分手的话什么要还给男朋友

导读：　分手的话什么要还给男朋友(共5篇)跟男朋友说分手的话跟男朋友说分手的话失恋分手，这样的情况其实并不少见。如何才能得体的说出分手的话也成为了女生都应该学习的一门必修课。但是根据男方的性格，分手原因等等不同应有不同的话，所以，下面就简单分析一下如何跟男朋友说分手的话。NO 1男生类型：搞怪幽默类，比较会照顾人，但是因为年纪小所以有些不成...

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篇一:《跟男朋友说分手的话》

跟男朋友说分手的话

失恋分手，这样的情况其实并不少见。如何才能得体的说出分手的话也成为了女生都应该学习的一门必修课。但是根据男方的性格，分手原因等等不同应有不同的话，所以，下面就简单分析一下如何跟男朋友说分手的话。

NO.1男生类型：搞怪幽默类，比较会照顾人，但是因为年纪小所以有些不成熟

交往时间：一个月

年龄：25

分手的话：XX，我们在一起也有一个月了。其实刚开始真的觉得蛮开心的跟你相处，毕竟你那么会照顾人，还很逗，记得咱们上次出去我闺蜜还夸你会说话么。但是这一个月相处下来，我总觉得咱们两个之间其实少了一点爱情的激情，更多的还是跟朋友那样打打闹闹的，所以不如咱们再冷静思考下彼此间的位置，或许当朋友是个更好地选择。

评点：分手的话一定要注意，根据“欲抑先扬”的方式来说。因为直接大大咧咧的说分手，男方十之八九是没办法接受的，所以不如委婉一点，先夸夸对方的好。也就是我们俗称的“发好人卡”，但是要注意落实到细节上，不要空泛的说“哎呀你人真好”这样的话，敷衍的意思实在是太明显了。

NO.2男生类型：温柔有爱心，比较敏感，很依赖人

交往时间：一年

年龄：23

分手的话：XXX，咱们上次去电影院的时候我发现你好萌，一直在门口摸那个猫，特别有爱心。我跟你在一起也觉得蛮开心的，但是我发现可能咱们两个还是有些地方不太合适的。我太粗心了，所以你看上次咱们就因为XXXX的事儿吵架了，看着你那么生气，我也觉得很难过。当然咱们两个早就和好了，可是我觉得咱们两个以后还是会因为这样或者那样的原因吵来吵去，所以这句话在我心里蛮久的了。咱们就不要做恋人了，当普通朋友处吧。

评点：对于这一类的男生来说，最重要的就是“委婉”，不要轻易的伤害男人的自尊心。除此之外，最后还是要说当普通朋友会更好一些，给人以希望。

NO.3男生类型：成熟可靠类，事业有成，遇事很冷静

交往时间：两年

年龄：30

分手的话：XXXX，咱们在一起两年了，我生命里最好的两年都是跟你一起度过的。所以我真的觉得挺开心的，如果可以的话，还想一直这样跟你过下去。但是我也发现了一点，就是咱们摩擦不断，你年纪也不小了，我不想耽误你，说实话我XXXXXXXXXXXXX（分手的真实原因）所以我觉得咱们还是分手吧！

评点：成熟类男人不要轻易发“好人卡”，因为他们不是那么好敷衍的，直接实话实说是比较好的方式。只要分手的原因足够硬，对方也不会一直追着你的。好聚好散是这一类男人的常态。

跟男生说分手的话，要“因人而异”，只要做的功课足够多，其实两个人还是可以继续做朋友。

原文转自中国婚恋心理咨询门户

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篇二:《男友坚决要分手,女友挽回需要的方法》

男友坚决要分手，女友挽回需要的方法

男友为什么会说出分手？你有深刻思考过原因吗？俗话说，“无风不起浪。”每一件事情的发生肯定都是有其原因的。好端端的感情为什么会出现闹分手的局面，肯定是有一方忍受不了另一方的行为才会做出狠心的抉择。而男的向女的提出分手的决定，也多半是因为女的不够神解人意、不够体贴温柔或者出现第三者等。要想挽回执意决定要分手的男朋友，关键是你的用心改变要让他看到。

一、不应该有的心态

通常一方提出分手后，若另一方不想分手的话，都会表现出很多不想分手的行为，如死死纠缠着对方，或者整天把自己困在房间里面，企图通过各种自暴自弃的做法来换取对方的回心转意。殊不知，这些行为反而让对方更加反感。因此，在爱情挽回路上一定要克服一些让男人讨厌的心态，方能把彼此的关系得到缓解。

