激励自己减肥的话

导读：　激励自己减肥的话(共5篇)减肥激励语言减肥经典激励语言2013-3-25 作者：QQ娜1 春眠不觉晓，发帖求骚扰。突见有回贴，胖子有多少？2 一加入减肥贴就我会天天来一定要减肥。坚持的又有几个？是不是我不联系你，你就不会主动按时来报体重？3 有时候，回复是想让你关注我帖子的存在，4 不要对我说对不起，因为我们没关系。不...

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篇一:《减肥激励语言》

减肥经典激励语言

2013-3-25 作者：QQ娜

1.春眠不觉晓，发帖求骚扰。突见有回贴，胖子有多少？

2.一加入减肥贴就我会天天来一定要减肥。坚持的又有几个？是不是我不联系你，你就不会主动按时来报体重？

3. 有时候，回复是想让你关注我帖子的存在，

4. 不要对我说对不起，因为我们没关系。不仅你在减肥，我也在减肥。。。

5. 有一种贱，叫好了伤疤忘了疼。平台期也要坚持，瘦下来就一定要保持。。

6. 娜娜减肥的理由很简单：胖了就是穿漂亮衣服都不伦不类，胖了就是化妆都东施效颦。

7.咱的胖是可以改变的，他的矮却是永恒的。

8.减肥不是为了瘦成皮包骨头，而是为了更美丽的生活。。。

9.我很想快速减肥，但是有太多减肥方法不可以。。。

10.男人送苗条异性回家 去哪都是顺路。。。

11.未婚胖子一定要减肥，瘦了才知道你最爱谁，胖了才知道谁最爱你。。。

12.瘦没瘦只有自己知道、变没变只有自己懂。。。

13.不要拿胖子的现在,去怀疑他/她曾经的魅力。。。

14. 男人的一见钟情，钟的不是情，是脸蛋和身材。。。

15.减肥是对年轻最起码的尊重。。。激励自己减肥的话。

16.我不瘦 你不爱 这便是距离。。。

17.有些人胖了这么多年，还不减肥，并不是不在乎，只不过她不知道瘦了她有多美。。。

19.男女之间是真的可以有纯友谊的，只要其中一个是胖子就行了。。。

20.都说小三是贱货，但却忘了掂量被夺走的那个男人是否真心爱你这个死胖子？

21.胖子爱你！在你眼里却成了，胖子碍你。

22.他对胖老婆有欲望,,那叫责任,他为窈窕淑女忍住欲望,那才叫爱你这个胖子。但是你对你们的感情有那么自信吗？得了，还是减肥吧！

23.有些话说与不说都是伤害，我宁可伤害的说：“都这么胖了，还好意思吃？”

24.她的胸是假的，而你的胖是真的。。

25.笑我胖的人，麻烦你先把牙刷白了。

26.宝宝瘦了你会哭,你瘦了全家笑。

27.假如女人是本书，男人只会看3页：一页画着面容，一页画着胸，一页画着身材。

28.如果我死了，我的第一句话是：终于和胖永别了。

29.生命中最公平的一件事就是每个人都会死，而我不要做一个死胖子。

30.称上的数字决定今天的心情。。。

31.夜深人静的时候，我常常问自己，今年决定来减肥，为什么早些年没想到。。。

32.超短裙看腿，漏肚装看腰，泳衣看三点，。。我适合冬季穿羽绒服！！！！

33.你穿得再危险，但长得很安全。作为一个女胖子都能当保镖了。。

36.我要嫁的不是王子，而是把我当公主的人。。。当了公主，你也是胖公主。

37.他们说你不胖很假，我笑了，说得好像很真一样„„

38.胖子的一句我难受。可以换来谁的一句“你在哪？我马上到。”

