室内冲浪机

导读：　室内冲浪机(共7篇)[我爱发明]冲浪机　人工冲浪（发明人李国伟）[我爱发明] 20140905 人工冲浪 本期视频主要内容： 冲浪运动惊险刺激，引人入胜，但限制重重，怎样才能让深处内陆地区的人们不出家门也能享受到冲浪的乐趣呢？80后小伙李国伟想要发明了一种人工冲浪装置，经过反复修改，几番试验，人工冲浪装置终于完成，但是...

篇一 室内冲浪机
[我爱发明]冲浪机　人工冲浪（发明人李国伟）

　　[我爱发明] 20140905 人工冲浪

　　本期视频主要内容： 冲浪运动惊险刺激，引人入胜，但限制重重，怎样才能让深处内陆地区的人们不出家门也能享受到冲浪的乐趣呢？80后小伙李国伟想要发明了一种人工冲浪装置，经过反复修改，几番试验，人工冲浪装置终于完成，但是首次试验却宣告失败，到底还有哪些需要改进的地方呢？ （《我爱发明》 20140905 人工冲浪）

　　发明人联系方式：李国伟 13623474427

　　《人工冲浪》花絮：李国伟，这个从小与海不沾边的小伙，愣是做出了一个可以模拟冲浪的设备。从没冲过浪的我一上去就被浪打翻，一次次失败没有沮丧，反而让自己和周围的人都沉浸在了一片欢乐之中。其实李国伟的初衷就是让远离海边的人也能体会冲浪的刺激与乐趣！

　　

　　

篇二 室内冲浪机
[我爱发明]室内装修电线穿线机 穿墙引线（发明人谢位强）

　　[我爱发明] 20150318 穿墙引线

　　本期视频主要内容： 建筑装修时墙体的电线很难穿进去，穿线是建筑当中很重要的一道工序。来自成都双流县的发明人谢位强发明的自动穿线机，用于室内电线的铺设，采用代替动力模仿传统人工穿线原理穿过引线，再通过电机将绑上电线的引线拉回来，解决了建筑穿线难的问题。更多详情，敬请收看。（《我爱发明》 20150318 穿墙引线）

　　发明人联系方式：谢位强 18702881979

　　《穿墙引线》花絮：发明人是个急性子，每天都跑来跑去安排人员和道具。这样一个做事雷厉风行的人也让拍摄很顺利。其中一场需要在公园的模拟验证也让我感受到了四川人的热情。刚到公园准备的时候就围来了大批观众，其中更是不乏专业的水电工人。对谢位强的发明充满了兴趣，而且提出了特别多专业的建议。

　　

　　

　　

篇三 室内冲浪机
自定制主机个性十足 南北互通手机冲浪

篇四 室内冲浪机
器械使用大全

器械使用说明

（1）跑步机…………………………………………………………………………3

（2）动感单车………………………………………………………………………6

（3）健身车…………………………………………………………………………7

（4）平板卧推架……………………………………………………………………9

（5）史密斯机………………………………………………………………………10

（6）双臂交叉训练机（大飞鸟）…………………………………………………13

（7）高位下拉训练器………………………………………………………………17

（8）卧姿划船器……………………………………………………………………18

（9）坐姿划船器……………………………………………………………………19

（10）坐式背肌训练器……………………………………………………………20

（11）罗马椅………………………………………………………………………21

（12）单人站综合训练器…………………………………………………………23

（13）蹬腿训练器…………………………………………………………………25

（14）蝴蝶式扩胸训练器…………………………………………………………27

（15）斜向推训练器………………………………………………………………28

（16）腿部后弯举训练器…………………………………………………………29

（17）腿部屈伸训练器……………………………………………………………30

（18）扭腰训练器…………………………………………………………………31

（19）可调式仰卧板………………………………………………………………32

（20）登山机………………………………………………………………………34

（21）冲浪机………………………………………………………………………35

（22）哑铃…………………………………………………………………………36健身基础知识………………………………………………49

（1）跑步机

简介：跑步机是很多健身馆的必备健身器材，利用跑步机可以在室内跑步，不受户外天气影响。而且优质的跑步机还装有减震装置，能很好的保护膝关节，大大降低了运动伤害的几率。相比与户外跑步，跑步机可以调节速度、坡度，还可以看到心率、消耗的热量，还可以选择程序进行不同模式的锻炼，还可以边听音乐或看电影。

锻炼部位：跑步是全身运动，使身体各部位都得到锻炼，特别是心肺功能，是减肥的一个非常有效的方法，如瘦肚腩、瘦大腿。

使用方法：左扶手可以调节坡度扬升，右扶手可以调节跑步速度，两边扶手银片为手握心率感应片。在面板上左边数字调节坡度，右边数字调节速度，表盘可显示速度、心率、跑步时长、距离等。中间有红色紧急制动按钮，在跑步速度过快可能出现危险时按下，即可紧急制动。【室内冲浪机】

注意事项：

1.慢走、慢跑等“动态”热身开始，逐步加大运动量。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。

2.得越多减肥效果越好。当我们在进行跑步运动的时候，身体会产生乳酸，如果长时间的跑步运动锻炼的话，会堆积大量的乳酸，这样就会导致肌肉酸痛和疲劳以及肌肉痉挛等症状。不仅如此，如果长时间运动锻炼的话，第二天还会感觉很疲惫，身体状况不能恢复，影响工作效率。【室内冲浪机】

