 mg/L、速效磷含量10 mg/L以上，速效钾含量150 mg/L以上，总盐分含量0.5％以下，土壤PH 7～8。不可与其它茄枓和瓜类作物连作。　

　　 2、哈密瓜大棚建造　

　　1.大棚方位　

　　吐鲁番以南北延长的棚较为适宜，一天中光照较均匀，温度变化幅度较小，抗风能力较强。　

　　2.大棚规格　

　　一般要求连栋大棚面积10～15(667m2)，高1.7～2 m。立柱间距2.5 m，高分別为1.7 m、1.9 m、2.1 m，棚面建成弧形，利于抗风、采光及防止雨水聚积。　

　　3.扣棚要求　

　　2月上中旬，即在种植前一个月左右扣棚，以利提高地温。棚面要求平整，预留通风口，压好压膜线。　

　　3、哈密瓜开沟施肥　

　　首先做成宽为1m的畦，长根据大棚宽窄定，在畦中间挖40cm深的沟，施肥　施肥沟深20～30 cm。将优质腐熟有机肥2-2.5 m3/667m2、油渣100-150 kg/667m2、复合肥20 kg/667m2、硫酸钾5 kg/667m2施入沟内，再将沟搂平，最后形成中间高、两边低的畦，中间比两边高10cm，最后畦面覆上地膜待苗移栽。

　　 4、哈密瓜铺膜　

　　定植前沿水位线将播种带刮平，刮除播种带上的干土层，选择宽70 cm的地膜覆盖瓜沟两侧，距离沟底10 cm处沿沟壁向上铺，要求地膜紧贴地面和沟壁，压平、压紧、压实，先铺膜后定植。　

　　5、哈密瓜定植管理　

　　1.育苗期　

　　2月初在目光温室内进行育苗，苗龄为25～30 d。品种以金龙、金凤凰、早醉仙等为主。　

　　1.1播前准备 

　　营养土的配制。选用大田土（最好7年以上未种过瓜）或山坡土+农家肥即过夏腐熟的马、羊、鸡粪+炉灰或草炭，比例为3∶2∶1。营养土在混合前必须过筛，混合后要浇适量水使之湿度达到用手握住后能成团，撒开后能散开为宜，营养土要用甲基托布津或多菌灵、重茬剂1号消毒；种子处理。剔除不合格种子，将选好的种子在阳光下曝晒1～2天，以便提高发芽率。将选好的种子倒入容器内，用多菌灵配成500倍液，浸种1小时，捞出后用清水洗净，然后加入40℃温水，边倒边搅拌直至水温降到30℃，浸泡4～6小时，捞出催芽，待种子拧嘴露白即可播种。 

　　1.2播种

　　 播种时先在营养袋内装营养土，使土装至离袋口2cm处，压实，浇温水（此时如果营养土没有消毒还可用重茬剂1号消毒，浓度为叶面喷施的浓度），必须浇透，不能起二层隔，以袋底滴水为准，然后将拧嘴的种子平放在袋中央，覆一层大田土或消毒的营养土。 

　　1.3苗床管理 

　　播种后适时浇水，浇第一次水时必须是20℃的温水，因为这个时候温室的地温与室温都很低；室温控制：一般白天控制在25℃～30℃，>30℃时应通风。晚上控制在10℃以上（温度计应放在苗的生长点附近）；当苗出至80%时应缩短通风时间以防猝倒病，此时可根据苗的生长情况适量喷施“惠满丰”、“微施特”、“云大-120”等叶面肥或喷施含有氮、磷、钾的多元素5%的化肥，随后浇一次清水。另外，在定植前3天浇一次送嫁肥，追肥最好加入适量速效生根灵，以剌激根系生长，有利于移栽后缓苗；当苗长出2片真叶时需挪一挪营养袋。 

　　2.定植　

　　定植时棚内地温应达到15～18℃，一般在3月25～30日进行定植（3叶1心～4叶1心）。株距32～35cm，一般亩保苗3000株左右。移栽时浇透水，每埯放一匙用糖精煮熟的黄豆，用西瓜重茬剂1号配成300倍液灌根，待水下渗后覆土封穴。

　　3.缓苗　

　　定植后3～5 d不通风，保持棚内温度、湿度，待瓜苗缓苗后，根据棚温渐渐增加通风量。　

　　4.通风　

　　当正午棚内温度超过35℃时，开始通风，放顶风，通风量不够，再放底风。遇阴雨天、刮风天气不予通风。棚温降到25℃时，闭棚。随着外界温度逐渐升高，应延长通风时间，加大通风量，4月中下旬完全揭棚。　