39.知不知道，有时你不经意的一句话会影响胖子一天的心情„因为我们有时并不是身宽体胖，而是敏感的很。

40.男人，你不减肥就对不起你的身高。

41.胖子问老公：你爱不爱我？ 男：爱！ 女：那你说我是你一切！ 男：对！ 你就是我一激励自己减肥的话。

妾...！！！

42.我一直非常非常同情我的老公，有一个这么胖的老婆。。

43.不是胖了，单身的你就没人要了。只是胖了，追你的人寥寥无几，哈哈。。

44.我不是讨厌你，只是从你肥胖的身上没有看到一样是我喜欢的！激励自己减肥的话。

45.你说你爱肥胖的我，那你说你爱我的哪点儿？你说都爱，那我给你根头发你滚吧～！

46.谁说你胖胖的好可爱？是可怜的没人爱！

47.你很聪明，居然知道你还是人不是猪。

48. 死不可怕，可怕的是胖死。

49. 外面的世界太多诱惑，我怕一出去老公就看别的瘦美眉！

50. 琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累， 你简直胖的一无是处！

51. 作为帅哥的最高境界不是你去泡妞，而是让妞来泡你。所以男胖子减肥啦！

52、满街游走，打听减肥方法～

53．老婆的胖,让多少不相爱的人睡在了一起．

54．今天有人问我,情人节怎么过,我说：减肥过。

55．QQ上的一句“不是本人”敷衍了多少胖子？

56．有的时候是因为减不瘦，才假装不想瘦 。 .

57．一句我要减肥,说了多少次,换了多少人。

58. 肥胖的你曾经有没有，把曾经的他的说说全部看完 却从不评论、、、

59.他说爱你又没说只爱你这个胖子。

61、你信不信他其实很喜欢你瘦的样子。

62. 对不起，瘦不出你想要的样子。

63、男人从来不会拒绝任何一个苗条的女人，尤其当他有胖老婆的时候

64.想瘦的人。 看见美女，你们怎么那么沉得住气啊！

篇二:《激励自己减肥方法》激励自己减肥的话。

激励自己减肥方法

想要减肥的美美往往一个人孤军作战，没有人在身边支持和鼓励，俗话说成功是百分之一的天分加百分之九十九的努力，这个道理也适应于女性减肥，我们该如何激励自己呢，下面小编与大家分享六个心理激励法， 也能提升减肥动力。 MM们减肥失败往往是因为自己一个人孤军作战，没有人在身边支持和鼓励，传统的减肥方法无非就是运动加饮食，这样单调的减肥动力怎么足?其实你可以尝试一下下文提到心理减肥方法。

利用嫉妒

1.利用嫉妒。不需要对这种负面情绪感到有负罪感，只要你学会怎么利用这种情绪去帮助你减肥就可以了。每一次你感到嫉妒时，去做运动，去减肥，例如，跑楼梯、举哑铃等等。

收集情报

2.收集情报。你可以悄悄去问你的朋友是怎么减肥成功的，是不是参加了什么新的瑜伽班?她是怎么坚持下来的?悄悄收集情报，或许这些情报对与自己减肥也是有用的。

借口

3.不要找借口。你的朋友减肥成功是因为有钱找健身教练，或者是她有更多的时间做运动……不要给自己找借口!把注意力转到你的减肥计划上。如果你的朋友的

成功是出乎意料的，因为她看起来很轻松，这时候，你也应该这样想：她成功你也能成功!

比拼

4.消除比拼的心态。我们无时无刻都在比较和竞争。对自己有点耐心。你必须要意识到减肥是要花很长时间来改变那些不健康的习惯。为了你的健康，你必须要忍受。

减肥成功

5.当你是唯一一个减肥成功的人时，你可能会很惊讶，你成为了人们关注的中心(这种瞩目并不好)。在这里，专家教你如何处理：也许会有人问你“你减了多少啊?”如果这个问题你觉得太私人，你可以说：“谢谢你注意到了。我感觉好极了。”如果你觉得很高兴，你可以再加一点点骄傲的语气，“我很高兴!” 减肥经验

