猪肉上的甲状腺什么样

导读：　猪肉上的甲状腺什么样(共7篇)可以生吃的猪肉张玉国是怎么养殖出来的？别说，小邢还真是挺有奉献精神，其实，利用有益的活性微生物养殖在国外早就开始兴起，而国内尚属于起步阶段。按照专家所说，有益活性微生物养殖虽说有很多好处，但对于养殖户来讲，由于多出了购买活性微生物的费用，那这效益会不会打折扣呢？张总：生物技术养猪一个方面就是猪很健康...

篇一 猪肉上的甲状腺什么样
可以生吃的猪肉张玉国是怎么养殖出来的？

　　别说，小邢还真是挺有奉献精神，其实，利用有益的活性微生物养殖在国外早就开始兴起，而国内尚属于起步阶段。按照专家所说，有益活性微生物养殖虽说有很多好处，但对于养殖户来讲，由于多出了购买活性微生物的费用，那这效益会不会打折扣呢？

　　张总：生物技术养猪一个方面就是猪很健康，用药就比较少，药费相对的就减少很多，第二个方面就是在料肉比上，一般的传统养猪，它的料肉比一般是2.9：1或3.0：1，而我们用生物技术养的猪，它的料肉比是2.4：1到2.5：1，第三方面就是成活率，一般的猪场它的成活率是百分之九十，而用生物技术养的，成活率一般不会低于百分之九十七。以一百公斤出栏的猪来计算，一头猪的成本大约要降低120元左右。

　　一头猪节省成本一百多元，对于张玉国 这样年出栏一万多头商品猪的养殖场，一年下来就能节约成本一百多万元，这效益还真是不错，不过这用益生菌养的猪到底能不能生吃，咱也不能光听张玉国他们的一面之词，咱们还是听听专家怎么说吧。

　　孙教授：应该是可以生吃的，

　　经专家这么一解释，看来猪肉还真是可以生吃。但可不是所有的猪肉都能生吃。那么到底什么样的猪肉才符合生吃标准呢？

　　孙教授采访：猪肉要生吃的话，首先要符合这样几个标准，一个是整个饲养环境没有污染，另外在整个饲养过程中，尽量少用抗生素，在养殖过程中尽量采用益生菌呀，或者是说仿福利饲养的方式提高它的免疫力，让它少得病，另外就是在屠宰过程中，一定要严格按照国家的屠宰规程来操作，严格执行国家的肉类检验检疫规程。

　　符合标准的猪肉确实是可以生吃，不过要求也比较严格。除了有益活性微生物饲料喂养外，还要注意猪舍的干净整洁。再一个就是严格规范的分割包装方式，说到这，那这分割包装有什么讲究呢？

　　小张总：我们通过三个方面，第一个就是我们的分割车间温度严格控制在17℃以下，来减小细菌的滋生速度，第二就是每日使用的刀具必须严格清晰和消毒，三就是通过气调包装的形式来包装运输。气调包装就是通过空气置换的方式充入80%的氧气和20%的二氧化碳，密闭包装。

　　您瞧瞧，这猪肉想达到生吃标准那可真不是一件容易事儿啊。不光要养得好，吃得好，分割的好，就连这包装都这么有讲究，所以，在这也提醒一下消费者，如果您想生吃猪肉的话，一定要了解清楚产品信息，然后再回家慢慢品尝吧。

　　赖大姐：小邢啊，时间不早了，我得回家去做饭了。

　　邢堡任：赶紧忙去吧大姐。回头见啊。

　　赖大姐：老弟，晚上到大姐家吃个饭？

　　邢堡任：那多麻烦您呀。

　　拉大姐：不客气不客气。

　　邢堡任：您多做几样好吃的。

　　赖大姐：必须的。

　　邢堡任：不见不散

　　拉大姐：不见不散。

　　邢堡任：我还得弄明白一下，他们这猪肉到底能生吃吗？

　　对于小邢来讲，虽说弄明白了高品质猪肉确实可以生吃这回事，但张玉国养殖场的猪虽说噱头很多，但到底品质如何，他心中一直还打着一个问号。为了让小邢真正认可自己的猪肉，张玉国准备彻彻底底的证明一番。