　　 6、哈密瓜田间管理　

　　 1.苗期蹲苗　

　　苗期控水蹲苗20～25 d。促进形成壮苗。　

　　2.肥水管理　

　　没有施基肥的瓜田在蹲苗结束后，施入优质腐熟有机肥2，2.5 m3/667m2、油渣100～150 kg/667m2、复合肥20 kg/667m2，硫酸钾5 kg/667m2。随后覆土浇水。土壤见干时，立即将施肥穴封严实，以免根系裸露在外，造成跑墒和根部发生病害。　

　　雌花普遍开放后，喷施1000倍液磷酸二氢钾2-3次，间隔期7～10 d。伸蔓期至开花坐果期10～12 d灌水1次，果实膨大期8～10 d灌水1次，灌水量达到瓜沟深的2/3为宜。结合灌水补施膨瓜肥1次，施45％的硫酸钾复合肥15～20 kg/667m2，

　　3.倒蔓　

　　5～6片真叶，瓜苗长到20 cm时。在基部瓜畦内一侧挖一条小沟，将瓜秧放倒，在瓜秧基部靠瓜沟一侧压土块，固定瓜苗，防止刮风损伤。　

　　4.压蔓　

　　每隔4～5节压一次，最好用土块直接压到蔓上，不压叶片和坐瓜节位，操作时应注意尽量避免使植株受伤。全生育期共压蔓3～4次，直至封垄。　

　　5.整枝打权　

　　采用单蔓整枝。主蔓不摘心，及时摘除第1～9节叶腋内发出的子蔓。依据金龙和金凤凰结果习性和哈密瓜商品要求，一般坐瓜节位10～12节，幼瓜鸡蛋大时，选留1个果型好的瓜，其余全部摘除。幼瓜坐稳后停止整枝。留瓜侧蔓前留1～2叶摘心，主蔓不摘心。　

　　整枝时应适当多留一些叶蔓，使其能覆盖果实。如叶蔓无法遮盖果实，可用草覆盖。以免高温天气瓜受到灼伤，影响商品性。　

　　6.垫瓜　

　　果实进入膨大期后，每瓜下用直径5～10 cm大小的土块，采用品字型摆放，然后将瓜轻移到土块上放稳。　

　　7.翻瓜　

　　在果实膨大期必须进行翻瓜2～3次。最好在下午进行，每次翻动的角度不宜过大，顺着一个方向翻转1/3，动作要轻。　

　　7、哈密瓜病虫害防治　

　　1.蚜虫防治　

　　瓜园四周严禁种植豆类作物，减少蚜虫基数。当田间蚜虫基数较低，可以利用黄板诱蚜。　

　　2.红蜘蛛防治　

　　做好田间普查，每次大风过后，结合叶面追肥进行叶面清洁，减少尘土污染叶片，减轻红蜘蛛危害。当田间红蜘蛛危害超过防治指标，用20～30 g尿素加50～100 g磷酸二氢钾对水15kg进行叶面喷雾，用药量30～40 kg/667m2，也可以用绿晶0.3％印素乳油30g/667m2对水30-40 kg/667m2进行喷雾。采收前20～25 d只能用尿洗合剂进行点片防治，严禁用农药防治。　

　　 8、哈密瓜适时采收　

　　依据哈密瓜商品要求，采收的果实成熟度糖度应达到15％以上。金龙单瓜重达2.5～3.5kg、金凤凰单瓜重达2～3kg时适时采收。采收时，应留果柄而且是了字把，轻搬轻放，严禁用袋子装瓜背瓜。

篇三 现在种哈密瓜可不可以
哈密瓜的功效与作用

说到哈密瓜我们都非常熟悉吧，它有“瓜中之王”的美称。在新疆哈密瓜的品种有180多种，而且形态各异，风味独特，有的含柠檬香、有的带奶油味，但都是味甘如密，奇香袭人。下面我们就来了解更多关于哈密瓜的功效与作用吧。

中医们认为，哈密瓜属于性质偏寒的水果，它具有利便、疗饥、益气、清肺热止咳等多种功效，非常适合胃病、肾病、贫血、咳嗽痰喘和便秘患者食用。如果你是一个非喜爱吃哈蜜瓜的人，那么了解哈密瓜的食用禁忌是非常有必要的。接下来就随着小编一起来了解哈密瓜的功效与作用及禁忌有哪些吧。