1.【热身10分钟】，进入运动状态。（先慢走5分钟，后逐渐过渡到大步快走

的状态，快走的时间也是5分钟）

2.【慢跑20分钟】，激活每一块肌肉（慢跑的时候一定要将跑步机的坡度调高

到10°左右，很多人都会误解，认为在有坡度的跑步机上运动会将小腿变得粗壮，小腿肌肉会横向发展，其实，恰恰相反，由于坡度的原因，小腿肌肉是向上抻拉的，不仅不会使小腿变粗，反而会让小腿变得纤长。如果在进入

广东外语外贸大学云山健身室健身手册慢跑阶段之后，仍然在坡度为0°的跑步机上进行跑步，当我们双脚腾空后着地的那一瞬间，我们将对自己的膝盖髌骨造成很大的冲击）

3.【中速跑20分钟】大量燃烧脂肪

4.【平稳减速10分钟】身体逐渐放松（结束部分要逐渐降低跑速，由8公里

/小时到6公里/小时，再到3公里/小时，持续10分钟左右。

常见跑步机

控制面板

广东外语外贸大学云山健身室健身手册

篇五 室内冲浪机
实用主义 BenQ冲浪机FP72E／FP92E

篇六 室内冲浪机
第十二届“小机灵杯”智力冲浪展示活动初赛试卷(四年级组)

第十二届“小机灵杯”智力冲浪展示活动初赛试卷（四年级组）

时间：80 分钟总分：120 分

一、选择题（每题1 分）

1. 数学的希腊文原意是（）

A 科学或知识B 数字学C 计算学

2. 从前有一位老人，临终时，他把17 匹马留给3 个儿子，他说：“老大出力最多，得总数的1/2； 老二得总数的1/3；老三最小，就拿总数的1/9。”那么老大、老二、老三分别得到（）匹马。

A 8、6、3 B 9、6、2 C 9、5、3

3. 韦达是第一个有意识地、系统地用符号来表达数学的人，他是16 世纪末的法国数学家，后世称他为 （）之父。

A 数学B 代数学C 几何学

4. 一只青蛙掉到了20 米深的井里。每天白天它可以沿着湿滑的井壁向上爬3 米，但它晚上休息时会掉 下2 米。青蛙第（）天才能爬出这口井。

A 20 B 17 C 18

5. 由已故的加拿大数学家提出设立，被称作是数学界的“诺贝尔奖”的当今数学界的最高奖项是（）

A 阿贝尔奖B 拉马努金奖C 菲尔兹奖

二、填空题（每题8 分）

6. 对于两个数a 和b，规定一种新运算，a△b=3×a+2×b；a▽b=2×a+3×b，那么3△（2▽1）=________

7. 已知一串数列：1、3、3、3、5、3、7、3、9、3、… … ，该数列前100 项之和是______.

8. 用6 个边长为1 的正三角形可以拼成一个边长为1 的正六边形，如果要拼一个边长为5

的正六边形，需要边长为1 的正三角形________个。

9. 爸爸和明明做游戏，爸爸说：你随便想一个数，并记住这个数，但不要说出来。然后用这个数加上90， 减去27，再减去所想的数，再乘以11，再除以3，我就能猜出答案。最终的答案是________。

10. 饲养场养的鸡与兔共有210 只。已知鸡脚数是兔脚数的2 倍，鸡有________只。【室内冲浪机】

11. 一个三位数各位数字的乘积是18，满足条件的所有三位数的总和是________。

12. 右图四个圆相交把圆内分成了8 个部分，把1-8 这8 个数填入这8 个部分，使每个圆内3 个数的和都相等，算一算，和最大是________，并写出一种填法。

13. A、B、C 三人定期去图书馆看书，其中A 每隔1 天去一次，B 每隔2 天去一次，C 每隔3 天去一次， 在2 月的最后一天三人在图书馆相聚，那么从3 月1 日到6 月30 日只有1 个人来图书馆的日子有________天。

14. 一群猴子分成三组去桃园摘桃子，每组猴子的数目相等，采摘完工后，将桃子合在一起后平分桃子。 如果每只猴子分5 个，那么还剩27 个；如果每只猴子分7 个，那么有一只猴子分到的桃子不够7 个 （至少有1个）。这群猴子所摘桃子的总数是________个。

15. 由三张长方形纸片（甲、丙、丁）与一张正方形纸片（乙）可以拼成一个面积为480 平方厘米大的长方形（如右图），已知乙、丙、丁的面积都是甲的3 倍，图中甲、乙、

丙、丁四个长方形的周长总和是________厘米。

16. 直线a 与直线b 平行，直线a 和b 上分别有5 个点和6 个点，以这些点为顶点，可以画

出________个不同的三角形。

三、解答题（请写出必要的解题步骤）（第17 题，12 分第18 题，15 分）

17. 师傅与徒弟共同加工765 个零件，师傅先做了4 天，再由徒弟做7 天可以完成任务，如

果徒弟先做2 天，师傅再做6 天也能完成任务，那么徒弟每天加工多少个零件呢？

18. 有2012 名学生排成一行，从左向右依次编成1,2，… … ，2012 号。第一次从左向右“1,2”

报数，凡报到2 的学生留下；从第二次起，每次都是让留下的学生从左向右“1,2,3”报数，

凡报到3 的学生留下，直到只留下1 名学生。请问这名最后留下的学生的编号是多少?

篇七 室内冲浪机
冲浪机、滑梯检查记录表

冲浪机、滑梯检查记录表

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