急躁。急躁是挽回中最大的负面情绪之一，急躁会促使你不停地做出各种挽回动作，而不是不去考虑自己做出的行为方式是否能让对方接受，频繁的想接触对方，联系对方，最后变成了骚扰。挽回不是一蹴而就，要知道欲速则不达！

焦虑。挽回期间很多人情绪非常的焦虑，常常去思考一些对于挽回没有帮助的问题，如：对方为何如此讨厌我？对方怎么不接我电话等，这些挽回期间出现的焦虑只会让自己吃不好，睡不好，影响了自己的生活和工作。

恐惧。很多人在分手后，总是担心，“要是挽回不了怎么办？”其实，没必要太过执着，也不要整天把自己弄得神经兮兮的，就算不能挽回又怎么了，人生又不是只有谈恋爱，还有很

多有意义的事情都可以去做的。就算放弃了一棵树，你还有一片森林。委屈。这是挽回爱情过程中常见的心理包袱，“凭什么我这么累？或者低三下四？那么此时就要总结一下，为什么做了许多还不见效果？找找自己的原因！是不是自己还存在什么问题，而不一味地去埋怨。

二、分手初期该怎么做分手的话什么要还给男朋友。

当男朋友执意要跟自己分手时，你该如何去做才能把对方的心留下？不是一味的苦苦哀求，也不是自暴自弃的颓废，更不是愤愤不平的指责。相反有时候不做任何东西比做任何东西都要好！

给对方一段时间的冷静。当对方对你忍无可忍提出分手的时候，很多人选择祈求对方，不断的施压给对方，说什么“以后不会再这样了，以后一定会改，再给我一次机会，只要你不离开我，我什么都愿意做”，可想而知，这些话，你说过了多少遍，这种话别人听多了，就厌倦了。所以，在一起的时候，你不好好的改变自己的坏习惯，当真的分手的时候，后悔莫及都来不及了。那么，你这时候就要聪明点，不要缠着对方不放，给对方一些时间去思考，去冷静一下。

降低需求感。我们人类的本性就是，习惯的事物，习惯的一个人，习惯的动物，一旦弄丢了，就会很难放下，很难去习惯失去的那件事，那个人，那只动物„所以，当对方跟你分手的时候，你的需求感是急速上升的，你不能习惯对方不在你身边，不能习惯突然一个人就这样由无话不说，到现在的无话可说。所以，你必须要降低自己的需求感，即使不能习惯也要习惯。不要频繁的找对方，甚至不找对方一段时间，然后去改变自己的不好，以提升自我格调。

三、提升自我

著名情感复合大师说过，“人性本贱。”当你对他的需求越高，在他的心中你的价值往往就会越低。所以不要以为卑微求全就能感动对方挽回对方，即使侥幸成功，也无法获得长久，二分手的话什么要还给男朋友。

次吸引才是挽回对方的最佳方法。

形象改变。这个形象改变包括的点有很多，主要分外在和内在。通常外在建设较为简单和周期相对较短，可以通过造型师专业地设计合适的造型。而内在就比较复杂，它包含了心态、思想、文化等等，这方面可以通过多参加素养比较好的群体的活动，观看优秀的文艺节目陶冶情操，多与高大上的人接触以提升自身水平。分手的话什么要还给男朋友。

生活方式的改善。健康、高质、良好的生活方式总会比一个病态、平庸、不积极的生活方式更吸引人，然而，为了二次吸引，仅仅做到这些远不足够。你还要针对对方所喜欢的生活来进行改变，如对方喜欢文艺、阳光的生活方式，这时你不仅要有文艺、阳光的生活，而且要针对有趣来改变自己的生活方式。

优秀异性的结交。这样不仅能更好地提升自己的恋爱等级而且会起到刺激的作用，但应该把握好尺度。尺度如何把握和控制在怎样的一个范围就要视对象而定了，更多的具体内容请多留意我们挽回学院的文章。分手的话什么要还给男朋友。

四、紧跟他的步伐改变

说出“分手”一词，只因对方觉得心淡，心累了！因为他多次的错误指出，你仍然不去改正，那么，当其忍受不了时，怒火也就爆发了。你若想挽回男友，就一定要按他说的方向去改变自我。

