打仗生气话语一

导读：　打仗生气话语一(共5篇)教会你如何正确的表达生气曾经有看到过这样的一个问题：我在为人处世方面不是很会来事，工作中有的时候因为没有脾气，总是会经常被别人欺负，但是我不希望别人觉得我是软弱的，那么我该如何表达自己的生气？在我们的现实生活和工作中，相对于个人情绪来说生气是避免不了的;相对于维护自己的利益来说赢得别人的尊重，预防他...

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篇一:《教会你如何正确的表达生气》

曾经有看到过这样的一个问题：我在为人处世方面不是很会来事，工作中有的时候因为没有脾气，总是会经常被别人欺负，但是我不希望别人觉得我是软弱的，那么我该如何表达自己的生气？

在我们的现实生活和工作中，相对于个人情绪来说生气是避免不了的;相对于维护自己的利益来说赢得别人的尊重，预防他人犯错来讲，有时候生气也是有必要的

很多时候我们总是想把生气表达出来，就是想让自己的生气能得到反映，让自己的生气对别人能产生到影响，又或者是想得到他人的尊重。“给他点颜色瞧瞧”这几乎是每个受到伤害后内心深处最初的想法。但是当你把你的生气表达出来了，别人可能就会对你有所畏惧，甚至还会对产生不同程度的愤恨！看看如何表达生气才能得到想要的效果呢？

1、 不该生气的时候就要学会“莫生气”

打仗最好的方法是不战而胜，当然说服别人的最好方法也是不要生气！不记恨，以宽宏的情怀去包容别人的错失，是件实属不易的事情。保持平静，不要生气，不要在精神上沦陷，不要让你的情绪机制失灵、失控，使一切在常态中开展，是一项重要的心灵训练课，是我们要养成的良好的情绪习惯。

2、 待理由充分后才表达生气

你要向别人表达你的生气，你内心必得有充分的理由。理由不充分，就难以生别人的气。另外，为鸡毛蒜皮的事情生气不值，这就是所谓的大事讲原则，小事讲风格。所以，我们应当养成宽容、谦让的美德。打仗生气话语一。

3、 生气时不要声色俱厉

吹胡子瞪眼睛，拍桌子，暴跳如雷等，是生气时声色俱厉的表现。声色俱厉地生气，直接伤及人的内脏，影响人体气机。同时，也给受气者带来伤害。人都有保护自尊的需要，伤害了别人自尊，无形迹可究，但影响最为深远。

4、 只给自己和他人建设性的批评

我们的内心难免心生抑郁不平之气，尤其是在失意的时候。我们最容易把自己的失利归咎与自己相亲近的人，把这种不便于向外人发作的无名之火转身边的人

5、 换个角度来表达你的想法

一件事情，从不同的角度着眼，会有许多不同的看法。能够站在别人的角度去看问题，在理解别人的基础上去表达自己的看法，是最行之有效方法。如果你总是站在自己的角度对人发泄自己的不满，别人一定会对你心生不满，甚至会在心底里嘲笑你的自私和自大无知，你自己也会因此而愧疚，而后悔。

篇二:《如何正确地表达生气》

如何正确地表达“生气”？打仗生气话语一。

约丰

燕园博思深圳心理咨询中心

导读：每个人都有脾气，但是“生气”却是影响人际关系的一个隐性“炸弹”，要如何正确的表达生气而不影响人际交往呢？ 其实，在我们日常生活和工作中，就个人情绪而言，生气是免不了的；从维护自身的权益，赢得别人的敬重，戒防别人犯错方面来说，生气也是必要的。 我们大多数人想把生气表达出来，就是想使自己的生气产生效应，使得自己的生气对他人人有所震慑，或是使别人更加敬重自己。“给别人一点颜色看看。”这是每一个受到别人伤害的人的内心的想法。你把生气表达了出来，别人就会有所畏惧，有所收敛，但是也会对你产生不同程度的愤恨。那如何正确地表达生气，才产生好的效果呢？ 1得不生气时且莫生气 打仗最好的方法是不战而胜。同样的，说服别人的最好方法是不要生气。气在心头，如何做到不与人生气？你要学会专注去做你应做的事情。