还会有人说：“哇，你就像变了个一样!”你可以自夸一下：“啊，是啊，现在我能跑了几层楼梯一点也不觉得累。”或者，“可见的变化是富有戏剧性，但我内部的变化是更巨大的。外面根本就不知道我为了减肥作出了多大的努力。”有人也会说：“你已经改变。”你的同事(或朋友)可能会惊讶，因为你变得更有自信、更强，甚至觉得受到了威胁。如果你的朋友愿意反过来问你减肥成功的经验，你应该和她一起分享。

本文来自 美人坊

篇三:《摘抄断食楼主所说的话--激励减肥》

减 肥 每 日 必 读 1、那就是饥饿法！！ ！！ 我不知道我帖子会不会变成找抽贴，可是我还是忍不住说，要是想减肥，就得靠饿。 我身边的人，除了天生怎么吃都不胖的，没一个是靠运动瘦身的，多数都是靠饿瘦的。 我知道我这么说很多人会说不健康啊不人道啊，但是就是有那么多人发了疯的想瘦，既然你们那么想瘦， 就得接受现实，除了少吃或者不吃，没有既不痛苦又能减肥的方法，也有结合运动减肥的，但是运动的同 时，你不是还得节食吗？再说了，运动就不痛苦吗？要想靠运动减肥，那得多强的运动量啊，比节食难受 多了！！ ！ 看天涯这么多帖子，这方法那方法的，有的人也下了决心，每天记录自己吃了多少东西，可是我看多 数人还是一日三餐，一餐不少的吃，这么吃，你能瘦的了吗？？？ 每天或者每顿少吃一点，减肥基本没戏，还把战线拖的老长的，心里折磨大过身体折磨，何必呢？ 我不是宣扬大家都别吃饭，要想吃的好喝的好，你就别那么在意自己的身材。要是真想减肥，你就对 自己狠点。 当然，我指的是那些 165 以上身高想瘦到 100 斤以下的，和 165 以下身高想瘦到 90 斤以下的。至于那 些 100 多斤想稍微控制下体重不在我说的范围之内。 2、 我也说了，如果觉得自己 100 多斤就行了，没必要不吃饭。但是有些人又想不过百，又下不了决心， 那整天嚷嚷减肥不是没用么。我还真没见过有 100 多斤就靠每天少吃几粒米，或者不吃晚饭，就成功减到 90 斤或者 80 多斤的，我写这帖子是给这些人看的 3、我还有的朋友，100 多斤，人家不折磨自己，每天该吃吃该喝喝，也挺快乐的，但是人家不嫌自己胖啊， 能正确对待自己的身材啊，你们能吗？如果能的就别减了。 那些开帖子立誓要减肥的，少吃几顿饭怎么了？不是要瘦要漂亮吗？舍不得自己的胃了？心疼自己的 健康了？那就别减了！ ！谁也没逼你减 4、我身边的朋友减肥，一个个都是血泪史，吃药的，运动的，吃完就扣出来吐了的，最后能成功减下来的， 都是舍得饿自己半个月一个月不吃饭，肯定瘦，你们不是要减吗，这就是方法。 5、那些每天不敢吃东西，整天嚷嚷着太胖了的 JMS，减肥不是那么容易的事情。既然减肥痛苦，那就别折 磨自己了，别减了，你每天控制着自己的食欲，每天和饥饿作斗争，你不痛苦吗？ 6、 减肥后，一定要培养正确的饮食观。每天不要吃那么多，吃的多的不是你身体真需要，或者吃不饱， 只是心里作用，每天吃个 8 分饱就可以了。用小 S 经常说的一句话就是： “你到底是有多饿啊？” 吃那么多干嘛啊，别把每顿饭都当最后一顿饭那么