　　张总：小邢，你看，我给你介绍一下。这是我在菜市场买的普通的猪肉五花肉，这是里脊肉。这是我们用生物技术养的五花肉和里脊肉。从表面上看，有没有什么区别？

　　邢堡任：这个五花肉区别我看挺大，您这个五花肉肥肉部分非常的洁白，而瘦肉部分明显很鲜艳，粉红色的。

　　张总：表面看是有这样的区别，我给你做一个对比实验，区别就大了。

　　邢堡任：真的？

　　张总：咱看看吧

　　邢堡任：来。

　　邢堡任：哎呀，这煮完之后差别就更明显了，您瞧瞧这生物养猪法养出的猪啊，它这个五花肉煮完之后汤非常清亮，基本上表面都没什么油。而这个普通五花肉不光油大，而且表面还漂浮着一层白色的沫。您说这是怎么回事儿啊？

　　孙教授：如果煮出来的肉汤非常的澄清，漂着一些油花，那么这类的肉呢就是新鲜的肉，如果说血魔或者杂质比较多，比较浑浊，一般是陈旧的肉类，或者说接近腐败的肉类。

　　张总：你看，用热水煮的五花肉我们已经看出差别了。现在生吃猪肉看看怎么样。

　　邢堡任：那我现在就品尝了？

　　张总：好，你先吃这个。

　　邢堡任：这个生物养猪法养出的这个生猪肉啊迟到嘴里面怎么形容呢？有点甜，有点鲜，像吃那个金枪鱼的生鱼片。我要不告诉你，你压根儿就猜不出来这是生猪肉片。而这个普通猪肉啊，咱暂且不说我这个肠胃我能不能受得了，反正放到我这个最里面儿，我这个嘴呀肯定就受不了，为啥？太腥了。

　　经过小邢这么一品尝一描述，看来张玉国的猪肉确实有点儿与众不同。但是，对于猪肉生吃这事儿，到底消费者的接受情况又会如何呢？这不，小邢和张玉国准备带着他们的猪肉，找一家餐馆做一下测试。

　　张总：大家请放心，如果吃了生猪肉坏了肚子，误工费和医疗费我全负责，请大家放心吃。

　　消费者：刚开始不敢吃，现在吃起来还是很不错的。

　　消费者：这个猪肉呢觉得很不错的，很嫩的。

　　消费者：不塞牙，肉又很嫩，咬得动，很香。

　　看到自己的猪肉得到了大家的认可，张玉国脸上露出了满足的笑容。据他所说，猪肉能生吃只是证明自己猪肉品质高的一个标准。买回去想怎么吃那还得看您自己的喜好啊。张玉国的猪肉虽说在养殖、分割包装等环节相对麻烦，但价格也算是卖出了高价，您瞧，一公斤排骨就买到了65元，一公斤梅肉也要59元。虽说价格不低，但一部分消费者还是能接受的。

　　消费者：虽然价格有点贵，但是品质好，也无所谓。

　　消费者：这个肉我是经常买的。口感不错，最起码吃起来很放心的。

　　邢堡任：大姐，您这菜做的真香。

　　赖大姐：行了，你别夸我了，这才好吃，关键呀还是人家张玉国家的猪肉好。

【猪肉上的甲状腺什么样】

　　邢堡任：哎，说到他这猪肉，我觉得这还真是  谁都可能看走眼。

　　赖大姐：猪肉生吃有特点。

　　邢堡任：这东西一比它很明显，

　　赖大姐：关键看你会不会选。

　　邢堡任：呵，大姐，您挺有才啊，全给我接上了。

　　海南泓缘生物科技总经理 张玉国  13138910999

　　海南泓缘生物科技销售部经理 张楠 18608912323

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篇二 猪肉上的甲状腺什么样
黑猪养殖价格高成本高，黑猪养殖效益不高要小心！

　　编者按：近年来，一股“黑旋风”迅速在猪肉市场上刮起。黑猪与普通品种白猪相比，用纯粮饲养，生长周期长，瘦肉率高，猪肉肌内脂肪含量高，味道香，消费者吃了放心，尽管价格远远高于普通猪肉，但黑猪肉还是受到广大消费者的热捧。那么，养殖黑猪是个怎样的过程，在成本投入及养殖利润方面与普通品种的白猪相比有什么差别，在城镇开设黑猪肉直营店又有什么风险呢？本期以山东地区几家黑猪养殖场为例，向读者朋友分析上述问题，以期能够为您的生产经营和决策提供借鉴。