成为他喜欢的类型。在一段关系中，你是否曾表现出让对方反感的一面，了解男人喜欢的女人类型，可以帮助你更好地进行针对性提升。一个女人拥有好的外貌和身材，永远都会成为她的加分项。落落大方、举止自然、不矫揉造作的女人更加有吸引力，这种女人的生活是丰富多彩、有品味的，她们散发出一种自信的美，很容易能吸引到男人的目光。

明白男人的心理需求。了解对方的心理需求是挽回必须做的事，男人的心理需求包括信任、接受、赞美、感激、认可、鼓励，在男友需要你支持的时候，你的鼓励就是他最大的动力，这些都是细节问题，如果双方都能耐着心思去了解彼此的心理需求，那么你们的关系就不会出现那么多冲突和争执。

因此，挽回的道路也许你会觉得很长很长，但你要明白，你现在是挽回，不是恋爱，你需要付出的努力肯定是要比以前拍拖时要多很多，当你的用心付出被男友看到并且感动到他的那刻时，你的挽回之路也就成功了！

篇三:《和男友分手后挽回的话》

和男友分手后挽回的话

当和男友分手后，你面对当下的困窘及未知的将来而手足无措，是否倍感孤独与无助，多么希望男友能在自己身边给予力量和帮助。那么在和男友分手后怎样做一位好的说客来挽回男友呢？接下来我将和大家分享分享以下一些小建议。 第一，“说者有心，听者有意”。

恋爱中，你和男友分手后却想要挽回这段恋情，那么你充当的角色就是说者，而男友自然就是听者了，没有什么比你真心真意想挽留他、和他在一起更能打动他了，至少让他知道你是爱他的。仔细从自身上寻找分手的原因，诚心诚意地承认错误，让他看到自己的改变。例如，当你意识到是自己太过于强势，当着男友的面在朋友面前奚落、嘲讽男友，使得男友无地自容，无法忍受而和你分手。遇到这种情况你在去见男友之前应该进行“省心准备”，首先就得意识到事情的严重性，不要以为当时只是随便一说或者仅仅是开开玩笑，要知道现在它已经是造成你们分手的罪魁祸首，然后好好反省自身，设身处地地想想当时男友的内心感受，这给男友造成的心理伤害到底有多大可想而知了，经过“省心准备”后，事先准备一段精彩并且能感动自己的说辞，要打好腹稿，尽量的绘声绘色、饱含情感，这个并不是说要你装或者说演戏，而是防止在男友面前语无伦次，抓不住重点，总在重复着那几句你们在分手时就已经说了N遍的话。还有饱含感情这个也会是你的真情流露，更不用装。当你知道你快要失去一个对自己很重要的东西时，心中极力想要挽回的焦虑和惶恐的情感都将是最真实的。所以找一个大家都心平气和的时间约出来聊聊，谈话中要分析现状及两人的将来，要有理有据、声情并茂，在动情处，你不禁会声泪俱下，这时你把自己都感动了，难道你的男友还会不感动，不心痛你的梨花带雨？

第二，杜绝“风中的承诺”，诺言需要条件。

恋爱中的承诺犹如风中的诺言，无论说者如何如何，关键在于听者是否有意。诺言本已不可靠，更何况风中的诺言，恋爱中的男友许下的承诺或许过后便早已忘却，或许现实让其难以践行，或许诺言到最后已经不再重要......那到底怎样说者要以怎样的说辞才能让听者信服其诺言并接纳他呢？轻飘飘的诺言没有任何说服力，也起不了实质性的作用。在承认错误时，不要总说“我知道我错了，下次再也不会这样了”，这样的话有多苍白也许只有自己听过才懂得。你应该给你的承诺加一剂强化剂，那什么是强化剂呢？那就是可以防止自己再犯相同错误的法码和条件，例如“我保证这是最后一次，再出现类似情况，我主动消失在你眼前”“如若再犯，决不再纠缠，否则诅咒自己得不到幸福”等等，记住这时候要对自己狠一点，以后才能更幸福。唯有威慑力的诺言在此时才更具让人心安的力量。