吃，一辈子你还得吃那么多顿饭呢，干嘛拼命的吃 的，别把吃饭当作一件多重要的事，营养够了，饱了就可以了，偶尔吃点好吃的就行了 7、 身体不太好的就算了，本来减肥是追求美丽的，不是追求病怏怏的。 用什么方法减肥都会减胸的，除非你其他地方也没瘦很多。 饥饿减肥是全身瘦的，不是局部瘦，每个地方都会相应的瘦下来，但是人的体质不同， 有易瘦和不 易瘦的地方，肯定会相应的有些区别 8、我不是说运动方法不好，我相信如果每天跑步三个小时，跳 5000 个跳绳，再做 200 个仰卧起坐也能瘦。 但是不是每人都坚持的了的，就好像我的方法我能用，别人不一定能用。 我选择这个方法是因为我觉得跑步一个月比 20 不吃饭更痛苦，而且快，我如果用那个 MM 的方法，我 得跑俩月的步，累的半死，俩月不吃晚饭，才能瘦 20 斤，时间太长。 9、 可当时我胖的时候，别人说不让我减我是怎么也听不进去的，我相信这里很多 MM 都是这样，道理谁 都懂，可就是想瘦。 与其这样，还不如告诉她们一个有效的方法，一下减下来，别整天折磨自己了 10、 第一，开始的时候你先吃半个苹果，实在撑不下去了你再增加到一个，有个缓冲，我怕你一开始吃 一个，后面变两个三个了。 第二，别每天上秤，减肥不是匀速的，这 20 天同样会有滞留期，可能一两天都不掉肉，我怕打击到你 的信心，最好每五天称一次就好了。 第三，不要老想着你每天绝食为了减肥，什么都不要想，就不吃就好了。饿的时候去睡觉，找人聊天， 或者畅想自己瘦了以后的样子，多看看模特的图片。 第四，减肥期间，不要想着过了这 20 天就可以大吃大喝了，你要想着你从此就要做个瘦美人了，不再 贪恋美食，一身轻了。20 天结束的时候，慢慢增加食量，一开始最好喝点粥吃点好消化的东西，否则胃一 下吃不消的。给自己留有 5 斤的反弹区间，减肥完成后，反弹 5 斤是正常的，别给自己心里压力，别看一 反弹就自暴自弃大吃大喝了。 第五，减肥期间，告诉自己，不吃苦中苦，难为人上人。你吃了别人吃不了的苦，就能做成别人做不 到的事情。 11、 想这么减肥的 MM，再告诉你们一点，减肥期间，别逃避，别把自己关在家里，别不敢面对美食， 别不敢看别人吃饭。 要锻炼自己的心理素质，我那会老看人家吃饭，越美味的我越看，我要告诉自己，我不是不敢吃，我 就是不想吃！我就是要减肥，我就是不吃！ 越美味的东西，越诱惑的东西，我坚持住不吃了，我越大成就感。 如果你总逃避别人吃饭这件事，你会很脆弱，觉得吃饭真是好啊，很容易坚持不住。 我每天看人家吃