在施行专注做事计划的时候，不断会夹杂着有冷漠、报复的念头，打破了你内心的平静。其实，专注做事的过程，不是以把人当空气的方式来报复对方，不是对人冷漠，而是在等待一个与对方洽谈、和好的时机。时机未到，你自己不肯降低身价去迁就对方，就算你能俯下了身子，也未必得到对方的热诚响应。

你要向别人表达你的生气，你内心必得有充分的理由。理由不充分，就难以生别人的气。就算你能冲别人乱发火，也不能理直气壮，难以起到震慑别人的效果，处于弱势的一方也会在心底瞧不起你。另外，为鸡毛蒜皮的事情生气不值，这就是所谓的大事讲原则，小事讲风格。所以，我们应当养成宽容、谦让的美德。

吹胡子瞪眼睛，拍桌子，暴跳如雷等，是生气时声色俱厉的表现。喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾、惊伤心胆，这是中医上的理论。声色俱厉地生气，直接伤及人的内脏，影响人体气机。同时，也给受气者带来伤害。人都有保护自尊的需要，伤害了别人自尊，无形迹可究，但影响最为深远。那如何控制自己的情绪？

“我们感到难过是因为我们哭泣，感到气愤是因为我们斗争，感到害怕是因为我们颤抖。”这是詹姆斯-兰格的情绪理论。要减轻生气等负面情绪的伤害，你就要学会放松——或是换个场景，或是换个舒适的姿势静坐片刻，以此消除生理、心理上的紧张。

我们的内心难免心生抑郁不平之气，尤其是在失意的时候。我们最容易把自己的失利归咎与自己相亲近的人，把这种不便于向外人发作的无名之火转身边的人。

《心理学与生活》一书在“为你的健康干杯”中向人们建议道：永远不要说你自己不好的事情。寻找那些你将来采取行动可以改变的不快乐的根源。只对自己和他人进行建设性的批评——下次采取一些不同的做法来得到你想要的东西。打仗生气话语一。

一件事情，从不同的角度着眼，会有许多不同的看法。能够站在别人的角度去看问题，在理解别人的基础上去表达自己的看法，是最行之有效方法。如果你总是站在自己的角度对人发泄自己的不满，别人一定会对你心生不满，甚至会在心底里嘲笑你的自私和自大无知，你自己也会因此而愧疚，而后悔。

表达生气的时候要注意你表达的目的是获得尊重，所以前提你也要尊重别人。不指责，只是表达自己的感受。

篇三:《如何正确地表达生气》

如何正确地表达生气？ 导语

从维护自身的权益，赢得别人的敬重，戒防别人犯错方面来说，

生气也是必要的。打仗生气话语一。

Managershare：生气当然是必要的。现代医学也证明了憋在心里的“气”最终会转化成各种未知的疾病。与其以后受罪，不如当下发泄一番来得痛快。但是如何正确的生气？已经真的很生气的时候，是否还能做到认真考虑“如何正确”这件事？嗯，有点怀疑。

很多时候我们把生气表达出来就是为了想让生气产生效应，对他人有所震慑，让他人更加敬重自己，那么怎样才能让你的生气产生效应呢？

其实，在我们日常生活和工作中，就个人情绪而言，生气是免不了的；从维护自身的权益，赢得别人的敬重，戒防别人犯错方面来说，生气也是必要的。

我们大多数人想把生气表达出来，就是想使自己的生气产生效应，使得自己的生气对他人人有所震慑，或是使别人更加敬重自己。“给别人一点颜色看看。”这是每一个受到别人伤害的人的内心的想法。你把生气表达了出来，别人就会有所畏惧，有所收敛，但是也会对你产生不同程度的愤恨。那如何正确地表达生气，才产生好的效果呢？

得不生气时且莫生气

打仗最好的方法是不战而胜。同样的，说服别人的最好方法是不要生气。气在心头，如何做到不与人生气？你要学会专注去做你应做的事情。

在施行专注做事计划的时候，不断会夹杂着有冷漠、报复的念头，打破了你内心的平静。其实，专注做事的过程，不是以把人当空气的方式来报复对方，不是对人冷漠，而是在等待一个与对方洽谈、和好的时机。时机未到，你自己不肯降低身价去迁就对方，就算你能俯下了身子，也未必得到对方的热诚响应。不记恨，以宽宏的情怀去包容别人的错失，是件实属不易的事情。保持平静，不要生气，不要在精神上沦陷，不要让你的情绪机制失灵、失控，使一切在常态中开展，是一项重要的心灵训练课，是我们要养成的良好的情绪习惯。