哈密瓜的功效与作用：【现在种哈密瓜可不可以】

哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，哈密瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，所以哈密瓜是夏季解暑的佳品。因为哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，所以可以用来作为贫血的食疗之品。可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。

哈密瓜的功效与作用—防晒

哈密瓜的功效有哪些呢？带着你的疑问一起来看看吧。香甜可口的哈密瓜不仅仅是人们在炎热夏季消暑的最佳选择，而且还有着非常特殊的作用哦。在法国的一位农夫在无意中发现，哈密瓜对人体的肌肤很特别有好处，它能够有效的防止人们娇嫩的皮肤被强烈的太阳给晒伤。因此说吃哈密瓜有防晒的功效。

哈密瓜的功效与作用—消暑、防晒斑

哈密瓜不仅是人们夏天消暑的水果，而且还能够有效防止脸上被晒出斑来。我们知道，夏天的紫外线能够透过表皮袭击到真皮层，从而会令皮肤中的弹性蛋白和骨胶原受到重创，这样长时间下去肌肤就会出现皱纹、松弛、微血管浮现等多种问题。这是因为哈密瓜中含有大量的维生素C，所以有这些功效，常吃哈密瓜可以有效的预防皱纹哦。

哈密瓜的功效与作用—治贫血、防暑

哈密瓜的功效比较多，常食哈密瓜果肉具有止渴、利小便、除烦热、防暑气等作用。因为吃哈密瓜对人体造血功能有着显著的促进作用，因此哈密瓜还可以用来作为贫血的食疗之品。可治中暑、发烧、口渴、口鼻生疮、尿路感染等症状。如果经常感到心神焦躁不安、身心疲倦或是口臭，食用哈密瓜就能够得到有效的改善哦

现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。

哈密瓜虽然不是夏天消暑的水果，但是能够有效防止人被晒出斑来。夏日紫外线能透过表皮袭击真皮层，令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。同时导致黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽，造成难以消除的太阳斑。而哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的

能力，减少皮肤黑色素的形成。另外，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

哈密瓜食疗作用：

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾 等。哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味。

中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

营养健康 | 吃哈密瓜的好处

因为中国人吃普遍喜欢吃盐味重的菜，人体里面的钠盐就自然很多，而哈密瓜里面可以帮助人体排出过多的钠。而且哈密瓜含有丰富的维生素A，可以帮助保护皮肤的健康，改善视力。它的热量也是很低的，想要减肥的朋友，不用在乎它的热量，放心食用哈密瓜是不会长胖的。

如果是孕妇，那么在怀孕期间，小编就建议您，为了你和宝宝的身体健康就应多吃一些哈密瓜，因为哈密瓜可以预防小孩子神经畸形，因为哈密瓜里面含有丰富的叶酸，所以对于孕妇和胎儿都是很有益的水果。

哈密瓜里面的维生素C也能够对于癌症起到预防作用。而里面的含钾量也丰富，还能够有效的预防冠心病，帮助身体快速康复。

吃哈密瓜的注意事项：

1、哈密瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。

2、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，在产后就不要吃了哈。因为哈密瓜是偏凉的。要是虚寒体质的也最好不要吃。

3、糖尿病人慎食。

如何挑选哈密瓜 看瓜皮上面有没有疤痕，疤痕越老的越甜，最好就是那个疤痕已经裂开，虽然看上去难看，但是这种哈密瓜的甜度高，口感好。其实卖相好，漂亮的没疤痕的哈密瓜往往是生的。瓜的纹路越多，越丑，就越好吃。然后是闻味道，香味应该比较明显。再就是颜色呈现金黄色的为好；手感摸上去不要软软的，太软了就是熟的快烂了。这样选出来的哈密瓜一定好。【现在种哈密瓜可不可以】

哈密瓜多为椭圆形或橄榄形。它的颜色为果绿色带网纹的，金黄色的，花青色的等等。用鼻子去闻瓜，一般有香味的，成熟度适中。没有香味或香味淡泊的，是成熟度较差的，可以放些时候再吃。挑瓜时可以用手摸一摸，如果瓜身坚实微软，成熟度就比较适中。如果 太硬则不太熟，太软就是成熟过度。瓜 瓤为浅绿色的，吃时发脆，