饭， 看人家吃的时候那么兴奋， 吃饱了就后悔， 我心里那个满足啊， 不就是吃饭么， 有 什么了不起，有本事你不吃呀，不吃才是本事！ 12、 你要啥信心，是怕坚持不住还是怕减不下来？ 后者就别怕了，只要你坚持，肯定能减下来，有了这保证你还没信心？ 140 斤都能减下来，你这 120 斤算什么事啊。 话说你比 140 斤可以少饿一个月呢 13、 绝食的第五天左右，身体会自动调节到极低的消耗状态，因为你已经五天没有吃饭了，身体会做应 急处理，把热量消耗调到最低，就像冬眠的动物一样，如果你喝蜂蜜水的话，可能一杯蜂蜜水的热量就够 你当天全部的热量消耗了，所以不要喝蜂蜜水。 楼上那位要喝柠檬水的，不要喝，喝完你会很痛苦，饥饿感就来了。 每天只有渴的时候才能喝白水，保证自己不被渴死，不要喝多余的水。 TX 们最好准备一个脱脂牛奶，如果实在发生心悸的情况下再喝，喝几口就行，保证不会饿死就 OK 了。 你要记住，你这 20 天是绝食，不是用其他东西代替正餐。 14、 你要记住，你现在是减肥呢，饿不死就行，还管 bianbian 呢，你跟楼上那个减肥不忘补脑的 MM 有 一拼。 你们现在是拼命减肥呢，不是补身体呢。再说了，你这 20 天不吃东西，能有多少 BIANBIAN 啊。 减肥切忌想这想那，什么事都是破釜沉舟比较容易成功，你想这么多，你到底是减还是不减？ 别想那么多了，集中精力，见人杀人见鬼杀鬼 15、 你们要再这么磨磨唧唧的我也就不再说什么了，减肥是为了你自己，你们不想穿漂亮衣服啦，你 们不想别人夸你们身材好啦，你们不想露哪哪都没肥肉啦，洗澡之前脱光了衣服照照自己，幻想自己平坦 的小腹，骨感的胳膊腿，没有肥肉的小屁股。 以后你们再买衣服，跟店员说，一律拿最小号的！ ！试完还咣当，然后不屑的跟店员说，还有没有更小 的啦，怎么这么肥啊，然后看着店员一脸无奈的表情说： “美女啊，这是加小的啦，没有比这更小的了。 ” 最后你只能无可奈何耸耸肩： “那就凑合穿吧。 ” 。。 。 你们到底怎么想的，看见身上的赘肉舍不得是怎么回事啊，你跟肉亲啊！ ！ 16、 还有，别怕减完了胸部缩小。 你胸大胸小跟你胖瘦有关系吗？你要真是胖的时候是 D 罩杯， 减下 20 斤也就变成 C， 想想 90 几斤身上 挂俩 C 罩杯，那是魔鬼身材啊。 你要减肥前就是 A 罩杯，你更得减了，减下来人家最多说你太骨感了，瘦的没胸了，总比人家说你一 身肥肉还飞机场强啊。 我那原来 140 斤的同学，胸大，减下来 80 斤人家还 C 罩杯呢。 再说了，瘦下来是第一步，然后你再捯饬你那皮肤啊胸的，总得一步步来啊

，谁要有迅速减肥不痛苦 还丰胸外加使皮肤白里透红的方法，第一个告诉我啊，我也试试去！！ ！ 17、 你把苹果切成小片干嘛，弄的颤颤巍巍的，咱不至于，不就 20 天不能吃饭么，有什么了不起的，苹 果该咬就咬，这半个苹果你可劲吃，怎么爆都行。 18、 要什么经验，别人吃你看着不吃呗，你减完也能吃啊，又不是一辈子不让你吃饭了。 看着他们吃饭，心里念叨： “吃吧你们，就贴膘吧，回头一个个都吃成大胖子。 ”然后以即将变成小瘦 子的姿态藐视贪吃的人 19、所以我说没毅力就别减肥，否则很容易暴食的，你们引以为戒，千万别发展到这地步。 如果，如果，你们实在是坚持不下去了，该吃就吃吧，但是切记一定要一点点吃，别一下吃太多，这 次虽然没坚持下去，还有下次呢，别自暴自弃啊 20、 身体对于体重，脂肪含量是有记忆的。 比如我现在 90 斤左右，我就狂吃狂喝一个星期，长到 95 斤，我只要正常吃饭几天就会回到 90 斤，都 不用节食。 但是我 105 那会，我就是每天正常吃饭，我体重也下不来。 所以我提倡大家先把肉减掉，然后保持良好的饮食习惯，等稳定住以后你就想吃什么吃什么了 21、吃药或者运动都容易反弹。 只有把自己的嘴控制好了，才是保持身材的不二法则。 这断食的 20 天里，一是让你减去肥肉，二是削弱对美食的兴趣。 22、 你已经逐渐找到感觉了，只有让内心不在吃与不吃中挣扎，才能在诱惑中屹立不倒。 平静的看待那些吃吃喝喝，没什么大不了的。你以后享受的时间多着呢 23、没错，别老跟我念叨你都吃什么了，你这 20 天里压根就别吃，吃跟自己一点关系都没有。 尽量别过多消耗自己的体力，那样会让你很累，因为已经不吃东西，没有额外的热量补充了 24、 为什么要换呢？是因为口味的缘故吗？如果是的话，你最好别换，因为柚子和火龙果的热量不好 控制。还有就是，等你饿几天以后，你就不挑食了，别说苹果了，让你吃西瓜皮都行。 25、 瘦过的人不用我说都知道瘦的好处！ 如果你能严格按照我的办法坚持 20 天，你会知道你接下来要做什么的。 你经过这么痛苦的方法之后，你会很爱惜你的成果的，到时候让你吃你都懒得吃了 26、 不能一辈子吃药，所以吃药减肥必反弹。 运动减肥也很容易反弹，你看看那些退役的运动员或者退伍的军人，一个个跟气吹的似的。 而你看到那些模特，明星，这些最瘦的人群，其实都是靠饥饿控制体重的。 你说说到底哪种容易反弹？ 27、 楼上的我就不一一回了，坚持的 tx 再继续坚持，有人问到喝水的事，不要猛喝，有的人习惯减肥 的时候给自己灌个水饱，