　　 一、天价黑猪肉是怎样形成的

　　 与市场上20元1公斤的普通猪肉相比，动辄上百元1公斤的黑猪肉，价格绝对可以称得上是“天价”。那么，黑猪到底是在什么样的环境中生长？黑猪肉为什么价格高呢？为此，笔者走访了山东绿源新食品有限公司的黑猪养殖场及屠宰场。

　　 据养猪场负责人张训照介绍，喂养黑猪所用的饲料是公司研制的纯粮饲料，包括玉米、豆粕、麸皮、米糠等，不含任何添加剂。张训照与养猪场周边15公顷土地的粮食种植户签订了协议，这些农户在庄稼种植过程中不得施用任何化肥和药剂，全部用养猪场的猪粪施肥，收获的粮食，该公司以每公斤高出市场价0.2元的价格予以回收，从而保证得到“绿色饲料”。黑猪生长周期长，普通猪一般五六个月即可出栏，而公司养殖的徒河黑猪一般要经过12~15个月出栏，瘦肉率可以达到45%。

　　 另据公司饲养员介绍，为了让黑猪肉更结实，饲养员每天都要让猪锻炼3次，既有长跑也有跨栏，每次半小时左右。为了预防黑猪感染疾病，该公司已经研制出了中药防控技术，在饲料中添加中药进行防控，并使用中药治疗猪病。公司采用微生物发酵床饲养黑猪。猪舍内全部铺设了一定厚度的谷壳、锯末等有机物垫料，与有益微生物发酵剂混合后完全发酵。猪的排泄物会通过微生物发酵、降解、消化，从而实现免冲洗猪圈、免清理粪便、无污水流出、无臭味、无环境污染。在屠宰方面，据屠宰场负责人孙凤银介绍，黑猪屠宰之前要禁食24小时，每10头一组，从进入屠宰场到屠宰加工完毕，大概需要半个小时。现在对徒河黑猪的宰杀采用的是电击方式，几秒钟内就可以造成猪的脑死亡

　　 二、黑猪与普通白猪养殖成本效益对比：养一头黑猪的钱能养三头白猪

　　 在平度市店子镇的黑猪繁育基地，养殖场负责人黄林波养了2000头黑猪，他把黑猪从出生到屠宰的花销算了一笔账。

　　 一头黑猪，出生即有500元的母猪饲养成本，生长周期12个月，平均每天需要2.5公斤饲料（包括玉米、豆粕、麸皮），按照当前市场价计算，饲料大约每公斤3元。另外，还需添加野菜、瓜果等辅料，每头猪需500元左右。维护一个规模化的黑猪养殖场包括发酵床投入、养殖场工人工资、水电费、设备折旧等成本，分摊到每头猪大约为1000元。黑猪出栏后，屠宰、精分割、物流以及保鲜费用，每头约合600元。如此算来，养殖一头黑猪的成本为5000~6000元。

　　 养殖一头普通品种的白猪又需要花费多少钱呢？莱西市甲瑞村一处养猪场的场主郝希莲告诉笔者，一头白猪的生长周期是6个月，白猪吃的是复合饲料，一头猪饲料成本为1300~1400元，猪舍维护成本分摊到每头猪约合300元。由于白猪出栏都是屠宰企业来收，屠宰运输成本为零。这样一算，养一头白猪的成本为1600 ~1700元。同样是养猪，养一头黑猪的成本足够养3头白猪。

　　 三、黑猪与白猪养殖利润对比：白猪赚钱快农户更偏爱

　　 按照一头出栏黑猪115公斤计算，可以屠宰出25公斤精瘦肉、20公斤五花肉、15公斤肥膘、15公斤下货、10公斤排骨、7.5公斤猪皮、5公斤油脂、4公斤杂骨。按照市区黑猪专卖店的售价，25公斤精瘦肉4000元，20公斤五花肉2000元，15公斤肥膘200元，15公斤下货200元，10公斤排骨1600元，7.5公斤猪皮80元，5公斤油脂20元，4公斤杂骨300元，合计8400元。去除5000~6000元的成本，每头黑猪销售所得为2400~3400元，再去除进入超市、专卖店的费用，净利润约900元。