如是金黄色的，吃上去发粘，白色柔软多汁。总之，哈密瓜的总类很多，希望您挑选时注意这几点。

哈密瓜的储存方法 成熟度过高的哈密瓜，不宜保存，最好迅速吃掉。成熟度适中的哈密瓜可以用保鲜袋装好，直接放进冰箱保鲜柜内保存。

哈密瓜营养小知识。

篇四 现在种哈密瓜可不可以
哈密瓜的功效与作用 哈密瓜品种大全 哈密瓜那种最好

风林购教你赚钱fenglingou.com 哈密瓜的功效与作用 哈密瓜品种大全 哈密瓜那种最好 大家冬天都喜欢吃什么水果呢?有的亲肯定会说天气太冷了，不想吃，但是小编想说的是，水果有其他食物所没有的营养，大家在日常生活中还是要带着吃哦，今天我们就来看看哈密瓜都有哪些好处吧。

哈密瓜的功效与作用

1、预防冠心病

哈密瓜的钾含量也很丰富。钾给身体提供保护，能够预防冠心病，保持正常的心率及其血压。吃这种水果还有利于减少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，钾也有利于预防肌肉痉挛，帮助身体从损伤中快速恢复。

2、预防各种癌症

一般哈密瓜都产自新疆，哈密瓜有180多个品种，功效作用也不一样，好吃的程度也不一样，那我们怎么分辨他们呢？想知道就上风林购吧。

该水果含有的B族复合维生素也有很好的保健功效，维生素C有助于人体抵抗传染病，而矿物质锰可以作为抗氧化酶超氧化物歧化酶的协同成分。哈密瓜还含有丰富的抗氧化剂类黄酮，如玉米黄质可以保护我们的身体，预防各种癌症。

3、养颜护眼减肥

风林购教你赚钱fenglingou.com 其含有的丰富维生素A有助于维持健康的皮肤，减少患白内障的风险，并改善视力。维生素A的功效还包括防止肺癌和口腔癌。哈密瓜还可以作为孕妇饮食的一部分，这种水果能够缓解保水，帮助身体排除多余的钠。其含有的叶酸成分有助于预防小儿神经管畸形。因此，了解这些知识，可以在饮食中适当增加这种水果，帮助改善健康状况。

4、预防小儿神经畸形

其附有的叶酸成分有利于防止小儿神经管畸形。所以，了解这些知识，能够在饮食中适宜增加这种水果，帮助改善健康状况。

5、防晒

想知道挑选哈密瓜最实用的方法是什么吗？赶快上风林购吧。

据《每日邮报》日前报道，这位农夫在无意中发现，一种特殊种类的哈密瓜和其他瓜相比，能够储藏更长的时间而不会坏掉。

当法国巴黎大学的科学家对这种瓜进行深入研究时，他们发现，这种瓜富含抗氧化物质，能够有助于抵抗可对细胞造成损害的氧自由基。而过度暴露在太阳下则可触发氧自由基的生成。

吃哈密瓜时注意事项

1、哈密瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻。

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2、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，在产后就不要吃了哈。因为哈密瓜是偏凉的。要是虚寒体质的也最好不要吃。

3、糖尿病人慎食。

如何挑选哈密瓜

食用哈密瓜的注意事项是什么？风林购上有答案哦

哈密瓜多为椭圆形或橄榄形。它的颜色为果绿色带网纹的，金黄色的，花青色的等等。用鼻子去闻瓜，一般有香味的，成熟度适中。没有香味或香味淡泊的，是成熟度较差的，可以放些时候再吃。

挑瓜时可以用手摸一摸，如果瓜身坚实微软，成熟度就比较适中。如果太硬则不太熟，太软就是成熟过度。瓜瓤为浅绿色的，吃时发脆，如是金黄色的，吃上去发粘，白色柔软多汁。

哈密瓜的营养价值

哈密瓜，古称甘瓜、甜瓜、“穹隆”，维吾尔语叫“库洪”。植物分类学上称哈密瓜为厚皮甜瓜。哈密瓜形状多样，有圆形、椭圆形、橄榄形、卵圆形、长棒形和短筒形等。瓜皮的颜色有白玉 色、金黄色、青色、还有绿色和杂色等。

瓜的风味的各有特色，有的脆，有的绵， 有的多汁，也有的酒香扑鼻，适合人们的不同的口味(中国新疆独特的自然条件，对哈密瓜的生长十分有利，是闻名遐迩的哈密瓜的原产地，所产哈密瓜味甜如蜜，爽脆无比，含糖量达到20%，

风林购教你赚钱fenglingou.com 被誉为"最名贵之果")。

哈密瓜不但风味佳，而且富有营养。瓜肉中含有干物质18%，含糖量15%。在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克，钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。

哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。据测定：在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。