那样是不对滴。 你们以不渴为标准，只要渴了就喝，但是别咕咚咕咚的那么喝。 楼上 MC 那位同学，你最好完了以后再减。也晚不了几天，MC 的时候会流失大量的胶原蛋白 28、 减肥期间，保持睡眠，最好比平时多睡一些。 睡眠是减肥必不可少的。 我深有体会，所以有机会的时候，我都喜欢吃饱了就睡。特别有助于减肥。 29、 头昏是正常的，那时候我连说话的力气都没有了，可以趁机装一下林黛玉，走路稍微慢一点，躺着 坐着突然起来的时候也慢一点，低头弯腰的时候也慢一点。 其实并不会特别饿，只要你坚持一段时间不吃，身体也不会发出饥饿信号了。 如果你每顿吃一点那样，才会饿的不行 30、 那就对了，绝食法的好处就是让胃变小，没有胃口。所以我不赞成那种每顿少吃一点的方法，胃撑 开了，自然难收住。 这个过程中你感觉最多的应该是体力变差，想吃东西也是想补充体力，而不是饿的不行 31、 平时我们一直分不清饥饿感和身体需要的区别，到了饭点肚子就开始叫唤，其实只是大脑给你发 出吃东西的讯号，并不是身体真需要了。 在这个绝食的过程中，你会明显感到，由于大脑每次发送饥饿信号你都不吃饭，久而久之也就不发送 了，慢慢的你会感到身体需要能量，但是并不饿，到后面会开始有点厌食的感觉，不要担心，你不会得厌 食症的，你一恢复吃饭，大脑就会从新给你发送饥饿讯号，你就不会再有厌食感觉了 32、LZ，你现在活蹦乱跳啥都好是吧，没落下啥任何病根的吧 都好，但是现在饭量很小，对美食完全有抵抗力，吃也行，不吃也行的那种。山珍海味和馒头米饭在 我眼里没什么区别 33、 最好在家歇着，别逛街，怕你撑不住。 去买脱脂牛奶，不能喝全脂的，实在撑不住喝几口脱脂牛奶 我没有想吐的感觉，心里负担别太重，过两天看看还有没有这反应，如果反应太大了再说 34、 今天出门，在路上看见一个女孩子，身材好棒啊！目测身高 172 左右，体重 115-120 左右。有胸 有腰有屁股，穿了一条黑色的裙子，黑色的靴子，梳了个马尾，肩上背了一 LV 大旅行袋，手里还拉个箱子。 走路抬头挺胸的，特别有范儿。 这可能就叫气质，大家都抬头挺胸的，不管减肥成功没，都别缩头缩脑的 35、 大家早上好，我马上要出门，跟大家打个招呼。 其实我前面该说的都说了，大家还是量力而行，实在坚持不住的就别硬挺。 我说过，这是个非常痛苦的过程。坚持不下来也没什么丢人的。 我其实不支持大家减肥，这个方法最好让大家知难而退，能坚持下来的对你表示祝贺。 总是有得必有失。 36、师傅领进门，修行在个人。

篇四:《鼓励自己减肥的话》

1、别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!