　　目前，一头白猪从养殖场出手能卖2300元左右，净利润600~700元，一年出栏两次，比养殖黑猪利润高。

　　 四、开设黑猪肉直营店经营成本高，开拓营销新模式很重要

　　 自2009年以来，山东济南陆续开了许多家黑猪肉直营店，黑猪品种有莱芜黑猪、徒河黑猪、太湖黑猪等。经过一番市场博弈之后，有的独占鳌头，也有的落寞退场。据了解，大部分直营店关门的原因是猪肉产品质量不过关和没有形成稳定的消费群体。

　　 高昂的店面房租、员工工资和有限的供应量，这些成本最终会被转嫁到产品上，但如果产品定价太高，则导致消费者望而却步，最终就会丢掉市场。除了严格把产品质量关之外，如何消解高昂的成本就成了开专卖店首先要考虑的问题。

　　 据青岛里岔黑猪繁育养殖基地董事长赵波看来，开设直营店实际上就是搭建了一个与消费者沟通的平台。目前，里岔黑猪繁育养殖基地已分别在胶州、青岛、济南、淄博开设四家直营店，会员人数近万人。赵波认为，固定会员后，可能会取消专卖店，以配送形式最终形成一种“农（产品）消（费者）对接”的新模式。 （山东 和树玲）

篇三 猪肉上的甲状腺什么样
甲状腺

有不少的人常常会问到，甲状腺肿大就是大脖子病吗？听说大脖子病是因为缺碘引起的，那是不是要在生活中多吃碘盐呢？甲状腺肿大还需要注意什么呢？这些问题都反射出了当代社会的人们对健康关注度的提高，这是一种好现象，那么我们来一个一个的解决问题吧。

甲状腺肿大就是大脖子病吗？

甲状腺肿大是“大脖子病”，但是并不是唯一的大脖子病，而是其中的一种，并且在当今社会中的发病率是十分的可怕的，说到甲状腺肿大，顾名思义，就是会引发导致甲状腺变的肿大，其实这仅仅只是表象，甲状腺肿大会真实的映射到我们身体内部的新陈代谢上，比如我们时常感觉情绪不佳，晚上会失眠，食欲变得和平时不太一样，这些都是甲状腺疾病所带来的影响。

甲状腺肿大还需要在生活中注意什么呢？

1、据研究发现，单纯性甲状腺肿大的主要病因就是缺碘，因此，患者在平时的饮食中，要多关注饮食结构的平衡，有的人之所以会患上疾病，主要是因为过多或者过少的摄取了某种物质，单纯性甲状腺肿也是如此，患者要多食海产品，尽量少吃白菜、萝卜和黄豆。饮食必须要清淡，尽量不要去吃较为辛辣的食物。这里有个误区就是，有很多的患者听说缺碘，需要多吃海产品，就过度的补碘，我们人体对碘量的吸收和需求是有定量的，过多的补碘，不仅不会对我们的身体有帮助，反而会带来负面影响。

2、患者需要在安静的环境中休养，由于情绪也是导致甲状腺肿大的因素之一，因此，安静的环境，新鲜的空气是患者所需要的，另外，在生活中，适当的做一些运动是对治疗有很大的帮助的。

容易引起甲状腺肿大的几种食物

1、卷心菜

长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。有人研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺激素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

2、马铃薯

马铃薯也可以引起甲状腺肿大，也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着，食后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘。

3、萝卜

萝卜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质，有引起甲状腺肿的作用。

4、大豆

久食大豆还可妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收，使甲状腺激素在粪便中丢失增多，继而引起甲状腺激素的相对不足。

5、豌豆和花生

长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲状腺肿大，它们可能产生一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质，此种物质有致甲状腺肿大的作用。