哈密瓜不但营养丰富，而且还具有较高的药用价值。哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用。根据中医药资料记载，哈密瓜根、茎、叶、花、果、果蒂、果皮、种籽均可供药用。

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《本草纲目》中记载：甜瓜具有"止渴、 除烦热、利小便、通三焦团壅塞气、治口鼻疮"之功效。

《神农本草经》更将它的瓜蒂列为上品之药。而果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气、抗癌等作用，可治发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等症状，如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安，或是口臭者食用之，都能清热解燥。 上文给大家基恩士了哈密瓜的好处，下面我们来看看孕妇能不能吃哈密瓜吧。

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现代医学研究更发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐作用，因能刺激胃黏膜引起呕吐，适量内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收。 孕妇能吃哈密瓜吗

孕妇是可以吃哈密瓜的但由于哈密瓜含糖量高，孕妇一次不能吃太多，孕妇饮食要多样化,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养。 哈密瓜含有丰富的维生素及钙、磷、铁等十多种矿物质，药用价值高，是适合孕妇食用的天然保健果品，食之能明显促进母体的内分泌和造血功能，可以防治贫血。

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哈密瓜因其香甜汁多而让人增加食欲，利于肠道系统的消化活动。对食欲不好和妊娠便秘的孕妇来说，亦是不错的食疗营养品。

此外，哈密瓜还有清凉消暑、利小便、除烦热、清肺益气、生津止渴的作用，有利于孕妇保持稳定、愉快、安宁的情绪，摈弃疲累心乱、焦躁不安等不良状态。 温馨提醒：因为哈密瓜含糖较多，所以患有妊娠期糖尿病的孕妇应慎食。另外，哈密瓜性偏寒，不宜过量食用，每次100克左右为宜，否则会引起腹泻的。

篇五 现在种哈密瓜可不可以
南方多雨地区也能种植哈密瓜

南方多雨地区也能种植哈密瓜

据了解，哈密瓜喜旱，而江苏地区多雨，直接引种新疆一般的哈密瓜品种因湿度大往往病害发生较重。中国哈密瓜交易网小编称省农科院蔬菜所从新疆农科院哈密瓜研究中心引进的“9918”和“雪里红”这两个哈密瓜新品种是通过与一些耐湿、高抗性品种杂交改良后的品种，耐湿性以及抗病性（蔓枯病除外）明显增强，能适应南方地区多雨的气候条件。

在江苏，哈密瓜可以采取大棚栽培一年种两季，种植效益明显增加。栽培季节安排错开新疆哈密瓜大量上市期，以得到较高的经济效益。第一季在1月下旬至2月上旬播种育苗，苗龄1个月时移栽，5-6月份上市；第二季在7月中旬至8月上旬播种育苗，苗龄10-15天移栽，中秋节至国庆节期间上市。播前将干种子进行干燥处理，可以放入60-69℃的恒温干燥箱内烤3天左右，以消毒杀菌。无干燥箱条件可以将种子放在强日光下晒2天。浸种催芽后播种，采取营养钵或穴盘育苗。

喜旱的哈密瓜在多雨地区种植，病虫害发生较重，必须采取相应的措施防治。春季最主要的病害是白粉病和蔓枯病。白粉病较容易防治，在发病初期使用三唑酮等药剂就能达到较好的防治效果。“9918”和“雪里红”对蔓枯病抗性较弱，要加强防治。蔓枯病的发生与湿度有关，降低棚内湿度，增加棚内通风透光，可以预防蔓枯病发生。注意水分管理是降低棚内湿度的最有效措施，可以在移栽前深翻土壤，耕翻深度以40厘米为宜，浇足底水后全畦覆盖地膜，实行膜下软管

滴灌。在发病初期和整枝后，用50%甲基托布津可湿性粉剂加64%杀毒矾可湿性粉剂、农用链霉素配成糊状药液涂抹病部或伤口，防治效果可达90%以上。秋季主要是防治好蚜虫，控制蚜虫传播病毒病。蚜

在苗床上覆盖遮阳网、防虫网育苗，可以有效降低蚜虫的发生量，从而减少病毒病发生。大棚上覆盖遮阳网可以避免棚内温度过高，防止植株徒长，提高植株抗逆性；覆盖防虫网可以防止蚜虫进入苗床危害并传毒，降低虫口密度。在移栽前施用吡虫啉等药剂，实行带药移栽，可以有效防止移栽后蚜虫传毒危害。