待理由充分后才表达生气

你要向别人表达你的生气，你内心必得有充分的理由。理由不充分，就难以生别人的气。就算你能冲别人乱发火，也不能理直气壮，难以起到震慑别人的效果，处于弱势的一方也会在心底瞧不起你。另外，为鸡毛蒜皮的事情生气不值，这就是所谓的大事讲原则，小事讲风格。所以，我们应当养成宽容、谦让的美德。

生气时不要声色俱厉

吹胡子瞪眼睛，拍桌子，暴跳如雷等，是生气时声色俱厉的表现。喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾、惊伤心胆，这是中医上的理论。声色俱厉地生气，直接伤及人的内脏，影响人体气机。同时，也给受气者带来伤害。人都有保护自尊的需要，伤害了别人自尊，无形迹可究，但影响最为深远。那如何控制自己的情绪？“我们感到难过是因为我们哭泣，感到气愤是因为我们斗争，感到害怕是因为我们颤抖。”这是詹姆斯-兰格的情绪理论。要减轻生气等负面情绪的伤害，你就要学会放松——或是换个场景，或是换个舒适的姿势静坐片刻，以此消除生理、心理上的紧张。

只给自己和他人建设性的批评

我们的内心难免心生抑郁不平之气，尤其是在失意的时候。我们最容易把自己的失利归咎与自己相亲近的人，把这种不便于向外人发作的无名之火转身边的人。

《心理学与生活》在“为你的健康干杯”中向人们建议道：永远不要说你自己不好的事情。寻找那些你将来采取行动可以改变的不快乐的根源。只对自己和他人进行建设性的批评——下次采取一些不同的做法来得到你想要的东西。

换个角度来表达你的想法

一件事情，从不同的角度着眼，会有许多不同的看法。能够站在别人的角度去看问题，在理解别人的基础上去表达自己的看法，是最行之有效方法。如果你总是站在自己的角度对人发泄自己的不满，别人一定会对你心生不满，甚至会在心底里嘲笑你的自私和自大无知，你自己也会因此而愧疚，而后悔。

作者：约丰 文章来源：壹心理

篇四:《表示生气的话语》

1、走开。

2、你真不应该那样做!

3、滚!

4、我不愿再见到你!

5、你真让我恶心!

6、我讨厌你!

7、你既然要放开了，干吗还要让他记你辈子呀，这么说不还是不想断吗?成熟点，这个世界上没有谁是谁的谁，直接跟他说“以后别来烦我了，我不想再见到你了”然后挥一挥衣袖，不带走一片云，你轻轻的走，正如你轻轻的来。

8、我只跟我朋友开玩笑!

9、哥们你太爆了，这样的女人，你还不快点闪，闲的气她呀。你自己过好了，自然就会有人嫉妒有人生气，不用你说，明白?

10、一个青年教师跑上讲堂，11、司契潘脸色苍白，把蚂蟥从胸膛上扯下来，用脚把它们踩死了。他踩死最后一只蚂蟥，扣上了衬衣的领子，又好象不知道是害怕什么，重新把领子解开了象石灰一样的白嘴唇安静不下来了:哆嗦着，显露出一种笨拙的笑容，紧紧抿住，变成了一个发青色的圆球陶梅林觉得，司契潘好象是在用牙齿嚼着一种很硬的、不听话的东西，司契潘脸上渐渐地有了血色，从里面用牙咬住的嘴唇变得象石头一样僵硬了。

12、你怎么回事啊?

13、那你就说你是真心的想和她在一起，但是她总这么对你使你身心已经疲惫不堪，而且伤心到了极点了，特别痛苦，所以你现在要给自己一个机会，学着放弃你们的感情，忘记她。说的煽情点，演的跟真的是的，得让她觉得你已经承受不了了，所以你要跟她断。弄的要让她觉得是她把你推出去的。这样就可以了吧!

14、同样的话我不想再说第二遍!

15、别发牢骚!

16、离我远点!

17、从我面前消失!