篇四 猪肉上的甲状腺什么样
各肉类搭配禁忌

春节吃肉不当易便秘 揭各肉类搭配禁忌 水母网 2011-02-06 07:12:00 美食杰 评论(0)| 大 中 小 肉类+茶饮，易产生便秘 1、茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使我们的肠道内蠕动变慢，延长粪便在肠道停留的时间，容易造成便秘。 2、因为鞣酸蛋白质虽然会让肠子蠕动变慢，但是饮食中的其他物质，例如膳食纤维却会刺激肠道蠕动。营养师认为：鞣酸会让人体的蛋白质吸收力变差，所以平时蛋白质就摄取不足的人，建议尽量不要在吃饭中间或吃饭后马上喝浓茶，如果可以的话，间隔1小时-2小时再喝。另外，浓茶中的单宁会阻碍我们吸收铁质。单宁会和存在植物中的非血基质铁结合，成为不可溶解的复合物，进而影响铁质吸收，素食者要多加注意。 猪肉 1、不宜食用未摘除甲状腺的猪肉。 2、服降压药和降血脂药时不宜多食。 3、禁忌食用猪油渣。 4、小儿不宜多食。 5、不宜在刚屠后煮食。 6、未剔除肾上腺和病变的淋巴结时不宜食用。 7、老人不宜多食瘦肉。 8、食用前不宜用热水浸泡。 9、在烧煮过程中忌加冷水。 10、不宜多食煎炸咸肉。 11、不宜多食加硝腌制之猪肉。 12、不宜多食食午餐肉。 13、不宜多食肥肉。 14、忌与鹌鹑同食,同食令人面黑。 15、忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气。 16、忌与乌梅、桔梗、黄连、小荞麦内食，易使人脱发。 17、忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术、芜荽同食，从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率，还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配，猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。 古书有记载：“凡肉有补，唯猪肉无补”。一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害，芫荽又名香菜，可去腥味，与羊肉同吃相宜。猪肉+菱角，会引起肚子痛。 18、忌与牛肉、驴肉（易致腹泻）、羊肝同食。《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷

腻虚人。性味有所抵触，故不宜同食。中医云：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷”。这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。“猪肉滋腻，入胃便作湿热”，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。 19、服磺胺类药物时不宜多食。 20、与豆类同食易引起腹胀气滞。 21、猪肉忌与水生菱角同食，会诱发癫痫症。 猪肝 1、忌与荞麦、黄豆、豆腐同食、同食发痼疾。 2、忌与鱼肉同食、否则令人伤神。 3、忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。 4、猪肝与菜花同食降低人身对微量元素的吸收。 5、忌与含大量维生素C的食品，同食会使维生素C失去原有的功效。吃完豬肝不能喝柠檬汁。豬肝富含铁质，柠檬汁中的維他命c會影响铁质的吸收。 猪血 1、忌黄豆、同食令人气滞。 2、忌地黄、何首乌。 3、忌与茱萸同食。 4、不宜与菱、杏仁同食。 羊肉 1、忌铜器：不宜多食烤羊肉串。 2、不宜食用反复剩热或冻藏加温的羊肉。 3、有内热者不宜应多食。 4、服用泻下药峻泻后不宜食用。 5、不宜食用未摘降除甲状腺的羊肉。 6、不宜与乳酪同食。 7、不宜与豆酱、醋同食。 8、不宜与荞麦同食。 9、服用中药半夏、菖蒲时禁忌食用。【猪肉上的甲状腺什么样】10、烧焦了的羊不应食用。 11、未完全烧熟或未炒熟后不宜食用。 12、不宜用不适当的烹制方法烹制食用。 羊肝 1、忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食。 2、不宜与富含维生素C的蔬菜同食。 牛肉 1、不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品。 2、内热盛者禁忌食用。 3、不宜食用熏、烤、腌制之品。 4、不宜用不适当烹制方法烹制食用。 5、不宜食用未摘除甲状腺的牛肉 6、不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉。 7、与猪肉、白酒、韭菜、薤（小蒜）、生姜同食易致牙龈炎症。 8、与栗子不宜同食，会引起呕吐，与板栗同食不易消化吸收，会引起呕吐。 9、不宜与牛膝、仙茅同用。 10、服氨茶碱时禁忌食用。 牛肝 1、忌鲍鱼、鲇鱼。 2、不宜与富含维生素C的食物同食，会使维生素C失去原有的功效。 鸭肉 1、不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。 2、鸭肉忌与鸡蛋同食，否则会大伤人体中的元气。 3、鸭肉与栗子——同食产生中毒。 驴肉 1、不宜与猪肉同食，否则易致腹泻。