2、没瘫痪的都给我动起来!

3、我们被瘦子笑时总会愤慨的说我要减肥，可是我们有哪次坚持下来，然后又再下一次的嘲笑声中立志，如果不坚持的话，活该被他们笑过一次又一次，谁叫你不能坚持!

4、大s是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以?

5、你怎么就这么喜欢吃东西?你和肉亲啊，还是怎么着?

6、你们要自己加油。要证明给自己和一些傻x看。鼓励自己减肥的话。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

7、爱吃的女人!!!!!多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?多没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么?怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，上胖子这么多也不差你。

45、体重位数的女人没有未来!只有对自己狠一点!

46、。其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

47、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。

48、就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走?

49、要漂亮总是要付出代价的

50、总会想象那样的女孩，身材苗条，长发飘飘，自由而美丽，温柔善良……可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。

51、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?

52、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些xs的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!

53、胖子没资格吃!!!一定要瘦了再说!!!

54、你会很漂亮的!短短一年，漂亮大半辈子!要是连减肥都做不到，你还能做什么?什么狗屁干大事，连这点毅力都没有!你能成就什么!你什么都成就不了!去找工作都不会有人要你!还想不想嫁人了!还想不想生活了!那么胖，健康都保证不了!自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责!!

55、不瘦下来不准买新衣服!

56、不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力。

57、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好．我们要不断充实自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!

58、你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!

59、不瘦下来不准买新衣服!不瘦下来不准再做头发!你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧!

60、没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。

61、漂亮，那是一定要的!但是，脑子也要有。减肥的方法有狠多。我说的是，别的也有。选一个让你最开心的最能坚持的!

62、姐妹门，胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

63、还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的。

64、没人能帮你。就靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就。饿就去睡觉!

65、当一件事情，只要坚持天以上，就已经成为一种习惯

66、你不要把注意力都放在那里。找事情做。不要老想是不是没减了。心态狠重要。

67、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

68、胖子没资格吃!一定要瘦了再说。

69、要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的~怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍。就是不要去吃!!!!!

70、美女漂亮自然一呼百余辆车接送，任她挑选。

71、蔡一林。人家工作那么辛苦。当时也在读大学。也什么都没吃。人家也是人。我们就不要那么心疼自己了。

72、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。多岁的女性应该比岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。

73、暴食了，不要懊悔，不要恨自己，你只是还没有稳定自己的心态，慢慢来，从下一刻开始，每一秒都是新的机会新的开始!

74、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!

75、那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人，没救。

76、美女鄙视我们胖子，我们活该，谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点。

77、证明自己的能力:减肥能干成，什么事干不了?

78、你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!就算吃了也是素，而且象征性地一点!

79、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!!!那样才是美得冒泡。

80、姐妹们!!!你们都别吃了!我求求你们了!

81、要让别人喜欢你，首先要让自己变得让人喜欢

82、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

83、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

84、真的没有不行的，只是自己想不想去执行而已

85、你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~

86、你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!

87、不要给自己找借口!!!

88、看见别人减了一二十斤羡慕的要死，他们是怎样熬过来的，你知道吗?

89、只能死忍/。没有办法!

90、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些xs的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

91、照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!!你知道那些瘦子为什么比你瘦吗!因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不吃!!!就算吃了也是素，而且象征性地一点!!!没办法!人家瘦子!胃小!!!***再不克制就一辈子羡慕别人吧!!!

92、减肥最重要的是给自己自信，我的身体，我能做主，如果连我们自己的体重都控制不了，我们怎么能控制我们的人生?

93、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。

94、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么?

95、我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!

96、胖子就算心灵再美也是好心的胖子，那个可耻的称号永远也脱不掉。

97、女生一定要爱自己。你就记住:胖子没前(钱)途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

98、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?