18、她突然站起来，站得这么快，那个杯子就被撞翻，黄澄澄的香槟跟在教堂里施洗礼一样，都泼在她的黑头发上，杯子也掉在地下摔个粉碎。表示生气的话语。她上下嘴唇颤个不住，用眼睛瞪着那个笑容未敛的军官，大有一拼的形势，随后吞吞吐吐地说，声音里充满着愤怒:这这，这不是事实，比方，法兰西的妇人，你们便休想弄到手。

19、既然他喜欢你，你也放不下，那你就把她追回来，也给你们两个一次机会，如果你真的不想和她继续下去了，你也别气她了，没用。()成熟一点，天涯何处无芳草，她一边和别人交朋友一边和你藕断丝连，这样总不太好吧?

20、你给我滚出我的视线!

21、你以为你是谁?

22、懒得理你!

23、别烦我。

24、你疯了!

25、我开始惊异于他们的脸。从来没有看见过，这么严肃的脸，有如昆仓的耸峙，这么郁怒的脸，有如雷电之将作；青年的柔秀的颜色退隐了，换上了壮士的北地人的苍劲。他们的眼睛冒得出焚烧掉一切的火，吻紧的嘴唇里藏着咬得死生物的牙齿，鼻头不怕闻血腥与死人的尸臭，耳朵不怕听大炮与猛兽的咆哮，而皮肤简直是百炼的铁甲。

26、别那样和我说话!

27、他忽然把胸脯一挺，似乎想定了注意，到刘玉英耳边轻轻说了一句，立刻刘玉英的脸色变了，她的眼睛闪闪地象是烧着什么东西。她露出她的白牙齿干笑，那整齐的牙齿好象会咬人。韩孟翔忍不住打一个寒噤，他真没料到这个皮肤象奶油一般白嫩的女人生气的时候有那么可怕!

28、少来这一套。

29、还有完没完呀!

30、你是个废物!

篇五:《劝人不要生气的话》

1、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

2、生别人的气，是拿别人犯的错来惩罚自己。你认为值得吗?再说花两千快钱买一次教训，买一个朋友的真面目，也不算什么，记着以后交友要慎重!

3、明白这个道理，自然就不生气了，如果有善缘，能触闻佛法，一心念佛。劝人不要生气的话。那真是一桩乐事。

4、做不做关键看对不对!

5、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?

6、塞翁失马，焉知非福!

7、生气就会有烦恼，有烦恼心就没办法清净，心不清净就不能开悟，8、大家都知道是一时之气。所以谁都不会抓住不放。

9、一切有为法，应作如是观，方得坚固本心，任眼前千般景像都是虚幻，本心自巍然不动。

10、强烈支持一楼的回答，非常好。劝人不要生气的话。

11、人在生气时候说的话。是没有任何可靠性的。

12、问问规则应当考虑这种回答方式，()对优秀回答的一种默默支持!我们是真诚共同来为提问者服务的，只要有好的回答，一定要支持，绝对不图积分什么的。

13、但是要尽量努力完成。办不到的时候。要解释给对方。

14、憎恨别人对自己是一种很大的损失。

15、气话就不必放心上了。对方也不会放心上。

16、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

17、必定有一方先低头。主动去和对方说话。

18、嗯，说过的话当然要负责。因此男人很少说话。女人可以不负责。所以可以说一堆要死要活的话。一切都是这个社会环境决定的。

19、万般带不走，只有业随身。不过要是修行不到家的话，自己也控制不住，自己的嗔念。

20、今日的执着，会造成明日的后悔。

21、就是说明人生最重要旳品德之─是:言而有信，别人オ能相信你!

22、人说过的话。有时候不能达成。可能是有些原因的。

23、说的对就一定要坚持，哪怕狂风催逼；说错了，要道歉，彻底改，何必羞羞答答。

24、安忍不动，犹如大地；静虑深密，犹如秘藏；等至严丽，如妙花鬘；智慧深广，犹如大海。

25、人在气头上说点过分的话可以理解，不必当真；若平时说话最好要言而有信，这是做人的信誉问题。

26、其实你们都知道。你们是一时之气。根本不是说的真话。

27、当然了，既然说了就有必要去做到，如果做不到不管在什么情况下都不要说。

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