2、金针菇相克——同食易诱发心绞痛。 1 2 下一页

篇五 猪肉上的甲状腺什么样
甲状腺结节患者吃什么食物好？

甲状腺结节患者吃什么食物好？

甲状腺结节宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。其次，宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。然后，宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

一、忌吃以下食物：

（1）忌烟、酒。

（2）忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等。

（3）忌肥腻、油煎食物。

（4）忌用生甲状腺肿物质：避免食用黄豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。

（5）供给足量蛋白质。

二、膳食调配：

l）直选食物：根据病人平时的饮食习惯，可选用各种含淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、各种鱼类等；各种新鲜。

水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等。低钾时，可多选橘子、苹果等。【猪肉上的甲状腺什么样】

2）忌选食物：忌用含碘食物，忌食海产品、黄豆、白萝卜、竹笋、包心菜、玉米、核桃、加碘食盐等。

3）注意食物的性昧功能：从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、母水鸭等，少吃温热、辛辣刺激性的食物。

4）得这个病很揪心，为什么这么说呢，因为不治吧混身难受，治吧吃了很多药也治不好，手术吧花钱贵不说复发率还高，实在给我逼急眼了，我就跟病友

一起用汤药，没成想歪打正着，才喝了四个月就把困扰我十几年的甲状腺疾病彻底治愈了。

三、十字花科蔬菜包括的种类

白菜类：小白菜、菜心、大白菜、紫菜薹、红菜薹等；甘蓝类：椰菜、椰菜花、芥蓝、青花菜、球茎甘蓝等；芥菜类：叶芥菜、茎芥菜(头菜)、根芥菜(大头菜)、榨菜等；萝卜类；水生蔬菜类。

油菜和白菜有许多变种，如塌菜、乌菜之类都属于这一族，它们颜色深绿，炒食后味道浓香，大致与油菜的营养价值相近，是优质蔬菜。

篇六 猪肉上的甲状腺什么样
甲状腺囊肿不宜吃什么食物？

甲状腺囊肿不宜吃什么食物？

甲状腺囊肿是一种甲状腺的疾病，会影响到甲状腺的正常工作，而且也会造成内分泌的失调，甲状腺囊肿的治疗方法有很多，除了进行手术治疗和药物治疗以外，饮食调理也是很重要的辅助治疗的方法。但是甲状腺囊肿的病人有很多的饮食禁忌，下面就来介绍一些甲状腺囊肿病人不能吃的食物。

1、紫菜粥

取干紫菜15克，猪肉末50克，精盐5克，味精1克，葱花5克，胡椒粉2克，麻油15克，粳

米100克。先将紫菜洗净，再将粳米淘洗干净，放入锅中，加清水上火，煮熟后再加入猪肉末、紫菜和精盐、味精、葱花、麻油等，稍煮片刻，撤上胡椒粉，日服1剂，分次食用。本方具有清热解毒，润肺化痰，软坚散结，降低血压的功效，适用于单纯性甲状腺肿、甲状腺机能亢进、颈淋巴结核、水肿、淋病、脚气、咳嗽、慢性支气管炎、高血压、动脉硬化等症。凡脾胃虚寒而有湿滞者

不宜食用。

2、海带排骨汤

用海带50克，排骨200克，黄酒、精盐、味精、白

糖、葱段、姜片适量。先将海带用水泡发好，洗净切丝;排骨洗净斩块。锅烧热，下排骨煸炒一段时间。加入黄酒、精盐、白糖、葱段、姜片和清水适量，烧至排骨熟透，加入海带烧至入味，加味精调味，佐餐食用。本方具有软坚化痰，清热利尿的功效，适用于皮肤瘙痒，甲状腺肿大，颈淋巴结核等症。

3、猪胰淡菜汤

取猪胰1个，淡菜60克。先将猪胰洗净切成条块;淡菜洗净后用清水浸泡约20分钟，放入锅中，加水煨汤等煮开后10分钟再加入猪胰;煨煮后稍加味精，不拘时食用。

文章中介绍了一些甲状腺囊肿病人不能吃的食物，所以患有甲状腺囊肿的病人是要引起注意的，在生活中要注意避免吃这些食物，可以多吃点可以调理甲状腺的食物，尽量少吃一些海产品。海产品中含有很多的碘元素，是不适合甲状腺疾病的病人的。

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篇七 猪肉上的甲状腺什么样
猪肉

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