99、节食是唯一有效的。减肥就是要饿。运动效果最小。药千万别吃。胖死也别吃药~

100、刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!

101、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心!

102、是谁当时信誓旦旦的说"我要减肥，一定要成功"——是你!

103、你呐?拖著臃肿的身躯和妄图隐藏肥胖的厚厚大衣挤公交车?还是自己在大冷天只能冒著漂移的危险慢慢开车迟到?

104、有男朋友的胖子!***再张肥你男朋友就不要你了!你当他说你胖胖的很可爱!说你体型刚好是真的啊!你是没张脑子还是咋的!你男朋友要cmj你看着可爱不!!!没男朋友的胖子!***为什么没男朋友知道吗!你张这样谁要你啊!现在外貌协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是青蛙还是癞蛤蟆啊!!!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!刚被男朋友甩的胖子!哇哈哈哈哈哈!你终于被甩了啊!你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧!!!还在痛苦里暴食?!那你就等着下个男人也甩了你吧!!!

105、要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

106、小s说过:你到底有多饿啊?吃那么多干吗?不要整天把每顿饭都当最后一顿吃!一辈子早呢，还得吃那么多饭，别把吃饭当作一件多么重要的事，营养够了，饱了就可以了!其实你离死还远呢!

107、加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。

108、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?

109、不要因为什么“mc来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。

110、如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了~

111、我们必须承认，弱不禁风的女孩总会引人怜爱。我们如果继续这样的话，没人关心，没人怜惜，也是自找的。

112、想想那些绰号……

113、要知道，对掌柜的说:“有没有xl、xxl、xxxl的衣服”时，是很难说出口的；但是“这里的衣服太肥了”却可以理直气壮的说出口。

114、就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去?

115、没办法!人家瘦子!胃小!!!再不克制就一辈子羡慕别人吧!

116、要么瘦!要么死!

117、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点?

118、你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃!!!!

119、想减肥就别tm给自己找借口，少墨迹，果断点会死?

120、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

121、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊!你好美哦!!!那样才是美得冒泡。。。。

122、其实，每个肥胖的女孩儿，都能够减下来的，只是看你想不想去做而已，天下没有免费的馅饼，只有付出以后，才有可能收获；如果你永远不去付出，那必定没有收获

123、减肥不是一辈子的事，保持身材才是。如果不能很快的减下来，那么那身肥肉也会伴着我们一辈子。

篇五:《减肥励志名言》

1、减肥有很多好处:它会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃得太多，每天运动有益健康。所以你就偷着乐吧，不仅减肥还会增加你的寿命。

2、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

3、姐妹门，胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!

4、青春只有一次，我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!

5、要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的??怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃!

6、绝不要把情绪发泄到食物身上，找其它方式代替，最好就是运动了。减肥励志名言。

7、不要羡慕瘦的人，因为你正在悄悄变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多瘦的人，其实身材并不好。

8、是谁当时信誓旦旦的说:我要减肥，一定要成功??是你!

9、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。

10、信心、决心、恒心，11、减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。

12、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。减肥励志名言。我们要不断充实自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!

13、关键是要坚持，要有信心、别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧。

14、你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

15、减肥是一个时尚的话题，你正在追赶潮流，你是一个懂得时尚的人。

16、减肥是一种习惯，而不是你生活中的深渊。养成了这种习惯，减肥就会变得和你每天都要洗脸刷牙一样的简单。

17、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!

18、美女鄙视我们胖子!?我们活该?谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点!

19、还是那句话:要瘦就是要能忍饿，如果你一直吃是狠难减的。

20、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

21、暴饮暴食是可耻的行为，是在浪费国家粮食，想想那些正处于饥饿当中的人吧!

22、减肥是女人一生的事业，所以不只是你一个人在进行，你的周围的很多人都是你的战友。()

23、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

24、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。

25、不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔，必须瘦不要想太多!

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