篇六 现在种哈密瓜可不可以
高血压能吃哈密瓜吗

高血压能吃哈密瓜吗

我们人体的血压一般都在一定的范围内，如果我们的血压长期过于这个范围那就意味着高血压的出现，很多高血压的病人都知道高血压的可怕，但是就不知道应该如何去对付高血压，其实高血压的患者除了要按时服药外，饮食的护理也是非常重要的，那么高血压的病人能不能吃哈密瓜呢【现在种哈密瓜可不可以】

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想要知道哈密瓜是不是适合高血压的病人，我们要先了解一下什么是哈密瓜以及哈密瓜的功效和作用，经常吃哈密瓜能带给我们怎样的养生功效和保健的作用。

哈密瓜 (拉丁文学名：Cucumis melo var.saccharinus)，是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为著名，故称为哈密瓜。因为味道甜美，又属于蜜瓜的一种，哈密瓜常被误写为“哈蜜瓜”。

维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。哈密瓜有180多个品种及类型，又有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。冬瓜耐贮存，可以放到来年春天，味道仍然新鲜。

营养价值

哈密瓜不但香甜，而且富有很高的营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分，纤维素2.6%-6.7%，

还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜，认为多吃瓜可以祛病延年，这一说法不无道理。哈密瓜除供鲜食，还可制作瓜干、瓜脯、瓜汁。哈密瓜削皮可以用果蔬削皮机中的大果削皮机适用于食品规模加工。瓜蒂瓜籽可入药治病，瓜皮喂羊能促肥增膘。

哈密瓜籽可用于做精油，富含药用、美容、保健、生理活性的哈密瓜种子，采取纯物理、冷榨

方式精制而成。其色泽金黄，滋味清香，还有令人愉快的水果滋味;充分保留了哈密瓜籽中独有的药用、美容、保健营养成分不受破坏。具有超强的抗氧能力，实属上等纯天然药用、美容、保健、营养精油，可广泛应用在医药、美容、保健、营养食品等领域。

在每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克。其中钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。请不要小看这1毫克铁，它对人体的造血功能和发育有很大关系。

哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机

能，加强消化过程。

哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量高，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。

上文我们介绍了饮食护理对于高血压患者的重要性，高血压这种疾病是需要得到长期护理的，所以高血压的病人要懂得一些饮食的原则才行，上文提到的哈密瓜有着丰富的营养，而且哈密瓜含有很多钾元素，特别适合高血压患者食用。

篇七 现在种哈密瓜可不可以
哈密瓜皮能不能吃呢？

哈密瓜皮能不能吃呢？

哈密瓜是我们常吃的水果之一，哈密瓜的营养价值很高，而且哈密瓜的味道很多人喜欢，但是很少有人知道哈密瓜的皮也是可以吃的，哈密瓜的皮中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，所以大部分人都会把哈密瓜的皮扔掉，所以下面小编就为大家具体介绍一下，相信在看过之后你就

不会将哈密瓜皮扔掉了。

哈密瓜生产于我国新疆哈密等地区的一种甜瓜，维吾尔语称“库洪”，果实较大，呈卵圆形，果皮黄色或青色，有网纹，果肉绵软香甜。

除少数高寒地带之外，新疆大部分地区均产哈密瓜，优质的哈密瓜产于南疆师县、哈密和吐鲁番盆地。瓜的大小、形状、肉色千差万别，。其中最受人们欢迎的有红心脆哈密瓜，它肉质红嫩，香脆甜爽;黑眉毛蜜极甘哈密瓜，它肉质软而多汁，甜蜜醇香;网纹香哈密瓜，瓜肉为绿白色，含糖量特别高，风味香甜可口。

营养成分

哈密瓜营养丰富，不仅所含糖分高，且含有丰富的维生素、纤维素、果胶物质、苹果酸及钙、磷、铁等元素。

保健功效

性寒，味甘。

中医认为，哈密瓜具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。

哈密瓜有清凉消暑、除烦恶、生津止渴的作用，所以是夏季解暑的佳品。

食用哈密瓜对人体造血功能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。

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一般人都可食用，是夏季的消暑佳品，每次90克。

孕妇可以吃哈密瓜,但要注意不可多食,适量食用。

哈密瓜的皮陪可以将其切成丝然后炒菜，或者你也可以用来做成泡菜，会别有一番风味，但是需要注意的是哈密瓜的皮中的膳食纤维吃多了会导致不消化，所以最好不要一次性吃很多，特别是孩子和老人，哈密瓜中的糖分含量很高，所以想要减肥的女性晚上不要多吃。

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