第三，给恋情一个“分手缓冲期”。

在分手之后，向男友请求一个月的“分手缓冲期”来缓解分手失恋的伤心、痛苦，很多男友都是不忍心拒绝女友的这一请求的。虽说这“分手缓冲期”是用来处理分手后两人的关系让双方和平分手的，但是如果你无心分手的话，这就转变为“复合最佳期”了。所以你可以这样对你的男友说：“请给我一个月的时间来梳理我们的关系，也让我们彼此更加清楚地知道自己想要什么，用这一个月来慢慢适应即将到来的新生活。”至少这样你可以争取到继续接近男友的机会。或许这是权宜之计，但是在这期间你可以以朋友的身份为男友做很多的事情，你的改变，你的关心，你的温柔以及你给予男友的那种若即若离的危机感都会让你的

男友看到一个全新的你。我身边就有一个真实的例子。朋友A的男友要与她分手，原因是男友和她在一起太累了，两人在相恋的过程中并不是对等的付出，也就是说在恋爱过程中A并没有她男友那么投入，所以男友选择分手。两人的恋爱正好印证了张小娴的一句话：“刚好两人都百分百的投入，原来是不容易的，一个投入的人碰上一个疏离的人，结局只有分手。”但是结局却被改写。朋友A知道男友并非不爱自己，只是因得不到自己同等的付出与回应所以才失去了激情和信心。意识到这些后，她要男友给她一个月时间，她会奋力去成为男友心中的那个人，让他见证她的改变。果然一个月时间里，A做了许多曾经男友为她做过的许多事情，男友看到她真的有所改变，竟然心疼她而被感动了，最终两人也复合了。

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篇四:《跟男朋友分手的话》

1、曾经以为，向你提出分手需要一生的勇气，但到今天，我不得不承认--要和你一起过下去所需要的勇气其实更大。

2、也许下一个会更好，你难道不想试试吗?

3、因为太爱你了，爱你爱得我不能呼吸。

4、不是我现在不爱你了，而是我从来就没爱过你。

5、我们之间已经无法继续。跟男朋友分手的话。

6、我家里的狗狗不喜欢你，你家里的猫猫也不喜欢我，所以不要再说什么，以后你慢慢就会明白的。

7、宝贝，你是我的第一次爱，可是我并不适合你。你知道么?我会永远记得你的好，虽然我们不在一起了，你的爱永远会珍藏在我的心底。

8、和你在一起，我不开心，9、我很爱你，但有些不可告诉你的理由要离开你请原谅。

10、和你分手不需要什么理由和借口，只是已经对你没有感觉了。

11、你是个好人，我不适合你。跟男朋友分手的话。

12、我不想痛苦的回忆再来一次。

13、亲爱的已经无法从我口中对你脱口而出。

14、我很爱你，但有些不可告诉你的理由要离开你，抱歉!

15、也许是我们前世的缘分没有修练够，让我们今生有缘无分不能走到最后。我欠你一个幸福，如果有来事，我一定还给你。

16、感情是需要两个人来维系的，而我们已经做不到这一点了，所以，放弃吧!

17、对不起，我真的不合适你，我不想耽误你的人生，咱们还是分手吧!

18、为了你好，我不想因我的存在，影响你将来的幸福，大侠，你放过我吧!

19、留着不该留的纯属浪费时间，放手吧，()这样我们都会快乐一些。

20、因为太爱你了，爱你爱得我不能呼吸，所以我要离开你。

21、我现在真的很痛苦，我们本来应该是很有将来的，以前的我们不是很开心吗 为什么会这样?但我们的距离越来越远，就只怪我们有缘无份吧!

22、一直很强迫自己爱你，可是，最后却发现时间不能帮我。

23、不是我现在不爱你，而是我从来没爱过你!

24、其实你我不适合，好聚好散!

25、也许下一个会更好，你不想试试么?

篇五:《跟男朋友分手的话 爱你爱得我不能呼吸》

1、曾经以为，向你提出分手需要一生的勇气，但到今天，我不得不承认――要和你一起过下去所需要的勇气其实更大。
2、因为太爱你了，爱你爱得我不能呼吸。
3、一直很强迫自己爱你，可是，最后却发现时间不能帮我。
4、也许下一个会更好，你难道不想试试吗 
5、我现在真的很痛苦，我们本来应该是很有将来的，以前的我们不是很开心吗 为什么会这样?但我们的距离越来越远，就只怪我们有缘无份吧!
6、我家里的狗狗不喜欢你，你家里的猫猫也不喜欢我，所以不要再说什么，以后你慢慢就会明白的。跟男朋友分手的话 爱你爱得我不能呼吸。
7、我很爱你，但有些不可告诉你的理由要离开你请原谅。
8、为了你好，

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